脾气暴躁的我作文900字(精选22篇) 在现实生活或工作学习中,大家都不可避免地会接触到作文吧,作文是经过人的思想考虑和语言组织,通过文字来表达一个主题意义的记叙方法。你写作文时总是无从下笔?下面是小编收集整理的脾气暴躁的我作文900字,欢迎大家借鉴与参考,希望……
脾气暴躁的我作文900字(精选22篇)
在现实生活或工作学习中,大家都不可避免地会接触到作文吧,作文是经过人的思想考虑和语言组织,通过文字来表达一个主题意义的记叙方法。你写作文时总是无从下笔?下面是小编收集整理的脾气暴躁的我作文900字,欢迎大家借鉴与参考,希望对大家有所帮助。
脾气暴躁的我作文900字 1
每个人都有长处与短处,在不断成长的过程中,我们要扬长避短,努力将自己的短处变为长处,使自己成为一个有魅力的人。
我的长处就是会弹一手好钢琴,但是练钢琴的过程对我来说是件苦差事。每次在家里,不管上学或是放假,弹不到一个半小时,妈妈是不准我停下来的。被逼着弹一个半小时的钢琴,手和屁股都又酸又痛,但等到我有机会开始展现自己,就把这些苦难、疼痛忘记了,“噔,噔,噔”的弹起来……等到大家热烈鼓掌,我虽然努力使自己不喜形于色,但是心里却乐开了花儿,恨不得让全天下的人都知道,我会弹钢琴。所以,我经常以钢琴弹得好引以为傲!
我学习成绩一般,其中最突出的是体育。自从上幼儿园起,妈妈就开始教我跑步,长时间的积累,我的跑步非常好。
我不仅体育好,奥数也好。一次上奥数课,有一道题我苦思冥想,可还是百思不得其解,我望着窗户,突然灵光一闪,思绪如泉涌,很快就做完了这道题,给老师批,竟然是全对,老师还表扬我了呢!——因为这道题我是最快的',为此,我还沾沾自喜了老半天。
我还知道要省钱。放学后,校门口有一些小吃摊,我从来就没买过那些乱七八糟的小吃,并且,现在的食物也很不安全,我也是为了自己的身体健康着想啊!
我虽然有这么多优点,但我也有许多缺点。
脾气暴躁的我,一直不受同学的喜爱,管纪律时,我老是把不遵守纪律的同学骂得半死,有些同学都不太喜欢我,正因为这样,我和他们相处的不太融洽,如果班级投票选举,我的票数都不是很高。而且我有的时候也比较咄咄逼人。
我是个“完美主义者”,正因为这个“完美”,也得罪了许多同学。当我想让他做得更好,可我却忽略了别人的感受和能力。因此,也会和同学产生一些小矛盾。这也是我的两个缺点当中比较严重的。
我也是一个“马虎鬼”,语文同步、补充以及作文,每次作业都是错别字连篇。在考试时,经常因为错别字太多,而考出不好的成绩,因此,也一直挨语文老师的批评。这个缺点,我定要想办法把它改掉。
这,就是我!今年的我已经五年级了,在成长中,我既学到了知识,也学到了为人处事的方法,在今后的道路上,我要改正缺点,学会宽容对待同学!
脾气暴躁的我作文900字 2
“不迁怒,不贰过”是春秋时期的圣人孔子对他的学生的教诲,告诫他们不要暴躁。可之前,我与暴躁可是“如影随形”。
记得有一次,我期中考语文考得“稀里哗啦”试卷上满目的红叉似乎摇头晃脑地嘲笑我:“见到我们开心吗?哈哈!”屋漏偏逢连夜雨,我沮丧至极之时,语文老师还把我当众批评了一顿:“考出这样的成绩,你的家长会开心吗?”我怒从心头起,脸上火辣辣的,若不是老师在,我真想摔门逃出去!
福无双至,祸不单行。我回到家后,妈妈一看试卷,脸色立刻由“晴转阴”,立刻来了场“雷阵雨”:“考这样的'分数还来见我?干脆别回家了!”差点没撕了我的试卷。
我才被老师批评完,又回家被妈妈斥责,我一肚子的火药似乎被瞬间点燃了,把所有的委屈和羞愤都爆发出来,和妈妈吵成了一团!“哇哇……”,对面楼的娃娃被妈妈的“河东狮吼”吓到了;“汪汪汪”楼下的狗被我的“连珠炮”惊醒了……
妈妈气极了,扬起手来,正要教训我,我忽地冲入了房间,将火气发泄在门上,猛地把门一摔,“轰”的一声,天花板上的粉尘都落到了我的头上。
我“呼哧——呼哧——”地喘着气,不知干些啥好,顺手翻开《三国演义》想解解闷,映入眼帘的回目是“急兄仇张飞遇害,雪弟恨先主兴兵”。
我想:张飞“入百万军中取其上将首级如探囊取物”,怎么会遇害呢?
我一口气看完了这一回,这才明白:张飞得知兄长关羽败走麦城,被孙权斩了,丧失了理智,一边兴兵雪恨,一边借酒浇愁。张飞要军士三天三夜备齐白盔白甲。大家做不到,张飞更加暴躁,酒后怒鞭军士,结果醉酒后被两个无名小卒给杀了。
张飞的结局很意外也很悲惨,我又精读几遍,明白了什么……
于是,我向妈妈道歉,妈妈见我态度诚恳,便原谅了我。
从此,我不再暴躁。
脾气暴躁的我作文900字 3
时间就像江河里的流水,一流就过去了;时间就像岸边的贝壳,一冲就没了;时间就像冬日的阳光,一晃就消失了。不过,这些大自然的法则好像都对我没有用……
那一天,阴沉的天空仿佛随时都可能要下雨,冰冷的寒风刺骨地吹着,树木有气无力的垂下了头,平时娇艳的花也垂头丧气地耷拉着脑袋,到处都弥漫着阴沉的气息……突然,下雨了,而且还是这个季节不常见的倾盆大雨,硕大的雨点像炮弹一样砸下来,风更加刺骨,还伴随着“呜呜”的嘶鸣。树木和花朵更加有气无力在风雨中飘来荡去。我们放学了,我这弱小的身躯似乎也不能经受这急风暴雨了,我一边打着寒颤,一边在风雨中寻找妈妈的身影,更在思索着找到妈妈后该怎样臭骂她一顿。我强睁着双眼,在人群中左寻右扫,可一边看了好几遍,也没有发现妈妈的身影。心中的焦急让我有了想发脾气的`冲动,可当我就要发作时,身后却传来了熟悉的声音:“小辰,小辰,这里,这里!”我愤怒地向后一望,在风雨中,我望见了母亲那削瘦的身影,她正三步并作两步地向我冲过来。原来,妈妈刚才也在风雨中仔细地找寻我,只是,她比我晚到一步,我们母子俩刚好错过。来到我身边,妈妈轻轻地、温柔地把伞交到我手里。那一瞬间,我心中的愤怒突然间烟消云散,我看看伞,又看看她。直到今天,我仍清清楚楚地记得,她头发早已湿透,鼻梁上滴着不知是雨水还是汗水的水珠,但她的眼神里却满是快活的光芒。
那个动作,让我不再暴躁;那个眼神,让我不再愤怒。
雨过天晴,风不再是刺骨般地寒冷,大树和小花都挺直了腰,在天的另一边,五彩缤纷的彩虹骄傲地挂在天空……
脾气暴躁的我作文900字 4
镜子里的我,眉眼弯弯时是个可爱的少年,可一旦发起火来,就像一头被激怒的小狮子,那便是脾气暴躁的我。
在学校里,我的暴躁常常一触即发。一次课间,我正沉浸在一道难题的思考中,同桌不小心碰掉了我的文具。“啪”的一声,文具散落一地,思路也被打断。我瞬间火冒三丈,冲着同桌吼道:“你就不能小心点啊!”同桌被我的怒吼吓了一跳,满脸愧疚地道歉,可我还是不依不饶,眉头紧皱,眼睛瞪得像铜铃,脸涨得通红,那股怒火仿佛要将周围的空气都点燃。周围的同学都投来异样的.目光,有的惊讶,有的带着些许不满,但那时的我完全被愤怒冲昏了头脑,根本无暇顾及。
