怎样培养孩子的自信心

怎样培养孩子的自信心【大全10篇】

怎样培养孩子的自信心1

　　一、正确对待幼儿。家长和教师对幼儿的态度和对幼儿自信心的发展至关重要。研究表明：成人充分的信任、热情的期待和正确的评价与鼓励能有效地增强幼儿的自信心。

　　二、增强自信教育意识。要充分认识自信教育对幼儿发展和心理健康的重要意义，还要认识到幼儿的各种意志行动中很多环节都存在着自信问题，自信教育课题普遍存在于日常生活和各种教育活动之中，教师要敏于发现他们，认真做好此项教育。

　　有些教师注意了在活动中鼓励幼儿完成任务的信心，但往往仅着眼于具体活动任务的完成，把鼓励信心仅仅视为提高活动积极性和克服力量的一种手段，而没有从培养健康人格着眼，把培养自信心作为心理健康教育的重要方面和目标。

　　三、培养成功感。国内外教育经验和科研成果都证明，成功感是自信心的重要心理成份。

　　要帮助幼儿获得成功，使他们能体验到成功的喜悦，帮助幼儿从自己的'成功中正确认识自己的能力，认识到客观困难是可以克服务。

　　四、正确组织活动。竞赛能激发幼儿上进心和竞争力，但使用不当会影响幼儿自信心的发展。

　　要多引导幼儿自己同自己比;要组织能力相当的幼儿进行竞赛，总让能力弱的和强的比将会是弱者丧失自信，使强者产生骄傲。

怎样培养孩子的自信心2

　　孩子们强大的内心来自哪里？

　　似乎是一个人们总也谈不厌的话题，因为她“坏女孩”的经历，因为她切除了乳腺，甚至切除了子宫和卵巢，最重要的是，所有这些丝毫没有减少她的魅力，反而更使她与众不同，出类拔萃。就在这样一个身体状态下，仍然拥有很多女人都倾慕的男人——布拉德皮特。

　　除了现代科技带来的安全感，如果没有一颗强大的内心，在经历了这些之后，大部分女人很可能已经被命运打击的半抑郁了。面对生活的各种不测，只有内心足够强大，才会把这些不幸变成自己的闪光点。

　　强大的内心意味着超级的自信

　　超级的自信来源于对自己的生命有一种完全的掌控感，能够按照自己所预想的目标进行坚定的选择，并已做好准备迎接可能的挑战和随之而来的责任。

　　这种自信一部分与生俱来，更大的一部分则来自后天的发展。

　　如何才能培养出一个自信满满的孩子呢

　　每个阶段对待的具体方法虽然不同，但是总的原则是一样的：不控制，不担心；即：放手，放心。

　　不控制虽然不容易做到，但相对说是比较好理解的；不担心就是相信孩子，从内心深处尊重他们自己的感觉和想法，认可他们的行为。不要把孩子想得过于脆弱，造成过度的保护。

　　对于8、9个月的孩子，允许他们自己拿着小勺子，放不到嘴里去，把饭菜弄得满地都是；对于1岁多的小孩子，给他们机会不断地跌倒，再爬起来；对于2、3岁的小孩，允许他们在户外爬上爬下（做好安全保护措施）；在家里按照自己的意愿玩玩具；

　　孩子通过与环境的互动，增加自身对周围环境的体验，加强他们与周围环境的联结，从环境中获得独特个体的存在感，认识自我并通过经验肯定自我。这些是做妈妈的不能够给予的`，妈妈能够做到的就是提供一个宽松的氛围和环境。

　　培养孩子各种习惯的时候，把选择的主动权交给孩子；与小朋友进行社会交往的时候，允许他们勇敢地表达自己的情绪 – 他们的喜好，厌憎，不要轻易的评判和指导，静静地倾听，体会他们的感觉。每个人都有社会交往的需要，孩子会根据自身的需要进行调整，要相信孩子的成长能力，不要轻易干涉。每个孩子的个性都不相同，一定要尊重孩子的选择。

　　在孩子遇到困难时，不要急于帮孩子解决，问一问他们是怎么想的，只要他们有自己的想法，即使是不成熟的，也要给他们经历的机会。

　　但是，在具体的生活琐事中，父母难免会困惑。如何操作，才是不控制。

　　怎样的担心才不会变成孩子成长的阻力呢

　　有一种相对简单的办法，为孩子做每件事情之前，停下来体会一下自己的内心，这样的行为是你自己内心强烈的需要驱使的，还是孩子现在所需要你做的？为了更加确定，都观察一下孩子，体会一下他们的感觉，他们当时确实和你的需要一致吗？

　　比如，给孩子买衣服或者玩具的时候，是你觉得衣服或玩具很适合孩子，还是孩子自己选择的？由此带给他们一种我的想法是没有价值的，不适合环境的；还是生活尽在掌握的感觉？

　　孩子和小朋友交往互动的时候，你是不是总是把解决问题的主动权交给孩子们。让他们在每次经验之后，学会接受自己的情绪，并能够主动的管理好它们。不会因为自己的急躁，不耐烦而不加思考地参与其中。

　　任何时候，接纳孩子的负面情绪，给孩子时间去体验和消化，如果觉得无法忍受，可能要体会一下自己的内心，是不是也要给自己一个机会和自己的不良情绪做个交流。

　　做父母是一个学习，体验以及思考的过程，有时是主动的，有时是被动的。所有这些都是由爱的需要驱使的。

怎样培养孩子的自信心3

　　自信心是一种积极的心理品质，是人们开拓进取、向上奋进的动力，是一个人取得成功的重要心理素质。

　　培养孩子具有自信心，对孩子的发展十分重要。一个孩子如果缺乏自信心，常常表现胆怯、遇事畏缩不前、害怕困难、不敢尝试，孩子的认知能力、动手能力、 交往能力及运动能力等发展就缓慢;相反，一个孩子具有自信心，胆子大，什么事都敢尝试，积极参与，各方面发展就快。

