员工爬山活动策划方案

员工爬山活动策划方案

　　爬山活动是一种综合性的体能锻炼方式，既可以锻炼身体，又能陶冶情操。以下是小编为大家整理的公司员工爬山活动策划方案（精选10篇），欢迎阅读，希望大家能够喜欢。

　　员工爬山活动策划方案1

　　为丰富公司员工文体娱乐活动，提高员工身体素质，营造健康向上的企业文化氛围，根据文体活动工作安排意见，拟于20xx年3月25日组织一次爬山竞赛活动，具体方案如下：

　　一、指导思想和目的

　　以国家体育总局“全民健身”重要指示为指导，以增强公司员工团队意识、协作意识、大局意识，提高员工身体素质，增强体质，营造健康向上的企业文化氛围为目的，进一步加强公司凝聚力，全面促进公司企业文化建设和精神文明建设全面发展。

　　二、竞赛内容、时间和地点

　　（一）内容：

　　爬山竞赛：竞赛共分3个组，分别为男女两组和团体组，男女各组以最先到达终点的人员为各组第一名、第二名，团体组以本团体人员全部到达山顶的为第一名。

　　（二）活动时间及地点：

　　1、时间：20xx年03月25日

　　2、地点：xx

　　三、参加人员

　　公司全体人员参加，名单附后。有特殊情况不能参加的，必须与3月24日16时前由各部门报公司综合管理部，呈公司领导批准。参加人员务于3月25日7︰00前在公司门前集合，7：30出发。

　　四、组织领导

　　本次活动由xxx任总指挥。下设竞赛评比、管理保障两个小组。

　　（一）竞赛评比组

　　组长：xxx

　　成员：xxx、xxx、xxx、xxx、xxx

　　主要任务：评定竞赛情况。

　　（二）管理保障组

　　组长：xxx

　　成员：xxx、xxx、xxx、xxx、xxx

　　主要任务：

　　1、负责参加活动人员的行政管理、安全保卫工作；

　　2、负责后勤供给保障，协调车辆、安排就餐；

　　3、负责卫生急救保障，携带医药箱、急救包，协助随队医生做好医疗救护工作。

　　五、奖项设置

　　活动共设五个奖项，分别为男子第一名、第二名，女子第一名，第二名，团体第一名。

　　六、活动流程

　　1、评委会组长就本次活动致词，作赛前动员，宣布比赛正式开始；

　　2、评委会根据各组到达时间，选出各组前2名和团体前1名；

　　3、主持人宣布名次，由评委会成员为获奖的选手颁奖；

　　4、xxx作总结发言，活动结束。

　　七、准备工作

　　1、协调各部门，安排好值班人员；

　　2、联系旅行社组团，预计支出xxxx元；

　　3、联系随队医生，购买卫生急救包及相关药品；

　　4、购买奖品：一等奖二份，各价值100元；二等奖二份，各价值70元；团体奖一份，价值60元，预计支出400元。

　　员工爬山活动策划方案2

　　为了丰富员工的业余生活，为大家在紧张的工作之余能够充分放松，促进加深员工之间的交流和沟通，并加强企业文化的`建设，本周公司组织员工开展户外活动——爬尧山。具体如下：

