那天我“跌落”到了谷底作文

那天我“跌落”到了谷底作文（精选15篇）

　　在平平淡淡的日常中，大家都写过作文，肯定对各类作文都很熟悉吧，作文根据体裁的不同可以分为记叙文、说明文、应用文、议论文。一篇什么样的作文才能称之为优秀作文呢？下面是小编精心整理的那天我“跌落”到了谷底作文，欢迎大家分享。

　　那天我“跌落”到了谷底作文 1

　　记得在一个“春雨润如酥”的四月天，一年一度的班级展示又拉开了序幕，那一次，我有幸担任了主持人的角色。

　　在比赛的前一个月，我们开始了紧张而快乐的排练，看着大家都非常认真的表情，我也不由自主地加紧练习。我们和老师为此付出了很多努力，在比赛的前几天，老师还在教室里布置了“爱心墙”，我看着上面同学们那阳光般灿烂的脸庞，笑了。

　　经过一个月漫长的'排练，终于要演出了。在校领导观看之前，我们做了最后的彩排。我当时非常紧张，心里像有一只小鹿在不停乱撞。老师对我说：“别紧张，加油！”我听了老师的话，心里像吃了一颗定心丸，渐渐地镇定了下来。

　　终于要正式演出了，我首先登场，以甜美的笑容征服了全场的观众。然后，我们用《最好的未来》的手语操赢得了全场雷鸣般的掌声。最后，校长还点评了我们班，说我们做得非常好，还特意把我定为“六一”活动的主持人。

　　过了几天，班主任让我参加全校“十佳之星”的评选活动，我在众多的参选同学中最终脱颖而出，顺利地进入最后的决赛。

　　时间像飞鸟一般，终于到了决赛的这一天。在临上场前，却被告知，大家原本准备的演讲稿，校长临时决定都不让用了。听到这个消息，我像被雷击一般，因为没有这个思想准备，心里紧张的差点跌倒在地上。

　　终于到我了，我战战兢兢地走上台，刚说了几句，然后脑子就觉得一片空白——忘词了。校长又给了我一次机会，鼓励我拿出前段时间的风采。

　　可是在我第二次的时候，依然紧张地忘了词。最后在接下来进行的才艺展示环节，才勉强靠歌唱表演得了个好评，稍微挽回点综合得分。

　　当时，我的心情像暴雨前乌云密布的天空一样，感觉特别压抑。我心里暗暗发誓，以后再也不会这样了。

　　那天，我的心情跌落到了谷底，我伤心极了。

　　那天我“跌落”到了谷底作文 2

　　今日，教师带我们去看了《让生命充满爱》的视频，让我受益匪浅。

　　这场演讲，留给我许多感慨。此刻的人们忽略了对精神层面的追求。许多人只认钱不认人。此刻的家庭教育，大多十分注重知识教育的培养，而少谈甚至不谈友爱礼让和协作精神，缺乏爱心培养和情感教育。智商是高了，可情商却几乎没有。

　　“你热爱祖国吗?”我们嘴上都说爱，却没有太多行动，一个黑人男孩在奥林匹克马拉松赛场上摔倒流血又爬起来坚持走到终点的例子深深打动我们的心，我们深深自责反思，有的大学生连国歌的歌词都记不清楚，这是不是该扪心自问?

　　“你爱你的教师吗?”“爱——”可是心里却想的'相反，有时候学生会说教师的不好，因为他们没有看到教师身上的伟大。脸上嬉皮笑脸的表情告诉别人好像说:才怪呢!教师为教育事业付出了毕生的精力我们能说不爱吗?

　　“你记得父母的生日吗?”“你给父母洗过手吗?”很多学生必须会说不明白，没有，父母为我们付出了如此的多，而我们却这样不关心他们!我们不能说不能和父母沟通，说他们什么都不懂，父母为了我们上学的开支，用血汗把钱挣来，给我们去上学，去消费，我们学了一点点知识就去不看不起他们，这多让父母寒心呀!

　　教师，您辛苦了，我爱您。爸爸妈妈你们辛苦了，我爱你们!我必须要好好读书，为中华之崛起而奋斗!