　　自信心是面向未来培养新一代建设者的主要目标之一，孩子未来所面对的是充满挑战的社会，家长要重视自幼培养孩子的自信心，使他们将来成为充满自信、有 坚强毅力和足够勇气的人，昂首阔步走向社会，去克服人生道路上的种种艰难险阻，迎接新世纪的各种挑战。

　　家长怎样培养幼年子女的自信心呢？

　　1、相信孩子

　　不少家长总认为孩子年纪小，这也不行，那也不行，不相信孩子。家长的这种认识会直接影响自己的教养态度和教养方式，关系到孩子的发展。所以，作为家 长，要相信自己的孩子，这一点至关重要。首先要相信，孩子虽小却具有巨大的学习与发展的潜力，这是现代科学研究所证明了的。持这种认识的家长一般都能比较 放手地培养孩子，并经常会对孩子说：“孩子，你行！”孩子是以别人对自己的看法来认识自己的，只要家长认为他行，孩子就自然会产生自信，能主动去动手动 脑，勇于探索、尝试，从而获得较快发展;另外，家长还要相信，每个孩子都有一颗向上的心，这一认识也很重要，它能使家长在教育孩子时持积极的心态，去支 持、鼓励孩子，从而使孩子在其发展过程中始终保持一种乐观向上的情绪，并充满自信。许多教子有方的家长，都总结过这一条宝贵的经验。

　　2、放手培养

　　孩子一般长到两岁以后，动作、言语都有了一定程度的发展，自我意识开始萌芽，这时，他们往往会表现出强烈的独立意识和自主的愿望，什么都要自己来。人 们说，“初生牛犊不怕虎”，婴孩子也是不知天高地厚，常常不自量力的。但这种“我自己来”的愿望却体现出孩子旺盛的生命力，表现出一种原始的、寻求自我肯 定的需要。我们常见婴孩子每当要去做事遇到家长阻拦时，他们会执拗地嚷嚷：“我长大了，我长大了！”遇到这种情况，家长不要去压抑孩子，更不能说：“你不 行！”而应利用婴孩子的这种自我认识和愿望，善于引导，给予援助，满足他们“我自己来”的需求。中央电视台1995年在《生活空间》中曾报道过一名3岁孩 子，名叫茜茜。她看见妈妈在用拖把拖地，也抢着要去拖，明智的母亲便帮他扶着拖把的上端，给予支持让她拖几下，以满足她的要求并使她感到“我行！”——这 种感觉很重要，它是自信的基础。1997年我看到《生活空间》又一次报导了茜茜，这时5岁的茜茜已表现出高度的自信、思维活跃、胆大、有主见、活泼开朗， 看上去发展得相当好。

　　另外，孩子是在活动中获得发展的，家长要为孩子提供活动和表现能力的机会与条件，放手让孩子进行各种活动。在活动中不仅能促使孩子的身体和各种能力的 发展，而且能使之产生对环境的控制感并获得成功的欢乐，从而增强自信。如果家长总是把孩子限制在狭窄的空间，或事事越俎代庖，什么都不让孩子去做，无异便 是剥夺了孩子通过活动树立自信心的机会，并容易导致能力低下、依赖、胆怯和自卑。

　　3、多鼓励

　　一位名人曾说：“如果孩子生活在鼓励中，他便学会自信。”这说明成人积极的教养态度对孩子影响很大。我国著名教育家陈鹤琴先生在讲到孩子心理特点时指 出：“小孩子喜欢成功的”、“小孩子喜欢称赞的”，如三岁的孩子喜欢拿着他的“作品”给爸爸妈妈看，是希望得到夸赞，到了四五岁这种喜欢称赞的心理会更加 浓厚。做父母的应利用孩子这一心理特点，无论孩子做什么事，只要他去干就要给于肯定与鼓励。还要善于发现孩子的点滴进步和成功，给予适当赞赏，使他们积累 积极的情感体验。再有，鼓励也包括接纳孩子的失败与不足，因为孩子正是在历经错误与失败的过程中进行学习的。所以，只要孩子付出了努力，家长就要给予肯定 和支持，要以宽容的态度对待孩子的过失。千万不要总盯着孩子做得不好或不足的地方，去挑毛病。家长若对孩子否定多、指责多，就会使孩子产生自卑心理。

　　4、勿要求过高

　　家长普遍对孩子有较高的期望与要求，这是可以理解的，但不能期望过高。父母对孩子发展所确立的标准要适应，应考虑自己孩子本身的`特点和能力，不能主观 地总用过高标准去要求孩子。标准过高孩子达不到，屡遭失败，产生持续失败的挫折感，积累“我不行”的消极情感体验，就容易使孩子丧失自信心。另外，有些做 父母的教育孩子时总想一步到位，急于求成，也是不实际的，忽视了孩子的发展是一个渐进的或曲折的过程。例如，两三岁的婴孩子要求他们自己吃饭，开始自己吃 时经常会撒得满桌，这时母亲不仅不能指责，还应对孩子说：“宝宝真能干，会自己吃饭了！”与此同时，耐心教给他怎样吃就能吃得更好。须知，孩子做事总从不 会到会，从做不好到做得好的，这是发展规律，要求过高、过急都不利于孩子的发展。再有，有些盼子成才的家长常常盼望自己的孩子处处强过别人，惯于横向攀 比。例如，有的家长到孩子园看孩子的活动，每当发现自己的孩子有不如别人之处，便对孩子说;“瞧，某某比你唱得好！”“某某画得比你强多了！”……以别人 的优势比自己孩子的不足。家长的本意可能是想刺激自己的孩子赶上别人，但这种横向攀比，比掉的恰恰是孩子的自尊心与自信心。因为，孩子们的发展速度与方向 都存在着明显的个体差异，年龄越小，个体差异越大，孩子在发展上各有长短，要求自己的孩子处处强过别人，是非常不实际的，家长们千万别作这样的攀比。

