生存训练的作文

生存训练的作文

　　在学习、工作或生活中，大家或多或少都会接触过作文吧，写作文可以锻炼我们的独处习惯，让自己的心静下来，思考自己未来的方向。那么你知道一篇好的作文该怎么写吗？下面是小编精心整理的生存训练的作文 ，希望能够帮助到大家。

生存训练的作文 1

　　今天是我们杭师附小四年级全体学生参加生存训练的第一天，我们可是期盼已久了。

　　我们徒步来到了娃哈哈小学。经过简短但对我们来说却十分漫长的开幕式后，同学们都迫不及待地到更衣室换好各自的游泳衣，然后向泳池进军。此时，我才看到了游泳池的全貌：泳池共分六排，每排越往前越深，最深处可达1.8米。我们在教练的带领下先做了热身运动，之后便陆陆续续地下了水。

　　一到了水里，我们都冷得瑟瑟发抖，不过一会儿就又兴奋起来，有的打起来水仗，有的在凑热闹，有的.索性就游了起来。而我呢，也“扑通”一声潜进水里，鼓起腮帮子，憋了会儿气。等安静下来，教练就让我们进行一个游泳小测验，再让大家开始了漂、蹬腿游的比赛，我们玩得不亦乐乎！

　　之后，我们来到了安全应急教室上课。老师给我们看来许多关于山洪，海啸等自然灾害的视频，还教我们如何防范这些灾害对我们带来的伤害......让我体会到自然灾害的频发是全人类的责任，我们要保护好环境，防止灾害频发。

　　希望下一次活动会更精彩！

生存训练的作文 2

　　“咕噜噜……”，咦！这是什么声音？哦，原来是我们四年级在生存训练呢。

　　今天，我们上午上完课，下午集体去娃哈哈小学学习游泳，全班都很激动，要不是杨老师在一旁“虎视眈眈”的话，我估计会有好多人跳起来欢呼，并大喊“太棒了！”毕竟这是我们第一次训练。

　　到了游泳池边，我们被分成了三组：一组是会两种游泳姿势及以上的；二组是只会一种泳姿；三组是不会游泳的，都是旱鸭子。因为我是只旱鸭子，所以被分在了三组。刚下水时，感觉冰凉冰凉的，让我十分紧张，可过了一会儿，就不紧张了，因为水里的`浮力好大，真很好玩。但一想起杨老师说的，到这儿不是来玩的，我就静下心继续投入训练。

　　忽然，金佳颖用力地抓着我的手说：“啊！励羽妃，我不敢。”边上的几个同学看到了，就和我一起鼓励她，没多久，她就不再那么紧张了，开心的踏着水，溅起了一阵阵的水花。

　　今天的游泳学习，我一共呛了十二口水，还喝了九口水，才终于学会了如何在水中憋气、吐气，学会了用手抓着边缘，让整个人身体浮起来，真开心！明天，我准备再进一步，让自己可以在没有帮助的情况下浮起来，然后尝试着游泳起来。

　　为自己明天的勇气，加油！

生存训练的作文 3

　　今天，是我期盼已久的原动力生存训练夏令营。

　　我们到达目的地后，就开始了训练。第一个玩的是攀岩，我望着眼前高耸的石崖，心里不由得哆嗦了一下，不过，看着别的同学都在爬，我觉得应该不难吧，于是，调整好心态，轻轻松松地上了场。可一到爬时，我才真正感受到了难度：凹凸不平的石壁刺着我的手，而且石壁的上下差距很大，我的`手抓住凸穴，脚却找不到相应的凹穴，我还没爬到一半，就已经筋疲力尽了，只好松开了手，让那里的工作人员放我下来。

　　第二个玩的是滑索，那里的工作人员让我们自己跳下去，我的天啊，站在这，我已经非常害怕，还让我跳……“下定决心，不怕牺牲，”我眼睛一闭，跳了下去，我感到我的身体直线下降，心“咚咚”直跳，像是有只兔子在跳。终于到了地面，我的心才平静下来，不过，我感到很高兴，克服了恐惧，超越了自己。接着我们又体验了八级地震，火灾逃生等十多个项目。

