学游泳-中学生暑假日记500字

学游泳-中学生暑假日记500字

　　一天将要结束了，相信你会领悟到不少东西，是时候认真地写好日记了。日记写什么内容才新颖、丰富呢？以下是小编精心整理的学游泳-中学生暑假日记500字，仅供参考，大家一起来看看吧。

学游泳-中学生暑假日记500字1

　　暑假，我几乎离不开一件事———游泳。

　　这个暑假，我有大把的时间可以挥霍，但我很想学会游泳。我从小就是只旱鸭子，不敢下水。多次看着别人在水中自由的游泳、嬉戏，我跃跃欲试却不敢下水。

　　我鼓起勇气，学起了游泳。

　　第一天，老师教我们的是最基本的蛙泳。我先练蛙泳腿。蛙泳腿分4个动作：收、翻、蹬、夹。不一会工夫，我便能活动自如了。接下来，我学的是蛙泳手势，它的动作仿佛就像在离胸3厘米的地方画一个圆。换气也就更简单了，就是先蹬腿，后做蛙泳手势，就可以轻易地呼吸到一大口新鲜的空气了。

　　我学会了蛙泳。有时，我还邯郸学步，胡乱做做自由泳的动作呢。

　　对了，还有一件大事情——游泳馆举行了一届游泳比赛。真是惊险、刺激又开心呀！

　　比赛开始了，我被分到了第三组。到我比赛了，裁判让我们双双入水。“啪”！开始了，我一个蹬壁漂与对手拉开了距离。我正常发挥，保持优势。我分别夺得了男子25米与50米两项蛙泳冠军。虽然奖项不大，但也是我学习游泳来的一个踏实的脚印。

　　我接着又学习了自由泳。听说贺老师经常游泳锻炼，我也每天游泳一公里。我还可以隐隐约约看到我那四块腹肌呢。

　　可惜快开学了，我也没那么多时间游泳了，但我依然会坚持锻炼的。所以我的暑假离不开游泳。

学游泳-中学生暑假日记500字2

　　今天，我和好朋友叶魏佳宸约定在下午1：00钟去游泳馆游泳。

　　我和妈妈到了以后就开始整理衣物，吹好游泳圈，一切都准备好了，可是我的好朋友还没有来。哦，我们早到了。正当我在门口四处张望的时候，他们匆匆赶来，我喜出望外，连忙迎上去说：“你总算来了!”他飞快地向我冲过来，我急忙躲闪，他一头撞到了门上，滑稽的样子，逗得我哈哈大笑。他激动地对我说：“走，我们去游泳吧!”他边说、边拉着我向游泳池走去。叶魏佳宸全副武装，又戴臂圈，又套游泳圈。我呢?戴上臂圈就像小鱼儿一样扎进水里，冰凉冰凉的水拥抱着我，我仿佛来到一个水的世界，多么冰爽!多么解暑!

　　瞧!那边有三个巨大无比的水滑滑梯，我迫不及待地走了过去，我从水滑梯上面滑下来时，摔了一个大跟头，灌了一大口水，水又苦又涩，比中草药还要难喝。我赶紧逃离这个水滑梯，没走几步，就有一大桶水“哗”从天而降，把我淋了个透心凉，哇!真是有惊无险，好舒服呀!妈妈正站在岸上捧腹大笑。我抹干净眼睛边上的水就和好朋友一起比赛憋气。一开始我赢了，后来叶魏佳宸超过了我，我们争着吵着比着笑着，游泳池里回荡着我们的欢声笑话。我心里别提有多高兴了。

　　这时，妈妈轻轻地走过来说：“两个小时过得真快啊!我们下周末再约吧!”今天过得真开心，我依依不舍地离开了游泳馆，期待着下个星期六的到来。

学游泳-中学生暑假日记500字3

　　经常听人说游泳是一项非常好的运动项目，坚持游泳可以强身健体。游泳也是一种生活中必须拥有的生存技能，当洪灾到来的时候可以自救生还，甚至可以去抢救帮助陌生人。既然游泳如此重要，所以就趁着暑假征求爸爸妈妈的意见参加了游泳少儿培训班。学游泳日记300字