　　5、家园合作

　　培养孩子的自信心，家庭和孩子园要经常沟通，互相配合。特别对那些缺乏自信心的孩子，更需要家园相互配合，协同教育。家园配合帮助孩子建立自信心的成 功实例是不少的。例如，某孩子园中班一名女孩萌萌，平日表现胆怯、自卑，在集体活动中总是尾随别人，她在班上从不敢当众发言，更不敢当众表演。为培养她的 自信心，家长与孩子园老师共同研究教育对策。她们根据萌萌爱听故事的特点，首先在家中利用双休日召开家庭故事会，请萌萌平日熟悉的小伙伴来参加，爸爸、妈 妈、孩子们都来讲故事，鼓励萌萌也参与。只要萌萌能讲，不论讲得如何都及时给予夸赞、奖励。第二天送孩子入园时，家长便将她在家中的进步和积极表现当着萌 萌的面告诉老师;孩子园老师在班里也开故事会，先让萌萌在小范围讲，逐步鼓励她给全班小朋友讲，每一次讲完故事都得到老师和小朋友的鼓励，每一次萌萌在孩 子园讲了故事老师都不忘当家长来接孩子时，将她的进步当着萌萌的面告诉家长，予以强化。经过多次锻炼，萌萌的故事讲得有声有色，毕业典礼上她还给全体大班 儿童的家长表演节目，与两年前相比判若两人，成为一个活泼、开朗、充满自信的孩子。

怎样培养孩子的自信心4

　　现在不少父母存在一个共同的苦恼，就是孩子缺乏自信心，幼儿阶段是形成自信的重要时期。自信心是孩子成才与成功的前提条件，很难想象一个缺乏自信的人能够真正做成什么事情。一个缺乏自信、充满自卑的孩子，即使脑子很聪明，反应灵敏，但在学习中稍遇困难和挫折就会发生问题。

　　自信心可使孩子不怕困难，积极尝试，奋力进取，取得更多的知识和经验，争取更好的成绩。鼓励、赞扬对增强孩子的自信心是很有益的。

　　培养孩子的自信心，可以从以下几个方面入手：

　　第一，赏识孩子的点滴进步，多说你真棒。

　　比如让4岁的孩子自己穿衣服，不要说：你现在自己穿上衣服，下午就给你买雪糕。而只需说：我想你已经长大了，能够自己穿上它了。在这样的提示下，他努力穿好了，就会感到自己确实已长大了，就会在此后每天的努力中巩固这种感觉，从而自信心大增。

　　成人的评价对孩子产生自信心理至关重要。幼儿时期，成人对孩子信任、尊重，承认，经常对他说你真棒，孩子就会看到自己的长处，肯定自己的进步，认为自己真的很棒。反之，经常受到成人的否定、轻视、怀疑，经常听到你真笨、你不行、你不会的评价，孩子也会否定自己，对自己的能力产生怀疑，从而产生自卑感。因此，成人必须注意自己对孩子的评价，多为孩子的长处而骄傲，不为孩子的短处而遗憾。要以正面鼓励为主，要善于发现孩子身上的闪光点，不盲目的拿自己的孩子同别的孩子比较，而是多拿孩子的过去与现在比较，让孩子知道自己长大了，进步了，从而产生相应的自信心理。尤其是特别要给予发展慢的孩子以更多的关怀和鼓励，让孩子懂得人人都有长处，使这些孩子逐渐树立对自己的正确评价。

　　第二，创造机会，在实践中培养孩子自信心。

　　给他一些他一定能完成的任务，比如摆碗、盛饭、给爷爷拿眼镜、到信箱拿报纸等，他做到了就表扬。有时也帮他做一些比较困难的事，如洗手绢、擦皮鞋、整理玩具上架等，会做了更要大为表扬，树立她的自信心。早上起床和晚上睡觉要让他自己穿脱衣服，锻炼独立性。需知自信心和独立性要从一点一滴做起，不是抽象的。因此家长应该正确认识到孩子的缺点和优点，正确把握，创设良好的机会和条件让孩子去尝试和发现，发展孩子的各种能力，并在孩子取得成绩时，及时表扬，充分肯定进步，才能让孩子体验到成功的喜悦，产生积极愉快的情绪体验。

　　第三，用鼓励的方法培养孩子的自信心

　　鼓励是培养孩子最重要的'一个方面，每一个孩子都需要不断鼓励，就好象植物需要阳光雨露一样。没有鼓励孩子不能健康成长。但我们往往轻视对孩子的鼓励，往往忘记鼓励。许多人错误地认为孩子需要的就是教育，不断地教育，而教育更多的就是灌输和训导。

　　当孩子试着做一件事而没有成功时，我们应避免用语言、用行动向他证明他的失败。我们应该把事和人分开，做一件事失败了并不意味这个孩子无能，只不过他还没有掌握技巧而已。一旦技巧掌握，他就能把事情做好。如果我们采取指责的态度，孩子的自信心就会受到伤害，这个时候就不象掌握技巧那样简单了。（励志电影 ）孩子可能永远做不成这件事情。对成人而言，我们自己首先不能泄气或失去信心。

　　想要鼓励孩子，最重要的两条是：第一，不要讽刺他，使他受到不同程度的打击；第二，不要过分地赞扬他，以免产生骄傲情绪。我们对孩子的教育过程中，必须时刻顾及到这一点：不要使孩子失去对自己的信心。同时，我们应该知道，如何鼓励孩子的自信心。

