学游泳

学游泳

学游泳1

　　今天可是个好天气，我、妈妈、舅舅、舅妈一起去海里游泳，我们坐着车到了第一海水浴场，我们换了泳衣走向了海里，我坐进了救生圈，舅舅把我推进了深海里，吓的我连忙叫救命，没办法，舅舅只好把我又推了回来，我只能在比较浅的地方先休息会儿。

　　休息了几分钟，我又走进了海里，我自己试着借助救生圈游泳，可是不知怎么，我的手脚都不协调了，就是游不起来，舅舅又来帮我，可是我还是害怕，一叫，喝了好几口水，海里的水可真咸呀！害我漱了好几口水。

　　我坐在大大的游泳圈里，在水里漂呀漂，而我抬头望着天空，那时已经很晚了，天上的星星一闪一闪，好像在对我说：不要灰心，你一定学会游泳的，你是最棒的'，加油哦！我顿时心里感到了无比的温暖，好像是一股暖流，轻轻地流过我的心田，虽然这可能只是我的猜想，可是，我真的领悟到了鼓励、信任的力量。

　　天已经黑了，我们依依不舍的离开了无边无际的大海，在车上，我下定决心这个暑假我一定要学会游泳！

学游泳2

　　在这个夏日炎炎的暑假，爸爸告诉我美丽的水阁有游泳池。我立刻叫妈妈带我去买游泳衣，泳镜……

　　买来游泳要用的东西，就迫不及待的叫爸爸带我去游泳。

　　我带着游泳圈下水了。我在水中不停地挣扎着，可是，我还是原地不动，怎么也游不起来。后来，爸爸像游泳教练一样来教我，爸爸说："脚要用力往后蹬，像青蛙一样蹬腿，用手把水往后推，这样就可以前进了。”我照着爸爸的话，试了试可是我还是在原地一动也不动，我不停的做爸爸教我的动作，可是，还是游不起来。爸爸认真的说：”你的脚要往后蹬，不是往下蹬，身子还要往前趴。”我又照着爸爸说的做，让我大吃一惊的'是我终于在水中慢慢移动，我兴高采烈的说:”我终于可以在水中前进了!我终于可以在水中前进了!"我不停的练习，希望可以学会游泳。

　　在学习游泳的时候，我喝了好几口水，脚也乌青了。

　　在这次学习游泳的过程中，我明白了一个道理：做任何事情都要坚持不懈，永不放弃！

学游泳3

　　我相信，在暑假里，爸爸妈妈一定会陪你们或跟你们去游泳馆学游泳吧！呵——我也不例外哦！就在这个暑假，我的游泳篇章便拉开了序幕。

　　这天晚上，我早早的吃完了晚饭，和我的两个好朋友：汪可瑶和郦悦尔，一起去了游泳馆。到了馆后，我们先去买了“票”，这个“票”其实就是一个像手表一样的东西。然后，把这特殊的票在机器上感应一下，只听“嘀——”的一声就可以进去了。进去后，我们三个便勾肩搭背地跑进了更衣室，迅速地换好泳衣，跑到泳池边。教练先让我们做了热身运动，然后，让我们给自己洒点水，适应一下。接着，教练就把我们抱入水中。“啊——水好冷！”我们喊道。

　　教练先教我们憋气。让我们全身放松，把身子浮在水面。接着，教练教我们一些游泳的'姿势和方法。

　　学了一会，我们便轮流和教练出去游了游。嘿，我还真能游出一小段了呢！我欣喜若狂。就这样，我们一起学了一天、二天，不知是什么原因，就在第三天晚上，我发高烧了，一连几个星期都没去上兴趣班，就更别说游泳了。

　　在我生病的几天里，我老是躺着床上喃喃自语：“游泳不是能增强抵抗力的吗？我怎么就发高烧了呢？看来我要多运动！”

学游泳4

　　20xx年7月18日，我终于学会了游泳，我高兴得手舞足蹈。

　　那天，爸爸带我去游泳，那是我还要用游泳圈，虽然戴着游泳镜，但戴着跟没戴着是一样的。

　　前一天，我刚学会在水里憋气，但不敢把身体放平，怕会翻跟头呛水进去。一次，我接着憋气，后脚不小心离地了，身体放平了，又不小心眼睛张开：居然没有进水，而且看到了水下”美丽“的世界，原来游泳镜的.用处就是这样啊！我又把脚往后蹬了几下，人前进了，但手没有向后划，这是我第一次不靠游泳圈游泳。