　　生存训练夏令营，不但让我们克服了恐惧，更让我们锻炼了身体。

生存训练的作文 4

　　这周学校组织了四年级学生游泳生存训练，目的是让我们四年级学生都学会游泳这项生存技能。我也给自己制定了目标：巩固和纠正游泳姿势，并在比赛中取得好成绩。

　　第一天我们到了训练基地后，换上泳衣，在教练的带领下做了热身操。做完操，我胆战心惊地下了水。因为很久没游泳了，脑袋里对游泳要领一片空白，所以一下水就感觉透不过气来了。但我还是鼓足信心游了起来，很快，感觉就来了，姿势也标准了。

　　游完泳，蔡老师给我们上了一堂“用知识保护自己”的`理论课，在这堂课上我学习了在危险情况下怎样自救，并且学了好几种绳结的打法。

　　之后的几天，是快乐的，同学们从怕下水到学会游泳，大家都在努力着。

　　今天是最后一天训练了，虽然身体已经筋疲力尽了，但我还是带着兴奋的心情去参加今天的训练，因为今天有同学们的游泳比赛。

　　第一场的男生竞技赛竞争非常激烈，大家你追我赶，最后张仲一第一个到达终点，太棒了！我们班得了第一名！我也通过了今天的50米游考核。

　　通过这一周的训练，我学会了不少关于自救的知识，锻炼了自己，并且懂得了团队精神，在比赛中取得了好成绩。

生存训练的作文 5

　　今天，是生存训练的最后一天，也是四年级全体同学期待的一天，这一天，我们要进行生存考试、绳结接力、游泳考试和游泳接力。

　　第一项是生存考试，绝对想不到的是，我居然第一个被蔡老师抽到，考的还是挣脱法。我心想：“哎呀！这次我死定了！”。不过，幸运的是，结果没那么惨，动作我记得还比较清楚，顺利通过了考试。

　　接下来的是绳结接力，每个班有五名同学参加。我们班是我、周妤婕、陈琛、陈岱吟和张闻迅，我们配合得非常好，比平时的速度都要快很多，得到了第二名的好成绩。

　　之后是游泳考试和比赛。先是参加比赛的同学进行游泳接力，然后再是其他同学进行考试。我也参加了游泳比赛。

　　在比赛的时候，前后左右全部都是人，游泳馆里很热闹，我觉得在这么多人的.地方一展身手真是太开心、激动了！

　　开始比赛了，三个班的男选手飞快的竞争起来，他们不分上下，先是我们班选手稍稍领先，之后被其他班的同学追上，但是差距不大，到了第三棒邵逸的时候，他奋力的追赶，再次领先，第四棒的同学把领先保持到了终点，男孩子赢了！接下来就看我们女孩子了！女孩子的竞争更激烈，互相之间的差距都不大，第四棒轮到我的时候，我全力以赴，在中水池之后就一直领先，而且领先得越来越多，直到终点。我们女孩子更棒！

　　回到教室后，储老师给参加比赛的同学每人发了两颗大红星，因为全校四年级男女第一名都在我们班！这真是美好的一天！胜利的一天！

生存训练的作文 6

　　6月8号一早，我兴高采烈的来到学校，看到同学的袋子里都放着泳衣，泳裤，泳帽，泳镜，还有几块毛巾，和拖鞋。说到这里，你一定知道我要去干什么了吧！对了，就是去游泳！

　　下午，我们来到娃哈哈小学的生存基地，到了那儿，方老师给我们讲了一些安全事项，我们便开始到试衣间里换泳衣啦！我飞速的换好了衣服，戴上泳镜，必恭必敬的.站在那里，如果再给我一个耳机，我就可以当职业游泳运动员了！我们都换好了，就和男生们一起做热身远动，做好了，老师就说：“初学者到左边站好一竖列”我站了过去。

　　开始下水了，原来在水里的感觉是这样的呀！教练说：“我们先练在水中走路，预备，开始”！我和包含手拉着手疯狂的走了起来，真爽啊！我用脚一蹬自己的身体就不由自主的漂浮起来，真有趣！教练说：“很好，大家都不错，现在我们就要练憋气了”！

　　我心里默默数：三，二，一。哇！水压好大呀！不仅耳朵进水了，而且还吃得一个酸鼻子，好难受！教练又说：“你们要把整个头都沉到水里才行”！我一听心里慎得慌。最后，哨声终于响了，游泳结束了。

