三下乡社会实践个人总结

三下乡社会实践个人总结（精选11篇）

　　总结在一个时期、一个年度、一个阶段对学习和工作生活等情况加以回顾和分析的一种书面材料，它有助于我们寻找工作和事物发展的规律，从而掌握并运用这些规律，因此我们要做好归纳，写好总结。总结怎么写才能发挥它的作用呢？以下是小编为大家收集的三下乡社会实践个人总结（精选11篇），仅供参考，大家一起来看看吧。

　　三下乡社会实践个人总结1

　　如果说明天就像盒子里的巧克力糖，什么滋味都有，让人充满期待与憧憬，那么昨天就是制作巧克力糖的金色时代，让人留恋与回味。而今年的七月，别样的七月，却让我情有独钟，让我走上讲台，真正的考验我的各方面能力。

　　这一次的三下乡社会实践活动，也许我自己也不明白自己的心态已经改变了什么，但是我知道这是对我心境的一个升华的过程。它让我成熟了许多，明白了许多。总的来说可以用“三学二乐一追求”来概括。

　　有人说大学生就像是张白纸，需要自己在上面描绘优秀的风景，找对位置发挥自己的潜能。在大学虽然有很多可以锻炼一个人的能力的平台，但并不能说明自己同样能在讲台上挥洒自如，让每一位学生都能听明白你说的话。这一次的'社会实践活动让我真正地面对几十位学生，开始我人生中第一次讲课。还没上课之前我已经把教案备得滚瓜烂熟了，几乎可以倒背如流了。但是上到讲台讲课后，发现之前准备的东西有很多用不上场的，后来才发现原来我只根据我的水平来写教案，根本就没有立足学生的角度来思考。没有充分地调动学生的积极性，导致第一节课上得有点被动。

　　这次社会实践活动我终于可以当一回班主任了。十天的班主任真的让我见识很多。以前学教育学这门课程也学过如何当好班主任，但那只是理论的东西。现在终于有机会实践了。从我知道我要当班主任的那一刻起，我每时每刻都在想我应该如何组织一次班会，又如何使这一班学生团结起来，能在好的学习氛围中学到一点东西呢？但是自从我接触这一班学生，经常和他们聊天后，发现凡是我布置的任务他们都很乐意去做。不过也许因为我和他们混得太熟了，有时上课有点困难控制他们过度的活跃。俗话说得好:没有经历风雨怎见彩虹？十天虽然很短暂，但它让我学会凡事要全面分析问题，要理智。虽然现在还不是真正地踏入社会，还不是真正的投入工作，但是经历了这十天的生活，我明白了其实事情并不是你想象中那么困难，只要你用真诚的心去做，一切皆有可能的！

　　三下乡社会实践个人总结2

　　20xx年我第一次参加我们美术学院举办的暑期活动，怀着激动的心情来到了肇庆南丰中学，我们在酷暑下完成了为期十天的支教活动。在共同的工作中，我们一起克服困难，增进了解，增进友谊。行程匆匆，而今回首却记忆犹新。

　　去到那里，我做了高一（3）班的班主任。在那里，很多学生，都有点读书无用的观念，我和他们xxx了在大学的乐趣和更高层次的人生收获，带动了他们不断去学习的斗志。

　　想到我的第一节美术课，在那个简陋的校园里，没有什么多媒体，没有教材，在这样的条件下，我站在了他们的讲台，和他们讲了很多他们所不知道的知识，在给孩子们展现一个新奇而精彩的世界的时候，就会打心里感到快乐，因为确确实实向他们的传授了不少的知识，给他们带来了新的思想，新的生活方式。看着自己的劳动成果，开心之情充溢了我的心！看着他们对求知的眼神，我尝到了当老师的滋味，深深感受到当一位老师的责任，同时我们也感受到了身为一个老师所享受到的巨大的幸福，而那份幸福是来自那一群可爱纯朴的学生。

　　虽然这只是一次实践活动，我只做了xx天教师，但我知道我们肩上的担子并不轻，要上好每一堂课，让这些调皮的学生对我们上的'课感兴趣，这并非是件容易的事，况且是对于我们这帮自己还是学生的老师，一切都得靠自己去探索，去研究。