　　后来爸爸教我蛙泳，我照着他的样子做，伸出手，合拢，双脚离地，蹬几下，双手往后面拨。我手一划，人就翻了过去，鼻子进了水，特别的难受。我又试了一次，这次，我憋足了气，但是还是像刚才那样，我又试了一次、两次、三次……到了第七次，我调整身体平衡，使劲蹬腿，这次成功了，我终于学会了蛙泳，虽然形状没有那么标准。

　　在这天，20xx年7月18日，我终于学会了游泳最基本的形式——蛙泳。

学游泳5

　　我现在最喜欢的体育运动就是游泳。我会蛙泳，自由泳和仰泳。你们知道我为什么喜欢游泳吗？

　　这跟我小时候的一个小故事有关。当年我才四五岁。刚刚会在水里扑腾。有一次我去游泳，突然，我想到水深区游泳。于是我就征求妈妈的意见。妈妈说那样很危险的，但是最后在我的再三请求下她还是同意了。我高兴的'去了深水区。不知怎么我游着游着，扑通一声我的手一滑就掉到水里了……

　　从此，我就开始学游泳。一年级的暑假，我来到了楼下的 游泳池，开始学习游泳。教练让我先憋气。我一开始不敢把头扎进水里，想逃避。但后来想想，如果我放弃的话，我又会像以前一样掉到水里的。所以我决心一定要把游泳学会。于是我开始刻苦的练习，专心的上每一节游泳课，慢慢的，脚已经可以自如的在水里划来划去了。只是我的手还不听使唤，一个劲的乱划，搞得自己东倒西歪的。后来教练给了我一块背在背上的板子。我终于可以自由自在的在水里游来游去了。再后来，教练慢慢的把板子摘了下来。我现在终于真的学会游泳了。

　　这就是我学蛙泳的过程，学其他泳姿的时候也会遇到困难，但当我遇到时，我会对自己说：“你可以的”。就走过来了，当我学游泳学到一定程度时，我觉得那就是一种快乐，而不只是保护自己了！

学游泳6

　　暑假一开始，妈妈就问我：“你想学游泳吗？”我说：“好呀，好呀，我早就想学游泳了！”学会了游泳，等我回姥姥家的时候，就可以更好的到大海里玩儿了。第二天妈妈就给我报了名。

　　每天下午，我都会去游泳馆学游泳。刚开始，老师教我们做热身运动，做完热身运动就让我们坐到池边教我们用脚不停地打水。十几个小朋友的脚一起打水，水面激起一朵朵漂亮的`水花，我们一边打水，一边哈哈大笑。腿上的动作练完了，终于可以下水了！我们戴上水袖来到水里，啊，凉飕飕的水真舒服呀！老师先教我们怎么浮起来，让身体慢慢躺下，然后放松，因为有水袖，我很轻松地浮了起来。然后再加上打腿的动作，我们就像小蝌蚪一样游了起来。

　　老师一天一天的给我们的水袖放气，我觉得自己越来越重。第六天，老师说：“从今天起都摘了水袖游泳。”老师说完，我兴奋地试了一次，结果刚游了几下，一不小心就沉了下去，我赶紧站了起来，太狼狈了：我的鼻子呛了水酸酸的，耳朵也像是被堵住了。这时，我有些气馁，但是，我又想起老师说过的话“世上无难事，只怕有心人。”顿时，我又充满了自信，给自己加油。通过不停地练习，我终于可以浮在水面上了，再加上打腿的动作，我能往前游了，我真的学会了！

