为自己喝彩主题班会活动方案

为自己喝彩主题班会活动方案范文（通用10篇）

　　为了确保活动顺利进行，往往需要预先制定好活动方案，活动方案指的是为某一次活动所制定的计划类文书。你知道什么样的活动方案才能切实地帮助到我们吗？下面是小编收集整理的为自己喝彩主题班会活动方案范文，仅供参考，希望能够帮助到大家。

　　为自己喝彩主题班会活动方案 1

　　一、活动内容：

　　调整心态，为自己喝彩

　　二、活动目的：

　　珍惜初三的时光，好好学习，在中考中取得优异的成绩也是爱国爱校爱集体的一种具体表现。初三的学习激烈紧张，学生要有很好的心理素质才能更好地适应初三的生活，才能在中考中取得理想的成绩。此次活动，就是希望鼓励学生发奋图强迎接初三，拥有积极健康的心态，适应初三紧张忙碌的学习，渡过人生第一个艰难时刻。

　　通过这次主题班会，希望宣传心理健康教育知识，鼓励学生以良好的面貌迎接这三年奋战的收获，摆脱自卑、胆怯，懒散，浪费时间等不良心态，从而更好地投入到学习、做一个积极向上，心理健康的中学生。

　　三、过程与方法：

　　在大家自由发言阐述心里话的气氛下开始今天的知识教育。培养学生，敢于表达自己的想法。

　　四、课前准备：

　　1、确立主题，根据该班的实际情况，确立要准备的方向和主题思想。

　　2、集自己崇拜的名人名言，名人事例，目的是想让学生用名人的事例来激励鼓舞自己。

　　3、收集学生自身存在的诸多不良心态情况，进行分析，并找出端正的方法。

　　五、活动过程：

　　（一）、播放音乐。

　　播放上学期举行的体操比赛图片、歌咏比赛照片和校园集体舞比赛视频，背景音乐为《我的未来不是梦》。

　　（二）、打开心窗，说说心里话。

　　同学们，看完我们放假前班集体的精彩一幕，大家有什么感想么？我们经过一番努力，无论是在体操比赛、歌咏比赛还是校园集体舞比赛我们最后取得了可喜的成绩。是不是觉得有努力后的胜利感。

　　那学习上呢？同学们来龙家店镇中学学习知识，追求梦想已经是第三年。初三了，大家现在面临的是中考。你们人生的第一个转折点，是一个艰难的时刻。新的学期又开始了，我也觉得你们一定有深刻的感受吧。我们来交流一下吧。

　　你们觉得初三上来有什么不同的地方？生活上，学习上，人际关系上，老师的言语上，家人的目光上，大家畅谈自己的一些看法。

　　（同学交流一下心里话）

　　好，刚才一些学生讲述了他们的亲身体会，相信这也是代表了许多学生的心声。听了大家的讲述我也理解，求学路上的苦与酸。但是，有些同学会天天都担忧着，想啊想，难道这样子就可以摆脱或解决问题么？这只是一种不良的心理，会影响我们初三学习。那我归纳一下，我们学生当中存在的有：

　　1、压力或焦虑心理。

　　学校课业任务繁重，竞争激烈，父母的期望值过高，使得学生精神压力越来越大。例：有一位女生，升入初中后由于老师的教学方法发生了变化，竞争对手也发生了变化，使她感到十分不适应，导致学习成绩下降。她痛苦地说：“15年来我第一次感到自己的无能，每当看到父母期望的目光，就非常难过，不知如何做才能达到父母的要求，如今，苦闷、烦恼、忧愁、气愤充满头脑，看见书就又恨又怕，真想把它扔出去。”还有一位男生，自己平常学习不错，偶而还可以给他人以指导，但一接近考试就紧张，总怕自己考不好，拼命准备、夜不能眠。而考试前又会感到头痛、甚至还会发烧，最后不是被迫中断考试，就是坚持下来成绩也不好。循环往复，到了一听考试就紧张就恐惧的地步。