在家里,我的暴躁也给家人带来了不少困扰。有一次,我在房间里玩游戏,妈妈进来让我帮忙做些家务。我正玩得兴起,被她这么一打扰,心里十分烦躁。我不耐烦地回应:“没看见我正忙着吗?别来烦我!”妈妈愣了一下,眼中闪过一丝失望,但还是耐心地劝我。可我却像吃了火药一样,不停地抱怨,把游戏手柄一扔,气呼呼地坐在椅子上,像个倔强的小刺猬,竖起尖刺抵御着妈妈的话语。妈妈无奈地摇摇头,转身离开,那一刻,我看到她背影中的落寞,心中闪过一丝愧疚,但那暴躁的情绪却总是难以在当下控制。
其实,每次发完脾气后,我都陷入深深的懊悔之中。我知道我的暴躁伤害了身边的人,破坏了和同学之间的友谊,也让家人伤心。我也尝试过改变,当怒火涌起时,我会在心里默数几个数,试图让自己平静下来,可那暴躁的脾气就像脱缰的野马,常常不受我的控制。
我深知,脾气暴躁是我性格中的一个弱点,它像一道阴影,笼罩着我的生活。我不能让它继续主宰我的情绪,我要努力克服它。我要学会换位思考,当同桌不小心打扰我时,想想他也不是故意的;当妈妈让我做家务时,理解她的辛苦。我相信,只要我有决心,总有一天能驯服心中那头暴躁的“小狮子”,成为一个温和、有耐心的人,让温暖的阳光驱散暴躁的阴霾。
脾气暴躁的我作文900字 5
在青春的画卷中,我本应是一抹灵动的色彩,然而脾气暴躁却成了我性格中那道突兀的墨痕,它时常如暴风雨般席卷我的生活,让我在冲动之后又陷入深深的懊悔。
在学校的学习生活中,我的暴躁展露无遗。课堂上,若是遇到难题解不出,我就会变得异常烦躁。手中的笔会被我狠狠地攥住,眉头紧锁,仿佛能夹死一只苍蝇。如果此时有同学小声询问问题或者发出一点声响,我就像被点燃的炸药桶,会恶狠狠地瞪向他们,有时甚至会低声呵斥,全然不顾这是在课堂上,也不管同学们那惊恐或不满的眼神。记得有一次,数学老师在讲解一道复杂的.函数题,我听得云里雾里,心里的烦躁越积越多。同桌轻轻拍了我一下,想问我是否听懂,我却猛地转过头,冲着他怒吼:“别碰我!烦死了!”同桌的脸瞬间变得通红,眼中满是委屈和惊讶,而我在吼完之后,心里虽然有一丝愧疚,但那暴躁的情绪依然如汹涌的潮水难以退去。
而在和朋友相处时,我的暴躁也常常成为友谊的绊脚石。一次,我们几个朋友商量周末去哪里玩,大家各抒己见,我提出了去看新上映的科幻电影,可大多数人都想去游乐园。我的想法被否定后,一股无名之火“噌”地就冒了起来。我提高了音量,大声说道:“游乐园有什么好玩的,幼稚死了!不去拉倒!”朋友们都被我的态度惊到了,原本热闹的讨论氛围瞬间变得冰冷。看着朋友们眼中的不解和疏离,我才意识到自己又一次因为暴躁而伤害了他们,可话已出口,就像泼出去的水,无法收回。
在家里,我对父母也常常如此。每当我在房间里学习或者玩游戏被父母打扰时,我就会不耐烦地回应他们。有一回,我在为一次考试失利而懊恼,心情低落到极点。妈妈进来关心我,刚说了几句安慰的话,我就冲她发脾气:“你懂什么,别来管我!”妈妈眼中的关心瞬间变成了伤痛,默默地走出了房间。那一刻,我看到妈妈的背影,心中满是自责,可当时的我就是无法控制自己的情绪。
我知道,脾气暴躁是我性格的顽疾,它让我在青春的路上跌跌撞撞,失去了很多宝贵的东西。我也无数次告诫自己要改变,要学会冷静和包容。我努力在情绪涌起时深呼吸,尝试站在别人的角度看问题。我希望有一天,我能摆脱暴躁的束缚,用温和与理智描绘属于我的青春画卷。
脾气暴躁的我作文900字 6
我是一个脾气暴躁的人,就像一座随时可能喷发的活火山,这暴躁的脾气常常给我带来许多困扰。
在学校里,课间的教室本是热闹非凡的,可我的暴躁却能让这氛围瞬间凝固。有一次,我正和前桌讨论着刚学的数学题,我们各执一词,争论得面红耳赤。本来这是很正常的学术探讨,可当我发现他不能理解我的思路时,我的耐心就像被烈日暴晒后的水珠,迅速消失殆尽。我猛地一拍桌子,站起身来,大声吼道:“你怎么就是不明白呢?这么简单!”周围同学的目光一下子都聚焦了过来,前桌被我吓得愣在那里,眼中满是惊愕和委屈。我的吼声仿佛在教室里投下了一颗炸弹,原本欢快的课间气氛荡然无存,而我也在这之后,满心懊悔,可当时那股无名之火就是让我失去了理智。
体育课上,分组比赛篮球时,我的暴躁也展露无遗。我们队在比赛中连连失分,我心急如焚。队友的一次传球失误,成了我情绪爆发的导火索。我冲过去,对着他喊道:“你怎么传的球啊?会不会打啊!”队友的脸色变得很难看,他低下头,没有说话。可我却没有就此打住,继续抱怨着,完全不顾及他的感受。这场本该充满活力和团队精神的篮球赛,因为我的暴躁变得充满了火药味,最后不欢而散。而我,也在事后意识到,我的行为破坏了团队的和谐,影响了大家的.心情。
在家里,我的暴躁更是让家人苦不堪言。写作业的时候,如果弟弟在旁边吵闹,我就会对他大发雷霆。我会把手中的笔一扔,朝着弟弟吼:“你能不能安静点!烦死了!”弟弟被我吓得大哭起来,妈妈闻声赶来,责备我不该对弟弟发脾气。我却觉得自己没错,还会和妈妈顶嘴,家里常常因为我的暴躁陷入紧张的氛围。
我也很讨厌这样脾气暴躁的自己,每次发火之后,我都能意识到自己的错误。我知道我的暴躁伤害了朋友之间的感情、破坏了团队的协作,也让家人伤心。我尝试着改变,当怒火涌上心头时,我努力让自己先冷静几秒钟,在心里告诉自己要克制。我知道改变不是一蹴而就的,但我希望能慢慢驯服心中这头暴躁的“野兽”,让自己成为一个温和、有耐心的人,不再被暴躁的脾气所左右。
脾气暴躁的我作文900字 7
我,就像一颗不定时炸弹,脾气一上来,就会瞬间爆炸,炸伤周围的人,也让自己陷入懊悔的深渊。这种暴躁的性格,如同附骨之疽,给我的生活带来了诸多的困扰。
在教室里,我的暴躁常常毫无预兆地发作。有一回,我正全神贯注地写作业,周围同学的欢声笑语仿佛是另一个世界的声音。突然,一位同学不小心撞了一下我的桌子,我的作业本上立刻出现了一道刺眼的划痕。那一刻,怒火在我心中熊熊燃烧,我“噌”地一下站起来,对着那位同学怒吼:“你没长眼睛啊!”我的.声音之大,让整个教室都安静了下来,同学们都像受惊的小鸟般看着我。那位同学满脸通红,不停地道歉,可我却不依不饶,眼睛瞪得大大的,像一只愤怒的公牛,嘴里还在不停地数落着。直到老师走进来询问情况,我的怒火才稍稍平息,但心中仍有一股怨气。
在和朋友相处中,我的暴躁也成为了友谊的杀手。一次,我们一起做小组作业,因为对作业的思路不同,我和一位朋友产生了分歧。原本只是正常的讨论,可我却越说越激动,声音越来越高。当朋友坚持他的观点时,我感觉一股热血涌上脑门,我用力地把手中的资料一摔,大声说道:“你什么都不懂,就别瞎指挥!”朋友被我的举动惊呆了,他看着我,眼中充满了失望和伤心。看着他的眼神,我心里突然一紧,可嘴上还是强硬的,最终我们不欢而散。之后的日子里,每当想起这件事,我都后悔不已,我知道我的暴躁亲手毁掉了一段珍贵的友谊。
在家里,我的暴躁更是让家人疲惫不堪。有一次,我因为考试成绩不理想而心情郁闷。妈妈只是关心地问了我几句,我却不耐烦地冲她发火:“别问了行不行!烦死了!”妈妈默默地转身离开,看着她的背影,我心里一阵刺痛。爸爸也经常因为我的暴躁而无奈地叹气,我知道我的行为让他们很伤心,可在情绪爆发的那一刻,我总是无法控制自己。
