小学体育教案跨越式跳高教学方案

小学体育教案跨越式跳高教学方案（通用10篇）

　　为了确保事情或工作科学有序进行，通常会被要求事先制定方案，方案是解决一个问题或者一项工程，一个课题的详细过程。那么方案应该怎么制定才合适呢？下面是小编帮大家整理的小学体育教案跨越式跳高教学方案，希望对大家有所帮助。

　　小学体育教案跨越式跳高教学方案 篇1

　　一．组织学生整队

　　1、体委整队；

　　2、师生问好，宣布课的内容；

　　3、学生自编徒手操练习；

　　4、组织学生进行步步高游戏；

　　组织队形：四列横队、圆圈练习

　　二．跳跃：跨越式跳高

　　1、组织学生原地向上摆腿，原地跨越式跳高，助跑3~5步起跳摆腿等练习；

　　2、教师讲解、示范确定起跳点及丈量助跑距离的方法，（助跑节奏要稳定，起跳点要踏准）

　　3、组织学生尝试性越过一定高度橡皮筋的练习；

　　4、请做的好的学生进行表演，教师及时讲评；

　　5、组织学生分组继续练习；

　　6、教师对有困难的学生，专门设立一小组降低高度进行练习；

　　1、根据教师的要求进行各种辅助性的练习；

　　2、观察教师的示范，学会丈量助跑距离的方法；

　　3、观察同学的表演，通过教师的讲评，能找出自己的缺点；

　　4、学生继续练习，对动作加以改进和提高；

　　5、设立互帮小组，让“有困难的学生”尽快掌握动作要领；

　　三．学生自练

　　学生用自己准备好的橡皮筋，按能力的不同进行分组练习，争取更好的成绩，为小组比赛做好准备。

　　组织学生跨越式跳高的比赛。（小裁判根据高度和技术掌握的情况进行打分），教师及时讲评。

　　四．游戏：互挤出圈

　　1、请四个同学当助手讲解、示范游戏的规则和方法；

　　2、组织学生常尝试性练习，并组织学生交流；

　　3、带领学生分组游戏，鼓励学生向强者挑战；（注意安全）

　　1、仔细观察示范的过程，认真听讲，理解游戏的规则和方法；

　　2、在组长的带领下，自己体验游戏的过程，针对问题，积极讨论，积极发言；

　　3、积极参加游戏，战胜本组同学的同时，能勇敢向其他组挑战；

　　组织队形：8个圆圈

　　五．放松

　　1、教师播放音乐，学生围成圆圈进行放松；

　　2、教师小结，归还器材；

　　小学体育教案跨越式跳高教学方案 篇2

　　一、指导思想：

　　坚持树立“健康第一”的指导思想，认真贯彻落实《学校体育工作条例》。以提高学生综合素质为目标，切实加强师资队伍建设，确保体育教学课时，发展课外体育活动项目，认真组织实施《学生体质健康标准》，坚持开展业余训练工作，积极开展教科研工作，深化教学改革，深入推进新课程标准实施，大力加强校园体育文化建设。

　　二、工作要点：

　　（一）学习《课程标准》更新教学观念，积极推进课改实验工作。

　　体育课程标准是体育教师开展体育教学活动的指南，为使我校体育教师尽快树立全新的体育教学观念，教研组将开展多种形式的校本培训，促使每一位教师的观念发生深刻的变化，动员全员参与，制定课改教学计划，大胆革新，勇于实践，加快我校课改实验的进程。

　　（二）严格执行体育法规，保证体育教学工作的顺利进行

　　体育课程是学校课程体系的重要组成部分，是实施素质教育和培养全面发展人才不可缺少的途径。因此每一位体育教师都要坚决维护体育课程的严肃性。按课时计划认真上好体育课及活动课，并进一步加强安全教育和防范意识。体育教师要高度重视自己的本职工作，充分意识学生身心发展在素质教育中的重要地位，并以扎实有效的工作和积极的言论去换取全校上下的信任和支持。

　　（三）加强教研组管理和建设力度，不断提高常规管理水平

　　教研组是学校的基层教学组织，也是开展教学研究的重要阵地，一流的组风是保证一流教学质量的关键，因此我们体育教研组将一如既往，在校行政的领导下，加强教研组内部管理，努力做好以下几项工作。

