小学生体质健康测试实施方案

[通用]小学生体质健康测试实施方案10篇

　　为了保障事情或工作顺利、圆满进行，常常要根据具体情况预先制定方案，方案指的是为某一次行动所制定的计划类文书。方案要怎么制定呢？以下是小编精心整理的小学生体质健康测试实施方案，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

　　小学生体质健康测试实施方案 1

　　根据20xx年《国家学生体质健康标准测试和上报工作的通知》及市教育局20xx年学生体质健康测试工作会议要求，为促进我校学生积极参加体育锻炼，养成经常锻炼身体的良好习惯，学校高度重视，狠抓落实，结合本校实际情况制定本工作方案。

　　一、组织机构：

　　1、领导小组：

　　组长：张灵

　　组员：各班体育教师

　　职责：制定测试计划及实施细则。

　　2、测试成员：各班体育教师，班主任配合。

　　职责：负责按照方案的要求对学生进行测试和指导锻炼，负责成绩的收集、整理并对照《标准》及评分标准如实填写表册，及时上报录入成员。

　　3、数据录入：张灵

　　职责：负责学生体质健康测试成绩的录入和国家及省的上报工作。

　　二、工作要求：

　　1、各教师应按照《标准》的实施要求统一安排，制定实施计划方案，落实专人负责，做到体育教师、班主任及各有关部门人员明确职责，协同配合，共同组织实施，并将此工作列入学校班主任考评及体育教师的工作考核之中。

　　2、测试要统一标准，统一要求;数据的记录要真实。表册填写字迹清楚、工整，格式正确。

　　3、针对学生身体特点，考虑气候、场地等因素，科学组织测试工作，保证学生的'身心健康和安全。对学生进行有针对性的体育锻炼指导，促进学生体质的健康发展。

　　4、有计划性地开展体育测验活动，督促、指导和加强学生平时锻炼和了解自身体质健康状况。

　　5、保证学生体育锻炼时间，安排好两课两操一活动，确保学生的每天一小时体育锻炼时间，并作好安排、记录，保证锻炼的质量。

　　6、加强对学生进行安全教育，要健全各项安全保障制度，落实安全责任制，加强对场地、器材、设备的安全检查。在日常体育锻炼、测试中做好安全防范工作，以防事故产生。测试前要检查和了解学生身体健康情况，对生病学生实行缓测或免测。坚决杜绝平时不锻炼，测试时搞突击的现象，谨防意外伤害事故发生。

　　7、保证《标准》测试的一切经费，积极购置《标准》测试所用器械，以保障测试工作的顺利开展。

　　小学生体质健康测试实施方案 2

　　根据国家教育部和体育总局颁发的《学生体质健康标准》精神，坚持学校教育树立健康第一的指导思想，为了加强学校体育工作，使学生积极参加体育锻炼，养成良好的习惯，提高学生的自我保健能力和体质健康水平，促进学生健康发展。结合我校实际情况，特制定本方案。

　　一、组织与管理

　　1、领导小组：

　　组长：李广鹏

　　副组长：刘波

　　组员：赵宗华孙中彬各班班主任

　　2、学校按照《学生体质健康标准》的实施要求，制定实施方案且开展工作，并将《学生体质健康标准》测试工作纳入学校正常的教育教学工作之中。学校有专人负责，实行岗位责任制，校长为《学生体质健康标准》实施的第一责任人。

　　3、学校《学生体质健康标准》的要求统一安排、班主任等协同配合，共同组织实施。学校负责实施的计划和监督工作，班主任负责测试的组织成绩记录、等级评定，负责本班的组织工作。

　　4、学校对《学生体质健康标准》测试工作列入学校班主任评估工作内容之中。

　　二、测试分组与测试项目

　　根据学生的生长发育规律，从身体形态、身体机能、身体素质等方面综合评定学生的体育健康状况，将测试对象划分为以下组别：小学一、二年级为一组、小学三、四年级为一组、小学五年级为一组：

　　测试数据项目为：

　　小学一、二年级测试项目：身高、体重、视力、坐位体前屈、50米跑、1分钟跳绳。

　　小学三、四年级测试项目：身高、体重、视力、坐位体前屈、50米跑、1分钟跳绳、1分钟仰卧起坐。

　　小学五年级测试项目：身高、体重、视力、肺活量、坐位体前屈、50米跑、50米×8往返跑、1分钟跳绳、1分钟仰卧起坐。

　　另外本次测试由标准分与附加分之和构成，满分为120分。90.0分及以上为优秀，80.0～89.9分为良好，60.0～79.9分为及格，59.9分及以下为不及格。

　　三、时间安排：

　　1.10.21-10.25全校体育老师及班主任培训

　　2.10.26-11.8体育老师利用体育课及大课间对学生加强技能训练3.11.16-11.18对全校学生进行测试并登记

　　6.11.19对各班测试成绩进行汇总

　　7.11.20成绩上报

　　四、测试、等级评定与登记

　　1、《学生体质健康标准》的测试每学年进行一次，由学校自行组织。

　　2、测试前要作好充分准备工作和制定测试过程中的安全措施。测试数据和记录要准确无误，并进行严格核查，测试、记录、监督检查人员要签字。

　　3、因病或残疾不能参加全部或部分项目测试，无法进行评分和等级评定的学生，可向学校提交免予执行《学生体质健康标准》的申请，经县级以上证明，班主任、体育教师签字，学校审批后方可免予执行。但能参加测试的项目仍需测试记录，可不作为评价等级依据。免予执行《学生体质健康标准》的学生评价等级为及格。

