突破自己作文

(优秀)突破自己作文

　　在学习、工作乃至生活中，大家都不可避免地要接触到作文吧，作文一定要做到主题集中，围绕同一主题作深入阐述，切忌东拉西扯，主题涣散甚至无主题。那要怎么写好作文呢？以下是小编为大家整理的突破自己作文，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

突破自己作文1

　　人都是这样，有惰性。有时你不逼自己下，根本就不知道自己有多大的潜力，供你去超越自己突破自己。我就是这样。

　　跳绳本是我的强项，但是，自从我上了初中之后，我的跳绳就没有满分过，跳得最好的一次也就是跳了164个(在上学期期末)，跳那么多个，还是我当时的超常发挥呢。可见我的真实水平很是一般般。

　　所以，今天体育考跳绳我本身对它没有多大的希望，想着能跳160个以上算超常发挥了，扣1到2分也没关系。可比考试的时候，奇迹却发生了。刚跳二十多个的时候我突然绊了一下。不知是什么激励着我，在后面的时间里，没有停断过，而且是急速跳，几乎达到了忘我，忘了疲惫的境界，就感觉是身体自己动，而不是我在控制它。跳完之后，我看了计数器，竟是178个！我惊讶到极点，我竟然突破了自己超越了自己，我真是简直不敢相信。因跳绳计数的三个人，每个人数的个数不同，最终定为170个。知道这个成绩后，我仿佛看到满分在向我招手，然后笑着向我跑来

　　突破自己，在考试中固然很重要，但是也有前提条件--平常的不断练习。只有通过练习，才能为突破自己奠定基础，才能在考试中突破自己。

　　这一次，我后悔了

　　在报纸、电视上，我们常常看到中学生因校园欺凌事件而自杀。此前，人们往往痛骂欺凌者，但我认为那些冷漠的旁观者更可恶，因为，我曾经是当中的一员。

　　小学六年级时，班上有一个沉默寡言的同学，她极少说话，因此被同学们排挤，有些女孩还在背后叫她哑巴。她是我的同桌，我却不喜欢她，更常常无视那些女孩子的恶作剧。我不想被同学孤立，然而这却助长了她们的气焰，最终导致了悲剧。

　　那件事的起因，不过是老师让擅长画画的她设计毕业典礼上的校刊，以及女孩们被嫉妒扭曲了内心罢了。她从不说话，依靠画画来抒发内心感受，我很清楚她的画对她的意义，那是她的骄傲，然而，我们却亲手毁了这份骄傲。

　　那天，她把她的画带回学校。小息时，几个女孩却趁她不在，一起撕毁了那幅画。当时，我站在门外，亲眼看着整件事发生。理智告诉我，这是欺凌，我应该阻止她们。然而，女孩们半威胁半邀请的目光却让我退缩了。何必为了一个不喜欢的同学，得罪其他人，使自己孤立呢！我选择了沉默，转身离开。这时，不安和罪恶的种子已经深埋在我心底。

　　小息结束后，她匆匆跑了回来。我坐在她旁边，看着她翻箱倒柜，拼命地找着什么。我知道她在找什么，也知道，她永远也找不到的'。我看着她一脸想哭的样子，罪恶感顿时涌上心头，想告诉她真相，然而想起同学的威胁，话到嘴边却说不出来。现在说已经太晚了，我安慰自己，事情已经发生了。我再次选择了沉默。当时我不知道，有些事，的确是太晚了。

　　午息时，我经过教员室时，再次见到了她。她背对着我，正在和一位老师说着什么，我认出那正是负责校刊的王老师。王老师的声音并不严厉，但她却哭得很伤心。我站在门口，第一次不知道该怎么做。这时，她突然转身，向我的方向跑来，差点撞到了我。我伸手扶住她，她却甩开我的手，狠狠地瞪了我一眼，跑走了。那一刻，虽然她什么都没有说，我却明白，她知道了一切，同学的恶作剧，被撕毁的画，以及我的隐瞒。我呆呆地站在那里，被愧疚和罪恶感压得透不过气来。我想去找她解释，但怎样解释？这是事实，我是这场欺凌事件的旁观者。我一直站在那里，不管路过的同学和老师，直至上课钟声响起才回到教室。而她，却再也没有回过这个教室。

