少有人走的路读后感

少有人走的路读后感精选三篇

　　看完《少有人走的路》，我被一种力量和精神感动。这是一部心灵读物，它可以带领你走进内心，了解自己，达到自我认知的更高境界。这部书是能轻松阅读的通俗版，但请不要因此而轻视它，它可以健全您的心智、改善您的生活，让您更快地走出困境、渡过危机。下面是小编为您收集整理的少有人走的路读后感精选，欢迎阅读!

　　少有人走的路读后感精选(一)

　　《少有人走的路》作者是美国著名作家、医学博士、心理治疗大师M·斯科特·派克。该书讲述了作者如何灵活运用传统心理分析方法去解决人生的冲突和难题，从而最终达到自我认知的更高境界。在阅读该书的过程中，笔者深深感到这本书并不像传统的心灵鸡汤读物那样照本宣科，而是结合每个人心灵成长的共性和个性，以通俗易懂和打动人心的案例来让人们一步一步地了解造成自己心理问题的原因和化解的方法，从而达到一种和自己的和解。

　　读书过程中，我最大的感受是人生的过程就是心灵成长的旅程。试想一下，当我们在婴儿时期，当我们在呀呀学语的时候，我们只知道吃喝拉撒睡等人类的基本需求，我们的世界里只有父母亲人，我们的心灵很少受到外界环境的冲击。但当我们慢慢长大，我们上学、工作、结婚生子，无论哪个阶段，你都会发现外界环境会不断地给你刺激，不断地给你提出难题，不断地去冲击你已有的思维方式，懂得心理自我调节和自我升华的人就会在每个阶段调整自己的观念，规范自己的行为，转变自己的想法，升华自己的心灵，从而去适应这个世界。可是，我们很好地适应了这个外部环境，是不是就意味着我们的心灵成长成熟了呢?答案是不全是，你会看到很多人，他八面玲珑，他处事得体，他受很多人欢迎，但是他不快乐，他无法体会到幸福，他只是表面性地适应这个世界，而不是用心灵去感受到灵魂深处的呼声，而不是去从整体上理解宇宙人生的宗教性和哲学性，他的行为和他内在的人格与灵魂并没有产生很好的链接，于是他不能发自内心地感到生活的美好，虽然真实的生活很多时候是不美好的。

　　心灵成长的旅程并不是一帆风顺的，很多时候它都是伴随着当事人的痛苦。回想一下，当你第一次踏入校园，身边没有了家人的保护，都是陌生的环境、陌生的人，你的心中都是对新环境的害怕和无助。但是也有兴奋和期待，认识新的人，和他们交流，使自己更适应新的环境。在这种时候，只要你顺利度过了刚开始的不适应期，努力改变自己，你的心灵就在新的环境中获得了成长，你终于明白，伤别离是人生“一苦”。心灵成长的痛苦更多的是体现在恋爱方面，当你第一次碰到那个让你怦然心动的她(他)，你会脸红心跳，动不动就会想起她(他)，于是你就开始追求她(他)。但是你发现无论你用什么办法去追求她(他)，她(他)都委婉地拒绝了你，说“我们还是做朋友吧”，你先是恼怒，然后是怨恨，然后就是悲伤，最后你终于明白有些事情，不是你努力就一定能得到好的结果的，你知道，求不得也是人生“一苦”。

　　心灵成长也是人必须经历的一个过程，凡是在特定阶段拒绝心灵成长的人，从社会视角来看，都会存在一定程度的问题，就是我们平常所说的“长不大”。在现代社会，因为家庭教育中父权的缺失和母亲的“替代式”抚养，“妈妈男孩”越来越普遍地出现在婚姻生活中，部分已婚女性经常抱怨：我的老公什么事情都要问他妈妈，就连家里买什么牌子的卫生纸他都要问他妈，自己没有一点主见。其实，“妈妈男孩”就是在需要决定自己生活命运前途的时候，妈妈帮助他作了所有决定，穿什么衣服是妈妈决定的，读什么学校是妈妈决定的，找什么工作是妈妈决定的，找什么老婆依然是妈妈决定的，而这些时候父亲也没有坚定地站出来让儿子决定自己的事情，儿子也觉得只要听从老妈的决定自己就不用承担任何的风险，可以躲在自己的“舒适区”，一辈子不用成长。这就是拒绝成长的结果，不能独立作决策，害怕承担风险和责任，害怕受伤害，一辈子只能是个男孩，而无法成为一个真正的男人!

　　心灵成长的目的其实是让我们找回幸福或逝去的幸福。我们曾经都很单纯，以为世界上都是好人，以为我们对别人好别人就会对我们好。但当我们受到伤害后，我们就比谁都害怕，比谁都提防，终日生活在恐惧中，这不是真正的心灵成长，真正的心灵成长是我知道世界和我们自己都是不理想的，我只能做好自己，只能耕耘好现在，别人对你怎样和结果如何都是你所无法掌控的，只有这样你才能释然，从而回归幸福。就像《少有人走的路》扉页中所说的：现代社会人类最大的病痛是“心灵的沦丧”，心灵沦丧的我们物质越来越丰富，却越来越感觉不到幸福;相处的技巧越学越多，婚姻关系却越来越难搞;经历的事情越来越多，感动却越来越少，针对这些问题，本书提供了一种新的解决方式，它无需高深的哲理，更与医学技术无涉，你只需重新审视日常生活，就能找到久违的快乐与满足。

　　愿心灵不再迷途!