　　在这次活动中，我的思想认识也得到了提高，对我国的现实农村教育状况有了更深入的了解，同时也认识到作为未来教育工作者的社会重任。感谢学校领导给了我一次历练的机会，给了我勇于挑战自我，战胜自我的过程的经历。

　　我庆幸自己加入了xx大学美术学院赴xx中学“服务队”这个团队，十天的时光虽然很短暂，但是我却收获很多。这些日子的回忆，是一笔宝贵的财富，我会好好珍藏。

　　三下乡社会实践个人总结3

　　7月12日，空气中透露着祥和喜悦的气息，我们16名志愿者在罗田镇团委张健书记的带领下到马头进行义诊活动。现就今天的主要活动作出以下总结：

　　一、团结合作、齐心协力

　　我团于9：30到达马头镇上，紧接着大家都井井有条的开展起了工作。挂横幅、抬桌子、发传单、测血压、问卷调查，大家各司其职，忙而不乱。

　　二、卖力工作、不怕辛苦

　　1、义诊组：共有5人，她们从9:40一直持续到12：00，尽管烈日当头，但她们不曾埋怨;

　　2、调查报告组：共6人，对一些当地群众的医疗状况、高等教育状况进行了一些相关的调查。通过调查，可以反应出当地医疗情况还是比较完善的，基本解决了群众看病难的相关问题，但是他们对一些基本的'健康常识还是有所欠缺;在高等教育方面当地的同学们都有强烈的愿望接受更高一层的教育;

　　3、传单发放组：共有3人，在派发传单的同时，同学们细心地将传单的内容讲解给当地的群众听，让他们对一些健康知识有了更进一步的了解。

　　四、存在问题

　　1、测血压时，由于测血压的人员较多，导致同学们不能更好的为大家讲解一些常见疾病的预防知识。

　　2、在调查报告时，区域分配不是很明确，多次出现重复调查的事情。

　　五、解决的办法

　　1、在下次义诊时适当增加二至三个窗口，让大家能够更快的测到血压和得到一些保健知识。

　　2、要求每位队员对一些常见的疾病防御知识能够有更多的了解。

　　3、发放传单、调查时尽可能的放大区域、尽量做到全面调查。

　　此次社会实践活动给我们最大的感触是，我们每一位成员都与当的群众广泛接触了解交流中受到真切的感染和体验，总而言之，通过今天活动大家都受益匪浅，并且也得到了当地群众的积极响应。在实践中，我们的人生价值观得到进一步强化，提高了我们的认识能力适应能力和创新能力。

　　三下乡社会实践个人总结4

　　为期七天的三下乡活动在队员和学生的依依不舍中结束了。虽然这次活动的时间很短，但收获和时间并不成正比。第一次作为一名老师，我学会了很多从前不知道的东西，也通过与队友的对比对自己进行了反思，让自己对一些问题有了新的认识。

　　【关于老师】

　　我接触到的老师并不多，数得出的就只有给我们带队的胡卫老师、多祝三中负责接待我们的老师和703、803班的班主任。本以为老师的出现只是“形式形式”，大多数只是靠20个“老师”和学生的配合。但事实不同于我的预料，老师们出现虽然并不多，但他们却给了我们很多实质性的指导和帮助。

　　还记得胡老师坐在“办公室”门口的板凳上给一字排开坐在地上的我们提意见的情景。老师经过不到一个下午的观察，就在本来我觉得无懈可击的教学和课外活动中发现了不少需要改进的地方。比如说上数学课的时候画图最好还是用尺子画、上课的时候要注意思路清晰、解题要一步一步、游戏后要给学生总结、篮球比赛后应该先清点人数再放学……不同于之前听老师的“训话”，我觉得胡老师指出的问题都是小处中很重要的问题，没有经验是决不能发现这些问题的。老师的责任心和洞察力让我深深佩服。

　　还有两个班的班主任，他们对学生的爱也让我很感动。学校肯定是没有硬性要求两位班主任每天回来看望学生的'，但他们每天至少都会出现一次。有时他们并没有给老师交代什么，只是在他们上课的时候悄悄地在窗外看看，但从他们的眼神我看到的是对学生的关心和深切的期望。关心学生，这大概是每一个老师都首先应该具有的品质吧。

