跑步十公里运动轨迹发朋友圈的句子

跑步十公里运动轨迹发朋友圈的句子380句

　　无论是身处学校还是步入社会，大家或多或少都接触过一些经典的句子吧，句子的组成部分，包括主语、谓语、宾语、定语、状语、补语六种。那些被广泛运用的句子都是什么样子的呢？下面是小编帮大家整理的跑步十公里运动轨迹发朋友圈的句子380句，仅供参考，大家一起来看看吧。

　　1、让它把我的快乐捎给我的每一个朋友。

　　2、继续跑步吧，暴食之后要轻断肠，难受的一批吼，真不知道自己能坚持多久。

　　3、最好的跑步，就是你在一个陌生的地方，发现一种久违的感动。

　　4、一个人上班，一个人住，一个人跑步，一个人开车，所有的都开心。

　　5、喜欢跑步，喜欢倾听耳边的啾啾虫鸣；喜欢耳边的习习凉风；喜欢思想的天马行空；喜欢跑步时的大汗淋漓；喜欢肆意自由而急促的呼吸；喜欢冲刺时的感觉和喜悦。

　　6、最美的一天，早上去跑跑步，回来吃个饭，中午看会书，懒洋洋睡个午觉，晚上帮奶奶烧火做饭，晚上陪家人看看电视，10点刷牙睡觉。

　　7、起跑后，经过几分钟的拼搏，他把所有的对手远远地甩在后面，以冠军的姿态轻松而豪迈地在跑道上奔跑，冲向最后的目标。

　　8、独自跑步，不受羁绊，没有约束。有一天，穿上跑鞋，带上自己，有多远，跑多远。

　　9、跑步让我明白人生就像一场马拉松。

　　10、喜欢跑步，喜欢体验跑步过程中的坎坎坷坷，喜欢跑步时的大汗淋漓，喜欢肆意自由而急促的呼吸，喜欢倾听耳边的啾啾鸟鸣。

　　11、喜欢在最枯燥的脚步交替中寻找乐趣，在呼吸瞬间，把握属于自己的节奏。

　　12、最近在和跑步 抗衡，虽然跑的不远，但是是我目前为止坚持最长的跑步记录了。

　　13、最好的跑步，就是你在一个陌生的地方，发现一种久违的感动。独自跑步，不受羁绊，没有约束。有一天，穿上跑鞋，带上自己，有多远，跑多远。

　　14、希望不要下雨，可以让我坚持跑步，而不是跟着舍友打了一晚桌球。

　　15、坚持六点前早起跑步第五天，坚持从来都是一种靠毅力的事情，早起多一点毅力，坚持就会更加久一点，继续加油。

　　16、今日不运动，来日悔晚矣。

　　17、你不是因为变老而停止跑步，你是因为停止跑步才变老。

　　18、青春是一种奔跑。朋友啊！珍惜青春。

　　19、跑步是一个过程，一个享受的过程，所有的朋友伸伸懒腰都来跑步吧，沐浴清晨的第一缕阳光，贪婪的吮吸着青草的芳香，感受着露珠的生机，一起来跑步吧，给生命另一抹亮丽的色彩

　　20、太阳每天都是新的，而新的太阳总会给我们以新的希望。虽然已经退休，但我们同样需要和年轻人一样去奋斗，去拼搏，去创造。同样需要去歌唱，去舞蹈、去跑步。

　　21、你已经坚持跑了这么远，就不要轻易放弃。要跑得久远，需要付出极大忍耐，一不抱怨，二不解释。忘掉所有那些“不可能”的借口，去坚持那一个“可能”的理由。让最猛烈的孤独陪伴你的跑步之旅！

　　22、我失恋的时候我要去跑步，因为跑步是能够把我体内多余的水分蒸发掉，那样比较不容易流泪。

　　23、每天多锻炼跑步一会，这样我的运动步数也能和你离的近一点啦。

　　24、没有一项事物会像跑步这样温雅，深沉，而荒唐，也没有一项事物会像跑步这样野蛮，狂放。

　　25、口渴只是一刻，疲倦只是一时，荣耀却是一生。

　　26、长并且艰苦的跑步是理想的抗抑郁病的药，因为同时跑步和为自己感到抱歉是很难的。还有，跑步会有一段时间头脑清醒。

　　27、跑步，让我不再轻易迷失在各种诱惑里，不再回过头去关心身后的种种是非与议论。

　　28、因为害怕才跑步，因为跑步，时光才不负。

　　29、在宇宙中，你再快都有比你更快的，你再慢也有比你更慢的。

　　30、被动跑步，累的要命；主动跑步，焕发新生。

　　31、过了十天，伤口终于快好了 ，重新开始夜跑，第一天打卡成功。

　　32、有些地方不欢迎你，但外面的路属于你。

　　33、有人说生命在于运动，这句话一点也没错，因为运动可以使人身体健康。我喜欢运动，特别是跑步。

　　34、勃勃生机，跑步第一。

　　35、已经坚持跑步大概两周了，虽然做不到每天都跑，但是有空就跑基本是做到了。

　　36、我们活在这个世界上，每天不断的奔跑，甚至奔命，追逐的是世俗的需要，而非是心灵的需求。

　　37、使我们视而不见的光亮，对于我们及时黑暗。当我们清醒时，曙光才会破晓。来日方长，太阳是颗启明星

　　38、我们所爱的跑步运动，相比较其他所有运动项目所具有的巨大优势就是：我们不需要球，球队或者场地；甚至于有些跑步者，他们连鞋都不需要。我们所需要做的就是站在一处，想像自己在一个圆的中心，选择360度内的任何一个可以前行的方向，朝着那个方向奔跑就是了。