　　2、厌学心理。

　　这是目前学习活动中比较突出的问题，不仅是学习不好的.同学不愿学习，就连成绩很好的同学也有这种倾向。

　　例：有位成绩好的同学谈到：每当看到听到别人考试作弊时，自己心理就不平衡。当自己成绩不理想时又会埋怨老师不公平，觉得认真学习真没意思，不想再学了，还有位学生告诉我们，学生中有种说法“有出息的靠关系，没出息的靠分数。”学习好的同学在学生中威信不一定高，而成绩平平人缘好的同学却常常受到青睐，在推举各种代表时常会当选，所以就觉得学习没劲，不想努力去读书了。还有一些因其他心理原因而厌学的状况，如因反应较慢常被人讥笑而不愿上课的；因记忆，理解等能力缺失使成绩难以提高而对自己失去信心的等等。有的甚至发展到恨书、恨老师、旷课逃学的程度。有位同学就曾在日记中写到：“晚上10点多了，望着桌上摆满了的教科书、英语词典、作业簿。我真想把它们一下子烧成飞灰。”表现了强烈的焦躁、愤懑、无奈。这些都是非常值得我们深思的问题。

　　3、人际冲突心理。

　　包括与老师、家长、同学的冲突，生活在一起不和谐、不协调的人际关系中（不健康人际关系。）

　　主要表现：

　　（1）曲解老师、心理不平衡

　　（2）不主动理解人，却渴望理解万岁

　　（3）不能悦纳父母，家庭关系紧张

　　（4）花季雨季中的情仇意恨

　　也许有同学心理会想，心里怎么想，心态怎么样，对于学习都没有大影响，关键要看的是你的行动，努力了，心态好坏不影响结果。那大家有没有想过，为什么拔河的时候，我们需要拉拉队，我们需要加油，如果周围是嘘声一片，那你拔河还会有劲头十足么？

　　（三）讲故事，明道理

　　我先给大家讲述一个故事，看看这个故事，告诉你一个什么道理？（幻3）推销员的故事，在推销员中，广泛流传着一个这样的故事：两个欧洲人到非洲去推销皮鞋，由于炎热的非洲人向来都是打赤脚。第一个推销员看到非洲人都打赤脚，立刻失望起来：“这些人都打赤脚，怎么会要我的鞋呢。”于是放弃努力，失败沮丧而回；另一个推销员看到非洲人都打赤脚，惊喜万分：“这些人都没有皮鞋穿，这皮鞋市场大得很呢。”于是想方设法，引导洲人购买皮鞋，最后发大财而回。这就是一念之差导致的天壤之别。同样是非洲市场，同样面对打赤脚的非洲人，由于一念之差，一个人灰心失望，不战而败；而另一个人满怀信心，大获全胜。人与人之间只有很小的差异，但这种很小的差异却往往造成了巨大的差异！很小的差异就是所具备的心态是积极的还是消极的，巨大的差异就是成功与失败。成功人士的首要标志就是他的心态，如果一个人的心态是积极的，乐观的面对人生，乐观的接受挑战和应付困难，那他就成功了一半。

　　这也正是说明，良好的心态，不单单对我们现在面临的中考有一定的作用，它还会影响你面对生活的乐观态度，你以后事业的成功，你理想的实现。

　　（四）、自我调节

　　那心态重要，它影响我们每天的情绪，心情，它又会影响我们的行动，我们成功与否，那么我们应该从哪些方面来调整好心态呢？

　　我们的心态我们主宰。做自己心灵的控告者，莫让消极的心态占领心灵的高地。我们是初三的学生，我们要学会生存，学会适应。环境无法改变，学会自我调节。我们可以改变的是自己的心境。

