普通话水平测试命题说话

　　1、我和体育

　　我选择说话的题目是我和体育。

　　说到体育，其实我小时候不喜欢体育。上学的时候最害怕体育考试。尤其是考800米的时候，让我感到很大的压力。因为每次跑800米的时候，我的双腿像灌了铅似的，怎么也跑不动，每次800米也都是刚刚及格。跑完800米后，我的腿都会疼上好几天，所以我对800米是从心底深处感到害怕。

　　因为我不喜欢体育，所以也很少进行体育锻炼。平时也是能坐着就不站着，能躺着就不坐着，这样导致我越来越懒，身体也越来越差。终于直到有一天，我的身体扛不住了，住进去了医院。等到出院时，医生专门嘱咐我，到家后每天至少运动半个小时。

　　说起来容易，做起来难，对于一个平时不喜欢运动的人来说，简直跟要了命似的，不过为了能够有个好身体，我必须要进行体育锻炼。我计划刚开始时每天晚饭后散步半小时。第一天，在公园走了半个小时后，我感觉到很累很累，不过这样坚持了一个星期后，我感觉没有那么累了。就这样又坚持了一个月，我的身心有了明显的变化，我的体重下降了，身体不懒散了，睡眠质量也提高了。

　　于是，我开始尝试更多的体育项目。因为周一到周五要上班，所以下班后，我就在家门口的公园跑跑步，跳跳广场舞，有时在家里转转呼啦圈，练练瑜伽。到星期天的时候，会约上三、五个朋友去打羽毛球、乒乓球等等。

　　这样时间久了以后，我感受到了体育锻炼给我带来的好处，所以我也爱上了体育。

　　2、我喜爱的艺术形式

　　我选择说话的题目是我喜爱的艺术形式。

　　说到艺术，很多人可能感觉艺术距离我们并不遥远。其实艺术离我们很近很近，可以说艺术就在我们身边，比如音乐、绘画、电影、文学或者其他，都是艺术。

　　我最喜欢的艺术是唱歌。唱歌对我来说非常重要。高兴的时候我一定会唱歌，伤心的时候我也一定会唱歌。因为通过唱歌，可以倾诉我的情绪，表达我的心情。唱一首忧缓的歌，可以使我感动，使我深思。唱一首欢快的歌，可以使我快乐，使我激动。

　　当我遇到困难挫折的时候，我喜欢唱《阳光总在风雨后》。相信眼前的苦难都只是暂时的，彩虹很快就会出现。当我茫然不知所措的时候，我会唱《我的未来不是梦》，想想自己的梦想，一下子就又活力满满。我喜欢唱《隐形的翅膀》，因为它告诉我们做人要坚强，只要克服困难就会拥有美好的梦想。

　　我刚学唱歌时，由于我五音不全，唱歌还跑调，同学们都笑话我。虽然唱的不好听，但是我就是喜欢唱歌，在上学的路上，放学的路上，无论何时何地，我都喜欢哼着歌。甚至帮妈妈做家务时，我也会哼几首自己爱听的曲子。音乐课上，我也是听的最认真的那个。对于自己喜欢的歌，我就反复的听反复的学，直到自己学会为止。由于我对唱歌是非常的执著，所以我学会了很多歌曲。

　　我喜欢唱歌，唱歌可以让我放松，可以让我忘记烦恼，所以我非常喜欢唱歌。

　　3、谈谈服饰

　　我选择说话的题目是谈谈服饰。

　　看到这个话题，我不由想起了我小时候。那时候家里很穷。爸爸常年在外打工，只有到年底的时候，爸爸从外面打工回来，才会带着我们去买一身新衣服。那时候的我，对服饰没有任何要求。一年四季的衣服都是妈妈给我们做的，样式虽然简单，但是，妈妈一定会让我们穿的干净整洁。

　　后来，随着经济水平的提高，年龄的增长，我对服饰的也关注起来了，开始模仿别热的衣着。看到身边的同学穿花裙子，我也想穿，就会叫嚷着让妈妈给我买。后来到了高中，由于精力都在学习上面，所以高中那三年，我尽量穿些款式简单的衣服。

