谈长寿的美文

谈长寿的美文（精选6篇）

　　在生活、工作和学习中，大家都经常接触散文吧？广义上的散文是指不追求押韵和句式工整的文章体裁，与韵文、骈文相对。如何写一篇“形散而神不散”的散文呢？以下是小编收集整理的谈长寿的美文，仅供参考，大家一起来看看吧。

　　谈长寿的美文 篇1

　　人的寿命似乎跟很多关系有关，但与其最有关系的、最根本的还是罪恶，罪恶是人通往死亡的主要原因，像当初我们的祖先：亚当与夏娃，本来是不会死的，可以常生，后来吃了命果，犯了大罪，就是失去了原来的恩赐，上主说“你若吃了那生命果，必定会死”。

　　想想现在的社会，无不反映出死亡与罪恶之间的关系，最常见的很多抢劫的、醉驾的、邪淫的，阴谋害人的，死亡结局是见怪不怪。

　　你的爱德实践能让你长寿，上主在《旧约》里说过，你要孝敬你父母长辈，使得你长寿安年。我说的“你爱/支持什么，你将承受什么”，也是这里领悟到的。因为“你爱年长的，你将承受年长”。“你爱那位永生的全能者，你将承受永生与真理”。

　　还有短命与“性”很有关系，凡是在“纵欲乱性”的，基本都是短命鬼。像历史书上传言的`“某某皇帝，纵欲过度，30多就挂”的事情，是很正常的。所以，哪位也像这位皇帝做的邪淫差不多的，能活到40岁，也是运气。（有些老头子都70左右了，还去找年轻小姐玩淫乐，结果很多当场心脏停止、死在床上，）

　　谈长寿的美文 篇2

　　世上最长寿者是天地，其次是山水，其三是植物。而人的寿命在动物界竟排不上名次。天地亘古长存，人的一生只是在天地间上演一处或大或小的闹剧，演毕随即消失。于是，人常叹：浮生若梦。

　　出外旅游时，看群山屹立，江河奔流不息，就这样亿万年过去了，谁还记得某个人曾经来过？我们如一朵浪花在澎湃中飞出，瞬间消散。和树木相比，差之千里。据说有棵巨树生于秦汉之前，五千年屹立不倒，且枝繁叶茂，被村民视为神树。我想不管是什么俗物，超乎寻常的久了，也就如古董一般珍贵了，因为它确实有造化，得到了上帝的恩宠。五千年，它是怎样活过来的，——经历无数次风霜雨雪的侵袭，闪电霹雳偶尔重创它。大自然给予它沧桑的痕迹，而朝代更迭，烽火，刀剑，硝烟，绘成的战争没有伤害到它。它就像一位隐士，孤独的活了下来，沉睡在深山里，一梦就是五千年。

　　纵观人的寿命，最多过百岁而已。世人谁不羡慕百岁老人呢？可是，2010年在广西巴马世界上著名的长寿村里也就出了七位百岁老人。羡慕如同理想一样，不是人人都能实现的。深秋看落叶，有时会想：从乍冷时，第一片叶子飘落，直至剩下最后一片叶子孤零零地挂在枝头，那最后的一片落叶是百岁老人的缩影吧！

　　当周围的人纷纷消失，所有的朋友都已经远去，新生的人群如出土的`野草般汇集过来。此时，即使耳聪目明，但对别人谈及自己那个年代的事件时，谁会产生共鸣？时代代沟使你无人倾诉！可想而知，当世纪老人文学大师巴金要求安乐死时，是何种痛苦的抉择，尽管被拒绝，可是已经失去绿色的叶子挂在枝头和落在地上有何区别呢！

　　当看到夏季热烈开放的繁花时，想：人应生如夏花，活就活得潇潇洒洒、轰轰烈烈，死也应如夏花，一起开放一起凋零，让凄风冷雨给我们一起送葬，来得欢喜，走得热闹。泰戈尔说：生如夏花之绚烂，死如秋叶之静美。我看只说对了一半。我更愿在百花闹春的繁华中悄然离去，也不愿在寒冷孤寂的深秋中孤独地死去。

