体育活动策划书

体育活动策划书1

　　本次活动旨在激发学生对体育活动的兴趣，丰富学生的课余生活，促进学生的身心健康和社会适应能力的提高，培养学生团结合作的团队精神，丰富校园文化生活。

　　教学过程

　　一、比赛时间及地点、

　　1、比赛时间：**年10月30日

　　2、比赛地点：韩中操场

　　二、比赛内容

　　一、拔河比赛

　　一、场地器材

　　1、场地、标准篮球场地

　　2、器材、拔河专用绳

　　二、比赛方法

　　将所有学生平均分为两组，进行比赛，三局两胜

　　二、定点投篮

　　一、场地器材

　　1、场地、标准篮球场地（只用半场）。

　　2、器材、篮球1个。

　　二、比赛方法。

　　两组人分别投篮，投进多的组胜。

　　三、比赛规则

　　1、投篮时两脚不能过罚球线。

　　2、每名运动员连续投篮两次，每投入篮筐一球得1分，得分多者名次列前。

　　3、如成绩相等

　　三、运球跑

　　一、场地器材

　　1、场地、标准篮球场地（只用半场）。

　　2、器材、排球2个。

　　二、比赛方法。

　　两组人分别运球跑，最快者得胜。

　　四、跳大绳

　　一、场地器材

　　1、场地、标准篮球场地（只用半场）。

　　2、器材、大绳一条。

　　二、比赛方法。

　　两组人分别参加，直到坏了，上的人数最多者得胜。

　　比赛结束，教师宣布得胜者，并颁发奖状。

　　活动反思

　　经过本次活动，使学生的身心得到了锻炼，并且，增强了学生的合作，团结的意识，但是，本次活动准备不充分，在拔河过程中，由于绳子时间太长，断了，老师及时解决此情况，但是，学生对拔河的方法掌握的不是很好，教师要提前想到这样的情况，并提前对其进行讲授。总的来说本次活动比较成功。

体育活动策划书2

　　一、活动目的

　　让员工在工作之余，参加一些集体的体育、游戏活动，得以放松身心，感受集体的热情和快乐，培养员工的凝聚力和团队精神。

　　弘扬体育运动精神，激发每个人心中积极、热烈的一面，有利于员工的身心健康。

　　二、活动时间

　　本次活动分个人比赛和集体比赛两部分，时间为1天，上午进行个人比赛项目，侧重于趣味性，比赛（游戏）中获胜的员工可获得小礼品；下午进行集体比赛项目，侧重于集体参与和团队精神，培养集体荣誉感。

　　三、项目设置

　　1、托球跑（个人项目）：3人一组同时参赛。开赛前，各参赛选手单手持乒乓球拍，将乒乓球置于球拍上托稳，并在各自赛道的起点线后待令。令发后，参赛选手在保持所持球拍上球不掉的状态下行进，直至成功越过终点。

　　在规定的距离（30米往返）用时最少为胜，在比赛行进过程中不得用手接触到球，否则违例；进入其他赛道视为违例；球落地需从落地原处将球重新放置于球拍上方可再次投入比赛，否则违例；以人球全部通过终点为终止计时。

　　2、摸着石头过河（个人项目）：3人一组同时参赛。开赛前，参赛选手在各自赛道的起点线后，手持一块木方，两脚分别站立在起跑线后的两块木方上（两砖在起点线后的赛道内成横向前、后摆放位置），身体侧对前进方向。令发后，参赛选手先将手中木方迅速放置于赛道前方适当位置，并移动一只脚踩在其上，另一只脚随后前移至空出的木方，然后捡起身后又被空出的木方在置于赛道前方适当位置，依次反复前行并直至成功越过终点。

　　在规定的距离（30米）用时最少为胜；在行进过程中身体任何部位不得触地，否则违例；进入其他赛道视为违例；如双脚同时踩在一块木砖上（维持身体平衡）为违例；以人、砖全部通过终点为终止计时。

　　3、赶猪（个人项目）：3人一组同时参赛。开赛前，参赛选手在各自赛道的起点线后，手持一根木棒，将排球放置于起点线后。令发后，参赛选手用木棒赶动排球行进（身前1米范围），直至成功越过终点线。

　　在规定的距离（30米往返）用时最少为胜；在行进过程中身体任何部位不得触及球或改变球的行进方向，否则违例；进入其他赛道视为违例；不得将球击打出（离开控制范围1米）后再追球，否则违例；以人球同时通过终点为终止计时。