　　39、今天开始记录自己每晚运动量，很难想象，已经坚持跑步两个月啦！还会继续坚持 ！

　　40、她飞跑着，两条腿像钟摆一样机械地抬起落下，又抬起，再落下。

　　41、可我的脚下像绑着千斤巨石，怎么也跑不快，怎么也跑不起来。我的脸扭曲了，但同学的加油声依然那么响亮，依然那么充满，充满友谊的祝福。同样，老师们强有力的呼喊声更让我感动。我加宽了脚步。是老师，是同学，是他们帮我分担了背在身上的包袱。才使得我跑得更快。

　　42、我觉得跑步是在释放一种负能量，吸收正能量。我每次不开心，跑步是我唯一发泄的出口，回来之后，就会觉得好很多

　　43、早睡早起努力工作，要吃早饭，坚持跑步，把期待放在自己身上。

　　44、喜欢跑步，在跑步中能让自己想通许多的问题。

　　45、我在学校里练习跑步时，有的同学还没说开始就偷跑了，真是先下手为强。

　　46、让跑步服务于我们，服务于生活，因跑步的存在让生活更加充实。而不是变成跑步的奴隶，千万不要“沦为物役”。

　　47、跑步这种无聊、孤独的运动，谁逼你都没戏，就得是心中那把火点燃了，自己心甘情愿了，才会坚持下去。

　　48、生活常常被比成马拉松，但是我认为它更像短跑；长时间的艰苦工作被短暂的时刻打断，那时我们得到机会尽可能的表现自己。

　　49、如果你的确是选择了独自跑步，那么跑步可以给予你一些生命中很难发现的东西，远离一切烦琐的事情，与内心单独相处。

　　50、公园跑步，抛掉突然烦躁。跑步冲刺，发泄出来就好了。

　　51、现在是半夜12点10分，刚刚夜跑结束，就是想发泄一下情绪才出来跑步

　　52、生命的重点不在于获胜而在于打得漂亮。

　　53、每天能看着这样的夕阳跑步也是一种幸福啊。

　　54、我决定用跑步发泄 ， 心情不好去跑步 ， 失眠多梦去跑步 ， 我为自己带盐。

　　55、多了一道心墙，就少了一个朋友。

　　56、知之难，不在见人，在自见。

　　57、宁为有瑕玉，不作无瑕石。

　　58、是非以不辩为解脱，烦恼以忍辱为智慧，办事以尽力为有功。

　　59、君子欲无得罪于昭昭，必先无得罪于冥冥。

　　60、势不可使尽，福不可享尽，便宜不可占尽，聪明不可用尽。

　　61、见义敢为，不计祸福。

　　62、事父母几谏，见志不从，又敬不违，劳而不怨。

　　63、凡事预则立，不预则废。

　　64、人生至恶是善谈人过；人生至愚恶闻己过。

　　65、锲而舍之，朽木不折；锲而不舍，金石可镂。

　　66、孝子之至，莫大乎尊亲。

　　67、长者问，对勿欺；长者令，行勿迟；长者赐，不敢辞。

　　68、圣人择可言而后言，择可行而后行。

　　69、知而好问者圣，勇而好问者胜。

　　70、风雨齐猛，水火无情。

　　71、跑步，让我们充满自信和活力，在重阳节里更要坚持！

　　72、跑步让我更加坚强，更加勇敢去面对人生的起伏和变化。

　　73、在跑步过程中，我们也许会与许多不同的人相遇和交流，这也是跑步的另一种魅力所在。

　　74、青春无敌，重阳节跑起来！

　　75、抖音重阳节跑步活动让我重拾了对跑步的热爱和热情。

　　76、我越来越相信：跑步可以改变一个人的人生。

　　77、跑步不仅让你身体健康，还让你心情愉悦！

　　78、对身体好，迎接重阳节的到来。

　　79、在跑步过程中，我们也许会遇到诸多困难和挑战，但是只要坚持下去，就能收获美好的结果。

　　80、越挫越勇，一起跑步迎接重阳节！

　　81、跑步迎重阳，快乐生活永伴左右。

　　82、最好的方式庆祝重阳节就是和朋友一起跑步。

　　83、跑步是我生活中最喜爱的一项运动，重阳节跑步更能让我感受到生命的意义。

　　84、跑步迎重阳，一路欢歌笑语共祝福！

　　85、抖音重阳节跑步活动让我感受到了更多爱和关注的力量。

　　86、重阳节，为了爱、为了生命，跑步吧！

　　87、跑步是一种最轻松，最简单的健身锻炼方式。

　　88、跑步让我们拥有健康的身体和快乐的心情！

　　89、今天是重阳，让我们一起跑步庆祝！

　　90、重阳节，让我们一起跑步，庆祝幸福生活。

　　91、跑步，让我们拥有强健的体魄，细腻的心灵！

　　92、在抖音上分享自己的跑步体验，让我收获不少点赞和评论。

　　93、今天跑步，感受重阳节的欢乐气息。

　　94、重阳节跑步，让我们拥有充沛的体力和灿烂的笑容！

　　95、跑步是一种精神，重阳节是一份期盼。

　　96、跑步，不论何时何地，都是一种健康而有意义的生活方式！

　　97、奔跑的路上，我们无惧疲劳和挫折，因为我们知道奋斗的意义！

　　98、跑步，让我们拥有永远青春的精神和身体！

　　99、生命因运动而绽放，重阳节跑步让我们更加美好。

　　100、重阳节的跑步，让你更年轻，更美好。

　　101、与你同跑，迎接重阳节的到来。

　　102、在这个重阳节，跑步是最火爆的活动之一。

　　103、时光如梭，重阳节跑步庆生命之美！

　　104、重阳节来了，跑步让生命更加精彩。

　　105、跑步是一种习惯，重阳节更应坚持！

　　106、跑步让我感受到了生命的力量和活力。

　　107、快乐健康，让我们手拉手共同跑步！