　　因此，我愿和大家一起长寿，而不愿做最后一片孤单的落叶。

　　谈长寿的美文 篇3

　　当今社会，科技发达，在医学方面也不赖，但为什么长命百岁的人不多呢？

　　有的人追寻长生不老的药方，但这是不可能的.。因为人终究会死，只是早晚而已。

　　大家认为：好的体质+现代医疗=长命百岁。其实不然。真正的公式是：好的体质+现代医疗+良好心态=长命百岁。好的体质是长命百岁的基础。体质好了，免疫力也就跟着提高，患病率也减少了许多。现代医疗是防线。不管一个人的免疫力有多好，他总难免不患病，生了病就要治疗，所以现代医疗就派上用场。有了这两步，身体健康就算是有保障了，而身体健康的同时，也要确保心理健康。良好心态则是长命百岁的主导。大家可以想一想：如果一个人身体健康，而脾气却偏激易怒，那结果可想而知，肯定会被人气得吐血。还有，如果一个人很郁闷，那也无法长寿，因为早晚会因一件事而哭死，或者会得抑郁症，那还真不得了！除此之外，还有一个，那就是自信和执着。如果一个人患了很难治的疾病，要做的不是哭泣和自暴自弃，而是相信自己能熬过去。战胜病魔，坚持治疗，乐观面对，不泄气，不向病毒低头，那一定能战胜疾病，超越极限！再加上每天的微笑，足以把生活的绊脚石化为踏脚石，登上生命的高峰。

　　如果你要长命百岁，那就锻炼吧，无论酷暑或寒冬；如果你想长命百岁，那就微笑吧，无论是面对病魔或挫折！

　　其实想要长寿并不困难，对吧！

　　谈长寿的美文 篇4

　　每个人都希望能长寿，喜欢成为人们羡慕的大寿星。正向老人长寿对联上写的“福如东海长流水，寿比南山不老松”老人身穿唐装，端坐在大大的寿字前面，一群孙男娣女们磕头祝寿，好一番热闹景象。

　　千百年来人们通过炼丹、修道、寻求长生不老药，想得到永生，秦始皇派徐福东渡东瀛就是希望永生。其实至今为止没有人们期待的长生之药，只有人们不断超越生命极限的数据。而今天各国都有研究人类长寿的机构，用来破解人的长寿之谜。人们经过多年的研究气候、水源、饮食，自然环境都是构成长寿的条件。而我国的广西巴马是长寿之乡，也是百岁老人最集中的地区。科学家经过仔细研究，这一区域由于人烟稀少，负氧离子相当高，人与自然和谐相处，好像在天然氧吧生活。水又是人长寿的重要条件，人们喝的水都是山泉水，没有受到污染，所以长寿老人就多，近年来数十万人来到巴马长期定居在那里，感受长寿之乡带给人的快乐。普通的生活，返璞归真的节奏，让一批候鸟人有了心灵的寄托。也真希望他们让自己的生命里程走得更长。

　　新疆和田也是长寿之乡，这里的维吾尔族同胞长年劳作，热爱生活，原生态环境，孕育了一批长寿老人。他们长期劳动守护养育自己的`土地。日出而作日落而息平平谈谈度过一生。以前由于缺水人们生产生活带来很大不变，喝涝坝水，点煤油灯，吃干馕，大病医治。为了解决新疆饮水问题，国家投入大量资金实施防病改水工程，让边缘贫困地区告别了“涝坝水”喝上了甘甜的自来水。水给人提供了健康的保障，党的好政策又为人们长寿注入新的血液。为他们免费看病，提供最低生活保障，他们的长寿人数在不断增加。长寿之乡也成了旅游之乡。维吾尔老人闲暇之余，围坐在葡萄架下，弹起冬不拉，跳起麦西来普，歌唱美好的新生活。放宽心一切顺其自然，在平凡生活中享受快乐每一天。这就是长寿的基本条件，

　　水是人们赖以生存的保障，没有水就没有我们这个可爱的世界。净化水资源，是人们健康长寿的保障。朋友们积极行动起来，保护水资源，减少污染物排放，植树种草美化环境，让天蓝，水更清、每个人都沐浴在灿烂的阳光下，那么，下一个长寿老人可能就是你。