　　那天我“跌落”到了谷底作文 3

　　今天我的心情非常不好，实在是一言难尽。

　　今天早上，殷磊又要来三江口了，我还是跑去大桥头接她，等呀等，五辆109开过，还是不见人影，我按捺不住了，心想：殷磊今天可能不会来了。刚想往家走， 一辆109飞驰而来，车门打开了，殷磊走了出来，我欣喜的一下子抱住她。在路上，我问她：“你怎么这么迟才来，我都快急死啦！”殷磊哭丧着脸说：“别提了，今天接到你电话后我就跑下楼了，等了大半天一辆109都没有，我就只好走。中途刚好碰上了一辆109就上来了。”“今天怎么会没有109呢？”我边想 边来到了家里。

　　下午，我们在家里安稳地写作业，正当我灵感突发要下笔时，殷磊的妈妈突然推门而入，惊慌地喊道：“殷磊，快收拾东西，水漫过来了！”殷磊边收拾东西边说： “田碧涵，你要小心啊，千万别出什么事。”我一脸茫然地说道：“有这么严重嘛？”我若无其事地走出去，看见路上的人们匆匆忙忙地跑来跑去，我这才意识到事 情的.严重性。我想：我要带着我的奖状一起逃。随后，我赶紧去撕奖状，突然爷爷跑过来说：“别撕了，一楼不会淹的，赶紧来帮我收拾地下室。”原来是这样啊， 害得我虚惊一场。

　　我 立马冲进地下室搬东西，可一时间被来临的洪水冲昏了脑子，不知该搬什么好，算了，搬一点是一点。我一把拿起旁边的椅子呼哧呼哧地搬了上去，可是椅子的角总是磕到石头上，弄得我鼻青脸肿。就这样来来回回几次，我们差不多把地下室搬空了。我瘫在墙边说道：“老姐她们现在应该在心急火燎地搬东西吧，他们可千万别 忘搬电脑，不然我可要伤心欲绝了。”

　　今天真是一言难尽啊，希望洪水能快点退掉，我也好早点结束这断水断电的日子，希望接下来迎接我们的是曙光而不是黑暗。

　　那天我“跌落”到了谷底作文 4

　　原本以为日子就这样可以平平淡淡的过下去，至少，在某人回来之前，每天波澜不惊的，一个人跟孩子，每天吃饭，睡觉，上学，回家，一天又一天。虽然天气很冷，但我可以扛。生活，没什么过不去的，也没有什么是面对不了的。原本，我真的以为，这样子就是我目前所能做到的最好的自己了。最起码，表面上，我没有哭，我没有闹，甚至没有情绪失落。

　　或者，每天，我还可以扫扫支付宝红包，跟朋友聊聊天，回忆回忆过去的美好。这样子，就挺好的。

　　但是，就在刚才，当我接到某人的'电话，短短的几分钟，挂了电话，心情瞬间就不好了。某人说，自己在那里挺好的，吃得好，睡得好，好吃好住的，让我不用担心。其实，我也理解他的意思，让我别担心。其实，我也在夜深人静的时候，问过自己，担心他吗?似乎真的没担心过。相比之下，我好像更加的担心自己钱包里的那点钱。可是，不管怎样，我还是心情不好了。

　　真的，心情一下子变得很不好，很不好。骑着电车带着小臭在放学回家的路上，我觉得自己的整颗心都是冷的。冰冷冰冷的。过去，未来，明天，以后，感觉只有无尽的寒意包围着自己。真的好想可以被救赎，哪怕谁都可以。可是，真的没有谁可以来救赎。满腔的委屈，周身的好意，让我实在想不出来好心情这三个字该怎么去拥有。