　　1、认真贯彻执行《体卫工作两个条例》精神。

　　2、在教研组内倡导勤学习，共研讨之风，以不断充实、提高每个教师的理论水平和教育、教学能力。

　　3、围绕《课程标准》和新的教材体系，开展教研活动，推进实验，本学期我组教师人人上课改实验课，在实验中得于提炼，得于升华。

　　4、一丝不苟地做好各种资料工作，不断充实，完善体育资料库。

　　5、认真开展体育教科研工作，从体育体育教学中的点滴写起,逐步提高教师们的写作水平。

　　6、高标准的做好《学生体质健康标准》的推广、测试、统计工作。

　　（四）加大学校体育训练力度，全力提高运动竞技水平

　　坚持普及与提高相结合，这是学校体育工作的重点，在抓好普及的基础上，下大力抓提高，才能使学校体育工作得以健康发展。因此我们将加大课余训练工作的科学管理与训练的力度，结合我校实际，坚持长年训练，向科学训练要成绩，不断提高学校竞技体育水平。

　　三、主要活动时间安排：

　　九月份

　　1、提高教研组活动质量,落实公开教学教研。

　　2、制定学校教研计划、完成一年级新生的眼操、课间操的学习任务。

　　3、组建田径队、男女排球队训练准备参加区运会。

　　4、全体体育教师组织好学校的课间操和大课间体育活动。

　　5、组内教师教学交流研讨活动。制定落实体育课堂教学常规，检查备课。

　　6、抓好教学常规和每天“三操一活动”的组织训练及安全教育工作，开展晨跑活动。

　　7、开展兴趣小组活动，制定计划。

　　8、清理场地，器材造册登记。

　　9、选拔体育苗子组建运动队，并制定运动训练计划。

　　十月份

　　1、组内集体备课，开展校内体育教师人人做课活动。

　　2、全体体育教师参加国培培训，积极开展冰雪运动知识竞赛和各类比赛。

　　十一月份

　　1、开展大课间冬季长跑活动。

　　2、继续抓好学校的三个队，并写好训练计划。

　　3、完成体质健康测试工作。

　　十二月份

　　1、进行各年级的体质健康测试上报工作。

　　2、写好体育工作总结、指导思想，体育资料归档。

　　3、迎接区冬季长跑比赛。

　　周次

　　内容

　　第一周

　　制定本组活动计划。

　　第二周

　　确立本组教研主题，进行理论学习。

　　第三周

　　组内教师教学交流研讨活动。制定落实体育课堂教学常规，检查备课。

　　第四周

　　组内集体备课，开展校内体育教师人人做课活动。

　　第五周

　　选拔体育苗子组建运动队，并制定运动训练计划。

　　第六周

　　抓好教学常规和每天“三操一活动”的组织训练及安全教育工作。

　　第七周

　　教研主题在教学中方法探讨。

　　第八周

　　集体备课一节。

　　第九周

　　听课走进课堂实践。

　　第十周

　　研讨主题实施与总结。

　　第十一周

　　全校汇报展示。

　　第十二周

　　教师分别进行课堂实施，总结分析得失

　　第十三周

　　进一步开展兴趣小组活动，制定计划。

　　第十四周

　　总结体育训练课方式和方法。

　　第十五周

　　完成体质健康测试工作。

　　第十六周

　　迎接区冬季长跑比赛。

　　第十七周

　　写好体育工作总结、指导思想，体育资料归档。

　　第十八周

　　清理场地，整理器材造册登记。

　　小学体育教案跨越式跳高教学方案 篇3

　　回顾即将过去的这个学期，我认真做好学校安排的各项工作，不断地自己更新教学知识和方法，主动请教各位教师帮忙解决在教学中出现的各种问题。在各位教师的帮助下使我成长的很快。现就一学期来的情况总结如下：

　　(一)、备课方面

　　1．备教材，通读全部教材，做到心中有数。依据学生和本校的实际情况，安排好一学期的初步教学任务，在依据

　　学生和学校的实际情况订出课的目的、任务、教学要求、重点、难点、组织形式、练习手段、教法指示、可能出现的错误和纠正方法等。体育教学工作总结教师对教材和教学大纲理解越深越透，重点就抓地越准，难点就更容易突破，学生就容易听懂、领会、练习和掌握。同时我经常温习和查阅有关的体育学科知识，掌握和研究各项体育运动技术、技能和练习方法及主要培养目标，随时注意积累资料，积累教学先进经验和最优教学训练方法，随时收集加以保存，以备备课时可以查阅。