　　谈长寿的美文 篇5

　　以前，由于医疗技术相对落后，人生七十古来稀，大多数老人顺其自然，安详离世，苏州人称之为“老熟”。“老熟”让我联想到“死如秋叶之静美”的祥和。那时，没有听说“尊严死”、“临终关怀”，更没有“安乐死”之说。

　　现在，医疗技术进步了，只要不是绝症，依靠各种手术、药物延长了老人的生命，最后还有气管插管、人工呼吸机、电击、心肺复苏等生命支持系统的抢救，似乎死亡越来越困难，通往天堂的路越来越漫长。

　　巴金晚年患帕金森舞蹈病，从1999年因重病入院就再也没有离开过病房，长达六年的时间里，气管被切开，只能靠呼吸机和食管喂食维持生命。每个爱巴金的人都希望他活着。他不得不在痛苦中配合治疗。在难言的`病痛中，巴金曾要求安乐死，直言长寿对他是一种惩罚。

　　在常人眼里，长寿是幸福快乐的象征，与痛苦惩罚遥不相及。巴老的痛苦似乎很难为众人所理解。他所说的真话“长寿对他是一种惩罚”让人们反思“生命神圣”和“生命质量”该如何统一。

　　尽管“好死不如赖活”是许多人的共识，尽管现代医学那么发达，试管婴儿、器官移植、基因治疗为人类的生存提供了更多的可能。但医学再发达，疾病是不可能被消灭的，死亡也是无法抗拒的。生之来不能却，其去不能止。疾病和死亡与生命和健康相生相伴、难分难解。

　　善待生命，健康地活着，安详地离去，这符合生命的自然规律。愿通往天堂的路，多一些坦然，多一些从容和尊严，少些痛苦。

　　谈长寿的美文 篇6

　　岳母今年90岁，耄耋之年，算得上老年高寿吧，除了弯腰驼背，满头银发，口中无剩几只牙外，其他都还健康。何以为证？别看体重只有80来斤，可是从我认识她37年来，很少听说过她生病，耳不聋，眼不花，记性好，说起话来高喉咙大嗓门，一辈子基本不吃药，不打针，精神矍铄，思维敏捷，拄着拐棍还能一歇气从我家住宅（没电梯）一楼上到六楼，不用人搀扶，你说身体好不好？

　　看官要问，既然她身体那么好，肯定有高寿的秘诀，是出身富家名门养尊处优？还是生活条件好了注重养生呀？我的回答：“都不是！”

　　其实，老岳母是个家境贫寒地地道道的老农民，而且一生生育了12胎，成活9胎，即7个女儿两个儿子，大女儿今年67岁，幺女44岁，绝大多数都是农民，丈夫59岁早逝。她年轻时家里地里活没少干，因争强好胜做活棒，生产队大集体时人送绰号“老穆（穆桂英）”；因脾气倔强也没少挨脾气更倔的丈夫的打，可以说吃苦受罪大半生，始终生活在社会的最底层，到晚年才算享点儿女们的福。要我看，老岳母不生病能长寿的秘诀主要是爱劳动，勤活动；心态好，不计较；吃饭不挑食，能吃饭；睡眠好，很乐观。

　　爱劳动、勤活动能使人健康长寿，听起来不可思议，道理很简单：生命在于运动，通过适度的体力和脑力劳动，能舒筋活络，气血畅通，思维敏捷，强身健体。对此，在我老岳母身上体现的最明显。

　　老岳母不识字，大脚，中等身材，人生90年经历了新旧社会两重天。解放前，经历过吃糠咽菜饿肚子、兵荒马乱“跑反”（躲日寇、土匪）裹脚等艰难的生活，17岁当小媳妇嫁到贫困的陈家，接受了父母“三从四德”的传统家教，小时候因为性格倔强不愿意裹脚没少挨打，可以说是苦水里泡大的。解放后虽说政治上翻了身，可是“子女多了母受苦”，和丈夫共同养家糊口顶起了“半边天”。