　　回到家，看着某人打过的电话，看着那一串陌生的熟悉，我还是哭了。我不知道自己为什么哭，也不知道哭可以解决什么问题。但是，就是心情不好。心里很难受，很难受。

　　真的希望天可以快点黑，我可以快点入睡。明天，心情可以好起来一点。

　　那天我“跌落”到了谷底作文 5

　　下课后我一个人坐在座位上发呆，是的，了解我的人知道我心情不好了。我一心情不好，都会有意避开群体，她们太吵，反而会让我的心情更糟糕。她们也算很识趣，没有一个敢上来跟我说话。心情不好的人发起脾气来自已都控制不住。就比如我正在发呆，突然一个纸团扔到了我的小脑袋，我立马怒了。“谁扔的？”我危险地眯了眯眼。一个男孩在人群中胆怯地举起手。弱弱地说“我。”刚才还在吵闹的人顿时安静下来，目光都往那个举起手地男孩望去。接着我还不客气地撕了一堆纸，揉成球，往他脑门上扔。“冷冷地说“下次别再扔过来，不然下场可不那么轻了。”说完我气呼呼地坐下。全班人心里都在想“这还是平日里的熙么？发起火来像泼妇骂街一样。”那个男孩被众人推到我面前，意思很明显了，就是要男孩跟我道歉。随即男孩反应过来，弱弱地说了一句对不起。我没有心情去理会他。他就被我华华丽丽地无视了。周围的人窃窃私语，我大声地说“散开。”随即他们很识趣地散开了，而我又坐下来，气呼呼地想着不高兴的事。

　　允儿见我这样子，着实被吓了一跳。最终还是靠近我说“熙，你今天怎么了，谁惹你了，发这么大的脾气。”我抬头望向允儿淡淡地说了句“没事。”“真的吗？”允儿一副不相信的`表情。我长呼一口气“真的美食，只是心情不好罢了。”“那你可以说给我听吗？或许我可以帮你分担。”允儿眨着她那双水灵灵地大眼睛问。我刚想开口，却开不了口。允儿见我欲言又止，拍拍我的肩膀说“你不说也没关系，让我陪着你好吧？”我不说话，相对应默认了。就这样，允儿陪了我一节课，上课时老师见允儿坐在我旁边，估计也知道了我心情不好，所以才没有指责允儿换座位的吧！

　　有这样一个朋友，真好。

　　那天我“跌落”到了谷底作文 6

　　每天放学，我都背着书包，慢慢地走在回家的路上。

　　路上的行人来来往往，有时天空下起了细雨，它飘了过来，打湿了我原本清晰的眼镜，眼前的事物模糊了起来。我的脑海里浮现出了一位盲人走路的情形，于是我闭上眼睛想体会盲人是怎么走路的。

　　我小心翼翼地走着，”啪啦里呼……”啊呀，我一头撞到树上。我只好睁开眼睛小心地回到人行道上，以免被人撞倒。我继续仰着头，闭上眼，拿一根又细又长的树枝，假装自己是一位盲人，前面有一只盲导犬带着我走向回家的方向。导盲犬跑得快，我也跑得快，我觉得自己好像马上要一脚踩空了，赶快睁开了眼睛，哈！直直的一条路，我走弯了。看来盲人的生活可真不容易呀！

　　有时是晴天，太阳暖烘烘地晒着我。你一定可以想象到，那种感觉别提有多舒服！温柔的阳光晒着我冰凉的小手，逐渐热了起来。你可以感受身上的每一个毛孔都舒畅起来，身体轻飘飘的，有点像喝了妈妈买的饮料酒，全身软绵绵的。

　　我每天都会路过一家水果店，一定会和那只可爱的小流浪狗玩一玩的，它眼巴巴望地着我手中的面包，我只能分它一半。我假装给它，它身子朝前仰，我把小块面包放高了一些，它不得不站起来，我往上一抛，它来个“鲤鱼跳龙门”，一下接住了我抛出的'小块面包。它的动作毫不拖泥带水，一瞬间，面包被它吃完了。我正准备吃剩下的那块面包，可包装袋中空空如也。咦？我的面包呢？原来是它夺走了。

　　我继续往回走，回家的路不长，我却觉得如此漫长。也许是我饿了，也许是我想见到每天都能见到的家，这就是我的放学路上，平凡而又有趣！

　　那天我“跌落”到了谷底作文 7

　　早晨起来和叶子聊天的时候，叶子说，今天趁着周六，他老公在家，正好可以去见见青。今天，青正好从北京坐车回老家，路过太原，而叶子家就在榆次，距离特别的近，并且自己家也有车，就可以去见见面。

　　听了好友的规划，自己突然之间特别的羡慕。生活中能够顾及生活琐碎，还可以偶尔顾及亲朋好友。说实话，我也真的想去见见青，曾经最好的朋友，如今也是最好的朋友，可是，如今我们已经七点多没见面了。

