失眠的文案

失眠的文案480句

　　随着社交网络的普及，越来越多人钟情于在朋友圈发布文案，文案用以分享自己的生活。什么样的文案才具有感染力呢？下面是小编为大家整理的失眠的文案，仅供参考，大家一起来看看吧。

　　1、失眠常让我失却了记忆，也常让我失去了做人的那份精神和活力，也常让我不能享有人生的一份应有的快乐。

　　2、夜空像无边无际的透明的大海，宁静、广阔而又神秘。

　　3、我最不喜欢等，因为这个期限永远都是个未知数。

　　4、不要为别人委屈自己，改变自己。你是唯一的你，珍贵的你，骄傲的你，美丽的你。一定要好好爱自己。

　　5、许多故事，常常以美丽、快乐为开始，以悲伤做结束。生命中一道道仓促的划痕都会成为我们刻骨铭心的记忆。

　　6、月光漫漫，寂寞的夜里，总会有一束多情的话在希望中苦苦等待，等待着黎明的到来。

　　7、很多时候我们不知道，却假装知道；很多事情我们知道，却假装不知道；很多时候我们都假装自己活的很充实。

　　8、我们走遍了全世界，最后才发现，你的笑容才是我最美的风景。

　　9、失眠是一种病吗，如果是病的话，或许可以让医生治好。

　　10、我找不到能够催眠的方式，于是只能选择欣赏夜间的寂寥。

　　11、青春是一场大雨，即使感冒了，还盼望回头再淋它一次。

　　12、人生由淡淡的悲伤和淡淡的幸福组成，每次小小的期待都是幸福的。

　　13、人，其实不需要太多的东西，只要健康的活着，真诚的爱着，也不失为一种富有。

　　14、静静的看着天空，回忆过去的点点滴滴，发现，原来完美已渐渐老去。

　　15、也许我害怕是因为，你对我来说，比任何人都重要。

　　16、孤单，是一个人的盛宴。聚会，是许多人的孤单。

　　17、我想去一个没有人认识我的地方，开始全新的生活。

　　18、我们身边重要的人越来越少，而留在身边的人越来越重要。

　　19、真正爱我的人，绝不会离开我。他纵有千百个理由放弃，却也总会找一个理由坚持下去。

　　20、昨夜我失眠了，沉寂的黑夜，孤冷的破晓，窗外沉闷的雨水坠落声，跟着那节拍的韵律，一遍遍敲击着我的心房。

　　21、失眠的后果却大同小异，都是睡不着觉，都是精神恍惚，都是精神萎顿。

　　22、午夜的光辉，犹如一块透明的面纱，轻轻地张在大地上。

　　23、距离之所以可怕，因为根本不知道对方是把你想念还是把你忘记。

　　24、生命中，总有些人即使不在你身边也能让你微笑，这样真的很好。

　　25、何时何地，都要明白，活给自己看的，别把别人的评价看得太重，凡事只要于心无愧，就不必计较太多。

　　26、每一个不懂爱的人。都会遇到一个懂爱的人。然后经历一场撕心裂肺的爱情。不懂爱的人慢慢懂了。懂爱的人，却不敢再爱了。

　　27、任何事情，总有答案。与其烦恼，不如顺其自然。

　　28、悲凉的青春里，蒙蒙细雨打湿了流年，终究破碎一地，无法挽回。

　　29、当看破一切的时候，才知道，原来失去比拥有更踏实。

　　30、你永远不知道自己有多坚强，直到有一天你除了坚强再无选择。

　　31、在这个被游戏充斥的城市里，也许我们只认识自己。

　　32、想要过这样一种生活，有情趣做饭，有心情看书，有时间旅行。最最重要的，是这一切都有人陪伴。

　　33、我们偶尔会想念童年时光，不知愁滋味，不用担心责备，不会为别人心碎，不知人间苦累。

　　34、对生命而言，接纳才是最好的温柔，无论是接纳一个人的出现，还是接纳一个人的从此不见。

　　35、失眠应当不是一种病，但不是病却让许多患上失眠症状的人，倍受折磨，倍受摧残，倍受煎熬，较疾病都有过之而无不及，较一般疾病更让人意志消沉，无所适从。

　　36、夜的雨滴敲打着紧闭的窗扉，雷声轰鸣，一个细雨治作的夜晚，异乡漂泊的人儿啊，又是失眠的夜晚！

　　37、我真的爱你，闭上眼，以为我能忘记，但流下的眼泪，却没有骗到自己。

　　38、有个人，这辈子也许都无法在一起，可是就是这个遥远的人支撑了青春里最重要，最灿烂的那些日子。

　　39、我把想入非非的城市交给你，那样，你会在失眠的夜里始终不肯原谅我。也是最容易失窃的时候。

　　40、有一种感觉总在失眠时，才承认是相思。

　　41、不能见面的时候，我们互相思念。可是一旦能够见面，一旦再走到一起，我们又会互相折磨。

　　42、最深的孤独不是长久的一个人，而是心里没有了任何期望。

　　43、回忆是一件很累的事儿就像在失眠的夜怎么躺都不对。

　　44、在这年轻的途中，总有迷路的鸽子，停在异乡人的肩膀上，寻找归途，寻找归宿。

　　45、总有一个人，他的一句话就能让你往死里难受。

　　46、我爱上了抽完的香烟掉进水里的声音，就像所有的热情瞬间被熄灭。

　　47、有时候，你问的问题，如果对方一直在闪躲，那就是委婉的告诉你，真实的回答很残忍。

　　48、他有多好，那是他的；他对你有多好，这才属于你的。

　　49、沙迷失了我的眼睛，可你还在风中。

　　50、那些突然间变得很沉默的人，曾经也是个嘻嘻哈哈的话痨。

　　51、爱情，并不在伸手可得或不可得的地方，是期盼使它诞生，是言语使它存在，是信心使它不死。

　　52、最痛的距离是你不在我身边，却在我心里。

　　53、心事这东西捂着嘴巴它就会从眼睛里跑出来。

　　54、我不是他的天下。他却是我唯一的信仰。

　　55、有一些东西错过了，就一辈子错过了。人是会变的，守住一个不变的承诺，却守不住一颗善变的心。

　　56、人生如梦，我总失眠；人生如戏，我总穿帮；人生如歌，我总跑调；人生如战场，我总走火。

　　57、我所受的伤害是你收回去的爱，我所承受的痛是你不肯给的情。

　　58、我是温柔的，除了苍凉。我是温柔的，除了忧伤。

　　59、每晚都说要早睡，可每次都会失眠！在失眠的夜晚，一个人孤单的身影，让寂寞的时光，凝结成一堵冰冷的墙。

　　60、用平静的心去看待那些离席与变故的，然后，把他们统统交给时间去原谅。

　　61、在最难过孤单的时候，请记得转身，因为还有我，为你撑开手掌里的细细灯火，在每个入眠前的安静夜色里，陪你晚安，伴你入梦。

　　62、我开始拒绝所有人的温柔，从什么时候开始呢，大概是你走以后。

　　63、说不出口的话，换作拥抱给我可好。

　　64、摸不到的颜色是否叫彩虹，看不到的拥抱是否叫微风。

　　65、当爱上一个人时，即便她衣食无忧，你还是会觉得她需要照顾呵护。

　　66、情不知所起，一往而深；恨不知所踪，一笑而泯。我就是那种，别人给点温暖就会感动好久的人。

　　67、时间不是让人不痛，也不是让人忘记痛，而是让人习惯了痛。

　　68、失眠遗失了一句永远，地球转速没增减。

　　69、在失眠的夜，心生许多感慨，感慨时光匆匆，感慨岁月如风。一生中，风华是一指流砂，苍老是一段年华。

　　70、分不清东西南北，只知道你在远方。

　　71、时间不会让我忘了你，只是会让我慢慢习惯没有你。

