舞蹈高一随笔

舞蹈高一随笔400字

　　舞是一种天性美，淳朴而自然，那种特有的灵性彰显出舞蹈的大方与激情。接下来小编搜集了舞蹈高一随笔400字，欢迎查看。

　　舞蹈高一随笔400字【1】

　　今天，在妈妈的陪伴下，我又去学跳舞了。

　　按照老规矩，第一项：下叉。这是我最不喜欢的一项了，因为，下叉很疼，而越是不喜欢，时间就过得越慢，我汗流浃背，脸涨得通红。终于开始练习拉丁步子和拉丁手位了。我最喜欢了，因为，当我笔挺的站在拉丁教室里，会显得非常精神。我合着音乐的节奏，心里数着：1、2、3、4……

　　时间过得真快，我还没有舒展开来，就要和我的舞伴郑天明搭手跳舞了，我们先复习了伦巴，我俩一起听着音乐，一边听、一边跳，我和他沉浸在音乐里，也陶醉在我俩的舞姿上，乃至于老师把音乐关上了，我俩依然入迷的跳舞。

　　5月2日，拉丁舞锦标赛在北京报名，我和我的舞伴报名参加了，但我们并不是想去拿名次，而是开阔开阔眼界，比赛重在参与，我一直是这么想的。

　　虽然口头上说重在参与，但是，也得上去像模像样的跳，所以，我俩必须得上小课。在我的眼里，拉丁舞的小课是很贵的：1小时400元钱，所以，我俩不能想光靠上小课就行了，必须得在平常上课时好好跳，认真听讲，下课我们再花钱上小课才行。而我这上小课的钱，妈妈才不给我出呢！全都是我用我自己的压岁钱上的'！为了我的压岁钱花的值，我一定得认真学。

　　舞蹈高一随笔400字【2】

　　星期六上午，我突然看到电视上有几个舞蹈家，在舞台上跳着优雅而又美丽的舞蹈。我突然灵机一动：我如果去跳舞，一定会好好学，将来会成为一位舞蹈家。然后我就缠着妈妈让我去学跳舞。最后，妈妈终于同意我去学了。

　　我第一天去时，老师叫我来向后攀腰。我一点也不敢，最后还是在老师的帮助下会了。可我还是觉得不服气，在家里拼命地练习。终于可以自己攀腰了。我兴奋极了。可再次练习时，不幸的事发生了：我的腰闪了。可我对妈妈说：“没事没事睡一觉就好了。“但妈妈说：“我的女儿，长大一定会成为一位出色的舞蹈家。“

　　到了第二天上学。老师叫我们脚跟对脚跟。我心想：老师又想干什么？我心里很害怕，因为上一次向后攀腰已经让我痛得直叫了。原来这一次是向后弯腰一点也不痛。突然，老师见这难不倒我们，就给我们出了个难题：向后弯腰把手腾空。这一次我鼓起勇气，把手放下，顿时，我觉得有一只小鹿在心口撞来撞去，生怕摔下去。最后，我克制了害怕开始下腰，然后将手腾空，直至把手撑到地上。原来一点也不痛。

　　现在开始学舞蹈。我一会儿就会了。可是，不小心踩到了旁边的人。过了一会儿，老师又叫我去跳舞，我非常紧张，老师看到了我的害怕说：“放松一点。“我终于会了。而且老师还表扬了我。

　　从那以后我都认认真真地去学，努力克服困难。我相信，我一定会成为舞蹈家的。

　　舞蹈高一随笔400字【3】

　　打开我的饿记忆之门，那里有许多幼年的趣事。最使我记忆犹新的是我学跳舞，也是我幼年时最有趣的事情。

　　我从小就喜欢跳舞，我有两位舞蹈启 蒙老师：男的叫名老师，女的叫杜老师，当我第一次看见舞蹈厅里小朋友们都在翩翩起舞时，我也跟着手舞足蹈。老师见了，笑着把我拉进舞蹈厅里，跟小朋友们一起翻跟头，在众目睽睽之下，我有点害羞，低着头，躲到小朋友们的最后面。

