延森法师的语录

　　人生并非只有一次缤纷烂漫，凋零的是花，不是春天，不要因为海棠花的凋零，便把生命看得毫无希望，即使所有的枝叶都已随风飘落，但那光秃的枝头仍然蕴藏着满满的希望，当下一个春天来临时，那萌出的新芽便承载了我们所有的希望。只要梦想还在，我们就不会悲哀，纵使黑夜吞噬了一切，太阳还可以重新回来；只要生命还在，我们就不会悲哀，纵使陷身茫茫沙漠，还有希望的绿洲存在；只要明天还在，我们就不会悲哀，冬雪终会悄悄融化，春风定会姗姗而来。下面是小编搜索整理的延森法师的语录65句,欢迎大家阅读。

1、人生故事，无非都是聚散一场，好像一部电影、一出戏，一旦开演，总会结束。人和人的聚散，像天上的流云，像水中的浮萍，时而聚合，时而分离。聚聚合合，是天地间的必然的规律。坏记性是变得幸福的一宝。

2、如果总是不肯忘掉过去，就无法变得幸福快乐，生活就会停滞不前。不管曾经发生过什么，都忽略掉，既然无法改变过去，那就最好忽略它们，把所有的精力用在处理当前。既然伸出双手也捧不起水中的月亮，那么就让昨日成为记忆，也成为纪念。

3、乐观的心态来自宽容，来自大度，来自善解人意，来自与世无争。为人处事要谨慎，要虚怀若谷，要大智若愚。人生是一段美妙的旅程，虽然会有阴雨，重要的是学会爱，爱亲人、爱朋友、爱身边所有的人，也爱自己。要学会享受生活，从而快乐一生。

4、一个人幸福不幸福，本质上与财富、相貌、地位、权力没多大关系。

5、用阳光的心态享受生活，善于发现美。生活中并不缺少美，缺少的是发现。要学会欣赏每个瞬间，要热爱生命，相信未来一定会更美好。

6、心态是我们调控人生的控制塔。心态的不同导致人生的不同，而且这种不同会有天壤之别。心态决定命运，心态决定成败，心态是后天锻炼的，我们完全可以通过锻炼心态来成就我们的事业，改变我们的人生。

7、生活因为热爱而丰富多彩，因为信心而瑰丽明快。梦想创造未来，心态营造今天。如果心情好，我们会发现沙漠在唱歌，小草在起舞；如果心情糟糕，我们会发现开放的玫瑰在流泪，奔腾的小溪在哭泣，所以说境由心造、相由心生。因为快乐的心态会像一缕温暖的阳光驱散心里的阴云，阳光会照耀每个角落。

8、其实，生活是一首婉转回旋的歌谣，旋律高低起伏，错落跌宕。时而是排山倒海的恢弘乐章；时而是小桥流水般的丝竹小唱；时而慷慨悲壮，似江河呜咽；时而低回哀婉，如冷月悬空。只要我们怀揣着不灭的信念，撷取乐曲中迸溅的火花，就能收获昂扬向上的旋律，沐浴生活的七彩阳光。

9、生活又如四季更迭，期间蕴含着春天的明媚可人，夏天的风云变幻，秋天的丰饶实在，冬天的萧瑟冷峻。人的一生中或许会遇到无数的挫折和失败，也难免会有山重水复之感，但是，当我们挺直脊梁的那一瞬，定会蓦然峰回路转，柳暗花明，一伸手，刚好就能摘到生活馈赠给我们的一串串笑意盈盈的果实。

10、又一个春天来临，杏树迎着和煦的春风，明媚的春光里烂漫着满树的繁花，花落了，便又长出绿葱葱的叶子，到了夏初又捧出一树金灿灿的果实，寒冷的冬天，虽然早已落尽了花和叶，但它依旧披着一身的风雪……

11、让我们的脚步永远都踏着希望的节奏前进，只要沿着一条路不停地走下去，我们就能享受到沿途不断变幻的旖旎风光。永远都没有走错的路，因为每一路的风光都是唯一的。把旅途中的挑战看做生命中的骄傲和自豪，挑战中，我们踏碎的是崎岖坎坷，得到的是造化赐予的纯美的琼浆玉液。