　　开课了，我怀着无比激动的心情，在爸爸妈妈的陪同下来到了训练场地。刚到的我就迫不及待的想下水，被我们的霍老师拦住了。霍老师微笑着对我们说：别心急，等会跟着我大家一块训练。接下来老师让我们做了下水前的热身运动，然后才嘱咐我们下到水里。刚下到水里我有点害怕，呆在那一动不动，老师发现后对我说：先适应一下，要坚持，很快就习惯了。只要你能坚持住，就会成功的。听着老师的话，我在心里对自己说，坚持，我会成功的。憋气三秒，感到没气了，赶紧把头往上抬；接着继续钻进水里五秒、十秒，如此反复的练习，最后功夫不负有心人，我终于会憋气漂浮了。

　　两节课后，我已经熟练掌握了憋气和漂浮，老师便开始教我们的手上动作和腿上动作。老师不停地让我们练压水抬头换气蹬腿。我坚持不懈的训练着从开始游到两根水线，到最后我可以一次性游到对岸了。没有白吃的苦，没有白费的功，通过自己刻苦和不懈的努力我学会了游泳。

　　经过十几天的游泳训练使我明白了一个道理，坚持就是胜利，坚持，功夫不负有心人。只要坚持，长长的道路一步一步也能够走完，相反，很短的路，不走，也不会完。只要坚持一定可以把困难解决。

学游泳-中学生暑假日记500字4

　　学游泳今天是一个赤日炎炎似火烧的夏日，是游泳培训班上课的第一天，我怀着欣喜若狂的心情来到的游泳池，开始了我今天的游泳课程。我换上泳库戴上眼镜.我迫不及待地跳下泳池，冰凉的池水围绕着我,这时，教练下水了。随着响亮的哨声，我打起了精神.开始上课了，教练教我门憋气。我学着他范的动作，先深深地一口吸气，然后迅速将头钻入水中。我很害怕，怕水灌进了鼻子和耳朵；还害怕人会下沉；还害怕会喝好多口水。害怕使我紧张起来，紧张的手都在抖.于是，我开始练习憋气。经过我多次的练习,我进步了很多.后来教练教我们漂浮，就是双手双腿都并拢，全身都要放松。头看着池底，这样身体自然而然久会浮起来了。我对水似乎有恐惧感，身体不放松，这样很容易下沉的。

　　后来经过认真的"研究',我终于能浮在水面了. 教练见我基本功已经扎实了，于是就教我打腿。我学着教练示范的动作，伸直胳膊，用脚沿着池壁使劲一蹬冲了出去，再把头猛地扎进水中憋气，使绷直的双腿快速地拍打水面，溅起一片片水花.身体便立马轻盈地浮在了水面上，并且迅速地前进着。不一会儿，我感到胸口有一点闷,就在水中蹬一下双脚，头立即露出了水面.通过学游泳，我明白了一个道理：世上无难事，只怕有心人。

学游泳-中学生暑假日记500字5

　　没有一丝儿风，天热得像个蒸笼。干脆去学游泳。

　　网上看了点教游泳的视频，在水里不再瞎扑腾，扶着游泳圈，闭口气蹲下自己飘出水面，张口吸气，再吐口气，就可以再次飘起来。然后尝试连续向前飘游，竟然换三口气能把浅水区游完。最主要的，是消除了对水的恐惧。以前在水里，只要一离开池边，身体失去平衡，就开始挣扎，不是呛水就是喝脏水。带着游泳圈，身体也浮不起来。看来，学任何东西，方法很重要。

　　池内有很多学游泳的人。一个四五岁的小孩，身上背个浮力板，在爷爷奶奶的陪伴下，也开始学习游泳。这个小同学非常活跃，双手不停地向前刨，双腿很快地向后蹬，身体灵活地晃动着，像个小野鸭似地飞快向前游。爷爷奶奶看起来很有经验地指导他前行。唉，我的年龄刚好在他后面加个零，竟然也成了同学。真有点惭愧。

　　在水里泡了两个小时，渐渐感到水的亲切和温柔。当自己停止和它对抗时，才发现身在其中，也可以很好地把握自己，享受平静和自由。看到水池里蔚蓝清澈的水面，想起去年东北那场水灾，眼睁睁看着有的人被洪水裹走，怎么也和水火无情联系不起来。脑子里却冒出“水能载舟亦能覆舟”这句话，和我学游泳的感受倒是蛮像的。