　　2．备学生，认真分析学生学情，处理好教师主导和学生主体两方面的关系。教学的中心指导思想围绕学生来制定。根据学生的整体体育能力、体质、心理素质，思想道德水平等科学、合理、有效地安排课的内容，加强学生科学思维、锻炼方法的训练及能力的培养，加强学生自学，独立工作能力、分析问题解决问题的能力，以及自锻自导能力、

　　交往能力、表达能力、总结工作能力和创新能力的培养。

　　3.集体备课

　　我抓住每一次的集体备课，运用集体的力量来处理自己或他人不能处理的问题。当然，我们也允许在教学内容、方法、场地、器材等方面各持己见，鼓励创新，不断探索。暂时不能统一的意见，通过专门的讨论研究，达成共识，在此基础上写出教案。集体备课，观摩课是备好课的重要内容和手段，应积极参与。另外，教师应随时进行体能训练，保持和提高技能方面的能力，这样以便建立正确的运动表象。

　　(二)、教学方面

　　学习兴趣是指对学生活动所具有的爱好和追求的心理倾向，它带有鲜明的感情色彩。浓厚的学习兴趣能调动学生的学习积极性，促使大脑处于高度兴奋，造成获取知识、探究未知的最佳心态。可见，学习兴趣是促使学生主动参与学习的前提。如何使课堂教学兴趣化

　　呢？

　　1、导入课堂时激发学生学习兴趣

　　课堂导入，它好比一场戏剧的序幕，要一开始就引人入胜，激发学生的好奇心，使学生产生求知欲，诱发出最佳的心理状态，做到这一点，就需要教师创设最佳的教学情。我在导入课堂时，无论从场地的布置、学生活动的队形、活动的内容以及组织手段的形式等方面，都根据不同类型的课时内容，因地制宜的为学生创设一种富有激情、新颖的外界条件。

　　2、新授教学时引发学生的学习兴趣。

　　新授教学是学生理解知识、掌握知识的重要过程。要尽可能地创造条件，让学生参与这个过程。为达到此目的，教学中一定要重视对学生的启发、引导，使学生在教师的启发引导下，正确的思维，轻松地接受新知识。

　　3、安排练习时有趣

　　练习是学生各种技能形成的基本

　　途径，优化练习设计是提高学生学习积极性的重要一环。单一的练习乏味，使学生厌学，因此，练习设计要尽量做到多样化，趣味化。在前滚翻练习时，我安排了自练、互练、小组组合练以及互比、互评的交替练等方法，其间教师则运用精讲示范、恰当点拔、分层要求和整体提高等方法进行指导。这样的练习安排既达到了巩固知识的目的，又培养了学生浓厚的学习兴趣。

　　(三)、教给学生学习的方法

　　课堂教学不仅需要帮助学生“学会”知识，而且要指导学生“会学”知识，学生掌握了学习的方法，就能快地获取知识，更透彻地理解知识，从而可以增强学生学习的自觉性和自信心，要做到这一点就要求我们必须做好以下几方面：

　　1、教给学生自觉学习的方法

　　体育教学是学校教学工作的重要组成部分，我们不要把体育教学单一的理解为只是直接为增强学生体质服务，

　　更重要的是教会学生自觉学习、自觉锻炼的方法，只有这样才能达到“教是为了不教”和“自练通行，自学得之”的目的。低段年级的学生应从明意开始，会用完整的话表达内容的要求、简易的做法等。中段年级学生应学会观图明意，并能对文字部分做到读中有思、思中有意；高段年级学生要求按照教师提供的自学提纲进行独立思考，经过质疑问难，得出结论。学生通过课前预习，能促使他们在课前去主动了解课文知识、思考课文内容、探讨知识疑点等。

　　小学体育教案跨越式跳高教学方案 篇4

　　1、前言

　　游泳是运动员在水中克服水的阻力的运动，是比速度比耐力比意志的体育项目，是健身强身锻炼的好方法，深受广大人民群众喜爱，世界各地开展的非常普及。在竞技体育中是属少年项目，其主要是出成绩年龄相对较早，如短距离男18--23岁：女１６--21岁：中长距离男16-19岁；女15-17岁；个别运动员甚至更早。因此从娃娃们抓起是当今培养高水平游泳运动员的首要条件。