　　72、能享受你的到来，却承受不了你离开，不会怪你离开只怪自己太爱。

　　73、人生有时候需要勇敢一下，勇敢去爱，勇敢去恨，然后，勇敢忘记，勇敢向前。

　　74、牵挂，是一颗心对另一颗心的深深惦记，是联结亲情联结友情联结爱情的纽带。牵挂是一份亲情，一缕相思，一种幸福。

　　75、爱情；太认真就容易输，不认真又难成功。这样的度真的很难拿捏平衡。

　　76、梦蝶长衣侧回眸，蓝发伸指望亭楼，孤单影只凝深情，只为待尔坐苍穹。

　　77、瞧你一副窝囊废模样，收不了心还忘不了过往。

　　78、陪你度过最黑暗的夜晚的人，才是值得与之共度最辉煌的日子的人。

　　79、可不可以在我难过的时候，二话不说给我一个拥抱。

　　80、当你认为自己很聪明的时候，不要忘记别人也不傻。

　　81、等不起的人就不要等了，你的痴情感动不了一个不爱你的人。伤害你的，不是对方的绝情，而是你心存幻想的坚持。

　　82、爱不爱都可以，怎样我都随你。

　　83、会融化的冰激凌，会下山的太阳，会失望的期待，会下雨的夏天，会失眠的夜晚，会离开的你。

　　84、每一次创伤都是一种成熟，每一次失去都是一种获得。

　　85、想你的时候，我就像个哑巴，所有情绪都无法表达。

　　86、有些事注定成为故事，有些人注定成为故人，有些路注定要一个人走。

　　87、你爱我是一时的口误，我信你是一时的失误。

　　88、生命中最好的事情就是找到那个知道你所有的错误和缺点，却依然认为你非常棒的人。

　　89、失眠许久之后，还是觉得想你。身体又开始抽痛的时候，我忍耐，强迫自己，你已没有了，以后再不要去想你了。

　　90、有些事让我很无力，比如倒数的成绩，熬夜的瘾，还有遥远的你。

　　91、爱情虽然很容易成全两个人，可它又太容易毁了一个人。

　　92、自己也不知道自己的幸福是什么样子的，可每当你靠近时，我都觉的它离我很近很近，触手可及！

　　93、撑不住就休息好了，抓不住就放手好了，经不起就拒绝好了。

　　94、烦躁的我，脑袋一片空白，音乐的旋律或许能给我安慰。

　　95、都忘了咱俩多久没说话了，也快忘了当初为什么有那么多话跟你说。

　　96、只能把最爱的人放在心底，是这世上最为残忍的事情。

　　97、当你失去一切时，你就会发现什么是你唯一需要的。

　　98、我说不出来为什么爱你，但我知道，你就是我不爱别人的理由。

　　99、身上的伤口再多再痛，都抵不过心上的一道伤痕。

　　100、除了困和饿，这个年纪不该有别的感情和感受。

　　101、不艾，不怨，心坦然。生活，有苦乐；人生，有起落。学会挥袖从容，暖笑无殇。

　　102、从未顾忌我的感受，又怎会知道我多难受。

　　103、也许那个城市，才是你思之所想，心之所向。你放心，你走后，凄风苦雨我自扛，青春梦想你去闯。

　　104、与你在尘世里相遇，如雨后吹来温暖的风。

　　105、从来没有心安理得的生活过，牵扯太多。

　　106、忘记一个人的方式有很多很多，但记起她方式总是比那些很多很多，还要多。

　　107、有一朵玫瑰一直忘了给你，它长在我心上，却因不是一束无法送给你。

　　108、有的故事，从一开始，就注定了结局。有的人，一次错过，注定永生无缘。

　　109、成长，带走的不只是时光，还带走了当初那些不害怕失去的勇气。

　　110、拿不起放不下，那就打自己两巴掌。

　　111、在不眠之夜，揽星光月色入情怀，挥笔洒墨成诗行的回报，不眠成诗，很有点化痛苦为欢乐，化腐朽为奇妙的意味。

　　112、心烦，都失眠两天了，告诉自己别想太多，就是忍不住，什么时候才到头。

　　113、失眠！固执！翻仙剑看花絮，还是执着遗憾！发现有些事有些人这辈子是忘不了，只会不断被灰尘掩盖而又被撩开地重复着，无眠一次又一次。

　　114、活得累是因为心里装了多余的东西，这跟吃饱了撑的是一个道理。

　　115、一个人，时间久了，就懒得去两个人了。

　　116、很多时候，我们视为刻骨铭心的记忆，而别人却早已忘记，与其纠结于心，不如看淡，看轻。

　　117、你给不了别人婚姻，就不要霸占别人的青春。

　　118、懂的人，不用多说，不懂的人，说再多也没用。

　　119、在寒风吹雪的夜，想念一个不会想念自己的人，是多么寒冷的一件事！

　　120、那是因为遇见了你，我才变得心无杂念。

　　121、其实说分不开的也不见得，其实感情最怕的就是拖着。

　　122、我和你以笑开始，以吻转浓，以泪结束。

　　123、如果有一天，让你心动的再也感动不了你，让你愤怒的再也激怒不了你，让你悲伤的再也不能让你流泪，你便知道这时光，这生活给了你什么，你为了成长，付出了什么。

　　124、每天都处于心事重重状态，晚上睡不着早上醒的早，事太多了脑袋快想破。

　　125、回忆是件很累的事情，就像失眠时怎么躺都不对。

　　126、你赐我的礼物是悲伤，让我与黑夜说惆怅。

　　127、过去的再美好，终究是无法回到。

　　128、我想要把我一整天发生的事情分享给你，但你却杳无音信。

　　129、爱一个人竟然会叫人如此的软弱，软弱到只要是你有一点点的不高兴我都会担心的失眠。

　　130、我想要一点一点把你遗忘，但若是我真的把你忘记了，我也会恨自己吧。

　　131、我不知道自己为什么总是想要对你不求回报的好，我也不知道为什么偏偏是你任谁都无法替代的了。

　　132、我想要和你长长久久，一起走那虚无的以后。

　　133、我的痛苦没有人能知道，但我不信我爱你你不知道。

　　134、你就像是一个刺，刺痛了我的神经，还要我说我发神经。

　　135、如果我说我想要拥抱你，你会不会对我嫌弃？

　　136、你是我的梦也是我的噩梦，期望梦里有你，也害怕梦中有你，更害怕失去了你。

　　137、我可以假装无所谓，悲伤化成了灰，你也不认得我是谁。

　　138、你连伪装都懒得伪装了，只留下给我我们曾经的过往。

　　139、我以为我的幸福是你，但谁知道是你没收我的幸运。

　　140、羡慕熬夜的人，羡慕早睡的人，他们都知道自己应该做什么，而我就连想要入睡都会失眠。

　　141、我不知道我为什么不困，或许就像是你对我为什么不爱。

　　142、为你熬的夜，比天空还要黑。

　　143、忘记了睡眠，忘记了存在，只记得你给我的一场意外。

　　144、怪我入戏太深，结局却一个人，原地傻傻的等，换不回那温存。

　　145、一个人的夜晚，要怎么学会与孤独相处呢?夜真的太长，心真的好累，好想结束这样的生活。

　　146、风轻花落定，时光踏下轻盈的足迹，卷起昔日的美丽悠然长去。在夜的最后一章，散尽了那段甜甜的香。

　　147、每到夜深人静，我才倍感寂寞倍感心酸，孤单的人心易碎，总是看到别人双双对对，才感觉，一个人好孤单，只是真心已不在，真心已不算。

　　148、有人说，能守得住孤独的女人，是世界最美的人，可人要那么多赞美词干嘛，你们品尝过孤独的痛吗?