　　为自己喝彩主题班会活动方案 2

　　主题

　　自信，更要自强

　　活动目的：

　　1. 培养学生自信心，增强前进的动力

　　2. 对自己有正确的定位，明确奋斗目标

　　3. 增强集体荣誉感，热爱班级

　　活动准备：

　　1. 认真统计10月月考班级学生成绩，从多方面、多角度进行分析对比。

　　2. 认真统计10月月考平行班级成绩，列表对比

　　3. 总结班级优、缺点，提出要求

　　活动过程：

　　班主任进行考试情况对比分析，表扬进步显著的.同学，鞭策退步显著的同学，将本班成绩与其他平行班对比，找出差距，找出优势，增强自信心，增强紧迫感。

　　班主任总结班级优缺点，对一些苗头性的现象加以提醒，提出学习建议。

　　同学根据老师所讲的，进行交流，写周记。

　　注意事项或建议：

　　数据准备要充分，要有说服力

　　班级优缺点分析要到位

　　学习建议要对学生确实有帮助

　　活动效果及后记：

　　效果很好。学生更加清楚自己的目标，知道自己接下来该怎么做，干劲十足。

　　为自己喝彩主题班会活动方案 3

　　参赛作品名称

　　不自信的楠楠

　　参赛作者

　　张晓姣

　　单位名称

　　北京市大兴区第八幼儿园

　　观察对象

　　林一楠

　　年龄段/班

　　中班

　　观察时间

　　20xx年11月5日星期五

　　观察背景

　　在班级中老师比较关注表现好和表现不太好的幼儿，对于胆子小，办事情规矩，有礼貌地小朋友很少关注，然而正是中间这部分小朋友不爱表达，才值得老师更多的去关心和了解。要尊重幼儿的个体差异。

　　观察目标

　　培养幼儿的自信心

　　观察过程

　　午餐前过渡环节玩游戏“谁愿意到前面来为小朋友表演节目？”我话音一落，孩子们纷纷的举起了小手，有的小朋友还急的站了起来，嘴里不停地说着“我！我！”这个时候我发现，林子楠的小手一会儿举高、一会儿举低的，眼睛也随着小手一会儿抬起又落下。我看着她，而楠楠仿佛也感觉到我在看她，抬起眼看了看我，然后又缩起了小手，感觉好像很怕老师叫到她一样。看到孩子这样的反应，我对她笑了笑，然后说“来，楠楠、你愿意到前面来为小朋友表演节目吗？”楠楠看着我，又看了看小朋友，羞涩的点了点头。我上前拉着她的小手，走到最前面，蹲下身子问她想要表演什么？楠楠看着我也不说话，这个时候坐在小椅子上的孩子们好像也要坐不住了，嘴里嚷嚷着各种可以表演的节目。而楠楠还是看看我，又看看小朋友，也不出声音。“这样吧，咱们做一个手指游戏，请小朋友跟你一起做，好吗？”我对楠楠说。孩子看了看我，对我笑了笑，重重的点了点头。说罢，原本单独的表演成了楠楠带着小朋友一起演。当然这些对于其他爱表达的小朋友来说没什么，带是对于楠楠来说却是成功了一大步，她很开心到儿歌的后半部分声音也放出来了，在小朋友们的配合下看到她自信的笑容！

　　观察分析与反思

　　楠楠是一个非常内向的小姑娘，胆子也相对比较小。在请小朋友上前表演时，她从没主动举过手，即便是老师请她上来，她也是扭扭捏捏的，需要老师跟她一起表演才可以。

　　当然，这也离不开家长的教导与配合，前阵子楠楠的脖子扭到了不能动老歪着脖子看，一样内向的孩子遇到这样的事情，放学路上难免会遭到其他小朋友的`嘲笑。孩子姥姥连忙解释说睡觉落枕了。第二天楠楠生气的嘟着小嘴来找我：“张老师，我受不了啦，他们不听我解释，呜呜~~~~”哭了起来。后来我随机给孩子们讲了个“歪脖树”的教育故事，大家听后都理解了楠楠的苦衷也就不笑话她了！另外还要嘱咐家长与孩子交流说普通话，楠楠姥姥说话有口音可能跟小朋友解释时候大家没听懂，大人随口敷衍的一句话或许给孩子内心造成了阴影。

　　而最近，楠楠可以主动举手了，也懂得逐渐的大胆表达自己的想法，和小朋友会友好相处，而这个时候就需要老师的及时发现，及时鼓励，让孩子勇敢的表现自己，慢慢的、一步步的培养孩子的自信心！加油，宝贝！

　　为自己喝彩主题班会活动方案 4

　　参赛作品名称

　　给孩子自信

　　参赛作者

　　刘x

　　单位名称

　　湖北省武汉市汉南区武汉碧桂园幼儿园

　　年龄段/班

　　4-5岁/中班

　　正文

　　在小班的时候，我们有尝试让孩子们做一些力所能及的事情，所哟孩子们的动手能力都有一定的进步，现在上中班了，孩子们非常喜欢帮助老师做一些事情，所以在刚开学的时候，我们就告诉孩子们要学会自己的事情自己做。

