《墨菲定律》读书笔记

《墨菲定律》读书笔记范文（通用23篇）

　　细细品味一本名著后，相信大家都有很多值得分享的东西，此时需要认真地做好记录，写写读书笔记了。可是读书笔记怎么写才合适呢？以下是小编收集整理的《墨菲定律》读书笔记范文，欢迎大家分享。

　　《墨菲定律》读书笔记 篇1

　　如果事情有变坏的可能，不管这种可能性有多小，它总会发生，这是引用这本书中的一句话。“墨菲定律”是一种心理学效应，在粗略读完这本约仅有二百五十页的书之后，我感受到了一种内在的奇妙能量：就是不管我做什么事，好像总能隐约预测到事情的结果一般。

　　“巴纳姆效应”让我知道了心里暗示的力量。街边算命的先生大多真情留不住、套路得人心。展开来讲是这样的：当你想寻求算命先生帮助的时候，无形中内心就有了容易接受暗示的特点。当算命先生用一顶戴在谁的头上都合适的帽子来扣向你的时候，你就感觉他算的`很准，这时候你就对他言听计从。

　　不信你看这句话是这样的：“你很需要别人喜欢并且尊重你，你有自我批判的倾向。你有许多可以成为你优势的能力但是你没有发挥出来，你还有一些缺点，不过你一般都能克服它们”。看这些话是不是既适合你，同样适合我，适合每个人。

　　“彼得原理”告诉我们一定要找到自己合适的定位，在公司用人上也是一样。晋升，作为一种鼓励手段在公司运作中非常普遍。然而，有的人是一个很优秀的员工，但不一定是个好管理者。如果领导见他工作努力优秀，提拔他为部门领导，作为管理者他可能不能胜任这份工作，就好像爬上了一架错误的梯子，站在上面的感觉只有当事人自己知道。

　　“墨菲定律”“帕金森定理”“彼得原理”并成为二十世纪西方文化的三大发现，其中“墨菲定律”只是一个概念，对于不同的人，在不同的情况下，会有不同的含义。书中涉及的社会法则、成功法则、社交法则、快乐法则等应有尽有，真的需要待慢慢探索！

　　《墨菲定律》读书笔记 篇2

　　一本书的好坏不是由作者决定的，更不是读者可以左右的，一本书的好与坏取决于它是否足够真实，足够贴近生活，足够打动人心，是否可以和读者产生共鸣。

　　《墨菲定律》是一本足以将生活、人生、人性联系在一起的书。他让我明白人要勇敢的去面对，无论结果怎么样，不必担心，尽所有努力去争取。也就是最近网上流行的一句话“你只管努力其他的交给天意”，但我认为这句话是有缺点的，人生是需要努力，生活也得努力，但我们要明确目标，不能为了不切实际的目标去只是一味地努力，那样子会让你怀疑自己，打击自己。我们不能骄傲，但我们必须要有信心，成长不是年龄的成长，不是个子的成长，而是你可以分清楚每个态度，每件事情的'度。正如“心急吃不了热豆腐”与“早起的鸟儿有虫吃”两个都是老一辈留下的真言，两个看似对立，实则是有一个度在里面，成长就是你可以把握这个度，并且可以正确的去应用。

　　《墨菲定律》有这样一句话“你越怕什么现实总会像这个方向发展”这句话有所改动，但更加全面了。就比如我今天来驾校考试，科目三，最难的也是我最不喜欢的就是路线三，待考的时候我就祈祷别让我倒霉的抽到路线三，但正如《墨菲定律》那样，我考试居然是线路三，其实并不是《墨菲定律》预测的有多么准，抽到线路三其实只是一个概率问题，但当你越担心的事情发生时，你的心态会遭受到更严峻的考验。我努力的调整心态，坚信自己的能力，最终还是以100分的成绩结束了科目三。经过这次我越发的相信自己，正视自己了。生活不就是这样吗?《墨菲定律》会给我们更多的启示，它在我心中已经成为了信仰。

　　《墨菲定律》读书笔记 篇3

　　其实这本书如果能静下来看，感觉是非常不错的。里面收集了很多曾经都没有看到过的句子。

　　如果说墨菲定律并非是真理，只存在于人们的心理层面，但这些存在的确是人们能够达成共识的。比如墨菲旅游定律：有钱时没时间，有时间又没有钱。我想这是很多人的.状态，至少是我的状态吧。这些句子能够让我找到一种共鸣，生活中似乎永远充满了荒谬。

