预防春季疾病的手抄报

预防春季疾病的手抄报

　　在日复一日的学习、工作生活中，大家或多或少都接触过一些经典的手抄报吧，借助手抄报可以提高我们搜集信息、美术设计、书法写字等综合素养。你所见过的手抄报是什么样的呢？下面是小编精心整理的预防春季疾病的手抄报，仅供参考，大家一起来看看吧。

　　预防春季疾病的手抄报1

　　一、心脑血管疾病

　　尽管处于春季，天气却还停留在冬季状态，气候变化无常，正是心脑血管疾病的高发阶段，因为寒冷的刺激造成心肌耗氧指数上升，从而加重心脏负荷。尤其是老年人，春天要特别警惕心脑血管疾病上身。要坚持打好“五张牌”，避免心脑血管疾病的“袭击”，度过一个健康快乐的春天。

　　专家支招：常言道：“春捂秋冻，百病不生”。平时就有心脑血管病的病人要根据天气预报随时关注天气变化，冷暖空气交替活动频繁，要及时增减衣物，不能穿得太多，不能穿得太少，要恰到好处。尤其是在雨雪天、大风天、沙尘天来临时要立即添加衣服，戴好帽子，穿好背心护好背，鞋袜宽松护好脚，尽量少出门，一来是防止感冒而使呼吸道感染，二来是防止因气温的变化引起的血压波动。如果有紧急事情确实需要出门，一定要穿上羽绒服，戴上口罩、手套、帽子，围上围巾，穿上毛鞋，遇上大风天气，避免迎着风行走，尽量背着风走，或等一阵大风过了后再走，减少血管受到冷空气的刺激。

　　还有一点需要注意，室内温度应保持在20℃左右，不要来回调整温度，如果温度过高或过低，对于心脑血管疾病患者来说，可造成血流缓慢、血液粘稠度增高，从而导致血栓形成、血管收缩或痉挛，还可造成心肌耗氧量增加。

　　二、过敏

　　家中的茶花、栀子花连日争芳，春天的脚步越来越近了。然而，这样的季节对于这些过敏患者来说，挑战性却是极大的。花粉过敏高峰期将在3月下旬、 4月初出现，地区不同可能会稍有差异。即使眼前家中的花粉缺少风力无法扬尘，但离得距离过近仍会令过敏患者奇痒难耐、喷嚏不断。要想逃离过敏，还需从日常生活细节着手，七大建议帮过敏患者开心过春天。

　　1、春季别忘关好窗

　　春季里最常见过敏原是花粉和柳絮，它们随风飘荡空中引致过敏。因此，此季节最好关紧门窗，以防止花粉飞入室内。

　　2、外出回家拍尘洗脸

　　雾霾天或花粉季节，人们外出后往往会沾上尘埃、花粉以及病原微生物等，因此，回家进屋前，应当先拍打身上尘土，回家后及时换上新衣服，并洗脸洗手，甚至洗头。

　　3、户外活动不宜过久

　　春季空气里的花粉浓度偏高，对于易过敏的人来说，室外活动时间不宜过长。由于每天上午10点至下午4点，这段时间内空气花粉浓度是一天中高峰期，易过敏的人最好减少待在户外的时间，活动尽量选在清晨、傍晚或雨后。

　　4、勤洗被褥勤晾晒

　　春季不仅是花粉过敏高峰期，尘螨一样。因此，对于这些爱过敏的人，每半月至少用热水彻底清洗被单、被套一次，晾晒最好采用烘干或室内晾干，不宜选择室外。

　　5、睡前洗澡要淋浴

　　睡前洗澡最好采用淋浴方式，可以洗掉室外活动时沾染在身上的花粉、尘螨等，同时减少室内被污染的几率。

　　6、外出最好戴口罩

　　过敏体质者出门应戴上口罩，去花园或者打扫房间时，务必戴上口罩。

　　7、可适当服用药物

　　易过敏的季节，最好遵医嘱服用抗过敏药物或者接受脱敏治疗。

　　三、呼吸系统疾病

　　冬春之交，正是慢性支气管炎、哮喘等容易急性发作的时节，而我们日常生活中常吃的海带，就具有去老痰的功效。

　　春季冷暖交替频繁，正是慢性支气管炎、哮喘等容易急性发作的时节，之所以这些疾病迁延不愈，经常是由于老痰去除不了。所以“去老痰”可谓是治疗慢性支气管炎、哮喘的关键。

　　我们日常生活中常吃的海带，就具有去老痰的功效。海带在中药学里的学名叫昆布，最早记载于2千多年前的中药典籍《本草别录》中。书中记载海带性味咸寒，归肝、胃、肾经，可以消痰软坚、利水。用于慢性支气管炎、哮喘的治疗，可做成海带糖浆或凉拌海带，坚持食用，老痰去，则诱因去，效果甚好。