　　下次就可以学动作了。循序渐进地学习，争取今年夏天学会游泳，哪怕狗刨也成。

学游泳-中学生暑假日记500字6

　　20xx年X月X日 晴

　　炎热的暑期到了，不去游泳池清凉一下怎么行呢？所以我爸妈就给我报了游泳班，想让我学游泳。

　　今天，我怀着激动又兴奋的心情来到贺龙广场学游泳。一开始教练让我们第一天来的先下水学憋气。下了水，水下可真冷，我的心里不由得紧张起来。还好，教练对我们很好。

　　开始练习憋气了，我把手抓在扶杆上，将头埋了下去，过了五、六秒我就觉得很不舒服，就将头抬出了水面。教练说：“不错，如果你在水里吐气的话，那你可能还会憋得更长一点。”我照教练说的做了一下，在水里吐气，果然比上次憋得更久了。我就这样练了几次，教练说：“你试着将腿漂起来。”我试了一次，腿并没有完全漂起来，我又试了一次，但也没有成功。教练看了看说：“你要将头沉下去，臀部向上抬，腿就自然漂上来了，把这个动作学会后，你就可以将手慢慢松开了。”我又试了一下，将头沉下去，臀部往上抬，我的腿终于漂上来了。我又练了几次，终于将这处动作学会了。后来我慢慢松手，竟然会漂了。教练对我说：“你已经迈出了学游泳的第一步。”我点了点头，心想我一定会很快学会游泳的。

　　接下来是学蹬腿、换气、划手，这些我都学得不错，但我在学划手时出了点小问题。我学划手之后，总是游不那么远，这点使我心情很失落。我尽力游了几次，还是没有游到教练要求的那条白线。教练对我说：“你的耐力还不够，需要多多练习。”听了教练的话后，我下了决心，不到筋疲力尽，决不停下。经过不懈的努力，我终于能游到那条白线了。我现在还能坚持游25米不休息呢！

　　经过十天的苦练，我学会了蛙泳。通过学游泳让我学会了坚持。我喜欢游泳这项健身运动，它不但能享受清凉，还能强身健体，更能煅练意志。

学游泳-中学生暑假日记500字7

　　这天，我像往常一样，坐着妈妈的车到了游泳馆门口，游泳馆一开门，我就冲进去，换钥匙，跑进更衣室，把换下的衣服扔进柜子，就一头扎进了游泳池！你都不知道，我是多么的迫不及待！最让我高兴的是，郭子鸣、席浩智、代钰凯、刘海峰也来了，我们就打起了水仗！

　　我们5个人，用“石头、剪子、布”决出一个中立，剩下的4个人用“黑白配”决出两队，然后，哪一队说服了中立，中立就加入哪一队！

　　游戏开始了，我是中立。郭、代一队，刘、席组合。我被郭代说服！于是，我一个人潜水到刘海峰的基地，突然浮出水面，给刘海峰来了一个出其不意！刘席组合急忙转身，和我拼了30个照面，也无法决出胜负！这时只听席浩智“啊”的一声喊，“哗”——我的头被水浇了个无地躲藏！这时刘海峰又如饿狼一样扑来，想要挟我加入他们。哼！没那么容易，我一闪身，刘海峰扑了个空！我继续和他们恶战起来，毕竟寡不敌众，最终我败下阵来！可就在这危机关头，郭子鸣他们犹如带了10万精兵前来攻打刘海峰，我一看，机会来了，一个转身，抓住刘海峰，带着胜利的喜悦问他：“你投降不？”他连连点头求饶，气的他咬碎口中牙呀！席浩智势单力薄，也无奈的无条件投降！

　　哎呀！时间过的真快，我们一直玩到清馆，才恋恋不舍的离开......

学游泳-中学生暑假日记500字8

　　今天阳光很强烈，天气实在太热了，我都快要被烤熟了。我打算去学游泳，学会了游泳，就可以在泳池里自由自在的游来游去了，一定很凉爽！

　　很快，我们来到了游泳馆。我马上去换穿泳衣，换好泳衣后，就蹦着跳着来到了泳池边。看着泳池的水，觉得水很深，我很害怕，心想：泳池的水这么深，我下去以后会不会把我给淹没呀。教我学游泳的教练好像看透了我的心思，游过来对我说：“别害怕，水不深，很浅的，不会淹沒你。”我听了，鼓起勇气下了水。诶，水也不是我想象的那么深呢，真的很浅。