　　“你等车的时候车不来，走到两站之间的时候又看到公车从身后飞驰而去！”

　　这是我第一天看到墨菲定律时感觉最有趣的一条，就是生活真实的写照。

　　不需要一天就把所有的墨菲定律都看完，但是当闲下来的时候，随手翻一翻，发现原来自己遭遇过的很多事也是大家都遭遇的，就会释然不少！

　　比如今天又看到的一句：“好东西都不中用。”

　　这个我体会很深刻。夏天的时候，其实女人都爱穿真丝面料的衣服或裙子，真丝可是好东西，柔软舒适，想想都知道。当然价格也不便宜。但真丝的东西极其娇贵，指甲上起个毛，都能把丝质面料刮得起丝，更遑论它结实不结实了。所以现在的年轻人都只能穿一些廉价的棉、雪纺纱、牛仔布一类的服装。真丝昂贵，是好东西，但真的不中用！

　　当然，墨菲定律中的每一条到底要如何理解，能够理解多少，还是要还原到个人生活中去。

　　《墨菲定律》读书笔记 篇4

　　在生活中，我们经常有这样的经历，出门怕碰到谁，偏偏就碰到了，坐公交站着的时候，空出来的位置总是离自己远的位置，排队的时候，总是你没排的队移动的更快些，小时候一没完成做业，老师就检查，越是怕被提问越是问到你…这其实就是“墨菲定律”。

　　墨菲定律是一种心理学效应，因为是爱德华墨菲提出，所以就叫墨菲定律。

　　简单些说就是：如果事情有变坏的可能，不管这种可能性有多么的`小，它总是会发生的。

　　那要怎么解呢？同事睁着期待的大眼睛问？

　　怎么解？无解！

　　如果我们已经知道有些事情终将发生，那最好的办法，就是积极面对了，我们无法完美的不犯错，那就只能从失败中汲取经验，让错误成为我们成功的垫脚石。

　　突然想到上次培训的时候老师说过，他们统计过，销售电话打到一定的量，就一定会有成交，所以，每一个拒绝的电话，都是向成功迈进了一步，只要你打的足够多，你的成交额就一定会上来，想来，这便是墨菲定律的反向操作了。

　　书中有好多的定律，有我们熟悉的青蛙法则，木桶定律，口红效应等，也有许多我们不知道的，学习和了解这些法则并不会像得了武功秘籍一样天下无敌。

　　他只是告诉我们世界存在的一些道理，知道了这些道理，对于很多的事情，我们就不会自寻烦恼，不会怨天尤人，积极得面对一切！

　　《墨菲定律》读书笔记 篇5

　　在生活中，我们很多人都有这样的经历：乘坐公交车没座位的时候，总是自己旁边的位子空不出来；越是担心发生的事情，偏偏就会发生。读完这本书后就明白，尽管有很多事情我们已经习以为常了，但其实并不了解真相，而《墨菲定律》就给我们揭示了这些事物运行的逻辑规律，推演事物发展的因果关系，阐述了一种偶然中的必然性。

　　本书涵盖的范围很广泛，从管理、心理、人生到事业，有诸多方面的案例，我就想其中的.一个跟大家一起分享。

　　“链状效应”：想叹气时就微笑。

　　书中是以职场抱怨展开的。有些人心胸不够宽大，对一些事情总是放不开，喜欢怨天尤人。如果你总和这样的人在一起的话，那么久而久之，你也会变成一个爱抱怨的人。这就是链状效应。所以，如果你不想变成一个“抱怨精”的话，那么就离那些爱抱怨的人远一点。职场上，更是如此，如果你抱怨多了，除了自失尊严外，还会让同事对你避之唯恐不及。谁也不希望别人的消极情绪影响自己的好心情，所以想抱怨的时候就微笑；有同事向你抱怨的时候，就一笑而过。心中的委屈，干脆把它变成一种前进的动力，督促自己更加努力工作，化干戈为玉帛，化戾气为祥和，化抱怨为动力，微笑面对自己的工作。抱怨的人不见得不善良，但常常不受欢迎。抱怨就像用烟头烫破一个气球一样，让别人和自己泄气。