　　游泳运动员要求身体素质是非常全面的，无论速度、力量、耐力、柔韧、灵敏都很重要的。本文就游泳运动员少年儿童阶段（10-12岁）如何发展力量素质，通过调查访问，结合自已教学实践谈几点体会。

　　2、研究方法

　　2．1：访问调查法：访问黑龙江游泳队及哈尔滨市游泳队：专业和业余教练共10人。

　　2．2：观察法：参观省市专业及业余游泳水训技课二十余次。

　　2．3：文献资料法：运动训练学（体院教材）

　　身体训练1400例（胡祖荣偏）

　　运动员选材学（谢燕群著）

　　2．4：分析法：汇集调查材料，通过学习体育理论，并结合个人实践进行分析。

　　3、分析与讨论

　　3．1：游泳项目特点和形态特征

　　游泳项目是体能类周期性项目，其动作属单一结构。其特点是在水中逆行运动，要克服水中的阻力，对运动员选材中，包含水感、浮力、平衡能力。其形态要求；身材高大；男一般1．85m以上，女1．75m以上为好，还必需身体匀称、臂长、指间距大而体重相对较轻等特点。

　　3．2：游泳运动员提高力量素质的重要性：

　　力量素质是游泳运动员的主要的专项运动素质，因为在水中浮行运动，必须克服水中的阻力才能前浮。因此提高力量素质，尤其是短距离游泳是非常必要的，故在少年儿童阶段抓好其力量素质发展，才有希望培养成为一位高水平游泳选手。

　　3．3：各年龄阶段（10-12岁）身体素质比例：

　　年龄 速度 力量 耐力 灵敏层度

　　10 35% 20% 20% 25%

　　11 35% 25% 20% 20%

　　12 30% 30% 25% 15%

　　3．4：游泳运动员少年儿童训练阶段发展力量素质、应考虑以下几个问题：

　　3．4．1：13岁以前的力量素质训练，应以改善肌肉协调性为主要任务，而不是以增大肌肉的体积为出发点。此年龄阶段，应主要发展全身各部位的一般力量。

　　3．4．2：发展力量素质手段，应多采用克服自身体重方法，以动力性练习为主，少重静力性练习，因动力练习可使肌肉组织紧张、放松交替进行，能有效的改善肌肉内的协调能力。

　　3．4．3：在少年儿童时期，应优先发展速度力量，采用手段方法应和游泳项目相近或相似用力顺序手段方法为好，并且在发展速度力量练习时，应以耐力练习作为力量训练手段。

　　3．4．4：选用手段方法，应根据少年训练特点，一种练习方法，不应重复次数过多，以避免局部负担过重，从而形成过度疲劳或不必要意外受伤，可结合游戏方式有趣味比赛方式进行，效果更佳。

　　3．4．5：发展力量素质同时，应充分考虑其它运动素质均衡发展，以达到全面身体素质共同提高目的。为攀登高水平打下良好的运动素质基础。

　　3．4．6：教练员在训练中，应严格要求运动员每做一个练习，做到准确动作规范，并充分考虑器械牢固程度，场地平整和气候环境各种因素，确保训练课顺利完成。

　　小学体育教案跨越式跳高教学方案 篇5

　　为加强小学体育学科教学质量，进一步落实学校常规教学管理，提高体育教师的日常教学水平，检验教学效果，给学校体育工作及体育教师教学提供有效的意见，并为有关部门对学校体育教学工作检测时提供测评标准。根据区教育局下达的《武昌区小学全学科教学工作质量评价方案》，特制定如下方案。

　　一、评价途径：

　　学校体育教学常规管理----小学体育学科学生学业水平测评----小学生身体素质

　　二、评价权重：

　　学校体育教学常规管理----30%

　　小学体育学科学生学业水平测评----40%

　　小学生身体素质----30%

　　三、评价方法：

　　1、学校体育教学常规管理采取：（1）查文献资料（学校计划、课程落实、大课间开展及阳光一小时落实、学校群体活动开展相关资料、体育教师备课教案、评价手册等）；（2）学生调查问卷