　　一、活动时间：

　　20xx年xx月xx日

　　二、活动地点：

　　桂林尧山

　　三、活动口号：

　　放松心情，勇攀高峰

　　四、活动人员：

　　参加人员：所有同事。（分为两班次参加）

　　活动安全负责人：xxx，联系电话：xxxxxxxxx

　　活动拍照、卫生负责人：xxx，联系电话：xxxxxxxxx

　　娱乐活动主持人：xxx，联系电话：xxxxxxxxx

　　撰写活动总结：xxx，联系电话：xxxxxxxxx

　　点名及秩序维护人员：xxx，联系电话：xxxxxxxxx

　　五、注意事项：

　　1、此次活动为户外运动，请参与人员务必准备好背包，适合服装、鞋袜以及必要的日常用品。

　　2、爬山当天的早、中餐自行准备，垃圾集中处理，不得乱扔。

　　3、提醒全体人员出发前手机充足电，出游全程保持手机处于开机状态，方便随时联系。

　　4、行为举止大方得体、注意维护公司形象、不在登山途中乱扔垃圾、破坏公物、破坏环境。

　　5、期间出现任何突发情况时，要及时上报负责人，负责人及时处理好应变工作。

　　6、在登山及游玩中，含有一定危险，要尽量结伴而行。

　　7、比须严格遵守时间规定，并准时到达集合地点，及时签到。服从负责人的管理和安排。

　　8、请保管好自己的随身物品，特别是手机、钱包及其他贵重物品。并时刻提醒自己不要遗忘物品。

　　9、登山途中，每位同事都要发扬团队合作精神，同事之间互帮互助，不让任何一名成员掉队。

　　员工爬山活动策划方案3

　　为全面提升职工的身体素质，积极倡导全民健身活动，同时发挥优秀党员两学一助的学习活动。让全体员工在登庐山同时，感受体育锻炼的魅力，享受成功登上山顶的喜悦。从而也陶冶情操、丰富员工业余生活，加深团队合作精神，创建和谐家文化。公司决定在本周六举办首届职工健身登庐山比赛活动。

　　一、活动意义：

　　通过组织员工登庐山比赛活动，提高员工身体素质以及团队合作精神。

　　二、活动前期准备：

　　由总公司行政部负责此次活动的组织工作，并安排专人负责整个活动的安全预防工作。各分公司的部门主管负责本次活动的宣传，企划部负责活动中的摄影和后期的宣传工作。

　　三、活动所需物品：（办公室准备）

　　队旗：每面队旗上印有名称和LOGO。

　　队员分为男子队、女子队；并做对牌“男子组、女子组”。

　　参与人员每人身穿统一的`公司运动服装。

　　矿泉水：约6箱，发放给参加本次活动的比赛人员和工作人员，人手一瓶。

　　口哨：1个

　　登山队员牌号（男子组、女子组）。

　　四、活动时间：

　　5月28日上午9点

　　五、活动路线：

　　石门涧→一道湾-二道湾-三道湾-庐山顶点入口）→原路返回。

　　六、联络小组及工作人员组成：

　　比赛设立庐山山下石门涧和山顶上两个联络小组。石门涧小组由余金香等组成，山顶上由陈庆的小组由等组成。蔡报银负责裁判工作。刘少辉责安全工作。

　　七、比赛办法：

　　上午9点在石门涧集合。比赛开始前，参赛人员列好队以后由行政部安排人员对队员的进行登记并发牌号，（摄影师负责登山前摄影活动）听到比赛开始的命以后，参赛人员开始比赛，男子组先爬，女子组后爬。登上“山顶”以后到裁判员处报到，由裁判员做好名词和时间登记，比赛结束后统一组织下山。