　　接下来的几次课，我不停地练习，一次比一次熟练。在第十次课的考试中，我取得了好成绩，顺利地拿到了结业证书。

　　通过这次学游泳，我明白了：只要付出努力，就一定会有收获。明年我还要学习蛙泳，挑战自己。

学游泳7

　　周日，爸爸带我一起去游泳，我心里非常高兴，但也有一点害怕，因为我不会游泳。我们收拾好行装，开车到了泳池，我看到很多人在游泳，有叔叔阿姨、也有和我一般大的小朋友。

　　我和爸爸一起换好泳装，带上泳镜，我换套上一个泳圈。在泳池边，爸爸在我还没有准备好时，一把将我抱起跳进了泳池，我害怕极了，不过就这样我下了水。我只能套在泳圈内蹬蹬脚，用手拍拍水，看到其他一些小朋友自由的玩水，像个野鸭子，心里羡慕极了，很想试试，但又害怕。“在爸爸的鼓励和指导下，我开始学游泳。身体平直，手掌并拢向后划，两腿伸直，双脚上下滑动。”按照爸爸教的方法我一遍遍的学习，不知道是爸爸故意还是不小心，他手一松我扑腾了几下就下沉了，我心里发慌，整个头都沉进水里，还喝了两口水。还好，爸爸及时把我抱了起来，我好想从万丈深渊中被飞来的天使救起一样。爸爸抱着我，拍拍我的背，摸摸我湿漉漉的.脸；我不停地咳着，呛水的滋味真不好受，我好久才缓过神了。后来在爸爸的鼓励下，我有学习了几遍，虽然这次我还没有学会游泳，但我已经懂得一些游泳的基础知识了，我相信很快我也会学会游泳的。

　　后来，爸爸和我一起玩跳水，我居然大获全胜；打水战，我也“赢”了爸爸。今天我玩得好开心！

学游泳8

　　经过十多天的努力学习，我终于学会了仰泳，感到非常自豪。

　　今天上午是我游泳初级班的最后一堂课。上完这节课，我就光荣＂毕业＂了。所以在最后一节课，我既欢呼雀跃又有些许留恋。刚开始来到这个泳池学习的点点滴滴的.画面不断在我的脑海中涌现。

　　起初我们的王教练给我们制定了一套学习步骤，一要喜欢水；二要胆子放大，在水中时身体保持平直，头看上方；三要双腿上下蹬水。我们按照教练的指示一步步地学习，有了心里的踏实感，我不怕安全问题了，经过反复练习，我就渐渐地掌握了仰泳的技能。

　　从最初的不谙水性到现在的如鱼得水，我收获很多。今天这节课也是我盼望已久的，我终于可以充分展示这些天的苦练成果。王教练看到我在泳池里轻松自如的游着，也深感欣慰。妈妈十分羡慕，也产生了想要学习游泳的念头。

　　时光飞逝，最后一堂课即将接近尾声，可是我依旧对这个游泳池恋恋不舍，于是我要求妈妈再给我报个提高班，妈妈欣然答应了。

　　今天的我很有成就感，同时也明白了一个道理：只要功夫深，铁杵磨成针。

学游泳9

　　一天，小兔在森林里摘果子。

　　忽然，它听见了奇怪的声音，它走过去问：“你是谁呀？”鸭嘴兽说：“我是鸭嘴兽，我是去河边游泳的。”忽然，咕咚一声鸭嘴兽不见了。小兔往河里看，不小心小兔也掉到了水里去了。它看见河里美丽极了。小兔忍不住唱起了歌“江南可采莲，莲叶何田田，鱼戏莲叶间，鱼戏莲叶东……”水里的小鱼说：“朋友，欢迎你的到来。”水里的'鳄鱼说：“有新朋友来了。”水里的海草说：“我们一起来跳舞吧！”小兔说：“对不起，我要去找鸭嘴兽先生。”

　　这时，小兔看见了鸭嘴兽先生。小兔说：“鸭嘴兽先生，你能教我学游泳吗？”鸭嘴兽说：“可以呀！”第一步，先是用脚蹬。第二步，再拿着木棍子用脚蹬。第三步，再用手向前划就可以了。小兔说：“没有什么困的难呀！”小兔按照鸭嘴兽教的方法反复练习，没过几天，小兔终于学会了游泳，它和鸭嘴兽来了一场比赛。第一名是小兔，它们两个拥抱在一起。