我深知,脾气暴躁是我性格中最大的缺陷。它像一片乌云,遮住了我生活中的阳光;像一道鸿沟,隔开了我与他人的距离。我无数次在夜深人静时反思,下定决心要改变。我知道这需要时间,需要我不断地自我克制和调整,但我相信,只要我有改变的决心,终有一天,我能摆脱暴躁的束缚,成为一个温和、宽容的人。
脾气暴躁的我作文900字 8
我站在岁月的长河之畔,审视着自己,那个脾气暴躁的我如同一团燃烧的火焰,炽热却又具有破坏力,在生活的画卷上留下了或深或浅的焦痕。
在学校的舞台上,我的暴躁脾气常常肆意上演。课堂讨论本应是思维碰撞的美妙时刻,可我却常常将其演变成激烈的冲突。一次,在语文课堂的小组讨论中,我们对一篇文章的主题理解产生了分歧。起初,我还能心平气和地阐述自己的观点,但当其他同学不断反驳时,我心中的怒火就像被浇了油的火苗,“噌”地一下蹿了起来。我涨红了脸,声音不自觉地提高了八度,语速也越来越快,如同连珠炮般地向同学们“开火”,完全不顾及他们的感受。我的眼神变得犀利而凶狠,像一只被激怒的猎豹,仿佛要通过这种气势来压制他们。结果,原本热烈的讨论戛然而止,同学们都用异样的眼光看着我,小组里的和谐氛围荡然无存。我独自坐在那里,心中虽有一丝悔意,但那暴躁的情绪却如脱缰之马,难以在瞬间被驯服。
在运动场上,我的暴躁更是暴露无遗。在一场激烈的足球比赛中,我们队暂时处于劣势。我作为前锋,急于为球队扳回局面,然而队友的几次传球失误却让我心急如焚。我开始大声斥责他们,眉头紧锁,满脸的愤怒。每一个不满的表情,每一句责备的话语,都像一把把利刃,伤害着队友们的自尊心。在一次进攻失败后,我甚至愤怒地将脚下的足球狠狠地踢向远处,那足球在空中划过一道弧线,仿佛也带着我的暴躁与愤怒。此时的我,完全被情绪所掌控,忘记了比赛是团队的协作,而我的行为也让队友们士气低落,比赛的结果可想而知。
在家里,我也常常是那座喷发的“火山”。当我沉浸在学习或者娱乐中时,家人的一点打扰都可能成为我发火的`导火索。有一次,我正在为一道难题绞尽脑汁,弟弟却在旁边大声播放音乐。我顿时怒从心头起,冲过去关掉音乐,对着弟弟就是一顿呵斥。弟弟委屈的泪水在眼眶里打转,而我却没有丝毫的怜悯,继续发泄着自己的情绪。父母的劝阻在我听来也是那么的刺耳,我会顶嘴,会摔门,将家庭的温馨氛围破坏得支离破碎。
然而,每一次情绪的爆发过后,我都会陷入深深的自责。我知道,暴躁的脾气就像一把双刃剑,在伤害别人的同时,也在我的心灵上留下了伤痕。我开始努力地改变自己,尝试在情绪涌起时深呼吸,在心中默数数字,提醒自己要冷静。我知道,改变并非一朝一夕之功,但我愿意努力去克制自己,让那团暴躁的火焰渐渐熄灭,让温和与理智重新照亮我的生活。
脾气暴躁的我作文900字 9
我,是一个被暴躁情绪所困扰的人,就像一片在狂风中剧烈摇曳的树叶,无法掌控自己的方向。脾气暴躁,宛如我灵魂深处的一头猛兽,时不时地挣脱束缚,在我的生活中横冲直撞。
在学校的日常里,我的暴躁如影随形。记得那是一次课间,教室里一片喧闹。我正为一道难题苦思冥想,周围的嘈杂声仿佛无数根针,刺痛着我的神经。突然,身后的同学在嬉闹中撞到了我的椅背,我好不容易构建起来的思路瞬间崩塌。那一刻,怒火在我的胸膛中如火山喷发般涌起。我猛地转过身,双眼燃烧着愤怒的火焰,朝着那位同学咆哮:“你瞎啊!没看到我在做题吗?”我的吼声如雷鸣般在教室里炸开,所有的`喧闹声都戛然而止。那位同学被吓得脸色苍白,眼中满是惊恐和委屈,嘴唇颤抖着想要解释。可我根本听不进去,就像一头发狂的狮子,继续发泄着我的怒火。周围同学投来的目光有惊讶、有不满,但当时的我完全被愤怒蒙蔽了双眼,全然不顾自己的失态。直到上课铃声响起,我的情绪才慢慢平复,可心中却满是懊悔,为自己的冲动和鲁莽而自责。
与朋友相处时,我的暴躁也常常成为友谊的绊脚石。有一次,我们一起准备学校的文艺表演。在排练过程中,对于一个舞蹈动作,我和一位朋友有不同的看法。本应是友好的讨论,可我的暴躁却让它演变成了一场激烈的争吵。我提高音量,言辞犀利地反驳朋友的建议,甚至用手用力地比划着,情绪越来越激动。朋友试图跟我讲道理,可我却觉得他是在故意针对我。我的脸涨得通红,额头上青筋暴起,最后竟扔下一句“不练了”,便气冲冲地离开。留下朋友在原地,眼中满是失望和伤心。后来,我独自冷静下来,才意识到自己的错误,是我亲手破坏了我们之间的友谊,仅仅因为那控制不住的暴躁脾气。
在家里,我的暴躁更是让家人承受了太多。当我在房间学习,被家人的一些小举动打扰时,比如妈妈送水果进来或者弟弟不小心弄出声响,我都会不耐烦地发火。我会对着他们大喊大叫,把自己的不满全部宣泄出来。看到妈妈眼中的难过和弟弟的害怕,我心里也不好受,可在情绪爆发的瞬间,我却无法控制自己。
我深知,脾气暴躁是我性格中的毒瘤,它侵蚀着我的人际关系,破坏着我生活中的美好。我正在努力改变,每当怒火涌起,我试着深呼吸,在心里告诫自己要冷静。我知道这是一场艰难的战斗,但我必须战胜这头“猛兽”,找回那个温和、理智的自己,让生活重新充满阳光。
脾气暴躁的我作文900字 10
镜子里的我,有一双明亮的眼睛,一张能说会道的小嘴,可别被我的外表迷惑啦,我是个脾气暴躁的人呢。
在学校里,我的暴躁可没少惹事。课间的时候,我正专心致志地画画,想要画出一幅漂亮的作品参加比赛呢。我拿着彩笔,小心翼翼地涂着颜色,突然,同桌不小心碰了一下我的胳膊,我的画笔一下子划到了画纸外面,好好的一幅画就这么毁了。我顿时火冒三丈,感觉脑袋“轰”的一下就像被点燃了一样。我跳起来,冲着同桌大喊:“你干嘛呀!都怪你,我的画全毁了!”同桌被我吓得不知所措,眼睛里闪着泪花,一个劲儿地向我道歉。可我根本听不进去,还是不依不饶地数落他,周围的同学都来劝我,可我就像一头愤怒的小牛,怎么也拉不住。直到上课铃声响了,我的怒火才稍微平息了一点,可心里还是对同桌有气呢。
上体育课的时候也是,我们分组跳绳比赛。本来我们组是有机会赢的,可其中一个同学总是跳不好,老是断。我着急得不行,就对着他吼道:“你怎么回事啊?就你老断,我们都要输啦!”我的声音很大,那个同学本来就因为跳不好很沮丧,被我这么一吼,更加难过了,都快要哭出来了。其他同学也都对我投来了不满的目光,我这才意识到自己太过分了,可话已经说出口了,后悔也来不及了。
在家里,我的暴躁脾气也经常让爸爸妈妈头疼。有一次,我在玩拼图,怎么都拼不好,心里特别烦躁。这时,爸爸走过来想帮我,他刚拿起一块拼图,我就不耐烦地把拼图一推,冲爸爸嚷道:“我自己会拼,不要你管!”爸爸愣了一下,然后无奈地摇摇头走了。看着爸爸离开的背影,我心里有些后悔,我知道爸爸是想帮我,可我却把坏脾气发在了他身上。
我知道我的脾气暴躁不好,每次发完火后,我都很后悔,也想改掉这个坏毛病。我想,以后我要学会控制自己的情绪,当我要发火的时候,先深呼吸几次,让自己冷静下来,多想想别人的感受,不能再这么任性啦,我要做一个温和、有礼貌的好孩子。