　　在开学前有对我们班上孩子们的自理能力做了一个详细的目标计划，来加强宝贝们的动手能力方面的锻炼。开学第一天，在宝贝将要睡觉的时候，我同小朋友们说：“你们是中班的小宝贝了，要自己来脱衣服，换上自己的睡衣并将脱下来的'衣服叠好”这时班上的孩子们开心地开始做自己的事情了。当我走到哲哲身边时看到哲哲开没有开始脱衣服，我就问哲哲：“你怎么没有脱衣服呢？你看小朋友都开始叠衣服了。”哲哲低着头不说话，眼泪都快流出来了，我马上就对哲哲说：“哲哲是一位非常能干的小宝贝，你是不是能够自己来脱衣服呀！”哲哲说：“是的，我是最棒的。”于是哲哲尝试了两三次还是没有脱下来急着哭了，这时我过去教哲哲脱衣服方法，哲哲在我的帮助与指导下，将自己的衣服脱了下来，哲哲看到自己脱下来的衣服非常开心地说：“老师，你看我把衣服脱下来了。”我开心的对哲哲说：“是的，你看你会自己脱衣服了，真能干！那你想自己来叠衣服吗？”哲哲高兴的说：“好呀，老师你来教我吧，我一定能做好的。”同样的我来教哲哲叠衣服的方法哲哲学的非常认真，很快就能够掌握这些方法了，哲哲回家后也在家里告诉妈妈学会了怎样穿脱衣服和叠衣服了。在家里表现的非常能干，还能主动帮助妈妈做一些自己的事情，妈妈幸福的说：“现在哲哲每天都睡觉前和起床后都能够自己来穿脱衣服和叠好自己的衣服了。”

　　通过这件事情，我们发现对于孩子们来说，你给与他一些鼓励与肯定，他们能够更加自信的完成很多事情。同时，能够将事情完成的非常好。这也告诉我们对于孩子们的事情，我们不能包办代理，一定要教给孩子们合适的方法，去完成他们自己能够做的事情。

　　为自己喝彩主题班会活动方案 5

　　班会目的：

　　引导学生勇于尝试富有挑战性的活动，在遇到问题时能独立完成并实害死的与他人或做想办法解决问题

　　班会背景：

　　在平常的生活和学习中，学生表现出较强的依赖性，依赖家长以来学校，依赖老师与同学。在遇到坤那和问题时，总是想要逃避，而并不是正视问题，想法设法将问题解决。长此以往学生竟不能独立完成事情，遇到问题只会逃避。

　　活动实施：

　　1、故事引入揭示主题，以拿破仑希尔和安丘四中的事例来说明树立自信的重要性，从乌阿影如班会。

　　2、认识自我：

　　（1）如果说自信是成功的指向标，那么自卑就是成功路上的`绊脚石，我们只有认清了自己的自卑心理，才能在成功的道路上勇往直前

　　（2）从表演中反思问题

　　3、肯定自我

　　（1）对自做全面评价，多发现自己的优点。

　　（2）屏幕展示课件，梵高的《星光的璀璨》

　　（3）将班级分为4组，每人说一说自己的优缺点

　　4、展现自我：

　　（1）学生确立自信的目标

　　（2）制定自信标语

　　（3）朗读一首诗：我是大自然最伟大的奇迹

　　活动反思：

　　成功学创始人拿破仑·希尔说，自信，是人类运用和驾驭宇宙无穷大致的为一贯道，是世界上所有奇迹的根基，是所有科学法则无法分析的神迹的发源地。通过本次班会及一些环节的设计，可以使学生们充分认识自我的不足与优点，充分发挥学生们的优点，是半内学生树立自信，使班级的凝聚力增强，并且是每个学生都有自己的奋斗目标。在本次班会中，学生能够全体积极参与，每个学生都受到鼓励，只要我努力，我自信，我可以独立完成任务。也可以善于与他人并肩作战，获得成功。经过这次班会，我感觉学生的自信心增强了，学生学习气氛浓厚，并且能够较多的独立完成自己的任务。而不是总想要逃避，并且经过家长的反馈，许阿胜在家里的表现也有明显好转虽然，一次主题班会的时间很短，但是若针对学生出现的问题予以积极的而适当的处理，我相信会达到事半功倍的效果。