　　第二天下水时，秀秀和钮钮还有包含一直帮我练习，秀秀和我说：“只要多练习，一定能学会游泳，加油”！，我很感动，最后教练终于对我说“很好“两个字了，我高兴的手舞足蹈。

　　这一次意义非凡的训练，让我感触很深！

生存训练的作文 7

　　今天的生存训练又开始了!我万分激动。

　　我们去更衣室更衣，没几分钟我们便去岸上集中了。我们先在岸边做热身活动和十个俯卧撑，就下水了。刚下水我就全身起了毛，教练：“游二次自由活动一会儿，再游二次，好不好?”“好!”我们回答道。“快!快要开始了!”“快排好队!”“快站到黑线后面去!”大家你嚷嚷我嚷嚷，在这吵闹的人群中开始了两场游泳接力比赛。准备——游!教练一声下令，第一棒的金颖就游了起来，金颖给我们全班带了个头，而且带了个好头!“下一棒刘忻灵!”赵凯璐在后面叫着，时间一分一秒地过去了，金颖也慢慢接近了我，三、二、一GO!我奋力地游了起来，但是我觉得好像有人追上来了，原来是罗程怡，这场面让我惊慌失措，花了90%的力气向前游，最后我有气无力地游向快要接近的`终点。突然，我听到了赵凯璐对我说：“刘忻灵，输赢就靠你了!”这让我有了勇气。最后一点，冲压!耶!我们又赢了!

　　这已经是最后一天了，明天就考试了，希望能考个好成绩!

生存训练的作文 8

　　昨天，我们学校很荣幸的请到拓展公司的教练，为我们开展了一次生存训练。

　　开始第一项活动了，我们很好奇，很兴奋，教练先给我们分组,每个组自行取一个游戏队名，大家议论纷纷，过了几分钟，经过同学们的讨论，我们的游戏队名是“龙王队”。开始游戏了，教练喊到一班悟空队蹲，一班喊到“悟空蹲完龙王蹲。”就是我们队蹲了，我们必须口号统一齐声喊下个队蹲，才算过关，可是我们有的同学喊唐僧蹲，有的.喊悟空蹲，有的喊如来蹲，说的乱七八糟，说明大家没有齐心，也没有统一指令，造就了我们输的定局，大家唉声叹气，邵老师安慰我们：“不要灰心，加油，还有下个环节和活动呢！”老师的鼓励给了我们极大的信心，我们斗志昂扬，越玩兴趣越浓。接下来教练还教我们被马蜂和蛇咬了怎么处理等等很多生存方面的训练和知识。

　　下午，教练教我们搭帐篷，开始我们还不熟练，搭着搭着就顺手多了，终于搭完了两个帐篷，足足用了半个小时，但是很有成就感。晚上，我们王教练给我们讲单车的故事。

　　这次的训练非常有意义，增加了班级同学之间的凝聚力，教会了我们怎样搭帐篷、迷路了怎么办等等，在以后成长的道路上都受益匪浅。

生存训练的作文 9

　　今天，我们再次来到了生存训练的地方——娃哈哈小学。

　　上课啦！我们全体同学向游泳池飞奔而去，换好衣服以后，我才得知，我们换了一个新教练。开始游泳了，教练先叫我们热身一下，游3个来回。游完之后，突然，教练说:“我们来一个接力比赛好不好？”“好！”我们异口同声地回答道，“大家准备，”教练说，“GO!”第一棒是吴晨悦，忽然，吴晨悦翻了一个跟斗，唉！楼后了，下一个是我，我在心里对自己安慰：别担心，我们一定会赢的！“击掌！刘忻灵！”只听后面赵凯璐的叫声，我奋力往前游，庐易游得太快，我十二分的努力也赶不上她，到了转弯的路口，我想：这是个好机会！但我沉了下去，又挣扎了一下，继续向前游，后来我使了吃奶的'力气跟庐易来了个平手，下一个是赵凯璐，加油呀！……最后，激动的时刻离开了，王丽珺冲呀！你猜，王者归谁呢？当然是我们班啦！哈哈！