　　108、今天跑步，追赶九月九，迎接重阳节。

　　109、欢乐重阳，快乐跑步！

　　110、重阳节，让我们一起跑步，展现最美的自己！

　　111、跑步是一项充满挑战和成就感的运动，让我们在不断的提高中不断成长。

　　112、犒劳自己，今天跑步庆祝重阳节。

　　113、拼搏跑步，迎接重阳节的到来。

　　114、跑步接重阳，美好人生不分场景。

　　115、拼搏奔跑，迎接重阳节，为生命加油！

　　116、跑步不只是一种健身方式，更是一种生活态度！

　　117、跑步，是不老的代名词，重阳节让我们更年轻！

　　118、健康跑步，迎接快乐的重阳节。

　　119、跨越时空跑步，穿越现实重阳。

　　120、跑步让我们年轻，无论何时何地都要坚持运动！

　　121、跑步，是我们追求美好生活的开始，也是重阳节的一部分！

　　122、重阳节，让我们拥抱跑步，迎接更健康的未来！

　　123、重阳节，跑步是最好的庆祝方式，也是最好的生活态度！

　　124、跑步是一项有意义的运动，不仅能够减肥还能够锻炼身体！

　　125、坚持跑步，让我们迈向更加美好的明天！

　　126、我相信，在重阳节跑步的同时，我们也跑出了自己的风景。

　　127、跑步让我们拥有无限的潜力和可能性。

　　128、感受重阳节的欢乐，与跑步一同庆祝生命的美好。

　　129、在跑步过程中，我们也有机会结识不同职业的人，从中获得更多的人生阅历和经验。

　　130、跑步让我更加自信，更有勇气去迎接未来的挑战。

　　131、跑步，是对自己负责，也是对未来负责！

　　132、跑步，是一种快乐的生活方式，在重阳节里我们更应该坚持！

　　133、跑步是一种最朴素，最自然的生活方式。

　　134、坚持跑步，让我们的生活更加精彩和充实！

　　135、重阳节跑步，享受人生的成长与飞翔。

　　136、跑步让我与自己的身体更亲近，更深入地了解身体的需求。

　　137、重阳节，跑步陪你度过人生美好的时光。

　　138、坚持跑步，不仅可以提高身体的健康水平，还能让我们变得更有耐性，更有毅力。

　　139、跑步也是一项很好的心理疏导方式，能够让我们更好地释放压力和负面情绪。

　　140、美好人生，从健康跑步开始。重阳节快乐！

　　141、跑步，成就更好的自己！重阳节，庆祝更美好的人生！

　　142、越跑越年轻，重阳节跑步相随。

　　143、跑步让我们拥有强健的体魄，清晰的头脑！

　　144、一步一脚印，迎接重阳节的到来。

　　145、生命因为激情而燃烧，重阳节跑步不容错过。

　　146、跑步，是对身体的投资，也是对未来的投资！

　　147、抖音重阳节跑步活动为我提供了一个展现自己和分享经验的平台。

　　148、跑步，让我们在千变万化的生命中更加健康和快乐！

　　149、抖音重阳节跑步活动让我感受到了群体能量的力量和魅力。

　　150、抖音重阳节跑步活动让我与他人更亲近，更相信人与人之间的关系。

　　151、跑步，是美好生活的开端，也是重阳节的一部分！

　　152、跑步留住时光，重阳节让我们在阳光下奔跑。

　　153、在跑步过程中，我们可以结交很多不同地方的人，学习不同的语言和文化。

　　154、内心不老，重阳节跑步与你同行。

　　155、坚持跑步，让我们的生命更有意义和价值！

　　156、奔跑吧，让重阳节更加美好。

　　157、随着音乐跑步，迎接重阳节的到来。

　　158、追逐梦想，迈向重阳节的跑步人生。

　　159、抖音上的跑步视频让我看到了一群勤奋的跑步者们。

　　160、重阳节跑步，快乐庆祝有爱的生命。

　　161、大步向前迈，重阳节为你点赞。

　　162、共同享受跑步的乐趣，也能让我们更加信任和尊重彼此。

　　163、快跑步，合家欢聚重阳节。

　　164、抖音重阳节跑步活动让我与家人和朋友更加亲近，一起享受跑步带来的乐趣和健康。

　　165、重阳节跑步，让我们更加年轻活力！

　　166、让我们用跑步来庆祝重阳节，迎接更健康和更精彩的生活！

　　167、抖音上的跑步视频让我对健康有了更深入的了解。

　　168、跑步成习惯，重阳节庆祝健康生活。

　　169、跑步，让繁华的都市变得纯净；重阳，让生命变得更有价值！

　　170、跑步是智商的象征，重阳节是心智的升华。

　　171、跑步迎重阳，锻炼身体更健康。

　　172、跑步是一种生活态度，重阳节跑起来！

　　173、跑步是一种很好的舒缓心情的方式，能够让我们更加平静和镇定。

　　174、让我们一起跑步，庆祝快乐的重阳节！

　　175、跑步是一项让人欣赏和享受大自然的运动方式。

　　176、感谢跑步陪伴，庆祝健康长寿的重阳节。

　　177、在重阳节尽情奔跑吧，释放激情与能量！

　　178、跑步不只是为了出去，也是为了找回自己。

　　179、总有一个人会对你好，当你向前跑的时候，摔倒了不要忙起来，回头看看是否总有一个人在你身后为你担心。

　　180、总是喜欢跑步，一定是天生喜欢。经常一个人走在腿上跑起来，每次故意一看就奔向火灾现场，路人在路边为我捏了一把汗，哪有意外。其实我只是喜欢跑步。