　　后来，我从同学口中得到了她的消息。那次欺凌事件后，她情绪崩溃，转校了。这时，我才真正感到后悔莫及，但为时已晚。我再也没有见过她，也没有亲口对她说一句，对不起！

　　这一次，我真的后悔了，但世上并没有后悔药吃，做过的错事无法改变，留下的伤害不可磨灭。这件事成为我心中永远的痛，也教会我决不能再做助纣为虐的旁观者。

　　常言道，沉默是金。但有时候，沉默真的是好事吗？若能重来一次，我决不会再选择沉默，任凭同学被人欺凌，无人依靠。同样的，在社会中，如果人人都选择明哲保身，做沉默的旁观者，社会又如何会有正义和公平呢？

突破自己作文2

　　我站在巨幅红色幕布后面，侧前方是五光十色的舞台，舞台边缘是五彩缤纷的鲜花，它们源源不断地向空气中释放香气，我拿着沉甸甸的吉他，坐在后台的椅子上。之前老师多次邀请我去参加文艺展演，但都因为我的胆怯一一拒绝了。这次，在妈妈不断鼓励下，我鼓起了勇气，迎来了我的第一次登台。

　　亮眼的光束从四面八方聚集到舞台中央坐在钢琴面前的`那个小女孩身上，我听着从她手中弹出的那优美的旋律，我不禁愈发紧张了起来，时不时站起来走走又坐下。如果我弹着弹着忘了和弦怎么办?妈妈可在台下听着呢，毕竟我这次演奏是不带谱子的。我可选择放弃吗?不行啊，妈妈肯定会失望的。

　　在经过强烈的思想斗争后，前面的小女孩也弹完了，我迈着沉重的步伐，握着沾满我手心汗的吉他走上了舞台。

　　上台后，强烈的舞台光刺着我的眼睛，就像一把利剑刺向我的身体，面前是黑压压的观众席，里面有同我学习了好几年的伙伴，有我的老师，他们都向我一同投来了肯定的目光。我轻轻的坐下，双腿微微颤抖，心跳加速跳动，仿佛要从我的嗓子眼里蹦出来一样。我淡定的告诉我自己一定不要紧张。深呼吸了一下，便把手放到第一个和弦的地方开始演奏，场面异常的安静，仿佛被套上了真空罩，只听见自己的琴声和心跳声。突然，我忘记了下个和弦的位置，是Em还是F呢?我的大脑空白了，我心里默念不能停不能停，手随便按了一个位置弹了下去，一个怪怪的声音蹦了出来，顿时，我头上出了一头冷汗，我随即瞟了一眼观众席，他们似乎没有听出我弹错的这个音，也没有拿奇怪的眼神看我，我便继续弹了下去。终于，随着最后一个音符的流出，七分钟的演奏结束了，这七分钟好似一个小时，这一定是我从小到大最漫长的一个七分钟。

　　这次，我突破了自己，在台上完成了我的第一次演出，温暖的舞台光打在我身上，仿佛在向我祝贺。

突破自己作文3

　　“你最近什么情况：再这样下去你还有救了吗？”寂静的房间里，妈妈的话显得格外凝重。

　　我望着妈妈，与她对视了几秒，最终低下了头，回答道：“哦。”这一刻，空气仿佛凝固了，似乎是我的消极导致妈妈沉默了许久。即使没有去看她，也能感受到那锐利的目光从我身上划过。“哎。”妈妈的一声叹息，打破了尴尬的局面，我抬起了头。“我给你讲个故事，你听吗？”我点了点头听她缓缓讲述。“很多人认为，鹰可以在天空中展翅高飞是它们的本能，可事实并非如此”我的.瞳孔放大，逐渐对此故事充满兴趣。”它们幼儿时，是不敢飞的，站在枝头，心中胆怯，鹰妈妈便将鹰宝宝丢下悬崖，在此过程中，它们努力挣扎过，翅膀折断过、遍体鳞伤过……就这样，一次又一次训练，不断失败不断失败，直到成功。在危机关头，它们用力扇动自己的翅膀，眼看就要摔在地面，它们却飞了起来。”