　　时间滴答滴答地过去了，今天的生存训练又结束了。在车上，我还回意着比赛时的场景。

生存训练的作文 10

　　今天是生存训练结束的日子，也是我们训练考核的日子，更是我们最难忘的日子。

　　最先进行考试的项目是生存知识考核，考了逃生的`方法、打绳结、灭火器使用方法、心肺复苏术等。大家考的都比较好，我每个项目都积极要求参加考试，可是老师好像就没看到我一样，没被抽到，很难过。就在我沮丧之际，老师让我们吴山校区的班级举行打绳结比赛。我积极主动要求代表班级参加了比赛。可惜我们差一点取得第一名，太可惜了，才第二名。我暗下决心，接下来的游泳比赛，一定要取得第一名。

　　游泳比赛是我们四年级7个班的比赛，也是吴山校区和钱江校区的较量。在大家适应一下水温后，游泳比赛就正式开始了。参加比赛的四个人，都鼓足了劲。第一个出场的是林子杰，一出场就领先了，为我们班赢得比赛打下了基础，然后一直领先，第三个出场我拼劲全力扩大领先的优势，最后出场的吴瀚洋最先触壁。我们班获得了男子组第一名。此时我们大家露出了一些笑脸。

　　接下来的女子游泳比赛中，我们看得也很激动，特别是前三人分不出一二名，最后王天宁发疯一样的游到了终点，我们班取得女子第一名。全班同学都在欢呼，庆祝我们胜利。看到每个同学都好开心，我也乐的合不拢嘴。

　　能为班级争光，我很高兴，我要更加努力，为班级多争光。

生存训练的作文 11

　　今天是生存训练的最后一天了，每个班级要选四个男生四个女生进行游泳接力赛。我、周妤婕、王天宁、雷亭四个女生很荣幸地被选上了！我们既兴奋又紧张！

　　比赛开始了，男孩子们个个胸有成竹！第一个是林子杰，他可厉害了，一会儿就把别的班的同学落在了后面，我们都为他的英勇表现欢欣鼓舞！最后，我们班的`男孩子们很争气地得了第一名！

　　轮到我们女孩子了，我们一定要赢啊！储老师竟然把我安排在了第一个，我好紧张啊！不过我一定会加油的。我跳下水，随着裁判一声令响，我的脚用力一蹬，漂了好远，我奋力地游着。这时，我隐约听到班里其他同学喊着我的名字为我加油，我心想：可不能辜负同学们的期望啊！我游得更起劲了！加油！快到终点啦！可这时我一不小心呛了一口水，但我不能放弃啊，我憋住气调整好呼吸继续游着！终于到了，我跟雷亭击了掌，她迫不及待地出发了！我左右看看，哈哈！我是第一名！

　　泳池里一条条“剑鱼”在你追我赶，一朵朵溅起的水花如同一朵朵漂亮的雪花。赛场上“加油”声，呐喊声此起彼伏，“快！快！王天宁，靠你啦！”我高声喊道！果然不出我所料，我们一班又是冠军！同学们都欢呼起来！我激动地说：“一班一班，永远第一！”大家都哈哈大笑！

　　回到学校，我们男女组八个同学都得到了优秀的荣誉证书，还为班级得到了两张大大的奖状呢！好难忘的一天啊！

生存训练的作文 12

　　今天，我们去娃哈哈小学参加了生存训练的活动。

　　第一节课我们去听老师讲生存小知识，这节课的主要内容是讲了遇到火灾是怎么逃离的小知识，遇到火灾的时候，应该要用半湿半干的毛巾折3次，捂住嘴，匍匐前进。或用水把自己全身打湿，冲出去。或在窗口大声喊叫。这是自救的方法。遇到火灾时，请关闭煤气和电源。火是一个“大杀手”，无论它在哪，都会拼搏一战，个个都不放过。

　　第二节课，我们走进了生存训练的基地——游泳馆，我们都到游泳池集中了。我激动万分，可脑子里却在胡思乱想：如果我游不好怎么办？如果我的.动作做不好，被老师批评怎么办？如果，如果……我们在岸上做好了准备活动，就下水游泳。刚下水，就觉得水里冷冰冰的，可把头一钻到水底，像抱了个热水袋似的，一下子暖和起来了。开始游泳了，准备——游泳！只听教练的一声口令，我后脚一蹬，两手一划，顺利地向前游，从远处看就像一群小鱼在水里快乐地游着……