　　谁都恐惧牢骚满腹的人，抱怨会使自己丧失勇气，对解决问题却毫无帮助。所以与其抱怨别人，不如反思自己。要想避免成为爱抱怨的人，就必须清醒的认识到下面的事实：

　　（1）抱怨解决不了任何问题。既然不管心情如何，工作都是要做的，又何必让他人心生芥蒂呢？

　　（2）发牢骚的人没人缘。太多牢骚说明自己缺乏能力，无法解决问题，才会将一切不顺利归于种种客观因素。

　　（3）冷语伤人。每个人都有貌似坚强实则脆弱的自尊心，凭什么对你的冷言冷语一再宽容？

　　（4）重要的是行动。遇到问题，将所有不满的事情罗列一下，看看是制度不够完善，还是管理存在漏洞。在工作中，不可能完全没问题，我们需要找出它、解决它。

　　总之，世界是纷繁复杂的，了解和掌握这些定律，对我们认识事物的本质、发现事物的规律有非常重要的意义，使我们多一份清醒，多一份智慧。

　　《墨菲定律》读书笔记 篇6

　　《墨菲定律》列举的200多个经典定律，书中总结了管理、经济、心理、人生、教育、事业、家庭、感情等方面最经典的定律、法则和效应，全方位地扫描人生的全过程，交给我们一把又一把开启智慧之门的钥匙，点亮一盏又一盏指路的明灯。你也可以利用这些神奇的法则、定理来驾驭你的一生，改变你的命运。

　　墨菲定律是一种心理学效应，是由爱德华·墨菲（Edward A. Murphy）提出的。主要内容：

　　一、任何事都没有表面看起来那么简单；

　　二、所有的事都会比你预计的时间长；

　　三、会出错的事总会出错；

　　四、如果你担心某种情况发生，那么它就更有可能发生。

　　一句本无恶意的玩笑话最初并没有什么太深的含义，只是说出了坏运气带给人的.无奈。或许是这世界不走运的人太多，或许是人们总会犯这样那样错误的缘故，这句话被迅速扩散，最后竟然演绎成：如果坏事情有可能发生，不管这种可能性有多小，它总会发生，并引起最大可能的损失。 “墨菲定律”的根本内容是“凡是可能出错的事有很大几率会出错”，指的是任何一个事件，只要具有大于零的机率，就不能够假设它不会发生。

　　《墨菲定律》读书笔记 篇7

　　世界上有许多神奇的人生定律、法则，这些理论让我们洞悉世事，解释人生的诸多现象，更重要的是指导我们如何去做。

　　这本书籍墨菲定律是一个叫爱德华。墨菲的人命名的。他是美国爱德华兹空军基地的上尉工程师，而且是以一个玩笑的形式产生了这个定律。墨菲定律是一种心理学效应，如果有两种或两种以上的方法去做某件事，而其中一种选择方式将导致灾难，则必定有人会做出这种选择，这句话表明了，如果事情有可能变坏，不管这种可能性有多小，它总会发生。

　　墨菲法则道出了事物发展的客观规律，公开阐述了失败的可能，但每一个成功都是不可复制的，它的`背后都是自带生态系统。容易犯错也是人类与生俱来的弱点。

　　天生的弱点靠着自我的强大也是可以改变的。这种有可能的失败，也让我们认识到，每一项事物，前期要做好充分的准备，尽可能的完善。在出现错误时更重要的是正视错误，从中汲取经验教训。

　　这就好比我们平常工作，在有规律和标准的前提下，还是会发生各类问题，就好比内审的闭环过程，就是在问题面前找到根本，彻底解决。我们不管是工作还是生活中，要不断寻找新的思路、新的方法。

　　绕过不可逾越的高山，曲径通幽，方能柳暗花明。

　　《墨菲定律》读书笔记 篇8

　　最近看了《墨菲定律》这本书，感受颇多。“墨菲法则”产生于美国，一位叫墨菲的空军上尉工程师，1949年，他和他的上司斯塔普少校在一次实验过程中，因仪器失灵发生了事故。墨菲发现，测量仪器反装了，由此，他得出一个结论，如果有两种选择，其中一种将导致灾难，则必有人会做出这个选择。