　　181、在人生的道路上，我们都在奔跑，我们总是在追赶一些人，总是被一些人超越。

　　182、哦，男孩！当他开始跑的时候，你看不见他的腿是如何移动或下落的，你也听不到任何声音。它比老鹰追兔子还快。

　　183、如果你想变得强壮，那就跑吧！如果你想要健康，跑步吧！如果你想变聪明，那就跑吧！

　　184、比赛开始后，经过几分钟的艰苦训练，他把所有的对手远远甩在了后面，以冠军轻松豪迈的姿态在跑道上奔跑，向着最后的目标前进。

　　185、我跑步不仅仅是一种体育锻炼，在某种意义上，它也是一种责任，一种需要，一种精神追求。

　　186、我所做的就是在我自己的舒适的空虚和怀旧的沉默之间穿梭，这是一件美妙的事情，不管别人说什么。

　　187、跑步是一个过程，一个享受的过程，所有的朋友舒展地跑，沐浴在清晨的第一缕阳光里，贪婪地吮吸着青草的芳香，感受着生机的露珠，一起去跑步，给生活增添一抹亮色。

　　188、有时我去跑步。喜欢跑，喜欢听昆虫的耳朵唧唧喳喳；像耳中的清风；比如天空的概念；喜欢跑步时的汗水；像放肆的自由而急促的呼吸；就像短跑的感觉和快乐。

　　189、人们不会因为变老而停止跑步，他们会因为停止跑步而变老。

　　190、让生活奔跑，希望能像阿甘一样奔跑。阿甘是一个很简单的人，他的智商很低，他经历的每一个阶段都不是一般的人，但阿甘坚持一个简单的信念：跑，向前跑！他集中了他仅有的一点智慧和勇气。他什么也没想，只是本能地在路上跑。他穿越了儿时同学们的偏见，大学里的足球场，战火下的越南丛林，走遍了美国，来到了珍妮的身边，最终走向了人生成功和幸福的终点。

　　191、我很紧张，怕自己跑不好。但我仍在为战斗做准备。随着王老师的哨声，我飞快地跑了出去。

　　192、跑步这种无聊、孤独的运动，谁逼着你都没有机会，那是心中燃起的火，自己心甘情愿，一定会坚持下去。

　　193、这两个人几乎同时击球。它就像一阵风。裁判惊讶得发呆。

　　194、在跑步的时候，不要有太高的期望，把握好每一次跑步的细节，往往会有不错的效果；生活没有太高的要求，注重每一个成长的细节，往往拥有比预期更多的成就。

　　195、我跑着，听着鞋子摩擦地面的沙沙声，觉得细细的汗珠密密麻麻地渗满了我的额头，然后让汗水在背后静静流淌。有时我抬头看见几颗星星散落在天空，有时月亮很圆，有时只有一半可以看到我的脸，有时夜空布满了雾，有时天空是明确的，但没有什么但是城市的黄灯。

　　196、看，在100米跑道上，运动员们都准备好了。砰！发令枪一响，他们就像脱缰的野马从起跑线上狂奔起来。

　　197、做一个快乐的人，读书，跑步，努力工作，关心自己的健康，保持好心情，做最好的自己。

　　198、有些事不能等。如果你必须在市场上竞争或取得最好的地位，你必须冲锋、奔跑和前进。

　　199、有人曾经告诉我，跑步是最简单的运动，就是一遍又一遍做同样的事情。我爽快地同意他的看法，但当我跑完步，气喘吁吁地坐在草地上时，我对他轻松的不屑咬牙切齿。

　　200、他跑得越来越起劲，其他队员也不甘落后，拼命追赶，个个气喘吁吁，大汗淋漓。

　　201、跑步是一种独特的体验，它结合了人类的两种原始冲动：恐惧和快乐。不管是害怕还是高兴，我们都去跑步。它既是为了逃避不幸，也是为了寻找幸福。

　　202、毕竟，你不属于我。夜无眠，夜思念，似在梦中奔跑，月婉如追嫦娥，缠绵，绵绵伤悲。这时，月亮像流水一样，有许多落尘惆怅。

　　203、一路小跑过去，一路享受清纯宁静的感觉，速度不快，有节奏地调整呼吸，五步一吸气，五步一吐气，汗流浃背，衣服湿透。

　　204、我喜欢跑步，因为它不仅可以锻炼我的身体，还可以放松我的身心，看风景。从那时起，我就爱上了跑步，每天都要去河边跑步，好好地吃顿饭，你也要锻炼！

　　205、看到一个行走时正在跑步的李健音子，全身上下都在高速运转中透露出了悠悠，虽然知道很久了，但看到这似乎是为了跑步而拼命奔跑的人，青顺还是被方案说服了。

　　206、出了起跑线，几名运动员或齐肩或齐肩，几乎是一条直线，但转眼间就到了距离，形成了一条不规则的曲线。

　　207、星期五，在运动会结束的时候，一场跑步比赛的决赛即将开始，我们都在为我们班的运动员欢呼，说一些鼓励的话，让他们不要紧张，放松。

　　208、我看到你的背影会哭。不是因为我伤心。是我知道的。不管过了多少年。你现在挥舞着手臂向前奔跑的样子。他们不褪色。

　　209、人生是一场一万米的长跑，如果有人批评你，那么你要跑得再快一点，再远一点，这样，声音就会被抛在身后，你就再也听不见了。

　　210、像跑步一样，在跑步中可以让自己思考很多问题。

　　211、跑步让我意识到生活就像一场马拉松。如果你犹豫不决，别人就会轻而易举地超过你，如果你不顾一切地障碍到底，最后你一定会成功，享受成功的喜悦。

　　212、如果你想哭，去跑步，把你的眼泪变成汗水。

　　213、跑步是治疗懒惰的良药。它使我忘记了我的年龄，甚至一个退休的人的身份。每天早上，当我跑进公园，沐浴在鸟和风，我总是感到一种兴奋的感觉。有时我甚至想，我每天都来为新的日出歌唱，跳舞，跑步，城市可能会因为我而更明亮，更生动，我是多么自豪！