　　故事讲完，我什么也没说，心中却回味无穷。想到遇见困难就退缩的我，不禁愧疚。

　　妈妈似乎看出了我内心的想法，冷默的表情里竟有一丝笑意。我无话想说，也无话可说，只是拿起桌上的笔，继续做着练习题、渴望下一次的惊鸿一瞥……

突破自己作文4

　　每个人心中都有一个极限，从未挑战，怕的是没有成功而失去信心，因此在心里永久关闭了没有突破的那扇窗。但我不一样，我偏要推开它看到外面精彩的世界。

　　还记得，就在今年暑假，爸爸妈妈也正好休假，就带我去了水上乐园，我兴奋不已，到了地儿，我迫不及待冲了过去！碰巧我看到了和我说笑，时而又很贴心的哥哥！快乐时光从这一刻开始了！

　　我们几个就像好多年没见的老友，聊的热火朝天，走着走着，我看到了好多好玩儿的，可是人山人海，想玩几个项目也都要排和龙一样的队。我和哥哥、老爸，老妈一起玩儿了漂流、大喇叭，滑梯，我最喜欢在水里玩海啸，因为有种飞的感觉，让我在水中无法自拔。我心里默默地暗喜着，想：不是都说很吓人吗？也不过如此啦，我的脸上不由自主地笑了。呼的一声，哥哥的腿像是踩了两个火轮向我飞奔而来，拉着我说：走，我发现了更好玩儿的，保你喜欢。啊，原来是蹦极的地方，看上去可真刺激，等我看得发愣的时候，哥哥对我说：干嘛呢！快来啊！是怕了吗？我才不怕呢！我自信的说，接着毫不犹豫的走到了最高处。

　　向下望去如千尺，我强大的内心慢慢的变得恐惧起来，我没有露出一点儿破绽，于是我在心里一而样，他脸上的表情都变了，多了些关心且担心的神情。我意会到了，对他摇了摇头说：没事，放心吧。

　　快要起跳了，我忐忑不安的.心虽然没有好转，但我相信自己一定可以，当起跳那一瞬间我闭了眼，深呼一口气，我的心怦怦的，就好像一只兔子蹦来蹦去，等我再次睁开眼时，就已经在平底上了，哥哥也都在我旁边了，我像个长不大的孩子，露出了快乐的笑容，我一直重复喊一句话：我成功了！我做到了！就这样，多姿多彩的一天结束了。

　　这次新的尝试，我并没有后悔，反而让我超越了自己，比以前更强大，因此也懂得了坚持，现在的我又迫不及待的想去尝试新的挑战。

突破自己作文5

　　李嘉诚说过：“鸡蛋，从外打破是食物，从内打破是生命。”而人生亦是如此，从外打破是压力，从内打破是成长。假如我们能从内打破，突破自己，就能够获得一种成长，一种新生。

　　突破自己，需要勇气。

　　众所周知，蛹化蝶是一个艰难的过程。倘若有人好心帮助它们破蛹而出，蝶的翅膀就会皱缩在一起，难以打开。只有当它们自己突破自己，怀着勇气，忍痛挤过那窄窄的蛹道，翅膀才能够支撑起它们飞行，而人亦是如此。假如我们没有像它们那样怀着勇气，勇敢地迈出痛苦却不得不承受的一步去突破自己，就不会有够硬的翅膀支撑我们在天空中翱翔。因此，当我们怀着勇气去突破自己后，再遇见同样的困难也将毫不畏惧。

　　突破自己，需要毅力。

　　从小失明失聪的海伦·凯勒是凭借其顽强的毅力才有了今天的成就。她在小的时候也曾拒绝过学习盲文，但她最终选择接纳自己并自学了更多的语言和其他知识，成功地突破了自己。突破自己必然是一个艰难的过程，一个盲人学习的过程必然比健全人辛劳，然而无数像海伦一样活生生的例子正摆在我们的面前。因此我们要有坚定自己的信念，秉持超人的毅力去完成一个个未知的挑战，突破一道道难关，不断突破自己，超越自己，用自己的双手为自己撑起一片不一样的天空。这样当我们回首时，才会矫首昂视道：“我无悔！”

　　突破自己，需要思索。

　　鲁班造锯的`时候最初无论如何也造不出理想的锯子，直到有一天他被带齿的的植物给划伤了。看着手上的出血口，他陷入了深思。随后，他创新地将这些齿融入了锯子中，果不其然令锋利的锯子锯开了木头。他的思索，他的自我突破令世界上又多了一个有用的工具，因此世人感激他。我们突破自己时也需要不断思索，从细微之处得到启发，刻苦钻研。但不仅仅是如此，我们固然要有一战到底的毅力、入微的观察、仔细的思索，但我们更应该偶然驻足思索方向是否准确。要知道，路走对了才能成功，倘若错了，停下来就是进步，若能往回走，那我们离成功也就不远了。