　　【关于队友】

　　这次活动给我最多启发的是我的队友。这20名来自公管学院不同专业的同学各有各的特色和长处，领导能力很强的晓龙，平时搞笑但工作起来非常认真负责的智杰、康志、永强、阿炳、泽权，温文尔雅的“班主任”光锦，充满活力的海燕、恺儿、咏雪、慧敏、阿晓，可爱的小北、健婷，耐心的嘉嘉、佩仪、思远、曼辉、敏冰。不管是义教还是助学的队员们都拿出了自己全部的精力，出色地完成了自己的任务。在球场上、教室里、办公室里、宿舍里、厨房里、买菜的路上，不论在什么场合，跟他们在一起，我总能受到这样或那样的启发。

　　三下乡社会实践个人总结5

　　我很荣幸参加了今年我系举行的大学生暑期三下乡社会实践活动，并顺利完成此次的社会实践活动。在这个暑假里，我作为xx学院基础教育学院物理系暑期三下乡实践队的一员赴吴川xx小学进行实践活动，我们队伍的名字"梦想起航，理想实现"实践队，这个实践队与我们此次三下乡的主题非常密切。我系成立了由22名队员和1名带队老师组成的，带队老师和我们认真制定了暑期社会实践活动计划，制定了详细的社会实践活动内容和具体的时间安排。此次亲身经历使我对"三下乡"实践活动的意义有了更加深刻的理解。

　　在此次的三下乡活动不但给xx小学的孩子带来了快乐也给我们带来了欢笑，更使我受益匪浅。

　　下面我来总结一下我们教工部这个部门所注意的事项。

　　1、教工部部长协助队长在队伍出发前安排好每个队员的所教的科目。

　　2、如果条件允许的话，每个班级最好是一个老师教书，另外一个老师在下面辅导。

　　3、每个班的班主任最好是教工部的成员当任。

　　4、部长每天都要跟班主任了解班级情况

　　5、班主任要经常去班里点名，上下午都要。

　　6、以后安排课程的时候，尽量不要让多个年级合在一起上课，这样不利于课堂管理。

　　7、教工部部长要经常走到其他班里看看，如果没有老师上课，及时通知该科老师上课。

　　8、部长和跟班主任讲怎么管理班里。

　　9、建议低年级尽量安排多一个老师协助上课。因为低年级的自控力很差，多一个老师管理比较好。

　　10、当班级与班级有矛盾时，部长及时去了解情况，并跟班主任了解，然后大家商量方法一起来解决问题。

　　11、部长要监督每位老师的备课和上课情况。

　　以上就是教工部的总结。

　　虽然队伍的实践时间仅有十一天，但通过十一天的.实践，我们的社会实践取得了显著成效。大学生"三下乡"有利于增长才干，坚持学习书本知识与投身社会实践相统一，走理论与实践相结合的道路，历来是青少年锻炼成长的有效途径。社会实践是知识创新的源泉，磨练意志，把学到的知识用于实践，在实践中不断学习不断提高，才能真正成为对社会有用的人才。

　　三下乡社会实践个人总结6

　　8月2号，准备已久的三下乡活动正式开始，那天的天气很热，我们最先来到养老院，与院里的老人进行了交谈。我能看到这里的老人被照顾得很好，日常的衣食住，但院外面是一个陡坡，不知道是否会给老人的出行带来不便。

　　老有所依，是社会、家庭应该为这些曾经耗尽精力建设国家社会应该担负起的责任，或许他们在社会中的位置只是毫末，但社会中大多的真是这样的普通人，他们伟大而平凡。中国目前的养老问题很严峻，老人们仍然习惯家庭养老，大多数的人将在养老院的'晚年生活视为耻辱，视为子女的不孝。但他们的孩子大多是独生子女，有养育自己的孩子的责任，还有负担自己的生活、学习、工作，甚至还有许多我此刻还没想到的责任，他们不敢停下一刻。社会中有一种声音说，老人们要的不是物质养老，他们更需要精神上的陪伴。的确是这样的，我看到很多老人（尤其农村的空巢老人），有的孤独地死在家中，却无人知晓，这是最震撼的悲哀；还有的老人，没有人陪伴，渐渐地也没有人想起，儿女还在异乡为生活苦苦挣扎奋斗，他们习惯了孤独，这时候一些老年病症找上了他们，或是身体上的，或是精神上的，时空距离上的疏远也让曾经的儿女开始嫌弃他们，视为自己的负担。