　　4、自行车慢骑（个人项目）：3人一组同时参赛。开赛前，参赛选手跨于自行车上在各自赛道的起点线后，令发后，参赛选手上车沿各自赛道缓慢骑行直至终点。

　　在规定的距离（30米）用时最多为胜；在行进过程中身体任何部位不得触地，否则违例；进入其他赛道视为违例；以车尾部通过终点为终止计时间。

　　5、横渡太平洋（双人项目）：每队由2名队员组成，3队一组同时参赛。开赛前，各对选手分别面对面的侧向（侧对前进方向）站立于各自赛道的起点线后，并分别将排球挤夹于彼此的身体之间（四肢以外任何部位），挤夹稳妥后，双臂应于体侧自然侧向展开或于体后互挽。令发后，以球为媒并连为一体的两位选手应采用相应的走、跑动作同步向前侧行（跑），直至抵达终点。

　　以在规定的距离（30米往返）用时最少为胜；在行进过程中，应始终将球挤夹于彼此的身体之间，以手托球或相互把扶对方均应视为违例；行进过程中若球滑脱落地，即为比赛失败；进入其他赛道视为违例。

　　6、一分钟踢毽子（个人项目）：3人一组同时参赛。在一分钟内踢毽子次数最多者获胜。

　　7、时代列车（集体项目）：每队由4名队员组成，2组同时参赛。开赛前，各队参赛选手分别于本赛道起点线后成一路纵队依次排好，各队扮饰“车头”角色的运动员单手持旗上举并于队列首位排定，其他3位运动员双臂直臂前举并将双手依次搭放于前位选手的双肩之上。令发后，各队选手在“车头”的带引指挥下，步调一致，整齐划一的同步结队前行（跑），直至全队成功越过终点。

　　以在规定的距离（30米往返）用时多少判定名次；行进过程中除“车头”选手外，其他队员的双手必须搭放在前位队员的双肩上，若出现脱手断档、摔绊在地等现象，视为成绩无效；必须始终成一路纵队结队前行，错位搭肩（之字形队列）或以其他队列替代均不予计取成绩；进入其他赛道视为违例；比赛过程中出现失误或违例不计成绩；往返比赛需绕过工作人员或标志杆，否则不计成绩。

　　8、拔河比赛（集体项目）：6个部门（车间）各选8名队员组队参赛（4男4女），采取三局两胜淘汰制，抽签决定比赛次序和对手。

　　9、集体跳绳（集体项目）：每队由11人组成，其中男队员（或女队员）不得少于4人。2人摇绳，9人跳绳。比赛时间为五分钟，五分钟之内跳绳次数多的队名次列前。

　　四、赛程安排

　　09：00开始比赛，个人项目预计每项需时20分钟，两个项目之间间隔5分钟，以便比赛各方做好准备。6个项目共需时间约150分钟。

　　09：00-09：20托球跑

　　09：25-09：45摸着石头过河

　　09：50-10：10赶猪

　　10：15-10：35自行车慢骑

　　10：40-11：00横渡太平洋

　　11：05-11：25一分钟踢毽子

　　上午比赛结束。

　　14：00开始下午的比赛，预计“时代列车”需时30分钟、“集体跳绳”需时60分钟，拔河比赛需时60分钟，共计约150分钟。

　　14：00-14：30时代列车

　　14：40-15：40集体跳绳

　　15：50-16：50拔河比赛

　　17：00颁奖

　　收拾比赛场地。

　　四、报名方法

　　个人比赛项目直接向本部门主管报名，各部门在内部选拔优秀运动员参赛，每个项目每部门限报1人（双人项目为2人），每个运动员最多可报2项（不限制其参加集体比赛项目）；集体比赛项目由部门主管组织本部门员工参加。各部门于10月28日前将报名情况交给活动组织部门。

　　五、奖励及评分规则

　　个人比赛奖励前三名，发给奖品；另为参赛者所在部门加分，第一名加3分，第二名加2分，第三名加1分。

　　集体比赛采取积分制，每项比赛第一名10分，第二名8分，第三名6分，第四名4分，第五名2分，最后一名不得分。比赛结束后，核算总分，奖励总分最高的前三名，分别奖励800元、500元、300元，作为部门活动经费。

