株洲有个李寿星散文

株洲有个李寿星散文

　　在株洲和谐家园小区附近30米处，住着一位姓李的阿婆，这位阿婆今年已经108岁了，像这样的年纪，已是一个很长寿很高龄的老人了。我的爷爷、奶奶比这位阿婆的年纪都要小，而且是要小10多岁，可他们两人却早已仙逝了，不仅是我的父母亲，在我们小区里，还有很多比她年纪小的老人都辞世了，但这位阿婆却还活着，而且还活得好端端的，她能吃能喝，还能搞劳动，平时丝毫不患什么病，连咳喘几乎都少有，也从不吃什么药，可以说是身体十分健康，因此，她就被我们老老少少称为“李寿星”。

　　李阿婆的实际年纪已经有了108岁，但乍一看，最多只有80岁的样子，比实际的年纪要年轻24岁。你看她都是100多岁的人了，但却腰不弯背不驼，耳不聋眼不花——她的视力很好，不用戴眼镜，还可以穿针线；她的脸上也不是像有些老人那样满是苦瓜皮的皱纹，不！不是！她虽说有皱纹，但绝不是那种“苦瓜皮”的，而是那种淡淡的细细的像雀儿斑似的皱纹；更奇的是，她的头发，居然还没有全白，准确地讲，只白了十分之七，还有十分之三是黑的；再则，她走路也很稳健，而且还不慢，比10岁的小孩走路不会差，现在一般七十多岁的老人都是要拄拐杖的，以保持身体的平稳，但这个李阿婆却不要，她走路就凭自己的身骨，而不靠什么“支撑帮扶”，这真叫人感到有点不相信！但，你不相信，也没有啥办法，我这里讲的就是真实的情况，一丁点儿虚假都没有。

　　李阿婆年轻时生了5个孩子，有4个夭折了，只有1个妹子长大成人。她的妹子是在20岁时出嫁的，就出嫁在我们这个附近的小区里，现在已经84岁了，去年因为重伤风不幸去世了。李阿婆是在50岁时失去老伴的，她的老伴是得鼻咽癌死的，死了离现在已经有58年了。

　　李阿婆享受民政局的“居民低保”和“长寿养老金”，也就是政府的照顾，这照顾也不少，一个月有1000多块。我们这个市经济发达，是我国有名的工业城市，凡是无劳动能力的市民都是有“低保”的，而且金额还不菲，吃、穿、用你不用愁。本来，我们社区的居委会是动员李阿婆去市“福利院”的，且已把她的名字上报给了市民政局，但李阿婆坚决不去，她说：“还是住在自己的家里好，不想去麻烦别人，况且，我现在还能‘动’（指行动），并没有老到那种躺在床上动不了的地步，怎好意思去叫别人服侍呢？”见她不去，社区的人也拿她没有啥办法，最后就只好依了她。

　　李阿婆在我们社区是最老的人了，再也没有哪一个比她的年岁更大了——不仅是我们社区，就是我们株洲市像这样的老人也是为数不多了——退一步讲，就是有些老人跟这个李阿婆的年岁相仿，但他（她）却绝不会比李阿婆“硬朗”，其生活绝不会是靠自己，而是依赖自己的“后人”；但这个李阿婆却不是，她靠的是她自己，这就不得不叫人惊叹了！其惊叹的地方，那就是她为何这样的长寿，而且还这样的.身健体强呢？按理说，108岁的老人了，该是如同瑟瑟秋风中的一片枯叶了吧？可它却没有像“枯叶”，而是像“绿叶”，全身上下充满活力。