　　214、运动是前进的脚步，前进是奔跑的脚步，但为什么生命永远为一件事在原地！

　　215、当我失恋的时候，我想去跑步，因为跑步是为了能够蒸发掉体内多余的水分，所以不容易流泪。

　　216、天很冷，许多同学围上围巾，戴上帽子，或感到冷：同学们跑着，有的半驼背，缩着脖子，有的不时地用温暖的手呼吸，从嘴里吐出白色的空气。

　　217、她跑着，她的腿像钟摆一样上下摆动，又上下摆动。

　　218、如果你要进行很长距离的跑步，那要补充充足的电解质。

　　219、曾有人对我说过，跑步是最简单的运动，只是一直一直重复着相同的动作罢了。而我则一脸轻快地赞同，他说的的确没错，但每当我跑完步累得气喘吁吁瘫坐在草地上，总会对当初他那种轻松不屑的语气咬牙切齿。

　　220、只会幻想而不行动的人，永远也体会不到收获果实时的喜悦。

　　221、有时去跑跑步。喜欢跑步，喜欢倾听耳边的啾啾虫鸣；喜欢耳边的习习凉风；喜欢思想的天马行空；喜欢跑步时的大汗淋漓；喜欢肆意自由而急促的呼吸；喜欢冲刺时的感觉和喜悦。

　　222、敢于向黑暗宣战的人，心里必须充满光明。

　　223、如果不得不跪在地上，那我们就用双膝奔跑。

　　224、中年养生少女的第一天。喝中药、泡脚、健身跑步一样不能少。

　　225、生活还再继续，我微笑着原谅了自己。

　　226、葳蕤草木气氤氲，缭绕津城云水欣。我自驱车驰坝上，听凭风雨健身勤。

　　227、运动员个个精神振奋，脚下呼呼生风，像离弦的箭一样向前飞奔。

　　228、在阳光下一路奔跑，笑声不断，快乐洋溢，把所有的快乐留给了所有的掠过我身旁的风，让它把我的快乐捎给我的每一个朋友。

　　229、如果灰姑娘的鞋是完美合脚的，那为何在跑步的时候会掉在地上？

　　230、即使在顶级跑步高手中，也有一种说法：任何锻炼中最困难的部分，就是把鞋子穿上。

　　231、没有革命的理论，就不会有革命的运动。——列宁

　　232、她们动作协调有力，在冰面上轻快地飞驰，仿佛两只飞燕，在紧贴地面飞翔，你追我赶，互不相让。

　　233、有跑出来的美丽，没有等出来的辉煌。

　　234、崇高的理想就象生长在高山上的鲜花。如果要搞下它，勤奋才能是攀登的绳索。

　　235、从心眼里分享其他跑步者、步行者以及骑车人的感受。

　　236、遗憾的是，下雨，没能坚持跑步，有些小失落，其实应该风雨无阻的。

　　237、为什么你感觉累，因为你一直把自己放在跑步机上！何不试着抱着个大皮球，做做瑜珈呢？

　　238、相信自己，一路风景一路歌，人生之美，正在于此。

　　239、一个埋头脑力劳动的人，如果不经常活动四肢，那是一件极其痛苦的事情。——列夫托尔斯泰

　　240、天冷了，许多同学围上围巾，戴上帽子，还是觉得冷：跑步的同学，有的半弓着背，缩着脖子，有的不时哈气暖手，从嘴里吐出团团白气。

　　241、只有创造，才是真正的享受，只有拼搏，才是充实的生活。

　　242、跨步要大，速度要稳定，握拳要空心，呼吸要均匀都是跑步的技巧，此外还有什么中途不要停下来，用嘴呼吸时要用舌尖抵住上门牙等等，老师说得不少，但被真正作用于实际的我还真不知道，至少，不全都用上。

　　243、不要问我为什么跑步，问你自己为什么不跑。

　　244、我生平喜欢步行，运动给我带来了无穷的乐趣。——爱因斯坦

　　245、可我的脚下像绑着千斤巨石，怎么也跑不快，怎么也跑不起来。我的脸扭曲了，但同学的加油声依然那么响亮，依然那么充满激情，充满友谊的祝福。同样，老师们强有力的呼喊声更让我感动。我加宽了脚步。是老师，是同学，是他们帮我分担了背在身上的包袱。才使得我跑得更快。

　　246、每个人都有自己的人生经历，每个人从出生的那一天起，上天早已安排你将要扮演的角色，生死轮回，富贵在天。怎样才能幸福?其实平淡而简单的日子，就是幸福。每天面对着生活中的琐事，谁都会有抱怨的时候，可这就是生活，有得有失，有利有弊的生活。只要用爱去感受，用心去经营，我们都可以拥抱幸福。

　　247、跑步是克服慵懒的良药。它使我忘记年龄，甚至忘记一个退休老人的身份。每天早晨，当我跑步进入公园，沐浴在鸟语与清风之中，我总是感到莫名的亢奋。有时我甚至想，我每天都来为新一轮太阳的升起而歌唱，而舞蹈，而奔走呼号，这座城市或许因为我而更加亮丽，更加生动，我是多么地自豪！