12、轻轻地敲醒沉睡的心灵，慢慢张开我们的眼睛，浓浓的春意已挂在所有的枝头，让春风拂去昨日的忧愁，让昨日脸上的泪痕随记忆风干，让我们的笑容绽放得如同花儿一般灿烂，伸出双手，用我们的热情去拥抱梦想。无论将来还会遇到多少的艰辛困苦，都要对自己说，明天会更好！曾经的心酸也罢，荣耀也罢，一并脱然而忘，怀揣着梦想，踏上新的旅途。每一份希望都在我们自己手中，只要满怀着对未来的希望，明天就会更好！

13、用智慧去生活，生活才会轻松。知道有欢乐，并愉快地享受欢乐；也知道有痛苦，但不去逃避，懂得坦然面对并欣然接受，并且在痛苦中感悟人生的真谛。知道生活的美好，也明白生活的残酷，认识生活并依然热爱生活。那么，一切哀伤都变得轻盈，变得可以承受；一切平凡都变得美好，变得让人感动。

14、回首往事，历史的功与过，留给我们的都是经历与验证，是对我们的关心，是对我们的警示，是对我们留下的千万年的温暖。曾经的是悲是喜，是苦是乐，是非是怨，是恩是仇，今日的自己已然很难说明。放开心胸，往日这些都变成了今天你我笑谈的话题。温暖依然；只是当时的你我早已看不清自我的心灵，社会上的滚打让你我的心灵蒙上灰尘，让那春天的温暖远离了我们。

15、再回首，悠悠往事，那温暖依然在你我心中。我们洗去了往日的浮尘，回味着往事的繁杂，体悟着其间的答案，享受着它所带来的滋味，继续着生活的乐趣，发觉着生命的真谛。学会发现，学会回忆，学会让历史留住，让那飘远的温暖依然。

16、生活犹如万花筒，喜怒哀乐，酸甜苦辣，相依相随。有的人因为事务繁杂而烦恼，有的人因为无所事事而烦恼，有的人因为无谓的琐事而烦恼。烦恼就像荆棘丛生的沼泽地，横贯在人们的脚前，许多人受其羁绊，而陷入这痛苦的泥潭中。

17、尘世间所有的是非恩怨，爱恨情仇，转瞬即逝。无所谓拥有，无所谓失去。那些些痛苦的记忆，那些烦恼的愁绪，皆会化为秋天零落的枯叶。我们能把握的只有自己，只有今朝。与其一味沉浸在烦恼痛苦中，不如抛弃心头的负重，还自己一个明朗的心境，轻轻松松地行走。找到自己在社会和时空里的最佳存在位置，从此不徘徊、不犹豫、不奢求、不嫉妒，也就不再自卑、不再自负、不再自傲、不再自满，这样的生命如同白杨挺立路旁，搏击风雨，自在人生，无憾生活。

18、如果真正地能给自己带来快乐，那么追逐或许是值得的，如果得到的同时还是带来了痛苦，那何不学会放下，去寻找生命里真正的快乐？

19、爱也罢，恨也罢，恩也罢，怨也罢，得也罢，失也罢，聚也罢，散也罢，对也罢，错也罢，人世间没有原谅不了的人或事。人世间也没有忘记不了的人或事，人生无非就是在得得失失中沉沉浮浮，在恩恩怨怨中纠纠缠缠，在对对错错中颠颠倒倒，在悲悲喜喜中来来回回。到最后能剩下些什么呢？无非留下了许多的遗憾，错过了许多的风景，丢失了许多的快乐，积累了许多的伤痕，沉积了许多的恩怨。

20、干人千般苦，苦苦不相同。我们每个人每一天都背负着各种各样的包袱在艰难前行。它也许是我们的学习，也许是我们的工作，也许是我们必须承担的责任和义务。但是，也正是这些责任和义务，构成了我们在这个世界上存在的理由和价值。所以，请不要埋怨学习的繁重，工作的劳苦。