　　为自己喝彩主题班会活动方案 6

　　一、活动目标

　　针对本班有部分同学学习目的不够明确，且有部分同学很不自信的现象，我们班搞了一次有意义的主题班会。

　　二、活动准备

　　全班同学预先学会唱《明天会更好》这首歌，且学会了打拍；两位同学准备好小品，电脑，VCD，活动道具等。

　　三、活动过程

　　1.老师致辞：我们班是一个团结友爱，上进的班级，同学之间的感情深厚。为了我们在以后的日子里更好的学习，深刻了解自信重要性，我们班特地搞了这次的主题班会。下面宣布主题班会开始。

　　2.男女主持人发言，宣布主题班会开始。

　　3.全班同学起立鼓掌。

　　4.全班合唱明天会更好。（充分利用电脑，VCD带唱）

　　5.通过演小品。分清自信，自卑，自大，充分说明自信的重要。

　　引入：

　　问“同学们有谁认为自己是一个自信的人请举手”（只有十来个同学举手）。请一些同学说说自己不够自信的表现及不良影响，从反面例子引入自信的重要性。

　　（1）自信的重要性（板书）自信是成功的第一秘诀──爱默生（板书）

　　举例说明：９８世界杯外围赛亚洲区十强赛中，中国队由于缺乏自信导致“进军世界”的梦想再次粉碎，而卡塔尔队处于四战只得一分的劣势之下依然有争强斗胜的心，毅然换了教练，对队伍稍作调整后就取得了三连胜的辉煌战绩。中卡两队鲜明对比再次验证自信的重要性。

　　Ｄ、请班上个别比较自信并对自信的重要性深有体会的同学谈体会。 通过以上几个例子让同学深深体会要成功首先要自信。 过渡：大家知道了自信的重要性后，就要懂得判断自己是不是一个自信的人。

　　（2）自信的表现（板书）大家先看一个小小的表演，看有什么启发？

　　表演：“谁是自信者？” （内容）班上举行文艺晚会，他们是我们班上最能歌善舞的同学，我作为文娱委员当然要请他们在晚会上表演一两个节目啦。

　　文：小Ａ，你这么能歌善舞，能在晚会上为我们表演一个节目吗？

　　Ａ：（自卑地）哎哟，我这歌喉和舞姿哪能见人呢，不要叫我出丑啦。

　　文：班上的同学都很喜欢你的歌舞呢。

　　Ａ：这是他们抬举我罢了，我哪有那么好的才能，而且我也没有这个胆量，你还是放过我吧。文：那我也不勉强了。

　　小Ｂ，你的歌舞也很出众，你愿意为我们作表演吗？

　　Ａ：哎，谢谢你的称赞。有机会让我在班上表演我当然乐意啦，而且这也是作为班集体的一分子的责任。我会尽力而为的！

　　文：谢谢你的支持。小Ｃ，你愿意参加表演吗？

　　Ｃ：表演是我的强项，表演当然是非我莫属啦！（指着Ｂ）不过他和我同台表演似乎不太相配吧。

　　问：“表演中的Ａ、Ｂ、Ｃ分别是什么心理的表现？”