# 脾气暴躁的我(一)
我站在房间的窗前,望着窗外那片宁静的草地,心中却如暴风雨来临前的海面,波涛汹涌。刚刚与父母的那场激烈争吵,像一把锐利的剑,刺痛着我的心,也让我再次深刻地意识到自己脾气的暴躁。
事情的起因很简单,不过是关于周末的学习安排。父母希望我能多花些时间在数学和物理的难题攻克上,而我却想参加学校组织的绘画社团活动。就这么一个小小的分歧,却在几句争执之后,迅速升级成了一场激烈的“战争”。我愤怒地摔门而去,把自己关在房间里,泪水不受控制地夺眶而出。
回想起过往,这样的场景似乎总是频繁地上演。在学校里,我也常常因为一点小事就和同学们闹得不愉快。记得有一次,在课间休息时,我正专注地思考一道数学题,同桌不小心碰了一下我的胳膊,导致我在作业本上划了一道长长的线。我瞬间火冒三丈,冲着同桌大声呵斥,全然不顾他那满脸的歉意和周围同学惊讶的目光。我的声音在教室里回荡,那一刻,我仿佛变成了一只被激怒的狮子,只想用怒吼来宣泄自己的不满。
还有一次,在体育课上进行篮球比赛。我所在的队伍因为配合不够默契,连连失分。我心里本来就窝着一团火,这时,队友传球失误,球直接被对方抢走。我忍不住对着队友破口大骂,指责他的粗心大意。队友们纷纷过来劝解,可我根本听不进去,依然在那里不停地抱怨。结果,那场比赛我们打得一塌糊涂,大家都不欢而散。
我也很苦恼自己为什么会这样。每次发完脾气后,我都会陷入深深的自责和懊悔之中。我知道,我的暴躁脾气不仅伤害了身边的人,也让自己陷入了孤独的境地。朋友们渐渐疏远我,父母也总是小心翼翼地和我说话,生怕哪句话又触碰到我敏感的神经。
我试图寻找原因,也许是因为学习压力太大,每天堆积如山的作业和频繁的考试让我喘不过气来;也许是我内心深处对自己不够自信,害怕失败,所以一旦事情不如意,就会用愤怒来掩盖自己的脆弱。可是,这些都不能成为我随意发脾气的借口。
我明白,我必须要改变。我开始尝试一些方法来控制自己的情绪。当我感觉愤怒即将涌上心头时,我会深呼吸,在心里默数几个数,让自己先冷静下来。我也努力去换位思考,试着理解他人的立场。比如,当同桌再次不小心碰到我时,我会告诉自己他不是故意的,然后笑着对他说没关系。在与父母沟通时,我也会先倾听他们的想法,再表达自己的观点,而不是一味地坚持己见。
慢慢地,我发现自己发脾气的次数越来越少了。周围的人也开始对我有了新的态度,朋友们又愿意和我一起玩耍、学习,父母脸上的笑容也多了起来。我知道,改变不是一朝一夕的事情,但只要我坚持下去,那个脾气暴躁的我终将成为过去。我会成为一个懂得控制情绪、温和友善的人,用微笑和包容去面对生活中的一切。
# 脾气暴躁的我(二)
镜子中的我,眼神中似乎还残留着一丝愤怒的余温。刚刚与朋友在电话里的争吵,让我的心情久久不能平静。我无奈地叹了口气,深知自己这暴躁的脾气又一次给自己和他人带来了困扰。
那是一个平常的午后,我正为即将到来的考试复习得焦头烂额。这时,朋友打来电话,兴奋地和我分享他新发现的一款游戏。我不耐烦地打断他,告诉他我现在没有时间。可朋友却似乎没有察觉到我的不悦,还在滔滔不绝地说着游戏里的各种精彩内容。我的怒火一下子就被点燃了,对着电话大声吼道:“你能不能别烦我了,没看到我在忙吗?”说完,我便挂断了电话,只留下电话那头朋友惊愕的沉默。
类似的事情数不胜数。在家庭聚会中,也常常因为一些小事而引发我的怒火。上次过年,一家人围坐在一起包饺子。我负责擀饺子皮,弟弟在旁边帮忙摆放。弟弟不小心把我刚擀好的饺子皮弄掉了地上,我顿时暴跳如雷,对着弟弟就是一顿数落。弟弟的眼眶红了,泪水在眼眶里打转,周围的亲戚们都纷纷过来劝解,可我却依然气呼呼的,整个聚会的气氛也变得尴尬起来。
在学校里,我也因为脾气暴躁而得罪了不少老师。有一次,我因为对老师布置的作业量有意见,在课堂上就直接站起来质问老师。我的语气很不礼貌,老师被我弄得下不来台,脸色变得很难看。事后,我虽然意识到自己的错误,但当时的冲动却让我无法控制自己的言行。
我常常在想,为什么我会变成这样?是因为我太过于自我中心,只考虑自己的感受吗?还是因为我缺乏有效的.情绪管理方法?我知道,这样的脾气对我的人际关系和自身成长都有着极大的负面影响。我的朋友们开始对我避而远之,老师对我也有了不好的印象,而我自己也总是在愤怒之后陷入深深的痛苦和自责之中。
为了改变这种状况,我开始阅读一些关于情绪管理的书籍。我学习到了很多控制情绪的技巧,比如通过运动来释放压力,当我感到愤怒时,我会去操场跑上几圈,让汗水带走心中的怒火;我也学会了在情绪激动时,先离开让我愤怒的场景,找个安静的地方让自己冷静下来,然后再去处理问题。
我还尝试着写情绪日记,把每次发脾气的原因、过程和自己的感受都记录下来,通过分析这些记录,我逐渐找到了自己情绪爆发的规律,从而能够更好地预防和控制。
经过一段时间的努力,我发现自己有了一些改变。当遇到不如意的事情时,我不再像以前那样立刻火冒三丈,而是能够先冷静下来思考。虽然有时候还是会忍不住发脾气,但次数已经明显减少了。我知道,我还有很长的路要走,但我相信,只要我坚持不懈地努力,我一定能够克服自己脾气暴躁的毛病,成为一个更加成熟、稳重的人。
# 脾气暴躁的新(三)
坐在公园的长椅上,我的心情如同这阴沉的天空,压抑而沉闷。刚刚在商场里,因为一点小事和服务员发生了激烈的冲突,现在回想起来,心中满是懊悔。
事情源于我在挑选衣服时,服务员的态度有些冷淡,没有及时过来为我提供帮助。当我好不容易找到她询问尺码时,她的回答又很不耐烦。那一刻,我的脾气就像被点燃的火药桶,瞬间爆发。我大声指责她的服务态度不好,声音越来越高,周围的顾客都纷纷投来异样的目光。服务员也不甘示弱,与我争吵起来。最后,我气冲冲地离开了商场,原本愉快的购物计划也被彻底打乱。
这已经不是我第一次因为脾气暴躁而引发冲突了。在学校的社团活动中,我也总是那个容易激动的人。上次在文学社讨论会上,大家对一篇文章的解读有不同的观点。我坚持自己的看法,当有同学提出反对意见时,我立刻变得激动起来,言辞激烈地与他们争辩。我的脸涨得通红,声音在会议室里回荡,原本和谐的讨论氛围被我破坏得一干二净。最后,讨论会不欢而散,同学们都对我颇有微词。
在家里,我和父母的关系也因为我的脾气而变得紧张。有一次,我因为考试成绩不理想,心情本来就不好。父母只是稍微询问了几句,我就冲着他们大发雷霆,把自己的不满和压力都发泄在他们身上。父母默默地忍受着我的怒火,眼神里满是无奈和失望。
我深知自己的脾气给自己带来了很多麻烦,但每次在情绪爆发的那一刻,我都仿佛失去了控制自己的能力。我也试图寻找原因,也许是从小生活在一个比较宽松的环境里,养成了我任性的性格;也许是我内心对很多事情都有着过高的期望,一旦达不到,就会产生强烈的挫败感,从而转化为愤怒。
为了改变现状,我决定向身边脾气好的人学习。我观察到我的同桌,无论遇到什么事情,总是能保持冷静和乐观。我向他请教控制情绪的方法,他告诉我,在情绪激动时,可以试着去想一些开心的事情,转移自己的注意力。我开始尝试这样做,当我感觉自己快要发火时,我会在脑海里回忆一些和朋友们在一起的快乐时光,或者想想自己曾经取得的成绩。这样做确实有一定的效果,我的情绪能够得到一些缓解。