　　4、因病临时不能参加测试的学生经校医证明，体育教师核准，可不参加本次测试，但须进行补测。

　　5、对《学生体质健康标准》测试成绩不合格者，在本学年度准予补考一次，补考仍不及格者，则学年评定等级为不及格。

　　6、测试成绩、评定结果应及时反馈给学生和家长，以便指导学生科学合理的锻炼和得到家长的支持、帮助。

　　7、每学年测试的原始数据和统计资料要妥善保存。学校有专人保存或统计，并公布测试成绩。

　　五、数据收集与整理上报

　　1、各班级要按照《学生体质健康标准》的有关要求，准确及时地采集、汇总、上报《学生体质健康标准》的有关数据。(11月20日全部上报国家体测网)

　　2、班主任负责对本学校的测试数据、评定等级进行统计分析，认真填写有关报表。

　　六、具体要求与措施

　　1、我校做好学生、教师、家长的宣传教育工作，让学生懂得体质健康的重要性，让教师重视学生的体质健康，让家长支持学校的体育达标活动。

　　2、我校加强对《学生体质健康标准》测试的组织和管理，积极组织多种多样的`体育锻炼形式，将体育课的组织形式与课间操以及各种体育课外活动有机结合，促进学生体质健康的发展。

　　3、我校有计划性地开展体育测验活动，督促、指导和加强学生平时锻炼和了解自身体质健康状况，但要避免将体育课变成测验课。

　　4、学校保证学生体育锻炼时间，安排好各项活动，确保学生的每天一小时体育锻炼时间，并作好安排、记录，保证锻炼的质量。

　　5、学校加强对学生进行安全教育，在日常体育锻炼、测试中作好安全防范工作。对安全事故要追究直接责任人和主管领导的责任。

　　6、学校积极筹措资金，保证《学生体质健康标准》测试的一切经费，积极购置《学生体质健康标准》测试所用器械，以保障《学生体质健康标准》测试工作的顺利开展。

　　小学生体质健康测试实施方案 3

　　一、指导思想

　　为了贯彻《中共中央国务院关于深化教育改革全面推进素质的决定》提出的"学校教育要树立健康第一的指导思想，切实加强体育工作"的精神，促进学生积极参加体育锻炼，养成经常锻炼身体的习惯，提高保健能力和体质健康水平。根据文件的精神，决定展开2015年的体质测试活动。

　　二、组织方式

　　为了更好落实国家政策，也为了实实在在提高学生的身体素质，还为了提高家长、老师、学生的'重视，因而决定本年度的体质测试采用菜单式的方法。学生人手一张体质健康测试登记表，测试项目检测老师将成绩登记到体质测试单上。

　　三、测试时间：

　　2016年10月9日下午

　　四、测试方法：

　　1.场地安排：

　　50米跑：主席台旁边的跑道

　　50乘8：主席台对面的跑道

　　1分钟跳绳：操场靠近教学楼弯道

　　坐位体前屈：唯真楼教学楼后面

　　1分钟仰卧起坐：唯真楼教学楼后面

　　身高体重：唯真楼小礼堂

　　班级按顺序每次出来，未轮到的班级在教室候命，班主任组织好班级纪律。

　　2.测试裁判安排

　　组长：

　　负责人：

　　10月日下午裁判员安排：

　　身高体重：

　　50米：

　　50乘8：

　　1分钟跳绳：

　　坐位体前屈：

　　1分钟仰卧起坐：

　　五、成绩导入

　　体测完成后班主任收集好学生的体测单子，并登录学校QQ群共享邮箱，下载学生体测数据输入的模版，按要求填好学生基本信息，并输入成绩，发回邮箱。

　　六、数据上报市数据库

　　老师把把各班级输入的数据进行统计，并做好上报工作。

　　相关器材请负责老师与老师取得联系，跳绳、仰卧起坐秒表可用手机秒表，全体工作人员于开始前10分钟在检测场地准备。

　　小学生体质健康测试实施方案 4

　　一、指导思想

　　根据江教【20xx】47号《关于20xx学年青训市中小学实施国家学生体质健康标准的通知》要求，为了进一步做好对学生的指导、训练，及时完成相关项目的测试。同时充分利用测试数据，进一步监测、分析学生体质健康发展状况，改进学校体育工作。切实加强学校体育工作，促进学生积极参加体育锻炼，养成良好的锻炼习惯，提高体质健康水平。