　　149、可不可以在我难过的时候，二话不说给我一个拥抱。

　　150、再长再远的路程，也需要你一步一步的走下去;再短的路程，你不迈开自己的脚也无法到达。

　　151、有一个人，他教会你怎样去爱，但是，他却不爱你了。

　　152、我对每一段感情都想着天长地久，可是，它回给我的只有，曾经拥有。

　　153、想念你的脸，想念着从前，不知道何时再相见，不知道何时再相见!

　　154、不敢把所有情绪都告诉你，因为所有情绪都与你有关，说出来就像是在对你表白。

　　155、其实酒不醉人，只是在喝的时候想起了那不堪的过去。

　　156、雨，下的格外忧伤，在这个冬季的雨夜，谁能明白我的孤独，谁又能明白我的忧伤。

　　157、枕边一夜东风吹，吹尽相思千点灰。相思千点是为谁，点点化作离人泪。

　　158、你说你是我的盖世英雄，后来却成了她的齐天大圣。

　　159、失眠并不可怕，可怕的是失心。

　　160、待我青丝成髻，许君一世不离。只怕青丝未长，时光蹉跎我心，我再无力伴君身旁。

　　161、你知道最气人的是什么吗?不是对牛弹琴，是一群牛对着你，弹硬币。

　　162、我很好，不吵不闹不炫耀，不要委屈不要嘲笑，也不需要别人知道。

　　163、女人要拿出气质，不能什么都听男人的。

　　164、有人说当下雨的夜晚仰望星空，如果你看见有一颗流星划过，那就是思念你的人在哭泣。想你的时候我仰望天空，我看见了自己的眼泪，不知道远方的你是否看见有流星划过你的窗前。