　　海带糖浆做法：海带1斤，生姜45克，红糖适量。海带、生姜洗净后剁碎，加适量水，等煮沸后加入适量红糖，边熬边搅，直至黏稠为止，出锅放凉，置于密封瓶中。每日三次，每次两勺(大约15毫升)，十天为一个疗程。

　　此外，春季人体的肝阳之气渐升，阴血相对不足，养生应顺乎阳气的升发、万物始生的特点。从饮食方面来看，宜多吃富含植物蛋白质、维生素的清淡食物，多吃易消化、好吸收的谷物、禽蛋、蔬菜等，相应地减少冬天经常吃的羊肉、牛肉等油腻的'动物脂肪类食物。春季为肝病高发季节，养生不当则可伤肝，因此应该注意养肝保肝，注重阳气的生发，提倡“增甘少酸”，即多吃甜食，少吃酸食。

　　同时，俗语说的“春捂”在这个节气十分重要。不要过早脱去御寒的衣物，应随气候冷暖变化适当增减衣服，减少衣服要注意从先减上衣开始，再逐渐减少下衣。忽冷忽热的天气容易引发心脑血管疾病，所以有这一类疾病的人更应该注意及时增减衣物。而要消除“春困”，则要做到不熬夜，早睡早起，保证足够的睡眠时间，并参加一些舒缓的劳动和体育锻炼，这样有利于保持充沛的精力。

　　预防春季疾病的手抄报2

　　一、定时打开门窗自然通风。可有效降低室内空气中微生物的数量，改善室内空气质量，是最简单、行之有效的室内空气消毒方法。

　　二、接种疫苗。常见的传染病现在一般都有疫苗，进行计划性人工自动免疫是预防各类传染病发生的主要环节，预防性疫苗是阻击传染病发生的最佳积极手段。

　　三、养成良好的卫生习惯，是预防春季传染病的`关键。要保持工作学习、生活场所的卫生，不要堆放垃圾。饭前便后、以及外出归来一定要洗手，打喷嚏、咳嗽和清洁鼻子应用卫生纸掩盖，用过的卫生纸不要随地乱扔，勤换、勤洗、勤晒衣服、被褥，不随地吐痰。

　　四、加强锻炼，增强免疫力。春天人体新陈代谢开始旺盛起来，正是运动锻炼的好时机，应积极参加体育锻炼，多到郊外、户外呼吸新鲜空气，每天锻炼使身体气血畅通，体质增强。

　　五、生活有规律。睡眠休息要好，生活有规律，保持充分的睡眠，对提高自身的抵抗力相当重要。要合理安排好作息，做到生活有规律，劳逸结合。

　　六、衣、食细节要注意。春季气候多变，乍暖还寒，若骤减衣服，极易降低人体呼吸道免疫力，使得病原体极易侵入。必须根据天气变化，适时增减衣服。合理安排好饮食，饮食上不宜太过辛辣，不宜过食油腻。要减少对呼吸道的刺激，如不吸烟、不喝酒，要多饮水，摄入足够的维生素，宜多食些富含优质蛋白、糖类及微量元素的食物，如瘦肉、禽蛋、大枣、蜂蜜和新鲜蔬菜、水果等。

　　七、切莫讳疾忌医。由于春季传染病初期多有类似感冒的症状，易被忽视，因此身体有不适应及时就医，特别是有发热症状，应尽早前往正规医疗机构明确诊断，及时进行治疗。

　　预防春季疾病的手抄报3

　　一、家园配合，培养良好习惯。

　　幼儿园和家庭一起培养幼儿良好的卫生习惯：如勤洗手，不乱摸鼻子和眼睛，教会幼儿正确的擦拭鼻涕的方法，建议家长早晚可以用冷水为幼儿洗脸洗鼻，以增强幼儿鼻黏膜对冷空气的适应能力。冷水洗脸最好是在春天天气渐暖时开始进行。室内要经常开窗通风，保持房间的空气流通，必要时可采取一些家庭消毒措施，幼儿床单被褥勤洗勤晒，此外，家长在打扫卫生时，尽量避免尘土飞扬。

　　二、经常锻炼，增强幼儿体质。

　　孩子在幼儿园每天都有足够的户外活动时间，让幼儿得到足够的`日光照射，充分呼吸新鲜空气，还为幼儿安排多样化的体育锻炼，以提高幼儿自身的抵抗力。建议幼儿家长充分利用双休日和平时饭后散步时间，进行幼儿乐于接受的亲子游戏活动，循序渐进地加大幼儿的运动量。同时还要保证幼儿有足够的睡眠时间，注意早睡早起，因为人体睡眠时生长激素分泌旺盛，这对孩子的生长具有积极的意义。