　　二、体质测试领导小组：

　　组长：校长副组长：分管校长

　　成员：体育组全体老师全体班主任

　　三、实施措施

　　（一）建立保障体系，确保体质练习和测试有序开展

　　1、时间保障。体质测试练习在大课间活动时间分班、分年级进行练习。任何老师不得挤占大课间活动时间，若遇阴雨天改在室内进行，如：俯卧撑、仰卧起坐、原地高抬腿等。测试时间为11月至12月初的体育课。

　　2、制度保障。为使体质测试活动有章可循，杜绝活动开展随意性，要制订体质测试活动班主任、体育教师、导护老师的职责，建立领导督查制、班主任现场督促制、艺术教师指导制、体质测试练习活动评比制等制度。

　　3、人力、物力保障。要求师生全员参与体质测试和练习，活动中教师既是组织者，指导者，又是学生的保护者，同时自己也是活动者，这既体现国家所提倡的全面健身，又能融洽师生关系，有利于构建新型的和谐、平等的师生关系。体质测试器材原则上由学校提供。

　　4、安全保障。各校要分班划定活动区域，各班学生必须在大课间指定活动范围内活动，防止出现活动区域不明或乱串、乱跑的混乱现象。班主任跟班进行现场活动指导。

　　5、组织保障。学校成立体质测试领导小组，使活动真正落到实处，促进该项活动高质量进行。

　　四、体质测试活动内容

　　1、一、二年级为身高标准体重、投沙包、跳绳三项；

　　2、三、四年级为身高标准体重、实心球、50米跑三项；

　　3、五、六年级为身高标准体重、肺活量体重指数、400米跑、掷实心球、跳绳五项。

　　备注：阴雨天气改在室内进行（如：俯卧撑、仰卧起坐、原地高抬腿等）

　　五、具体安排：

　　（一）训练安排

　　1、利用体育课进行训练

　　体育教师利用体育课对学生所要测试的'每一个项目进行动作指导，教给学生标准的动作要求，提高学生动作准确率。在体育课中对技术动作掌握不好的学生进行重点指导，同时做好所有学生的训练工作。

　　2、利用体育大课间进行训练

　　利用体育大课间活动开展有针对性地训练。各班级要严格按照体育大课间活动轮流表进行练习；

　　3、布置体育回家作业进行训练

　　（1）一、二年级单周跳绳：每次跳100个，一天跳2—3次；双周投轻物

　　（2）三、四年级单周跳绳：每次跳150个，一天跳2—3次；双周俯卧撑：每次15个，一天2—3次

　　（3）五、六年级跳绳：每次跳200个，一天跳3—4次；双周俯卧撑：每次20个，一天2—3次

　　（二）测试安排

　　第一阶段：10月——11月。体育老师利用体育课时间进行指导、训练，在每月底前开展一次模拟测试；

　　（1）测试前，请后勤组准备好测试器材，体育老师负责技术指导；

　　（2）请班主任组织学生学习体质健康标准，加强训练；

　　（3）请体育组负责制定秩序册，教导处提供测试名册；

　　（4）学校统一安排裁判，统一时间（一天），集中培训

　　（5）免予执行体质健康标准的测试者，必须填写申请表；临时缺勤的学校统一补测。

　　第二阶段：11月——12月。由体育老师根据学生成绩进行补测，月底所有数据汇总。

　　（三）注意事项：

　　1、学生体质健康标准测试，反映学生身体素质，而不仅仅是体育技能，希望全体教师从关心学生的一切出发，培养学生良好的思想品德和身体素质。

　　2、 《体质健康标准》有三项新的调整，如下：

　　（1）认真上好体育课，积极参加体育活动，每天锻炼时间达到一小时者，奖励5分，记入总成绩；

　　（2）评价指标中400米跑得分达到不及格者，其《标准》总成绩记为不及格：

　　（3）体育课无故缺勤，一学年累计超过应出勤次数的1/10者，其《标准》记为不及格。

　　六、体质测试练习活动内容安排

　　单周：一、二年级为投沙包；

　　三、四年级为实心球；

　　五、六年级为400米跑；

　　双周：一、二年级为跳绳；

　　三、四年级为50米跑；

　　五、六年级为掷实心球；

　　七、室外练习活动场地与大课间的活动场地相同（一年级在走廊上或各栋楼的间隔处活动）

　　八、室内活动设计要求安排（参照大课间的室内游戏项目）

　　九、体质测试活动项目组织、测试方法

　　1、50米跑

　　受试者至少两人一组测试。站立起跑，受试者听到“跑”的口令后开始起跑。发今员在发出口令同时要摆动发今旗。计时员视旗动开表计时。受试者挺胸部到达终点线的垂直面停表。记录以秒为单位，精确到小数点后一位。小数点后第二位数按非零进1原则进位，如10。11秒读成10。2秒记录之。

　　2、投沙包

　　受试者在投掷线后投掷3次测试，不得超线、踩线，违者不记成绩。3次取最好成绩，用上步过肩屈肘的方式投掷。每次投掷成绩有效用粉笔做一记号，丈量时，皮尺应与投掷线垂直。记录单位为米，精确到小数点后两位。