　　上一次见面，还是在自己的婚礼上。后来自己就过日子，过日子，把生活的重心都放在了过日子上面。朋友们之间，却能够见面的很少。

　　第一是因为距离比较远，平日里都忙着各自的生活，第二是这么多年来，自己好像也就真的没有用心的想要去见过谁。除了和好友叶子距离比较近，中间见过两次面，和其他人，好像就断了联系一般。

　　突然之间就发现自己过的好悲哀，这么多年了，虽说用心过日子，日子过得也不是很好，反而还是现在的乱七八糟的。反倒是把曾经的好朋友丢了不少。

　　叶子说，再等等吧，等文青家装修好了，孩子上了幼儿园了，就可以在太原见面了。其实，自己也知道，自己难过的，并不是等不起，而是觉得，这么多年了，自己真的.是失去太多太多了。

　　亲情，友情，最后好像就剩下这个一无所有的自己。

　　都说，人生是一辆从出生驶向死亡的列车，你可以选择一站一站的上车下车，但是你却无法选择返回重点，或者重新来过。大概就是因为不可以，所以大家才更加的渴望，若一切可以重来，自己肯定会重新选择当初上车时的站点。

　　那样的话，真的该多好啊！

　　那天我“跌落”到了谷底作文 8

　　提起心情它是一个很抽像很难以形容和解释的东西。也许有人认为心情就是一个人的快乐和忧愁，也许有的人认为心情就是内心当中的一种感情流露或者自己心灵的一种切身体会和感受。而我认为心情就是一个人的情绪，一个人的心智和心境。其实每个人都有心情不好的时候，只不过有的人多而已，有的人少而已。

　　其实所谓的心情跟这个的修养结受教育程度都有很大的关系。其实所谓心情它还跟天气，气候沟通交汇方式以及理解能力有非常大的关系。我之前就是一个容易冲动和激动，被心情所掌控的人，关于我得心情是什么样子，其实都写在脸上了，只要我满脸笑意大家就知道我此时的心情一定特别好，只要我一语不发，闷闷不乐，紧皱眉头把脸拉得老长，大家一看就知道我又不开心了，又不高兴了。之前在我心情不好的时候，我总是沉默不语，不跟任何人说话，我把怒火憋在自己心里，气得我咬牙都咯咯的响。我要是真的承受不住了，我就攥紧拳头狠狠的.敲击桌子，掀倒桌子和椅子砸东西仍东西，或者偷偷的找个没人看见的地方，默默的流眼泪。现在的我，可不是这样啦！因为我年龄也大了经历的事也多了，我发现我之前的做法都是错误的，并不能从根本上解决问题。而是使问题越来越严重，越来越恶化，使我的心情越来越糟糕。

　　现在的我在心情不好的时候，我的做法是听一些能让我开心快乐的歌，听一些能让我心灵放松和舒心的乐曲，或者我一个人出去旅旅游爬爬山放松一下，回到大自然当中，这样我就能使我的心情变得好一些，或者我约上几个好朋友一起去KTV唱个歌飙个歌，把不满和坏情绪都发泄出去。也或者我可以找我的知心好朋友，我跟她他说说话聊聊天，把我的不开心不快乐跟他她分享，让他她帮我排忧解难。

　　那天我“跌落”到了谷底作文 9

　　心情不好的时候，我讨厌下笔，心里就像有无数小蚂蚁在爬，对于面前的事物我总想将他摔得粉碎，可以理解成暴力倾向，也可以引用TANG的话：这是泄愤的一种。

　　――――写在前面

　　每每不高兴，都是有那么一个导火索，再把心里堆起来的事一一点着了，若是空间不允许，索性就爆炸……就这样，算是例行程序。

　　就拿今天来说，我再开个东西可总也打不开，一急就给它了点动力把它砸在了地上，这下好了，撒得满地都是，一旁的妈妈急了说：我在一边就等着帮你呢，你摔什么呀！她让擦了我偏不擦，吵了两句就都一摔门各忙各的了。然后我继续在网上聊，TANG说我本来就任性就那臭脾气，还说让我认错。我说我就不，哎，瞧瞧那语气，自己听了都觉得是差了点。不大会我妈说胃疼去买药。外面下着暴雨，我嘴上没说什么。