　　墨菲发现，存在的就是合理的。墨菲法则几乎已经渗透到社会生活中的各个领域。而且人们普遍认为，如果不如意的事会发生，那么就一定会发生。正如任何一个事物都要经历诞生、发展、壮大、衰败，直到消亡的历程。墨菲法则无外乎道出了事物发展的客观规律，虽然它公开的阐述了失败的可能，在一定程度上给我们带来了心理阴影。但是，对于乐观、自信心极强的一部分人来讲，它自然是无效的。走向好、走向坏之所以被分开，是因为大家的心态不同。

　　墨菲告诉我们做任何一件事都会有技术风险，这个风险有大有小，绝对安全只是一种幻想，足够安全也是相对的。墨菲法则告诉我们，谁都可能犯下错误，你必须学会接受错误是人生的一部分这一事实。我们都渴望成功、渴望成功的喜悦，但是，我们必须先要学会失败，去研究失败，这样，我们才可以在人才济济的今天有惊人的收获。人的一生可以失败很多次，但是成功一次就足够了。我们要认真分析失败，分析我们失利的地方，让劣势转化为优势，这样，我们才会成功。

　　墨菲还告诉我们面对生活、面对失败的.态度，他告诉我们，环境可以很恶劣，但是，我们的心态一定要阳光。事业取得成功的过程实质是不断战胜失败的过程，因为任何一事业，要取得相当的成就都会遇到困难，难免要犯错误、遭受挫折和失败。因此，我们要有一颗乐观积极的心、一颗理性看待问题的心、一颗奔腾的心。每个人都有自己的舞台，我们只要在自己的舞台演好，那么你就是成功的。

　　我们每做一件事都要遵循事物发展的客观规律，不做盲人摸象，若是我们时时刻刻积累、时时刻刻反省，并时时刻刻地以今日为出发点做修改矫正工作，那么我们必定可以一步步接近成功。

　　《墨菲定律》读书笔记 篇9

　　了解自己，认识自己，相信自己，方能收获成功。读了《墨菲定律》之后，我受益匪浅，里面讲如何做好自己、驾驭人生、掌控人生、马太效应、权威效应等，其中马太效应让我至今记忆犹新。

　　马太效应意指强者愈强、弱者愈弱；好的越好，坏的越坏；多的越多；少的越少，这是种两极分化极其严重的现象。这个名词出自《圣经·新约·马太福音》中的一则寓言。

　　然而，这个效应仿佛已被现实证明是事实。曾经看过一个故事，讲的是一位著名的成功学演讲师应邀去一家培训中心演讲，双方谈定酬金为300美元，在当时这可不是一笔小钱。这场演讲规模盛大，参与的成功人士不少。这位演讲师从未有过这样盛大的演讲，但他信心十足，这场演讲十分成功，很受大家欢迎。与此同时，这位演讲师还在本次演讲当中结识了一群成功人士，自己也感觉受益匪浅，于是演讲师拒收了报酬。

　　培训中心的领导得知之后很受感动，不仅给了他应有的酬金，还将此事告诉了自己的学员，把他的事迹编写在网络上，很多人因此买了他的书和录影带等产品。后来，出版社还将他的书再版了几次。几年之后，他书的.销售量就突破了百万册，这样，仅仅在售书方面就有了很大一笔收入。

　　演讲师的成功，我们不难领悟了马太效应，也懂得运用马太效应，往往会带来意想不到的成功。

　　在现实生活中，人人都希望自己能达到成功的彼岸，因此而变得富裕，可是，要实现名利双收，我们可不能仅仅限于眼前的利益，要把目光放长远，犹如一张白纸对折79次方能到达月球一般，前面总是轻松的，而愈到后面每折一次都很艰难。

　　由此，我想到了人微则言轻，人贵则言重。这句话一点也不假，人卑微说出来的话也就没有什么影响力，人高贵说出来的话也就会有影响力。

　　卑微与高贵似乎仅一墙之隔，可穿透这面墙的惟有自信，它是突破权威效应的利器；只有自信，方能达到属于自己的巅峰，而达到巅峰的时刻自然能也跃过权威，打破权威效应；当然，我们还要有足够的实力才能去证明自己。这里，我还想到了一个值得我们深思的真实故事。