　　接着，我们开始上课。老师让我们翻跟头，我是排在队伍的第四位，当时我很害怕，老师让我跟着前面的小朋友翻跟头，我鼓起勇气侧身翻去，这是老师大声为我鼓掌并对我说：“小汪琪你翻的非常好”。得到老师的鼓励后，从此我对跳舞产生了兴趣，回到家里每天练习跳舞，越练越觉得开心，最终我喜欢上跳舞，跳舞是很艰苦的，每天都要练习翻跟头，压腿，把腿架在栏杆上，然后用脑部贴靠腿部压腿，刚开始练习时，我的膝盖被压的疼的厉害，刚压完腿，还没歇口气，又要压肩，有时练习累的筋疲力尽，刚想坐下休息一会，老师又“下令”了，让我们劈叉、踢腿……“哎哟！我的妈呀！累死我了！”不过尽管小朋友这么抱怨，最终还是得服从命令。

　　虽然跳舞很苦，可是我还是很喜欢跳舞，因为跳舞多了很多很多站在舞台上的机会，晃动着身子翩翩起舞，把美丽的舞蹈表演，给部队的首长，军人叔叔，阿姨们，表演时的那种喜悦真让人难忘。

　　说真的我到现在还非常喜欢跳舞，如果可能的话，我还想回到幼儿园学习跳舞。

　　舞蹈高一随笔400字【4】

　　别以为学舞蹈是一件很容易的事。那你就错了。只有经身体会才会了解学舞蹈不是件容易的事。

　　每个星期六上午我都得面临上舞蹈课的痛苦。比如压跨：必须两腿叉开和屁股靠墙，而且膝盖不能弯曲，坚持五分钟左右。一起来就两腿发麻，不敢站起来。下大腰：两腿分开一点，头先下，再手下，最后手撑地。一起来就感到头发昏有点想吐。不过这比刚才的压跨要轻松多了……最痛苦的还要数横叉。竖叉了。这也是我最差的一个动作了，这跟压跨差不多，就是一腿在前一腿在后 ，整个身子坐下去。不过，这些动作做完后，过一会，浑身都舒服了。

　　虽然学的很痛苦，但是学舞蹈也可以放松心情。

　　每当要排舞蹈时我都高兴得蹦蹦跳跳，和舞蹈班的同学们有说有笑，等待老师放音乐，开始排舞。这时我可以无忧无虑地跳舞，听那动听，充满生机的音乐。我想你也会喜欢这种无忧无虑的时光。当然好时光不会长久，正是如此，因为马上要下课了。下课也是我们舞蹈班的人所盼望的，因为这样就可以结束痛苦了。

　　学舞蹈是痛苦的，但也是快乐的。之所以我不怕苦，是因为我有信心面对这些苦，克服这些苦。做任何事都要对自己有信心，相信自己的能力和才华。只要你努力，没有一件事情会难倒你的，俗话说得好“世上无难事，只怕有心人。“你一定要勇于面对困难和克服困难哦！我想你们也因该有些了解舞蹈了吧。也知道学舞蹈不容易了吧。我还是一句老话“世上无难事，只怕有心人！‘'

　　舞蹈高一随笔400字【5】

　　我兴趣广泛，尤其热爱舞蹈，在舞蹈带给我无尽快乐和幸福的同时，也体会到了学习舞蹈中的酸甜苦辣。

　　六岁时，妈妈给我报名学习舞蹈，从那时起我就爱上了她。在所有练习舞蹈的同学中我的身体条件并不是最优秀的，但我可不想服输，靠着我的一股可贵的钻劲儿和韧劲儿，逐渐在同学当中展露头脚。

　　记得有一次，在我练习绷脚压腿这个动作时，由于年龄小，压腿动作不到位，受到了老师严厉批评。回家后，我一边含着泪水一边咬着牙拼命地压腿，当时，汗水和泪水交织在一起，一旁的妈妈看到后忍不住地说：“晓璇，不练了，好吗？““没事的妈妈，我一定会把这个动作练好“。通过不断地练习，渐渐的我有了不小的进步，老师经常让我为全班作示范，还让我当了集体舞的领舞，并且给我单独排练了独舞，从小小的进步当中，让我感受到了练习舞蹈的快乐与甜蜜。