做仰卧起坐作文

做仰卧起坐作文

　　在平平淡淡的学习、工作、生活中，大家都跟作文打过交道吧，借助作文人们可以反映客观事物、表达思想感情、传递知识信息。一篇什么样的作文才能称之为优秀作文呢？下面是小编收集整理的做仰卧起坐作文，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

做仰卧起坐作文1

　　今天，我照例在家里做仰卧起坐。

　　我跑进房间，飞快地躺在床上，双手十指紧扣，从头顶缓缓地绕到后脑勺，紧紧抱住头。小臂靠住耳朵，脚慢慢地抬起来，弯成了一个拱形，把小腿和大腿用力靠在一起。

　　“好了吗，涵涵？”妈妈走进来了。我点点头回答：“准备好啦！”妈妈帮我把脚按住，用眼神示意我开始做。“一、二、三、四、五……”一开始我做得很轻松，头就像小鸡啄米似的一点一点的.。渐渐地，我觉得有点喘不过气来了，脸涨得通红，感觉身体已经不听使唤了，真想休息一会儿。妈妈看出我的心思，及时鼓励我：“涵涵，坚持啊！”哼，就此放弃，怕又要被妈妈笑话了。于是我咬紧牙关，继续坚持。节奏越来越慢，感觉这一分钟比一年都要难熬啊！终于听到一声“时间到！”我就像犯人遇到赦免一样，“噢耶！”我大喊一声，身体像一坨泥似的软软地摊在了床上。妈妈还夸我很棒，我呢，也大言不惭地说：“这点小事哪能难倒我！”

做仰卧起坐作文2

　　星期五晚上，我和妈妈做仰卧起坐。“妈妈，我先做，您来按我的脚。”“好哇，加油，每人做20个！”妈妈一说完，我就做了起来。

　　过了一会儿，爸爸看见了，感兴趣地说：“我也来做……”我高兴地对爸爸说：“我早就想让您做仰卧起坐了，就怕你不愿意我才没说。好了，该您做了。”爸爸说：“我能在一分钟之内做50个左右。”我和妈妈都表示不相信。“我做给你们看看！”大约20秒之后，爸爸做了15个，就没做了。我奇怪地问：“爸爸，你怎么不做了？”爸爸说：“我怕流汗啊，我刚刚洗的澡哦。” “太棒了，太棒了，我们一共做了55个！”我高兴地跳起来，“妈妈，我们每天晚上都做仰卧起坐，好吗？”“好啊！”妈妈一口答应了。“妈妈，您要多做仰卧起坐，因为仰卧起坐可以减肥，您这么胖，所以要多做。”“那我再增加20个吧。”妈妈说。“可以，加油了，妈妈。”

　　从此，我们一家人经常做仰卧起坐。

做仰卧起坐作文3

　　早上一起床，我和爸爸就上四楼，开始做仰卧起坐了。

　　因为这个星期要考试了，所以我要加强练习。爸爸一手拿着手机，一手按住我的脚，俨然一位体育老师，他喊道：“预备，开始。”我一听到“号令”，便像被闪电劈中了似的'，我飞快地做了起来。仰卧起坐是这样做的：先用双手抱住头，再坐起来，接着把头碰到脚，最后躺下去，这样就算做完一个了。

　　我一刻也不停地做，可是我就像中了邪似的，每一次做到三十几个时间就到了。爸爸在一旁哈哈大笑，我怒气冲冲说道：“有什么好笑的，你来试一试。”

　　于是我喊道：“预备，开始。”爸爸慢慢吞吞地做，做了１３个时间就到了。这次轮到我哈哈大笑了，我笑得在床上直打滚。爸爸为自己辩解道：“刚才是一个失误，让我再做一分钟。”结果第二次做了十二个，第三次只做了八个。而我却突飞猛进能做三十四个了。

　　于是我笑到了最后。