　　三、合理营养，科学安排膳食。

　　幼儿正处在长身体的关键阶段，家长一方面可以为幼儿准备多样化，色香味全的营养食谱，力求营养全面、均衡，保证幼儿获得足够的蛋白质和维生素，满足幼儿的生长需要，另一方面，家园同步，家长在家要鼓励幼儿多吃新鲜水果和青菜、粗粮等，增强幼儿的抵抗力，粗纤维还可以疏通大肠，完成消化的最后一道工序。春季气候多变，幼儿还应多喝水，活动量加大使幼儿体内缺少水份，多饮水有利于体内有毒物质的排出，有利于体内新陈代谢，减少患病的机率。

　　四、悉心保育，防患未然。

　　春季气候变化无常，家长应及时为幼儿增减衣服，避免幼儿受凉。在幼儿户外活动时间较长时，穿得较多极易出汗，一旦活动结束，就容易着凉，体质较弱的孩子常常会感冒，所以，家长在带领孩子进行户外活动前，要给穿得多的孩子适当脱减衣服并帮他们把衣裤塞好，以免肚子受凉，待活动完毕后及时为幼儿穿上衣服。另外还有一点也非常重要，就是要在幼儿开始活动前提醒他们喝水，这样，既可避免因出汗而导致的失水状态，又能防止因口渴而诱发的咽喉炎等。

　　预防春季疾病的手抄报4

　　一、培养良好习惯。

　　幼儿园和家庭要培养幼儿良好的卫生习惯，如勤洗手，不乱摸鼻子和眼睛，不含手指，随地吐痰等，要教会幼儿正确的擦拭鼻涕的方法，建议家长早晚用冷水为幼儿洗脸洗鼻，以增强幼儿鼻黏膜对冷空气的适应能力。冷水洗脸最好是在夏天或春天天气渐暖时开始进行。

　　二、户外运动，增强幼儿体质。

　　春季气候适宜，阳光灿烂，多让幼儿户外活动。让幼儿得到足够的日光照射，充分呼吸新鲜空气，春季阳光中的紫外线能刺激造血功能，促进维生素的生成，从而有效地促进体内钙的吸收，提高骨骼对钙的摄取能力。

　　三、要注意饮食。

　　幼儿正处在长身体的关键阶段，应为幼儿准备多样化的、色香味全的营养食谱，力求营养均衡，保证幼儿获得足够的`蛋白质和维生素，满足幼儿的生长需要。多饮水，春季气候干燥，幼儿活动量加大使幼儿体内缺少水份，多饮水有利于体内有毒物质的排出，有利于体内新陈代谢，减少患病的机率。

　　另外，春季气候变化无常，家长和教师应及时为幼儿增减衣服，避免幼儿受凉，同时还要保证幼儿有足够的睡眠时间。

　　预防春季疾病的手抄报5

　　1.在人群聚集场所打喷嚏或咳嗽时应用手绢或纸巾掩盖口鼻，不要随地吐痰，不要随意丢弃吐痰或揩鼻涕使用过的手纸。

　　2.勤洗手，不用污浊的毛巾擦手。

　　3.双手接触呼吸道分泌物后(如打喷嚏后)应立即洗手或擦净。

　　4.避免与他人共用水杯、餐具、毛巾、牙刷等物品。

　　5.注意环境卫生和室内通风，如周围有呼吸道传染病症状病人时，应增加通风换气的'次数，开窗时要避免穿堂风，注意保暖。衣服、被褥要经常在阳光下暴晒。

　　6.多喝水，多吃蔬菜水果，增加机体免疫能力。

　　7.尽量避免到人多拥挤的公共场所。

　　8.避免接触猫狗、禽鸟、鼠类及其粪便及排泄物，一旦接触，一定要洗手。

　　9.发现死亡或可疑患病的动物，不要触摸，应立即报告。

　　预防春季疾病的手抄报6

　　1、调适寒温。春季气候多变，老幼病弱者应随时增减衣服，不宜过早脱去冬衣，以免受寒，老年心脑血管者更要注意。

　　2、早睡早起，运动身体。睡眠不足会降低人体的免疫功能，亦易激动生火，招致外感内伤。3、保持心境平和。春季忌怒，处事勿过于急躁，要时常保持心境平和。

　　4、戒烟、少喝酒及咖啡。吸烟最易损害呼吸道表面屏障，诱发疾病发作。烟酒及咖啡都会刺激神经兴奋，有些人想借以“消除紧张和疲劳”，其实反而削弱了人体的抗病力。

　　5、远离过敏源，远离人群密集场所。

　　6、 饮食宜清淡富营养而易消化，少吃油腻煎炸及辛辣刺激的食品。

　　7、日常调摄方面要多加注意。多开窗户，保持室内空气新鲜，保证充足的'睡眠，不要太快地脱去冬衣。饮用泡有贯众的水(取贯众500克洗净，放入水桶中，每周换药一次)，也可在室内放置薄荷油以静化空气。如果家中有流感病人可用食醋熏蒸，每周二次，可以预防其他人患感冒。另外，每天按摩足三里、风池、迎香等穴位也有预防疾病的作用，而且还能增强机体的抵抗力。