　　为了了解这个李阿婆，揭开她的长寿之谜，一个双休日，我休息，不用去上班，于是便利用这一时间，到她的家里去作了一次专门的“采访”。

　　我和李阿婆认识，因为互相之间住得不远，只隔30米，平时在街上是常碰到的，加上是本家人的缘故自然很熟，所以这次到她的家里去，也就不要别人给我带路、介绍。我是上午9点到她的家里去的，李阿婆正坐在门前的一个小凳子上洗衣服，她见我来了，便赶快地起身，给我搬椅子，让我坐，尔后，又给我端来了一杯热茶，让我喝。她动作麻利，走起路来并不拖沓迟缓，老态龙钟，而是很有精神气质，丝毫看不出她是百岁的老妪，最多也只像是80来岁的人。我叫李阿婆给我讲一讲她的“养生之道”，也就是她平时是怎样生活的，开始李阿婆不想讲，但在我的一再要求下，最后还是讲了——她不讲，觉得对不起我这个“本家人”。李阿婆很健谈，她口齿伶俐，思维敏捷，讲话一句接一句，很有条理，丝毫也不紊乱。李阿婆就坐在我的对面，我看她跟我讲话时，口一张，竟然门牙都还在没有掉落，这让我很是“不解”。你可知道，这个老太太已是百岁老人了呀，只差两岁，就是110了，可这么大年纪的老人，为何竟然门牙都还全在呢？现在有好多人，六十来岁的时候，就几乎把自己满口的牙齿全给掉光了，但这个李阿婆百多岁的高龄了，却还门牙全在，你说，这不奇吗？我叫李阿婆张开口，我看了她的牙齿，她的“板牙”还有14颗，门牙还有14颗（指上面和下面总共的数量），见此，我真是唏噓不已、感叹不已！

　　李阿婆给我讲了她平时的生活规律，这规律是她自己定下来的，且长期都是这样恪守遵循的，从这规律，也许可以了解一个人“长寿”的秘诀，下面我就把李阿婆对我讲的话原原本本地记录在这里，以供大家参考——依我看，李阿婆能长寿，这跟她自己的一些生活方式很有关，而且是有很密切的关系。大家都晓得，李阿婆并不是一个富贵人家的“老太婆”，而是一个下层社会的老妪，她这个下层社会的老妪，能活百多岁，这么大的年纪了，还能“衣食住行”，她的“养生之法”，我想是很值得我们如今的许多人（特别是老人）学习和借鉴的——换句话来说，也就是她的“生活规律”具有广泛的指导意义和养生价值。

　　李阿婆对我讲，每天早晨天一亮，也就是六点来钟的时候，她便会起床，绝不贪睡；起床后，就洗脸、刷牙，待把这事搞完了，再就到门前的中航南方公园里去走一走，散散步，呼吸一下新鲜空气，到八点钟的时候就回家，回家后便到家门前的一家小吃店里买东西“过早”，她过早的东西大多都是一杯豆浆，两个油饼，间或有时也吃两个馍；从九点钟起，就开始料理家务，像扫地、擦门窗、洗衣服，把杂乱的东西理顺；这样搞两个小时，那就到了十一点，再就到街头的菜市场去买菜，她买的菜是荤素兼顾，荤菜和素菜轮换着吃，今天吃这个门类，明天吃那个品种——像什么菠菜、白菜、芹菜、西红柿、豆腐、土豆、辣椒、茄子、蘑菇、肉、鸡、鱼、蛋……等等，她都吃，绝不“偏食”，也不搞单一的“爱好”。

　　待吃了午饭后，李阿婆就把碗筷收拾好，待收拾好了，她就坐在屋子里看一看我们市电视台的《午间新闻》，李阿婆的眼睛很好，视力很明亮，坐在一丈多远的地方也能看得到那电视上的画面，而且她的听力也不赖，你隔她六、七尺远，讲悄悄话，她也能听得见。看了午间新闻后，她就又要到街上去转一转了，在街上“转”的时候，她常常会提一个塑料袋，把人家扔在地上的矿泉水瓶子，易拉罐盒子捡起来，她将这些东西拿回家，等攒多了，再就捎到街上的废品收购站去卖，她这样做，一个月能挣个二十来块钱。到了四点多钟，她就回家做晚饭吃，吃了晚饭，再就坐在门前看一看远天的落霞流云，待天黑了，就进到屋子里洗澡，洗了澡后，然后就看电视，看到深夜十一点左右即上床睡觉。

　　后记——

　　这就是李阿婆的一天，她的一天就是这样度过的，要讲“养生之道”，这也许根本就算不上——因为像这样的生活，谁都可以过的，而且也是完全可以“过”得到的，如果把它上升到“学问”的程度，依我看，那是半点也没有。据李阿婆对我讲，她从好长的时间里，都是按照这样的方法生活的，这是她给她自己定的“行为守则”。李阿婆长得不胖不瘦，身高有1米68，体重有80来斤，精神矍铄，容光焕发，照我看，如果没有什么意外的话，她活一个150岁是完全没有问题的！真的，我不骗你！如果你不信的话，那就请你来看一看她吧！我在株洲等你来。