仰卧起坐小学作文

仰卧起坐小学作文

　　在日常生活或是工作学习中，大家都跟作文打过交道吧，作文可分为小学作文、中学作文、大学作文（论文）。一篇什么样的作文才能称之为优秀作文呢？下面是小编收集整理的仰卧起坐小学作文，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

仰卧起坐小学作文1

　　上学期期末，我的仰卧起坐在体育各项测试中成绩最不理想，所以从暑假至今，我一直在学习之余练习仰卧起坐。

　　开始时一分钟做20多个就气喘吁吁，连爸爸妈妈都比我强。爸爸妈妈给我分析原因，认为是动作不到位，不懂得如何用力，我也觉得奇怪，我一直练舞蹈，怎么仰卧起坐却做不好？我仔细琢磨和体会着，原来腹肌收缩时不懂得同步呼气吸气，自然用不上劲儿。找到原因了，我很快就做到了30个，接着在短短的两个星期，由每分钟30个增加到40个，一个多月后，由40个增加到每分钟50个。

　　可是上了50个后，进展就很缓慢了，9月份我就做到每分钟50个，可是现在都快11月底了，最多才每分钟52个，很难有突破。开始时动作很快，每秒可以做2个，20个以后，每秒一个，做到将近40个，就力不从心了，做得很费力，好不容易捱过一分钟，觉得很累。班上女生最多有做60多个的，男生有做70多个的，我能做50多个，虽然也达到A等，但是想进一步提高，确实很难。

　　体育老师说，做仰卧起坐和肺活量大小有关，如果肺活量不高，仰卧起坐练到一定程度后很难有所突破，我的肺活量确实不高，也许和我的“瘦长型”身材有关，可能现在我的仰卧起坐真的到了一个难以提高的“拐点”，但我还要坚持练习，不能只看数量，只要达到锻炼效果就行。

仰卧起坐小学作文2

　　今天的体育课上，老师让我们仰卧起坐考试。

　　我本来就非常讨厌仰卧起坐。听老师这么一说，我想：我肯定考不及格！下一次就要轮到我了！我的心顿时砰砰直跳。

　　“预备－－开始”李老师喊到。我用尽全力开始做了起来。但是，被李老师看见了，说：“胳膊不能碰到垫子，算０个！”这时候，我已经累得气喘吁吁了，一听到要重做，我真不想做了。可是有什么办法呢？只听一声哨响，时间到了，我只做了７个。哎，又得出丑了。

　　我以后一定要多锻炼身体，争取不再这样出丑了。

仰卧起坐小学作文3

　　新年到了，我们好开心。元旦那天，我起得很早，吃了一顿丰盛的早餐。阿姨给了我一个红包。打开看看，500块！我还没来得及收好，奶奶就给了我一个红包。哦，多丰收啊。

　　鞭炮“噼里啪啦”地响着，好热闹。中午我们去舅舅家拜年。我们边走边放鞭炮。当我们到达我叔叔家时，我们吃了一顿美味的午餐。我们坐在一起，重聚了。吃个好饭，碰一下，我再拿个红包。晚上，我们看了春晚。里面的小品让我们捧腹大笑，魔术表演让我们都惊呆了。其中我最喜欢走过这个魔法，一面结实厚实的镜子甚至可以走过。我全家都很惊讶。

　　新年的第一天是最幸福的。

仰卧起坐小学作文4

　　今天，我去看了一场马戏表演。有骑自行车的猴子，骑自行车的熊，跳绳的熊，骑马的演员，还有一个玩杂技的10岁小孩，等等。太有趣了。

　　我妈跟我说，这些表演都是他们努力工作，刻苦练习得来的。就像我的学习一样，只要努力学习，坚持久了就会取得好成绩。

仰卧起坐小学作文5

　　今天早晨，阳关特别明媚，鸟儿的歌声也十分动听，感觉一切是那样美好。

　　果然，做完早操后，黄老师说要宣布仰卧起坐比赛的成绩。我的心一下子紧张起来。虽然已期盼很久，但真的要宣布成绩了，这颗心就提到了嗓子眼了。紧张归紧张，我还是集中注意力开始听，“第三名，四（5）班！”“第二名，四（4）班！”怎么还没听到我们班的名字，难道……我不敢再往下想，紧张像烟雾开始在我心中弥漫，唉，三年级时还得了第二名，这一次……正在我失望时，“第一名……”黄老师提高了嗓门，大声宣布“四（3）班！”“耶”我们全班欢呼起来，我知道，这欢呼声中，包含着我们多少期待，多少汗水。

　　那天比赛，一个五年级的姐姐帮我压住腿，刚躺在垫子上时心里自然很紧张，但后来大姐姐在一旁鼓励我：“加油，别紧张！”我紧张的`弦终于放松下来，而且也越做越快，一分钟结束了，听到姐姐在报数“60个”，我一下子瘫坐在垫子上，那种如释重负的感觉，那种无法言语的喜悦，那种练习时痛苦都涌上心头……想起刚开始的时候，因为有很长一段时间没有练了，肚子都痛的不行了，连走路，笑都是痛的。但是，我依然每天坚持练习，有时做好以后，躺在床上都起不来，手脚都酸了，可我仍然没有放弃。从开始的三十几个到后来的五十几个，再到比赛时的六十个，连我自己都不敢相信，一秒钟一个，竟有这么好的成绩。

　　回到教室，同学们脸上都洋溢着幸福的笑容，老师让我们为自己的努力鼓掌。掌声，经久不息！

　　是的，不经历风雨，怎么见彩虹？不付出，又怎能获得第一？

仰卧起坐小学作文6

　　昨天我和妈妈去看马戏，到了兴庆公园。我和妈妈坐直达车到了马戏团门口。我们看到一群小丑吹喇叭，听起来不错。突然闻到马粪味，很臭。小丑们演奏完音乐后，我们走进了马戏团。先是两个挖宝的出来了。在一位皇帝的手下，她挖掘了掘宝人的宝藏。

　　共有六项训练，包括马戏团、空中飞人、大象训练和狗训练。我最喜欢空中飞人。

　　他们在下层铺了一张蹦床。一个人拉了一个铁环，让拉环的人抓住他。有时他在蹦床上摔倒，有时他成功了。