　　开始学游泳了。首先要学习憋气，我带好泳镜“栽”进水里，手抓着水池边上的墙。“一，二，三……”我心里数到三的时候，觉得有一大股水涌进我的鼻子里，慌张地从水里跳出来。原来，这是因为我吸了一口气，把水都吸进来鼻子里呀。我又尝试了一次憋气，这次不急了，慢慢地憋，竟然憋了五秒，而且鼻子还没有进水，我开心的跳了起来。

　　接着，开始学手脚划水的姿势。手的姿势很简单，一下子就学会了。可脚却不同，有点儿难，刚开始，我的动作很不标准，划了几次，还是没学好。看着别人手脚协调的样子，我像泄了气的皮球，静静地站在那儿发呆。正在我想要放弃的时候，又转念：妈妈经常说坚持就是胜利，我不能放弃。最后，经过老师耐心的辅导和自己认真的学习，我终于学会了游泳。

　　从这次学习游泳中，我明白了一个道理——坚持就是胜利。以后做事情遇到困难，我一定不能放弃，要坚持到底。

学游泳-中学生暑假日记500字9

　　我家座落在美丽的海边。一边来说，海边的孩子都会游泳，可我都11岁了，我哥哥已经会游了，可我却还是个“旱鸭子”，你们说丢不丢脸？所以，这个暑假，我请求爸爸教我游泳。爸爸看见我这宝贝儿子想游泳，高兴还来不及呢，便欣然的答应了。我见爸爸这么快就答应了，那高兴劲就别提了。

　　好不容易等到了一个既是晴空万里又风平浪静的下午，我和爸爸约了贺晓波和他的爸爸一起去，爸爸顺便带了一只桶。到了海边，我心中不由得升起一阵恐惧：上个暑假是因为穿着救生衣才不会沉下去的，可这会，救生衣没穿来，要是一不小心，就掉进了海里……就在我想的时候，贺晓波他们已经下水了，看他们下了，我也自然下了。哇，好爽的海水呀!我一下就忘记了在岸上的想法，抓住爸爸带来的桶，哇！果然不会沉下去耶。这会我可可以随心所欲地游了。不过，也是要小心一点的，因为有时没抓牢，结果反了个跟头。当然，我也受过这样的“悲惨结局”。

　　我就这样一直游，而贺晓波呢？他则穿着我刚从奶奶手里拿过的救生衣游。可好景不长，帮助我游泳的桶过了一下子就就爸爸没收了。接下来就是有双手游了。我可受过这种苦，爸爸先把我拖住，在我划的时候有时把我一放，让我试试看，可是，我更本不会游呀！就白白的沉入海里，喝了一口既咸又苦的海水。见我沉入了海里，爸爸也总不能袖手旁观，当然是把我托起来。为了能学会游泳，当然得受点苦，没办法，只好游。爸爸托住我我用“狗爬式”不停地游。爸爸一放我就掉进了海里，幸亏我会憋气，没呛着。我望望旁边穿着救生衣的贺晓波，心里真是羡慕极了，真想交换一下，可是要面对现实，我也只好游了。渐渐的，我已有会游一些了，能游上一小段。

学游泳-中学生暑假日记500字10

　　天气越来越热了，为了解热，我们一家人便来到了亚西亚。亚西亚里面有几个游泳池，有1.2米的，有1.8米的。我和妹妹来到了1.2米的游泳池，只见游泳池里的水蓝湛湛的，很清澈。看到眼前这番情景，我已经迫不及待的想游泳了。于是，我顺着阶梯到了游泳池里，顿时一种冰凉刺骨的感觉让我不停的发抖。天啊!这水也太凉了吧?趁妈妈还没有拿游泳圈回来，我先走几下吧!可是由于游泳池的地面是滑滑的地板砖，所以我一不小心就滑倒了，结果一头栽到了水里。我看见水底蓝蓝的，我马上意识到我沉到水里去了，便赶紧屏住呼吸，第一反应就是四肢不停的乱蹬着，希望这样可以浮出水面。可是毫无效果。我害怕极了，心中充满了恐惧感，我既没有游泳圈，又不会游泳，会不会溺水?怎么都没人来救我呢……我见始终都没人来救我，便张开嘴巴准备叫救命，不料还没张嘴鼻子里就吸进了水，弄得我鼻子酸酸的。

　　突然，我的'脚似乎碰到了地面，于是我灵机一动，使劲蹬了地面一下便到了水面上。只见妹妹向我伸出了手，我连忙抓住，来到了游泳池的边缘。我惊慌失措的对爸爸说：“没有游泳圈我再也不敢游泳了!”后来，虽然有了游泳圈我还是有一种恐惧感，觉得游泳十分可怕。这次游泳让我心惊胆战，下次我可不敢在没有游泳圈的情况下随便走动了，这次就是给我的一次教训。