21、我们之所以是我们，是因为他们深远的关切和包容。我们要以感恩的心去对待生命中所有的体验，珍惜生命中所有的邂逅，多施予少索取，多自省自律少谴责愤怒，让每个人都从我们的眼神中、话语里、行为上感受到真善美，而不要等待死到临头了，再用苦涩的泪水和无谓的忏悔，回顾我们曾犯下的罪。我们要珍惜与亲人相伴、与友情同路的那些经历，在爱和被爱的过程中，我们要学会善良、仁慈和宽容，这将使我们变得越来越成熟和自信。

22、倘若有来生，我仍然不会后悔今生的选择。因为把握不好今生，很难说能把握好来生，今生是前世修的果，今生的所作所为造就了未来的光辉历程。所谓来生，下一个念头可能就是来生，把握好当下一念，就把握好了今生，把握好了今生，也就把来生掌握在了自己的手中。

23、世间路不平，但我仍会好好地走。明天怎么样不是太重要，重要的是坚强地走过今天。因为不是所有的付出都有回报，不是所有的演出都有喝彩。无论在什么样的困难面前都让自己充满阳光地看世界，在没有星光的暗夜里，自己去发光。在痛苦无助的时候，在必须独自穿行在黑洞洞的雨夜时，在人生最苦难的关头，送一束鲜花给自己，给自己一个明媚的笑容，然后怀着美好的愿望生活下去。

24、星汉迢迢，光阴漫漫，当岁月如水般流逝，往事一幕幕在脑海里流转，也许是刻骨铭心的，也许是转身就忘的，无论是何种，过去的一页，能不翻就不要翻，翻落了灰尘会迷了双眼。人生匆匆，回头望望在路途上得到的珍惜了，失去的祝福了，那么在蓦然回首的刹那，虽然生活充满错落遗憾，但依旧赋予独特的美感，如山冈上那轮静静的弦月。

25、我们常常是自己说过或做过的伤害别人的事，有可能转眼间就忘得一千二净，而别人说过或做过的伤害自己的事却一辈子都记得清清楚楚，且无法原谅。活着是件不容易的事，既要承受种种外部的压力，更要面对我们自己内心的困惑。怀着一颗感恩的心，宽容待人，忘记别人的错误吧，这样走在人生路上会轻松很多。

26、秋天是收获的季节。天高云淡，菊花正黄，处处洋溢着秋思的浪漫；飒飒秋风涤尽胸中的积郁，让入神清气爽。这样的时节，天，蓝蓝的，澄清如碧；风，柔柔的，和煦多情；云，悠悠的，缥缈舒卷。无声的流水，葳蕤的草木，雀跃的小鸟，烘托着丰收的希望，无一不让人觉得闲适而恬淡。

27、宽容是智慧，是人生的必修课，学会了宽容就学会了尊重人，学会了做人，学会了生活，更是学会了善待自己…．宽容他人，善待的却是自己。你对他人多一点宽容、多一点大度、多一点容忍、多一点体贴、多一点谅解，你自己也就少一些忧愁，少一些烦恼，少一些郁闷，少一些不快，降低了耗气伤神的砝码。

28、日月交替，物换星移，人生苦短，岁月无期。匆匆中流失着时间，消逝了生命。在一幕幕的人生舞台上，有多少成功与失败已成为历史和记忆，又有多少荣耀与耻辱淡化为云烟和尘埃。也许命运的无常、人生危机甚至灾难性体验会摧毁人类最基本的同情和怜悯，但是，无论遭遇怎样的打击，都不要升起仇恨的心理，因为仇恨会扭曲我们的心灵、丑陋我们的容颜。

29、仇恨是一张无形的大网，它会把我们囚禁在烦恼的暗室中并把许多的快乐拒绝在门外；仇恨是一片懦弱的树叶，它会遮住我们的双眼，让我们看不到世界的美好，并让我们迷失生命的方向；仇恨是一团低沉的乌云，它会让我们的心灵缺乏阳光的照耀，这团乌云的阴霾会扭曲人性，会让人们丧失本有的善良、同情和友爱。

30、如果我们和仇恨不期而遇，一定要速战速决，尽快放下它。放下仇恨，需要我们学会把心胸放宽，战胜自己的偏执和狭隘，告诉自己别和自己过不去．别为一个小小的职位、一份微薄的报酬，甚至是他人的闲言碎语，一个不屑的眼神而怒发冲冠，要以平静淡泊的心态去面对种种荣辱得失和恩怨情仇。

