消防逃生演练的心得体会

消防逃生演练的心得体会（精选16篇）

　　当我们受到启发，对生活有了新的感悟时，将其记录在心得体会里，让自己铭记于心，这样可以记录我们的思想活动。那么心得体会怎么写才能感染读者呢？下面是小编精心整理的消防逃生演练的心得体会，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

　　消防逃生演练的心得体会 1

　　为了贯彻落实上级教育部门有关加强校园安全的文件精神，为加强学校的消防安全，预防火灾和减少火灾危害，保护人、财、物的安全，本着＂预防为主，防消结合＂的宗旨，切实做好防火、灭火工作，我校开展了一次消防演练活动，学校的喇叭里传来了火警声。

　　当老师、同学听到火警声后，同学们立即按照早上老师预先设计的逃生路线逃生，都用袖口捂住口鼻然后弯着腰快速地，有秩序地向教室外逃生，在我组织学生向外逃生时，心情很紧张，直到确定全校无一人走失。此次演练用时只有二分多钟，教师、学生全站到了操场指定的'位置，全校进入指定位置后，安全员手持灭火器进行灭火救灾演示。演练结束后由王园长作性讲话。之后学生由各班主任带至教室进行教育和小结。

　　在大家的共同努力下，这次消防演练顺利完成。看来学生在这次活动中是最大的受益者，而我们老师也从中明白了自己身负重任。今天的演练是让人难忘的！我明白了，碰到火灾不能慌张，要有秩序地排队出去，不能拥挤，否则事情会不堪设想。通过消防安全演练，让学生学到有关的安全防护知识，做到有事不慌、积极应对、自我保护的目的。

　　消防逃生演练的心得体会 2

　　8月27日，由彭教官给我们03、04班进行了《消防安全知识培训与演练》课程学习，课程由消防理论知识和现场灭火演练两个部分组成，让我们更加深刻的把消防安全的知识与重要性记在了心中。

　　消防理论知识分为消防的基本知识、消防基本器材和消防基本自救原则，教官结合了自己20年来基层工作的经验，加上视频与实例给我们进行了讲解，需要我们懂得火灾的危险性、懂得预防火灾的基本知识、懂得扑救火灾的方法，还要我们会报火警、会使用消防设施扑救初起火灾、会自救逃生。之后的现场灭火演练，进行了关闭喷火的煤气罐与使用灭火器进行灭火的练习，让我们亲自操作来学习灭火的知识，并且减轻我们对火的.恐惧。

　　在各种灾害中，火灾是经常、普遍地威胁公众安全和社会发展的主要灾害之一。在遇到火灾的时候，我们应保持镇静，快速选择正确的逃生方法和路线，避免因犹豫而错过逃生时间。在日常生活中，我们应该注意消除火灾隐患和提高防火意识，防患于未然。火给人类带来文明进步、光明和温暖，同时也带来了灾难，但只要我们学习好消防安全知识，就能将它带来的灾难降到最小程度。

　　消防逃生演练的心得体会 3

　　20xx年2月21日的上午二节课后我们学校举行了针对全体师生的消防安全演练应急活动，通过这次的演习，我们对应急疏散的程序，逃生和灭火知识有了切身的体会，一定程度上对火灾事故应急疏散，正确逃生有了进一步的实际体验。

　　二节课后随着警报声的'敲响，消防演练正式开始。同学们在听到指令后在我的带领下，安全有序，迅速撤离教室，并按指定路线到达操场安全地带。他们能按正确的逃生方法去做，都用湿毛巾捂着口鼻然后弯着腰快速有序的逃离教室。在演练过程中，我心里很紧张，直到确定教室最后一个同学走出教室时，心里面的石头才放了下来，全部的人脱离危险到达操场时用时不到两分钟，并且没有一个人在逃生的过程中落下。

　　演练结束后，我对本次的活动进行了一个小节，为同学们提供了一些安全建议，提醒同学们不忘安全意识。这次的消防安全演练活动让我学会了，我们要争取时间，火灾发生时要尽快逃离现场，不要因为一些锁碎事延误了宝贵的逃跑时间，要选择与火源相反的方向快速的逃跑，如果逃跑路线被堵时，要学会关好门窗，用湿毛巾捂住口鼻，等等救援。我们在逃生时是要抓紧时间但是也不能采取不正确的方法。这次的活动不仅让学生们树立了以人为本，生命至上的思想信念，又让师生们学会了怎样预防火灾和火灾中逃生的方法，进一步增强了学校的消防安全意识和广大师生的逃生自救能力，也为学校日后处理次类事件提供了一次难得的机会。