　　第四，让孩子从成功的喜悦中获得自信心

　　培养孩子自信心的条件是让孩子不断地获得成功的体验，而过多的失败体验，往往使幼儿对自己的能力产生怀疑。因此，老师、家长应根据孩子发展特点和个体差异，提出适合其水平的任务和要求，确立一个适当的目标，使其经过努力能完成。他们也需要通过顺利地学会一件事来获得自信，另外，对于缺乏自信心的孩子，要格外关心。如对胆小怯懦的孩子，要有意识地让他们在家里或班级上担任一定的工作，在完成任务的过程中培养大胆自信。创造民主、和谐的家庭气氛像人类赖以生存的阳光、空气那样，无时无刻不在影响着孩子的身心健康和智力发展。

　　此外，我们还可心帮助孩子，发扬优点，以已之长，克已之短的方法来培养、提高孩子的自信心、上进心。

怎样培养孩子的自信心5

　　国际金融危机席卷全球之际，中国领导人的一句“信心比黄金更重要”，成了大家耳熟能详的名言。经济发展这样的大事情讲信心，学生的学习和成长也同样要讲信心。作为家长，该怎样培养孩子的自信心呢？我的看法是，以下几个方面尤其值得关注。

　　第一，把真诚的表扬奉送给孩子。

　　表扬是一副灵丹妙药，大人“吃”了也开心，何况是孩子。有的家长对孩子的要求过高，总是觉得孩子没有什么可值得表扬的；或者是怕孩子容易翘尾巴，故意少表扬或不表扬。我可不是这样想，只要孩子有进步，只要他取得了成绩，哪怕是微小的成绩，我也要好好地表扬他一番。记得孩子读小学时，有一次他和几名同学一起到市里参加数学比赛，同学中有人拿了一等奖，他得的是三等奖。他对自己的成绩不满意，回家后闷闷不乐。我却很高兴，对他说：“孩子，你第一次参加市里的比赛，就获奖了，真不简单！爸爸念书时还从来没有参加过什么比赛呢。”事实也确实如此，作为一所普通农村学校的学生，能够在市级比赛中获奖，家长有什么理由不表扬他呢。反过来，如果我对他的要求过高，批评他“人家拿了一等奖，你只得了一个三等奖，真丢脸”，那此后他学习数学的信心可能就要大打折扣。孩子见我们家长为他获奖感到高兴，也就转忧为喜了。后来，他的数学学习一直保持了良好的状态。读初中时，在省级数学比赛中拿了1个一等奖、1个三等奖。

　　还有一件事，至今也是记忆犹新。孩子刚开始练习跳绳时，手脚不协调，绳子总不能从脚下绕过去。我不急不躁，一边当技术指导，一边在瞅机会，待他终于跳成功了一次，便立马竖起大拇指，夸奖他“天下无敌”。以后的一段时间，他跳绳成功的次数由每分钟个位数发展到十位数，再由十位数发展到百位数，其间他的每一次进步，都让我们觉得开心。在我们家长的赞扬与激励声中，他的跳绳技术也越来越好，最后终于超过了每分钟150次的“合格”水平。

　　第二，努力为孩子创设成功的机会，让成功来进一步提升孩子的信心指数。

　　自信心与成功是相辅相成的关系，自信者容易成功，成功者更加自信。对孩子来说，体验成功，是增强自信心的一种好办法。小时候的孩子很喜欢玩具手机、汽车、军舰和奥特曼机器人，我就有意买这些方面的玩具拼装件给他。拼装的难度都不大，每一次拼装成功，他都仿佛完成了一件杰作，欢呼雀跃，感到一种胜利的喜悦。上小学和初中时，为了进一步增强他写好作文的信心，我把他写得好的作文挑出来，稍作修改，投寄给本地的一家报刊。当看到自己的文章变成铅字时，孩子写作文的劲头也就更足了。

　　第三，用孩子过去取得的成绩来激励孩子。

　　孩子从上幼儿园到高中毕业，前后14年时间（直接读幼儿园中班的，没有读幼儿园小班），获得了许许多多奖状和证书。刚开始读书的那几年，我们把他的“好孩子”、“三好生”奖状贴在家中最显眼的地方。后来荣誉多了，我们就把他获得的每一张奖状、每一本证书收藏好。我们这样做，并不是为了炫耀什么，而是要让孩子的“光辉历程”成为激励他继续奋进的力量之源，使他获得更多的自信，取得更大的成功。

　　第四，在关键时刻用合适的方式对孩子进行激励。

　　高三的时候，孩子的自我激励格言是“我能很强大”。这句格言写在一张小纸片上，粘贴在他的`课桌一角。高考开考第一天的早晨，我在家里给孩子的手机发去了一条短信，写道“老爸确信：过去你很强大，今天你更强大，明天你最强大！”。在我看来，不少时候，学生考试比的就是心态，谁信心足，谁的临场发挥就可能更好一些。逢到一些重要的考试，我喜欢用手机短信这种无声的语言给他激励，就是想给他的信心之火再添一把柴。

　　第五，用身边的人和事来教育孩子树立自信心。

　　陪孩子到清华参加自主招生面试时，我利用途中时间，讲起我自己工作调动的事情。那时候，我没有多少与人打交道的经验，不知道跨省调动有多少繁琐的手续要办，在想调往的城市也没有任何社会关系。在很多人看来，我这次调动简直就是癞蛤蟆想吃天鹅肉。面对困难和不足，我没有退缩，而是满怀信心地迈出了调动的第一步，最后终于圆了跨省调动的梦。搞调动的那一年多时间里，波折不断，如果不是有一种信心一直在支撑我的话，那我的这次调动早就偃旗息鼓了。我讲这些，并不是在王婆卖瓜，而是想通过我自己的亲身经历和体验，让孩子认识到树立自信心对取得成功的重要性。或许是我的引导产生了一定的激励作用，在此后的自主招生面试中，孩子表现出色，取得了成功。

　　增强孩子自信心的方法和途径还有很多，有的在本人的其他博文中已经提及，这里就不再重复了。总之，培养孩子的自信心，要结合孩子的自身特点，因材施教，因人制宜，这样才会取得更好的效果。

怎样培养孩子的自信心6

　　如何区别自信与自恋

　　从心理健康角度来说，一个人如果有充足的自信，那么不论是在工作当中还是在生活当中，肯定会特别优秀。但是，如果过度的自信那么就形成了一种自恋心理，这是十分令人讨厌的。过分自恋总是让人感觉特别的厌烦，那么，如何区分自信与自恋呢?