31、"吃不到葡萄说葡萄酸"、"红眼病"、"吃醋"等是嫉妒的俗称，在日常生活中，嫉妒时时伴随着人们，不过很多人由于各种原因，可以看清自己，能克制自己的心，让嫉妒成为了羡慕。但如果一个人心胸太小，羡慕也可以成为嫉妒，从而造成严重的后果。

32、生活本不易，何必难为之。当我们走不通某条路的时候，我们是不是应该停下来仔细考虑一下要不要好好地聆听一下外面的声音？如果只是一味沉醉在自己的世界里，我们是永远不能融于外面的世界的。走出来，天宽地广！

33、窗外已是生机勃勃的春天：红的如火的天桃，粉的如霞的蔷薇，白的如玉的玉兰竞相开放。它们有的花蕾满枝，有的含苞初绽，有的昂首怒放。柳树舒展开了黄绿嫩叶的枝条，在微微的春风中轻柔地拂动，就像一群群身着绿装的仙女在翩翩起舞。自然世界此刻是如此的美丽，到处闪烁着明媚的阳光，到处跳跃着缤纷的色彩，到处飞扬着悦耳的鸟叫虫鸣，到处飘荡着令人陶醉的香气，这是绿的世界、花的海洋。

34、当生活的困扰袭来，请放下那沉重的负荷，打开紧闭的窗户，让明媚的春光照进来，让沁人心脾的新鲜空气淌进来，让芬芳清新的泥土气息飘进来；打开紧闭的窗户，微风会柔柔地亲吻脸颊，阳光会暖暖地溢满心怀。大地如锦缎般绮丽，春光如诗意般美丽。在这融融的春光里，带上我们的好心情去青青草地漫步，去翠柳湖畔听风，去百花丛中熏香，去桃林深处染红。

35、宇宙生生息息，生命纷纷扬扬，生命没有理由不快乐。释放生命之光，凭借光与爱的力量，绽放自信，将心底潜藏的力量释放出来，实现自己的理想，让人生变得更有价值。别在人生的街头踯躅等待，别在心灵的沙漠寂寞徘徊，蓝天一直都在，只是我们把自己关在封闭的空间；世界一直很大，只是我们钻进了狭小的缝隙之间；爱一直都在，只是我们的心灵一直沉睡未醒。

36、从容是一种生活态度。面对浮躁忙乱、争逐物质和感官享受的社会，不要被他人的尔讹我诈、勾心斗角、搬弄是非、骄横跋扈、敷衍了事所左右；我们不妨在自己的心里开一扇窗，学习一下淡泊和从容，欣赏一处真风景，留住一分真性情，养育一份真智慧。保持一个乐观向上，从容以对的生活态度。其实，很多时候，烦恼、忧愁都是我们自找的，若跳出入我是非之外，便有了一份清闲和自在。

37、其实从容是一种简单的事情，但那种简单不是浑浑噩噩得过且过的简单。生活中我们会遇到很多事情，或者突发情况，我们会用不同的方式对待，在同等条件下有人急功近利，有人易怒易火，更有人喜欢怨天尤人。

38、学会开朗，就要树立正确的人生观和世界观。有了正确的人生观和世界观，就能对社会、对人生、对世界上的万事万物有一个正确的认知和理解，就能采取适当的态度和行为；就能使我们站得更高，看得更远，做到冷静而稳妥地处理各种问题。

39、学会开朗，就要学会自我调控，排除不良情绪，让自己在愉快的环境中度过每一天。保持一种积极向上的心态，保持心情开朗，轻松稳定，精力充沛，对生活充满热情与信心。生活中要避免不良情绪的发展，遇到不好的事，要换个方法、变个方式思考，就会有意想不到的收获。

40、生活在这个繁杂的社会，面对紧张的工作，面对微妙的人际关系，我们除了觉得太累以外，更多的感慨就是，这社会、这生活、这人与人之间，实在是太过于复杂。因为复杂，我们怕被骗，怕被伤害，怕自己失去的太多。因为复杂，我们贪婪，我们想要拥有，我们绞尽脑汁，甚至不择手段地想去不劳而获。其实，世界原本简单，复杂的是我们自己，而大多数的烦恼都是自己给的。别让我们太复杂，只要我们的心灵简单得如一泓清水，就会没有太多的烦恼，就会如释重负、潇潇洒洒。