　　消防逃生演练的心得体会 4

　　火，既给人类带来了光明，但使用不当也会给人类带来灾难。火灾带来的危害，人人都懂，但在日常工作中却往往被忽视，使人产生侥幸心理代替，往往要等到确实发生了事故，造成了损失，才会回过头来警醒。

　　因此为增强员工的消防意识，贯彻安全消防方针，我们晨阳公司近日组织了一次消防演练活动。通过这次的逃生灭火演练和消防实用知识学习，不仅增强了我们的`消防意识，同时还提高了自护自救的能力。对此，我主要有以下几点体会:

　　一、当碰到火灾时不能慌张，要迅速报告给领导，组织员工协调分工进行灭火，避免火灾的蔓延，有秩序的疏散逃离现场，否则后果不堪设想。

　　二、当发现失火时，切忌慌张、乱跑，要冷静地探时着火方位，确定风向，并在火势未蔓延前，朝逆风方向快速离开火灾区域。

　　三、加强消防知识培训，提高防范意识;掌握各种消防器材的使用方法以及报火警、扑救初起火灾和自救逃生的知识和技能等。

　　四、安全消防工作关键在预防。做好安全消防工作要求我们平时要提高消防意识，认真进行自查自纠，切实消除安全隐患。

　　消防逃生演练的心得体会 5

　　为了加强消防知识的普及，让学生更加体会到消防知识的重要性，我校于4月10日上午进行了应急消防疏散演练活动。

　　消防演练的目的是让我们在火灾来临时可以更好地、本能地、镇静地去面对，这对我们来说是一次次的锻炼和为生命在演习。让我们的'生命更加安康，通过这次消防演练，我看到了生命的延续，无私无畏精神的体现，更加体现出我们的本质，在慌乱中有备不乱的逃生，这是我们对生命的尊重，对生命的肯定和爱护。

　　安全责任大于天，生命诚可贵，在生命面前我们要重视自己的责任，安全为自己的生命竖立一道坚固的堡垒。将不安全因素阻挡在外，将萌芽扼杀在摇篮中。为了生命而奋斗，为了家人和自己而去践行安全准则。

　　在火灾面前，要迅速逃生，不要贪恋财物，只有生命在，钱财随时都可以赚回来，不要迎风快跑，更不要乘坐电梯逃生，以免被困无法脱险，要捂住口鼻，弯腰前行，以免吸入大量烟雾导致窒息，如果烟雾过大，无法逃生，等待救援，发出救援信号。

　　在灾害面前，我们要有一颗平静的心来面对，更要了解一些常识性的逃生方法和急救方法和措施。在灾害面前，我们的力量是弱小的，我们必须要珍惜自己的生命。

　　不要玩火、不要抽烟、不要随意点火，注意自身安全，珍爱他人健康，我们要珍爱生命，远离火灾。

　　消防逃生演练的心得体会 6

　　离我们最近的灾难，是火灾。一不留神，它就会发生在我们的身边。我也看过了许多火灾后的悲剧，有的人被毁容，有的.人终生残疾，有的人甚至失去了生命上海有一所大学的女大学生因用电不慎而导致了火灾。当时宿舍中的另两名同学去接水救火，其他四名同学却不知所措，愣在原地。他们逃到了阳台上，最后被迫跳楼，结果无一生还。为什么一点点的小火就使四个生命流逝了呢?这个问题令人深思。

　　今天，我们进行了消防演习，让我了解了火灾现场该如何逃生和自救。我相信只要有预防，在火灾中采取安全措施就不再会有这样的悲剧发生了!防患于未然，在火灾来临时镇定自若，用湿物捂住口鼻，安全有序地逃离，这是每一个学生都应该掌握的知识。

　　有了前人的教训，就不该有后面的事故，平常细心观察周围，到灾难来临，才会有逃生的机会。注意防火安全，使火灾不再发生!让我们一起铭记今天吧!