　　答：“Ａ是自卑心理、Ｂ是自信、Ｃ是自大心理的代表。” 结合表演中的三个人物和三幅漫画的比较，概括出自卑、自信、自大的特点。

　　自卑——过低地评价自己，看不到自己的优点。（板书）

　　自大——过高地评价自己，看不到自己的缺点。（板书）

　　自信——恰当地评价自己的优缺点。（板书）

　　过渡：现在大家基本能判断自己是否一个自信的人，如果不是的话如何着手建立自己的信心呢？

　　（3）建立自信的方法（板书） 在介绍方法之前先向大家提出一个问题：“学习成绩不理想的.同学如何建立学习信心？”。提出这个问题是因为很多同学进入高一（9）这新集体后发觉周围强手如云，加上这次期中考很多同学觉得成绩很不理想，于是学习信心发生了动摇。而学习信心对学习成绩有很大影响。请大家带着对这个问题的思考，看如何利用接下来学习的建立自信的一般方法来解决这个问题。刚才我们在比较自卑、自信、自大时知道自卑的人往往看不到自己的优点，所以要克服自卑、建立自信首先要清楚自己身上有些什么优点、能力和特长。大家要学会从多方位评价自己，把自己各方面的优点、长处一一罗列出来。请课后大家填好表格“我的优点”。具体详细地写出自己在学习能力、交际能力、文娱才能、体育强项、性格方面、动手能力和其它方面存在哪些优点和长处，写在自我评价一栏。再请父母、朋友、教师过目看有什么异议，写在他人评价一栏，达成共识，以保证自评优点的准确性。

　　四、班主任总结性发言

　　结束语：总之每个人身上总会存在优点，存在某些过人之处，如果你懂得保持自信，订立适当的目标，付出真正的努力，满怀信心地向目标一步步行进，成功将会是属于你的。希望每个同学都有美好的未来。

　　为自己喝彩主题班会活动方案 7

　　一、活动主题

　　认识自我 建立自信

　　二、活动目标

　　1、知识与技能

　　调查分析现小学生的自信心状况，研究影响学生自信心的诸方面因素；探究学校及家庭生活对学生自信心的影响，试图寻找最恰当的方法将小学生一步一步引向自信。

　　2、过程与方法

　　通过调查访谈、资料收集等实践活动增强收集、分析、处理信息的能力；在实践中增强团队合作能力和人际交往能力；经历整个研究的过程，以便将来更好地指导学生进行综合实践活动。

　　3、情感态度与价值观：

　　在研究实践中培养严谨、实事求是的科学态度和坚韧的科学精神；增强对综合实践这门课程的热爱。

　　三、活动参与人员

　　蔡xx

　　四、活动时间

　　20xx年4月14日—5月6日

　　五、活动过程及方法

　　活动内容

　　时间安排

　　制定本小组活动方案

　　4月14日（2课时）

　　制定调查和访谈问卷，确定调查和访谈计划

　　4月21日（2课时）

　　陆续将有关自信心的内容传至我们的“自信驿站”博客；

　　与“拜师学教”老师联系，商量班会事宜

　　4月21日—25日

　　在东风小学、月河小学发放问卷；在龙泉街道华丰二社区对小学生进行访谈，统计整理信息

　　4月26日（2课时）

　　整理材料，撰写《小学生自信心调查报告》

　　4月27日—5月4日

　　将最终成果传至“自信驿站”博客，完善博客

　　5月5日—6日

　　六、预期活动成果

　　1、调查报告—《小学生自信心的调查报告》；

　　2、博客—“自信驿站”新浪博客；

　　3、在一个班级中开展“亮出我自己 评选班级之星”主题班会

　　七、方案的可行性评价

　　本小组对小学生的自信心现状进行调查分析，其调查对象是小学生，与我们专业密切相关，并能为我们将来走上教师岗位对自己的教学对象有一定的了解，因此，我们对此活动充满了兴趣和激情，这是完成任务的首要条件。另外本小组同学参加过“拜师学教”活动，并有两次实习经验，与指导老师保持着密切的'联系，指导老师会给予相应的帮助，让我们进入小学进行调查、访谈有一定的便利；我们留有实习时学生的qq和进行家教活动学生的qq , 能通过网络的途径与他们进行交流，对他们进行访谈。因此我们认为本小组方案具有很强的可行性，可以顺利完成。

　　为自己喝彩主题班会活动方案 8

　　活动背景：当代大学生的心理健康不仅影响着我们的发展，也关系到全民族素质的提高，更关系到国家人才的培养。心理素质作为整个精神活动的基础，对我们大学生的影响是极其广泛而深刻的，他影响和制约着大学生各方面素质的发展，渗透到大学生的一切活动中。自信心作为心理素质的重要组成部分，重要性可见非同一般。自信心是一种积极有效的表达自我价值、自我尊重、自我理解的意识特征和心理状态。自信心的个体差异不同程度地影响着学习、竞赛、就业和成就等多方面。自信心是健康心理的需要，也是人际交往的需要，自信心使人勇敢、果断和谦虚。