　　248、平凡的脚步也能够走完伟大的行程。

　　249、参与体育运动，享受体育运动。

　　250、你不喜欢我，我一点都不介意。因为我活下来，不是为了取悦你！

　　251、从前，有个胖子每天坚持跑步，然后他成功减肥了，你呢？

　　252、不是每个跑步者都能做到最好，接受这个现实。

　　253、运动是健康的源泉，也是长寿的秘诀。

　　254、过去的靠现在忘记，将来的靠现在努力，现在才最重要。

　　255、犹如江堤决口，群马狂奔，长跑健儿像冲出闸口的水流涌人渠道。

　　256、平时没有跑发卫千米，占时就难以进行一百米的冲刺。

　　257、经历沧桑的人是不会轻易气馁的。

　　258、同样的路，有人漫步，有人奔跑，有人驾车…方式不同，结果就不同。同样的命运，有人笑着抗争，有人哭着哀求，有人静默地承受…态度不同，结果相异。

　　259、应对失败和挫折，一笑而过是一种乐观自信，然后重振旗鼓，这是一种勇气心。应对误解和仇恨，一笑而过是一种坦然宽容，然后持续本色，这是一种达观心。

　　260、如果你期望成功，以恒心为良友，以经验为参谋，以留意为兄弟，以期望为哨兵。

　　261、同在一个环境中生活，强者与弱者的分界就在于谁能改变它。

　　262、不是人人都有跑步的天分，但是跑步这事情，坚持一段时间，就很容易上瘾。你先是爱上大汗淋漓后的轻松，接着会爱上自己渐渐紧致的身体，然后爱上自己变得纯净的发肤，跑步带来身体的变化微妙而强烈。这种变化，真的会抵消精神上浓烈的疲惫。

　　263、五月的香，缓缓而来，迟了季。风把云酿成美酒，惊了心扉。挥洒中锈了记忆。尘封日久，你又来拉拉我的袖。熟悉遥远的你滑过我的梦，拂过我的面，似这般爱与忧。

　　264、不管进行什么锻炼，都要坚持，这样，才可见成效。

　　265、任何人都可以变得狠毒，只要你尝试过嫉妒。

　　266、我会化身和煦的阳光，帮你驱走寒冷，我会化身锋利的宝剑，为你披荆砍刺，我会化身温柔的清风，替你吹走忧愁，你知道，我会一直在你身边支持你，你可以的！

　　267、跑步永远是我最差劲的项目。仅仅八百米我都要跑上四分钟，我跑得那么慢，而你却走得那么快，怪不得我追不上你。

　　268、我跑着，听着鞋子摩擦地面的沙沙声，感觉细细密密的汗珠一点点沁满我的额头，然后放任汗水在背上静静的流淌。有时抬头看见天幕上几颗星零落的挂着，有时月亮很圆，有时却只露出一小半张脸，有时夜空笼罩着沉沉暮霭，有时天空很清楚，却什么也没有，只有城市映照的黄晕的灯光。

　　269、生命就是运动，人的生命就是运动。——列夫.托尔斯泰

　　270、五月风，越过高山的坎坎坷坷，拂去了岁月的尘埃，五月的风，如诗人的笔，如画家的五彩，将绿色覆盖每一片荒凉，让大地换上了新装。

　　271、跑步的真谛是越跑越痛快，跑下去，让软弱离开身体。

　　272、与其临渊羡鱼，不如退而结网。

　　273、只要路是对的，就不怕路远。

　　274、看到阿走跑步时的矫健英姿，全身上下在高速运转显露出的悠然自得，尽管相识了解已久，但看到这个似乎是为跑步而生的男人在全力奔跑时，青濑依然为之折服。

　　275、胜利者不是跑得最快的人，而是拒绝认输的人。

　　276、只有运动才可以除去各种各样的疑虑。——歌德

　　277、跑步是一项坚持的运动，一个人跑的时候更能锻炼自己的意志！不偷懒加油！

　　278、跑步，让我不再轻易迷失在各种诱惑里，不再回过头去关心身后的种种是非与议论。不去顾及已经走过的路，我要向前走。

　　279、缺点让你弄丢自信，优点让你找回自信。

　　280、我们这一生是匆忙的，总在毫不停歇地向前奔跑，只为了看更多的景，走更远的路。

　　281、要想获的荣耀，就要比别人更吃的苦，全力冲吧。

　　282、为了到达终点线，你必须尝试很多不同的路线。

　　283、如果想哭就去跑步，把泪水变成汗水蒸发掉。

　　284、喜欢跑步，喜欢体验跑步过程中的坎坎坷坷，喜欢跑步时的大汗淋漓，喜欢肆意自由而急促的呼吸，喜欢倾听耳边的啾啾鸟鸣，喜欢思想的天马行空，喜欢耳边的习习凉风，喜欢冲刺时的顺利与喜悦……