　　3、400米跑

　　受测者至少两人一组进行测试，站立式起跑。当听到“跑”口令后开始起跑。计时员看到旗动开表计时，当受测者躯干部到达终点线的垂直面时停表。

　　注意事项：和成绩记录方法同50米跑。

　　4、掷实心球

　　受试者在投掷线后投掷3次测试，不得超线、踩线，违者不记成绩。3次取最好成绩，用上步过肩屈肘的方式投掷。每次投掷成绩有效用标致物做一标记，丈量时，皮尺应与投掷线垂直。记录单位为米，精确到小数点后两位。

　　5、一分钟跳绳

　　受试者（可多人同时进行）在一分钟内进行测试，受试者听到“开始”的口令后开始起跳。当听到“停”的口令后停止。个数越多越好

　　小学生体质健康测试实施方案 5

　　一、指导思想：

　　为贯彻教育部、国家体育总局关于在全国中小学校统一实施《国家学生体质健康标准》的通知精神，落实教育局下发的《阳光体育体育运动实施意见》，促进学生积极参加体育锻炼，养成经常锻炼身体的习惯，提高自我保健能力和体质健康水平，特制定本方案。

　　二、测试项目 ：

　　（备注：实心球重量为1KG）

　　（一）一、二年级必测项目为身高、体重、坐位体前屈、50米跑（25米*2）往返跑。

　　（二）三、四年级必测项目为身高、体重、掷实心球、50米跑（25米*2）往返跑。

　　（三）五、六年级必测项目为身高、体重、肺活量体重指数、掷实心球、台阶试验、50米跑（25米*2）往返跑。

　　三、具体安排：

　　（一）训练安排

　　1.利用体育课进行训练

　　体育教师利用体育课对学生所要测试的每一个项目进行动作指导，教给学生标准的动作要求，提高学生动作准确率。在体育课中对技术动作掌握不好的学生进行重点指导，同时做好所有学生的训练工作。

　　2.利用体育大课间进行训练

　　利用体育大课间活动开展有针对性地训练。

　　（三）测试安排

　　第一阶段：2010.10.——2010.11.20。

　　体育老师利用体育课时间进行指导、训练，开展第一次测试。

　　第二阶段：2010.11.20——2010.12.1

　　由体育老师根据学生成绩进行补测，进行数据汇总。

　　第三：学生档案须填好学生年级。班级。民族。姓名。性别。出生年月日。家庭住址。

　　全镇各小学负责人须在12月1号统一把测评数据上交中心小学后由中心小学负责统一上传

　　四、测评的其他项目、指标及运用参照表

　　测评项目评分标准

　　年级

　　25x2米往返跑（单位S）

　　坐位体前屈 （单位CM）

　　男生

　　等级

　　女生

　　男生

　　等级

　　女生

　　一二年级

　　9.8-11.4

　　优秀

　　10.1-11.9

　　10.0-12.4

　　优秀

　　13.0-15.1

　　11.5-12.5

　　良好

　　12.0-13.0

　　5.3-9,4

　　良好

　　7.5-12.3

　　12.8-14.6

　　及格

　　13.3-15.1

　　-0.3-4.6

　　及格

　　1.2-6.7

　　15.0-18.2

　　不及格

　　15.3-17.0

　　-4.8—-0.9

　　不及格

　　-2.3-0.8

　　三四年级

　　9.4-10.3

　　优秀

　　7.8-10.3

　　掷实心球（1公斤球单位米）

　　男生

　　等级

　　女生

　　10.5-12.2

　　良好

　　10.5-12.2

　　7.0-9.5

　　优秀

　　5.2-8.2

　　6.0-6.9

　　良好

　　3.9-5.0

　　12.3-13.0

　　及格

　　12.3-13.0

　　5.0-5.9

　　及格

　　2.5-3.8

　　13.2-14.5

　　不及格

　　13.1-14.5

　　2.0-4.6

　　不及格

　　1.5-2.4

　　五六年级

　　8.8-9.8

　　优秀

　　8.4-10.2

　　9.0-12.0

　　优秀

　　6.9-12.4

　　肺活量体重指数（整数）

　　台阶试验（整数）

　　男生

　　等级

　　女生

　　男生

　　等级

　　女生

　　9.9-10.9

　　良好

　　10.3-11.2

　　8.0-8.9

　　良好

　　5.4-6.7

　　73-80

　　优秀

　　67-73

　　62-67

　　优秀

　　59-64

　　11.1-12.4

　　及格

　　11.4-13.0

　　6.0-7.8

　　及格

　　3.8-5.2

　　60-71

　　良好

　　55-65

　　53-60

　　良好

　　49-58

　　45-58

　　及格

　　40-53

　　45-52

　　及格

　　41-48

　　12.6-14.0

　　不及格

　　13.5-17.5

　　3.4-5.7

　　不及格

　　2.6-3.7

　　35-44

　　不及

　　32-39

　　40-44

　　不及

　　35-40

　　五：个别项目测评方法

　　1坐位体前屈；坐位体前屈如果由于器材原因可以改成立位体前屈，测试方法如下：

　　（一）使用仪器：坐位体前屈测量计。

　　（二）测定方法：受测者坐在乎坦垫物上，两腿伸直，脚跟并拢，脚尖分开约10—15cm，踩在测量计平板上，然后两手并拢，两臂和手伸直，渐渐使上体前屈，用两手指尖轻轻推动标尺上的游标前滑，直到不能继续前伸。测两次，取最好成绩，记录以cm为单位，精确到小数点后1位。