　　在谈话的时候，自信的人会关注你，专注的倾听你，不打断你。而自恋的人会打断你，会说我也如何如何，他们更期待你来关注他。

　　不过，从心理学的角度来说，自恋是自信的基础。

　　在我们的生命早期，当我们还是个婴儿的时候，照料者无微不至的关怀会让我们产生一种“无所不能的全能感，这也是我们获得对这个世界安全感、信任感的基础。心理学上将婴儿的这种“无所不能的状态称之为“原始自恋。原始自恋是健康自恋的雏形，也是成年后人际安全感、自信、自尊、自爱的基础。

　　婴儿随着成长，慢慢的发现，除了“自己之外，外面还有一个更丰富、并且自己不可能掌握的“别人和世界，在现实生活中的各种合适的挫折中逐渐明白每个人的能力都是有限的、这个世界也是不完美的。即便这样，每个人都是有价值和可爱的，在这个过程中慢慢形成真正的自我价值和自我欣赏，心理学上把这种自我价值和自我欣赏称之为“继发自恋，一个人只有完成这个心理发育发展过程，才能完成健康的自恋，在后续的生活中才可能获得充分的自尊、自爱与自信。

　　如果心理发育出了状况，一直停滞在“原始自恋的需求中，这样的人就是一种自恋型人格障碍，主要表现为活在自己的世界中，只看得到自己，看不到他人和世界，很难同情或共情、理解别人;表达中“我字灰常多;很容易认为别人的任何一个眼神或者外界的任何一种声音都和自己有关;时而自信到天堂，时而自卑到地狱;极度需要外界的认同和崇拜;更严重的一点的，为了保持自己“虚弱的自尊，需要不断的不切实际的幻想和各种自我激励才能生存或者与人相处。

　　通过分析我们发现，一个人能够更加自信，那么这个人的心理健康也会更好，但是一点过度了，那就不是自信，而是自恋了，甚至可能患上某一种心理疾病。所以大家一定要充分认识自己，再去提升自信心。

　　如何提高自信心

　　自信，就是一个人对自己能够达到某种目标的乐观充分的估计。诚如你所说的，自信对一个人确实很重要。拥有充分自信心的人往往不屈不挠、奋发向上，因而比一般人更易获得各方面的成功。可以说，自信意味着已成功了一半。

　　然而遗憾的是，缺乏自信的人仍随处可见。研究显示，人们之所以缺乏自信，有的甚至自卑，原因很多，但有一点可以肯定：这完全是后天形成的，与先天无关。因此，可以这么说，是人们自己把自己搞得没了自信，从而影响了自己的成功与前途。还是那句话：最大的敌人是你自己。

　　那么，该如何科学、有效地培养自己的自信心呢?现提出如下合理化建议，供你参考。

　　第一、经常关注自己的优点和成就

　　你总想自己的缺点和失败，你当然会越来越没信心。这不是灭自己的威风吗?你必须长自己的志气。你总会有许多优点和成就的'，把它们列出来，写在纸上。至少写出五个优点和五项成就。对着这张纸条，经常看看、想想。在从事各种活动时，想想自己的优点，并告诉自己曾经有过什么成就。这叫做“自信的蔓延效应。这一效应对提升自己的自信效果很好，有利于提高从事这项活动的成功率。

　　第二、多与自信的人接触和来往

　　“近朱者赤，近墨者黑。你若常和悲观失望的人在一起，你也将会萎靡不振。若你经常与胸怀宽广、自信心强的人接触，你一定也会成为这样的人。多与有志向、有信心的人交朋友吧。

　　第三、自我心理暗示

　　不断对自己进行正面心理强化，避免对自己进行负面强化。当你碰到困难时，一定不要放弃。要坚持对自己说：“我能行!、“我很棒!、“我能做得更好!等等。你重复对自己念叨有信心的词语，是一种很重要的自我正面心理暗示，有利于不断提升自己的自信心。这已为心理学的研究所证实。

　　第四、树立自信的外部形象

　　一个人，保持整洁、得体的仪表，有利于增强自己的自信心。举止洒脱，行为端方，助人为乐，目不斜视，就会有发自内心的自信。同时，加强锻炼，保持健美的体形，对增强自信也很有帮助。

　　第五、保持一定的自豪感

　　一个人，谦虚是必要的，但不可过度。过分贬低自己，对自信心的培养是极为不利的。人不可有傲气，但不可无傲骨。要相信自己，充满对自己的自豪感。

　　第六、学会微笑

　　微笑会增加幸福感，进而也能增强自信心。你不妨试试看。一笑，自信从中而来，几乎立竿见影。

　　第七、懂得扬长避短

　　在学习、生活、工作中，要经常抓住机会展现自己的优势、特长，同时注意弥补自己的不足，不断求得进步。这样，你就会提高成功率，也会得到更多的赞扬声，肯定能增强自信。

　　第八、多阅读名人传记

　　因为很多知名人士，成名前的自身资质、外部环境并不比你好。有的甚至在你的年龄时，比你现在的情况差远了。多看一些这方面的材料，会让你知道你其实是具备成功的条件的，成功也是完全来得及的，这样有助于提升你的自信心。