　　六、费用预算

　　奖品：7（项目）*3（人次/项目）*10（元/人次）=210元

　　（前三名奖品预算分别为15元、10元、5元，平均10元）；

　　集体奖金：1600元

　　道具：乒乓球+排球+拔河绳+跳绳+毽子=200元

　　总计：210+1600+200=20xx元

　　七、赛前准备工作

　　1、成立“趣味运动会组委会”，商讨活动相关问题，组委会成员在比赛当天负责维持赛场纪律，为比赛的进行提供协助和服务；

　　2、赛前张贴活动宣传海报，对比赛规则作充分说明；

　　3、提前10天采购比赛道具，以便运动员练习；

　　4、提前一周确定比赛裁判，每项比赛需2名裁判（可兼任多项比赛），裁判在赛前对自己负责的比赛作充分了解（比赛规则）；

　　4、提前3天采购奖品（按20元、15元、10元的标准，采购排球、跳绳、握力器、挎包、钱包、运动袜、太阳帽等物品，可提供多样选择）；

　　5、提前3天制作宣传横幅；

　　6、确定颁奖领导成员(颁奖典礼上领导讲话？)；

　　7、提前1天规划好比赛场地，划分赛区和观众区，画好赛道；

　　趣味体育活动策划书（三）

　　为丰富学生周末生活，促进同学之间的沟通与交流，高年级组现策划举办一场趣味体育活动。

　　一、活动主题

　　丰富校园文化生活，促进学生综合发展

　　二、比赛时间及地点

　　1、时间：20xx年11月20日15：00——16：30

　　2、地点：光华学校小学部国旗广场

　　三、参赛人员与活动负责人

　　1、参赛人员

　　高年级组月寄宿制学生

　　2、活动负责人

　　黄孙应、聂艳霞、杨凤、张欣雨

　　四、比赛规则

　　【二人三足】规则

　　（团体项目，四（1）与四（2）班比赛，五（1）与六（1）比赛每班挑出八人，组成四组。裁判黄孙应）

　　方法：将学生分成人数相等的两队，各成两路纵队站在起跑线后。每队第一组用布带子把两人内侧脚的踝关节处绑在一起，双臂互相搭肩，准备起跑。

　　游戏开始，教师发令后，每队第一组立即向前跑进，每人轮流跑一次，最后以先跑完队为胜。（若中途带子散开，应在原地绑好后再继续跑进。）

　　【15米运球往返跑接力赛】

　　（团体项目，四（1）与四（2）班比赛，五（1）与六（1）比赛每班挑出10人参加比赛。裁判张欣雨）

　　运球规则按篮球运动规则进行。必须绕过指定物返回到起跑线才能收球交接，交接方式统一采用双手交接方式，接棒者必须接到球后才能跑出起点。

　　一轮次后最后一名运动员率先冲过终点为胜。

　　【喊数抱团】个人项目，自由组合，裁判杨凤

　　方法：学生沿圆圈跑步或做行进间操，教师突然喊出一个数字“２个”、“３个”、“４个”……。学生听到数字后，立即与临近的同伴按所喊出的数字抱成一团。最后剩下没有抱团的人表演节目。

　　规则：不得用推、拉等动作挤出已抱团的人。

体育活动策划书3

　　一，活动介绍

活动项目；乒乓球 拔河 投篮 活动时间；十月九日 下午一点 活动地点；乒乓球室，操场，塑胶篮球场。 活动参与者；09409 班所有同学 活动组织者；09409 班班委会，裁判员曹成成洪春艳，记分员回志欣郑洪伟。

　　二，具体体育活动内容及要求

　　（一） 乒乓球比赛； 男女混合团体赛 分组情况； 1，建生 洪伟 604 2，保伟 晓鑫 605 3，宇铮 冠文 606 4，浩博 九德 607 5，乔治 小强 608 每组出三名参赛选手，不论男女。比赛前提交出场各运动员出场顺序。比赛 为五球分胜负制。 比赛赛制；

　　① 首先各组派代表抽签，一到五号签，分别为一到五号组。

　　② 第一小组和第二小组比，第三小组和第四小组比，胜者进入下一轮，剩下 俩输队和第五小组，三支队伍再抽签，一号签与二号签打比赛，输者与三号签队伍打比赛，输者淘汰。

　　③ 剩下四支队伍，两两分组，进行半决赛， 采取淘汰制，获胜队伍进入决赛。

　　(二) 拔河比赛 比赛项目；

　　① 男女对抗赛，所有男生对抗所有女生。

　　② 宿舍挑战赛，没个寝出三人，男女分开比。

　　③ 个人挑战赛，参赛选手，男生到曹成成处报名，女生到洪春艳处报名。

　　（三）投篮比赛； 个人报名参加，男生到曹成成处报名，女生到洪春艳处报名。 参赛选手在指定区域投十个球，每个球十分，满分一百分，成绩最高者获胜，男女 离框距离不同（离框距离比赛时会标志在篮球场地上） ，得分相同，若出现分手相同现象， 加赛决胜负。

　　三，比赛奖赏

每个项目取第一名为最终优胜个人或队伍，即乒乓球队伍，男女个人拔河挑战赛 冠军，男女宿舍团体冠军，投篮比赛男女冠军，最终奖赏物品由班委会协商决定。

　　四，活动预算

十份奖品，五元左右一份，五十元。 活动表格打印，八份，三块六毛。 乒乓球场地四块钱一小时，租两个场地，两小时内完成比赛，十六块钱。 总体花费不会高于七十元。