　　突破自己，怀着勇气昂首前行！

　　突破自己，秉持毅力一战到底！

　　突破自己，仔细思索，让自己离成功更近！

　　突破自己，让自己获得一种成长，一种新生！

突破自己作文6

　　体育课的时候，王老师告诉我们6月17号要期末考试体育，这可把我紧张坏了，因为大家都知道体育是我的短板，我最害怕体育考试了。

　　今天早上我们上了赛场，因为道路湿滑，所以立正跳远就先不考了，这虽然让我得到了一些安慰，但是下面要考的1000米和坐位体前屈，也让我连连发愁，因为1000米我是最不行的。

　　开始考了，坐位体前区拿了六分的成绩，考完这个终于要打最后艰苦的一仗，也是我最不愿意做的，那就是1000米，看见七班的每个同学都拼命的跑，没有一个人走。我也在心里问自己能不能突破自己一次，这一次不走，一定要一口气跑下来。

　　站在起跑线上，内心一片空白，紧张的要死，哨子落下的那一刻，我知道自己面对的是什么，但是现在想放弃也来不及了，起步的时候我稍微慢了一点点，保持匀速跑，这可是1000米开头跑那么快中间就累了，中间匀速，跑第一圈儿下来没感觉到什么压力。还可以用鼻子呼吸跑，顺利的下来了，第二圈儿跑了一个弯道，有一就有一点儿累的感觉了，有一个同学一直想超过我，就到我那儿加速，然后停下来走。我没有搭理他，我要保持自己的节奏，保持自己的节奏，跑就可以成功的'又到了一个弯道哇，大声宣泄了，一句话可能过激了，可不知为何刚说完就瞬间不累了，身体突然变的很轻盈，呼吸也变顺畅了，身体又浑身充满了力气，这力气使我这一圈下来没有走路。呼吸调整的也非常好，终于要到了最后的冲刺时间，这一段也是最重要的，我跟一个同学在同一条线上，我选择跑步的动作，摆臂步伐加大，拼命跑，放弃了表情管理。多累也要坚持，跑完瞬间反超了，那名同学玩儿命地跑进了六分以内，虽然进步了，但是不足的地方还有很多，岂不也应该再快一点儿，当你完成一件事的时候，你就会觉得他并不是那么的可怕。

突破自己作文7

　　人这一生最大的敌人是谁，不是同学，不是同事，不是社会上的每一个人，而是自己。唯有突破自己，才方可超越自己，成就自己一时的成功，唯有不断的超越自己，方可成就一世成功，而不肯突破自己活要面子的人，就有可能变得一塌涂地。

　　著名音乐家，贝多芬双耳失聪，但凭借着对音乐的痴迷，不甘于双耳失聪而放弃音乐的追求，使他超越了自己，成就自己的音乐。不仅外国人是这样的，我们中国人也是这样的。

　　大哥，成龙我们心中的英雄。他的每一部电影那一部不是他自己亲自上的。他做电影在我认为来他从不搞特技。而大哥为何有现在这样的.成就呢？全是因为他超越自己。在当他还是一个跑龙套的他就一直心中怀揣着一个电影梦，为了这个梦想，他不断的超越自己，是自己拥有现在的成就。

　　贝多芬，大哥全是因为超越了自己，所以才有了现在的成就，而不甘于超越自己的人又有什么下场呢？

　　就拿项羽来说吧！在当时楚汉争霸是，谁的军事才能强，当然是名声赫然的楚霸王——项羽！可当他在乌江一战时，他做了什么？他竟然在乌江这里自刎，我想问你，你为何就不能让自己突破一回，为何就不能回江东，难道就因为无颜面对江东父老吗？即使你因为无颜面对江东父老所以才乌江自刎，可你曾经想过嘛，这是因为你不能超越自己才造成现在这个局面，渡过乌江，你便会超越自己，而那时的情景情况又是会怎样呢？