　　第九、做好充分准备

　　从事某项活动前，如果能做好充分的准备，那么，在从事这项活动时，必然较为自信，从而有利于顺利完成这项活动。一旦这项活动做得很成功，必会反过来又能增强整体自信心。

　　第十、给自己确定恰当的目标

　　目标太低，太容易实现了，不能提高自信心。但目标也不能太高。目标太高，不易达到，反而对自信心有所破坏。恰当的目标是：用力跳起来刚能碰到。

怎样培养孩子的自信心7

　　1、让宝宝做一些力所能及的事情让宝宝独立清洗自己的小袜子、小手帕，哪怕洗不干净。孩子的自信来自于每件小事中你对他的认可。

　　2、鼓励宝宝表演特长当宝宝表演背诗、讲故事和唱歌的时候，给他打拍子，表示应和。锻炼他敢于从容登台表演，就是锻炼他的自信心。

　　3、让宝宝多和同龄人玩耍让宝宝接近陌生小朋友，积极鼓励他与各种年龄的人自由交往。培养他的社交能力其实就是在培养他的自信心。

　　4、认真对待宝宝的要求经常忽视宝宝的需要，会让他因不被重视而失去信心。当他在电话里满怀期望地提出：“妈妈，牛奶。”你在外面一时不能满足他，告诉他具体时间：“回到家，妈妈给你拿，好么？”

　　5、给孩子自己做选择的`机会周末带宝宝出游，征求他的意见，但不要问：“你想去哪里？”而是这样问：“你想去动物园还是水族馆？”给他选择的范围，让他自己做出选择，会增添对自己的信心。6、不要嘲笑宝宝说错的话宝宝刚学说话，发音不准确的时候。不要嘲笑他，也不要当时刻意强调，换个时间再教他。在宝宝语言学习期，你的嘲笑会使他丧失学语言的信心和兴趣。

　　7、认真对待宝宝的提问宝宝提出问题，耐心倾听，如果你回答不了，老实告诉他。让他知道任何人都有做不到的事情，打消他对别人的敬畏心理，从而增加自信。

　　8、帮助宝宝发挥个性中积极的方面，让他成为有个性的人宝宝是急性子，就锻炼他做事的速度；是慢性子，就锻炼他的条理性。强迫他改变秉性会让你对他失去信心，更让他失去自信。

　　9、教他从小认可自己的长相比如告诉他虽然他不是大眼睛，但小眼睛只要有神就很好看。很多不自信往往源于对自己相貌的不认可。

　　10、向孩子提供书籍和材料，支持他干自己梦想做的事让孩子认识到自己的才干和能力，他才会更有自信。

　　11、尽量让宝宝在生活中脱离依赖上幼儿园要准时，争取让闹钟叫醒他而不是妈妈一遍遍呼唤。生活能自理的孩子才能在没有依靠的处境中充满自信。12、让宝宝从小学会游山玩水带宝宝旅游时多给他讲述所遇到的动物、植物、地理、典故等各种知识。见多识广才能自信倍增。

　　13、不用辱骂来惩罚孩子的过错辱骂不仅打击孩子的自信，还让孩子产生逆反心理。宝宝遭遇挫折，用缓和的语气同他一起分析这次经历，下次就不会有同样的错误，重新鼓起他的自信心，尤其重要。

怎样培养孩子的自信心8

　　自信是成功的前提，也是孩子的天性。但是，由于后天的家庭教育不得法，很多孩子却缺乏自信，还未做事之前就否定自己的能力，未经努力就放弃尝试，使自己丧失了宝贵的成功机会。

　　孩子为什么会没有自信？

　　1、过多批评

　　有些家长对孩子的期望过高，常常喜欢拿自己的孩子与其他孩子进行比较，一味以“高标准”来要求自己的孩子，孩子因为很难道达到父母的要求，遭受失败，缺乏成功的体验，渐渐养成了遇事畏惧退缩的习惯，对自己缺乏自信。

　　2、缺乏交流

　　家长很少与孩子交流沟通，也很少对孩子进行意志性格的培养。甚至有的家长因为工作忙碌而放任自己的孩子，没有一定的行为规范，孩子生活散漫、缺乏自制能力和上进心，影响孩子自信心的健康发展。

　　3、过度保护

　　家长过多的溺爱和娇惯孩子，很多事情都替孩子包办，养成孩子饭来张口，衣来伸手的坏习惯。孩子依赖性增强，缺乏了锻炼的机会，当离开父母过集体生活时就会因为掌握的技巧太少，事事落后于其他孩子而导致缺乏自信。

　　4、氛围不好

　　家庭夫妻关系不和、经常争吵，有家庭暴力或离异家庭让孩子在物质、情感和智力发展方面都得不到很好的满足，孩子在没有温暖的环境下长大，缺乏安全感，心理发展不健全，压抑了孩子自信心的发展。

　　5、经济条件

　　经济基础较好的家庭在给孩子挑选用品时档次、价位也可能相对较高。经济条件一般的家庭则会量力而行。而小孩子间多少都是会有攀比的心态的，长期看着别人家孩子吃的、用的、穿的都比自己的好时，就会对自己产生自卑，觉得自己的拿不出手。

　　怎样培养孩子的自信心？

　　1、认真对待孩子的要求。当他在电话里满怀期望地提出：“妈妈，牛奶。”你在外面一时不能满足他，告诉他具体时间：“回到家，妈妈给你拿，好吗？”经常忽视孩子的需要，会让他因不被重视而失去信心。