41、世上很多事是无法求全的，看不惯的事情很多，对此应当尽量超脱，过去的无法挽回，要学会排遣苦恼，宽以待人，意志坚强。社会有它发展的必然趋势，凡事不要有过高的奢求，期望越高，失望也就越大。眼光放远些，学会随和，学会知足。一个人能知足，他的精神就会开朗、愉快，而一个不知足的人常常自苦、自危、自惭、自卑、自惑，以致自毁。

42、人生不可能一帆风顺，面对生活的种种挑战，我们无法逃避，只有坦然面对，勇敢面对，不要惶恐，要相信雨过天晴后的美好。其实岁月是很公平地对待每一个人，就算没有磨砺出多少精明，也给了我们一定的经验。当我们觉得不再年轻时，我们其实已经拥有了更多财富，学会了善待自己，学会了开朗平和，学会了调整自己的心态，我们更学会了该如何享受生活的每分每秒。

43、学会开朗，我们就会拥有一个美好的精神世界，就会拥有潇洒的人生。

44、茫茫人海，浩渺虚空。我们行走在这个繁杂的人世间，世界这么大，我们该怎么走？去向何方？

45、如果我们的内心没有任何信仰，就会对未来的归宿感到茫然；没有一个长远的目标，就不知道现在该做些什么。没有明确人生目标的人，就像没有舵的船。这艘船在大海里任意漂泊，随着风向和洋流的变化而变化，谁也不知道它将驶向何方。它终会在荒芜的沙滩上搁浅，或者在不可测的大海中触礁。所以只有设定了人生目标，我们才能在其引领下驶向终点站。

46、人为什么活着？活着是为什么？这需要我们细心挖掘。生命有何意义？人生的价值是什么？每个人几乎都会思索此亘古难题。当我们无从选择地，或有意无意地走错了人生的单行道时，才会明白，人生终究不是用来"探究"的，活着并精彩地演绎生活，才是唯一的人生。

47、生活的本质是残酷的，我们都无法改变，即使迷茫也只能自己寻找答案。可是，不管怎样，就算跌倒也要豪迈地笑。人生难免遇到沟沟坎坎，难免遭遇风风雨雨的洗礼，既然已经发生了，我们也无法改变事实，还不如开怀一笑，活一回从容和坦荡。任何痛苦和快乐都是暂时的，轻描淡写就会过去。我们无法改变天气，但我们可以享受心情；我们无法预知未来，但我们可以把握现在。到达一定阶段，该有的终究会有，做好准备，成功就是水到渠成的事。

48、虽然如此，但也不能把自己的人生目标定得太高、不切实际。生活本来就应该知足常乐，何必苦苦追求自己能力以外的东西呢？也许有追求、有远大的目标是一种生活的动力，但如果超过了自己能力所及的限度，那会让我们活得很累很苦。人生苦短，也许放低目标，我们的人生会更精彩。

49、我们无法预知未来，当然也无法把握未来，但是，这绝不意味着要放任未来，任其自然发展。人要努力使自己的未来朝着希望的方向行进，并为这种发展做自己该做的事情，至于结果是否如愿，不必过多地去考虑。

50、人的一生总会得到些什么，失去些什么；遇上某些人，离别某些人，希望永远是美丽的，现实依旧是那么的残酷，错了就要承担，没有必要再去斤斤计较谁对谁错，谁是谁非，紫罗兰把它的香气留在那踩扁了它的脚踝上，这就是宽恕。"有缘相逢共一笑，从此再不论古人"常怀一颗感恩的心面对所有人。

51、生命需要去体会，体会其真实意义。生活在这个世界，每个人对事业是否成功，有着不同的理解。事实上，不是拥有了百万千万才算成功，也不是位高权重就叫成功。小草平凡，它却无私地奉献着绿色，体现着忘我的精神魅力。我们只要付出了努力，流出过汗水，就拥有属于我们自己的成功，生命的成功在于经历。少一些奢求，少一些欲望，多一些知足，多一些奉献，才会使生命更加健康和有意义。