　　165、用最深刻的伤害，来表达最深刻的爱。

　　166、夜伴无眠，半窗清梦，思绪在无法抗拒，手指潸然写下的千钟忧落是内心里千疮百孔的旧疾，默默的诉说是那一场风花雪雨里的情来情往。

　　167、无论过程多么的繁华，最终还是改变不了不了曲终人散的结局。

　　168、在我离开的那一刻，忘记我，也希望我能忘记你。

　　169、这是个泪雨纷飞的时节，雨若散落的薄愁，缘如浮云片片飘于相思的风中，空余一曲相思泪默落在尘埃里，殆尽于茫茫然然的长夜里。

　　170、不要那么相信自己的回忆，里面那个人，不一定同样想念你。

　　171、我喜欢看你吃醋的样子，我又不忍心看你难过的样子。

　　172、这社会什么都可以是假的，但我绝对不能容忍钱也是假的。

　　173、每次说下了，都只是把在线换成隐身而已。

　　174、若总被忽视，又何必作贱了自己;若不被珍惜，又何必苦苦去维系。

　　175、关于想你这件事，躲得过对酒当歌的夜，躲不过四下无人的街。

　　176、不想做梦了，梦到你对我好，人还没醒，心就先酸了一大截。

　　177、一个人，是因为懂得你的好，所以想要对你好。

　　178、坦白说，感情就是不联系就会失去的东西，你没有挽留，我没有回头，只能说余生各自安好。

　　179、以前习惯有你的日子，今后要习惯没有你的日子，生活还得继续前行，没有了爱，还有自己，好好活着。

　　180、在你过去的生活中，你伤害过谁，也早已忘记了，可是被你伤害的那个人却永远不会忘记你，他决不会记住你的优点，而是记住你对他的伤害。

　　181、沉默不是简单地指一味不说话，沉不住所的人容易失败，适时的沉默是一种智慧一种技巧一种优势在握的心态。

　　182、辗转难眠，就这样睁眼到天亮，有时候觉得为什么要过这般日子，原来是自己太过死心踏地对一人罢了。

　　183、没有你烦我，我就开始烦我自己。

　　184、那些暖，总能透过岁月的窗棂，共朝夕。

　　185、分手后再和好，只不过把走过的再走一遍，最终还是逃不过分手。

　　186、我丢掉了心爱的人，我的爱，我的心，甚至我自己，却丢不掉回忆！

　　187、最寂寞的人，应该就是在记忆中被遗忘的人。

　　188、我只不过是你可有可无的人，而我却把你当成了我最重要的人。

　　189、我们遇见，彼此相恋，你的离去，你的告别都在一瞬间。

　　190、爱情最是让人捉摸不定，两个人吵着吵着就好了，两个人好着好着就分了。

　　191、暧昧不清的关系，无非就是想占有但不想负责！

　　192、没有快乐，微笑还在。没有童话，童年还在。

　　193、不是所有努力都会有改变，就像我对你再好，你还是会假装看不见。

　　194、有人掏出了心给你，你却视而不见，有些人心里没有你，你却百般惦念。

　　195、最好的爱情，没有天荒，也没有地老，只是想在一起，仅此而已。

　　196、最美好的不是与你相遇，而是有勇气与你擦肩而过。

　　197、爱那么短，遗忘那么长。

　　198、我怎么会没有心事，那一直都是你的名字。

　　199、让懂的人懂，让不懂的人不懂，让世界是世界，我甘心做我的茧。

　　200、原谅捧花的我盛装出席，却只为献礼。

　　201、我曾诚心努力过，但结局我不想说；毕竟你身边太拥挤，而我又不是唯一。

　　202、我以为如果我能让你笑，你就会喜欢我，可是我输了，输给了能让你哭的人。

　　203、眼泪真正的作用是洗净眼睛，要你看清楚让你落泪的那个人。

　　204、就算很久没联系，聚在一起还是话题不断，坐在一起不讲话也不尴尬。

　　205、伤害你的不是对方的绝情，而是你心存幻想的坚持。

　　206、你走了以后，我也会离开，最后的最后只能是别离。

　　207、在你之后来过的每一个人，我都不敢抱太多的期望，这是阴影也是教训。

　　208、我决定不再流泪，就像你决定要离开我一般地坚定。

　　209、我们在放弃，涂白了记忆，以为就可以伪装无邪的美丽。

　　210、爱的空格太多，能填写的情字却太少。

　　211、一想到共度余生的人不是你，便觉得余生里只剩下失落。

　　212、分手这么久了，与人提及爱情，你却依旧是我念念不忘的人。

　　213、即使分道扬镳，我还是想奔赴那条遇上你的路。

　　214、不要抓住回忆不放，断了线的风筝只能让它飞，放过它，更是放过自己。

　　215、青春真的很单薄，什么都很轻，风一吹，我们就走散。

　　216、感情一再疏远的原因，或许就是，我需要你的时候，而你恰好都不在。

　　217、你的笑容，是我今生无法忘记的眷念。

　　218、没有什么过不去，我不相信幸福，我相信你。

　　219、总有那么一瞬间，半夜醒来，想起你，然后摇头苦笑。

　　220、我也不知道你哪里好，反正你就是我不爱别人的理由。

　　221、有缘，人生无憾；无缘，不再留恋，有缘无缘，都是昨天。

　　222、有些人，你看不清，不是因为你们相隔太远，而是因为你们走得太亲近。

　　223、春节的情结，亲人的思念，流动的符号。

　　224、们自己。当我们做对了没有人会记得，当我们做错了没有人会忘记。养狗的男人有活力，养猫的男人有定力，养女人的男人有财力，养老婆的男人有魅力。

　　225、月亮不睡你不睡拿起手机打排位打个排位十连跪

　　226、昨天晚上睡不着。数月亮，数到一半就睡着了。

　　227、在家睡不着，上课的时候，老打瞌睡。

　　228、最痛苦的不是半夜醒来之后一看表快到起床时间了，而是起来一看才三点多，想着可以继续睡，结果特精神一直睡不着，然后表铃响的那一刻，困意刷的就来了。

　　229、悲伤，就像一场接一场的雷阵雨，没有人能理解雨的悲伤和难过。

　　230、你知不知道我只为你一个人失眠，一个人难熬。

　　231、感冒感的睡觉鼻子不通气，睡到半夜被嗓子疼给疼醒了，加上腰又疼了，翻来覆去睡不着今天上班累的肩膀酸疼，感觉人生已经达到了巅峰。

　　232、差不多半个月的光景吧，我开始睡得不踏实：一到半夜四点就醒来，骨碌碌睁着眼睛睡不着。

　　233、半夜醒来企图睡觉眼睛痛，闭上眼又睡不着不想颠倒生物钟。

　　234、还有不管七八点多么困不能睡觉，半夜点醒来睡不着的感觉炒鸡痛苦。

　　235、为现在的事情而欢喜，其余的一切都不属于你。

　　236、不生一次病，我们往往意识不到自己的身体有多脆弱。

　　237、啥心事都没有，为啥最近天天失眠到天亮呢，对了，再喝奶茶我是狗。

　　238、谁说过，往事旧了，旧在草长莺飞的喧哗里，旧在云朵飞扬的清瑟里，旧入薄木槿花的纹络里，旧成了一股股的樟脑香，如一袭洗得褪了色的衣裳，于冬日凉白的日子里，一转眼，旧成了一片掬不起的浑荒。

　　239、南陌春将晚，北窗犹卧病。

　　240、上一次就是去年的这会儿喝了咖啡整晚没睡，看来我真的是一喝咖啡就失眠的体质啊。

　　241、我把结好的疤再撕开，我会痛但我不会再后悔。

　　242、做了一晚上的噩梦半夜被大雨吵醒，醒来半天睡不着，睡着了又继续做噩梦。

　　243、醒来最尴尬的两个时间段，一个是半夜点再也睡不着，一个是午睡到到点发现世界好安静还腰痛。

　　244、呀我不小心把我爱你误发给你了。如果你接受那就储存起来，如果你不接受，就把这三个字返发给我。呵呵，我爱你

　　245、生病很难受，但很多事情只能独自面对。

　　246、你是因为我没有钱离开我的，那现在我比他还有钱了，你回来吧！

　　247、一直都没有人能束缚我们，除了我。

　　248、流星终究会陨落，即使曾经华丽过深夜里仅一丝的回忆，如汹涌的猛兽将我吞灭。

　　249、抖落枕上的灰，记忆回荡，模糊的雨翻起荒芜的夜，可翻起谁的伤书？但是，我在雨中看到一滴眼泪。

　　250、把伤感留在深夜，把睡觉交给明天。

　　251、半夜醒来睡不着，做梦都在难受。生无可恋的一天，然后一天接一天。

　　252、作为一个懒人我所说过的最动听的话大概就是"你走开，让我来"

　　253、听着窗外滴答作响的雨声，想着各种各样的事情，想睡很长时间，但无法入睡，这种感觉太不舒服了。

　　254、在家睡不着，上课的时候，老打瞌睡。

　　255、你我皆有苦衷，你又何必诉说身不由己呢?

　　256、没有谁离不开谁，离不开的只有影子。没有谁放不下谁，放不下的只是心结。

　　257、从什么时候，半夜睡不着依然摆弄手机去填补那份空虚。当我们习惯隐身当我们习惯沉默，原来是为了躲避失望。

　　258、请把努力当成一种习惯，而不是三分钟热度。坚持才是成功之道，每一个你羡慕的收获，都是努力用心拼来的!晚安!

　　259、时光飞逝，停在哪里休息，哪里都有真情体现，我们不能害怕欺骗，把自己的热情藏在心里。

　　260、我以为终有一天，我会彻底将爱情忘记，将你忘记，可是，忽然有一天，我听到了一首旧歌，我的眼泪就下来了，因为这首歌，我们一起听过。

　　261、我们之所以要努力，不是为了改变世界，而是为了不让世界改变我们。无论你是谁，无论你正在经历什么，坚持住，你定会看见最坚强的自己。晚安!

　　262、你看到的洒脱，都是我心碎之后的无可奈何，时间没有让我忘了你，而是让我习惯了想你，不能遗忘的人终究难忘。

　　263、时间流逝了，匆匆的流逝了。走得那么无影无踪，就像荷叶上的露珠，滑落到水里的瞬间，那么快捷那么干脆。日月如梭，青春，为何，抹去我的岁月，却只留下一条伤痕?

　　264、我永远不够好，我也不完美，可这又有什么呢，这就是我，有时欢喜，有时伤感，有时奋进，有时懒散，有时坚强，有时脆弱，有时包容，有时不屑，但我一直走在更好的路上。

　　265、我总是在担心会失去谁。有时我在想，会不会有那么一个人会担心失去我?曾经以为，拥有是不容易的;后来才知道，舍弃更难。很多时候，不经意知道一些事后，表面装得无所谓，用微笑去掩饰，其实心里比什么都疼。

　　266、幸福的爱情都是一种模样，而不幸的爱情却各有各的成因，最常见的原因有两个：太早，或者，太迟。不要因为寂寞而错爱，不要因为错爱而寂寞一生。

　　267、真羡慕你们有喜欢的人而我大晚上睡不着发呆的时候都不知道要想谁。

　　268、夜已经很深了，却丝毫没有困意。打电话给深圳的朋友说我睡不着了，她一边打着哈欠一边对我说：你这是睡颠倒了。

　　269、一觉睡醒就睡不着然后开始着思考人生人的脾性会被社会慢慢的磨平学会隐忍但这其中的经历会让你成长学会生存

　　270、努力，是为了跳出你厌恶的圈子。读书，是为了远离渣货。健身，是为了让傻子心平气和的跟你说话。唯有成为了更好的自己，世界才属于你。晚安!

　　271、让自己在活动中，忘记自己的艰难的处境，保持一颗平常心，保持一颗进取心，勇做身患失眠意志坚强斗士。

　　272、没有你的晚安，莪睡不着觉。

　　273、表白失败了，半夜睡不着，想要继续喜欢的小人和立刻放弃的小人打的难舍难分。不知道什么样的自己才会算是优秀。

　　274、月光这么美，我睡不着;抖落心事，擦干心情;把梦，一件件晾在风竽上;远方的你让我好牵挂。

　　275、别总是抱怨生活不够幸运，是你欠了生活一份努力，每一个你讨厌的现在，都有一个不够努力的曾经，未来美不美，取决于你现在拼不拼。晚安!

　　276、你总要为了梦想，全力以赴一次。管它什么流言蜚语，做自己。赢，也要赢的漂亮。晚安!

　　277、珍惜拥有的，用积极的心态应对一切，不管时光飞逝，还是度日如年，我们的生活总是美好的!