　　提起老岳母的绰号“老穆”，最近她来俺家长住，我有一次曾好奇地当面问过她：“为啥人家叫你老穆啊？”她很自豪地说：“还不是大集体时候我家里地里干活棒，像戏出子里唱的古时候的穆桂英，53岁还能出征！我也不懂，人家说我是啥——巾帼不让须眉”。我说：“你干活咋样棒得像穆桂英，说具体一点。”她就像打开了话匣子：“象夏天在地里割麦，因为孩子多，家务活多，往往上班晚，好挨生产队长的吵，可我来里晚不少干活，人家歇我不歇，我一天能割二亩多地，男男女女都撵不上我。还有象夏天锄地，同样都把一丈宽，我锄得又快又好，总是比人家先干完。象给牲口割草，别看我个子不高，有的是力气，手脚麻利，同样的时间我总比别人割得多。象秋天里摘棉花，我总是同样时间比别人摘的多，我是生产队妇女中挣工分最多的，年年生产队里都评我出席大队里的劳动模范，三里五村都知道”。

　　听了她滔滔不绝地介绍，我已经知道了她绰号的来历，可是，总觉得还描述的不够充分，还想让她再举例讲讲在家里是咋样表现干活棒的，她就像背一本书，翻开了一页又一页：“那个时候，孩子多，吃的多，穿的多，用的多，除了有个婆婆能帮带孩子外，主要家务活都靠自己干，煮饭、磨磨，洗衣、做衣，我经常起五更，睡半夜，套骡子套马都是自己一个人从饲养室夜里牵来牵去，天不明就磨完面，不耽误早晨上地里干活挣工分；点上提灯（一种煤油灯）一天我能织土布一丈八尺，手脚麻利得很，全村人没有不佩服我的；用秫秸纳锅盖一天能成几个，纺棉花一天能纺两个线穗子，完不成不睡。”听到这里，我已经被老岳母当年爱劳动、拼命劳动、会劳动的模范事迹所感染、所折服，不必再让她讲下去了，因为，我家兄弟姊妹7个，我母亲也是和她一样辛苦，大集体时别人也给起有绰号“老慢”，意思是性子慢，干活慢，生活节奏慢，今年也虚岁80了，但一身都是病，人称“药篓子”，每年要至少住两次县医院。和老岳母相比，都是热爱劳动，勤劳大半生，只不过身体素质差。像她们那代人，都是不怕吃苦受累不怕劳动喜欢活动的`人！

　　心态好、心量宽、肚量大、不存事、不计较是岳母能长寿的又一个明显的特点，也是原因。当我问及她为什么能长寿时，她的回答很干脆很朴实：“没囊倒气”！啊，尽管她没文化，可是分析得恰如其分，十分准确，一语中的，可见她思维敏捷。由于年轻时和岳父脾气不搁，性子都直，针尖对麦芒，尤其是岳父更火爆，大男子主义，重男轻女思想严重，所以，岳母没少挨岳父的打，轻者拳打脚踢，重者扬鞭抡棍。即使是被打得皮开肉绽，岳母从不服输，从不想离开这个家，而是该吃吃，该喝喝，不会生长气，不计较，好像是两个小孩子打架不记仇。对此，她曾经跟我说过：“俺的两个儿子都问过：娘，俺爹年轻时打你那么多那么狠，你咋还愿意跟他过下去，还生俺们那么多孩子不跟他离婚？”我说你咋回答他们？“嫁鸡随鸡嫁狗随狗，嫁个扁担抱着走；活着是陈家的人，死了是陈家的坟；是死是活认命，根本没想过离婚，被丈夫休了丢娘家人的脸！”啊，我眼前的老岳母就像鲁迅笔下的“祥林嫂”，在几千年封建思想的统治下，受“皇权”“神权”“族权”“夫权”的影响很深，以至于严格遵守“三从四德”（未嫁从父，出嫁从夫、夫亡从子；妇德、妇言、妇容、妇工）封建礼教，从一而终，故她能逆来顺受，很有忍耐精神，想得开，看得开，不生气，才不生灾害病。当提到岳父59岁就早逝时，老岳母很自豪地说其顺口溜：“有囊有气熬个坟，没囊没气熬个人。你岳父脾气怪，升天快；我脾气好，活到老（无疾而终）”。是啊，我曾经见过劝人的“不气歌”，再大的事能不生气，这是很有利于身体健康的。