　　（三）注意事项：

　　1、两臂前伸时，两腿不得弯曲。

　　2、推动游标时，手臂不能有突然前振的动作。

　　3、游标未达零点为负值，记为“一”，超过零点为正值，记为“十。”

　　2台阶试验

　　1.测试目的

　　测试学生的心血管机能。

　　2.场地器材

　　台阶或凳子、节拍器（或录音机及磁带）、秒表、

　　3.测试方法

　　女生及小学四年级以上男女生用高35厘米的台阶（或凳子）；小学l～3年级男、女生用25厘米台阶（或凳子）做踏台上、下运动。测验前测定安静时的脉搏，然后受试者做轻度的准备活动，主要是活动下肢关节。上、下台阶（或凳子）的`频率是30次／分，因而节拍器的节律为120次／分（每上、下一次是四动）。试者按节拍器的节律完成试验。

　　被测试者从预备姿势开始

　　（1）被测试者一只脚踏在台阶上；

　　（2）踏台腿伸直成台上站立；

　　（3）先踏台的脚下先下地；

　　（4）还原成预备姿势。用2秒上、下一次的速度（按节拍器的节律来做）连续做3分钟。做完后，立刻坐在椅子上测量运动结束后的1分钟至1分半钟、2分钟至2分半钟、3分钟至3分半钟的3次脉搏数。并用下列公式求得评定指数，计算结果包含有小数的，对小数点后的l位进行四舍五入取整进行评分。

　　评定指数＝[踏台上、下运动的持续时间（秒）×100]/2×（3次测定脉搏的和）

　　4.注意事项

　　（l）心脏有病的不能测试。

　　（2）按2秒上、下一次的节奏进行。当受试者跟不上节奏时应及时提醒，如果三次跟不上节奏应停止测试，以免发生伤害事故。

　　（3）上、下台阶时，膝、能关节都应伸直。

　　（4）被测试者不能自己测量脉搏，有其他学生帮摸脉搏或者由老师完成

　　（5）如果受试者不能完成3分钟的负荷运动，以实际上、下台阶的持续时间进行计算，计算公式和方法同上。

　　三： 肺活量体重指数

　　其计算公式为：肺活量／体重。计量单位：肺活量用毫升（ml），体重用公斤（kg）

　　小学生体质健康测试实施方案 6

　　一、指导思想

　　为了进一步贯彻落实《国家学生体质健康标准》，提高学生对身体素质的认识，全面提升学生体质健康水平，培养学生良好的体育锻炼习惯和健康的生活方式。

　　二、组织机构

　　组长：

　　副组长：

　　成员：全体体育科老师、各年级首席、各班主任、家委会成员

　　三、工作制度

　　1、保证学生每天校内体育锻炼一小时

　　保证学生每天上下午的眼保健操有序开展，善于根据气候转换、天气突变、环境受限、防疫需要，灵活调整、安排适合的体育活动，保证学生每天校内1小时以上的体育锻炼时间。周一至周五校内锻炼1小时，锻炼时间包括大课间30分钟、体育课40分钟。如果当天没有体育课的班级，应根据安排进行约20分钟的早锻训练。校外主要时利用每天放学后、周末、节假日等时间，通过家校联动、体育科的体育家庭作业的布置，指引家长和学生选择合适便于开展的'体育活动项目进行锻炼，比如仰卧起坐、跳绳、颠球等，争取保证学生每天校外锻炼1小时以上。

　　2、保质保量上好体育课

　　认真执行国家规定的体育与健康课程落实情况，保质保量上好体育课，学校及个人不得以任何理由和形式强占体育课。

　　3、开展丰富的体育节活动

　　积极响应“全民运动”的号召，组织开展好一年一度的校园体育节活动、“真光杯”校际篮球/足球比赛，感受运动的快乐，培养学生的“竞超”精神，形成“我运动我快乐”的意识，丰富学生的校园生活，使学生得以全面发展，体质健康水平不断增强。

　　4、建立学生体质健康档案

　　本着有序、务实、高效的原则，严格按照教育部要求的每年实施《国家学生体质健康标准》检测工作，做到每年秋季对学生进行检测，规范监测方法，严格确保检测数据真实准确，并将检测结果在规定时间上报给上级相关部门。同时，以《国家学生体质健康标准》为教学依据，在平时的教学中按标落实，学生的体质管理从平时抓起，切实管理好学生的体质健康。