　　有一位老师，他每天晚饭后都要去散步，散步前他都会抽取一位同学留一道难题。这天，一位同学发现老师所留的难题，他很快就写完了。

　　后来，他又在老师的书上发现了一道连老师都不会解的题目：如何用一个圆规以及一个没有刻度的尺子画出一个正十七边形？他苦思冥想了一夜，最后，他终于解出了那道难题。第二天，老师得到答案时十分惊讶，因为这个答案太完美了，这位学生将所有的解法都一一列了出来，解出这道难题的同学名字叫高斯，他就是德国著名数学家、物理学家、天文学家、几何学家，大地测量学家。

　　试想，如果高斯知道这个题目是数学界的一道难题，假使他就因此半途而废，甚或直接放弃，那么，他也就解决不了这道难题，更别说什么什么家了。这个故事告诉我们，在权威面前不能低头，要相信自己，坚持自己的想法，不能因为出现国家级、数学界、世界级这么几个类似的词语而变得懦弱、胆怯，因此望而却步。

　　是的，生活中我们就是要正确认识自己，要相信自己，挺起胸膛；其实更多时候，权威并不可怕，可怕的是你畏惧权威。可见，只有不畏惧权威，相信自己，你才会迎难而上，直至到达成功的彼岸。

　　《墨菲定律》读书笔记 篇10

　　听到这本书的书名，我觉得大多数人可能都会有点陌生，我先来介绍一下何为墨菲定律。

　　墨菲定律就是曾经爱德华·墨菲说的一句话：如果有两种或两种以上的方式去做某件事情，而其中一种选择方式将导致灾难，则必定会有人去做出这种选择，而这个人往往会是你。

　　想必许多人在生活中会有许多问题：为什么事情总于我们的意愿背道而驰？为什么总是会有这么多事与愿违的情况呢？为什么生活中会有这些令人哭笑不得、啼笑皆非的事情呢？这些事情的发生都是源于墨菲定律，而《墨菲定律》这本书从职场、社交、谈判、决策管理、经营、财富、投资、友谊、爱情、消费、健康、教育、生活等多个方面诙谐幽默地揭示了墨菲定律，并且能够帮助我们去避开生活中见怪不怪的.无形陷井，从而更高效地学习与生活。

　　这本书中的每篇文章都是一个事例加上解决方法论证每篇文章的观点，让人在读一本学术类的书的同时又不感到枯燥，反而感到生动有趣。

　　在这本书中，让我印象最为深刻的一篇文章讲的是马斯洛需求层次理论，也被称为基本需求层次理论。该理论将需求分为五种，从低到高分别为：生理上的需求、安全上的需求、情感和归属上的需求、尊重的需求、自我实现的需求。马斯洛认为，人是一种有梦想的动物，只有干称职，感兴趣的工作才能达到自我实现的需求。但是，人们往往为了达到梦想而去每天疲于奔命，最后却是迷失了自己，忘记了初心。这是为什么呢？这是因为我们已经被眼前的生活所困住，如果想要追求梦想，就意味着失去现有安逸的生活，而最后一旦失败便是一无所有，而人们就是害怕失败，他们已经忘记了以前一无所有时的生活。

　　这本书中蕴含着的一些人生哲理，看起来杂乱无章，但就是这些组合在了一起，成就了墨菲定律。

　　《墨菲定律》读书笔记 篇11

　　李嘉图曾经说过：“学问是苦根上长出来的甜果”。这句话可以简单的理解为：学问是行万里路，读万卷书，做千万件事，慢慢积累而成的。为了用实际行动来践行这句话，我经常在空余时间来读一些书，以此来充实自己。其中令我受益匪浅的是《墨菲定律：收益一生的生活法则》这本书。

　　本书的主要内容是从自我认知、经济管理等方面入手，作者引出了数十条对现代人工作和生活有诸多影响的心理学、管理学定律、法则。将一个个看似艰深晦涩的定律和法则阐述的透彻明了，对人们正确理解人性、理解社会有着十分有益的启示。本书语言流畅，案例丰富，对于读者拓展认知心理，改善思维方法，提升生活、工作格局有着深远的指导意义。