　　活动主题：

　　培养健康心理，勇于挑战自我

　　活动目的：

　　1、使同学们能够以全新的'面貌面对大学生活

　　2、培养同学们的健康心理，正视生活中所碰到的一切

　　3、培养同学们的自信心

　　4、促进同学们之间的交流

　　5、培养同学们的团结协作能力

　　6、增强班级的凝聚力

　　活动安排：

　　活动时间：12月20日下午1：00—4:00

　　活动地点：学校东大操场足球场区

　　活动负责人：第一组织者：史永琦

　　主要组织者：

　　活动环节：

　　1、第一个游戏:“我的位置”

　　2、第一个游戏：“敞开心扉”

　　3、第一个游戏：“嘴巴、手指不一样”

　　4、第一个游戏:“玫瑰开花”

　　5、自由游戏环节

　　经费预算：

　　南孚电池两节共4元

　　附录：

　　游戏规则：

　　1、我的位置：要求成员排成一排，站在场地中间，按照领导者指令迅速找到自己的位置。如：按身高又搞到低排序、按学号从小到大或从大到小。行动迟疑或缓慢者接受惩罚。

　　2、敞开心扉：成员分成内外两圈，两两相对，内圈的成员向外圈的成员说出他的一个优点，然后互换角色；内圈成员按顺时针移动一个位置，重复以 上环节。

　　3、嘴巴、手指不一样：成员在领导者的带领下鼓掌打节奏的同时，轮流说出一个数字，同时还要伸出手指示意。要求速度要快，手指示意的和嘴巴说出的数字不能一样，否则接受惩罚。

　　4、玫瑰开花：所有的同学站在一起，有组织者发号施令即玫瑰花开几瓣，开几瓣则几个同学抱在一起，抱在一起的人数需和玫瑰花的瓣数相同，没有抱在一起的人或是抱在一起的人数不对的都被淘汰，直至剩下最后几个人即为最后赢家。

　　5、自由游戏环节现场出节目现场表演，具体规则需看情况而定。

　　为自己喝彩主题班会活动方案 9

　　班会主题：

　　自信，迈出成功的第一步

　　时间：

　　20xx年2月16日

　　地点：

　　K-（1）教室

　　活动目的：

　　人生的跌宕起伏，难免会使得那些意志薄弱的有志青年失去对人生的自信。人生的渺茫，自信的.秒杀，何以成大事。通过班会“自信，迈出成功的第一步”让同学们更加深刻的意识到拥有了自信才能实现自己人生的远大理想，在自信的同时也需拼搏和创造，才足以让人生愈显得精彩。通过班会，让同学们再次相信，自信才能够迈出成功的第一步。

　　活动步骤：

　　1.诗歌朗诵

　　2.讲述古今中外关于自信的故事

　　3.以自身的实际论“自信”

　　4.演讲自信的文章

　　5.播放音乐“我相信”

　　6.总结

　　为自己喝彩主题班会活动方案 10

　　一、活动主题

　　调整心态，为自己喝彩。

　　二、参加人员

　　九年级一班， 全体同学和班主任。

　　三、活动目的

　　初三的学习激烈紧张，学生刚升入初三，要有很好的心理素质才能更好地适应初三的生活，才能在中考中取得理想的成绩。此次活动，就是希望同学们正确的对待初三，拥有积极健康的心态， 良好的面貌迎接这三年奋战的收获，摆脱自卑、胆怯，懒散，浪费时间等不良心态，从而更好地投入到学习、做一个积极向上，心理健康的中学生。

　　四、过程与方法

　　大家畅所欲言，没有老师学生之分，地位都是平等的朋友。在这种自由的气氛下开始今天的知识教育。培养学生，敢于表达自己的想法。

　　五、课前准备

　　1、根据该班的实际情况，确立要准备的方向和主题思想。

　　2、确立主题

　　3、集自己崇拜的名人名言，名人事例，目的是想让学生用名人的事例来激励鼓舞自己。

　　4、收集学生的诸多不良心态情况，进行分析，并找出正确的易于学生接受的的方法。

　　5、选出主持人及邀请人员

　　六、活动过程

　　（一）、播放音乐，展示图片。

　　播放上学期举行的体操比赛图片校园集体舞比赛视频，背景音乐为《我的未来不是梦》。激昂的音乐鼓舞同学，对西面的进行有辅助作用。

　　（二）、打开心窗，说说心里话。

　　主持人：同学们，看完我们这些图片，大家有什么感想么？我们只要努力，无论是在体操比赛还是校园集体舞比赛我们最后都取得了不俗的成绩。这种胜利后的成就感大家是不是也很骄傲？