　　小学生体质健康测试实施方案 7

　　一、指导思想

　　以全面贯彻教育方针和健康第一为指针。以提高学生健康水平为宗旨，全面推进素质教育，为学生健康成长奠定基础。

　　二、办法与措施

　　办法：

　　1、 加强领导提高认识，统一思想，共同努力。

　　2、 根据年组，不同项目，相互协调。

　　3、 与卫生保健教师密切配合及时了解每名学生的状况，对症下药，解决实际问题。

　　4、 让学生了解参加测试每天内容及锻炼方法。

　　5、 班主任教师、体育教师、体委要掌握每班每名学生的各项情况，互帮、互助、互促、互学。

　　措施：

　　1、 确定组织机构：总负责人是校长：王军，主任：王永龙，主管体育工作：体育教师 。具体工作，各位体育教师，各班主任及各班体委。

　　2、 下达指标，各年组确定走不同的指标 1—2年级及格率达到100%，优秀率46%。 3—4年级及格率达到100%，优秀率48%。5—6年级及格率达到100%，优秀率50%。

　　三、评比

　　1、 学校年终要拿出一定的资金对成绩好的班级及个人进行奖励。

　　2、 对差的班级及个人进行思想教育，提高认识，以观后效，进行罚奖。

　　3、 本项工作列入学校对每名教师年终考核项目，做到班主任、体育教师统一化，特别强化班主任教师负70%责任。间操、大课间、体育活动，各种比赛积极参与，达到目标的实现。

　　以上是我们公主屯学校在体育健康标准工作中的计划，也是我们的`理想、目标。我们能够在校领导的关心、重视的情况下，齐心协力把本项工作做好，完成上级部门交给我的任务。

　　小学生体质健康测试实施方案 8

　　我校认真贯彻落实《教育部办公厅关于进一步加强中小学生体质健康管理工作的通知》精神，把增强学生体质健康作为学校教育的基本目标，引导学生树立良好的体育锻炼意识，培养体育锻炼的能力，养成科学的生活方式，建立学生体质健康管理长效机制，采取有效措施，全面增强学生体质健康。结合学校实际，特制定本方案。

　　一、学生体质健康管理目标

　　1、加强教育引导，让家长和学生科学认识体质健康的影响因素，了解运动在增强体质、促进健康、预防肥胖与近视、锤炼意志、健全人格等方面的重要作用，提高学生体育与健康素养，增强体质健康管理的意识和能力。

　　2、合理安排学生校内、校外体育活动时间，着力保障学生每天1小时体育活动时间，让每位学生掌握1—2项运动技能，养成体育锻炼的习惯，全面增强学生体质健康。

　　3、做好体质健康监测，建立学生体质健康档案，学生体质健康标准达标优良率争取达到60%及以上。

　　4、加强体育家庭作业指导，提供优质的锻炼资源，健全家校沟通机制，形成家校协同育人合力，完善中小学生视力状况监测机制，学生总体近视率下降。

　　二、学生体质健康管理措施

　　1、阳光体育大课间——“每天1.5小时校园体育活动”

　　按照“保证学生在校期间每天校园体育活动时间不少于1.5小时”的规定，根据学生的生理发展规律，学校制定“走出教室，走向操场，健康成长”的阳光体育大课间活动制度，让学生由课内走向课外积极参加体育锻炼。

　　（1）阳光体育大课间活动

　　①一校一品大课间上午9：10—9：40大课间（周一至四）

　　第一单元：集合整队（时间5分钟）；

　　第二单元：击剑操、希望风帆（时间5分钟）；

　　第三单元：律动跑操（时间6分钟）；

　　第四单元：分级跳绳等（时间10分钟）；

　　第五单元：拉伸操《荷塘月色》放松，集合，退场（时间4分钟）。

　　②体能大课间上午9：10—9：40大课间（周五）

　　第一单元：集合整队（时间5分钟）；

　　第二单元：体能操（时间5分钟）；

　　第三单元：体能练习原地运动（时间6分钟）；

　　第四单元：体能练习移动运动（时间10分钟）；

　　第五单元：拉伸操《荷塘月色》放松，集合，退场（时间4分钟）。

　　（2）课后活动30分钟（当天没有体育课的班级）体育社团活动

　　体能操、1分钟跳绳、跳操、腿部力量练习、立定跳远、坐位体前屈选择性循环练习。

　　2、规范体育课——掌握健身技术技能

　　（1）开足课时。按照《学校体育工作条例》要求，严格落实课程规定。开足开齐体育课，确保小学一至二年级每周4课时，小学三至六年级每周3课时，各年级各班要严格执行教务处的课程安排，依据学校课程总表开足开全体育课，任何个人不得挤占和挪用体育课时。鼓励体育老师利用课后服务时间每天坚持进行1节体育活动课。