　　285、真实是人所持有的最高级的东西。——乔叟

　　286、我们这个世界，从不会给一个伤心的落伍者颁发奖牌。

　　287、棉袜会导致水泡，最好买专门跑步用的袜子。

　　288、当你的腿像着火一样难受时，用你的心去跑。

　　289、溪边黑群行，天在清溪底。天上有青云，人在行云里。

　　290、青春是一个不可思议的伟大力量。它催发着青年人的躯体，不断向前奔跑。

　　291、跑步的这几个小时、几十分钟，人好像穿越了一条纷扰繁杂的河流，来到水波不兴的湖面，什么也阻止不了你内心的平静和安然。

　　292、受伤害能磨练你的心志，受欺骗能增长你的见识，受遗弃会教你自立的本领，受批评能助长你的智慧。

　　293、跌的越痛，伤的越深，便越是要站起来，因为这不是一个人的奔跑。

　　294、生命需要运动。——亚里斯多德

　　295、我只是喜欢他跑步认真的模样，喜欢他的态度，我喜欢看他冲刺，喜欢看他跨过终点的那一刻。

　　296、很久没跑步，跑起来有点吃力，做任何事都需要坚持才会有作用。

　　297、人生四季，寒暑交替，静心体味生活的悲与喜，笑看起起落落。

　　298、成功的人是跟别人学习经验，失败的人只跟自己学习经验。

　　299、五月，欢庆过劳动者的汗水，纪念过青春沸腾的历史，回味过温馨淳淳的母爱，夏，赤着脚，携着五彩斑斓一路走来，炙热的情怀，舞醉一地阳光，辉映清风皓月。

　　300、在长距离跑步中每小时都应当吃点——不管你是否觉得需要。

　　301、阳光明媚的日子，去田野河畔走一走吧，你会被这个绚丽多彩的季节迷住的！白的梨花、粉的桃花都还没谢尽，火红的石榴就迫不及待的想要趁着这五月的阳光盛开，将放未放的样子，及惹人怜爱！

　　302、散步促进我的思想。我的身体必须不断运动，脑筋才会开动起来。——卢梭

　　303、表现勇敢则勇气来；往后退缩则恐惧来。

　　304、奔跑，比记忆让人更充满活计。

　　305、生活磨砺了人生，这一路走来，学会了接受。

　　306、改变自己是自救，影响别人是救人。

　　307、实力塑造性格，性格决定命运。

　　308、善言古者必有节于今，善言天者必有证于人。——《荀子性恶》

　　309、如同磁铁吸引四周的铁粉，热情也能吸引周围的人，改变周围的情况。

　　310、你再也跑不动的一天终究会到来，但不是今天！

　　311、人在运动中的时候，总是想替自己设想这个运动的目标。为了要走一千里路，人必定要想走了这一千里便有好东西。为了要有运动的力量，就必须有一个渴望到达的目的地。——列夫托尔斯泰

　　312、太阳每天都是新的，而新的太阳总会给我们以新的希望。虽然已经退休，但我们同样需要和年轻人一样去奋斗，去拼搏，去创造。同样需要去歌唱，去舞蹈去跑步。

　　313、“砰”的一声枪响，起跑线像一条绷紧了的弓弦，瞬间射出了六支“彩色的箭”。

　　314、真正的马拉松选手可以放弃奖牌，但不会放弃奔跑。

　　315、人生是一场马拉松长跑，我们随时需要正能量来补充体力。我之所以能在科学上成功，最重要一点就是对科学热爱，坚持长期探索。

　　316、他像雷电一般，霎时消失地无影无踪。

　　317、人生就是一场马拉松，无论如何都要跑下去。

　　318、清华大学的学风是行胜于言，它是我的座右铭，我也希望能和中学生朋友共勉。同时我也希望你们能够明白一个真正的马拉松运动员决不会空等奥林匹克金牌从天上掉下来，现在就行动起来吧，我在清华等你们！

　　319、他像雷电一般，霎时消失地无影无踪。

　　320、目标若是桌面，它需要用信念去支撑。

　　321、他急急如漏网之鱼，惶惶如惊弓之鸟，逃向河滩。

　　322、两年后，意大利国际马拉松邀请赛在意大利北部城市米兰举行，山田本一代表日本参加比赛。这一次，他又获得了世界冠军。记者又请他谈经验。回答的仍是上次那句话用智慧战胜对手。

　　323、如果你想强壮，跑步吧！如果你想健美，跑步吧！如果你想聪明，跑步吧！

　　324、问候不一定要稳健其事，但肯定要热忱悦耳。

　　325、梦想不会逃跑就看你愿不愿意去追。

　　326、我看这个人这么渴望成功，就给他一个意见，我说杰克啊，要成功，就要跟成功者在一起。在这个世界上，有两种人可以帮助你参加奥林匹克比赛，第一个，就是奥运马拉松冠军的本身，因为他本身做到过第二个，是奥运马拉松选手的教练，他可能可以给你一些意见。

　　327、跑步是一个跑出去的过程，更是一个把自己找回来的过程。我希望你在跑出去的时候，别忘了再把自己给找回来。

　　328、马是奔跑的冠军，驴是行走的模范。马背上的骑手威风，驴背上的骑手惬意。

　　329、她就像一只轻盈的燕子，早飞得没影儿了。

　　330、周末在家休息，她总会起的比你早，然后把你也叫醒，来一次大扫除，然后把你带进厨房让你看，她买的很多菜，然后告诉你，今天我们自己做许多好吃的。然后抱着你问你好不好。

　　331、人的一生好比马拉松赛跑。

　　332、人生是一场马拉松长跑，我们随时需要正能量来补充体力。向着某一天终于要达到那个终极目标迈步还不够，还要把每一步骤看成目标，使它作为步骤而起作用。

　　333、马拉松是一项有非凡魅力的运动。父亲仿佛看透了他心思，张开宽厚手掌抚摸着他头，然后和蔼地告诉他，只要你努力，而且坚持不懈，总有一天，你会走进这个房子，拥有它。

　　334、一个人在操场上跑步，心里很平静，我就知道，在孤单的这条河里，我已学会了游泳。

　　335、一个追着太阳奔跑的人是不会输在路上的人，你可以哭泣但不可以忘记奔跑。

　　336、在无路的旅途上奔跑，将流光抛至身后。

　　337、任何一个可信的道理都是真理的一种形象。

　　338、自然界没有风风雨雨，大地就不会春华秋实。

　　339、赛场上的运动员像离弦的箭一般冲了出去。

　　340、生活是无路的荒土上奔跑的脚踏车，无障碍顺畅时你会很愉快。

　　341、欺人只能一时，而诚实却是长久之策。

　　342、有信念的人经得起任何风暴。

　　343、跑步的过程，就是不断进取的过程。跑步中，我强烈感受到了青春活力的、跃动。于是，每一天的议事日程，我都要作这样一个安排：早晨，我去跑步。

　　344、跑步的人是孤独的，内心更是丰富的。

　　345、人生就像一场马拉松，每个人都为了冠军而拼搏！过程是艰辛的，果实是甜蜜的！我想如果没有好的过程也不会有好的结果吧！再追梦的过程中有失败有挫折来阻止我们，如果你向他屈服那你就失败了而且是永远的败了！