　　岳母心态好，不计较不光体现在夫妻关系的相处上，还体现在她平时与儿女亲属关系的交往上。自从岳父去世以后，她就经常在几个儿女家转圈，这家住上一段时间，那家住上几天。哪家都是三、四代儿孙满堂，尽管对她很照顾，但是令她不顺心的事也经常有，也爱使性子，怕人家嫌弃她，感觉在谁家不对劲，说长道短，拔腿就走，住不长。对此，儿女们都经常劝说她，甚至数叨她，越老越像个老小孩，但她不管跟谁吵嘴，都不会生气记仇。在我家，她知道我妻子是刀子嘴，豆腐心，儿女们中虽排行第三，但对她最孝顺，最能想着她的衣食冷暖，岳父临死前就嘱咐她，以后就多听老三的话，她是你最靠得住的主心骨。所以，她在我家的时间比较长，妻子有时好高声批评她，有的话说得很难听，我就觉得太过分，可她一点儿都不恼，跟没事一样，心量宽，不存事。

　　这里特意说一件岳母不听话导致一场灾难的事。那是2015年的8月中旬，受大女儿多次邀请，本来从农村二女儿家要到十里外的大女儿家走动，二女婿女儿一同开三轮车送她，她坐在车厢里木凳上，还要打一口大伞遮阳，由于车拐弯风大，一下子连车带人掀翻甩在地上，当时造成严重的脑震荡，腿也动弹不得。这可吓坏了二女婿和女儿，连忙送到30里外的县医院抢救，花费几千元大家兑钱治疗，恐怕有个三长两短。但老太太命大福大，一周后出院在小女儿家静养，是我妻子一人陪护一个月，天天让她吃药食疗加康复锻炼，有时就是强迫她下床走动，结果完好如初，也是她人生唯一的一次因意外住院。

　　岳母能长寿是吃饭不挑食，饭量大。虽说她没多少牙，到谁家都尽量按她的口味做饭，菜切细煮烂，荤素搭配，一日三餐，顿顿不少。在我家，按饭量，她和我差不多，早晨一个小馒头，吃一个鸡蛋，再喝一杯牛奶；中午能喝一大碗面条，晚上还能吃一个小馍，喝半碗稀饭。她吃饭时有个特点，总是谦虚，好说咋给她盛恁些，吃不完，可是每次都吃完了。饭后她要在室内走走，天好了上午下午她爱晒太阳。在农村，她就会全村到处跑，找那一茬的老年人聊天。

　　俗话说：“能吃能睡，不为才外（有病）”；“笑一笑，十年少”。岳母不但能吃，还能睡，心情乐观。她一天不但夜里睡，白天还能睡，见人爱说爱笑。现在即使是农村，也不缺吃少穿啦，晚年衣食无忧，心情比较好，没心病，检查身体棒棒的，儿女们还算都孝顺，生长在这个改革开放的新时代，按现在的身体素质来看，老岳母真能活到百岁没问题，这也全托共产党领导的好的福，太平盛世，老年人更能颐享晚年，长命百岁。

　　以上是我通过观察分析，从老岳母身上总结出来的几条很朴素的长寿秘诀，觉得一般的人要想健康长寿，都会有所借鉴：人不能学懒，劳动不但能创造价值，还能强身健体，“生命在于运动”太有哲理啦；讲究科学，能吃能喝能睡，有个良好的生活方式，心态好，就会延年益寿。按医学健康专家提出健康的四大基石“合理膳食，适当运动；戒烟限酒，心理平衡”来衡量，老岳母做到了，我们一般人只要努力都能做到。一定向她老人家学习，保养好身体，身体是革命的本钱，要继续为实现“两个一百年”的奋斗目标献计出力，就必须“老夫自觉夕阳晚，不用扬鞭自奋蹄”。