　　（2）开全内容。体育课程各年级的教学内容严格执行，不能有删减，完成教学内容的学习是必尽的职责和任务。

　　（3）提高体质。体育课要始终贯彻“健康第一”的指导思想，充分发挥“以身体练习为主”的特点，兼顾培养锻炼习惯、掌握运动技术技能、提高身体素质三方面任务，依据生理和心理发展规律，安排适当的运动负荷，采取有效教学手段，有计划的分学段提高学生体质。

　　（4）科组体育教师每月开展2次备课或教研，共同探讨教学遇到问题，研讨如果提高教学组织能力和学生练习密度的专题教研。

　　3、体育社团活动——聚焦“教会、勤练、常赛”

　　根据《中共中央办公厅、国务院办公厅关于全面加强和改进新时代学校体育工作的.意见》文件精神：我校每年秋季举办1次体育节，要求学生参与率100%，春季开展一次队列和早操班级赛。体育课以赛促练的形式，个人赛或团体赛提高学生练习的兴趣和积极性。结合课后特色托管活动，成立足球社团、篮球社团、羽毛社团、击剑社团、田径社团等社团，让学生课后集中练习。

　　4、“家庭健身作业”——培养居家健身习惯

　　（1）每堂体育课后老师认真布置“家庭健身作业”，提出体育活动“作业”内容、具体要求和锻炼目标，培养学生终身锻炼习惯。并要求学生记录每次的成绩，老师检查学生完成情况的同时，通过对比数据，检查学生进步情况，老师人有针对性地对学生进行辅导。

　　（2）每月总结学生完成作业情况，对优秀学生给于奖励和表扬。定期月进行考核，检查学生记录数据的真实性，掌握学生真实数据。

　　5、体质健康检测

　　（1）建立常态化的学生体质检测制度。认真做好每年《国家学生体质健康标准》的测试上报工作，将《国家学生体质健康标准》实施工作作为实施素质教育的重要抓手。每年9月至12月，上报测试数据。

　　（2）实施学生体质健康状况公告制度。在全面开展《国家学生体质健康标准》的基础上加强学生体质健康情况进行抽测，学校在每学期的家长会上向本校全体学生、家长公告本校《国家学生体质健康标准》情况与相关学生体质健康数据。

　　（3）对全校学生体质健康测试数据进行汇总、统计、分析，建立学生体质健康档案，撰写学生体质健康状况分析报告。

　　三、学生体质健康管理要求及保障

　　1、提高认识，增强对学生体质健康管理工作的紧迫感。全校上下要牢固树“学生健康第一”的教育教学思想，深刻认识到运动对于增强体质、促进健康、预防疾病等方面的物质作用以及在锤炼意志、健全人格等精神方面的作用。提高广大教师及家长对学生体育课、体育活动、体育比赛、健身社团、日常锻炼的认识。采取有效措施，向学生普及健康知识，让学生重视健康生活、积极锻炼、强身健体。

　　2、增强责任心，切实做好校内学生体质健康管理工作。要上足上好体育课，落实“健康知识+基本运动技能+专项运动技能”体育教学模式，不断提高体育教学质量。坚决落实学生每天校内体育活动不少于1.5小时，组织好上、下午眼保健操，让学生会做、真做，保护视力。积极开发开设体育运动类校本课程，组建击剑、象棋、篮球、田径等社团，使学生基于兴趣和热爱广泛参加，培养学生运动技能。教务处要加强学生体质健康监测管理，按照上级要求规范操作，按时准确上报有关数据。

　　3、家校联合，促使学生养成良好的健身习惯。各年级各班要做好家校交流沟通工作，把学生校外锻炼落到实处。体育教师要根据所教班级的学生年龄特点和体能情况布置好课外体育家庭作业，并联同家长和班主任督促学生落实课后体育锻炼时间，使健身成为学生的生活习惯。班主任要随时提醒家长关注孩子的饮食、睡眠、电子产品的使用等，确保学生身体健康。

　　4、强化督查评估，促进工作落实。教务处要在充分听取教师意见的基础上完善体育质量评价办法，引导广大体育教师认真落实通知要求和有关文件精神，使学校学生体质健康管理不断规范。教导处要把学生每天大课间体育活动和眼保健操纳入班级考评，督促各班认真组织、确保实效。

　　小学生体质健康测试实施方案 9

　　一、指导思想

　　为了全面贯彻《学生体质健康标准》试行方案，牢固树立“健康第一，素质第一”的思想，使学生和广大的学生以及家长能够及时了解学生的健康水平，督促学生积极参加体育锻炼，完成每天一小时体育锻炼和阳光体育活动，上好体育课，养成良好的锻炼习惯，进而全面增进学生的体质健康水平，把学生培养成德、智、体美全面发展的高素质的人才。