　　消防逃生演练的心得体会 7

　　我国规定11月9号为全国消防日，因为火警电话是119.我们学校特意在今天举行了消防演练。下午1点20分，老师走进了教室，然后开始讲解消防知识，并再三叮嘱我们要记住刚才的话。

　　我们满怀期待这次演习的到来。终于，"呜……呜……",报警声响起，一、二年级的小同学在老师的带领下紧急疏散，又立刻集中在操场上。轮到我们四年级了，当急促又刺耳的报警声再次响起时，老师手一挥，我们敏捷地用自己的衣服捂住口鼻，猫着腰快步加小跑地跑了下来，跑到操场我们又迅速地排好队伍，这是，我心里沉甸甸的包袱才放了下来了。第二次演练开始了，我心里的紧张感少了一点了。大概过了十来分钟，广播里的火警声再次响起，全校同学就像士兵接到命令一样非常有秩序地猫着腰疏散到操场。我们全校同学又有秩序地排好队伍。

　　这时，操场上，一位老师拿着一个大桶过来，另一位老师找了一把扫帚，然后往大桶里倒燃油，老师往里面一点火，只见火苗立刻往上窜。虽然只是一点烟味，可也把我熏得够呛。这时，毛毛细雨如同一张大网正努力要把火扑灭，但火苗却不听使唤似的越烧越旺。这大桶里的`大火，我觉得比电视里的整幢房子起火还要可怕，因为我还是第一次见到真正的熊熊大火呢！我想：要是真的碰上这么一场大火，如果我们都没学过消防知识，那我们不就完了吗？

　　幸亏今天让我们"经历"了这场火灾。这边的火继续在燃烧，那边前来参加消防演练的消防员叔叔紧接着给我们讲解起了怎样使用灭火器。为了让我们小朋友也学会使用灭火器，方老师叫五、六年级的哥哥来试一试。我看那些哥哥也挺紧张的样子，可能是第一次使用吧！

　　演练结束后，老师教育我们，如果真的发生火灾，我们千万不能紧张，一定要消除恐惧心理，团结一致，成功疏散。

　　消防逃生演练的心得体会 8

　　安全永远放在任何事的首位，消防安全是常见的问题之一。尤其是在学校、车站等公共场合，消防安全必须得引起重视。

　　当火灾发生时，学生们听到警报声后，有序地离开教室，在下楼梯时不拥挤、不慌张，头弯腰捂嘴向教学楼平台行进着。在不到五分钟的时间里，全部学生已经撤离了教室，到达制定地点。随后，校领导对这次消防安全演练进行了点评，表达了对防火的重视、对掌握逃生技能的要求。

　　在学生时代，我们已经参加过无数次的演练活动了。从最初的嬉笑打闹到现在的严谨认真，我看到了我的成长，看到了自己的进步。今后，还会有很多类似的活动，我也一定要认真对待，熟练各种逃生技能，珍惜每一次演练。

　　老师的教导在我们耳旁从不间断，它真的很重要，即使我们还没有意识到。当你真的有一天面临灾难时、举足无措时，那些教导会突然出现在脑海之间，从而得以自救。每个人都有逃生的本能，面对灾难与死亡，人会有无穷的潜力，但丰富的`理论知识基础是必要的。

　　安全大过天，安全第一。安全容不得半点马虎。再多的麻烦、再多的啰嗦都是值得的。一个人的生命只有一次，我们要认真对待，熟练掌握逃生技能，面对灾难不慌不乱，从容应对。

　　消防逃生演练的心得体会 9

　　俗话说“水火无情”，在所有的灾害中，发生最多的就是火灾，为了让全体师生更加深入地了解消防逃生知识，是每一位同学都树立起安全意识，星期一上午，我校举行了一次消防演练。

　　首先，由班长为我们讲解了我们的逃生路线和应当注意的各种问题。当警报响起的.时候，同学们竟然有序地按照既定的逃生路线逃生。一边捂住口鼻，一边抓住前面的一个人，低头匀速前进。仅仅几分钟，我们便跑出了教学楼，在楼前集合。