　　2、周末带孩子出游，征求他的意见，但不要问“你想去哪里”，而是这样问“你想去动物园还是水族馆”，给他选择的范围，让他自己做出选择，会增添对自己的信心。

　　3、孩子刚学说话，你教他“大西瓜”，他却说“大西抓”。不要嘲笑他，也不要当时刻意强调，换个时间再教他。在孩子语言学习期，你的嘲笑会使他丧失学语言的信心和兴趣。

　　4、孩子提出问题，耐心倾听，如果你回答不了，老实告诉他。让他知道任何人都有做不到的事情，打消他对别人的敬畏心理，从而增加自信。

　　5、用商量的.口气让孩子做力所能及的事情，比如“把报纸拿给妈妈，好吗？”让孩子知道被人需要，是提高他自信心的最好方法。

　　6、让孩子在家中最醒目的墙面上张贴他的涂鸦之作。在柜子上为孩子做个陈列架，陈列他的小制作。荣誉感最能激发孩子的自信心。

　　7、给孩子一个房间，没有条件的，可以给他房间的一部分，让他有一个自由玩耍、不受束缚的小天地。因为拥有自己的“领地”的他心中充满骄傲感，这会让他平添自信。

　　8、不要总是因为孩子房间里或者桌面上很乱而责备孩子，而是教他自己收拾散落的玩具，并且跟他一起做。妈妈的宽容是培养孩子自信的土壤。

　　9、不对孩子说：“妹妹已经会数数了，你还不会，你可真笨！”哪怕他真的比别的孩子差。总是拿比他强的孩子和他比较，最能挫败孩子的自信。

　　10、带孩子去超市，把待付款交到他手里，让他交给收银员。他还不会算账，但至少让他知道钱能买东西。逐渐让孩子自己掌握零用钱，让他当家，会增加他生活的自信心。

　　11、给孩子购买衣物，让孩子自己挑选颜色和款式。也许他选的颜色你并不喜欢，但不要否定他的眼光。孩子的意见被尊重是他自信的开始。

　　12、和孩子一起看他喜欢的动画片，和他讨论喜欢的人物和台词，对他的观点表示感兴趣。平等的相处和交流是给他自信的阶梯。

　　13、让孩子独立清洗自己的小袜子、小手帕，哪怕洗不干净。孩子的自信来自于每件小事中你对他的认可

　　14、当孩子表演背诗、讲故事和唱歌的时候，给他打拍子，表示应和。锻炼他敢于从容登台表演，就是锻炼他的自信心。

　　15、让孩子接近陌生小朋友，积极鼓励他与各种年龄的人自由交往。培养他的社交能力其实就是在培养他的自信心。

　　16、帮助孩子拟订详细计划，并提醒他执行。比如帮孩子制订练琴计划，制订计划时和他协商时间。执行时提醒他“孩子，我们现在该练琴了，对吧？”让他养成按计划做事情的习惯。做事胸有成竹，做人才能充满自信。

　　17、孩子玩可乐瓶、鞋盒等各种废弃物，不要武断制止他。孩子喜欢探索他感兴趣的东西，你制止他的兴趣，也就挫伤了他探索的信心。

　　18、孩子在拼七巧板时遇到困难，要鼓励孩子自己想办法，解决这些困难。实在想不出办法时，你可以侧面指点。战胜困难可以让他自信倍增。

　　19、和孩子相处时，经常寻找值得赞许的具体理由，用赞许的语言鼓励他，但不要空洞地表扬孩子。可以说：“孩子知道自己小便了，有进步嘛。”不要说：“孩子你真聪明，妈妈好喜欢你。”具体的称赞给他自信，空洞的表扬会让他自大。

　　20、本来并不想带他去麦当劳，却随口答应他去，承诺了却不去实现。你的失信让他失去自信，也失去对你的信任。

　　21、帮助孩子发挥个性中积极的方面，让他成为有个性的人。孩子是急性子，就锻炼他做事的速度。是慢性子，就锻炼他的条理性。强迫他改变秉性会让你对他失去信心，更让他失去自信。

　　22、教他从小认可自己的长相。比如告诉他虽然他不是大眼睛，但小眼睛只要有神就很好看。很多不自信往往源于对自己相貌的不认可。

　　23、向孩子提供书籍和材料，支持他干自己梦想做的事。让孩子认识到自己的才干和能力，他才会更有自信。

　　24、尽量让孩子在生活中脱离依赖。上幼儿园要准时，争取让闹钟叫醒他而不是妈妈一遍遍呼唤。生活能自理的孩子才能在没有依靠的处境中充满自信。

　　25、让孩子从小学会游山玩水。带孩子旅游时多给他讲述所遇到的动物、植物、地理、典故等各种知识。见多识广才能自信倍增。

　　26、不用辱骂来惩罚孩子的过错。辱骂不仅打击孩子的自信，还让孩子产生逆反心理。

　　27、孩子遭遇挫折，用缓和的语气同他一起分析这次经历，下次就不会有同样的错误。重新鼓起他的自信心，尤其重要。

　　28、父母遵循合理的行为标准，做受人尊敬的人。父母在社会中不受人尊重，最损伤孩子的自信心。

怎样培养孩子的自信心9

　　很多孩子在做事之前，很可能都会觉得这件事情有很多困难，甚至只要一想到就觉得困难重重。然后就会开始害怕自己做不好，影响做事情的情绪，情绪不好事情就肯定会做不好的。其实，这都是孩子对自己缺乏自信心，放大困难造成的。

　　曾经有一个真实的故事，德国一个青年要完成老师布置的数学习题，其中有一道题他觉得非常的困难，那就是只用圆规和没有刻度的直尺画出一个正17边形。青年却始终没有头绪，因为他觉得这和他所学过的数学知识都没有关联。但是他的斗志却被激起来了，拿着圆规和直尺一边思索一边在纸上不停地画。终于在天边露出鱼肚白的时候，他完成了这道难题。当他把这道题交给导师的时候，导师非常的诧异，用颤抖的声音问青年：“这是你自己做出来的吗？”青年回答花费了一个通宵的时间，并觉得自己辜负了导师的栽培。导师却激动地对他说：“孩子，你解开了一桩两千多年来的数学悬案。阿基米德和牛顿都没有解决出来，你一个晚上就解决了，你是一个真正的天才！”原来由于导师的疏忽，将这道题误布置给了学生。每当这个青年回忆这一幕的时候，总是会说如果当时有人告诉我这是一道两千多年的历史难题，那么我就会从心里觉得害怕。这个青年就是后来的数学王子——高斯。