　　总之，春天气候多变，对人生理和心理过程影响较大，因此春季应顺应自然变化，改变生活方式，以适应春天生机勃发的特点，才能维护身心健康。

　　预防春季疾病的手抄报7

　　一、感冒

　　感冒是上呼吸道感染最常见的表现。感冒可由病毒引起，很容易在孩子之间传播，主要症状包括流清水样鼻涕、轻度发热、食欲下降、咽喉肿痛、嗜睡、淋巴腺轻度肿大等。如果没有并发症，典型的感冒症状在3～4天内就会逐渐消失，通常不需要看医生。

　　护理：

　　1、保证孩子得到足够的休息，给他多喝白开水。

　　2、房间内要保持空气流通，保持适当的温度、湿度。

　　3、饮食要清淡，多吃一些容易消化且营养丰富的食物。

　　4、轻度发热时，可进行物理降温;鼻子不通气时，可用水汽熏蒸，防止鼻腔分泌物更加黏稠。

　　预防：

　　1、随着天气的变化增减衣物，最好是“春捂秋冻”。

　　2、保证充足的睡眠，可以增强体质。

　　3、尽量少去公共场所，远离感冒患者，避免交叉感染。

　　4、在一天之内有规律地洗手，切断感冒的传播途径。

　　特别提醒：

　　除合并细菌感染外，一般不需要使用抗生素。

　　二、　咳嗽

　　咳嗽也是上呼吸道感染最常见的表现。当位于咽部、气管和肺部的神经末梢受到刺激时，通过一个反射回路，可以使肺部的气体强力排出。如果孩子在咳嗽时伴有发热、易激惹或呼吸困难，很可能是感染引起的，感染的部位不同，咳嗽的声音也有所区别。

　　护理 ：

　　1、多休息，多喝水，增加室内的湿度。

　　2、如果咳嗽非常剧烈，应在医生的指导下服药。

　　3、当咳嗽是由另一种疾病引起时，必须治疗这种疾病。

　　预防 ：

　　1、尽量避免患与呼吸道有关的疾病。

　　2、如果咳嗽是由暂时的刺激(如室内的灰尘)引起，应避免这种刺激。

　　特别提醒：

　　在发生上呼吸道感染时，咳嗽是一种保护性机制，可将呼吸道黏液清除，如果不是特别严重的话，一般没有必要抑制。

　　三、哮喘

　　许多原因都可以导致哮喘发作，但5岁以下孩子哮喘的最常见原因是病毒性感染造成支气管黏膜发炎并刺激周围的平滑肌。孩子因上呼吸道感染而引起哮喘发作时，主要表现为咳嗽，在夜间、锻炼或与刺激性物质及变应原接触时加重，呼气时会产生哮鸣音。

　　护理：

　　1、尽可能避免接触引起哮喘发作的因素。

　　2、保证夜间的睡眠。

　　3、遵医嘱服药，在没有与医生沟通前，不要太快停止用药，不要让服药量少于推荐量，不要换用其他药物。

　　4、饮食清淡，营养均衡，多吃新鲜蔬菜和富含维生素C的食物。

　　预防：

　　让孩子远离过敏原，如花粉、尘埃、烟雾、某些宠物或食物等，尽量减少哮喘的发作。　　如果孩子有过敏史或家里人有过敏史，在春季更要特别留意，出现症状后要及时到医院检查。特别提醒：

　　在发作早期、症状严重前治疗哮喘最容易，效果也最佳。

　　四、荨麻疹

　　如果孩子的身上出现红色的凸起斑片，且斑片的中心为白色，他就可能患了荨麻疹。这种变态反应可以发生在身体的任何部位。通常情况下，荨麻疹可在几小时内从身体的一个部位消失，再在身体的另一个部位出现。