　　而生活中超越自己的事情数不胜数，最普通的就应该是我们自己因平时的勤奋努力，造就了考试是的超常发挥。

　　所以，唯有超越自己，才有可能做成大事。

突破自己作文8

　　加油，加油！”运动会开始了。一声声加油，一声声欢呼，一声声呐喊，都凝聚在这红白跑道上。眼看男子400米决赛马上就要开始实行了，我和朋友拿着相机赶往比赛地点。我班的方世豪同学参加了此次比赛。在运动会开幕式上，方世豪同学跳的拉丁舞惊艳了全场，他那优美的舞姿，带动了全场，大家都一起跳了起来。

　　只见他做了一个预备姿势。发令员在喊各就各位时，方世豪已经充满自信，随时随地准备冲出去。“砰”的一声，发令枪响了。他象一支离弦的箭，又象一匹脱疆的马，飞快地冲了出去。我拿着相机，拍下了他起跑时那很潇洒的样子。我们都一直在为他加油，他被我们的加油声激励了，在快到终点时，他迈着矫健的步伐，冲向了终点，后面的运动员也在冲刺。方世豪大汗淋淋，拼了命的向终点冲去。只差几步了，他用尽全身的力气，大步向胜利迈去。啊！他赢了，他赢了！我们为他欢呼，他自己高兴的.都跳了起来，与我们击掌。他以1分06秒的好成绩赢得了第一名！这个小小的男孩 ，居然突破了极限，超越了自己。

　　方世豪，你是我们学习的榜样，你能突破极限，超越自己，你是最棒的！

突破自己作文9

　　人生只有在改变中不断成长，从而获得更多的感悟。---题记

　　云淡风轻，我漫步在林间小道上，不禁回想起这次夏令营我感悟的点点滴滴。

　　合作

　　步入餐厅，一个红色的`“保护罩”进入我眼球，她像一位母亲一样保护着她的孩子——饺子皮和饺子馅。我们分成两组，一组包，一组夹馅。我们互相配合好，大家一起合作做许多可爱的“白云宝宝”。

　　我们用合作凝结了成功，享受到了快乐，我也感悟到合作的重要性。

　　以前我做事都是独自一个人，现在通过这次经历，我改变了，学会了合作。

　　竞争

　　来到二楼教室，我们在乐老师的组织下，展开了一场竞争激烈的108将扑克大赛。

　　一场场竞争过去了，战场只剩下两组，他们是经过一次次磨炼仍然保存战斗力的队伍。在一方战将作答完的瞬间，另一方也不甘示弱，派出一员猛将秒秒钟作答完。我们都被震惊，战斗还在继续。

　　我们只有在一次次竞争中磨练自己的能力。

　　以前没有感受到竞争激烈，经过这次经历，我也受到了启发，在改变自我。

　　我还从下军旗感悟到思考与策略，改变以前做事没思考，没策略的我；我还从滑草中摔出了挑战与冒险，改变从前不挑战、不冒险的我……

　　人生是多么奇妙，上帝安排这么多机会给予我们感悟，从而改变以前的自己。

突破自己作文10

　　我最喜欢的作家，13岁升入高中，15岁以SAT满分的成绩被美国帝国理工大学录取。她说她的童年和青春是孤独黑暗的;她说她的童年和青春除了一张张几乎满分的试卷，所剩的，也就寥寥无几了;她说她的努力程度还远远不够，每天也要记几百个单词，每晚听一档叫做SixtySeconds的听力节目。据我所知，她并不聪明，可是她的成就却是有的人一生也完不成的。有段日子，我总在深夜醒来，望着无尽的黑暗我也会思考，她究竟是怎样做到的。于是在后来某个同样难眠的夜里，我得到了答案。她靠的是突破，不断地突破。

　　小时候，“朋友”这个词对她来说是陌生的。长大后，她的一篇篇文章不断发表，她收获了一批又一批的书迷。那些书迷大多与小时候的她有些相同的遭遇，但几乎都没有当初她的勇气和毅力。她在她的一部书里写到过，“大部分人的努力程度之低，根本轮不到拼天赋。”这句话听起来是有多么的骄傲呀，可是她说的`没有错。无论天资多么卓越的人，如果不努力，不战胜自己，最后都会落得和仲永一样的下场。人生就是一个不断突破自己的过程。既然选择了远方，便只顾风雨兼程;既然选择了大海，便只顾乘风破浪;既然选择了天空，便只顾展翅翱翔。有人问她为什么要这么努力，轻松一点不是更好吗？她说她的心在远方，从不局限于家乡的那一片土地。有人问她为什么要背井离乡，出国留学，她说，“Because I deserve it。”因为她值得，值得站在世界的中心。