　　八、活动安排：

　　早晨7、30在厂里集合，8：00：参赛人员在公司集合，由每行政部负责人陈和余分别带队，并讲解登山时应注意事项和比赛规格。

　　9：00由两队人员全部到石门涧山下起始点集合，由裁判长讲解活动规则，公司董事长比赛前进行讲话并宣布比赛开始，放枪；9：15：比赛开始，直至活动结束。

　　12点在出发点统一集合颁发证书和奖品，并拍照留影。

　　（中午就餐：工作餐7桌）

　　参赛的人员人数，由办公室于5月26日报给行政部。

　　九、活动经费：

　　略

　　十、注意事项：

　　1、登山前做好热身运动，特别是踝和膝关节要活动开。如遇意外受伤或体力不支无法完成登山者请及时联系。

　　2、参赛人员在比赛中须穿运动鞋或者球鞋，登山时注意途中安全；一切以安全为重，一切行动听指挥，严禁冒险的攀爬行为。

　　3、比赛中提倡“友谊、团结和互助“的精神；发挥团队协作精神，相互关照。

　　4、参赛人员注意环保，遵守公共道德，爱护生态环境，禁止乱丢烟头和乱丢垃圾，保护山上的一草一木。

　　5、工作人员要坚守岗位，沿途维护比赛秩序，确保此次比赛有序进行。

　　6、参加活动者要听从工作人员的指挥，积极配合共同完成登山比赛的活动。

　　员工爬山活动策划方案4

　　为了丰富员工的业余生活，为大家在紧张的工作之余能够充分放松，促进加深员工之间的交流和沟通，并加强企业文化的建设，公司组织员工开展户外活动——爬岳麓山。具体如下：

　　一、活动时间：

　　20xx年6月7日

　　二、活动地点：

　　岳麓山

　　三、活动口号：

　　放松心情，勇攀高峰

　　四、参加人员：

　　全体员工（物流部、门市部可以部分人员参加）

　　五、地点、路线

　　起点：公司

　　终点：东方红广场

　　乘车安排：1点在公司集合，乘坐公司商务车以及各部门部长车辆。或自行坐公交车，下午2点准时到达东方红广场。

　　2、爬山路线

　　东方红广场——景区管理处——鸟语林

　　六、爬山比赛奖品：

　　第一名：1名；奖品：花雕酒一坛

　　第二名：2名；奖品：衬衣每人一件

　　第三名：3名；奖品：中国红瓷杯每人一个

　　七、具体要求：

　　1、所有员工统一于下午2点从东方红广场开始登山。

　　2、所有人员必须于下午2点前全部到达山顶，下午3点正式组织公司团队活动。

　　团队活动——击鼓传花：大家圆圈坐下，其中一人拿花，一人背着大家或蒙眼击鼓，鼓响传花，鼓停花止。花在谁手中，谁就摸彩，如果花束正好在两人手中，则两人可通过猜拳或其它方式决定负者。中彩者表演节目，唱歌、跳舞、猜谜和答问等健康有益的活动，内容丰富，形式多样。

　　八、注意事项：

　　1、全体人员在出游过程中保持手机处于开机状态，方便随时联系。

　　2、行为举止大方得体、注意维护公司形象、不在途中乱扔垃圾、破坏公物。

　　3、爬山严格按照指定的参赛路线，严禁在危险的地方行走停留。

　　4、必须严格遵守时间规定，并准时到达集合地点，及时签到。

　　5、请保管好自己的随身物品，特别是手机、钱包及其他贵重物品。

　　6、比赛遵循安全第一、重在参与的原则，发扬团队精神。

　　员工爬山活动策划方案5

　　活动目的：

　　为了锻炼员工身体，提高员工的身体锻炼意识，丰富员工的业余生活，适当舒缓压力，同时也为促进员工竞争意识，培养思考和沟通交流能力。

　　活动时间：

　　待定

　　活动地点：

　　xxx

　　参与人员：

　　全公司员工

　　具体方案：

　　1、爬山活动需到达提前给定的多个景点，手机自拍参照物予以确认，按到达准确个数给分

　　2、到达几个预定景点后可登顶，按先后顺序给分、

　　3、附加分，爬山过程中和游客合照给予附加奖励分数。照片标准？计分标准如下图：预定景点到达分共5处，每处10分登顶名次记分按先后顺序第一50分，第二45分依次递减游客合影加分每一张认为有效照片得2分，最多五张得11分。