　　护理 ：

　　1、避免凉风刺激，否则会加重病情。

　　2、保持皮肤清洁、干燥。

　　3、不要吃刺激性过强的食物，如生葱、辣椒、生蒜等。

　　4、对瘙痒的部位进行冷敷，可以缓解症状。尽量不要用手去挠，以免发生感染。

　　预防：

　　1、尽量让孩子远离过敏原，如某些食物、药物、植物等。

　　2、如果出现荨麻疹有特定的形式，可试着改变日常生活习惯。

　　特别提醒：

　　过敏原的种类很多，即使不能一一找出，常见的也一定要避免。

　　五、水痘

　　水痘是一种比较常见的急性的传染病，通过飞沫传播，6个月以上的孩子容易被感染。当孩子接触到会引起水痘的病毒后，从出疹到疹子变成小水疱需要10～24小时，同时还伴有轻度发热等症状。水痘隔离期21天。

　　护理：

　　1、限制孩子的抓挠，以免引起感染。

　　2、用温水给孩子洗澡，有助于防止继发性感染。

　　3、不要让孩子服用任何含有阿司匹林的药物，以免发生危险。

　　4、需要隔离至全部水疱结痂。

　　预防：

　　1、不要接触水痘患者。

　　2、接种水痘减毒活疫苗，可获得持久的免疫力。

　　特别提醒：

　　由于水痘疫苗是活病毒疫苗，免疫系统有问题的.孩子对它没有正常反应，所以不适合接种。

　　六、结膜炎

　　如果孩子的眼白发红，他可能是患上了结膜炎，也叫红眼病。炎症反应通常是感染的信号，但也可能由刺激、变态反应或更严重的疾病引起，通常表现为发痒、流泪、分泌物增加。

　　护理：

　　1、不要用热水清洗孩子的眼睛，以免损伤他的眼角膜。

　　2、孩子应勤洗手，避免与家人混用毛巾。

　　预防：

　　1、注意个人卫生，尤其是要改掉乱揉眼睛的习惯。

　　2、避免接触结膜炎患者。

　　特别提醒：

　　不要擅自给孩子滴眼药水，因为其中可能含有抗生素等成分。

　　七、鼻出血

　　孩子在春季发生鼻出血的比例远远高于其他季节。而且，这种鼻出血多呈突发性。

　　护理：

　　让孩子或坐或站，身体稍微向前倾，家长用拇指及食指将他两侧的鼻翼向鼻中隔捏紧，压迫止血。如果鼻出血的情况不是非常严重，几分钟后就可以止住。 如果不能止血，应到医院请医生处理。

　　预防：

　　1、多吃一些具有清热解毒作用的水果、蔬菜，多喝水。

　　2、适当增加卧室中的湿度，保持孩子鼻腔黏膜湿润。

　　3、帮助孩子改掉抠鼻孔的不良习惯。

　　特别提醒：

　　千万不能让孩子仰起头帮他止血。

　　八、食物中毒

　　孩子进食被细菌污染的食物后，就会发生食物中毒。食物中毒的症状包括腹部痉挛、恶心、呕吐、腹泻和发热等。

　　护理：

　　1、孩子呕吐或腹泻严重时，可以补充一些电解质溶液。

　　2、准备一些容易消化的食物，最好是流食或半流食，比如米粥、面汤等。

　　预防：

　　1、餐具定期消毒，厨房用具也要在阳光下晾晒。

　　2、购买食品时要认真检查，吃剩的东西也要放好，以免变质。

　　3、尽量不要生吃食物。

　　特别提醒：

　　在孩子进食后的几个小时内，如果出现类似于食物中毒的症状，应该马上到医院检查。

　　九、腮腺炎

　　如果小孩患了流行性腮腺炎，腮腺部肿痛，宝宝发病时不一定伴有发热。如果患儿有高热不退、呕吐频繁、头痛、精神萎靡等需警惕并发脑膜炎，应及时去医院诊治。腮腺肿胀部位可采取局部冷敷，减轻疼痛和肿胀。用白醋煮沸后消毒房间空气。腮腺炎隔离期7至9天。

　　十、腹泻

　　春季腹泻多见于1-3岁的婴幼儿，4岁以上者少见。首发症状是突然间的呕吐，不论喂任何食物，如牛奶、米粥、饮料等均在吃后几分钟内全部吐出。即使喂白开水也几乎全部呕出。呕吐后不久就会出现大便次数增多，大便多以水样便为主，颜色为淡黄色呈蛋花汤样，无酸臭味。一些孩子伴有中等度的发热，体温37-38度，没有咳嗽，鼻塞，流涕等感冒症状。伴有腹痛的患儿会有烦躁不安，哭闹不止的表现。呕吐最多持续2-3天。但腹泻要持续5-7天，个别患儿腹泻达一周以上。大便镜检多数正常或有很少量的白细胞。