我还报名参加了一个情绪管理的课程。在课程中,我学习了很多心理学知识,了解到情绪是可以通过认知和行为来调节的。我学会了用积极的自我暗示来代替消极的想法,比如当我遇到挫折时,我会告诉自己这是一次成长的机会,而不是一味地抱怨和愤怒。
经过一段时间的努力,我发现自己的脾气有了明显的改善。在面对一些容易引发我愤怒的事情时,我不再像以前那样冲动。我能够更加理智地去处理问题,与他人的关系也逐渐缓和。我知道,改变脾气是一个漫长的过程,但我愿意继续努力,让自己成为一个情绪稳定、受人欢迎的人。
脾气暴躁的我作文900字 11
我,一个平凡的初中生,却有着一个不太好的性格特点——脾气暴躁。这暴躁的脾气,就像一颗隐藏在我身体里的不定时炸弹,随时可能爆发,给自己和身边的人带来不少困扰。
在学校里,这颗“炸弹”常常被一些小事引爆。就拿上次课间来说,我正全神贯注地整理着下节课要用的书本,同桌不小心碰了一下我的桌子,桌上的文具“哗啦”一声散落一地。我瞬间怒火中烧,瞪大了眼睛,冲着同桌吼道:“你怎么回事!没长眼睛啊!”同桌被我吓了一跳,连忙道歉,可我还是气呼呼的,嘴里不停地嘟囔着。周围的同学都投来了异样的目光,有的还在小声议论,这让我更加烦躁。
还有一次,在小组讨论作业时,我提出了自己的观点,同组的一位同学却对此提出了质疑。这本该是一次正常的学术交流,可我却觉得他是在故意针对我。我的脸涨得通红,声音也不自觉地提高了几个分贝:“你懂什么!我的想法肯定没错!”然后就和他激烈地争论起来,完全不顾及小组讨论的和谐氛围。最后,讨论不欢而散,作业也没有完成得很好。
在家里,父母也常常成为我暴躁脾气的受害者。有一天晚上,我在房间里写作业,遇到了一道难题,怎么想也想不出来。这时,妈妈进来给我送水果,看到我愁眉苦脸的样子,便关心地问了一句。我却把心里的`烦闷一股脑儿地发泄在她身上:“别管我!出去!”妈妈默默地放下水果,轻轻地关上了门,我看到她离去时那落寞的背影,心里突然“咯噔”一下,有些后悔,但嘴上却倔强地不肯说出来。
我也常常为自己的暴躁脾气而苦恼。每次发完脾气后,我都会陷入深深的自责。我知道这样会伤害到身边的人,可当时就是控制不住自己。我试图寻找原因,也许是学习压力太大,每天堆积如山的作业、频繁的考试,让我的神经一直紧绷着,稍有不顺心就会爆发;也许是我太过于追求完美,对自己和他人都有着过高的要求,一旦达不到,就会恼羞成怒。
为了改变这种状况,我开始尝试一些方法。当我感觉情绪快要失控时,我会深呼吸,告诉自己要冷静。我也会在事后主动向被我伤害的人道歉,虽然有时候道歉的话很难说出口,但我知道这是修复关系的必要步骤。我还努力培养自己的兴趣爱好,比如在课余时间画画。当我沉浸在绘画的世界里时,我的心情会变得平静,那些烦恼和暴躁似乎也离我远去了。
我知道,改变脾气不是一朝一夕的事情,但我愿意为之努力。我不想再因为自己的暴躁而失去朋友,不想再让父母伤心难过。我相信,只要我坚持不懈,总有一天,这颗“炸弹”会被我彻底拆除,我会成为一个温和、友善、能够控制自己情绪的人。
脾气暴躁的我作文900字 12
“别再烦我了!”我愤怒地吼出这句话,声音在房间里回荡,紧接着“砰”的一声,我用力关上了门,把自己隔绝在这一方小小的天地里。此时的我,满脸通红,心跳加速,双手还在微微颤抖,这就是脾气暴躁的我,常常因为一点小事就陷入愤怒的漩涡。
在学校的体育课上,我们正在进行篮球比赛。我一心想要赢得比赛,在球场上拼命地奔跑、争抢。可是,队友却没有按照我预想的战术配合,导致我们连连失分。我心中的怒火一下子就被点燃了,冲着队友大声喊道:“你们会不会打球啊!这战术都不懂吗?”队友们被我突如其来的怒火弄得有些不知所措,他们试图向我解释,可我根本听不进去,依然在那里不停地抱怨。原本充满活力和激情的比赛,因为我的暴躁脾气变得气氛紧张,最后大家都不欢而散。
而在家庭生活中,我也总是控制不住自己的情绪。有一次,家里的网络突然断了,我正在网上查阅学习资料,这突如其来的状况让我十分懊恼。我不停地摆弄着路由器,可网络就是没有恢复。这时,爸爸过来询问情况,我却把气撒在了他身上:“你怎么回事啊!连个网络都弄不好!”爸爸默默地看了我一眼,没有说话,转身去检查线路。看着爸爸的背影,我心里一阵愧疚,但嘴上却依旧倔强。
我深知自己这样的脾气不好,它就像一把双刃剑,在伤害别人的同时,也在伤害着自己。我的朋友们渐渐开始疏远我,他们觉得我像一颗随时可能爆炸的炸弹,和我在一起没有安全感。父母也总是小心翼翼地和我相处,生怕哪句话就触碰到我的“雷区”。我自己也因为脾气暴躁,在很多事情上都吃了亏,比如失去了竞选班干部的机会,因为同学们觉得我缺乏情绪管理能力,不适合领导大家。
为了改变这一现状,我开始阅读一些关于情绪管理的书籍,试图从中找到控制自己情绪的方法。我学会了在情绪激动时,先默数 10 个数,让自己的大脑冷静下来,再去处理事情。我也尝试着多站在别人的`角度去思考问题,理解他人的难处。比如在和队友发生矛盾后,我会静下心来想一想,他们可能也有自己的想法和失误,并不是故意要破坏比赛。
我还积极参加一些户外活动,比如登山。在登山的过程中,我需要克服各种困难,一步一步地向上攀登。这个过程让我学会了坚持和忍耐,也让我的心境变得更加开阔。当我站在山顶,俯瞰着脚下的美景时,我会觉得那些曾经让我愤怒的事情是多么渺小。
虽然我知道改变脾气的道路还很漫长,但我已经迈出了第一步。我相信,只要我持之以恒,就一定能够克服自己脾气暴躁的毛病,成为一个更好的自己,一个能够与他人和谐相处、用平和心态面对生活的人。
脾气暴躁的我作文900字 13
午后的阳光透过窗户洒在教室里,本应是宁静而美好的时光,却被我的一声怒吼打破。“你为什么要动我的东西!”我冲着同桌大声质问,眼睛里仿佛要喷出火来。同桌一脸惊恐地看着我,嗫嚅着解释,可我根本不听,一把夺过被他碰过的笔记本,心中的怒火熊熊燃烧。
这就是我,一个脾气暴躁到常常让自己事后懊悔不已的人。在学校里,这样的场景几乎每天都会上演。课间休息时,有人不小心在拥挤的过道里撞到我,我会立刻恶语相向;老师批评我作业中的错误,我会满脸不服气地顶嘴,完全不顾及老师的颜面;小组活动中,如果有人提出的意见与我不合,我会马上提高音量,试图用气势压倒对方。我的暴躁脾气让同学们对我敬而远之,老师们也对我颇感头疼。
回到家中,情况也没有好转。有一次,妈妈做的饭菜不合我的口味,我便把筷子重重地一摔,大声说道:“这饭怎么吃啊!难吃死了!”妈妈的脸上露出了难过的神情,可我却丝毫没有在意。还有一回,弟弟在我房间里玩耍,不小心弄乱了我的书桌,我发现后大发雷霆,把弟弟吓得哇哇大哭。爸爸闻声赶来,严厉地批评了我,我却梗着脖子,一副不肯认错的样子。