　　这次惊心动魄的消防演练使我明白了火灾的危险性，掌握了火灾自救的方法。防范胜于救灾，责任重于泰山，火灾事故不仅会给我们带来不幸，更会给我们的家庭带来巨大的伤害。

　　我们学习消防知识，排除安全隐患，防微杜渐，防患于未然是十分正确的决定。

　　这次演练提高了我们的消防安全意识和火场逃生的能力，明白了不管遇到什么情况，都要镇定，然后用学过的安全知识去处理。

　　同学们，热爱生活，珍爱生命，处处留意，绝绝伤害，让安全意识常驻我们心中。

　　消防逃生演练的心得体会 10

　　为了贯彻落实上级教育部门有关加强校园安全的文件精神，为加强学校的消防安全，预防火灾和减少火灾危害，保护人、财、物的安全，本着"预防为主，防消结合"的宗旨，切实做好防火、灭火工作，10月28日我校开展了一次消防演练活动，9：10分我做了关于消防演练活动的动员讲话。9点15分，学校的喇叭里传来了火警声。当老师、同学听到火警声后，同学们立即按照早上老师预先设计的逃生路线逃生，都用袖口捂住口鼻然后弯着腰快速地，有秩序地向教室外逃生，在我组织学生向外逃生时，心情很紧张，直到我确定全校无一人走失。此次演练用时只有二分多钟，教师、学生全站到了操场指定的位置，全校进入指定位置后，安全员手持灭火器进行灭火救灾演示。演练结束后由副校长作总结性讲话。之后学生由各班主任带至教室进行教育和小结。在大家的共同努力下，这次消防演练顺利完成。看来学生在这次活动中是最大的受益者，而我们老师也从中明白了自己身负重任。今天的演练是让人难忘的！我明白了，碰到火灾不能慌张，要有秩序地排队出去，不能拥挤，否则事情会不堪设想。通过消防安全演练，让学生学到有关的安全防护知识，做到有事不慌、积极应对、自我保护的目的。

　　一年一度的消防器材检测和更新的时间到了，器材需要更新，即将到期的灭火器需要换掉，利用这个机会，公司领导组织职工用将要换掉的灭火器在红卫分局的院子内进行了现场消防灭火演练。

　　演练开始前，来自东岳分局消防大队的警官现场向大家讲解了干粉灭火器、强化水型灭火器的实际操作步骤和注意事项。随后，大家在空旷的操场点燃找来的燃料，待火着起来后操作灭火器将火成功扑灭，让全体职工从理论到实践身临其境地学习消防知识，同时也感受消防安全的重要性。有相当一部分人是第一次现场近距离感受和参与灭火，大家都非常重视这样一个机会。整个演练过程中，各部门员工积极配合，使本次灭火演练活动圆满完成，取得了良好的消防安全宣传效果。

　　安全无小事，全体职工通过这次演练树立了“防患于未然”的观念和较强的'消防安全意识，自觉遵守消防法规，积极贯彻落实各项防火措施，在力求防止火灾发生的同时，切实做好扑救火灾的应急准备工作，把防火和灭火有机结合起来，避免和减少因火灾造成的生命财产的损失。消防安全工作是一项长期的任务，只有全体职工共同关心、积极参与，不断加强消防安全责任意识，增强整体抗御火灾的能力，才能形成良好的消防安全运行机制，共同创造出一个良好的消防安全环境。

　　消防逃生演练的心得体会 11

　　为普及员工消防知识，增强员工安全意识，公司在4月27日举行了一次消防演习。演练分三步开展：依次进行员工紧急疏散演练，灭火器使用方法的讲解与集体演练、消防栓水带连接的演练与竞赛。

　　第一步：员工紧急疏散，公司警报铃声响起，公司员工无论在忙什么都要放下手里的工作，开始紧急逃生疏散的演练，逃生过程中要注意不能慌乱，不能穿梭于车间，避免在实际火灾危险中进入火灾危险区。

　　第二步：灭火器的使用，公司拿出20个灭火器，为员工做消防演习，说是演习，其实是真的火、真的灭火器，目的就是要让员工亲身感受灭火器的使用方法，保证在真正发生火灾时不会手足无措。

　　第三步：消防栓的竞赛，这个环节是最惊心动魄的了，每个班组选出两名员工一起完成消防栓的使用演习，一个人开水阀，一个人连接枪头，看哪组人员用时最短，比赛开始了，只看时间一秒一秒的过去，员工动作麻利的完成一系列的动作，能感觉到员工都很认真，那一刻我感觉，即使真正的发生火灾，大家也一定会动作熟练，齐心协力把火灾扑灭；就这样，这次消防演习在紧张激烈的氛围下顺利完成。

　　这次消防演习主要是继《消防知识》的'培训课之后对消防安全知识的进一步普及，加强生命教育，增强员工消防安全意识，真正掌握在火场中迅速逃生、自救的基本方法，增强抵御火灾和应对紧急突发事件的能力。