　　中国仍是一个发展中国家，现在的她有很多财富，但中国当前的人口结构并不良好，青年人以及国家财政担负着巨大的养老负担。因此，我们更应该谨慎地对待国家老人养老的问题。

　　仍然地，在我们深入下乡的过程中，还看到了很多需要改变的问题。我们来到一家龙灯制造厂，那里的生产比较落后，寥寥几个工人，订单更是几乎没有。惨淡经营，也只能维持经营。这样的传统艺术文化传承，也应该引起重视，值得欣慰的是最近铜梁开始以文化旅游为新兴产业发展方向，相信会有很大的改善。同时，对蒲吕镇居民满意度调查的过程中发现，许多居民对当地政府改造街道的工程拖沓，较大地影响了居民出行生活，反复反应也没能得到确切的回答，还有许多其他的问题，这告诉我，也许政府办公还应该有更多的改善。

　　三下乡社会实践个人总结7

　　今天三下乡的最后一天，在今天晚上举行了文艺晚会。这是我们这10天三下乡社会实践活动的劳动成果的最终展示，是我们奉献给同学、家长和村民们最后的财富。天还是灰朦朦的，我们都在心中祈祷希望今天会有一个好天气。

　　为了成功举行这次文艺晚会，我们准备了足足有十天，学生和老师都为了这个晚会尽心尽力，很辛苦。一天下来，上完课以后还要带着学生进行训练，我们的时间也很有限。每天都总能看到大家忙碌的身影，忙着备课、策划活动、训练学生、上第二课堂、和学生分享人生的点滴......课室里，有参与支教的同学竭尽全力上课的影子；操场上，有他们带领学生体验第二课堂大汗淋漓的身姿；办公室里，有新闻组挑灯夜战为活动而倾尽全力的背影......这些都是我们法政党建蒲公英的队员，一群尽心尽力且负责的同胞。尤其是第二课堂的节目，话剧、合唱、手语、舞蹈，在有限时间的训练中，我们的小老师付出自己努力和汗水，让学生发挥出超高的水平。

　　当天吃完饭后，就开始着手准备文艺汇演的事，吹气球、布置会场、挂幕布，每个人都各司其职。天渐渐的变亮了，天空飘着些乌云，我心里有一点担心，怕因为一场不期而至的雨让文艺汇演不能正常进行。小朋友们也陆陆续续的来了，小孩子就是小孩子，看见有气球就特别的高兴，当得到一个气球时，就露出了那灿烂的笑脸。

　　在当晚，我们表演的后台热闹非凡，学生提前半个小时为晚会做准备、为吸引观众的眼球做出了巨大的努力。当晚会开始后，虽然出现了一点小问题，有几个学生不断的'在后台捣乱，但是很快就让我们的老师们镇压下去了，晚会得以安全进行下去。晚会途中，观众们的热情很高。每个观众在今晚都非常高兴，尽兴而归！我们这么多天的努力没有白费，看到下面的观众这么开心热情，我们也非常开心，活动也十分有意义。

　　本次暑假三下乡社会实践活动，以一场文艺晚会来圆满结束。通过这次活动让我认识到，一个合格的大学生必须要有实践的能力，不断地增强我们的实践能力，在下乡的过程中，把知识、把信念传授给学生，让自己得到锻炼，让学生圆梦启航。

　　三下乡社会实践个人总结8

　　今天早上确实是很不情愿的四点多就起来了，没睡到自然醒那根本不叫睡觉，那叫休息。匆忙的洗漱之后为了赶上日出，我们也急匆匆的往观景台走,急速冲到三分之二路程的时候就已经气喘吁吁只能一阶一阶地往上爬。到了5点26没看到日出以为今天的拍摄计划要泡汤了。主要是今天泡汤了明天早上就还要四点多爬起来拍。还好老天很给面子的还是让太阳升起来了,耀眼的阳光果然让人觉得再辛苦都是值得的啊。无意间也注意到了当地很有特色的雾海，雾就像是倾倒下去的，然后慢慢地从谷底溢出来。

　　根据昨天所制定的拍摄计划，今天上午当然是去拍摄当地居民采茶的场景。在前往拍摄之前和拍摄的过程中也有两个很可爱的小朋友，当地的人不管男女老少果然都是不一般的热情啊。