　　我木木的关了电脑愣在书桌前向了好多，然后我哭了。

　　我跟碳碳说我跟我妈吵架了。他来劝我我就没再吱声。过了一会他叹了口气说：你看你，究竟还是小孩子，还会跟你妈闹别扭。我轻描淡写：没事了。跟父母使小性子就证明是小孩子吗？是小孩子就代表了都没成熟吗？这两天网上比我小的朋友在叫我姐姐。我在想，我到底长没长大……

　　心情不好的时候我根本写不出什么来，今天倒像是个例外。以前我总是想写就写，没心情了干脆拉倒。今天才发现，这部也正是由着性子做事吗？所以我在有意无意的.改改。但在家里，或是面对个人的事时，我很难忍耐，因此我不能确保这最后能不能成为一篇整的文章。正如TANG所说的，我把自己看得太重了，我希望我的世界我能作主……或许他是对的，但我的初衷不是这样。

　　现在有什么想说得想写得也都从脑子里闷着不出来。地上我早就弄干净了，妈妈也回来了，可我就是别着一股劲不想出这个门，更不想开口。所以草草写上这几句话，算作结尾。

　　那天我“跌落”到了谷底作文 10

　　当我心情不佳时，我喜欢为自己加油打气的事情就是阅读，阅读让我的生活跟视野更加多采多姿，正所谓：‘三日不读书，便觉面目可憎，言语无味’，书可以潜移默化一个人的内在，熏陶品格与知识，带走暴戾之气和怨恨的心情，尤其是励志的伟人传记，更是鼓舞我重新振作，陪我度过无数的黑暗。如海伦凯勒原本也是个健康宝宝，却在一岁半这样的年纪生了一场大病，失去了听觉和视觉，这是多么晴天霹雳的打击阿，它也曾自暴自弃，然而在她生命中的贵人苏利文老师的引导和关怀之下，她学会了体验生命的可贵，欣赏大自然的美丽，不再怨天尤人，终于克服了种种的障碍，一天一天的进步，终于声名大噪成为家喻户晓的人物！这些故事总是可以带给我无限的力量，懂得自己无论身处什么样的低潮或困境，都应该用乐观积极的态度去扭转逆势。

　　当与同学有争执时，我喜欢躺在学校那舒舒服服的绿色山丘上，微风徐徐，看着辽阔美丽的天空，云朵的千变万化有如一场空前绝后的魔幻秀，有着无限想象，顿时有种如释重负的感觉，碧绿的草皮湛蓝的天空涤尽了我的'不愉快，我也喜欢聆听音乐来让自己的身心得到放松，有时候不知不觉就跟着哼唱了起来，浑然忘我，彷佛我就是一个众所瞩目的国际巨星，有成千上万的人在欣赏我的演唱会似的，有如中邪般手舞足蹈起来，几曲过后，那些难过不堪的事情也似乎随着旋律和音符远离了我的小脑袋！

　　而在我低落时，我最重要的加油站就是家里庭院前的花圃，别看他小小的不起眼，却是我和妈妈历经无数岁月、费尽九牛二虎之力从无到有慢慢经营至今的呢！记得有次妈妈心血来潮，要种向日葵，需要把他围起来，我灵机一动就用石头围成双心石炉，细心的照料它，如今全都长得‘亭亭玉立’，我喜欢立身其中感受它对我的祝福，期许自己也能像太阳般有个开朗明亮的心境，每一颗种子就像是每一个新的希望，看着他从泥土中崛起茁壮，绽放的美不胜收，心里的喜悦真是笔墨也难以形容。

　　那天我“跌落”到了谷底作文 11

　　听到窗外的说话声，睁开眼睛却是黑漆漆的一片，抓起手机一看凌晨五点。仔细一听，原是下雨了。正值酷暑天气，二十多天滴雨未下，持续的高温，加上断水停电，使之作物大面积的干旱而死。

　　望着黄瓜秧，豆秧干的能当柴火烧了，或许在哪一天就会被晒着了，西红柿上全是干伤，就像是无辜的孩童受伤了一般。现在，终于下雨了，窗帘被风吹起，房间里的余热尽散，顿时没了睡意，清醒许多。