　　2、小学体育学科学业水平测评：抽水平年级，抽技评测评项目，采取片内循环测评。

　　3、小学生身体素质：依据全国中小学生体质综合评价标准中提出的素质项目进行评价。

　　四、评价细则及说明：

　　（一）学校体育教学常规管理（30%）

　　1、学校教学工作计划中体现体育教学工作（8分）

　　查看学校教学工作计划，学校能把体育教学工作纳入学校教学工作计划中。

　　2、体育课时及群体体育活动落实情况（10分）

　　学校总课表体现，一、二年级每周四节体育课，三至六年级每周三节体育课；落实两操（眼保健操、广播操）；学生每天体育锻炼时间不少于一小时。

　　3、体育学科教研落实情况（6分）

　　学校体育教研工作能结合本校特点制定计划，学期末有总结；体育组教研活动有记载。

　　4、体育教师教案、记分册书写及检查情况（6分）

　　体育教师教案本中学年、单元及课时计划目标明确、重难点突出，课时计划体现3分钟的队列队形及素质练习；记分册书写规范；学校定期检查备课情况，学期末检查记分册完成情况。

　　（二）小学体育学科学生学业水平测评（40%）

　　根据《小学体育学科学生学业水平评价标准与办法》对学生学习情况进行测评或对学生进行问卷调查，具体测评方法见《小学体育学科学生学业水平评价标准与办法》（40分）

　　（三）学生身体素质（30%）

　　根据国家教育部门下达的《小学生身体素质评价标准》对学生身体素质进行测评（30%）

　　小学体育教研室在每次测评前抽取一个年级，并在《小学生身体素质评价标准》中身体素质测试规定项目中抽取两个，全区统一测试年级及项目，由具体负责测评人员到各学校该年级学生名单中抽取男、女生各20人进行测试，并根据《小学生身体素质评价标准》中具体的分数表综合评分。（30分）

　　本标准用于对小学生在体育学科的学业水平达成度进行评价，检查体育教学效果。测评出的成绩占《武昌小学体育学科教学工作质量评价方案》总分的40%。

　　小学体育教案跨越式跳高教学方案 篇6

　　根据《课程标准》对于小学低年级学习评价的精神，本方案使用于小学一～二年级的学生，既重视教学过程中的评价，也注意学生的参与态度和纵向发展进步，鼓励儿童积极参与体育活动，激励他们的自信心，培养他们的勇敢精神和与同伴友好相处的意识，同时较大程度地改革了考核、评分的做法。低年级学生学习成绩的评价，是依据课程标准中有关评价的内容、评价标准、评价形式和本学段五个学习领域目标的内容结合小学低年级学生身心特点、认知水平和实际能力等情况，采用学生自评、小组互评和教师评价的综合评价方法进行。

　　1、自己评价

　　关于小学低年级学生如何进行自己评价，我们认真地进行了研究，怎么能够让小学生自己评得了，又能够初步培养他们认识自己，正确对待自己的意识，我们设计了自己评价表，用画图的方法，让学生根据自己的认识进行简单的评价。

　　2、小组评价

　　关于小组评价，教师进行小组评价前要做好充分的准备工作。对小组评价进行必要的指导，重点对那些基础较差、体能和活动能力不强，但学习态度认真、练习积极、进步幅度明显的学生也能得到表扬和肯定，提高他们的自尊和自信，使他们在小组内也能够得到好的评价。根据小学生的特点，进行小组评价时，很有可能出现看法不一致的地方，也有被评者不愿接受的意见，由于分歧发生争执、冲突甚至吵架的情况。发生这种情况在小学低年级是很自然的，儿童之间的认知冲突是可观的交流、智慧的碰撞和互相学习的特殊机会，它可以启迪儿童从更多的角度反思自己的观点。理解他人的看法，协调与他人的认识，有助于克服儿童自己中心的倾向，学会尊重、理解他人，学会协调、学会宽容。教师对待学生的纷争最好是倾听、等待、提示、建议，而不是直接干预，应当采取冷处理的办法，待事后组织学生通过协商解决。

　　3、教师评价

　　教师的评语要以如下方面的内容和表现的程度为主要参考依据。

　　（1）学生自评和组内互评的结果。

　　（2）学生“体能与运动技能”的测试成绩。所测试的项目，应为该学期或学年所学内容，一般应由教师确定，也应允许学生自行确定；体能项目的测试，每学期确定1～2项，同一项内容每学期应至少测两次，以便于纵向成绩的比较。技能项目的测定一般应1～2项内容，其评价标准也可根据学生掌握的程度，采用等级评价或“好”“较好”“一般”等评语形式给予评定。