　　278、我总是在小心翼翼，总是在拿捏分寸，总是在询问可不可以行不行，害怕自己无意中伤害别人，担心自己处理不够妥当，不想让别人失望，但是没有人问过我快不快乐，也没有人渴望听到我内心的声音。

　　279、睡不着觉，只好等觉来睡我了。

　　280、喝醉了就吹风，饿了就躺着，困了就闭眼，孤独了就入眠，反正你只有一个人。

　　281、生命中，总有些人即使不在你身边也能让你微笑，这样真的很好。

　　282、不要太依赖一个人，因为依赖，所以期望，因为期望，所以失望，切记。

　　283、普通生活，普通失眠，普通成长，普通痛苦。

　　284、爱夜的人要有听夜的耳朵和看夜的眼睛，自在暗中，看一切暗。

　　285、要习惯任何人的忽冷忽热，也要看淡任何人的渐行渐远。

　　286、关上一盏灯，心就开始慢慢刺痛，夜晚始终还是悄悄来到，每日都饱受这般折磨，人生真的好累。

　　287、早已习惯了，一个人的夜晚，一个人的世界，一个人的思念和牵挂。

　　288、纽扣从第一颗就扣错了，可你扣到最后一颗才发觉。有些事一开始就是错的，可只有到最后才不得不承认。

　　289、夜半了。仅管有在多委屈，也让它埋藏心底、不愿意打扰任何人!

　　290、零星的时间，如果能敏捷地加以利用，可成为完整的时间。所谓“积土成山”是也，失去一日甚易，欲得回已无途。

　　291、一只断了翅膀的蜻蜓掉进了古老的森林，我的眼里没有丝毫的同情。

　　292、错过的那些人，我们定为过客。那留下的这些人，也要知道随时都会成为过客。心里要有准备，不是说陪你一辈子的人都不会走。

　　293、第一次哭是因为你不在，第一次笑是因为遇到你，第一次笑着流泪是因为不能拥有你!

　　294、最怕和自己在乎的人慢慢变远;变淡、变陌生的过程;真的是发自内心的疼!

　　295、在所有好的，不好的情绪里，毫无预兆的想念你，是我不可治愈的隐疾。

　　296、在你深夜失眠时，人家早就呼呼大睡了，在你孤独时，别人早已有了新欢，在你怀旧时，别人早就将你忘得一干二净了，所以别再因为他继续熬夜了。

　　297、那些感动，在风里徜徉，关于爱情，是一个人的自由，我的惦念只能与文字里缠绵。那份初见的惊艳，即使分别多年，依旧历历在目。

　　298、离你十里远，却能感受到你的心酸，飘零多年，我在一座陌生的城市停下来，听说，你还一直在流浪，我们，最后，只是擦肩而过。

　　299、谎言说给耳朵听，却让眼睛动了情。

　　300、人在跳板上，最辛苦的不是跳下来那一刻，而是跳下来之前，心里的挣扎犹豫无助和患得患失，根本无法向别人倾诉。我们以为跳不过去了，闭上眼睛，鼓起勇气，却跳过了。

　　301、都说做人不必太要强太独立太厉害，不然会不招人喜欢。可是，若不要强不独立不变厉害，我怎能独自承受没有你的日子。晚安!

　　302、人生很简单，做了决定就不要后悔。清醒时做事，糊涂时读书，大怒时睡觉。有些事，你把它藏到心里，也许还更好，等时间长了，也就变成了故事。时间很短，天涯很远。今后的一山一水，一朝一夕，安静的去走完。

　　303、失眠是怎样的一种体验?我只能睡小时了，我只能睡小时了，我只能睡小时了，我只能睡小时了……

　　304、人与人之间，总是先有了羁绊，才有伤害羁绊越深的人，伤人就越深。

　　305、失眠证明了什么?证明就算你每天都很认真的练习一件事，也有可能做不好它!

　　306、年轻的时候总要证明这个证明那个，左证右证，永远的结论便是人家错自己对。

　　307、你不喊，没人知道你的压力有多大;你不说，没人理解你的处境有多难;你不哭，没人明白你的难过有多深。

　　308、记得一句话，明天我们还是要上路，那么我们也就需要去善待这眼前的茫茫人海。红尘烦扰，经历了，感悟了，生活本来就是不公平的，用最少的悔恨面对过去，用最少的浪费面对现在，用最多的梦想面对未来。

　　309、全世界的人都离开你了我也会在你身边，有地狱我们一起猖獗。

　　310、在无数个失眠的晚上，相信会有很多人，习惯性地闭上眼睛，安静的想念一个人，想念一张脸。一个人的世界，很安静，安静的可以听到自己的呼吸声和心跳声。冷了，给自己加件外套;饿了，给自己买个面包;病了，给自己一份坚强;失败了，给自己一个目标;跌倒了，在伤痛中爬起，并给自己一个宽容的微笑。

　　311、失眠应当不是一种病，但却让许多患上失眠症状的人倍受煎熬。

　　312、青年失眠，去问大师：“这无眠夜到底还有多少人和我一样睡不着?”大师：“你发个红包到群里就知道了。”

　　313、拿自己的热脸贴对方的冷屁股，还总认为自己还做得不够好。在自己眼里这是爱;在别人眼里，这是烦;在其他人眼里，这是贱。

　　314、不要在喝醉时联系任何人，不要在深夜做任何决定。

　　315、愿时光能缓，故人不散，愿你惦念的人能和你道晚安，愿你独闯的日子里不觉得孤单，在行走的路上，千万别忘了努力提升自己，因为只有努力变得更优秀，才不害怕失去任何人!

　　316、凡夜里失眠的，都是儒家，在忧国忧民。凡夜里故意不睡的，都是道家，在炼丹。凡夜里睡死沉的，都是佛家，涅槃了。

　　317、我失眠了一整夜，我好想问他到底有没有爱过我，但话到嘴边还是没有勇气说出来，最后我们还是分手了，奇怪的是我没有一点伤感，或许在那之前我早就不爱他了。

　　318、末日或许已经开始，但直到一切都得救的那天，我们决不允许它结束!'

　　319、生活苦不苦，只有自己最清楚;愿你加倍努力，愿你想要的都能实现;愿你失去的都能释然。晚安!

　　320、这个世界有太多的无法理解，我们能做的就是，爱我所爱，恨我所恨，人生那么短好酒要喝完，一别两宽，各生欢喜。

　　321、月光漫漫，寂寞的夜里，总会有一束多情的话在希望中苦苦等待，等待着黎明的到来。

　　322、每个失眠的人心里都有一个结，也许是一件事，也许是一个人。

　　323、人生的道路有很多条，但不管哪一条都需要自己努力勇敢的走下去。通往成功的方式也有很多种，但不管哪一种都需要付出和坚持。

　　324、烦恼由心起，凡境皆心造。如果你驾驭不了命运，命运就来支配你;如果你摆正不了心态，你的人生势必倾斜。把握自己的命运，重在修养良好的心态。看不到的，不要过分地探究，你没必要啥都知道。看不透的，无须为之神伤，能够看穿世态万相的，唯有圣人;看不开的，那就换一个视角，或许一切都会柳暗花明。

　　325、个人活着，就应该好好的生活，请你记得时刻都要快乐着，幸福着。有一种追求，明明是失望，却不愿回头。希望你能够幸福!不必成为有钱人，也不必成为什么伟人。希望你能像今天这样，每天都觉得自己很幸福。

　　326、有一种感觉总在失眠时，才承认是相思;有一种缘分总在梦醒后，才相信是永恒;有一种目光总在分手时，才看见是眷恋;有一种心情总在分别后，才明白是失落。

　　327、人生鲜有坦途，得失总是无序，无须因那一时之得而窃喜，因那一事之失而巨痛，是你的，总是会到来的。有一些人，他们是赤脚在你的生命里走过，眉眼带笑，不短暂，也不漫长。

　　328、我们永远无法预计未来，年轻的时候我们太坦诚，而长大之后我们又太不坦诚。女人，不害怕一段关系的结束，只害怕爱的结束。

　　329、原来只要分开了的人无论原来多么熟悉也会慢慢变得疏远。

　　330、情感对每个人都是一样的。遇到真正喜欢的人，谁敢说自己不在乎?可是不喜欢就是不喜欢了，强求也没有用。

　　331、我一直以为思念抵不过似水流年，是以为思念没有穿透流年的勇气，分别以后才发现，不是思念执着不了，而是流年的那一头，早已没有了谁可等待。

　　332、个人失眠全世界失眠，幸福的失眠那是因为害怕闭上眼。如何想你想到六点?如何爱你爱到终点?