　　他们两都有一个梦想，想游过长江，游过大海。

学游泳10

　　我经历过很多第一次，第一次买菜，第一次过马路，第一次玩雪，其中最让我感到难忘的是第一次游泳。

　　今年夏天特别热，爸爸说：“小黄爸爸带你去学游泳吧。”我一听，高兴极了，便拿游泳用具和爸爸一起来到游泳馆。那里人真多，我和爸爸穿着游衣，戴上游镜和游帽，我开始向水里走去，下了水，我有点害怕，怕呛着水，但我一定要努力学好游泳。爸爸叫我先练憋气，我深呼吸及一口气，一蹲，进入了水里，我憋了十几秒，觉得太难受了就站了起来。我连续练习了几次，已经很熟练了，爸爸夸我很好，又叫我练飘浮，他又给我做了几次示范，于是我模仿爸爸的动作，手抓在游泳池在边上的石头上，然后脚一蹬地，就浮在了水面上了，然后就让两只脚往大肚子上一靠，就站起来了。我连续做了几次，第四次时，爸爸把我和石头拆了下来，我浮在水面上，不仅不慌还很平静，当气快没有时，我手往水里一压，脚往肚子里一靠，然后慢慢放在地上，又一站了起来。现在又 要学蛙泳。我把手放在水面上，脚一蹬，我浮了起来了，然后脚再一次蹬墙，我像一支箭一样射了出去，然后手一分一合，脚一收一蹬的'，我的气不够了，我呛了一口水，立刻站了起来。看来还得多加练习呀！

　　经过训练我终于学会了游泳。第一次游泳让我收获了很多，首先要认真有毅力，这样才能成功。其次我学会了游泳。第一次游泳让我十分开心。

学游泳11

　　今天是我梦寐以求学游泳的第一天，也是第一次来鄞州游泳馆，觉得一切都好新鲜。我们在标着11号泳道的柱子上找到了自己的名字，就在那里集合等着教练。那时候，我已经全副武装了。穿上了泳裤，戴上了泳帽和泳镜，觉得自己也挺威风的。

　　张教练来了，他就带着我们来到了11号泳道前，先带领我们做了一些热身运动，扭扭脖子压压腿，甩甩胳膊弯弯腰。教练说：“我们先坐下，再把脚伸进水里，上下摆动。”我们照教练的方法踢了一会儿水，觉得挺好玩的.。接着教练就像打水仗一样，往我们身上拍水。我们的身上都湿了，但都很开心。

　　教练说：“下水！”我们就一下子跳进水里，等我们站稳了，教练就让我们绕成圈圈在水中走步。接着，教练说：“我们先学憋气，憋12秒。”于是，我们在教练的倒数声中在水中憋了12秒。我坚持下来了，也有坚持不住的学员提前露出头来，让教练按回去再憋会儿。憋完后，教练又说：“再憋15秒。”我就又憋了15秒。这次，我憋完后感到自己就像没气了一样，特别难受。。

　　我觉得今天收获很大，学得也很多，下次一定能学到更多的。说不定不久，我就能学会仰泳了呢！

学游泳12

　　假期里，妈妈给我报了个游泳班，我又兴奋又恐惧。

　　开课的第一天，我和妈妈乘坐公共汽车来到威海体育学校游泳馆。一进大厅透国玻璃看见很多学员们都在刻苦训练，我换好泳裤、戴上泳帽、水袖，一进泳池心情豁然开朗。

　　首先，教练让我们下水，我很迷惑，心想为什么教练不教动作？我面无表情的把脚伸进水池内，然后转身手扶泳池边一步一步慢慢前行。训练了一会儿，教练开始教蛙泳脚的姿势。首先脚的姿势像青蛙，脚向外翘开，再一张一合分开，手触到鼻子再伸直，双臂划圆，然后深吸一口气再憋气再浮出水面。反复操练了几天，然后让我们排队有秩序的下水操练。

　　第一次下水，原以为自己很轻松的掌握要领，没想到一跳进泳池就呛了一口水，此时，手脚并用，乱成一团，拼命地往池边游，这时，教练拿者训练杆面带微笑的`把我推到水里，我很恼火，教练笑着对我说：”加油呀，孩子，其实你游的很不错。“听了教练的鼓励我游的更认真了，我听到和看到了其他学员家长对我的的鼓励和赞扬感到自豪，仿佛自己像一只快乐的大青蛙。