　　（3）课堂表现记录表。其内容包括“学习态度与行为”“交往与合作精神”和“情意表现”（学习情绪、自信心和意志表现、对他人的尊重等）三项内容。这些内容是心理健康和社会适应目标的重要表现，因此要做重点记录。但是每堂课都做记录是不现实的，可以采用“抓两头”的办法进行“抽样式”的观察记录，即只把在某节课中表现最佳或明显消极、有不良影响的学生情况，用符号、等级、短语的形式记录下来，以备评定学生成绩时参考使用。

　　（4）学生身高、体重测量表。这是一份存放在学生《体育课学习评价手册》内的简单的“体检档案”的材料。一年级学生在教师指导帮助下，记录检测时间、测量结果和评定等级。教师做评语时，只看是否把应填写的栏目填好填对，以此作为学习成绩评定的内容，但学生身高、体重的发展情况不作为评价内容。

　　综合以上内容的学习情况，教师要为每个学生写出具有针对性强的评语。评语形式没有严格规定，可采用“很好”“好”“较好”等评语，或针对学生的体育兴趣，特长或突出表现，进步幅度等写出激励性评语或期望性寄语等，评语力求简练、概括和富有情感，不求面面俱到。

　　小学体育教案跨越式跳高教学方案 篇7

　　本课选择人教版小学体育课程标准水平二（四年级）投掷教学内容，努力贯穿身体健康、心理健康、运动技能和社会适应的基本理念，积极为学生创建一个宽松、和谐、民主的学习氛围，让学生们学会自己锻炼的良好学习的习惯，热爱生活、热爱自然、陶冶情操。通过本课的学习，培养学生自主学练，自主探究，团结协作，创新学习的品质；让学生在玩中学，学中玩。在各种练习中，教师适当引导，让学生自己去寻找、去体会、去享受快乐。从而促进学生身心健康地发展。利用已有的器材自创锻炼方法，为终生锻炼打下坚实的基础，通过游戏活动培养学生动手动脑的习惯，培养学生的创新精神以及团队精神。

　　二、学习内容：

　　1、持轻物（飞机）掷远

　　2、接力跑

　　三、学习目标：

　　1、尝试进行报纸的玩法，并能学会肩上投掷的方法；

　　2、利用报纸的练习，培养学生的思维能力，激发学生对体育课的兴趣，发展学生的跑，投等能力，提高学生的灵敏协调素质；

　　3、通过游戏活动培养学生动手动脑的习惯，培养学生的创新精神以及团队精神。

　　四、教学重点：

　　全身协调用力的感觉

　　教学难点：

　　动作自然、快速、连贯、协调。

　　五、教学设计与构思：

　　用日常生活中最常用的报纸来进行活动，不拘泥于形式和队形。为了让学生掌握好这一学习内容，解决本课的重难点，我将在教学中采用由浅入深、由易到难、循序渐进的教学原则，课的开始，教师采用提问引导的方式，让学生自制“纸飞机”，玩“纸飞机”，和比试“纸飞机”，提高学生学习的兴趣，培养学生的动手能力；然后把报纸卷成“接力棒”，集体用“接力棒”摆成跑道布置游戏场地，语言导入情景来完成接力跑，学生个个动手，人人参与，充分调动学生的积极性，在求知的过程中加强了能力的训练；在课的结束部分采用集体搭乘“飞机”游戏，让学生体验个人活动与集体活动的区别，享受体育学习的乐趣。本课通过多种练习方法，引导学生学习投掷技术，使学生自主、能动地学习，较好地掌握好原地投掷垒球的技术要领，在练习活动中还引导学生进行自评、互评，教师参与其中，引导学生发现问题，让学生带着问题去学习，学会在学习过程中寻找答案，实现从学会到会学的转变。这样使学生在改进动作的同时，思维拓展能力、纠正错误能力也得到了相应的提高。

　　六、场地器材：

　　1、平地一块；

　　2、报纸若干，录音机一台。

　　七、教学设计：

　　体育优质课简案

　　八、运动负荷：

　　1、预计平均心率 110----130次/分 2、预计平均密度25%---35%

　　九、课后小结：

　　小学体育教案跨越式跳高教学方案 篇8

　　单元主题：跳跃

　　单元教材分析：本单元是小学体育跳跃的系列，由五课次组成。跳跃是人体的基本活动能力之一。低年级教材内容是一些简单的单脚、双脚跳跃练习和基本的跳跃方法。在课程定位、课程理念统引下，着重对“合作教学策略”和“创新教学策略”进行了研究和思考。在教学中以“启、激、点拨”为主要手段，着力体现教学中思想性、兴趣性、互动性，力求创设和谐、宽松的'学习氛围，最终让学生在“学、思、练”中体验和领悟跳跃的学、练方法。 单元教学目标：