　　333、平安夜的钟声回响在小路，我送你一棵真诚的圣诞树，上面闪着我们爱情的回顾，挂满了我对你的祝福，愿好运永远把你呵护，愿你一生平安幸福。

　　334、人就是孤独的，缓解它带来的痛苦的唯一方式就是平静地接受它。真正了解无常的含义，当你痛苦时，你要想这痛苦不是永恒的，当你快乐时，你要想这快乐也不是永恒的。

　　335、对的人，再晚点遇见吧!到时你足够成熟，我足够温柔

　　336、他们说的都是假的，只有我是真的爱你

　　337、世界上有种大傻子，他们自己最难过的时候，却还在安慰别人。

　　338、心存悠闲，则无可恼之事。心存善良，则无可恨之人。心若随缘，世间纷扰皆成空。做好人，身正心安魂梦稳。行善事，天知地鉴鬼神钦。你若不疑，人间不寒。你若不离，世界不远。你若不恨，苍天有暖。你若不争，四海安宁。执持盈满，不如适可而止。富贵骄横，无异自埋祸殃。

　　339、没失眠过的人不知道夜晚有多长。没喝过酒的人不知道醉时最心痛。没独处过的人不知道寂寞已成习惯。正如没遇到过最对的那个人时。也不会知道爱有多疯……

　　340、在无数个失眠的晚上，相信会有很多人，习惯性的闭上眼睛，安静的思念一个人，相思一张脸。

　　341、生活总是很戏剧化，从无望学会面对，从失望学会坦然，从孤单学会坚强，从分离学会长大。兜兜转转，还是一个人，却又不再是那个人。

　　342、微笑就像创可贴。虽然掩饰住了伤口，但是疼痛依然。我是一个经常笑的人，但不是一个经常开心的人。

　　343、失眠的夜晚，一个人静静地坐着，望窗外的繁星点点，听屋内的心跳声声，一股孤独的感觉，瞬间袭上心头。

　　344、失眠是什么，失眠是枕头之上无尽的流浪，失眠上寂寞的夜中，无以寄托的一层忧伤。

　　345、有没有一个人，在你失眠的夜晚为你挂着，等你安然入睡后，轻轻地说一句：晚安，傻瓜。

　　346、在不眠之夜，揽星光月色入情怀，挥笔洒墨成诗行的回报，不眠成诗，很有点化痛苦为欢乐，化腐朽为奇妙的意味。

　　347、眼中总是会不经意的流起泪水，在每个失眠的夜晚。

　　348、有叫别人别熬夜，自己却睡得很晚的。

　　349、夜深人静，唯有自己走在孤独的道路上，抽支烟点燃寂寞。

　　350、你要吃饱，要早睡，不要仗着自己长得丑就可以任意熬夜。

　　351、我也曾以为每个失眠的夜里都是在你的梦里，后来你却说你不会做梦。

　　352、回忆是一件很累的事儿就像在失眠的夜怎么躺都不对。

　　353、你真的很奇怪，烟对你不好你喜欢，酒对你不好你喜欢，熬夜对你不好你喜欢，我对你好你却不喜欢。

　　354、陪你度过最黑暗的夜晚的人，才是值得与之共度最辉煌的日子的人。

　　355、在最难过孤单的时候，请记得转身，因为还有我，为你撑开手掌里的细细灯火，在每个入眠前的安静夜色里，陪你晚安，伴你入梦。

　　356、可我整夜的失眠，闭眼都是你的脸。

　　357、熬夜的女生大概都需要一个直接把她提到床上去，命令她睡觉的人。

　　358、失了眠的夜，是最纯粹的安静。

　　359、每晚都说要早睡，可每次都会失眠!在失眠的夜晚，一个人孤单的身影，让寂寞的时光，凝结成一堵冰冷的墙。

　　360、我在深夜里饮了一杯酒，突然就觉得自己醉了，可是眼前浮现的东西却更多了。醉了的心，清醒的画面，让我迟迟无法安然的入睡。

　　361、我夜夜失眠，因为想太多思绪万千到膨胀的人。

　　362、夜很深，觉很短，失眠的人没有晚安，也不说晚安。

　　363、心理因素包括遇到了烦心事，胡思乱想，睡眠受干扰，另外情绪急躁担忧也会影响睡眠。

　　364、日间认知功能障碍：记忆功能下降、注意功能下降、计划功能下降从而导致白天困倦，工作能力下降，在停止工作时容易出现日间嗜睡现象。

　　365、这种蜷缩成母体内胎儿姿势的人，外刚内柔，坚强的外表下有一颗敏感的心。他们第一次见到别人的时候可能会害羞，但很快能放松。拱起的背部构成强有力的自我保护，当人正遭受痛苦挫折时，这种睡姿最能让人体验到安全感。

　　366、首先感谢悟空的邀请，现代社会睡眠障碍(失眠)的人是越来越多了，我在门诊几乎明天都有这样的病患，医生我失眠怎么办？

　　367、爱情就像橡皮筋，受伤的，总是不想放手的那个。

　　368、鼠鼠们特别痴情，当他们陷入一段感情中而无法自拔时，也会晚晚因思念而失眠。

　　369、怀孕晚期的时候都是特别容易失眠的，所以这段时间的话也是病呀，就是清淡一点还有就是睡觉之前的话可以喝一杯牛奶，这样是有助于睡眠的。

　　370、中医所说“发物”到底是指什么呢？

　　371、主要是心理，生活压力，工作压力。可以进行一些户外活动，放松心情。如果条件允许，规律的性生活对失眠很有帮助。

　　372、你好,很高兴为您解答。进入写微博界面，这时候会出现像QQ那样的截图工具，点击类似剪刀的截图图标，然后按住鼠标拖动，即可快速截图发微博。

　　373、完全仰面平躺，双手紧贴身体两侧。喜欢这样睡觉的人一般性格内向，比较保守。会一丝不苟地遵守严格的标准，久而久之会不自觉地严格要求别人。

　　374、卧室以暖色调是中性色调为主,尽量避免使用过冷或反差过大的色调。卧室的色调主要是由墙面、地面、顶棚、窗帘、床罩几大块色彩构成的。除墙面、地面、顶棚的色彩要统一协调外,要特别注意窗帘、床罩的色彩。收起

　　375、爱到拱手相让，你说难不难过?