　　少有人走的路读后感精选(二)

　　我们永远在成长的路上，不管现在年龄有多大，心理建设，学习爱，学习独立一直是每个人必修的课程。偶然在一个公众号的'推荐下买了这套心理学的丛书，开始读第一本已经被其中的内容深深吸引，没有生涩难懂的心理学术语，没有刻板僵化的做人道理。作者用一个个生动、真实存在的不同人生活中遇到的困难和挫折，分析我们为什么会是现在的自己，告诉大家怎样去面对自己，怎样解开心结，怎样对待自己的生活，对自己的快乐负责。“先苦后甜、承担责任、忠于事实、保持平衡”作者给我们讲了如何应用这4条规矩来承受痛苦和解决问题。看似很简单的几条规矩，我们也从小就懂的东西，但是真正在生活和学习中运用起来却不容易做到。

　　学会“先苦后甜”其实可以成为我们在工作中解决拖延症的办法，首先，面对问题并感受痛苦，然后，解决问题并享受快乐。如果总觉得一天的时间不够完成工作，也许就该尝试先把棘手的工作排在前面，先解决了困难的事儿，这样的结果就是前面比较痛苦，后面就是幸福，快乐的时间大大多于痛苦的时间，这样的一天工作效率会有所提升。“承担责任”和“忠于事实”是每个人都要勇敢面对的，人是本能性的趋利避害的，有时候我们会为了减少痛苦回避责任，逃避事实，以得到暂时的安宁。可是问题不因为回避就能消失，只有当我们能忠于事实，承担责任我，才能真的去解决问题。我们的人生就是不断的在接受新的信息、新的事物，修订人生的地图，使我们的人生观、世界观更加完整。

　　生活中、工作中总有这样那样的困难在我们面前，挑剔的领导，难写的报告，没完没了的琐事，但我们只要能调整自己，让自己认识到事实存在的必然性，然后承担起责任，不找借口，更加努力的去解决困难，所有的事情都没有我们想的那么难。“保持平衡”是我们心理建设上最重要的环节。不寄望与别人来规划指导我们的人生轨迹，有舍有得，找到一个平衡点。唯有如此才能让我们能既能勇敢的承担责任又能拒绝不合理的要求，让我们能为了提高效率学会承受痛苦，又能让人生的快乐多于痛苦。学习保持平衡也就是逐渐心智成熟的过程。其中最重要的是我们能判断，什么是可以放弃的东西，在人生的旅途中我们要不断地修正自己，完善自己，逐渐成为一个自律而快乐的人。

　　少有人走的路读后感精选(三)

　　正视死亡。学会爱，学会倾听。敢于追求独立自主。喜欢这三句话，有些人还没有到年老体迈时，就担忧生老病死，大街上的女孩子正值青春年华，却涂抹了厚厚的妆容。其实我反而觉得满脸皱纹却精致优雅的婆婆，魅力十足。能够直面岁月流逝的人才是勇敢的人。特别喜欢的老师，就是这种人，自由自在，去想去的地方，做想做的职业，说想说的话。这些都是我渴望实现的。

　　“学会爱，学会倾听。”爱是为了更好地完善他人，促进他人的发展。任何以爱之名而胁迫他人，都不是爱。看到过新闻，父母逼迫女儿嫁给一个品行不端的人，女儿不从。父母就反复重复为她好这一观点，女儿被迫服从，婚后却抑郁而死，这便是“为你好”的捆绑式行为。只有自己才最了解自己，知道自己需要什么，虽然这种“为你好”的行为是出于爱的表现，但它却不是真心的爱。“真心爱别人，就会承认对方是与自己不同的，完全独立的个体。”我们由父母带到这个世界，不是他们愿望的延续，而是独立的个体。要学会爱，学会真心地爱。

　　“敢于追求独立自主。”这句话经常看到听到，却很难做到。一直很羡慕生活中雷厉风行的人，敢做敢当。其实经常性犹豫不决，选择困难，也反应出没有勇气承担责任。别人的一句话可能就左右了判断，其实就是害怕自己的选择失误，而宁可相信别人。这是一种怯懦的表现，想要改变，但成效甚微。这次决定采取措施改变。

　　书中，作者的患者，提到他的父母告诉他“不管什么时候，你都是有价值的人。”这句话给我带来很大的触动。现实社会中，几乎没有人和你说你是有价值的。价值这个词，开始是指价格及体现在商品中的社会劳动，后来延伸出了积极作用的含义。不管发生了什么，经历了什么，是否成为一个有作为的人，你都是有价值的。这种内心安定的感觉，就像小时候，你到处疯玩，很晚才回到家，一身的灰尘，妈妈在沙发上等着你，看到你回家了，没有半句斥责，笑盈盈地招呼你吃饭洗澡。

　　看《少有人走的路》，让我知道了一些心理疾病，再对应到自己身上，找出一些办法解决它们，改变原来的坏习惯，养成一些好习惯。可以静下心来写读书笔记，静静地思考，内心充实安稳。