　　这酷暑实在难耐，晚上热的.难以入睡，白天蒸的不能出门。一觉醒来，断电停水，不由恼火，每每晚上七点多钟才会有电，而水差不多九点才会来。我什么都不想说，为什么停电?我在想，城市会不会像这样整天整天的停电停水?没有自来水，只是用水缸积攒水，高温下即使在室内放了一天之后也变热了。人亦缺水，何况作物。如此天气，断送了一地的庄稼，面对满目焦黄，一片凌乱。

　　下雨了，盼望已久的雨终于下了。清脆的滴答声没有一丝乐感，有的是心烦。

　　我是个生性淡泊之人。喜欢陶渊明那样的生活，哪怕像五柳先生传里写的那样纵使家徒四壁也淡然。我喜欢大自然，喜欢山，喜欢花草树木，希望采菊东篱下，希望良田美池桑竹之属，哪怕两三间茅草屋也是好的，至少有个落脚点别无它求。终究，社会是进步的，落后换来的只是自讨苦吃，你不努力没人替你努力。生活总要靠自己才能生活的更好!

　　窗外的说话声在继续，我知道今天他家要卖果子，一地的果子因为干旱长得小，本希望再长大一点已经推迟一周往外卖了。如今又下起了雨，而天气预报显示将有一周都是雨天，这样的话，带到天晴地干，果子会坏掉的，所以一家人老早的起来在外边对天长叹。

　　持续一周的雨不管什么时候都不是什么好事却也无可奈何。这场雨迟迟不来，突然而至，令人惊喜，可时间长了就会变成惊吓。不经历风雨怎能见彩虹，天气如此，生活已如此。雨呀雨呀，你迟迟不肯来，是为了向我们道明这么一个道理吗?

　　再晴的天气都会有下雨的一天，再阴霾的天气也会有放晴的一天，等待，是不可避免的。

　　那天我“跌落”到了谷底作文 12

　　有时自己不碰到就能看到一些心情不好，无缘无故的对你或者对他人突然发火骂一句的人。况且这句话不是骂得有心的。我们听后还是很生气的，试想自己从未打他骂他惹他，干嘛对自己这副脾气，像是欠他几千万不还似的，自己做梦都想不到有人无缘无故生气的骂一句。我们都会忍不住要回复，骂他神经病。

　　骂回去是好事，但是我们为自己生气想过没有。如果他在继续骂下去，就像爱好唱歌一样，越骂越有劲，自己也是不是跟着他耗下去。假若他是故意阻止你一个爱生活积极奋斗的青年前进的绊脚石，自己有没有发现，为这样一个不值得牵引成功的事情而费尽脑汁，争夺成败，是不是有点浪费上天给我们的命运。失败是不是离自己更近，成功反而更远呢！我们自己想想吧！

　　现在这个时代的成功者，出名人物，那个不是没有被挨骂，被批评。他们不是照样活得好好的，把怒骂声当作前进上错误的教训，努力提高自己的能力。每天头条，荧幕全是他们给观众最美丽的一面。人人不是给他们边骂边点赞。

　　他们都可以，为啥自己却不可以。骂你，就要自卑，如果有人打你，是不是要自杀。多么荒谬的一生，上天不仅给你的免费活着的命运，还给了你无价的宝贵时间。是你自己没有好好的精打细算，说到做到，没有抵挡外界的诱惑，用在贪婪，欲望的赌博里。输尽一生，怪岁月无情。人生犹如一把吉他，悠扬的音符是我们的生活，喜怒哀乐都是自己用精神力量和心态力量在弦上弹奏出来的。

　　所以，生气不可怕。可怕的是不知道怎么面对他。林肯生气，他的报复写在纸上焚烧，烟消云散。我们不用这种方式，起码要把生气当作为自己的目标奋斗的精神力量，鼓足干劲，力争上游。这难道不是自己现在最理想的生活方式。

　　骂吧。有时候骂别人反而把自己骂得气愤。我就是属于这一类型的人。生气了，特喜欢骂人，不是乱骂，是说着骂。内容不知道自己骂得什么，反正就是见人就说着骂。要是有胆大的人回击我，我觉得很有趣，不但我不骂人不生气了，还会大笑的鼓励他，拍案叫绝骂得好。我就是故意让回击人意识到，什么叫生气的力量。生气人不生气了，反而越来越快乐。他自己却越骂越生气，很无趣，只有气冲冲的一走了之。