我并非不知道自己的脾气有多么糟糕,只是每当情绪涌上心头,就像脱缰的野马,难以控制。我常常在夜里躺在床上,回想起白天发生的事情,心中满是愧疚。我想改变,却又总是在愤怒的瞬间把所有的理智都抛诸脑后。我意识到,自己的暴躁脾气可能源于内心深处的不自信。我害怕被别人轻视,所以总是用愤怒来伪装自己的`脆弱;我担心事情不在自己的掌控之中,于是通过发脾气来显示自己的“权威”。
为了改善这种状况,我开始自我约束。我在手腕上戴了一根橡皮筋,每当感觉自己要发火时,就用力弹一下自己,用疼痛来提醒自己冷静。我也尝试着在发火前先在心里问自己:“这件事真的值得我发脾气吗?”我努力学习倾听他人的意见,尊重别人的想法。在与同学交流时,我不再急于反驳,而是认真思考他们的话是否有道理。
我还积极参与学校的心理咨询活动,向心理老师倾诉我的烦恼。老师耐心地引导我,教我一些情绪调节的技巧,如通过冥想和运动来放松身心。我开始每天早起跑步,在奔跑的过程中,感受着汗水的流淌,心中的压力和愤怒也似乎随着汗水一起排出体外。
虽然我知道改变之路布满荆棘,但我不会放弃。我要一点一点地拔掉自己身上的“刺”,让暴躁的脾气离我而去,成为一个温和、宽容、能够与他人友好相处的人。
脾气暴躁的我作文900字 14
我是一个脾气暴躁的人,这脾气就像一颗隐藏在身体里的炸弹,随时可能被点燃,然后爆发出巨大的能量,让周围的一切陷入混乱。
记得有一次,我在房间里写作业,正被一道难题困扰得心烦意乱。这时,妹妹轻轻地推开门,小心翼翼地说:“姐姐,我能进来拿一下我的画笔吗?”我头也不回,不耐烦地吼道:“没看见我在忙吗?别来烦我!”妹妹被我吓得一哆嗦,眼眶瞬间红了,泪水在眼眶里打转,她小声地说:“对不起,姐姐。”然后轻轻地关上了门。看着那扇关上的门,我心里突然“咯噔”一下,有些后悔自己的冲动,但当时那股烦躁劲儿让我没有勇气去跟妹妹道歉。
在学校里,我的暴躁脾气也给我带来了不少麻烦。在一次美术课上,我精心画了一幅画,正准备上色,同桌不小心碰了一下我的胳膊,画笔在画纸上划出了一道长长的痕迹。我顿时火冒三丈,“噌”地站起来,对着同桌大声喊道:“你怎么回事!这可是我画了好久的!”同桌满脸愧疚地向我道歉,可我还是不依不饶,越说越激动。周围的同学都纷纷投来异样的目光,老师也走过来批评了我,说我不懂得包容和冷静。那一刻,我又气又羞,脸涨得通红,却还是倔强地扭过头去。
还有一次,学校组织篮球比赛,我们班在比赛中落后了几分。我作为队长,心里非常着急,在一次进攻中,队友没有按照我事先安排的战术跑位,导致球被对方抢断。我一下子就怒了,在场边对着队友大声呵斥:“你会不会打球啊!这么简单的战术都执行不好!”队友们都低着头,没有说话,比赛的`气氛变得异常沉闷。最终,我们输掉了比赛,赛后队友们都对我很不满,我也意识到是自己的暴躁脾气影响了大家的发挥和团队的士气。
我常常为自己的脾气暴躁而苦恼,我知道这样不仅会伤害到身边的人,也会让自己失去很多朋友和机会。我也试图寻找控制脾气的方法,我在手机上下载了一些关于情绪管理的应用,每天跟着上面的引导进行冥想和深呼吸练习,希望能够让自己在情绪激动的时候冷静下来。我还尝试写情绪日记,把每次发脾气的原因、经过和自己的感受都记录下来,通过分析这些记录,我逐渐发现自己在面对压力和不如意时,总是习惯性地用愤怒来表达不满。
我明白改变不是一蹴而就的,但我已经下定决心要克服自己脾气暴躁的毛病。我要学会换位思考,多站在别人的角度去看待问题;我要在情绪即将失控的时候,及时提醒自己保持冷静;我要主动向那些被我伤害过的人道歉,努力修复关系。我相信,只要我坚持不懈,总有一天,我能够成为一个情绪稳定、温和友善的人。
脾气暴躁的我作文900字 15
“你到底懂不懂啊!”我冲着同学愤怒地咆哮着,双手紧紧握拳,身体因为激动而微微颤抖。这已经是今天我第三次因为一点小事和同学发生激烈的争吵了,而每次争吵过后,看着同学们那或害怕、或不满的眼神,我心中都会涌起一阵懊悔,但当时的我却像被恶魔附身一般,无法控制自己的情绪。
在家庭生活中,我的暴躁脾气更是展露无遗。一天晚上,我正在客厅看电视,妈妈走过来对我说:“别看电视了,快去复习功课,明天还要考试呢。”我正看得津津有味,被妈妈这么一打断,心里顿时就冒火了,我不耐烦地回了一句:“知道了,别唠叨了!”妈妈皱了皱眉头,说:“我这是为你好,你怎么这么不懂事。”一听这话,我“噌”地一下从沙发上站起来,大声喊道:“为我好,为我好,你就知道说为我好,你根本就不理解我!”说完,我便气冲冲地回到自己的房间,“砰”地一声关上了门。房间里回荡着关门的巨响,我靠着门,心里有些后悔自己对妈妈的态度,但嘴上却依旧倔强地不肯服软。
在学校里,类似的情况也频繁发生。一次课间,我在教室里走动,不小心被一位同学的脚绊了一下,差点摔倒。我立刻怒目圆睁,对着那位同学吼道:“你眼睛长哪儿去了!故意的是不是?”那位同学急忙解释说不是故意的,可我根本不听,还在不停地数落他。周围的同学都围过来劝解,可我却越吵越凶,最后还是老师来了才制止了这场争吵。因为这件事,我在同学们心中的形象大打折扣,大家都觉得我是一个不好相处的人。
我深知自己脾气暴躁带来的危害,它让我与家人、同学之间的'关系变得紧张,也让我自己陷入了孤独和苦恼之中。我开始反思自己为什么会这样,也许是因为我对自己的要求过高,当事情达不到自己的预期时,就会通过发脾气来发泄内心的不满;也许是我缺乏有效的沟通技巧,不懂得如何正确地表达自己的情感和需求。
为了改变这种状况,我决定主动寻求帮助。我向学校的心理老师咨询,老师告诉我,当我感觉情绪激动时,可以先离开让我愤怒的场景,去一个安静的地方让自己冷静下来,然后再思考如何解决问题。我按照老师的建议去做,发现确实有一定的效果。我还买了一些关于情绪管理和人际交往的书籍,认真学习其中的方法和技巧,努力提升自己的情绪管理能力和沟通能力。
我知道,要彻底改变自己脾气暴躁的毛病还需要很长的时间和很大的努力,但我愿意为之付出。我不想再因为自己的坏脾气而失去身边的人,我希望能够成为一个温和、宽容、受人喜爱的人,用微笑和友善去面对生活中的一切。
脾气暴躁的我作文900字 16
“烦死了!”我把手中的笔狠狠地摔在桌子上,墨汁溅得到处都是。刚刚在解一道数学难题,试了好几种方法都没有做出来,内心的烦躁如同汹涌的潮水,瞬间冲破了理智的堤坝。
我就是这样一个脾气暴躁的人,情绪就像六月的天,说变就变。在学校的小组讨论中,常常因为意见不合就和组员们争得面红耳赤。有一次,我们在讨论一篇课文的主题思想,我坚持自己的观点,而其他组员却有不同的看法。我一听他们反驳我,就立刻提高了音量,言辞激烈地说道:“你们的想法根本就是错的,还在这里瞎争论什么!”我的态度让讨论陷入了僵局,大家都不欢而散。事后,我也知道自己的做法不对,但当时就是控制不住自己的脾气。
在家里,我也经常因为一些琐事而大发雷霆。比如,爸爸在我学习的时候看电视声音稍微大了一点,我就会冲他大喊:“你能不能小点声,不知道我在学习吗?”爸爸总是无奈地把声音调小,而我却还在那里生闷气。还有一次,奶奶给我做了一件新衣服,可我觉得款式不好看,就毫不留情地说:“这衣服太难看了,我才不要穿!”奶奶的'脸上露出了失望的神情,我却丝毫没有在意。