　　主持人：只要付出就会有收获。下面请听歌曲《奋斗》。

　　主持人：在学习上也是同样的道理，我们来这里学习知识，追求梦想已经是第三年。初三了，大家现在面临的是中考。你们人生的第一个转折点，是一个艰难的时刻。相信大家和我一样一定有深刻的感受吧。我们来交流一下吧。

　　甲同学：

　　学校功课很多，同学间竞争激励，而且父母期望很高，觉得自己压力很大。而且初中和小学的'教学方法也不一样，使我感到十分不适应，导致学习成绩下降。感到自己的无能，每当看到父母期望的目光，就非常难过，不知怎么才能达到父母的要求，现在总是烦恼、郁闷、气愤充满头脑，看见书就又恨又怕，真想把它扔出去。自己平常学习不错，偶而还可以教教别人，但一接近考试就紧张，总怕自己考不好，拼命准备、夜不能眠。而考试前又会感到头痛、甚至还会发烧，最后不是被迫中断考试，就是坚持下来成绩也不好。循环往复，到了一听考试就紧张就恐惧的地步。同学们有没有和我一样的呢？请帮帮我吧。

　　班主任：同学们，这是我们学习上都会遇到的“压力或焦虑心理”刚才大家的交流一定对你们有所帮助。

　　同学们积极发言，说出自己的感受，并积极交流看法

　　乙同学：在平时和人交流时总感觉和他们的关系处理的不好。不是曲解老师、心理不平衡 就是不主动理解人，却渴望理解万岁，不能悦纳父母，家庭关系紧张

　　班主任：团结才有力量。我相信不管和什么人交往，只要作到心照不宣，以诚待人，我们就会做的很好。

　　主持人：也许有些同学会想心态好坏对于学习都没有大影响，关键要看的是你的行动，那大家有没有想过，为什么拔河的时候，我们需要拉拉队，我们需要加油，如果周围是嘘声一片，那你拔河还会有劲头十足么？

　　（三）、自我调节

　　主持人：

　　其实心态很重要，它影响我们每天的心情，它又会影响我们的行动，我们成功与否，那么我们应该从哪些方面来调整好心态更好的学习呢？

　　同学们积极讨论 班主任：

　　根据大家所讨论的，我归纳一下自我调节的方法就有以下几种：

　　1．坚定理想，用名人名言，名人事例鼓励自己

　　像霍金，他生活的这么困难，但他没有向命运低头霍金，对生活，对生命都心存感激。 拿破仑·希尔认为，如果你常流泪，你就看不见星光，对人生、对大自然的一切美好的东西，我们要心存感激，则人生就会显得美好许多。

　　2．自我调整，写心理日记宣泄。

　　3．自我积极的暗示。

　　常言道：人生不如意常八九。倘若心为物役，患得患失，就只会被悲观、绝望窒息心智，人生的路途注定是如负重登山、举步维艰了。常想一、二，就是用心感恩，庆幸、珍惜人生中那如意的十之一二，最终以那份豁达与坚韧去化解并超越苦难。

　　4．找老师说心理话，或找知心朋友说心事

　　5．听音乐

　　6．运动如足球、篮球、瑜伽等。

　　（五）、赠言。将心比心。

　　最后，老师有几句心里话与大家说，中考是见证你三年努力成果的机会，不要把它看成可怕的门槛，你都努力这么多，应该让中考来证明你的价值，实现你的理想。珍惜这种机遇，并不是每一个人都能拥有。

　　为自己喝彩，为自己加油，你要相信你自己是能行的。如果，我们自己都不为自己的理想抱负喝彩，加油，那还要指望更多的别人么？初三了，学习不是靠兴趣的，而是靠我们的理智。自己要求自己学好每一门。

　　（六）、结语

　　主持人： 让我们自己为自己喝彩！ 让我们大声对自己说：“我是最棒的！”

　　（七）合唱《我的未来不是梦》