　　要是遇到脾气特别不好，最爱怒气冲冲的那一类人，千万不要自以为厉害百般不服输的回击，这样不但自己得不到好处，还会引火上身。

　　一些骂人不过是用怒火平息心里的不快，我们要适当的给他机会冷静，更不要去打扰他，适当的给他思考的时间，要相信，时间是消灭怒火的最佳良方。如若不然，云淡不风轻，事态不安然。本来就要熄灭的怒火，你一搅和，无疑是火上浇油，雪上加霜般的止不住蔓延。这是任何人都不想看到听到的结果。

　　天气阴冷，街上无风。下班回家。穿过车水马龙的车道，走进茫茫人海，一边漫步前行，一边还没欣赏身边的景物，就被前方的'怒骂声，咆哮声一阵阵吸引。我不由好奇的随着出声地投去目光，原来是路边某一家，经营小商店的夫妻不知因何事吵起来了。老板为了把耍泼妇式的老板娘的怒火冷静，顶着骂声独自驾车逃了。老板娘还在门边对这老板车去的方向空骂几声。过了一阵子，也就是我即将要路过那家商店前，看到老板娘的没骂人，以为怒火差不多平静，人都走了，肯定没心情骂人。哪知道，气乎乎的从包里拿出手机点了几下，对着手机就是一句，有本事走了就有本事别回来。哼的一声，收了电话。转身进门看店，因为有几个顾客进去了……

　　奇怪吧！无心的生气，我们选择无视。就算骂人的心情再不好，我们还是选择冷静。这就是无声的告诉他，心情不好，别乱发火！宽容了自己，宽容了他人！

　　我们如水的生活，只要有点缀的颜色，就有阳光日子甜蜜的味道。有了惊涛骇浪，不需要迎浪踏险，只要心的风力去击碎那汹涌的浪墙。一切都风平浪静……

　　那天我“跌落”到了谷底作文 13

　　我知道为什么面对妈妈的时候就会莫名的情绪低落，就会很想哭，自从结束那段关系之后，明明妈妈也没有什么错，但是只要妈妈跟自己讲话，自己就会莫名的冷淡。即便上一秒，这次可能在假装快乐的跟妈妈开玩笑，但是只要让我冷下来一段时间，让我安静一小会，我立马又会回到特别冷淡的状态。

　　真的超级对不起他们的，明明他们没有什么错，明明他们也不知道我发生了什么，但是这些就会是莫名的情绪就上来了，然后他们又是第一受害者，直接受害者，毕竟与我朝夕相处。

　　就说这两天发生的事情吧，24小时内和家人发生的'那一些情绪，那些小矛盾。自己是一个很前面的人，就不管什么时候，不管是在一起那会还是分开之后，这一直是自己的惯病，最后从初中开始就会了，就是睡觉的时候会特别容易被惊醒，一点点小声音，自己也可以起来的那一种。

　　初中那会自己被吵醒，就会很生气，但是后来渐渐习惯了，然后也学会调整自己的情绪，所以到后来自己要是被吵醒的话，也会很温柔，就是假装没有发生，即便对方的动静依旧很大，自己也会沉默着，逼自己等待对方睡着之后再慢慢入睡。

　　前天晚上有被吵醒，有被妹妹妹的动作太大，吵醒了吵到我后来到两点多才睡，本来11点多就去睡了，好不容易要睡着了，就被梅梅的大动作给吵醒。昨天晚上又重复了，那样的场面自己就非常生气了，当然也没有说话，就一直很模糊，但是自己很清楚，就那一种被吵醒之后，即便一时模糊，也要在床上躺很久才能入睡的那种状态，所以自己忍不住啧了一声。妹妹听到后立马安静下来，然后特别温柔的，特别小心翼翼的说，吵到我了么？但是我没有说话。

　　我在想之前明明不会的，但是周晖可能也是因为心情太压抑了，那些暴躁情绪都表现出来了，他会不会也这样这样子？如果会的话，一定要好好生活，我们都要好好生活，不能因为一个人的失去而糟蹋了自己，而糟蹋了自己。修炼了那么久的情绪脾气性格。