　　预防春季疾病的手抄报8

　　进入早春季节，气温逐渐回升，天气多变，时寒时暖，雨水增加，是呼吸道传染病的好发季节，托幼机构和学校应预防各类疾病的暴发流行。

　　一、麻疹。

　　是由麻疹病毒引起的一种急性呼吸道传染病。临床上可表现为发热、咳嗽、眼结膜炎、口腔麻疹粘膜斑和皮肤红色斑丘疹，症状重者可并发肺炎、心肌炎。麻疹是一种传染性极强的疾病，传播迅速。发病主要以儿童为主，易在幼托、小学等集体单位出现暴发，部分青壮年亦可感染发病。

　　二、流行性感冒。

　　由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，传染性强，传播迅速。得病后可表现高热、头痛、四肢酸痛等症状，部分体弱者和老年人得病后易出现肺炎等并发症。

　　三、手足口病(发疹性口腔炎)。

　　是以手、足皮肤疱疹和口腔粘膜溃疡为主的传染病。病原主要为柯萨奇病毒、肠道病毒71型等肠道病毒，潜伏期平均4天，临床主要表现为口腔炎(口腔粘膜出现红色溃疡性疱疹)，同时手、足、皮肤出现斑、丘疹，并转为疱疹，可伴有低热、患者口腔疱疹溃疡后患者咀嚼时疼痛，并拒食、流涎。一般预后良好，仅有极少数病例可并发肺炎、无菌性脑膜炎、脑膜脑炎等并发症。该病主要通过接触污染的手、毛巾、手帕、茶杯、玩具、床上用品等感染，感染对象主要为儿童尤其幼托儿童，发病季节3月份病例增多，4-5月份为流行高峰。

　　四、流行性腮腺炎。

　　由流行性腮腺炎病毒引起的急性呼吸道传染病，临床上主要表现为发热，伴有头痛、畏寒、倦怠、食欲不振等症状，其后出现单侧或双侧腮腺肿大，并伴有疼痛。该病易出现腮腺炎脑膜脑炎、肾炎、睾丸炎、卵巢炎等。5-15岁儿童和少年感染为主。

　　五、水痘。

　　由水痘-带状疱疹病毒引起的急性呼吸道传染病。临.床表现主要为皮肤粘膜出现斑疹、丘疹、水痘，可伴发热，体温38°C以上，头痛、咽痛等卡他症状，部分病例可并发脑炎、肺炎等并发症。感染对象主要为幼托、学龄前与学龄期儿童；水痘传染性较强，易在幼托、小学等集体单位通过呼吸道或日常生活接触传播，形成多例感染发病。

　　春天，万物焕发生机，细菌病毒也随之活跃，所以，春天也是各种传染病及过敏性疾病多发季节，如流感、流脑、肺结核、麻疹、甲型肝炎、过敏性鼻炎、过敏性皮肤炎等疾病。为了让大家安全度过春天，可以采取以下预防措施：

　　1、每天积极主动地做好室内外清洁工作，不放过任何一个卫生死角；不乱丢纸屑、果壳，不随地吐痰，不向水池里丢脏物；及时把垃圾倒入指定地点。这样才能阻止细菌滋生，从源头上防止疾病发生。

　　2、养成良好的卫生习惯，饭前便后、打喷嚏、咳嗽和清洁鼻子以及外出归来一定要洗手，不喝生水，不吃腐烂食物，不暴食暴饮，不吸烟喝酒，不乱用他人的毛巾，勤洗澡，勤换、勤洗、勤晒衣服、被褥。

　　3、要勤开窗户，保持教室及宿舍内空气流通，保持室内一定湿度。

　　4、在呼吸道传染病流行的季节尽量少去人群密集的公共场所。

　　5、春天人体的各个器官、组织、细胞的新陈代谢开始旺盛起来，正是运动锻炼的好时机，应积极参加体育锻炼，多到郊外、户外呼吸新鲜空气，增强体质。

　　6、要合理安排好作息时间，做到生活有规律，劳逸结合，如劳累过度，必然导致抵御疾病的能力下降，容易受到细菌、病毒感染。

　　7、春季气候多变，乍暖还寒，若骤减衣服，极易降低人体呼吸道免疫力，使得病原体侵入，必须根据天气变化，适当增减衣服。

　　8、春暖花开亦多风的天气，空气中漂浮着各种花粉颗粒、杨柳絮、尘埃、尘螨等，易使过敏体质者引起过敏性皮炎、过敏性鼻炎、哮喘、以及荨麻疹等。过敏体质的人尽量少去赏花，特别严重的外出时要戴上口罩、眼镜等，尽量减少裸露部位，也可提前服一-些防过敏的药物。