　　376、有些人因为一个晚上睡的时间比较少甚至一晚上没怎么睡就开始怀疑自己不正常，怀疑自己身体出毛病了，那我们以前一天睡觉超过8小时甚至有时候睡到上午十一二点，睡了那么长时间怎么不怀疑自己不正常了，还睡得心安理得，我们作为一个有智慧的人类，有没有发现我们的思维有时候很搞笑呢，被它玩弄了鼓掌之间，还不自知。

　　377、失眠也可能是晚饭太晚，或者吃得太多，造成肠胃不适，因为怎么躺都不舒服，所以晚饭不宜吃太多，老人家说"早好，午饱，晚少"，就是这个道理。

　　378、身体偏向一侧，双手向外伸展，与身体形成直角。他们喜欢与人交往、性格外向，易融入集体。不过采用这种睡姿的人较多疑，有时甚至有点偏激和愤世嫉俗，很难接受不同意见。思念型睡姿是冷战或逃避问题的一种折射。

　　379、失眠发朋友圈可以配图星空。

　　380、人总要学着自己长大，而痛总是最好的成长剂。过往不念，余生不扰，刚好。

　　381、仰望星空，这世界有太多无奈。

　　382、有叫别人别熬夜，自己却睡得很晚的。

　　383、有一种感觉总在失眠时，才承认是相思；有一种缘分总在梦醒后，才相信是永恒；有一种目光总在分手时，才看见是眷恋；有一种心情总在分别后，才明白是失落。

　　384、因此他们晚上就会想的睡不着，怕另一半乱花，然而自己又奈何不得，所以他们会辗转反侧无法入眠。

　　385、我不好，但只有一个，珍惜也好，不珍惜也罢。

　　386、一个人的人生，满是孤寂，一个人的红尘，满是孤单，一个人的岁月，满是伤感，所谓的尘缘就是生活。

　　387、很多女孩愿意跟你聊天是出于礼貌，不要瞎以为她喜欢你。你记得住他所有的事，但就是记不住他不喜欢你。

　　388、神门穴是手少阴心经的原穴，乃心经原气留止的部位，位于掌侧腕横纹的尺侧，当尺侧腕屈肌腱桡侧处。此穴乃心气出入之门户，能养心安神，为治疗失眠的主要穴位。

　　389、每天晚上睡觉前洗一个热水澡，或是用热水泡脚也行，如果有条件，也可以使用温泉、桑拿或是药浴，这些都能够很好的促进睡眠。

　　390、总之，长期失眠肯定会影响人的身体健康，所以我们一定要找到问题的关键所在，然后对症下药。

　　391、早睡的人，完美地避开每晚猝不及防的情绪上涌和辗转反侧。

　　392、日里想着你，夜里念着你，梦里绕着你，眼里望着你，手里握着你，心里爱着你！

　　393、例如金馆长熊猫形象手持辣条、麦当劳张学友打电话、教皇手持黄瓜等图配以搞笑文字表达网友的情绪。

　　394、一些事，只能当记忆。一些人，只能做过客。我终究不能逃避那些记忆，忘不了那个人，换不了独角戏的角色。

　　395、床荒凉的就像没有边疆，失眠是枕头之上无尽的流浪。

　　396、牛牛睡觉不喜欢黑暗，他们害怕黑暗，他们就会做噩梦。但又不能太亮，要刚刚有点微光，即不会影响睡眠，使他们不用那么害怕。生肖虎：游戏迷生肖虎喜欢热闹，白天他们一有空就找人瞎咧咧，一到晚上，他们就会沉迷游戏，直到眼睛睁不开为止。

　　397、睡眠相关的日间功能损害包括：

　　398、人生如梦，何须去想明天，没有今天的人，明天是奢侈品。我只想听你说爱我会永远，直到生命终结的那天，不会让我一人泪染痛了缠绵。

　　399、其实我也不想熬夜可是一到晚上总是想太多。

　　400、即使瞌睡，手机掉了又捡，又打起精神继续看，反反复复如此，结果可想而知了。生肖鸡：安静的环境属鸡的人别看他们喜欢唠叨，白天安静不下来，但他们晚上特别地想安静，他们的睡眠极浅。

　　401、人生第一次的工地之行，在前几天的疯狂熬夜中来临。

　　402、有时候，我们愿意原谅一个人，并不是我们真的愿意原谅他，而是我们不想失去他。

　　403、蛇蛇有时候真的是多愁善感的，他们总担心未来的事不是发展的很顺利，因此他们会失眠发愁。生肖马：担心儿女远飞生肖马他们聪明绝顶，所以他们一向重视教育，对自己的儿女要求非常严格。

　　404、所以失眠的朋友一定要从内心放下对睡眠的关注，睡不着就睡不着，有啥大不了的，你越怕它，它越欺负你，睡不着的时候就不要强迫自己睡着，也不要躺在床上脑子里胡思乱想或者玩游戏或者看娱乐节目，那只会消耗你的精力，导致第二天的精神状态更不好。实在睡不着可以起来，静下心来好好阅读一些正能量的书籍或观看一些正能量的纪录片等等，总之是正能量的东西，提升自己内在的精神力，你不是有更大的收获吗？当你越不在意睡眠时，你就越容易睡着，即使没睡着，你会发现第二天的精神状态也不错。祝君健康、快乐、幸福！

　　405、有一个夜晚我烧毁了所有的记忆从此我的梦就透明了，有一个早晨我扔掉了所有的昨天从此我的脚步就轻盈了.

　　406、每天晚上睡觉前都用双手按摩脚底约5分钟，特别是涌泉穴的位置更需要按摩，这样能够有效的帮助入睡。

　　407、他们的儿女大多都有出息，个个落户外地，他们就会想的无法入睡，怕老来孤苦无儿女为伴，其实他们想也是多余的，孩子优秀肯定不会留在自己身边的，想多了也不顶用。生肖羊：情感和工作上的事生肖羊他们固执倔强，他们如果爱上一个人，就害怕失去，总是魂牵梦萦地想着怎么牵手，他们就会陷入情感中而无法自拔而失眠。

　　408、又一次失眠，一直到深夜，还是没有睡意，想太多也没有用，多想想开心的事，就能睡的着了。

　　409、生肖牛：睡眠环境生肖牛其实是有个怪癖的，他们不喜欢在别人家里过夜，这样他们决对会失眠。

　　410、现代常用于治疗神经衰弱、癔病、精神病等。配神门、三阴交主治失眠；配四神聪、风池、太阳主治头痛、眩晕。主治失眠，眩晕，头痛，心悸，精神病等。穴下有皮肤、皮下组织、颈阔肌和头夹肌。皮肤由枕小神经和耳大神经双重分布。头夹肌由第二颈神经后支的外侧支到配。

　　411、痰热内扰：常由饮食不节，暴饮暴食、恣食肥甘生冷、或嗜酒成癖，导致肠胃受热，痰热上扰。表现为不寐、头重、胸闷、心烦、喛气、吞酸、不思饮食，苔黄腻，脉滑数。

　　412、你可以上“齐家“图库看看去,那上面有很多类似装修的经典案例,希望对您有所启发,如需了解更多装修知识可以点击我的ID。

　　413、安排规律生活是使生活起居规律化，养成定时入寝与定时起床的习惯，从而建立自己的生理时钟。有时因必要而晚睡，早晨仍然按时起床;遇有周末假期，避免多睡懒觉;睡眠不能贮储，睡多了无用。另外，保持适度运动每天保持半小时至一小时的运动，藉以灵活身体各部器官。惟剧烈运动，睡眠前应尽是避免，有人想藉睡前剧烈运动，使身体疲倦而后易睡，是错误的。

　　414、安眠穴是一个常用的经外奇穴，位于项部，当翳风穴(耳后凹陷处)与风池穴(枕骨下凹陷处)连线的中点。此穴能平肝息风，宁神定志，有效纾缓紧张的情绪，帮助入睡。

　　415、所以睡眠问题是我们这个时代最为普遍的问题。而现代人都想养生，中医则认为睡眠是养生的第一补药。

　　416、为什么你每次都要用早点睡吧晚安来结束我所有的企图和欲言又止。

　　417、现在不是找图的事情，同学，首先你要找到你失眠的原因，到了什么程度，有没有去医院看过，然后才能对症下药，不然我就跟你说让你吃抗失眠的药也不行瑟，比如是长期失眠还是短期，是什么原因，如你最近工作或者是学习，生活的压力让你觉得太大了，比如你最近遇到什么让你觉得心里过不去的事情，或者最近身体哪里不适还有你不良的生活或者是饮食习惯也会导致你失眠，如暴饮暴食，嗜酸等或者晚上玩手机或者电脑，或者心里有什么事情你自己过不去·····任何失眠症都不是凭空出现的，你不讲具体的原因，也是不行的！如果你想要调理，可以试试德甫的怡郁安茶能够帮助你改善的！