　　具体的行程安排如下：

　　13：00行政楼集合出发。

　　13：40到达东山，宣布规则，以及注意事项。

　　14：00—14：30预定地点。

　　15：00比赛开始。

　　16：00山顶集合休整。

　　17：00公司聚餐、颁奖活动。

　　注意事项：

　　1、要求统一穿工作服，携带华韵的彩旗。

　　2、手机电量情况。

　　3、智标塔门口为本次比赛终点。

　　4、请维护好公司形象。

　　5、注意安全，保管好自己随身物品。

　　6、按指定时间集合，随时保持电话畅通。

　　员工爬山活动策划方案6

　　为体现公司企业精神，增强员工的团结协作感，促进员工之间的沟通，公司计划4月份组织员工举行青城山一日游活动，具体如下：

　　一、活动意义：

　　丰富员工业余生活，促进员工之间的沟通，让员工放松心情，增强集体凝聚力和团队精神。

　　二、活动时间：

　　20xx年4月11日（星期六）

　　三、活动口号：

　　顽强拼搏、勇攀高峰！

　　四、活动地点：

　　青城山后山

　　五、参加人员：

　　全体公司员工及亲人

　　六、行程安排：

　　①7：00从公司统一乘车前往青城山后山景区。

　　②8：30到达青城山景区，购买门票按指定线路游行。

　　③13：00登上山顶。

　　④13：00—15：00在山顶休息吃饭、拍照留念。

　　⑤15：00—17：00沿指点线路下山。

　　⑥17：00—19：30晚饭、逛南桥夜景返程。

　　七、注意事项：

　　1、此次活动为户外运动，请参与人员务必准备好合适服装、鞋袜、相机以及必要的日常用品。

　　2、不明山顶能否就餐，建议贮备食物和水山顶野炊，爬山沿途公司将组织竞赛活动（爬山比赛、智能游戏等）并设置奖项。

　　3、提醒全体人员出发前手机充足电，出游全程保持手机处于开机状态，方便联系。

　　4、行为举止大方得体，注意维护公司形象，不在风景区里大声喧哗，乱扔垃圾，破坏公物，破坏环境。

　　5、在游玩中，注意安全，不要拥挤，依次进入景点。在危险区域，要尽量结伴而行，千万不要独自冒险前往。

　　6、必须严格遵守时间规定，并准时到达集合点。

　　7、请您保管好自己的行李。特别是手机、钱包及其他贵重物品。

　　员工爬山活动策划方案7

　　为进一步增强广大教职工“健康工作，快乐生活”的理念，促进教职工之间的交流，营造和谐愉快的工作氛围，学校工会将举办“20xx年元旦登山健身活动”。为了保证此项活动能够安全顺利的进行，特制定本活动方案。