　　在也没有读这本书的时候，我认为“墨菲定律”是荒谬的。任何事件都有一定的概率，绝对事件是绝对会发生的。而可能事件是可能会发生，也不一定会发生。一件低概率事件，本来发生的`可能性不大，但是恰巧发生在了我们的身上，所以人们把这个概率无限的夸大了。

　　但是在我读了这本书后，我发现我的认为是错误的。一些极小概率的事件，最终是真真实实的发生了，它确实是有一定的依据的。看似偶然的错误，其中却包含着某种必然。而且我们探讨和研究“墨菲定律”是为了揭示表面现象背后的规律，并且希望能够从中得到一些启示，让它成为我们人生中的良师益友，指导我们一步一步朝成功迈进。

　　我们身为学生职责就是要学习，学习中作业必然是少不了的。本来周六日有两天时间可以完成，于是从周六开始拖延，直到周日晚上不得不做时才开始行动。但是真正到了这个时候，我们就会发现有很多突发的情况。比如，要写作业的时候发现作业本找不到了，或者忽然发现笔芯没了，最终导致我们没有按时完成作业。一个小概率事件，就这样的发生了，这时我们就会感受到“墨菲定律”发生了。事实上，我们仔细想一下，其实就是因为我们的拖延才导致了作业没有完成，这是必然的情况。

　　通过这件事，我们就可以明白，其实问题并没有出在“墨菲定律”上。我们应该从自身反省，这一切的一切都是由于我们自身抱有了太多的侥幸心理。通过这本书，我们要明白很多事情，我们需要脚踏实地的去完成，心中不要存在一丝丝的侥幸，本来概率很小的事件，可能因为我们心中的侥幸却实实在在的发生了。所以我们一定要踏踏实实做人，在生活中，在学习中靠自己的努力，一步一步接近成功，一步一步成就自己。

　　《墨菲定律》读书笔记 篇12

　　公司为我们发了《墨菲定律》，利用休息期间通过认真拜读我发现这本书是主要是针对心理学中最有代表性的潜在心理效应进行阐述。作者爱德华·墨菲通过生活和工作中的自我认知、经济管理等方面着手，引出诸多对现代人工作、生活有影响的心得，将一个个看似高深、晦涩的定律、法则阐释得透彻明了。对读者正确理解《墨菲定律》有着十分有益的启示。下面就我阅读之后的一些感想，与大家共分享：

　　生活中为什么总是产生一些疑问，这就意味着我们已经逃脱不掉《墨菲定律》了。

　　1、实现个人梦想的历程，比你想象的要艰苦漫长。

　　《墨菲定律》告诉我们任何事情都没有表面看起来那么简单容易，其实真正实现起来是非常困难的。所以，我们无论做什么事情，有多难，我们都要坚持，不要低估自己的潜在能力。

　　2、自己以为的销售工作，根本没有看起来那么简单。

　　对于我们做销售的，需要的'是积累一定的社会经验，理性的看待自己的产品、优势、劣势和自己的能力等问题后，能够根据客户需求制定出一套适合客户的方案，这样才能赢得客户的信任。

　　3、工作越是小心翼翼，越是出错。

　　如果担心某种情况发生，它就更有可能发生，因此，要对我们的工作进行一定的规划，将重要的事情和次要的事情分开，然后按照规划把重要的事情先完成，之后去完善那些不重要的事情，尽可能做到尽善尽美。但也不要苛求完美主义。我们要善于总结不足是一件利于自己日后发展的好事情，我们要做到不逃避自己犯下的错误，端正自己的工作态度，虚心向同事、领导请教，使自己的工作更进一步。

　　类似的例子很多，我们只要做到任何事情坦然面对，用完美的结果要求自己，凡事分出来高低轻重，我们做事先重后轻，把重要的事情能够做好。那么相对于简单的事情，我们就能轻松应对了，现实中我们无法逃避掉各种定律和法则，只要我们有了一颗敢于应对的决心，就没有我们做不成的事情。

