七年级下册政治复习提纲

七年级下册政治复习提纲

　　【一：珍惜无价的自尊】

　　一、自尊是人人都需要的

　　1.什么是自尊：即自我尊重，指既不向别人卑躬屈膝，也不允许别人歧视、侮辱。它是一种健康良好的心理状态。

　　2.自尊的表现：①容貌上的修饰、②举止的文明③行为的后果④塑造更好的形象，赢得别人对自己的肯定。

　　3、怎样找到自己的人生价值，赢得别人的尊敬（怎样自尊）

　　不气馁、不灰心、不放弃，自已相信自己，自已尊重自己

　　4.知耻与自尊的关系：知耻是自尊的重要表现。唯有知耻，才有自尊。

　　5、什么是虚荣心是一种追求表面上荣耀、光彩的心理

　　6、虚荣心产生的原因

　　将名利作为支配自己行动的内在动力，总是过分在乎他人对自己的评价。

　　几个重要的知识点

　　7.一般来说，一个没有自尊的人，也很难得到别人的尊重。

　　8.自尊与被人尊重都是快乐的。

　　9、个人的自尊和祖国和民族的尊严紧紧连在一起。

　　二、尊重他人是我的需要

　　1、尊重他人的意义（为什么要尊重他人）

　　尊重他人是自尊的需要，也是自我完善的需要。

　　2、为什么说尊重他人就是尊重自己

　　（1）尊重他人，是我们的需要，也是我们的快乐。

　　（2）我们需要把他人的眼睛作为镜子，来更好地认知自己。

　　（3）我们需要他人善意的提醒，以便意识到自己的弱点、盲点和误区。

　　几个重要的知识点

　　3、自尊的人懂得尊重他人，因为他知道要赢得他人的尊重，首先要尊重他人。不尊重他人的人不可能赢得他人的尊重。

　　4、同样的自尊，同样的快乐。

　　三、彼此尊重才能赢得尊重。

　　1、自尊的人最看重什么自己的人格

　　2、尊重他人的最基本的表现：①对人有礼貌②尊重他人的劳动③尊重他人的人格。

　　3.怎样尊重他人

　　①善于站在对方的角度，感同身受，推己及人。

　　②善于欣赏、接纳他人；

　　③不做有损他人人格的事情。

　　4、怎样正确对待议论与批评有则改之，无则加勉，无关紧要的议论，忍让一下就过去了几个重要的知识点

　　5、自尊者豁达。

　　承认世界因为差异而精彩，就不会太在意他人的议论和态度；如果我们养成一种豁达、开朗的性格，还可以更多地欣赏来自他人的智慧，感受自尊的快乐。

　　6、自尊者适度。

　　（适度）的自尊有助于我们（面对批评，改正错误）；

　　（过度）的自尊，则使我们（过于敏感，作茧自缚），体验不到生活的乐趣。

　　（对恶意的侮辱与诋毁），必要时我们可以运用（法律武器捍卫自尊）。

　　【二：什么是自信】

　　自信是人对自身力量的确信，深信自己一定能做成某件事，实现所追求的目标。

　　自信的表现：

　　①思想上相信＂我能行＂②行为上表现＂我能行＂③情感上体验＂我能行＂

　　【三：扬起自信的风帆】

　　一、＂我能行！＂

　　1.每个成功者都相信＂我能行＂。

　　2.＂我能行＂的经历归结起来，就是在思想上相信我能行，行为上表现我能行，情感上体验我能行。

　　3.自信，是对自身力量的确信，深信自己能做成某件事，实现所追求的目标。

　　4.自卑与自负都是自信的误区。

　　⑴自卑的人，轻视自己，看不到自己的能力，可以做得很好，也不敢尝试；

　　⑵自负的人，自以为了不起，过高的估计自己，看不起别人，自以为是。

　　二、自信是成功的基石

　　1.自负与自卑都是以我为中心，以我为中心的心态会使他远离成功。

　　2.自信有助成功自信者良好的心理品质：⑴乐观，⑵好奇，⑶专注。

　　三、唱响自信之歌

　　1.有了自信才能有成绩，有成绩就会更自信。

　　2.看到我们学习、生活中的进步

　　3.发现自己的长处，是自信的基础。

　　4.实力，才是支撑信心最重要的杠杆。

　　5.我们只有把个人的命运与祖国的发展结合在一起，的自信才有坚如磐石的根基。

　　【四：走向自立】

　　一、自己的事自己干

　　1.自立，就是自己的事情自己干。

　　2.自立在生活中的表现（举例）