　　9、合理安排好饮食，饮食宜清淡、富营养而易消化，少吃油腻、煎炸及辛辣刺激的食品。要减少对呼吸道的刺激，如不吸烟，不喝酒。要多饮水，摄入足够的'维生素，宜多食些富含优质蛋白、糖类及微量元素的食物，如瘦肉、禽蛋、大枣、蜂蜜和新鲜蔬菜、水果等。

　　10、自备一些抗病毒的中成药，如:抗病毒冲剂，板蓝根冲剂等，在周围有同学发病时预防饮用。

　　11、学校开展预防性消毒。每周一次，对教室、环境物体表面实施常规的消毒灭菌工作。

　　总之，春天气候多变，对人生理和心理过程影响较大，因此，春季应顺应自然变化，改变生活方式，以适应春天生机勃发的特点，才能维护身心健康，拥有健康的身体。

　　预防春季疾病的手抄报9

　　1、一般措施：

　　传染病流行的时候，切断三个基本环节中的任何一个环节，传染病的流行即可终止。

　　⑴控制传染源

　　不少传染病在开始发病以前就已经具有了传染性，当发病初期表现出传染症状的时候，传染性最强。

　　因此，对传染病人要尽可能做到早发现、早诊断、早报告、早治疗、早隔离、防止传染病蔓延。患传染病的动物也是传染源，也要及时处理。这是预防传染病的一项重要措施。

　　⑵切断传播途径

　　切断传播途径的方法，主要是讲究个人卫生和环境卫生。消灭传播疾病的媒介生物，进行一些必要的消毒工作等等，可使病原体丧失感染健康人的机会。

　　⑶保护易感者

　　在传染病流行期间应该注意保护易感者，不要让易感者与传染源接触，并且进行预防接种，提高易感人群的抵抗力。开展爱国卫生运动，消灭苍蝇、蚊子、老鼠、臭虫等传播疾病或病的动物，对于控制传染病的流行能起很大作用。

　　2、其他措施：

　　⑴合理膳食，增加营养，要多饮水，摄入足够的维生素，宜多食些富含优质蛋白、糖类及微量元素的食物，如瘦肉、禽蛋、大枣、蜂蜜和新鲜蔬菜、水果等。

　　⑵积极参加体育锻炼，多到郊外、户外呼吸新鲜空气，每天散步、慢跑、做操、打拳等，使身体气血畅通，筋骨舒展，增强体质。

　　⑶不到人口密集、人员混杂、空气污染的场所休闲。

　　⑷常用流动水洗手，不用污浊的毛巾擦手。

　　⑸每天开窗通风，保持室内空气新鲜，尤其是宿舍、电脑室、教室等。

　　⑹合理安排好休息，做到生活有规律;注意不要过度疲劳，防止感冒，以免抗病力下降。

　　⑺不食、不加工不清洁食物，拒绝生吃各种海产品和肉食，不吃带皮水果，不喝生水。

　　⑻不随便倒垃圾，不随便堆放垃圾;不随便吐痰、打喷嚏。

　　⑼出现发热或其他不适症状及时就医;到医院就诊最好戴口罩，回宿舍后洗手，避免交叉感染。

　　春季传染病虽然种类繁多，但只要我们重视预防工作，就可以有效地阻断传染病的流行与传播。

　　春季常见传染病

　　1、流行性感冒

　　简称流感，由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，具有很强的.传染性，其发病率占传染病之首。

　　潜伏期1～3日，主要症状为发热、头痛、流涕、咽痛、干咳、关节酸痛不适等，发热一般持续3～4天，也有表现为较重的肺炎或胃肠型流感。传染源主要是病人和隐性感染者，传染期为1周。