　　《墨菲定律》读书笔记 篇13

　　这个暑假里，妈妈给我买了一套发看的书，其中有一本《墨菲定律》是我最喜欢的，一拿到书我就迫不及待地拆开看了起来。

　　《墨菲定律》是一本20世纪西方文化三大发现之一的书，其中的内容可以让你掌握有趣、有用的心理学效应。

　　刚翻开书读，我就发现《墨菲定律》里面讲的东西都十分的深奥，不仔细地阅读根本无法理解其中的奥秘，光是目录我就有点看不懂，仔细看了几遍才勉强看懂。

　　书里有一些比较简单的'内容，像棘轮效应、羊群效应等，但是更多的是比较难以理解的。就比如边际效用递减和不利条件原因。其中，不利条件原因比较难理解。比如在非洲大草原，羚羊为了躲避猎豹的捕食而做出的逃命时跳跃，这个动作尽管是比较浪费体力的危险行为，但是他们仍然会冒这个险，因为他们等于是在告诉猎豹，休想猎杀它这么强健的羚羊。

　　数据表明，非洲猎狗和猎豹的确不会去追恋那些会跳跃的动物。因为不跳跃者比较容易猎到手。书上还说，一些时候破帽遮颜并非由于贫穷，而是为了安全。锦衣宝马也不一定就是爱慕虚荣，只是不得不营造场面。经济学家凡勃伦在《有闲阶级论》一书中就专门用一章来讨论有闲阶级是如何把服装作为金钱、文化的表达，他认为人们在服装上的花费，考虑更多的是如何使自己的外貌更可敬而不是遮体。服装是显示人的财富、闲暇和地位的，每一件凡勃伦所谓的有钱阶级，与所谓的潮人大有交集。

　　墨菲定律是一种科学定律，也是让我们关注概率，抛弃恐惧，逃避，侥幸的心理，专注于改变自己能改变的事情，让事情的走向在大概率上能够变的更好。时刻警惕客观上存在的危险，善于做好危机管理，防患于未然的书，十分不错，建议小伙伴们有时间都可以多看看。

　　《墨菲定律》读书笔记 篇14

　　大多数人只知道墨菲定律里面一个核心的观点：“你越害怕发生的事，越会发生。”其实，这句话只是对墨菲定律中一个事实或者一种现象的概括。墨菲定律要传达给人们的思想远不只表面那么简单。

　　举个例子，就问题本身来说，惯性思维会让人直接去思考为什么越害怕发生的事情越会发生，如果你一直在想为什么，很可能脑子想破都想不出来，因为这个问题其实是个伪命题，它没有具体的情境进行依托，你连去思考原因的入口都找不到。

　　但是按照“是什么”的思维来思考，那就是：是什么让你害怕发生的事情发生了！这时候你把具体的问题拿出来就很好分析了，比如你考试没考好，你不要问自己为什么没考好，要问自己是什么原因导致这次考试没考好，是老师标记的知识点你没有背，还是哪道题审题失误回答偏了，还是内容超过了考试范围等等，只有问是什么才能找到真正失败或失误的原因，这才是思考问题和解决问题的正确方式。

　　工作中是不存在任何微不足道的小事的，每件事情都要认真对待，努力完成，态度是至关重要的.。当你认为一件小事不值得去做的时候，很可能会错过去做一件大事的机会。个人觉得这一段真的分析的非常到位，身在职场的人可能会更有感触，尤其是中层管理阶层，下面都是做事的基层员工，任何一件工作，不同的员工会有不同的态度，有的人就是为了完成任务，草草了事；真正用心的人你会看到完全不同的态度，这些人会主动给你选择的空间，细节上处理的都很到位，只要你稍微点一下，他们会再次创造出让你意想不到的结果。

　　“世界上有很多人都存在眼高手低的毛病，他们在面对自己认为不值得做的事情时，总会找各种理由搪塞。可是，在做一件他们认为值得做的事情时，又常常会做不好。事实上，每一件大事的成功，都是我们做不值得一提的小事日益积累而成的结果。总是找借口推脱，就会错失良机，甚至会忘记自己应尽的职责。所以，与其花时间和精力去判断一件事情是否值得做，不如做好公司交给你的每一件事情，这是对自己工作的负责，也是对自己人生的负责。”

　　《墨菲定律》读书笔记 篇15

　　当你无视它的存在，就会受到它的惩罚，当你承认自己无知，它就帮你获得成功。

　　在生活中，我们很多人都有这样的经历：乘坐公交车没座位的时候，总是离自己最远的位子有空位；越是担心的事情，偏偏就会发生。《墨菲定律》则给我们揭示了这些事物运行的逻辑规律，推演事物发展的因果关系，阐述了一种偶然中的必然性。