　　3.人生需要自立：走进社会，经历风雨、见世面；法律要求我们自立。

　　4.走向自立我们需要培养哪些能力如展示：

　　⑴推销自己的能力。

　　⑵与人沟通、善解人意的能力。

　　⑶远用法律维护自己权益的能力，不断学习、充实自己的能力等等。

　　二、告别依赖走向自立

　　1.依赖思想的危害：

　　⑴会使人丧失独立生活的能力和精神，会使人缺乏生活的责任感，造成人格的缺陷。

　　⑵只想不劳而获，贪图享受，就不能适应社会生活，甚至危害社会和他人，走上违法犯罪的道路是。

　　2.告别依赖，一个重要的表现是独立地生活。

　　3.自己的事自己负责的前提是要自主。（自主就是遇事有主见，能对自己的行为负责。）

　　4.自立与自主的关系：自立的前提是自主，自主的表现是自立。

　　5.有了独立自主的愿望，即自立的意识后，又该怎样培养自己的自立能力呢最基本的就是立足于自己当前的生活、学习中的问题，从小事做起。多实践多锻炼。正如＂要知道梨子的味道，就要亲口尝一尝；要学会游泳，就在水中反复练习。＂（请你列举你生活学习中需要自己做的小事或遇到的问题）

　　6.请你谈：你如何＂告别依赖，走向自立＂

　　⑴从思想上认识到依赖的危害，主动告别依赖；

　　⑵学会自主，它是自立的前提条件；

　　⑶立足当前的生活、学习中的小事做起，多实践多锻炼。

　　【五：人生当自强】

　　一、人生自强少年始

　　1.自强，就是对未来充满希望，永远向上，奋发进取。

　　2.自强精神表现在困难面前：不低头，不丧气；自尊自爱，不卑不亢；勇于开拓，积极进取；志存高远，执著追求；等等。

　　3.自强是，通向成功的阶梯。

　　4.自弃与自强是对立的。

　　5.自弃，是指自己懒惰成性，得过且过，不求上进，不思进取。

　　6.自弃的人最终将一事无成。

　　二、少年能自强

　　1.所有自强者共同的特点：对人生理想执著追求。

　　2.自强的关键：战胜自我。自强的捷径：扬长避短。

　　3.人的敌人：自己。

　　4.少年怎样才能自强

　　⑴树立正确的理想；

　　⑵战胜自身的弱点；

　　⑶发挥自己的特长，扬长避短。就能在自强的人生征途中，劈波斩浪，抵达成功的彼岸。

　　【六：让挫折丰富我们的人生】

　　一、人生难免有挫折

　　1.挫折：指有目的的活动受到阻碍时而产生了紧张、消极、烦躁、伤心、气愤、等消极情绪的反应。

　　2.挫折与人生相伴；挫折普遍存在，难以避免。

　　3.造成挫折的因素是多方面的：

　　⑴不能预测和及时防范的天灾人祸。

　　⑵各种人为因素（包括：社会、学校、家庭因素）。

　　⑶个人的道德品质、智力、体力、外貌以及某些生理、心理缺陷等因素的限制。

　　4.面对挫折和困难，大致有三种人（不同的态度，不同的结果）：

　　⑴胆怯、懦弱的人--放弃目标，一事无成。

　　⑵意志不坚定或者容易满足的人--不能坚持到底，享受不到成功的喜悦。

　　⑶意志坚强、有坚定信念的人--获得成功。第三种人善于把前进道路上的绊脚石变成垫脚石，从而获得成功，实现生命的价值，享受真正的人生。

　　二、挫折面前也从容

　　1.挫折的作用：消极影响：使人产生忧愁、焦虑、不安、恐惧等消极心理。⑵积极作用：磨炼意志，增长才干和智慧。（品味＂艰难困苦，玉汝于成＂、＂蚌病成珠＂）

　　2.人们在战胜一次又一次挫折后赢得的最宝贵的礼物：智慧。

　　3.挫折的有效方法树立正确的人生目标。正确认识挫折，采取恰当的解决方法。激发探索创新的热情。会自我疏导。

　　4.自我疏导的其他方法：自我暗示法：即主动自觉地通过语言、手势等间接、含蓄的方式向自己发出一定的信息，使自己按自己示意的方向去做；换位思考法：变换角度思维的一种心理体验过程；将心比心法：设身处地地达成理解的一种心理机制；校对目标法；观察法；访谈法等等。

　　5.战胜挫折、克服消极心理的有效方法：全身心地去探索、去创新。

　　6.在遇到挫折时，寻找解决方法应注意三点：

　　⑴行动目标制订得要合适。

　　⑵要扬长避短。

　　⑶充分发挥主观能动性。