　　最想要到达的地方，怎么能在半路就返航？从她一开始备受孤立，到后来受到斯坦福大学校长的邀请。她曾无数次地飞过太平洋，如今在香港某知名微软公司工作。她靠着想要证明自己的一腔孤勇，穿梭在梦想与现实之间。她是我的信仰，我也会永远铭记她教会我的：突破，不断地突破自己。

突破自己作文11

　　人的一生，是一个追寻的过程。你追寻了很多，你的梦想、你的成功、你的幸福……

　　但是，在追寻的路上，断然不是平坦的。面对疾风骤雨，穿越荆棘坎坷，是你必须要面对的。

　　也许，有的困难扛一扛，挺一挺就过去了。但是有的艰险与困惑，绝不是忍耐可以战胜的。你需要一种新的力量，它叫作突破。唯有突破，方能带来人生的成功，方能带来境界的提升。

　　有的人，会在困难面前束手就擒，他们是没有胆识与意识的人，是绝不可能触碰到自己的梦想的。而有的人，他们不会向困难屈服，他们会永远坚持着，纵使他们被荆棘刺得伤痕累累，在风雨中忍受苦痛。他们也许会达到自己的梦的彼岸吧，但他们却往往寻梦的路上轰然倒塌，留下了精神却没有成为最好的自己---因为他们没有突破心灵的枷锁。

　　突破，是一个人境界的提升，是一个人从心的本质上的飞跃。王守仁，著名的阳明先生，他的一生也许是对这突破二字最好的诠解。

　　在初入官场之际，他是一个正直不阿的人，直言上疏，怒斥权奸。却遭贬西南荒芜之地，性命难保。但是这一次打击，并没有毁掉他，却让他反思起了自己的过往。十年之后，他重新出山之际，他已经发生了改变---他不再是当年那一个无足轻重而不知轻重的小官吏了，他更加有智慧了。不过不变的却依旧是他的正直，是他的心灵---只是打破了心灵的'枷锁。他提出的“知行合一”与他对此的完美印证，正是他的突破。正是如此，他才会如此受后人景仰，如此令人赞叹。

　　突破，也许就是一道龙门。在它之间，你也许只是一条鲤鱼：而跨越了它之后，你就不是寻常物了，也不再有凡世的言语能描述了。

　　也许，我们可以做到坚韧不屈，可以做到无怨无悔，但是这远远不够！意志十分重要，但突破就是更好的方法，是通向人生巅峰的唯一路径！如果没有突破，你的境界就没有提升，你的思想也不会改变，你将永远停留在以往的足迹上，不再前进，不再进步，也不再成长。

　　你曾与生命并驾齐驱，你想抓住它，但是它却溜走。我们只能与生命并进。但是，如果你突破了一些曾经没有超越的，你将对生命的本质更加明了，对人心的思考更加丰富。

　　每一个人，都为自己建造了一个城堡，如何走出，是人类亘古的疑问。也许突破，就是走出这一个城堡吧。

突破自己作文12

　　大人们总说面对挑战，我们要学会突破自己，才能不断成长。今天讲一个我突破过自我的一件事情。

　　有一天，爸爸和我站在中学的跑道上，打赌只在我坚持围这操场跑完5圈，总计2千米。就能赢得周末去抓娃娃的机会。我自信满满，一口答应了下来。

　　比赛开始，我跟着爸爸一起奔跑。刚开始，觉得很轻松，还超过爸爸跑在前面，嘲笑他真慢。但是随着时间的推移，我感到越来越吃力，呼吸变得急促，腿脚越来越沉重……就在我想要放弃的时候，爸爸跑过来，拿起一根跳绳，把我和他绑在一起，拉着我跑。他说：“坚持住，不能走，跟在后面慢慢跑。突破自我，才能变得强大。”

　　于是，我调整呼吸和步伐，继续跟在他身后，一步一步地跑。每一步都让我感到痛苦，觉得自己的.身体就像背着一大块石头一样沉重。可我没放弃，坚持着，虽然速度很慢很慢，就像乌龟一样。但最终，我跑满完了5圈，突破了自己。