学游泳-中学生暑假日记500字11

　　20xx年X月X日 星期X 晴

　　我的第一次学游泳，是在我三年级的时候。那是放了暑假，我突然萌发了一个念头，就是去学游泳。我学游泳不用找教练，因为我的爸爸就是一个游泳高手，原来也做过游泳教练。

　　我们准备好了一切，启程向七十九号院的游泳馆去了。我们换好了泳装，下到了水里，我们在一米的水深的区域里开始了游泳。一开始，爸爸给我胳膊上戴上了气袖，我就漂浮在了水面上。接着爸爸开始教我的是自由泳，爸爸在前面做示范，我就开始在旁边照葫芦画瓢，我慢慢找到了感觉，两只像舀水的样子划水，两推不动。爸爸就把我的气袖摘了，然后爸爸开始在我肚子下面拖着我，我的手和脚在上面原地游泳。后来尝试着爸爸把手松开，我自己游，一开始爸爸一松开手，我就淹到水里去了，弄得我耳朵、鼻子眼睛里都是水。爸爸告诉了我诀窍，我就按爸爸说的去做。果然，功夫不负有心人，我终于学会了游泳。

　　后来我只要写完了作业就和爸爸去游泳，每一次去游泳，我学到一个新的样式，现在我已经学会了：蛙泳、自由泳、潜泳，还学会了跳水。

　　爸爸说了：“只要我打好了游泳的基础和跳水的基本动作，就开始教我花样跳水。”我就为了学好花样跳水，每一次去游泳都认认真真的练习，再苦再累我也在所不辞。

　　从此，我就爱上了游泳这项运动项目。现在游泳成了我无法割舍的爱好。

学游泳-中学生暑假日记500字12

　　6月24日 星期日 天气：晴

　　今天，我缠着哥哥教我学游泳，忙于学习的哥哥拗不过我的纠缠，就提出了这样的要求：“给你一把20厘米长的尺子，在5分钟内计算出客厅地面的面积，如果你能办到，我就教你学游泳。”“哼!这不是刁难人吗?”我大声的抗议。哥哥笑着说：“没办法，随便你，测不出来就不带你去游泳。”

　　为了学游泳，我认了。可是用那小小的尺子一点一点的测量着客厅的长，而且要在5分钟内测出面积，真的好难!哥哥在一边幸灾乐祸的说：“小弟啊，五分钟可是很快的呀。”

　　我心里真是又气又急，这一急可真急出办法了，我想起老师教过我们的步测的方法。于是我就用步测的方法去测量，我沿着客厅的长来回走了三次，分别走了8步、10步、9步，这样平均一下，客厅的长就是9步，我用同样的方法测出宽是7步，然后我再用小尺测量了一下自己一步的长度，我也反复测了三次，求出平均值为60厘米。这下我就求出了客厅的长是9×60=540厘米=5。4米，宽为7×60=420厘米=4。2米，现在客厅的长和宽都知道了，那么客厅的面积就是：5。4×4。2=22。68平方米。

　　我把自己的思考过程和结果告诉了哥哥，哥哥很吃惊的看着我说：“小弟，你还真行啊，咱们客厅的面积是24平方米，你算得基本正确，最主要是你能想出这样的方法来，真是了不起!”

学游泳-中学生暑假日记500字13

　　今天，我们一家去燕峰峡度假。

　　中午睡完觉，我们去泡温泉。温泉里的水很暖和，也比较浅，爸爸决定教我游泳。他先教我一些基本动作，如：手要有力，往前划动，脚要像青蛙一样，使劲向后蹬。我试了一下，结果一下子就沉了下去，爸爸说：“没事，继续来”，我又练习了很多遍，差不多能游一会儿了，我还是继续练习。我一边游，爸爸一边喊：“加油！”我拼命的向前游，可是却向前游不了了，我很失望。看见别人游得那么好，我心里十分羡慕。爸爸看我不高兴，问：“你怎么了？”“看来我永远也学不会游泳了”我伤心地说。“怎么会呢？”爸爸说，“你已经很厉害了，只是不能向前游，没关系，人不是一下就能学会某种东西，必须刻苦的锻炼才可以，你练习骑车的时候，不是也跌倒过很多次吗，现在你骑车不是很棒了吗？学游泳也一样，必须耐心的练习，练习很多遍的时候，你就可以学会了。”爸爸的这些话，使我增加了不少信心。我又游了几遍后，爸爸一边鼓掌，一边说：“不错，你已经快要学会了。”我听了以后，心里很高兴。