　　现在对于上班的我来说，穿衣服就不能那么随便了，所以我在买衣服的时候，会更偏重于通勤之类的衣服，至少需要备有一套西服，在稍微正式一点的场合，就需要穿西服西裤了。

　　一个人的衣着能体现一个人的身份，地位和品味，可以体现一个人的精神风貌。俗话说，三分长相，七分打扮，所以服饰对于人们来说，尤其是女性，成了女性永恒不变的话题。

　　随着时代的发展，科技的进步，人民的生活水平不断的提高，人们也越来越注重自我的衣着打扮。而随着商品经济的发展，服装的款式也越来越多，让人看得眼花缭乱。所以根据自己不同阶段的身份，选购合适的衣服才是最重要的。

　　4、谈谈科技发展与社会生活

　　我选择说话的题目是谈谈科技发展与社会生活。

　　随着科技的飞速发展，我们的社会生活发生了日新月异的变化，也正是因为科技的发展，所以人们的社会生活得到了很大的改善。

　　就拿手机来说吧，在十几年前，人们用的第一代手机是大哥大，当时的手机只能用来打电话。后来随着科技的发展，手机的功能越来越强大了，从单纯的打电话，到现在的智能手机，几乎无所不能。有了智能手机，即使我们之间的距离再远，我们都可以和家人、朋友视频通话。买菜的时候，可以用手机扫码支付，坐公交车的时候，也是如此。到淘宝上买东西的时候，用手机轻轻那么按一下，输入密码就能支付成功，还可以查看到了没，到了还可以扫码取件，轻松拿快递，不用费功夫去找快递。

　　但是，我们也不能忽略科技发展给我们带来的负面影响。比如，睡觉前玩手机，现在很多人在睡觉前喜欢玩手机，越玩越兴奋，最终导致失眠，长时间这样，严重影响到个人的睡眠质量，损害到个人的健康。长时间玩手机会导致眼睛处于一种过渡疲劳的状态中，会导致眼睛出现流泪，眼睛胀痛，甚至会导致视网膜出现工学不足的现象，更严重的会导致失明。另外，长时间玩手机对颈椎的伤害也很大。因为大部分人在玩手机的时候都处于在一个低头的状态之中，脖子就会出现酸胀不适的症状。

　　所以说，凡事都有两面性，只有科学的使用科技产品，我们的生活才会变的更加美好。

　　5、我喜爱的书刊

　　我选择说话的题目是我喜爱的书刊。

　　说到我喜爱的书刊，我马上就想到了《婴儿画报》。因为我小时候，妈妈就给我订过《婴儿画报》,所以对这本期刊有着很深的情感。

　　《婴儿画报》是一本针对0-4岁宝宝的婴儿杂志，可以说是经典中的经典，其中有生动的故事，丰富的内容，精美的插图，宝宝可以在家长的陪伴下快乐的学习。《婴儿画报》可以帮助宝宝培养好习惯，好品质等。

　　《婴儿画报》每个月有3本书，分别是红黄绿三版。红版属于综合刊，里面包含一个小故事，儿歌，晚安故事等内容。比如有一期讲的是小肚子，不乐意，他告诉宝宝饭前不能吃太多的零食，不然米饭和菜就装不下了。

　　黄版是一本互动游戏书，里面的游戏是需要爸爸妈妈的配合下完成的。有些还有一些难度。通过和爸爸妈妈一起做游戏，既帮助宝宝学到新知识，又增进了亲子关系。

　　绿板是一个单独的绘本，因为我家宝宝还小，所以还没有给她用，不过可以等她稍微大一点的时候，再给她拿出来也是可以的，这样就不用单独的买绘本了。

　　这套杂志如果订阅全年的话，还会赠送配套的红袋鼠点读笔，书中还有一些空白给小朋友互动贴纸，可以锻炼小朋友的动手能力。

　　这就是《婴儿画报》的大概介绍，目前我家宝宝对书的内容很感兴趣，下一年我还会继续给她订阅的。