　　346、50米跑开始了，我站在赛道上，心里既紧张又激动，听到发令枪一响，拼命向前冲去，听到旁边同学们的加油声，我加快速度奔向终点，最后只得了第二名，心里很难过。这时明老师笑着安慰我说：“没有关系，下次再来，要知道失败是成功之母。”我点点头，下定决心下次的运动会一定要为班级拿第一名，不辜负老师的期望。

　　347、看太阳升起，听海的声音，让灵魂放步，海阳来约。马拉松比赛时我从不会突然产生消极的想法，我只是冷冷地注视着那些困难，我知道，我即将击垮他们。

　　348、跑步不是在与别人较量，而是在与自己的内心作斗争。

　　349、一个三岁的小男孩，像急滚的球似的冲到客厅的窗口边。

　　350、读书，去别人的灵魂里偷窥。旅行，去陌生的环境里去感悟。电影，去荧屏里感受别人的生活历程。冥想，去自己内心的秘境里探寻。跑步，去享受别人到不了的世界。

　　351、她像火箭似的冲了出去。

　　352、跑步的过程，就是不断进取的过程、跑步中，我强烈感受到了青春活力的跃动。于是，每一天的议事日程，我都要作这样一个安排：早晨，我去跑步。

　　353、如果你想成为最好的跑步者，从现在开始。不要浪费你的余生考虑你能不能做这个。

　　354、找个需要你负责的跑伴，一旦想到有人需要你，你就很难放弃一次跑步。

　　355、跑步能否坚持下来，和它带给你的感觉息息相关。如果你觉得跑步一点儿都不好玩、很枯燥、跑起来也很痛苦，你就不会有激情，盼着穿上跑鞋，走出家门的那一刻。而这种感觉又源于你的心态，正面的积极心态对待跑步，是你把跑步作为生活中一部分的法宝。

　　356、跑步要求有一个强壮的身体和一个病态的心灵。

　　357、生活不可能总是一帆风顺，但如果你一直朝着太阳走，影子就会躲在你身后。眼花缭乱，但方向是对的。

　　358、一个人在陌生的地方，走陌生的路，看陌生的风景，听陌生的歌。

　　359、不要期望每次跑步都比上次有进步，这样可能会让你受伤。

　　360、我每时每刻都在提醒自己，控制自己的节奏，而不是要尝试跟随他人的脚步。因为我跑在我的路上，而不是其他人的路上。

　　361、希望是火，失望是烟。生活就是，一边点火，一边冒烟。但无论如何冒烟，都不要丧失心中之火。

　　362、跑步vs不跑步的人，在每天看来没有任何区别。在每月看来差异也是微乎其微，在每年看来差距虽然明显，但好像也没什么了不起的。但在每5年来看的时候，那就是身体和精神状态的巨大分野。等到了10年再看的时候，也许就是一种人生对另一种人生不可企及的鸿沟。再忙，也要跑步！

　　363、跑步不是，像平常所见，仅仅是关乎你在最后一场比赛做的，或者你上个礼拜跑了多少哩数。它是，更重要的方式，关于整个团体，还关于欣赏其他跑步者跑的哩数。

　　364、每个人都有他自己的时间测度，这依赖于他在何处并如何运动。

　　365、如果你变得焦虑，加速。如果你变得喘不过气，减速。你爬山就是在焦躁不安和筋疲力尽之间找一个平衡。

　　366、我要去工作因此最后这是一场纯胆量的比赛，如果是这样的话，我是唯一能够赢得人。

　　367、生活有望穿秋水的期待，也有意想不到的惊喜。

　　368、当趣味塞满你生活的每一个角落，你也就无暇去孤独。寻找一件自己喜欢的事情，丰富自己的生活，把自己还给自己。

　　369、我们每个人都有专属于自己的经历与回忆，朋友圈便是记录与展现这一切的缩影。在分享自己生活的同时，也感受到他人的温暖与美好。

　　370、自己的身体，你可以让它臃肿不堪，也可以把它打造的棱角分明，请在最美好的时光里变成自己喜欢的样子。

　　371、只要坚持，每天都看得见。

　　372、善待生命，善待自己的身体。它是岁月里的温润与美丽，它是繁华尽处的殷实与坦然。

　　373、一份坚持，日子就成了故事。一次奔跑，就与清晨的风景撞个满怀。跑在丝丝凉凉的小雨中，就是打开今天最好的方式。

　　374、你的身材，是你赋予生活的模样。记得不管多少岁，都不要放弃健身，去追求更好的身体和更好的自己。

　　375、冯唐说:“去风里跑跑，风会抱你，这种美妙的滋味不会再错过”。这句话可谓道出了一个真谛，跑步的最终归宿不是快，而是快乐。

　　376、所有用整个身心经历过的时光，都丰盈了人生的美好。

　　377、跑步是一种态度。不辜负清晨，不辜负自身。风雨晴暖，冰雪疾风，所有的相遇都是美好的。

　　378、所有你乐于挥霍的时间都不能算做浪费。

　　379、谁说今天是平常的一天？绿意盈眼，微风轻柔，空气清新，小雨沁心。因为唯一，所以美丽。

　　380、跑步这种无聊孤独的运动，谁逼都没戏，就得是心中那把火点燃了，自己心甘情愿才会坚持下去。