　　一、参加人员

　　身体状况适宜参加登山活动的全校在职在岗教职工。

　　二、活动安排

　　（一）活动时间

　　20xx年12月31日下午2：30（如遇下雨等特殊情况将改期进行）。

　　（二）活动地点

　　鼎山公园

　　（三）活动项目

　　徒步登山活动。

　　（四）活动流程

　　1、活动起点：鼎山公园牌楼处

　　2、到达徒步登山起点后，按学校安排统一发令后开始登山，到达山顶后以教研组为单位，各组组长负责清点人数，做好登记。

　　3、裁判组负责登记好各组名次。年龄分组安排：45岁以上（分男、女）、45岁以下（分男、女）共四组，每组取一等奖（1人）、二等奖（3人）、三等奖（6人）。

　　4、活动结束回学校食堂就餐。

　　三、组织领导

　　（一）领导小组

　　组长：xx

　　副组长：xxx

　　成员：全体行政人员、各教研组组长

　　（二）裁判组

　　组长：xxx

　　组员：xxx、xxx、xxx、xxx、xxx

　　四、活动要求

　　（一）对所有参加人员的要求

　　1、本次登山活动为集体活动，要求广大教工积极参与，按时参加登山活动。

　　2、整个活动中必须牢固树立安全意识和大局意识，严格遵守纪律，加强自我保护。

　　3、必须遵守景区规定，不携带火种上山，不随意丢弃垃圾，不破坏景区植被。

　　4、不要在危险的地段照相，在狭窄路段逗留时千万不要拥挤。

　　5、通讯顺畅，沟通及时，反应迅速。

　　五、温馨提示

　　1、穿着要宽松，尤其裤子要宽松，运动服装较好。一定不要穿皮鞋爬山。请注意防晒。

　　2、请根据自己身体情况量力而行。如果参加人员体力不允许爬到山顶，就可根据时间情况，原地休息。

　　3、登山前做热身运动，特别是脚踝和膝关节要活动开。

　　4、登山时要团结友爱，相互照应，最好不要独行。

　　员工爬山活动策划方案8

　　为了增强我校教职工“健康生活、快乐工作”的理念，促进教职工间的`沟通和营造愉快和谐的伙伴氛围，校工会决定在20xx年金秋来临之际举行趣味登罗山活动，方案如下：

　　一、活动时间：

　　20xx年11月3日星期日（如遇雨天，活动顺延，具体时间另行通知）

　　二、活动地点：

　　罗山

　　三、活动形式

　　根据本次活动的实际情况，活动本身突出“放松身心、感受自然、合作并进”的特点，设置了“趣味探宝活动”和“野外烹饪竞技”。

　　（一）趣味探宝比赛方法：

　　1、设个人比赛和团体比赛，同时进行。

　　2、登山沿途设有藏宝瓶多处，掩埋于石缝、树枝、树叶及沙土中，取出瓶中的`兑宝，并将瓶子合理处置；

　　3、参赛者个人必须在规定的时间内将寻获的.兑宝到评处登记和兑换个人奖品。

　　4、以组为单位，再评出一、二、三等奖，颁发团体奖。

　　5、评：待定

　　（二）野外烹饪竞技比赛方法：

　　1、以组为单位，只设团体比赛。

　　2、规定菜：工会向每组提供6道规定菜的食材和佐料

　　3、特长菜：各组自己携带食材和佐料，至少4道。

　　4、参赛组须自带炊具、餐具、调料。

　　5、以组为单位，再评出一、二、三等奖，颁发团体奖。

　　6、评：待定

　　四、活动流程

　　8：00学校集合；公布分组情况，讲解活动规则；

　　8：10各组组员自己拼车，开车到山下；

　　8：30趣味探宝组出发；

　　10：00罗山山顶集合、兑奖登记；

　　10：10野外烹调竞技开始；

　　11：00开始评比，先规定菜，在特色菜；

　　11：30各组各自享受自己的规定菜和特色菜；

　　12：00组会公布比赛结果和奖励方式

　　12：30野外探险开始

　　15：00下山

　　16：00聚餐

　　五、代表队组成办法和报名截止时间：

　　各级段自行组织报名和分组，不限人数，不限报，各组长组织本组组员做好食材、炊具、餐具的准备工作，于11月3日于早上8：00在校集合。

　　报名截止时间：11月1日（星期五上午）。

　　六、注意事项

　　1、全体参加活动的教职工要注意交通安全，身体不适者请即时与活动保卫组联系。

　　2、请参加者注意着装，穿适合户外的衣服和鞋子。

　　3、活动参加者都有纪念品。

　　员工爬山活动策划方案9

　　阳春三月，春意盎然。为丰富我校教职工的业余生活，增进教职工的友谊，锻炼教职工的身体，凸显教职工的凝聚力，展现我校教师积极向上，敢于吃苦，奋力争先的精神风貌，经工会讨论决定，举行一次登山比赛活动。

　　一、活动主题

　　登山踏春，展现自我

　　二、活动内容

　　登山比赛

　　三、活动地点

　　小灵峰

　　四、活动时间

　　20xx年3月4日下午2：45到达小灵峰山脚下

　　五、参加人员

　　全体教师

　　六、活动安排

　　1、此次登山活动按年级段分4个活动小组，到比赛时间时，听裁判口令向山顶攀登，最先到达山顶的教师（小灵峰寺）将得分70分，之后依次递减1分。另外，凡是参加活动的成员，不管最后有没有到达山顶，都将获得鼓励分5分。公出、病假凭请假条也可获鼓励分5分。特别强调：男教师要发挥绿叶精神，登山过程中做好服务或鼓励工作，不可拼尽全力进入前10名。如进入，取消成绩。最后以各小组总分评出第一名、第二名、第三名、第四名。