　　一、技能：

　　激发学生对体育的兴趣，能积极主动地参加体育活动。

　　二、过程和方法：

　　1.学习并掌握跳跃的基本动作，掌握双起双落和 轻巧落地的运动技能。

　　2.发展下肢力量及身体的协调性、灵敏性。

　　3.使学生树立信心，体验到在游戏及比赛中学到知识及取得成功的快乐。

　　三、情感态度与价值观：

　　充分培养学生勇敢、果断、积极进取、不 断创新的精神。

　　单元教学重点、难点：

　　1.重点：双脚起跳，双脚落地 2. 难点：摆臂与蹬地协调用力

　　单元课时安排：

　　第一课次：跳台阶和定向传球游戏

　　第二课次：立定跳远和占领碉堡游戏

　　第三课次：单脚起跳双脚落地跳远和夺手帕追拍游戏

　　第四课次：蹬踞跳高和看谁投得准游戏

　　单元教学设计之一：跳台阶

　　教材解读：本教材是一项发展学生弹跳能力以及协调、平衡能力的教学内容。

　　通过练习，使学生掌握跳上、跳下时两腿同时用力蹬伸的动作，以及落地是能用前脚掌缓冲着地、保持身体的平稳姿势。

　　设计理念：抓住双脚用力蹬地起跳，双脚轻巧缓冲着地的动作，采用多种多样组织形式和教法手段，充分利用各种有利条件，进行多样化练习，发展学生的跳跃能力。

　　目标预设：

　　1、积极参与学习双脚连续跳台阶（台阶高20厘米）的动作方法，掌握跳跃方法，坚持课外经常锻炼。

　　2、发展协调、弹跳素质，促进身心健康成长。

　　3、通过学习，培养学生独立自强意识和关爱他人，热爱集体的无私精神。

　　教学重难点：重点：双脚用力蹬地起跳，双脚轻巧缓冲着地，难点：动作的连贯协调

　　设计意图：准备部分：安排双脚跳绳让学生体会充分蹬起，轻巧落地，从而引导学生进入到主教材。基本部分：学习双脚连续跳上跳下台阶和蛙跳，通过诱导、想像、教师示范、学生练习、学生展示、互练、游戏等来达到课堂学习质量，从而完成教学目标。结束部分：通过游戏：巧放手帕让学生在轻松、愉快的气氛中结束全课.

　　小学体育教案跨越式跳高教学方案 篇9

　　一、指导思想：

　　本课以全面推进素质教育，深化体育教学改革、以“健康第一”为指导思想，激发学生的学习兴趣，提高学生学习技能，发展学生灵敏度、力量、协调等能力，培养学生的合作精神为设计目标。针对学生年龄特征确定相关的水平（二）目标，面向全体学生，以提高学生身体、心理和运动技能与社会适应能力整体健康水平，做到人人会锻炼，人人会学习，自主探求动作要领，掌握运动基本技术动作为主要内容的学习，掌握体育运动的基本技术要领，培养学生终身喜欢体育意识，陶冶学生的生活情操。

　　二、学情分析：

　　本课的主教材内容是：

　　1、上步投掷垒球技术动作，重点是投掷用力顺序正确，动作协调。

　　难点是出手快速完成动作，上下肢配合用力。

　　技术动作如下图所示：

　　2、游戏内容：通过障碍：重点是学生通过障碍的能力，难点是提高学生的合作能力。

　　教师在练习中要适当掌握练习时间和运动量，防止学生难解动作概念，特别是体质差的学生的运动量，全面提高学生学习的积极性，学会生活的自理能力与掌握运动技能的方法，提高学生对体育运动的参与意识，根据学生的年龄特点，采用不同的教学方法，培养学生克服困难的意志品质，学生的合作精神，学会自主练习的意识，提高学生热爱体育运动的积极性，全面增强学生身体健康水平，营造良好的课堂氛围，让学生在练习中探索运动的快乐。