　　418、我们已经没有关系，但还是习惯晚上等到好晚，只是想听一句你的晚安。

　　419、想要改善睡眠可以口服眠梦香，它采用的成分有来自安的列斯群岛的百香果碾磨成粉，以及牡蛎粉，柠檬果粉，龙眼果都是一些动植物成分，不掺杂化学成分，是失眠朋友的“救星”，具有提高睡眠质量，减少睡眠觉醒次数！

　　420、亲爱的晚安，盖紧被子，做梦我娶你，么么！

　　421、他们虽然累了，但仍心心念念在想着他们的游戏，你说说，他们又怎么可能不陷入失眠苦恼中呢？生肖兔：家人的健康属兔的人温柔善良，他们一生省吃俭用，为的就是给家人更好的生活。兔兔特别恋家，家人永远是排在第一位。

　　422、希望大家能够远离失眠，健康快乐的活着，回到那个随时可以入睡的幸福快乐的时光。

　　423、睡眠过程的障碍：入睡困难、睡眠质量下降和睡眠时间减少。

　　424、人生太短，要干的事太多，我要争分夺秒。

　　425、恰恰用心时，恰恰无心用，无心恰恰用，常用恰恰无。

　　426、哪有什么天长地久，缘分这东西说散就散。有的人说走就走，一走就永别。一个转身，就各自南北。

　　427、相信朋友的忠诚。相信自己的勇气。相信敌人的愚蠢。

　　428、学会知足，学会看淡。

　　429、经受了火的洗礼泥巴也会有坚强的体魄。

　　430、日子总是像从指尖流过的细沙，在不经意间悄然滑落。那些往日的忧愁和悲伤，在似水流年的荡涤下随波轻轻地逝去，而留下的欢乐和笑靥就在记忆深处历久弥新。

　　431、好好的奋斗，好好的拼搏，把人生活出意义来。

　　432、一个人的失眠，一个人的空间，一个人的想念，两个人的画面，是谁的眼泪，是谁的憔悴，洒满地的心碎。

　　433、可不可以在我难过的时候，二话不说给我一个拥抱。

　　434、生活不是单行线，一条路走不通，你可以转弯。

　　435、没有经历苦水的人，不知道人间的喜怒哀乐。

　　436、有时候你以为天要塌下来了，其实是自己站歪了。

　　437、又一次失眠。一直到深夜。还是没有睡意。想太多也没有用。多想想开心的事。就能睡的着了。

　　438、就是因为我的不主动，所以才让你离开了我。

　　439、失眠是什么，失眠是枕头之上无尽的流浪，失眠上寂寞的夜中，无以寄托的一层忧伤。

　　440、那时我们还年少，岁月静好，纯净快乐,嬉笑怒骂皆是美好。

　　441、失眠，又一次回学校后失眠，想去看心理医生，我们家以后要怎么办，不断的争吵，不停的打击怀疑自己，我们的出路在哪里。

　　442、凡是能站在别人的角度为他人着想，这个就是慈悲。

　　443、当事业渐成时，把股份散出去，可能梦想就成了!

　　444、我梦到你的时候你会不会失眠。

　　445、任岁月荏苒，任世事沧桑。我亦微笑，我亦无悔。岁月静好，念你如初。

　　446、有趣的姑娘都单身，因为她们一个人就可以撑起无聊的岁月，很难找到比自己还有趣的人。

　　447、我知道我们没结果，可我还是死心塌地的喜欢你。

　　448、人生苦短，别去赶时间。

　　449、做任何事，必须要有突破，没有突破，就等于没做。

　　450、最后扛不住了，最后说出口了，自我累了，心累了，不敢想以后，不想看过往，一切都在意料之中却又无法自拔的慢慢毁灭!

　　451、你真的很奇怪，烟对你不好你喜欢，酒对你不好你喜欢，熬夜对你不好你喜欢，我对你好你却不喜欢。

　　452、眼中总是会不经意的流起泪水，在每个失眠的夜晚。

　　453、不管当下的我们有没有人爱，我们也要努力做一个可爱的人。不埋怨谁，不嘲笑谁，也不羡慕谁，阳光下灿烂，风雨中奔跑，做自己的梦，走自己的路。

　　454、黑夜勾引着失眠犯罪，清醒的人抓不到安睡。

　　455、时间流逝了，匆匆的流逝了。走得那么无影无踪，就像荷叶上的露珠，滑落到水里的瞬间，那么快捷、那么干脆。日月如梭，青春，为何，抹去我的岁月，却只留下一条伤痕?

　　456、看着喜欢的人为另一个人掏心掏肺，你一定很难受吧。

　　457、害怕用真心去对待一切，换回的只是眼泪。

　　458、焦虑会失眠，难过会失眠，心烦会失眠，现在连开心都会失眠了。

　　459、有事忙，不一定累，不知道为什么忙，才真正累。

　　460、夜深人静的时候，我常常问自己，当初决定来地球，到底是对是错!

　　461、这社会什么都可以是假的，但我绝对不能容忍钱也是假的。

　　462、她日以继夜地失眠她曾热切地爱她依然只是一个人。

　　463、生命的美，不在于你的容颜有多美，而是在于你是否拥有一颗善良的心灵。

　　464、大概因为再多的喜欢，也换不来未来。分开以后，未来有一万种可能性，只是这个可能性里，再也没你。

　　465、我遇到走不出坎时，会抱着你哭，你抚摸着我的头，安慰我没有走不出的坎，我陪你一起走出。

　　466、突然间不联系，我会想你是不是变了心，我是不是做错了什么事，原来我发现喜欢一个人才会胡思乱想。

　　467、曾几何时，我爱上了失眠，漫长的夜晚，伴着内心的自我独白，一分分，一秒秒，撕扯着，无力的灵魂，但不管怎样，用心体会，真的，光明，就在不远。

　　468、你明明知道我不善言辞不懂挽留，为什么你还要走。

　　469、在无数个失眠的晚上，相信会有很多人，习惯性的闭上眼睛，安静的想念一个人，想念一张脸。

　　470、没有谁离不开谁，离不开的只有影子。没有谁放不下谁，放不下的只是心结。

　　471、谁不虚伪，谁不善变，谁都不是谁的谁。又何必把一些人，一些事看得那么重要。

　　472、青春是一场大雨，即使感冒了，还盼望回头再淋它一次。

　　473、有个人，这辈子也许都无法在一起，可是就是这个遥远的人支撑了青春里最重要，最灿烂的那些日子。

　　474、我最不喜欢等，因为这个期限永远都是个未知数。

　　475、藏在心底的话并不是故意要去隐瞒，只是并不是所有的疼痛都可以呐喊。

　　476、生活中值得高兴的事情太多，别把目光都盯在那些让你不愉快的事情上。担心失去一个你在乎的人，情有可原，但是，担心失去一个不在乎你的人，没有必要。

　　477、有时，与其说是失眠，不如说是想用清醒惩罚自己。

　　478、我在夜里深深地呼唤你的名字，只期盼你，能给我一个及时而热烈的回应。

　　479、卧榻如睡惊，夜游湿衣襟。扶首顶白额，半梦醉人间。

　　480、一个人的失眠，一个人的空间，一个人的想念，两个人的画面，是谁的眼泪，是谁的憔悴，洒满地的心碎。