夜间护肤的攻略

夜间护肤的攻略

　　一、茶袋敷眼。

　　茶叶里有很多的微量元素对我们的皮肤和眼镜很有裨益，眼袋是很多MM的困扰，顶着一对大大的眼袋不仅看起来疲态十足，同时也十分影响美感。若能在睡前利用热茶袋敷下眼，可有效缓解第二天起来眼袋浮肿的情况。方法很简单，茶袋可以是红茶也可以使绿茶，将它泡在开水里泡好后取出稍微晾凉然后敷在眼部肌肤，保持10分钟再取下就可以了。

　　二、桔子皮泡澡。

　　不仅能缓解精神压力，还能洁净肌肤。使用的方法很简单，将每次吃完桔子后剩下的桔子皮晒干，保存起来。每晚在泡澡前，用无菌沙袋将桔子皮包好放入浴缸水里浸泡就可以了。此外，也可将桔子皮留下一些来搓揉身体，可取到去除身体老废角质的功效，效果十分不错。

　　三、睡前一杯牛奶。

　　牛奶是大家熟知的美白材料，除此之外牛奶还有催眠的神奇功效，除了将牛奶自制成面膜的方法外，其实可以在睡前喝一杯新鲜牛奶，可放松你的神经，使你轻松入眠。优质的睡眠让皮肤也能充分休息，比任何护肤品都来得有效。

　　四、睡前勿进食过多。

　　晚餐避免吃得太饱晚餐时，如果吃得太饱，会导致睡觉时血液集中在胃部，使脸部血液量减少，影响肤色。尽量避免或少量摄取盐分，还有最好不要喝酒，这样可以避免晨起时面部及眼睛周围出现浮肿的状况。

　　五、夜间护肤的步骤。

　　步骤一：深层清洁，为肌肤排毒——洗面奶

　　夜间护肤的第一项任务就是用洗面奶清洁肌肤。夜晚皮肤的屏蔽功能相对的减弱，使得更多的不良物质得以趁虚而入。因此，在任何护理之前，一定要将皮肤彻底的清洁干净。洗脸之前要用卸妆油彻底清洁彩妆、灰尘对毛孔的污染，再使用洗面奶清洁整个面部。之后用去角质产品一边温和按摩一边去除角质，加速肌肤血液循环，去除肌肤表层黑色素。

　　步骤二：收缩毛孔，补充水份——晚安水

　　洗完脸之后，使用爽肤水，可以迅速补充水份。专家建议油性皮肤使用紧肤水，健康皮肤使用爽肤水，干性皮肤使用柔肤水，混合皮肤T区使用紧肤水，敏感皮肤选用敏感水、修复水。爽肤水也称紧肤水、化妆水等，它的作用就在于再次清洁以恢复肌肤表面的酸碱值，并调理角质层，使肌肤更好地吸收。

　　步骤三：为肌肤表面摄入营养——夜间面膜

　　夜间面膜一直是美白、补湿强有力的武器，如今，面膜不单单只提供美白的效果，大多数的美白面膜都同时兼具保湿、紧致、抗衰老功效，让美白和滋润一步到位。另外还有在面膜中加入强效抗氧化成分等修护配方，利用面膜能迅速吸收的特点来达到护肤美白的目的，但面膜还仅仅是夜间护肤第三步哦。

　　步骤四：滋润眼部肌肤，改善眼周问题——眼霜

　　眼部肌肤是人体最薄肌肤，同时又是活动最频繁的部位，而且还是化妆中拉扯皮肤次数最多的地方，非常容易长出皱纹，并且一旦长出就很难消除。谁也不愿意自己美丽的眼睛早早生出恼人的鱼尾，用完面膜给肌肤表面摄入营养后，改善脸部肌肤就从用眼霜开始吧。

　　步骤五：为肌肤充电——精华

　　在使用精华后的12小时内，肌肤的状态应该说是非常好的。很推荐第二天有重要活动的人使用，及时改善自己的皮肤状况。精华成分将营养“锁”在肌肤里面，减少流失。

　　步骤六：肌肤深层修护——晚霜

　　健康和中性肌肤选择保湿修护晚霜就够了。如果肌肤觉得干，可以加大柔肤水的用量，然后再用保湿晚霜。晚霜中的油溶性成分容易溶解在毛孔的皮脂内，在皮肤的深层迅速扩散开来，广泛被肌肤细胞吸收。做完这步，完整的夜间护肤步骤就完成了，好好睡一觉，让肌肤深度吸收一整夜吧！