　　这次消防演习对于公司的每一位员工来说都是一次难得的实践机会，火灾防患于未然，我们只有懂得如何去防范才能让我们的生活环境更加安全，才能让我们的生活更加愉快。

　　消防逃生演练的心得体会 12

　　消防，一个对于十五六岁的孩子来说还有些陌生的词，从现在开始就要牢牢地刻印在孩子们心中。消防战士——烈火金刚，一群我们心中永远是最可爱的人，从现在开始也将永远铭记在孩子们的脑海里。让我们尽情讴歌这些最可爱的人吧，他们为人民付出的太多太多了。

　　恐怖的火魔在放肆地狞笑，在猛烈的风中上窜下跳。口吐白烟，吞噬着一切……倏然，一群红色的守护天使似乎从天而降，他们奋不顾身地和火魔争斗着，扭打着，把受困群众一个一个地解救出来。他们一丝不苟、心无旁骛，早已完全忘记了自己正处在危险的环境中。他们不顾火苗正舔着他们的脸庞，不顾手上的摖伤和烫伤，不顾全身正被烈火炙烤着。此时此刻，他们的耳边只回想着一句话：快救人！他们的嘴边只挂着一句话：我要救人！他们的心中也只有一句话：我要救人！他们就是我们心中最可爱的人——英勇的消防战士。

　　我们不会忘记，在每一场火灾中，即使他们都知道有可能在这次任务中永远不会回来了，但谁也没有犹豫，谁也没有退缩；我们不要忘记，每一次，他们用自己伟岸的身躯去挽救更多的生命；我们也不能忘记，他们的生命也同样脆弱，他们中有多少人被火魔吞噬。这一切的一切，我们都将永远铭记心田。

　　人民消防兵，我们的“钢铁长城”，哪里有滚滚浓烟，哪里有熊熊烈火，哪里就有你们矫健的英姿。大火是无情的，但是，你们在无情的灾难中给予我们的是温暖的力量，是热忱的希望。你们永远是我们心中最伟大的人，最可爱的人。

　　然而，我们是否能减少火灾对人们的`伤害？减少消防战士冒着生命危险的次数呢？答案是肯定的。那么我们应该怎样做呢？

　　古有名训：居安思危。思则有备，有备则无患。当危险还未发生时，防范是重要的，要多了解防火及火灾自救知识。特别是学校，平时要对学生进行消防安全教育，普及基本消防知识，学会正确使用灭火器材，掌握逃生方法。也要加强火灾隐患排查政治，多进行火灾疏散演练，防患于未然。

　　如果火灾已经发生，切记不要惊慌，要迅速逃生，不要贪念财物，充分利用楼梯、绳索、管道等赶快逃离火灾现场。如果不能及时逃出，短时间无人救援时，那么要将家中所有电器电源切断，控制可燃物，并及时报警，然后关紧迎火门窗，用湿毛巾湿布堵塞门缝，用水淋透房门防止烟火侵入。等待救援时应尽量站在阳台、窗口等容易被发现的地方等待，等待我们最可爱的红色天使。

　　“生命诚可贵”，我们向最可爱的人致敬！

　　消防逃生演练的心得体会 13

　　火灾是无情的，它总是夺去无数人的财产与生命，但是，如果懂得了怎样预防与自救，就有可能在火灾来临时不再惊慌，创造生命的奇迹。

　　通过学校组织的防火自救演习，使我们对火灾发生时应急疏散、正确逃生和灭火知识有了切身的`体会，也带给了我们更多的思考。我认为："火"既可以给人类进步作出突出贡献，给人类生活提供帮助和便捷，也可以给人类带来灭顶之灾。

　　很多时候，人们认为火灾与自身没有直接关系，认为火灾的隐患与自己毫不相干，其实，火灾的隐患就在我们身边。从现在起，我们应该正确用火，不随便燃火，发现有火灾隐患的建筑物应及时通报有关部门。另外，当火灾来临时，我们要沉着冷静，运用正确的逃生方法进行自救，在火灾发生的第一时间逃生并报警，如果被困家中应大声呼救，并立刻用湿毛巾捂住口鼻，低头俯身迅速离开火场，不怜惜身外之物，不要随意跳楼逃生。而且，正确使用消防设备也十分重要，在使用灭火器时要记住以下三部曲："拔插销、对火源、压把手"。