52、自古江湖，纷纷扰扰，累死多少英豪；大江东去，日月如梭，送走多少看客；花开花谢，春秋循环，消磨多少人生时光；潮去潮涌，时空轮换，化解无量恩怨情仇。5000年喜怒悲欢，多少人物，或慷慨悲歌，或捶胸顿足，或指点江山，或散发扁舟。林林总总，不外这句——红尘一梦。

53、在日常生活中，很多令我们伤透脑筋的"死结"，很多令我们无计可施的事情，也许我们顺着既往的方式去思考，会感到仿佛思绪陷入了死胡同，但我们若跳脱旧有、无谓的传统与思维，跳出原先思考的"框框"，说不定会发现崭新、简易的解决之道！很多时候，如果能够换一种思考模式，别被无谓的传统、习惯等等所羁绊，往往会得到出入意料的惊喜。

54、这样一来，我们的人生之路，或许将会变得出奇地好。也许一点点快乐的感觉，就能带我们走出忧伤，走出困惑。

55、有时总觉得自己运气不好，喜欢的东西得不到，以为可以拥有了，却往往擦肩而过。而不喜欢的东西却总是遇见，惧怕的事情经常是躲也躲不掉。既然注定了会这样，还不如欣然接受，快不快乐总要面对现实。一切都会过去，一切都是过程。坦然一些，从容一些，因为生活是如此的美好。

56、换个时空所谓烦恼并非烦恼，当时空发生变化时，所有的一切也会改变的。

57、把那些不开心的事、想不通的事，挪到百年、千年后，一切过往皆成空，一切成为故事时，还有什么不开心和想不通的呢？没有必要去钻牛角尖，让一些条条框框把自己给束缚了。人生在世，开心第一。千年故事，一笑了之。

58、总之，自己是这个世界的主宰，不能祈求任何人，命运只有自己把握，不靠天，不靠地，自己掌握生命的进行式。为自己的乾坤世界呐喊，助威喝彩！正如："梦里落花乾坤事，沉浮得失皆自许。

59、琴萧一曲伴明月，人间从此无江湖。"

60、生命虽然弥足珍贵，但日常的生活却是平凡而琐碎的，这就需要我们学会欣赏，欣赏平凡生活里的美丽，从而去感知生命的快乐。生活就像湖泊中荡漾的涟漪，平凡却不乏美丽动人；生活也像绿叶上滚动的露珠，渺小却依然晶莹剔透。

61、每个人都会有成功和辉煌的时候，但是，这个时刻不会恒久，辉煌过后终将归于平淡，我们要保持一种清醒的头脑，闲看潮起潮落，淡观云卷云舒，用平常心去对待人世间的荣辱得失和恩怨情仇。

62、草木本无意，荣枯自有时，世间万物兴败皆自然，又何况是人呢？放眼望去，古人、今人长则不过百年，短则几年、十几年便离世，生命又何谓永恒之说？"盛年不重来，一日难再晨，及时当勉励，岁月不待人。"

63、人生得意须尽欢，莫使金樽空对月。

64、因为人的生命是那么的短暂，那么的转瞬即逝，所以我们应当珍惜自己的生命，我们要追求我们人生的快乐最大化，而不是金钱或什么物质的最大化。我们应当最大限度地减少那些无聊的烦恼和忧伤。把那些解决烦恼的时间和精力花在实现自己的人生价值上，花在自己想做的事情上，花在需要我们的地方。所以我们应当活得潇洒一些、豁达一些，坦然面对每一个花谢花开，从容迎接每一个日出日落。幸福是需要我们去珍惜去善待，我们没有理由不去快乐，也没有理由一直去烦恼。

65、尽管一切如此地变化着，生活依然在毫不迟疑、不停地、无声地，向前、向前……人生要面对的一个不变的主题就是：岁月会逝去，年龄会增长。但我依然愿意相信并坚信：幸福快乐是永远不会老去的，人世变幻，或许每个人都不知道下一秒将会发生什么。快乐也好，悲伤也罢，都必须乐观真诚地面对。我们要保持一颗永远年轻的心，永远单纯地快乐下去、幸福下去。