我的暴躁脾气不仅影响了我的人际关系,也对我的身心健康造成了不良影响。每次发完脾气后,我都会感到头疼、心慌,而且晚上还会失眠。我意识到自己必须要做出改变,于是我开始尝试一些自我调节的方法。我每天都会抽出一定的时间进行体育锻炼,在运动中释放自己的压力和情绪。我还学习了一些放松的技巧,比如深呼吸、听舒缓的音乐等。当我感觉情绪快要失控的时候,我就会找一个安静的角落,闭上眼睛,深呼吸几次,让自己的心情慢慢平静下来。
我也在努力改变自己的思维方式,学会从不同的角度去看待问题。当遇到不如意的事情时,我不再一味地抱怨和愤怒,而是尝试去寻找解决问题的方法。我知道,改变脾气暴躁的过程是漫长而艰难的,但我不会放弃。我相信,只要我有决心、有毅力,就一定能够克服自己的弱点,成为一个情绪稳定、性格温和的人,让自己的生活变得更加美好。
脾气暴躁的我作文900字 17
“我都说了我不想这样,你怎么就不明白!”我冲着好友歇斯底里地喊道,声音因愤怒而变得尖锐。她呆呆地站在我面前,眼中满是委屈与惊愕,嘴唇微微颤抖着,似乎想要解释什么,却又被我如暴风雨般的怒火吓得不敢出声。而我,在盛怒之下,丝毫没有顾及她的感受,转身便大步离开,只留下她一个人在原地,身影显得那么落寞。
这只是我众多情绪失控场景中的一个小小缩影。我,就是这样一个脾气暴躁的人,常常在不经意间,让自己内心的怒火如脱缰的野马般肆意奔腾,灼伤身边那些关心我、爱护我的人。
在学校里,我的暴躁脾气更是展露无遗。课堂上,如果我对某个知识点理解不透,被老师提问时回答错误,内心的挫败感就会瞬间转化为熊熊怒火。我会狠狠地把书本摔在课桌上,引得周围同学纷纷侧目,老师也被我这突如其来的举动弄得一脸茫然。在课间休息时,要是有同学不小心撞到我,哪怕只是轻轻一碰,我也会立刻怒目而视,大声呵斥,全然不顾对方那充满歉意的眼神。因为我的坏脾气,同学们都渐渐对我避而远之,我在班级里的朋友也越来越少。
回到家中,面对父母,我也未能收敛自己的脾气。一次,我因为在学校和同学发生了矛盾,心情极度低落。回到家后,妈妈关切地询问我怎么了,我却把所有的怨气都撒在了她身上,不耐烦地说:“你别管我,烦死了!”妈妈的眼神里闪过一丝受伤,但她还是默默地转身离开,为我准备饭菜去了。看着妈妈离去的背影,我心中有一丝愧疚,但那可恶的脾气却让我无法开口道歉。
我深知自己的'脾气暴躁给生活带来了诸多负面影响,也试图寻找改变的方法。我开始阅读一些关于情绪管理的书籍,书中说要学会在情绪激动时深呼吸,让自己冷静下来。于是,我尝试着在每次感觉怒火即将燃起时,深深地吸一口气,再缓缓地吐出来,在心里默默告诉自己要克制。可是,这方法在很多时候似乎并不奏效,我的脾气依旧像一颗定时炸弹,随时可能爆炸。
我也明白,自己脾气暴躁的背后,或许隐藏着内心的不安与焦虑。我总是害怕失败,害怕被别人否定,所以一旦事情不如我意,就会用愤怒来掩盖自己的脆弱。但这种认知并没有让我立刻改掉坏脾气,改变并非一朝一夕能够完成。
尽管如此,我并没有放弃努力。我知道,只有克服自己脾气暴躁的毛病,才能重新收获友情,改善与家人的关系,让自己的生活重回正轨。我会继续探索适合自己的情绪管理方法,一步一个脚印地改变自己,努力成为一个情绪稳定、温和友善的人。
脾气暴躁的我作文900字 18
阳光透过窗户洒在教室里,本应是一片祥和的学习氛围,却被我的一声怒吼打破。“你凭什么动我的东西!”我怒视着同桌,双手紧紧地握成拳头,额头上青筋暴起。同桌被我这突如其来的怒火吓得脸色苍白,他嗫嚅着解释,可我根本听不进去,脑海里只被愤怒充斥着。
我,一直被脾气暴躁这个问题所困扰。在学校的小组活动中,这一缺点更是被无限放大。上次我们小组合作完成一个项目,在讨论方案时,一位组员提出了不同的意见。这本该是思想碰撞、共同完善方案的好机会,可我却觉得他是在故意挑战我的'权威。我一下子就火了,“你行你上啊!别在这里指手画脚!”我大声地吼道,整个小组的气氛瞬间变得尴尬而紧张。其他组员纷纷劝解,可我却像一头被激怒的公牛,继续发泄着自己的不满。最终,小组活动不欢而散,项目的进度也受到了影响。
在家里,父母也成了我坏脾气的受害者。有一天晚上,我正在为考试复习,爸爸进来给我送了一杯牛奶。他可能是想关心我,顺口问了一句复习得怎么样了。我当时正被一道难题困扰,心情烦躁至极,便冲着爸爸喊道:“你别来打扰我,出去!”爸爸默默地放下牛奶,轻轻地关上了门。那一刻,我看到了他眼中的失望,心中突然一阵刺痛,但那可恶的脾气却让我无法控制自己的言行。
我常常反思自己为什么会这样。是因为学习压力太大吗?每天堆积如山的作业、频繁的考试,让我时刻处于紧张和焦虑之中,稍有不顺心就会爆发。还是因为我太过于自我中心,总是以自己的感受为优先,忽略了他人的好意和感受?我知道,这样的脾气不仅伤害了身边的人,也对自己的成长极为不利。我的人际关系变得越来越差,老师和同学们对我也有了不好的评价。
为了改变这种状况,我尝试了很多方法。我在手机上下载了一个情绪记录的 APP,每当我发完脾气后,就会在上面详细记录事情的经过、自己的感受以及当时的想法。通过分析这些记录,我希望能够找到自己情绪失控的规律,从而提前预防。我还开始练习书法,每当我拿起毛笔,专注于一笔一划的书写时,我的心就会逐渐平静下来。在这个过程中,我学会了耐心和专注,也在努力把这种心态运用到日常生活中。
我知道,改变脾气暴躁的道路布满荆棘,但我不会退缩。我相信,只要我坚持不懈地努力,总有一天,我能够战胜自己的坏脾气,成为一个更好的人,一个能够与他人和谐相处、用平和心态面对生活的人。
脾气暴躁的我作文900字 19
“够了!别再说了!”我对着电话那头的亲戚大声喊道,然后“啪”的一声挂断了电话,只留下一阵忙音在房间里回荡。我的心在胸腔里剧烈地跳动着,呼吸也变得急促而沉重,愤怒的情绪如同一团燃烧的火焰,在我的身体里熊熊燃烧。
在生活中,这样的场景对我来说并不陌生。无论是面对家人、朋友还是陌生人,我的脾气就像一颗随时可能引爆的炸弹,只要一点小小的导火索,就能引发一场激烈的“战争”。
在学校的运动会上,我参加了跑步比赛。由于我在比赛前没有做好充分的热身准备,在跑了一半的时候,突然感觉腿部抽筋,速度一下子慢了下来。我眼睁睁地看着其他选手一个个超过我,心中充满了挫败感和愤怒。冲过终点线后,我狠狠地把鞋子摔在地上,对着旁边过来安慰我的同学吼道:“都怪你们,没有提醒我做好热身!”同学们被我这无理的指责弄得不知所措,他们好心的`安慰却被我当成了发泄怒火的对象。
在家里,我和弟弟的关系也因为我的脾气而变得紧张。有一次,弟弟在玩玩具的时候不小心把我心爱的模型弄坏了。我看到后,顿时怒发冲冠,冲过去就推了弟弟一把。弟弟摔倒在地上,哇哇大哭起来。妈妈听到动静赶来,看到这一幕,严厉地批评了我。我却还在气头上,冲着妈妈顶嘴:“是他先弄坏我的东西的!”妈妈看着我,无奈地摇了摇头,说:“你怎么就不能控制一下自己的脾气呢?”