　　从心理学的角度来说，一个人在做一件事情的时候往往会对自己的能力进行评估，先假设一个结论。有时候会放大问题的尖锐度并缩小自己的承受能力，这就会自然产生自卑的心理。一旦一个人被这样的思维牵绊的时候，就注定不可能有所收获。因为意志力在人们战胜困难的时候，往往是起着决定性作用的。

　　父母想要孩子不自卑就要告诉孩子人生不是完美无缺的，但是我们只有用我们自己的双手和充满智慧的大脑，才能改变自己的命运，才能去争取自己想要得到的东西。努力帮助孩子建立自信。

　　作为家长，怎样培养孩子的自信心呢？

　　一、给宝宝适当的鼓励

　　首先可以给宝宝看些励志的书籍，家长应该不断进行激励，在潜意识里让他知道自己完全可以做到别人能做到的事甚至做的更好。在他遇到挫折时，对于内向的孩子尽量不要进行指责，或者任何打击，要有耐心的引导他走出心里的阴影。

　　二、给宝宝发挥的机会

　　用商量的口气让宝宝做力所能及的事情，比如“把报纸拿给妈妈，好吗？”让孩子知道被人需要，是提高他自信心的最好方法。

　　三、不随便责备宝宝

　　不用辱骂来惩罚孩子的过错。辱骂不仅打击孩子的.自信，还让孩子产生逆反心理。不要总是因为孩子房间里或者桌面上很乱而责备宝宝，而是教他自己收拾散落的玩具，并且跟他一起做。妈妈的宽容是培养宝宝自信的土壤。

　　四、帮助孩子正确认识自己

　　孩子的自我概念刚刚萌发，尚不清晰，往往要通过别人的评价来认识自己。因此，对缺乏自信心的孩子，家长要鼓励他们勇敢的参加活动，大胆的说出自己的想法，有进步就及时表扬。这样孩子就会自觉不自觉地重新认识自己的能力和价值，增强自信，从而引发其潜在的积极性。

　　五、让孩子学会介绍失败

　　人不可能每次都成功！错误让孩子学会思考，让他接受自己所作所为的后果，为下一次做成功的铺垫。

　　很多父母亲都有一种错误的观念，认为孩子必须拥有专长才能对自己建立起信心，其实有无专长并非重要。有些孩子对自己毫无信心，主要是父母低估了他们的能力，或将他们的长处视为短处，让孩子在心理上矮化了自己，若父母能找出自己孩子丧失自信心的症结，学会怎样培养孩子的自信心，便能对症下药加以诱导了。

怎样培养孩子的自信心10

　　社会中的每个人都需要有自信心，作为幼儿园的小孩，也不例外，孩子的各种表现都能看出孩子的个性以及自信心，有自信的孩子，各方面都发展得很好，能大胆表现自己，而不自信的孩子，各方面都显得胆小。但在各种活动中都能培养孩子的自信心。

　　首先，要让孩子知道老师关心我。在自由聊天中，教师可以和个别胆小的孩子说说话，了解孩子对什么感兴趣，喜欢和谁一起玩，等等。孩子生病时，问问孩子身体好点没有啊，摸摸他的头，亲亲他，这样他会觉得老师很喜欢我。他会很开心的，还会悄悄的'跟同伴说：老师亲我了，嘻嘻。这样也能树立孩子的自信心。

　　然后，让孩子有获得成功的机会。孩子之间是有个体差异的，对不同的孩子应该用不同的方法来对待。如：在教学活动时，教师可以提一些简单的问题请能力弱的孩子来回答，或书写等，教师要及时表扬孩子的进步，肯定他的成功，每个孩子都有不足的一面，教师在区域或者其它时间，可以进行个别指导，让孩子得到提高，如：我们大班现在正在学跳绳，部分孩子会跳，但不太会跳大绳，很怕绳子打到自己了，教师要师范，并且要讲解跳绳的方法，不会跳没关系，敢于尝试也是一种进步，于是，鼓励孩子跳，让他们掌握跳绳的节奏，尝试几次后，终于有孩子会跳了，而且他还讲自己的经验呢，不一会，很多孩子都要来试试，多尝试几次，我想孩子们一定能成功的，敢于尝试就有成功的机会。

　　最后，要正确评价孩子的表现。孩子的评价主要依靠成人，孩子是幼稚的，需要成人的指导，他们没有明确的是非观念，孩子做错了事情，教师要明确告诉他，这件事情不能做，做了会造成什么后果，所以不能做，并且要明确告诉孩子应该怎样去做，当孩子进步时，教师要肯定孩子在哪方面进步了，让所有孩子知道，进步是要努力的，如：胡彬小朋友能读字宝宝，那么可以要她来示范，还可以请胡彬做组长，激发其他孩子认真阅读。每个孩子都有自己发展好的一面，教师要仔细观察，及时给这些孩子表现的机会，同时让孩子们知道，只要我表现好，老师一定会表扬我的。

　　总之，在各种活动中都能培养孩子的自信心，教师要做个有心人，多观察孩子，了解孩子，孩子的点滴进步都要给予肯定和表扬，多给孩子尝试的机会，多鼓励孩子，敢于尝试也是进步。教师的语言要明确，孩子做错了事情，教师要明确告诉孩子应该怎样去做。孩子有了自信心才会有成功的机会。