　　传播途径以空气飞沫直接传播为主，也可通过被病毒污染的物品间接传播。人群对流感普遍易感。

　　2、流行性脑脊髓膜炎

　　简称流脑，它是由脑膜炎双球菌引起的急性呼吸道传染病，传染性较强。流脑发病初期类似感冒，流鼻涕、咳嗽、头痛、发热等。

　　病菌进入脑脊液后，头痛加剧，嗜睡、颈部强直、有喷射样呕吐和昏迷休克等危重症状。

　　传染源主要是病人或带菌者，传播途径以空气飞沫直接传播为主，潜伏期一般2～3天，最长的为一周。人群普遍易感，好发于小年龄段儿童。

　　3、麻疹

　　由麻疹病毒引起的急性传染病，潜伏期8～12天，一般10天左右可治愈。

　　典型的临床症状可概括为“三、三、三”，即前驱期3天：出疹期3天出现38度左右的中等度发热，伴有咳嗽、流涕、流泪、畏光，口腔颊粘膜出现灰白色小点(这是特点)。

　　出疹期3天：病程第4～5天体温升高达40度左右，红色斑丘疹从头而始渐及躯干、上肢、下肢。

　　恢复期3天：出疹3～4天后，体温逐渐恢复正常，皮疹开始消退，皮肤留有糖麸状脱屑及棕色色素沉着。

　　麻疹是通过呼吸道飞沫途径传播，病人是唯一的传染源。患病后可获得持久免疫力，第二次发病者极少见。

　　未患过麻疹又未接种过麻疹疫苗者普遍具有易感性，尤其是6个月～5岁幼儿发病率最高(占90%)。

　　4、水痘

　　水痘是传染性很强的疾病，由水痘——带关疱疹病毒引起。水痘的典型临床表现是中低等发热，很快成批出现红色斑丘疹，迅速发展为清亮的卵园形小水疱，24小时后水疱变浑浊，易破溃，然后从中心干缩，迅速结痂。临床上往往丘疹、水痘疹、结痂同时存在，呈向心性分布，即先躯干，继头面、四肢，而手足较少，且瘙痒感重。

　　接受正规治疗后，如果没有并发感染，一般7～10天可治愈。传染源主要是病人，传播途径为呼吸道飞沫传染和接触了被水痘病毒污染的食具、玩具、被褥及毛巾等的接触传播。

　　人群普遍易感，儿童多见。由于本病传染性强，患者必须早期隔离，直到全部皮疹干燥结痂为止。

　　5、流行性腮腺炎

　　俗称“乍腮”，由腮腺炎病毒引起的急性、全身性感染的传染病，一般2周左右可治愈。

　　典型的临床症状是发热、耳下腮部、颌下漫肿疼痛，腮腺肿大的特点是以耳垂为中心向前、后、下方蔓延，可并发脑膜脑炎、急性胰腺炎等。传染源是腮腺炎病人或隐性感染者，病毒经过飞沫使健康人群受感染，多见于儿童及青少年，病后有持久的免疫力。

　　6、风疹

　　是一种由风疹病毒引起的急性呼吸道传染病。春季是风疹的高发季节，开始一般仅有低热及很轻的感冒症状，多在发病1到2天后出现皮疹，疹的症状及分布与麻疹相似。

　　出疹迅速由面部开始发展到全身只需1天时间，发热及出疹，热退疹也退，这些是风疹的特点。枕后、耳后、颈部淋巴结肿大，也是本病常见的体征。

　　风疹患者、带有风疹病毒却没发病的人和先天性风疹患者是此病的传染源。儿童及成人都可能得此病，发病前5天至7天和发病后3天至5天都有传染性，起病当天和前一天传染性最强，感染后基本上能得到永久保护。

　　空气飞沫传播是风疹的主要传播途径，日常的密切接触也可传染。风疹无需特殊治疗，诊断明确后，在家观察，做好皮肤、口腔的清理护理，给以易消化富有营养的流食或半流食，注意安静休息。

　　7、猩红热

　　主要是由A组链球菌引起的急性呼吸道传染病。早期咽部充血、扁桃体红肿，表现为发热、咽痛、头痛、恶心、呕吐等症状。

　　一般发热24小时内出现皮疹，开始于耳后，颈部、上胸部，一日内蔓延至全身。

　　皮疹呈鲜红色，针头大小，有些象“鸡皮疙瘩”，若用手指按压时，可使红晕暂时消退，受压处皮肤苍白，经十余秒钟后，皮肤又恢复呈猩红色，面部充血潮红，但无皮疹，口唇周围及鼻尖则显得苍白，舌乳头红肿。

　　猩红热的传染源为病人和带菌者，主要通过呼吸道飞沫传播，偶可经接触传播。人群普遍易感，儿童少年多发。

　　该病有特效的治疗药物，治疗效果较好，故治愈率高，危害已明显下降，但早诊断、正确治疗是关键。

　　预防春季疾病的手抄报10

　　春季是一个多发病的季节，在春季容易复发的.病有：流行性感冒、脑膜炎、腮腺炎、普通感冒......其中，以流行性感冒传播得最快。

　　得了流行性感冒后的人，就会出现流行性感冒的病症，病症有：头痛、咳嗽、喉咙痛、发烧、全身无力，严重的甚至全身胫骨疼痛。它传播的途径是患者的吐液和喷嚏，把病菌传播到空气中。如果健康的人吸进病菌，就会被传染。若得上流行性感冒就要戴上口罩，并及时医治。以免传染给其他的人。

　　为了不得，我们要勤洗手，勤剪指甲，保持室内通风，尽量不到人多地方去，不与他人近距离说说笑笑，加强体育锻炼。还要多食用瓜果、蔬菜和牛奶。