　　生存训练结束了，游泳池等着我哦！我们明天还来！

生存训练的作文 13

　　今天的生存训练课上最有趣的是我学会了打绳结。

　　今天来给我们上课的老师是一位美女老师，她一坐下就告诉我们：“一根绳子可以打出很多不同的结，而这些打结的'技巧在关键的时候是可以救命的！所以，今天的课大家一定要认真哦。”听了她的话，我们个个都认真地点点头。

　　老师先用一根绳子教我们做了几个简单的结，比如：“半结”、“八字结”等，看着老师轻松又熟练地摆弄着绳子，我心想：这打结看上去也不难啊！接着，老师又用两根绳子教我们打了“渔人结”、“接绳结”和“双平结”。我也开始拿起绳子，可是，我怎么弄都弄不好，哎，我这才觉得打个绳结不容易啊！下课的时候，我又特意跑到老师身边再次请教她，老师看我好学的样子，笑着说：“每个结打的时候有相同又不同的地方，比如“渔人结”就是把两个半结先打好，相互缠绕，再拉起来；而“接绳结”和“双平结”前面的步骤相同，只是最后一步是有区别的。”听了她的话，我终于明白了。

　　晚上回到家，我上网找了五个绳结的打法视屏，我照着视频又练习了很多遍，不仅学会了打这五个绳结，而且还非常熟练。看来什么事情都离不开努力啊！

生存训练的作文 14

　　今天我们又到娃哈哈小学学习生存训练。

　　这次我们学习的课程倒过来，先上生存教育课程，再去学习游泳。我们学习了急救知识，比如有火险就打119，有人受伤就拨120，有相撞打122，报警就打110。

　　我们上了大约一个小时的课，就去上大家最喜欢的课程：游泳。当然，首先还是先去换好泳衣，等我们出来以后，老师就让我们去做下水前的.准备工作，接着大家各找各的教练。全部准备就绪以后，教练让我们先在地上趴着做蛙泳的动作，大家把脚抬起来，打开，然后用力往后一蹬。我们练习了十几次，教练终于让我们下水了，我真想迫不及待地跳下去，但是不能跳，只能走楼梯下去。我们刚下去的时候，水真的好冷啊，而且教练一直向我们泼水，真是冷上加冷呀！我把全身往水里钻，马上开始练习游泳，一下就不觉得冷了。在水里的时候，我把头伸进水里，水里好像一个海洋博物馆呀，我正在这美好的想象中，忽然口哨声打破了沉静，原来是回家了，于是大家恋恋不舍上了岸。

　　今天游泳好开心，很多同学都说是先苦后甜，因为大家都会游了。只是很可惜，我只能游3米，不能游4、5米，所以我要加强练习了。

生存训练的作文 15

　　今天下午我们又来到哇哈哈小学，进行第三次生存训练。

　　首先我们来到游泳池，一进水中我们就发现我们的老师竟然换成了男老师。那位男老师看起来很凶，可是跟他相处一段时间，你就会发现那位男老师很温和。他十分用心指点我们不正确的姿势，而且给我们充分的练习时间和自由活动时间，不用水泼我们，不骂我们。后来渐渐的熟悉了那位男老师。现在我们不用提心吊胆地接触那位男老师了，真是太好了!

　　然后我们来到生存训练教室。今天我们又学了一个新的知识，就是在野外的时候我们应该怎么预防蜜蜂和蛇。如果在野外一定要穿浅衣浅裤，因为这样蜜蜂才不会把你当成花。如果蜜蜂后面的刺，刺进你的'皮肤，记住不能用手拔，一定要用其它东西挑出来，然后把毒血挤出来，最后一定要到医院看一下。如果在野外除了穿浅衣浅裤，还要穿长裤，因为这样才不会被蛇咬到。如果被蛇咬到一定要看咬的地方咬得深不深，还要看过一会有没有发紫，如果发紫就说明是毒蛇，要马上送到医院，如果没有发紫也要去医院确认。

　　这就是今天的生存训练，我学到了很多知识。