　　二、领导小组

　　组长：

　　副组长：

　　成员：班主任

　　三、测试项目

　　身高、体重、肺活量为全校学生必测项目。

　　1-2年级：50米跑、坐位体前屈、1分钟跳绳

　　3-4年级：50米跑、坐位体前屈、1分钟跳绳、1分钟仰卧起坐

　　5-6年级：50米跑、坐位体前屈、1分钟跳绳、1分钟仰卧起坐、50米*8

　　四、主要工作

　　1、按照教学大纲和课程标准的要求，制定出切实可行的计划。计划的内容根据学生的生理、心理特点，针对学生体质健康存在的问题，重视选择具有一定运动负荷，能有效提高学生身体素质的体育项目，以改善学生的心肺功能，全面提高学生的身体素质，培养学生吃苦耐劳，坚忍不拔的意志品质。

　　2、通过班队课等形式介绍学生体质测试的内容、方法。介绍关于此方面素质的辅助练习内容。并通过校讯通平台告诉家长积极配合学校并督促学生积极进行自我锻炼，合理安排学生的作息时间，让学生了解自己的体质健康状况，针对存在的问题进行科学的锻炼，以达到增强体质健康水平的目标。

　　3、体育教师在课堂教学中，采取多种形式激发学生的运动兴趣，养成自觉积极进行体育锻炼的习惯，积极推进学生课外体育活动和大课间活动的开展，在抓好体育课堂教学的同时，落实学生每天一小时的活动，大力推选大课间体育活动，充分调动学生锻炼身体的.积极性。

　　4、最后，通过学生的自我锻炼，教师的有效指导，学校的高度重视，安排学生集中进行分组测试，并进行成绩的统计和上报。

　　六、实施步骤：

　　1、10月上旬向学生介绍体质测试的内容、标准以及测试的方法。布置增强体质的辅助练习手段，让学生利用课外时间进行自我锻炼。

　　2、从10月中旬开始，利用体育课上的素质练习时间，加强此方面内容的练习，为学生进行体质测试奠定基础。

　　3、10下旬学生进行测试。

　　4、11月8日对学生的体质测试成绩进行统计、并上报成绩。

　　小学生体质健康测试实施方案 10

　　根据《中华人民共和国体育法》、《全民健身计划纲要》和《国民体质监测工作规定》，按照教育部、国家体育总局的实施要求和区教育局和区体育局的统一部署，为确保《标准》在我校的顺利实施，特制定本方案。

　　一、目的意义

　　通过《学生体质健康标准》方案的实施，促进学生积极锻炼，不断纠正和改变学生体质健康状况中出现的问题，从而使学生拥有健康端庄秀美的体魄姿态和健全的人格。将“健康第一”的指导思想落到实处，充分发挥学校体育在育人教育中的独特作用。

　　二、组织机构

　　组长：

　　副组长：

　　成员：

　　三、工作安排

　　1、领导进行会议动员。

　　2、组织全组老师学习《学生体质健康标准》。

　　3、体育教师利用室内课对学生进行《学生体质健康标准》的宣传和教育，提高学生对《学生体质健康标准》目的意义的'理解和认识。

　　4、下发《致家长一封信》，对家长进行《学生体质健康标准》的宣传，并配合学校开展好此项工作，达到提高学生体质的目的。

　　5、体育教师负责指导，测试和数据统计及评价及时上报各项数据。

　　四、测试内容（依据我校的实际情况）

　　组别评价指标（测试项目）分值备注一二年级身高100必测体重坐位体前屈100选测跳绳100选测三四年级身高100必测体重坐位体前屈100选测跳绳100选测五年级身高100必测体重肺活量体重指数100必测400米跑100必测坐位体前屈100选测跳绳100选测

　　1、凡是和现行教材一致的项目，在一个学年内结合体育课的考核进行测试。

　　2、非教材项目（坐位体前屈）在课外体育活动中集中组织测试，时间在第二学期。

　　3、非运动项目，（身高、体重、肺活量）在体育教师的帮助下由科任教师组织测试，时间在第二学期。

　　4、未达到目的《标准》者，在一学年内准予补测一次，补考仍不合格者，最终成绩不合格。

　　五、锻炼时间

　　1、充分利用两课两操两活动的安排保证学生每天在校1小时的体育锻炼时间。

　　2、给学生和家长提供可以回家继续锻炼的内容和方法

　　（1）跳短绳（2）30秒仰卧起坐

　　（3）立定跳远（适度）（4）慢跑30分钟

　　（5）上下楼梯（6）坐位体前屈

　　（7）吹气球（肺活量）（8）踢毽子

　　（9）各种球类（10）游泳（家长陪同）

　　3、学生自己或在家长的帮助下，制定《我的锻炼计划》。并督促学生能够按照《计划》进行锻炼。

　　六、数据资料处理

　　1、以班为单位建立学生体质健康档案。

　　2、以班为单位，把每学年各项最终测试成绩登记造表，清楚、准确地记录各测试项目最后的评分成绩。

　　3、妥善保存每学年测试的原始数据和统计资料。

　　七、安全措施

　　1、对学生日常的体育锻炼提出安全要求，防止伤害事故发生。

　　2、有病或身体状况不好的学生不参加测试。

　　3、测试前检查场地器材是否符合安全要求。

　　4、向学生讲清测试细则与安全要求，引起重视。