我也很讨厌这样的自己,每次发完脾气后,我都会陷入深深的自责和懊悔之中。我知道,我的暴躁脾气已经成为了我生活中的一个巨大障碍,它让我失去了很多朋友,也让家人对我感到失望。我试图寻找原因,也许是因为我从小被宠坏了,习惯了以自我为中心,不懂得考虑他人的感受;也许是因为我缺乏应对挫折和压力的能力,所以只能用愤怒来逃避现实。
为了改变这种状况,我决定向身边那些脾气好的人学习。我观察到邻居家的姐姐,无论遇到什么事情,总是能保持微笑和耐心。我向她请教控制情绪的方法,她告诉我,在情绪激动的时候,可以试着去想一些美好的事情,转移自己的注意力。我开始尝试这样做,当我感觉自己快要发火的时候,我会在脑海里回忆一些和家人、朋友一起度过的快乐时光,或者想想自己曾经取得的成绩。这样做确实让我的情绪得到了一些缓解。
我还参加了学校的心理辅导课程,在课程中,老师教给了我们很多关于情绪管理的技巧和方法,如情绪表达的正确方式、如何进行自我放松等。我认真地学习并实践这些方法,在日常生活中不断地提醒自己要控制情绪。
虽然我知道改变脾气不是一件容易的事情,但我已经下定决心,要一步一步地克服自己的暴躁脾气,让自己成为一个情绪稳定、懂得包容和理解他人的人。我相信,只要我坚持下去,就一定能够看到自己的改变,收获更加美好的生活。
脾气暴躁的我作文900字 20
“你怎么又这样!”我愤怒地将手中的书本砸向墙壁,只听见“砰”的一声,书本落地,书页散落一地,而我的心也如同这凌乱的书本一般,被暴躁的情绪搅得混乱不堪。
我,是一个被脾气暴躁所困扰的初中生。在学校里,这脾气就像一颗不定时炸弹,随时可能爆炸,让周围的一切陷入尴尬与不安之中。
课堂上,我常常因为一点小事就和老师或同学发生冲突。有一次,老师批评我作业完成得不够认真,我顿时觉得脸上火辣辣的,一股无名之火涌上心头。我“噌”地站起来,冲着老师大声喊道:“我已经很努力了,你根本就不了解情况!”老师被我这突如其来的顶撞惊得瞪大了眼睛,教室里的气氛瞬间凝固。同学们都用异样的眼光看着我,有的甚至在窃窃私语。我知道自己的行为很不妥,但当时就是无法控制自己的情绪。
课间休息时,情况也没有好转。如果有同学不小心撞到我,我会立刻恶语相向。记得有一回,一个同学在匆忙中撞到了我的肩膀,我不假思索地怒吼道:“你没长眼睛啊!急着去投胎吗?”那个同学连忙道歉,可我还是不依不饶,直到周围的同学过来劝解,我才勉强罢休。渐渐地,同学们都对我敬而远之,我在学校里变得越来越孤单。
回到家中,我的暴躁脾气依然没有收敛。面对父母的关心和询问,我总是表现得很不耐烦。有一天晚上,妈妈问我在学校过得怎么样,我却皱着眉头不耐烦地说:“别问了,烦死了!”妈妈的眼神里闪过一丝失望,但她还是轻声说道:“那你先休息一下吧。”看着妈妈转身离开的背影,我心里有些愧疚,但嘴上却不肯承认。
我也意识到自己脾气暴躁带来的危害,它让我失去了朋友,伤害了家人,也影响了自己的学习和生活。我试图寻找改变的方法,我在网上搜索了很多关于情绪管理的文章,学习到了一些控制情绪的技巧,比如深呼吸、默数数字等。我尝试在情绪激动时运用这些方法,可往往在愤怒的瞬间,这些方法就被我抛到了九霄云外。
我知道,要改变自己并非易事,但我不能就这样放任自己的脾气。我开始反思自己脾气暴躁的'原因,也许是因为我内心的压力太大,学习上的竞争、父母的期望都让我感到沉重,而我又不知道如何正确地释放这些压力,所以只能通过发脾气来宣泄。
为了改变现状,我决定每天给自己一些独处的时间,在这段时间里,我可以听音乐、写日记,把内心的烦恼和压力都倾诉出来。我也努力学习换位思考,当与别人发生矛盾时,我会先站在对方的角度想一想,是不是自己也有不对的地方。我相信,只要我坚持不懈地努力,总有一天,我能够战胜自己的暴躁脾气,成为一个温和、友善、受人欢迎的人。
脾气暴躁的我作文900字 21
“别再跟我提这件事!”我冲着爸爸咆哮着,双手在空中挥舞,仿佛这样就能把心中的怒火宣泄出去。爸爸无奈地看着我,叹了口气,不再说话。而我,却像一只被激怒的野兽,在房间里来回踱步,无法平静。
我一直都知道自己脾气暴躁,可就是难以控制。在学校的社团活动中,这一性格缺陷常常给我带来麻烦。就拿上次在书法社团来说,我正在专心地练习书法,一个新加入的同学不小心碰倒了我的墨水瓶,墨水洒在了我刚写好的作品上。我瞬间暴跳如雷,指着他的鼻子大骂:“你怎么这么笨手笨脚的!这可是我辛辛苦苦写了好久的!”那个同学吓得满脸通红,一个劲儿地道歉,可我根本听不进去。社团里的其他同学都过来劝我,说他不是故意的,让我原谅他。但我当时完全被愤怒冲昏了头脑,还是不停地数落他,直到老师过来制止了我。
在和朋友相处时,我的暴躁脾气也多次引发争吵。有一次,我和几个朋友约好周末去公园玩。可是那天早上,一个朋友因为家里突然有事不能来了。我得知后,顿时火冒三丈,对着电话那头的朋友吼道:“你怎么这么不讲信用!早不说晚不说,现在才说!”朋友试图解释,可我根本不给她机会,说完就挂断了电话。从那以后,这个朋友渐渐地疏远了我,我也因此失去了一段珍贵的友谊。
在家里,我更是常常因为一点小事就对家人发脾气。比如吃饭的时候,如果饭菜不合口味,我就会把筷子一摔,抱怨道:“这饭怎么做的,这么难吃!”家人总是默默地忍受着我的坏脾气,可我却没有意识到自己的行为给他们带来了多大的伤害。
我深知这样下去不行,我必须做出改变。我开始阅读一些关于情绪管理和人际交往的书籍,希望能从中学到一些方法来控制自己的`情绪。我了解到,情绪是可以被认知和调节的,关键在于自己要有意识地去改变。于是,我尝试在情绪激动时,先给自己一个心理暗示,告诉自己要冷静,不要冲动。我也会在事后分析自己发脾气的原因,总结经验教训,提醒自己下次遇到类似情况时要如何应对。
我还参加了学校组织的心理健康讲座,在讲座中,老师提到了运动对于情绪调节的作用。我深受启发,开始每天坚持跑步锻炼。在跑步的过程中,我能感受到汗水的流淌,内心的压力和愤怒也似乎随着汗水一起排出体外。我发现,自己的情绪变得越来越稳定,发脾气的次数也逐渐减少。
虽然我知道改变脾气暴躁的道路还很漫长,但我已经迈出了第一步。我相信,只要我持之以恒,就一定能够克服自己的弱点,成为一个情绪稳定、性格温和的人,拥有更好的人际关系和更美好的生活。
脾气暴躁的我作文900字 22
午后的阳光洒在教室里,本应是一片宁静祥和的景象,却被我的一声怒吼打破。“你是不是故意的!”我瞪大了眼睛,怒视着同桌,双手紧紧地抓住桌沿,指关节因为用力而泛白。同桌一脸惊恐地看着我,连连摇头说不是。可我根本不听他的解释,心中的怒火越烧越旺。
我,就是这样一个脾气暴躁的人,在学校里,我的坏脾气就像一颗毒瘤,不断地侵蚀着我与同学们之间的关系。在小组合作学习时,我总是急于表达自己的观点,如果其他组员提出不同意见,我就会立刻提高音量,与他们争论不休。有一次,我们小组在讨论一个数学难题,我提出了一种解题方法,一位组员却认为另一种方法更简便。我一听就急了,大声说道:“你懂什么!我的方法才是对的!”然后就和他激烈地争吵起来,全然不顾小组合作的氛围。最后,我们不仅没有解决那道难题,小组关系也变得十分紧张。
在家庭生活中,我的`暴躁脾气也给家人带来了许多痛苦。有一天晚上,我在房间里玩游戏,正玩得兴起,妈妈进来让我早点休息。我不耐烦地说:“我再玩一会儿,你别管我!”妈妈担心我的身体,坚持让我睡觉,我一下子就火了,冲着妈妈喊道:“你怎么这么啰嗦!”妈妈被我气得眼泪在眼眶里打转,转身离开了房间。看着妈妈伤心的背影,我心里有些后悔,但当时的我就是控制不住自己。
我也常常为自己的脾气暴躁而苦恼,我知道这样会让身边的人远离我,可每当情绪涌上心头,我就像失去了理智一般。我试图寻找原因,也许是我对自己的要求过高,当事情达不到我的期望时,我就会通过发脾气来发泄不满;也许是我缺乏耐心,不能容忍别人的错误和不同意见。
为了改变这种状况,我决定从自我约束开始。我在手腕上戴了一根橡皮筋,每当我感觉自己要发火时,就用力弹一下自己,用疼痛来提醒自己冷静。我还制定了一个情绪管理计划,每天记录自己的情绪变化和发脾气的次数,分析原因并寻找改进的方法。我努力学习倾听他人的意见,在与别人交流时,不再急于反驳,而是认真思考他们的话是否有道理。
我也积极参加一些社交活动,锻炼自己的人际交往能力和情绪控制能力。在与他人相处的过程中,我逐渐学会了理解和包容,不再因为一点小事就发脾气。我知道,改变脾气暴躁不是一蹴而就的,但我会坚持不懈地努力,让自己成为一个更好的人,一个能够与他人和谐相处、用微笑和友善对待生活的人。