　　游泳让我懂得坚持就是胜利！

学游泳13

　　假期里，我主动要求爸爸带我去学游泳。

　　到了严分中学游泳馆，游泳馆里人可多了！有的在深水区像鱼儿一样游来游去；有的在跳水，把水溅得老高；还有的居然在浅水区戴着游泳圈！爸爸带着我下水了，水冰凉冰凉的'，冻死我了！我立刻跳上岸，结果脚没踩稳，一跤跌进水中。爸爸接住了我，免去了一场呛水灾难。

　　爸爸先教我练习憋气，开始了，我捏住鼻子，屏住呼吸，手抓住扶梯，头钻进水里。才憋了2秒钟，就感觉胸口发闷，就像没气了一样，很难受！

　　爸爸见我没事，就继续让我练习。我想让爸爸大吃一惊，就继续憋下去想证明我能憋很长时间。不料，不幸的事发生了！我憋到5秒钟，有人不小心撞了我一下！我的脚浮了起来，我一慌，双手松开扶梯，这是，我的身体完全不听我使唤了，在水里翻起了跟头。我觉得鼻子很难受，耳朵嗡嗡作响。我终于站稳，钻出来水面，爸爸却笑着说：“你刚学游泳，怎么连水中翻跟斗都学会了？”我小声地说“这是个意外。”

　　最后一次，我竟然憋了20秒！后来，经过多次练习，我学会了游泳。还在建德市游泳比赛中获得第四名呢！

学游泳14

　　这几天酷暑难当，最舒适的地方就是游泳池了吧。可是我还不会游泳，那就赶紧去学吧。

　　我们换好泳衣，戴好泳镜，我就迫不及待地跳进了水中。啊，真凉快！我深深地吸了一口气，把头埋到水中，让身体浮在水面上。这是去年张叔叔教我的游泳基本功。

　　这时妈妈发现了一个熟悉的身影，原来是我们学校的.体育老师也在游泳，这下我可找到一个免费的教练了。老师先让我深深地吸一口气憋住，抓住我的一只手，让我浮在水面上，我轻而易举地做到了。老师就教我学仰泳，老手用手托住我的头，让我平躺在水面上，身体真个放松，双脚轻轻地摆动。我闭上眼睛，觉得自己就像是一条美人鱼，正摆动着漂亮的尾巴浮在水面上呢。一不小心，身体不平衡了，不过没关系，我记得老师的话，只要双脚轻轻往下一站，身体就能扑通一下直立起来。

　　不知不觉学了一个小时，老师说我学得还不错，接着该学打腿了，先把腿绷直，然后用脚尖拍打水面，一定要连续不断地拍打，而且不能慢下来，否则身体很快就会沉下去。老师扶着我练习了一次，没想到在中途他已经放手，我自己游到了游泳池的另一头。

　　不知不觉几个小时过去了，我们约好下次要学蛙泳了。

学游泳15

　　我的梦想实现了，在星期六，爷爷带我去游泳馆，我迅速带上游泳圈准备下水，爷爷说：“带着游泳圈是学不会游泳的”。我说：“不带游泳圈我会被淹住的。”爷爷说：“不用担心，有爷爷呢。”我赶快把游泳圈给爷爷，虽然我喝了不少水，但经过几个小时的磨练，我已经领会了游泳的`要领。

　　星期日，爷爷又带我去了游泳馆，我扑通一声跳入深水区，我很快被水淹没了，爷爷这时出现在我身边，把我的头拖出了水面，微笑着说：“想学会游泳，必须勇敢，不要怕喝水，我一直在你身边呢，不要乱，要冷静，你一定会成为游泳高手的。”有了爷爷的鼓励，我不再害怕更勇敢的按着游泳要领去游，我从容的游到了岸边，我回过头，看到爷爷在远远的水里对着我笑，我才知道爷爷不知道什么时候已经不在我身边了，我靠自己能力游到了岸边，我突然理解爷爷的良苦用心了。

　　通过几次反复锻炼，我基本上已经算会游泳了，通过实现游泳梦想的过程，我深刻的明白，无论做什么事情，都要自信，勇敢，不过分依赖父母，感谢爷爷，感谢父母，突然觉得这个暑假我真的长大了。