　　这次长跑，让我深刻地体会到了突破自我的重要性，只有勇敢地挑战自己，才能不断地进步。

突破自己作文13

　　突破，意思是打破，如困难，限制等；突破，是做不敢做的，不愿意做的或没做过的事情；突破，是破茧成蝶。

　　项羽在军事上那般杰出，靠破釜沉舟那样雄姿英发般的气概，以少胜多，巩固了自身地位，赢得了年少英雄的美名。可其在国家大事上的力不从心，使他最终落得了如此悲惨的结局。他一路烧杀抢掠，火烧阿房，坑杀秦兵，失了民心；其为了回家炫耀，失去军心。如此没有远见，怎能突破自己呢。

　　所以我们不能因为自己的某一优点就引以为豪，我们也不能因自己的缺点十分的突出而感到自卑，我们要有一种面对困难不低头，面对挫折不放弃的精神。就比如我上次的那次考试

　　在那场小考试中的我，因为各种各样的原因，成绩一落千丈，从十五名一直掉到二十二名。当时的我引起了老师的注意，同时我的'父母也十分的注重我的这次成绩。当他们听到老师给我的建议时，便对我进行了十分严格的管制，当时他们没收了我的手机，当时的我就过上了与世隔绝的日子。我的心情十分的低落，我开始拿起书本并立下了我的目标。

　　通过了近一个月的学习，我迎来了期中考试，这次考试是我看得最重要的一次考试，因为它是我给老师、给父母的一个交代，也是我对我这一个月与世隔绝的日子里的测评。当进入考场，我的心开始静下来。一张一张的卷子交了上去，我的心情也变得越来越慌张。

　　当成绩发下来时，我拿到了694。25的分数一跃进入了班级的第13名。那是我在初中考得最好的一次，也是我最努力的一次，更是我突破自己的一次。

　　在无数次重叠中，也许，只有努力百倍，才能意识到一刹间的突破口，获得最终的胜利。

突破自己作文14

　　曾经以为自己很强大，一直喜欢在孤独中穿行，不让自己的身心黏上任何的其它。觉得在一个人穿行的过程中孤独又快乐，有时是一种别人无法想象的洒脱。一直觉得这样的生活是自己需要的，觉得自己能面对生命中的所有。

　　不是自己不想去爱，觉得曾经的一份伤痛，已经沉甸甸的压着自己那个久结不愈的伤疤。这个看起来已经无痕的伤口，却一直在无人的夜晚被自己那份孤独的遐想所撕裂。多少次徘徊在孤独的十字路口，不知道徘徊去往哪。人生自己也不知道下一站在哪，一直自己在自己的那份孤独和自以为是里前行了很久。

　　人生有时一直喜欢用一种色系走下去，觉得那样的色系是我所需要的和我所适合的。或许，看久了一种色系后，觉得这样的人生未必是完整的。在很多的时候，人生的很多色系需要很多颜色来填补，在一路的走走看看中，觉得自己已经错过了那个多彩的世界。

　　很多时候，自己也会有困惑，这样的人生是我想要的人生吗?这样的世界就是我想定位的世界吗?多少次的徘徊，换来的还是清冷的孤独。因为自己一直无法敞开我那久闭不开的城门，觉得那样才会给自己一个安全。一个一直缺乏安全感的'人，怕一份再席卷来的爱情会带走自己重创的所有对生活的信心。

　　没有真正在黑暗里行走过的人，永远也不知道那份黑暗是多么的可怕。只有深陷过无助黑夜的人，才会明白这样的夜漫漫无期，有时是给人很多的遐想和空间，但是更多的是一份清寂之中的空洞。人生无往不前，但是背负着太多的过往会被沉甸甸的压死。

　　在暮色之中行走了很久之后，发现内心需要点温暖和光亮。暮色虽为朦胧，但是有时让人感到苍茫。人生有时需要清寂，但是过多的那份清寂让人会气喘吁吁的，不知道该怎么向前了。有时一直想努力的甩掉很多不属于自己的东西，但是一直会被牢牢地绊住前行的双脚。

　　人生很多时候，最大的痛苦莫过于无法去突破自己。自己把自己紧紧地锁在那个黑漆漆的世界里，就和外界所有的精彩失去了所有的联系。这样的生活是比较的无忧无扰，但是有时静寂的让人感到可怕。人有时不免是爱热闹的高级动物，所以很多时候就会让这种孤独包裹过紧，甚至会出现窒息的时候。