　　现在，我学会了基本动作，但我还没有完全学会游泳，所以，我要多学游泳，把游泳彻底学会。

学游泳-中学生暑假日记500字14

　　学游泳是一件看似简单，但实际上却有一定的难度。我就有这样的经历。

　　一次偶然的机会，我去姑妈家玩。我无意中发现中心广场上有一个游泳池，小朋友们正在戏水。我匆匆地跑到姑妈家里，牵上妈妈的手，把妈妈带到游泳池边，不停地求妈妈给我报游泳班。妈妈也觉得我都十岁了，还不会游泳，是该把游泳学会了。于是，妈妈就给我报好了游泳班。

　　我急急忙忙地换好泳衣，来到泳池边，迫不及待地扑通一声，我就跳到了水里。一不小心，我就呛了一大口水。教练连忙把我拉到教学区，告诉我游泳的各种动作以及吸气呼气的要领。我听了以后，便在浅水区里认真地练习各种动作。这时，许多小朋友向深水区游去，妈妈便叫我和他们一起到深水区里游泳。不，我不去深水区里游。我怕！我一边哭着说，一边向浅水区走去。妈妈用严厉的眼光看着我，吼道：如果你一直在浅水区游的话，你永远都不会游泳的！我早就尝到在深水区呛水的滋味，再加上我对深水区的胆怯和恐俱，我更加不敢游。望着妈妈气愤的样子，我想妈妈一定体会不到我此时的心情。我流下了委屈的眼泪。

　　到最后，我鼓足勇气，向深水区游去。我按照老师的指点，不停地摆动四肢，在水面上游起来。我发现我的身体在不知不觉地向前移动，我真不敢相信，自己竟然学会了游泳！我向岸边的妈妈望去，只见妈妈的脸上露出了满意的笑容，像一束灿烂的阳光直射我那幼小的心灵。我尝到了成功的滋味！

　　通过这次学习游泳，让我懂得了这个道理：任何事情都要敢于尝试，只有经过不懈的努力，才能取得成功！

学游泳-中学生暑假日记500字15

　　今天早上，妈妈早就叫我起来了，我其实根本就不愿意去。你们知道我这是去哪里吗？是去学游泳，我对游泳时非常非常喜欢喜欢，但是我确实是很怕水。我经常以为：“不就是下水吗？有什么好怕的？”但是当我一下水的时候，我还不是害怕死了。游泳的时候我最讨厌憋气了，憋气的时候非常的难受，像是水进入了我的耳朵一个样。

　　今天要跟李叔叔和他的儿子练游泳，我们来到了开发区的体育馆，进入了游泳场。那天的人真是太多了，那些游泳的人不仅占满了住游泳池。还在旁边占满几个小游泳池，主游泳池非常的深，就算是踮起脚尖站在泳池的地面上也是到我的嘴。我只能站在台阶上。李叔叔和他儿子已经会了。他先让我学游泳的最简单步骤——憋气。我只把鼻子伸进了水里呆了几秒钟，但是这并不是憋气，我试着把头伸进了水里，但是我实在是受不了了。让我没想到的是，短短的几分钟，我竟然能真的在水中憋气了（这个憋气是指把整个头都全部伸进去）。我可以憋气了，我终于可以憋气了，真舒服。

　　我开始练换气了，换气非常的简单，就是憋气到水中，然后憋得慌了就出水来呼吸，这是个连环动作。我刚开始做的时候非常的不适应，但慢慢的我可以连续做上五六次了。这五六次我感觉美神我大不了的，因为学会潜水就可以换气。

　　动作是最难得了，讨厌的动作让我在水中不可适应，如果要在水中做动作。你必须要先学会怎样浮起来。我很快就会学会了这个动作，真是太简单太简单了。

　　我游起游起泳来了，在水中飘飘浮浮的让我感到惊讶，学会游泳了原来是这么好。游完泳后，去吃了肯德基。然后又去打了羽毛球，我的羽毛球也有了进步。我妈同意给我买一个好点的羽毛球拍。

　　今天真爽呀！