养成良好生活习惯的谚语

养成良好生活习惯的谚语

　　导语：从小养成好的习惯，是大人们对我们的教导，我们也实在是有必要有意识的去养成一个良好的习惯，这将有益于我们的生活，有益于我们的人生，下面和小编一起来看养成良好生活习惯的谚语，希望有所帮助！

　　1、刀越磨越亮，体越练越壮。

　　2、大路不走草成窝，人不挺胸背成驼。

　　3、春不减衣，秋不加冠。

　　4、吃米带点糠，成年保健康。

　　5、吃饭先喝汤，强似用药方。

　　6、吃饭先喝汤，肠胃不受伤。

　　7、吃饭莫过饱，饭后莫快跑。

　　8、吃得快、咽得忙，伤了胃口伤了肠。

　　9、财多祸身，欲多伤神。

　　10、不气不愁，活到白头。

　　11、不怕天寒地冻，就怕手脚不动。

　　12、不喝隔夜茶，不饮过量酒。

　　13、鱼生火、肉生痰，白菜豆腐保平安。

　　14、有静有动，无病无痛。

　　15、要想身体健，就得天天练。

　　16、要想身体好，吃饭不过饱。

　　17、要想感冒少，常洗冷水澡。

　　18、阳光是个宝，越晒人越好。

　　19、烟伤肺、酒伤肝，色刮骨、气伤神。

　　20、细嚼烂咽，身体强健。

　　21、养病如养虎，治病如抽丝。

　　22、饭前便后洗净手，细菌虫卵难进口。

　　23、不干不净、吃了生病，干干净净、吃了没病。

　　24、常开窗，透阳光，通空气，保健康。

　　25、干干净净，预防百病。

　　26、喝开水、吃热饭，身体健康无病害。

　　27、生瓜梨枣，多吃不好。

　　28、少吃好、慢吃香，定时定量身体强。

　　29、上床萝卜下床姜，常吃不用开药方。

　　30、热不马上脱衣，冷不马上穿棉。

　　31、早起活活腰，一天精神好。

　　32、酒吃头杯，茶吃二盏。

　　33、饥不择食，寒不择衣。

　　34、饥不暴食，渴不狂饮。

　　35、话多劳神、食多伤胃，忧多伤脾、气大伤身。

　　36、好酒不过量，好菜不过食。

　　37、饭后散散步，不用进药铺。

　　38、饭后百步走，活到九十九。

　　39、饭吃八成饱，到老胃口好。

　　40、饭菜清淡，身体强健。

　　41、臭鱼烂虾，传病专家。

　　42、抽烟损健康，少年莫染上。

　　43、睡多容易病，哭多伤眼睛。

　　44、好人光睡成病人，病人光睡成死人。

　　45、若要健，天天练。

　　46、常用的铁不锈，常练的人不病。

　　47、运动运动，百病难碰。

　　48、铁不炼，不成钢;人不练，不健康。

　　49、一天舞几舞，长命九十五。

　　50、冬天动一动，少得一场病;冬天懒一懒，汤药喝几碗。

　　51、少时练得一身劲，老来健康少生病。

　　52、丝不织不成网，体不练不强壮。

　　53、脑怕不用，身怕不动。

　　54、无病早防，有病早治。

　　55、萝卜上了街，大夫没买卖。

　　56、体弱病欺人，体强人欺病。

　　57、贪多嚼不烂，胃病容易犯。

　　58、贪得一时嘴，瘦得一身肉。

　　59、贪吃贪睡，添病减岁。

　　60、太阳是个宝，常晒身体好。

　　61、睡前烫烫脚，胜服催眠药。

　　62、睡前关天窗，一夜觉都香。

　　63、树木就怕软藤缠，身体就怕不锻练。

　　64、冻冻晒晒身体壮，捂捂盖盖脸发黄。

　　65、冬练三九，夏练三伏。

　　66、三分医，七分防。

　　67、药补不如食补。

　　68、有钱难买老来瘦。

　　69、饮食贵有节，锻炼贵有恒。

　　70、不吸烟，不喝酒，病魔见了绕道走。