注意步行安全的手抄报资料

注意步行安全的手抄报资料

　　在日常学习、工作生活中，大家都接触过手抄报吧，手抄报能有效激发我们的创新意识和求知欲望。那么什么样的手抄报才是好的手抄报呢？下面是小编帮大家整理的注意步行安全的手抄报资料，仅供参考，大家一起来看看吧。

　　注意步行安全的手抄报资料 篇1

　　注意步行安全

　　1、走路要走人行道，没有人行道的地方，靠路边行走。不要在车行道上行走或停留，不要在道路上追逐、嬉戏、打闹、猛跑。走路要专心，不要东张西望或看书、看报，不要强行拦车或扒车，更不要跨越、倚坐道路隔离设施。

　　2、需要横过道路时，要走过街天桥、地下通道或人行斑马线横道。在没有过街天桥、地下通道和斑马线人行横道时，横穿道路要牢记“一听二看三通过”；一要注意倾听有无机动车辆驶近的声音；二要看有无机动车辆驶近，若有车辆驶近，要注意辨别汽车、摩托车、电动自行车的速度和方向，并要使驾驶员能看请自己；三要通过道路时，应快速直行横过，不能斜穿道路或者猛跑，也不能在道路上随意慢行。

　　3、小学生上学放学要佩戴交通安全帽；低年级小学生在上学时，家长尽可能护送到学校;放学时，学生排成纵队行走，前排首位手持“让”字牌，由老师带出校门；靠近交通要道或处在十字路口的学校，老师一定要把学生送过至安全地带。

　　步行的注意事项

　　走路时要有正确姿势，如头要正，眼要平，躯干自然伸直（沉肩，胸腰微挺，腹微收），有利于经络畅通，气血运行顺畅。

　　步行时身体重心前移，臂、腿配合协调，步伐有力、自然，步幅适中，两脚落地要有节奏感。

　　步行过程中应尽量注意腹式呼吸的技巧。呼气时稍用力，吸气时要自然，呼吸节奏与步伐节奏要配合协调。

　　步行时要注意紧张与放松、用力与借力之间相互转换的技巧，也就是说，可以用力走几步，然后再借力顺势走几步，可大大提高走步的速度，并且感到轻松，节省体力。

　　步行时，与地面接触的一只脚要有一个“抓地”动作（脚趾内收），有促进微循环的`作用。

　　运动“贵在坚持”，要持之以恒，才能收效。“三天打鱼，两天晒网”，只能是半途而废。

　　运动要适量，顺序渐进，不要超过自己身体的承受能力。运动中要控制自己的脉搏，最好不要超过120次；感到轻微的出汗或有点疲劳就应停止。

　　步行要注意安全，最好在运动场、操场的跑道上进行。在马路上行走要在人行道内，横过马路时需走过街天桥或地下通道。通过十字路口时，要遵守交通规则；在设有护栏或隔离墩的道路上不得横过马路。

　　注意步行安全的手抄报资料 篇2

　　马路就像一幅画，上面画了一条条整齐的指示线，十字路口安插了红绿灯，警察叔叔站在马路中间，挥舞着胳膊指挥着交通，他们英姿飒爽，动作整齐规范，就像不知疲倦的机器人。路上，还有许多警察到处巡逻，如果出现事故或拥堵，他们就可以尽快处理。

　　记得刚上一年级的时候，老师就教我们背“红灯停，绿灯行，黄灯停下等一等”这首歌。然而，红绿灯前，我们大家是否都遵守呢？上学的路上，我经常看到行人不遵守交通规则，红灯亮了，他们“勇往直前”，在车辆中穿梭前行；我还看见，有的人从马路中间的护栏上穿过；我也看见，有的司机经过路口，遇到行人不减速，惊得行人一身汗，这些做法是多么的`危险啊！

　　坐爸爸的车，我经常问爸爸一些交通安全的问题，也逐渐懂得了一些安全常识。“爸爸，你超速了！”，“爸爸，慢点开，别撞了那只狗！”，“爸爸，你怎么闯黄灯呀？”我经常这样提醒爸爸，爸爸身上好像装了一只电子眼。

　　“过马路，左右瞧，大家要走人行道。公路若无斑马线，执行通道勿打闹。远离汽车不猛跑，迅速通行安全好。”让我们牢记这些交通安全警示语，从我做起，用实际行动保证交通安全吧！

　　注意步行安全的手抄报资料 篇3

　　放学了，小朋友们排着整齐的队伍背着《弟子规》走出学校。这时校门口已经站满了接孩子的家长，马路上，疾驰的汽车来来往往，川流不息，路边的大树像警卫一样笔直地挺立着，注视着过往的人群。

　　四个小朋友自己回家准备过马路，这时人行横道的红灯突然亮了，小亮赶紧停下来，耐心地等待绿灯亮。而一旁的淘气却想要闯红灯过马路，笑笑急忙拦住他，指着红灯挡住了淘气，“不能闯红灯！要遵守交通规则。闯红灯很危险，万一车把人撞了怎么办？”旁边的.小美补充道：“过马路时我们要红灯停绿灯行黄灯亮了等一等。”淘气听见这些话很惭愧他低下头说：“我知道了，以后我再也不闯红灯了。”这时绿灯亮了，他们一起开心的过马路回家了。

　　小朋友们，我们平时一定要遵守交通规则，讲文明要从身边的小事做起，做一个守规则讲文明的小学生。