　　2、奖项设置：团体第一名、团体第二名、团体第三名、团体第四名。

　　七、人员分工

　　活动总指挥：xxx

　　起点裁判：xxx

　　终点裁判：xxx

　　后勤服务：xxx、xxx

　　摄影：xxx

　　八、温馨提示

　　1、体质较弱的教师请适当注意运动量。

　　2、请尽可能穿宽松衣服和运动鞋。

　　3、登山前做热身运动，特别是踝和膝关节要活动开。

　　4、请保护好自己随身携带的贵重物品。

　　5、如遇下雨则改期进行。

　　九、注意事项

　　1、先派2名教师在终点，到时要录成绩。

　　2、比赛前由年级组长按照分组名单进行点名，公出和病假的老师直接通知山顶的记录员，直接记5分，不在的老师直接记0分。

　　3、离山脚200米左右设起点，不要在山脚，避免山路太窄，老师们一开始有力气，一窝蜂的上，会产生拥挤，造成安全隐患。

　　4、在起点排4列纵队，由年级组长站最前面，剩下的组员跟在年级组长后面，至于组内老师谁前面谁后面，组长自己调节。

　　5、列队完毕后，发令员统一发令，比赛开始。一定要避免早到的老师已经开始爬山了，后面的老师还在排队的等待，。

　　6、比赛开始前，组长点名后，发令负责的老师点一下每组的名，避免发生第五条的情况。

　　7、在学校出发前，或者通知老师时，一定强调要在山下点名。（正规比赛，在山下点名时，会发一张凭证，到山顶时有这个凭证成绩才算数的）

　　员工爬山活动策划方案10

　　一、活动背景与目的

　　随着工作压力的不断增大，员工的身心健康逐渐受到重视。为了增强员工的体质，提升团队的凝聚力，我们特策划本次员工爬山活动。本次活动旨在通过爬山运动，让员工们亲近自然，放松心情，同时加强同事间的交流与合作，共同创造更和谐的工作环境。

　　二、活动时间与地点

　　时间：20xx年xx月xx日（星期x）上午x点至下午x点

　　地点：xx市xx山

　　三、参与人员

　　公司全体员工，鼓励员工自愿报名参加。

　　四、活动流程

　　1、集合签到：活动当天上午x点，全体参与员工在公司门口集合，签到并领取活动物资（如矿泉水、毛巾、帽子等）。

　　2、启程前往：统一乘坐大巴前往活动地点，车上进行简短的自我介绍与热身运动。

　　3、爬山比赛：到达山脚后，进行分组，每组选出队长，进行爬山比赛。比赛过程中，员工们需相互扶持，共同攀登山顶。

　　4、山顶合影：到达山顶后，全体员工合影留念，记录这美好的时刻。

　　5、休息交流：在山顶进行简单的休息，员工们可以互相交流心得，分享爬山过程中的趣事。

　　6、下山返程：下山过程中，员工们需保持队形，确保安全。下山后，乘坐大巴返回公司。

　　五、活动预算

　　1、交通费用：大巴租赁费用预计为xx元。

　　2、餐饮费用：为员工提供午餐，预计费用为xx元/人，共计xx元。

　　3、活动物资费用：包括矿泉水、毛巾、帽子等，预计费用为xx元。

　　4、其他费用：如活动保险、场地费用等，预计为xx元。

　　5、总预算为：xx元。

　　六、活动安全与保障

　　1、活动前，组织方需对活动地点进行实地考察，确保安全。

　　2、活动期间，组织方需配备专业的医护人员，以应对可能出现的突发状况。

　　3、员工在爬山过程中需遵守活动规则，不得擅自离队，确保自身安全。

　　七、活动宣传与总结

　　1、活动前，通过公司内部通知、微信群等方式进行宣传，提高员工的参与热情。

　　2、活动结束后，组织方需对活动进行总结，收集员工的反馈意见，以便今后更好地举办类似活动。

　　八、附则

　　1、本活动方案最终解释权归公司所有。

　　2、活动期间，如遇不可抗力因素导致活动无法正常进行，组织方有权调整活动安排。

　　希望通过本次员工爬山活动，能够让员工们放松身心，增进彼此之间的友谊与信任，为公司的发展注入新的活力。期待大家的积极参与！