　　这次演习提高了我们防火、救火、自救的消防意识，也让大家明白了隐患险于明火的道理。

　　让我们一起行动起来，用知识守护生命！

　　消防逃生演练的心得体会 14

　　我校举行了一次消防演练。上午，当警报声响起的时候，全班同学立刻警觉地站了起来，在班长和纪律班长的带领下讯岁变成两路，有秩序地跑出教室。按照已经制定好的逃生路线，同学们弯腰低头，一直等候用衣服捂住口鼻，另一只手搭在着前面的人的肩膀上，迅速向教学楼外安全撤离。楼道里，大家态度严肃认真，没有人嬉戏打闹。我们以极快的速度跑到了教学楼前，重新站好了队伍。演练成功完成。

　　安全无小事，因为每个人的生命只有一次，而生活中的各种安全隐患对我们的生命构成了威胁。对于我们这样移动人员密集的.大楼，如果发生灾害而不能安全撤离，所造成的鄂侯国不堪设想。

　　面对生活中的各种隐患，最好的方法是防患于未然。经常举办各种演练可以提高我们面对危险时的反应能力，感谢学校对我们的重视。

　　消防逃生演练的心得体会 15

　　4月4日，公司组织新员工一次消防培训，通过廖经理细致的法规讲解和真实的图片展示，认识到了各部门和各岗位对消防法规认识的重要性和火灾的危险性，熟悉了消防灭火的基本措施以及消防器材的系统种类、使用方法、报火警程序、扑救初级火灾和逃生技能。

　　这次培训中，重点讲述了深圳舞王俱乐部和广州建业大厦火灾的来龙去脉，还原了事故发展的起火过程，逃生过程，以及在公共场合逃生路线选择。观看视频播放的时候，心灵十分的震撼，短短的2分钟的过程，开始起火到燃烧，吞噬了44条鲜活的生命，不少的人不是被火火的烧死，而是被踩踏和烟熏致死，使我们懂得了，在面对火灾的。时候，我们需要冷静，不能慌乱，得听从指挥，选择正确的逃生路线，正确的'逃生方法；廖经理还现场演示了灭火器的使用方法和防毒面具如何正确佩戴使用，这都关乎火灾发生时，关系到个人生命和财产安全，自救和如何施救他人。

　　从老员工口中得知，消防培训是公司例行性的培训，不紧紧局限于拉拉横幅，贴几张宣传标语和喊喊口号。作为维家思广场的新员工，在日常工作中，就必须熟练掌握消防知识，熟练掌握消防防火技能，这不仅仅关系到公司的财产利益，而且关系到商户的生命和财产安全，我们在工作中不仅应该是工作员，也应该是消防员，发挥岗位“一专多能”的作用，只有日常工作中，注重细节的培养，一根烟头、一张废纸，稍部注意都有可能造成火灾，从小处做起，重视和消除安全隐患。

　　“安全第一，预防为主”，“隐患显于明火，防范重于救灾，安全重于泰山”，我们相信在公司的管理下，提高防火意识，维家思的消防安全工作会做的越来越好，人人参与消防，把学到的消防知识运用贯彻到实际的工作中去，为维家思广场正常经营，提供安全保障。

　　预防火灾，敬畏生命，消防警钟长鸣，做好消防工作，从自己做起！

　　消防逃生演练的心得体会 16

　　安全永久放在任何事的首位，消防安全是常见的问题之一。尤其是在校园、车站等公共场合，消防安全务必得引起重视。

　　当火灾发生时，学生们听到警报声后，有序地离开教室，在下楼梯时不拥挤、不慌张，头弯腰捂嘴向教学楼平台行进着。在不到五分钟的时间里，全部学生已经撤离了教室，到达制定地点。随后，校领导对这次消防安全演练进行了点评，表达了对防火的重视、对掌握逃生技能的要求。

　　在学生时代，我们已经参加过无数次的演练活动了。从最初的嬉笑打闹到此刻的严谨认真，我看到了我的成长，看到了自己的进步。今后，还会有很多类似的活动，我也必须要认真对待，熟练各种逃生技能，珍惜每一次演练。

　　老师的教导在我们耳旁从不间断，它真的很重要，即使我们还没有意识到。当你真的`有一天面临灾难时、举足无措时，那些教导会突然出此刻脑海之间，从而得以自救。每个人都有逃生的本能，应对灾难与死亡，人会有无穷的潜力，但丰富的理论知识基础是必要的。

　　安全大过天，安全第一。安全容不得半点马虎。再多的麻烦、再多的嗦都是值得的。一个人的生命只有一次，我们要认真对待，熟练掌握逃生技能，应对灾难不慌不乱，从容应对。