　　一直想自我突破的时候，怎么也突破不了。或许，人生不需要这么多的刻意，很多的刻意会让人迷失很多，困惑很多。于是，就放弃了那份自我的挣扎，让自己一路随着自己的感觉行走。感觉到哪，自己就到哪。可是，很多时候感觉也会有误的时候，所以自己一直在自己的困扰里迷失了所有。

　　有时，真的望着漆黑的夜空，想让自己的灵魂出走出那片曾经让自己迷失的沙漠。可是，总是被自己那颗胆怯的心桎梏在自己的牢笼里，无法突破自我。很多时候，想走出那篇曾经，发现自己的努力是徒劳。因为，在无形中会被自己拉回到黑幽幽的过往里。

　　因为经历了很多的反反复复之后，自己再也不愿意在困顿里停留了。觉得这样的现状很让人辛苦和无助，可是这样的现状又让人无所适从。于是在一个个孤独的长夜感叹生命，再怎么感叹也出走不了自己的灵魂禁地，那里紧锁着很多的过往。

　　岁月的年轮带着我们一路前行，在年轮的碾压下，很多岁月已经不再重复。我那颗渴望爱，但是又害怕爱的心，一直走不出自己的牢狱，一直把自己紧锁在里边。觉得这样安全，觉得这样快乐。有爱就会有痛，无爱就会欢了。

　　以为这样的状况不会改变，以为这样的岁月会一往前行。不过，人生有时会出现转角，在自己也想不到的时候，或许出现让你生命雀跃的奇迹。

　　终于有一天，自己也不知道是真的被黑夜吓怕了，还是真的需要内心那份温暖了，在灯火阑珊处看到了一点亮点。于是小心翼翼地靠近，想看看这份温暖是否真的能暖到自己的内心，带着很多的抗拒，带着很多的沉思，一路在随着感觉前行。在所有的抗拒里，最后发现人生也是需要温暖的，每个人的心灵都需要一个让自己停留的港湾。灯火阑珊处的那点光亮，虽然不能明亮的彻底照亮我的心扉，但是还是能让我很温暖，让我有一种久违的暖。

　　人很多时候都不是永远的清冷的，有时多份热闹也是人生的常态。灯火阑珊处，有着星星点点的光，这或许也是人生的一种诠释。

突破自己作文15

　　小时候我胖嘟嘟的，很招人喜欢。可不爱运动的我，身上的肥肉越来越多，身材也就成为了我的第一大烦恼。

　　暑假，为了把肥肉甩掉，我连绝食都试过了，还是没有效果。爸爸看透了我的心思，郑重地对我说：“跑步吧!”“不！”一想到体育课上跑得上气不接下气的痛苦感受，我直接回绝了。可为了减肥，还有什么办法呢？最后只好答应了爸爸。

　　跑步的第一天，我和爸爸来到体育馆，当一看见那么大的操场时，我就打起了退堂鼓。爸爸开始跑时，我也象征性地跑了几步，可当他不再盯着我的时候，我便放慢速度，从慢跑渐渐变成了散步。这种“惬意”并没有持续几分钟，一声怒斥从身后传来：“成思齐！你在这晃什么晃？！”天哪！爸爸已经跑了一圈追上我了。爸爸喊完，便不由分说地拉起我的胳膊，强迫我跟上他的'节奏。我知道今天不跑也得跑了，便一步、两步、三步……尽量让自己跟上爸爸的脚步。爸爸见了，便放开了我，可我跑了半圈后，就喘得上气不接下气了，把爸爸教的调整呼吸的方法通通抛之脑后。两腿似挂了千斤重的石头，只好慢慢地挪动着步子。又跑完一圈的爸爸见我真的跑不动了，鼓励说：“齐齐，这个时候你要能再坚持一下，会有新的感受！加油，一定要突破自己！”“突破自己！”我二话没说，为自己定了一个小目标：一口气跑半圈，然后便大步大步地跑了起来。

　　奇怪！坚持了一会儿，我渐渐轻松起来，像有了新生命一样，全身充满了使不完的力量。这就是新的感受啊！在爸爸的建议下，我又跑了一会儿后才慢走起来。汗流浃背的我吹着微风，第一次觉得跑步是一件多么舒服的事！

　　这次历练让我明白了，人生总会有无数的困难，可只要你去面对它并突破它，你就会成为那株傲放于风沙中的仙人掌花！