　　其实今天最满意的就是去采访那对高龄夫妻。其实当时在拍摄的时候我虽然是监听，但是我真的'是完全不知道他们再说什么，但是拍摄完之后通过了解才知道，公公婆婆都已经70多岁的高龄了，孩子都在外面打工，着实会给人觉得老人家很孤单。而且老人家还很热情，一直邀请我们进去喝茶，不喝茶还不配合我们的拍摄。不过好在拍摄顺利完成了。并且效果还不错，最后大家和老人家来了一个大合影。回学校之后是该把合照洗出来寄给老人家才是啊。

　　下午的计划是这两天以来最轻松最轻松的，终于睡到了梦寐以求的午觉。虽然睡太久了人很累...

　　要是说今天整体下来的建议就是，总结，总结其实没有什么意义。大家当面去总结，都只会说好的，有谁会去说这个谁谁谁不行，这个谁谁谁今天就等于玩了一天吗?总结最大的意义在于大家互相讨论来找出今天一整天的问题所在，一个总结下来都是说好的那不就是表彰大会了?但也是有好的一面，就是对于之后计划的实施，能找一下问题和需要保证计划实行的条件。

　　最后的建议就是，不论以后有谁再参加社会实践，是否还会组织社会实践，但是很重要的一点就是人数控制，10个太多。总有人闲着不是吗?闲着的人不来可能还可以做更多的事，过来了也就只能说说笑笑了。

　　三下乡社会实践个人总结9

　　为积极响应团中央、团省委于大学生投身社会实践的号召，提高我校学生的思想素质与实践能力，根据学校团委的安排，信息工程学院由赵可心老师带队，于xx年7月11日前往青岛市崂山区王哥庄，开展了“改革开放下的新农村建设”为主题的暑期社会实践暨“调研山东”主题调研活动。

　　服务团队首先来到王哥庄港西社区，为居委会和村民们义务维护电脑，包括系统升级、软件更新、系统杀毒及电脑清洁。同时，针对村民对电脑知识的了解情况、电脑的购买目的、使用用途、对农业的积极促进作用等题目进行了广泛调研。期间，同学们积极宣传信息技术在新农村建设的作用，耐心细致地指导帮助村民们正确高效使用网络，用以指导农业生产。通过调查，当地村民的电脑拥有率约为45%，同学们对农村的信息化水平和状态有了基本认识，并正对相关调查内容形成详实的调研报告。

　　随后，队员们来到茶庄学习并参与了一系列的茶叶制作过程。在当地茶农的指导下，队员们先来到茶园清除杂草。随后，便进行新鲜茶叶的采摘。接下来，根据茶叶的制作过程，分别进行了杀青、揉捻、干燥等一系列制作步骤。

　　实践活动期间，“蓝色海角”暑期实践团来到晓望社区幼儿园进行义务支教活动。经过和园长的交流，8名队员分为两组，分别在大、小两个班进行支教活动。队员们精神饱满、热情高涨，精心设计了丰富多彩的课程调动孩子们的积极性，让孩子们脸上洋溢着甜美的笑容。

　　此外，队员们还来到桑园社区生产工厂，进行了为期一天的流水线工作。队员分工明确、精神饱满，仅用了一天时间，完成了四千余个机顶盒的拼装及协助流水线的.工作。赢得了工作人员的一致认可与赞誉。

　　大学生暑期“三下乡”社会实践是大学生锻炼自身综合素质，提高实践能力，更是展现我院风采的良好平台。历时七天的社会实践活动开拓了学生的视野，增长了才干，进一步明确了大学生的成材之路与肩负的历史使命。让学生懂得社会才是学习和受教育的大课堂，在那片广阔的天地里，我们的人生价值将真正得到体现。

　　三下乡社会实践个人总结10

　　真的没有想过，三下乡会是这样的一个事情。之前对三下乡憧憬很多，却从来没有想过三下乡会是这么一个过程。那八天太难忘了。

　　首先给我第一个印象就是那里的宿舍实在是太好了。我们明明是去三下乡，但是为什么乡下的宿舍条件比我们那里还好呢？看到的时候都不好意思觉得我们是去三下乡。

　　首先最震撼我的还是学街舞那天。那天晚上的日记我写得很沉重。因为那天下午的事情实在是让我很受不了。那天下午明明有很多人想学街舞的，但是为什么那么多人受限于周围人的眼光，周围的舆论压力，而不敢去。自己想要的东西肯定是要自己去争取的。在那么一个环境，尤其是有那么一部分没有追求的人，他们是不会理解你的想法的。燕雀安知鸿鹄之志哉。我觉得在以后的日子，肯定还有很多事情是别人不理解不支持你去做的。也许很多人都反对你去这样做，但是只要你觉得是正确的'，无论那件事是彻头彻尾的一个大错误，我觉得都需要去做。毕竟如果不去做，以后会后悔。做了，即使错了，以后也不会后悔，或者还会收获到一份很好的经验呢。