　　那天我“跌落”到了谷底作文 14

　　世间没有一个人总是快快乐乐，顺顺畅畅度过一生。忧伤这个令人心碎的代名词时时在冲撞着每个人的心灵，没有一个人能够甩掉它而快活、风流一世。

　　是的，生活在这个纷繁复杂的社会里我们难免与它打交道。但是当我们遇到它时，我们尽量要用一种虔诚的心去面对它，克服它，相信我们黎明胜利的曙光总会到来。

　　也许我们每个人都会有这样的经历，某天你心情舒畅快乐时，你看什么，听什么都是一种享受，一种乐趣和情味。而当你心情极度不佳快要崩溃的时候，你所看所闻都是一种摧残，一种磨灭自己的武器。同样是一种事物，一种景观，而当你心情有变时，那种感受和状态就完全变了，又如心情好时，即使出门下雨水对自己的一种滋润与呵护。小鸟的叫声也算是对自己的一种支持与鼓励。路边的小石绊倒了自己也算是它博得你对它的在意而故意跟你打招呼。反正你都不会觉得“已经这样子还往伤口上撒盐”，“遍体鳞伤”诸如此类话语的感受。倘若自己心情不佳，命途坎坷的人遇上以上情形，多数人都会认为那些不起眼的东西都会跟自己过不去而怀恨在心，那还不是自己的.意识在作怪。

　　要我说，忧伤就是一种热情，一种低落的，不突出表现出来的热情。即然是一种热情，那就大可没有灰心丧气，一蹶不振，闷闷不乐的样子，我们都应该开开心心，快快乐乐度过每一天。即使有些不开心的事，我们都要学会调整心态，转变思想。或者去做一些其它的事转移一下当前的那种心情状态。总之，我们应时常拥有一种精神、一种阳光、上进的精神状态去面对每一天。

　　的确，有些人就是为了那些所谓陈芝麻、烂谷子的小事而发愁，而忧伤。要知道，一个胸怀大志的人决不会因为一些小事而浪费时间，影响情绪。你快乐，日子会过去，你忧愁，日子照样会过去。与其这样，我们还不如快乐。

　　忧伤是一种低落的热情，我们应把生活中那些忧伤的事当作一种司空见惯，很平常自然，莫长吁短叹，要以一种进取，虔诚的心去面对，去超越。或许你会慢慢学会快乐学习、工作，生活。只有当我们懂得了这一点，我们的生活才会有滋有味，五彩缤纷，而不是风雨交加，电闪雷鸣。

　　那天我“跌落”到了谷底作文 15

　　今天我的情绪很低落，原因不是因为天气，而是一场作文PK赛。

　　我是第一次参加网上的作文比赛，就是第52期话题作文PK赛。我满怀着希望，满以为可以得到优秀奖，可以得到专家老师的青睐，可是，我错了……

　　我明明写的很好，语句用的.都很恰当、优美、连贯，字词句都很好。至少我认为很棒了，而且600字，很有激情的写了出来。为什么？我虽然只是一个小丫头，但为什么不可以有一个当主席的梦想？为什么得不到别人的支持？现在的社会还是重男轻女吗？那个和我有着一样理想的蒋卓伟却得到了专家老师的评语，而且还很好，是优秀奖第一名！？但在我看来我写的比他要好。也许是专家老师们有自己的个人观点吧。

　　为什么，我很是不解！我知道，我的心胸应该宽阔，不应为消失烦恼。但是这件事确实让我情绪低落了一天……

　　总而言之，我记住了蒋卓伟，因为在以后的日子里我还会和他竞争，不仅是在这里，还有在主席的位子上竞争的时候。不要认为我是一个心胸狭窄的人，因为每个人都有每个人的情绪，我只是在发泄自己的情绪，并没有对蒋卓伟产生敌意。反之，我会欣赏那个人，记住那个人，在以后的日子里我会更加的努力、付出，终有一天，我会让全世界认识我！

　　蒋卓伟，从今天起我记住你了。因为我会记住每个让我跌倒的人，我不会对那个人产生敌意，而是会产生要把那个人也绊倒在自己脚下的欲望！我会笑对每天，也不会轻易因为一次失败而情绪低落。