　　三、设计思路：

　　本课根椐学生特点合理安排教学内容，根据课程标准水平（二）的特点，针对学生的运动水平，学生的认知水平，体育运动基本能力，本课的课堂常规后，安排与学生做游戏，通过小游戏练习，集中学生的注意力，调动学生的学习情绪，使学生有良好的学习情绪为上好课作好准备。学生在教师的带领下进行了各种的投掷动作练习，学会自主体会动作，掌握动作要点，学会动作方法，掌握动作要领，在合作伙伴的协调配合下了解投掷动作的全过程。初步学会游戏方法，掌握动作的难点，学会通过障碍的能力，使学生在日常生活中能战胜困难的意志品质，采用“一物多用”的原则，利用垫子做投掷标准物，游戏的障碍物，提高学生的练习兴趣，分解练习与完整练习相结合，自主练习与集体练习相结合，个人练习与小组练习相结合，学生不断探索与思考问题的能力，学生在游戏过程中能全身心投入到活动中，积极锻炼身体，体验成功乐趣，达到事半功倍的教学效果。

　　小学体育教案跨越式跳高教学方案 篇10

　　篮球运动是在快速、激烈、对抗的情况下进行的一项综合性体育活动。其具有竞争性强、趣味性浓等特点，深受广大中学生的喜爱。它能全面锻炼身体，主要是发展学生的跑、跳、投等基本活动能力，提高灵敏、速度、耐力等身体素质和动作的准确性、协调性，培养学生勇敢顽强、机智、果断、团结合作等优良品质。

　　想要打好篮球，传运球是最基本的。如果按部就班地教学，有的学生就减少了篮球兴趣，特别是女学生。有的传、运球没学好就急着想打比赛。但使用一些特别的手段就会使学生对传运球也感兴趣。下面就介绍以下四种趣味运球教学法。

　　一、运球互指游戏

　　在一块长、宽各5米左右的篮球场上或者平地上，里面站三至四人，每人一球。在此场内运球，运球的同时去击拍别人的球：

　　（1）球被别人拍掉或被逼出场外。

　　（2）球自拍停止或中途没拍到球。

　　出现以上两种情况的学生，就离开场地，由场外的学生补进，继续游戏。如果班上学生多，可多划几个场地。此种方法有利于培养学生的运球兴趣，在游戏中提高运球、控球、护球的水平，学生乐此不疲。

　　二、一人运两球（接力）游戏

　　利用半个篮球场，运球迎面接力。一人左右手同时各运一球，从起点一直至终点。球若被运丢，则拾回从丢球处理继续。若一手推，一手运球则从起点开始，重来一次。

　　此游戏对培养学生左右手运、控球能力有着极大的帮助。

　　三、运传抢游戏

　　利用篮球场，游戏内与之平行1米处划一线为禁区（只许接球队员在内，其余任何人不许进）如右图，每队人数4—7人左右。游戏开始，在中圈跳球，获球的队通过运球和传球组织进攻，设法将球给本队的接球员，接球员接到球后，该队就得1分。同时守队则积极组织防守．努力断抢，利用运球和传球转守为攻。在规定的时间内，以得分多者为胜。

　　规则：

　　（1）不得推、拉、打、摔对方队员。不得持球跑。否则，算犯规。在就近罚界外球。

　　（2）球出界外，由对方在出界地点发界外球（不能直接传球给接球员）

　　（3）双方争球或同时击球出界，应在中因跳球。

　　（4）接球员出界接球或接球后出界则不得分，应发界外球。

　　（5）一队得分后，应由另一队在端线发界外球（接球员此时不得干扰球）。

　　此游戏是在学习了运球，并介绍了传球或初步学习了传接球后运用运传球组织比赛。它对学生掌握运传球起到事半功倍的效果，学生的积极性特别高。

　　四、躲闪运球

　　在半个篮球场上进行。分成2组，一组在内4～7人，半场内每人一球进行运球，外围一组共三个球，把这三球滚或抛入圈中，击里面的人腰部以下，被击中或运球停止则出来，加入外围击球行列，至都被击中为止，换组进去继续进行。

　　此游戏在运球基本掌握下才能进行，主要是锻炼学生的视野和灵活性，提高控球能力。

　　以上四法可根据场地器材的具体情况，自行调整场地的大小和球的多少等进行。尤其对刚学篮球或篮球水平不在同一起点的学生一起学习的情况下运用，不仅可使刚开始接触篮球的学生兴趣盎然，而且对于篮球技术有一定水平的学生也不失其兴趣而得以提高。