　　另外，我也收获了很多友谊。感谢这次三下乡，让我和更多人接触得更深。有一些是平时关系已经很好的，像创源他们。有一些是平时只是知道是谁的，比如庆城他们。更有的是没有这次三下乡做平台，我根本就不认识，比如说是红彬。而且，大家都是互相关心的。三下乡那几天，由于那个饭盒实在是太小了，我光吃一个吃不饱，结果大家都把很多饭给我，虽然吃不饱，但比不给的时候要好很多，感动得无语了……还记得回学校的前一天晚上，我们玩杀人游戏玩到几乎没有睡觉。虽然说第二天大家都是眼红红的，还有那大大的眼圈，但是还是很开心的。就这么一个星期，大家从相知到相识，由相识到相熟，不容易吖。感谢组织这次三下乡的全体工作人员哦。我还记得学生会去唱K那天下午，本来是考完试大家一起轻松Happy的时候。但是泽琳和佳妮还在别人玩的时候去愁包车的问题。如果没有她们这样的工作态度，我们哪有那么廉价的车坐呢。

　　通过这次三下乡，大家的关系更上了一层楼，希望我们明年合作愉快吧。

　　三下乡社会实践个人总结11

　　7月10日上午，建筑工程学院“彩虹小队”社会实践队在指导老师李莎的带领下，再次来到狮子山街狮南社区群众服务中心。

　　今天金地圣爱米伦小区将进行业委会选举工作。社区党委书记刘玺也让实践队员们参与其中。选举结束后队员们将选举的票数按楼栋单元归纳整理好，然后交给刘玺书记。刘玺书记对这次选举工作，队员的表现给予了高度的赞扬，并感谢这几天队员们对社区所作的贡献。至此，我们彩虹实践小队为期八天的暑期“三下乡”活动便到此结束。

　　指导老师李莎，对本次活动作了点评肯定了队员们在这次活动中发挥的团队协作精神和辛勤工作无私奉献精神，并希望队员们在本次实践活动中能够增长见识、锻炼自己的能力。历经八天的“三下乡”社会实践活动终于结束了，这一路过来有着许许多多的收获，也发生了这样那样的故事，也有着大大小小的感慨。我们一路凯歌，不断往自己的行囊装满着所期待的收获！“三下乡”是个锻炼个人能力的活动，“三下乡”是个充满艰难困苦的活动，“三下乡”是个处处充满新鲜感的活动；作为服务三农的“三下乡”队员们，一直都在默默着，默默的坚持，默默是的品质……捐衣服献爱心、敬老院、打扫卫生、看望老员工和贫困居民……队员们的`足迹遍布了整个武汉三镇，滋润了一方水土，随风潜入夜，润物细无声。队员们零距离地与父老乡亲们接触，倾听他们心声，记录队员的点滴心言。本次一起相处的经历，点点滴滴，零零碎碎，不经意间，将随时间风干，珍藏在记忆深处。流水沉沙，也许很多东西会遗忘，有些却将随时间永远沉淀。

　　回忆几天脑海中不断浮现着往日画面，八天的光阴是短暂的，但就是这短短的八天队员们得到一生中难于得到的东西——团队的精神、工作的经验、坚强的意志、真挚的友情—————队员们没有虚度这八天，一直在用心做事、用心服务，如今不无感叹：原来时间可以这样度过，生活可以这样生活。都说只有义无反顾的付出，才可以理直气壮地收获。八天下来，队员们累了、乏了。却掩饰不了内心的喜悦与踏实，队员们收获了友谊，收获了感动，收获了成熟，收获了坚强，收获了成长。过程中，辛酸的泪水、真心的微笑、坚强的背影，也构成了队员们生命里最珍贵的回忆。