　　其中的一个经典案例给我留下了深刻印象“链状效应”：想叹气时就微笑。

　　在生活与职场中总会有不如意的时候。有些人心胸不够宽大，对一些事情总是放不开，喜欢怨天尤人。如果你总和这样的人在一起的话，那么久而久之，你也会变成一个爱抱怨的人。这就是链状效应。所以，如果你不想变成一个“抱怨精”的话，那么就离那些爱抱怨的人远一点。

　　在职场上，更是如此，如果你抱怨多了，除了自失尊严外，还会让同事对你避之唯恐不及。谁也不希望别人的消极情绪影响自己的好心情，所以想抱怨的时候就微笑；有同事向你抱怨的时候，就一笑而过。心中的委屈，干脆把它变成一种前进的动力，督促自己更加努力工作，化干戈为玉帛，化戾气为祥和，化抱怨为动力，微笑面对自己的工作。抱怨的人不见得不善良，但常常不受欢迎。抱怨就像用烟头烫破一个气球一样，让别人和自己泄气。

　　谁都恐惧牢骚满腹的人，抱怨会使自己丧失勇气，对解决问题却毫无帮助。所以与其抱怨别人，不如反思自己。要想避免成为爱抱怨的人，就必须清醒的认识到下面的事实：

　　（1）抱怨解决不了任何问题。既然不管心情如何，工作都是要做的，又何必让他人心生芥蒂呢？

　　（2）发牢骚的人没人缘。太多牢骚说明自己缺乏能力，无法解决问题，才会将一切不顺利归于种种客观因素。

　　（3）冷语伤人。每个人都有貌似坚强实则脆弱的'自尊心，凭什么对你的冷言冷语一再宽容？

　　（4）重要的是行动。遇到问题，将所有不满的事情罗列一下，看看是制度不够完善，还是管理存在漏洞。在工作中，不可能完全没问题，我们需要找出它、解决它。

　　每个人都害怕失败的结局，所以也就特别害怕自己的表现，也就越发害怕自己会出错。在墨菲定律中，这便称之为"不良压力"，是一种非理性的压力，这种压力大都来源于患得患失的心态。患得患失大部分是在反复思考失败会如何，而不是思考自己哪里有可以晋升的空间，不断完善自己。在前者的影响下，人们精力涣散，不能将精力集中到自己应该做的事情上，从而怕什么就来什么了。

　　我们不管在做什么工作，都要勇于尝试，不畏艰辛，不畏困苦，勇于争先，只要做了就有成功的几率，不做一定不能成功。

　　总之，世界是纷繁复杂的，了解和掌握这些定律，对我们认识事物的本质、发现事物的规律有非常重要的意义，使我们多一份清醒，多一份智慧。

　　《墨菲定律》读书笔记 篇16

　　《墨菲定律》这本书是我看快手上很热门的书，所以我才买回来。读了以后，我受益匪浅，里面讲的是人生应该怎样做的道理。

　　其中让我印象最深刻的`是：古德曼定律。“没有沉默，就没有沟通”，这句话是这条定律的主要内容，书中举了一个生动的例子来证明：

　　大发明家爱迪生，一生发明了3000多件物品。有一次，他想卖掉自己的一项发明，来建一个实验室。但由于他不太接触商业，不知道自己的发明值多少钱，他的妻子说：“起码也得要两万美元吧。”爱迪生听了，心想：“两万美元？怎么可能呢，我的发明不值那个价格吧。”第二天，一个商人上门来找爱迪生，并表示自己对某一种发明有浓厚的兴趣，让爱迪生出个价格，爱迪生为难了，他也不知道该多少价格，所以他沉默不语。商人一而再再而三的问他，他却坚持一言不发。最后，商人终于按捺不住，就说：“我先出个价吧。您看10万美元，怎么样？”爱迪生一听，喜出望外，立马同意了这笔交易。

　　所以说，沉默是金。沉默是在积蓄力量，是在等待时机，更是一种威严和智慧，一种冷静和沉着。

　　俗话说，“祸从口出”“言多必失”。该沉默的时候，就要懂得沉默，但沉默不是一直无言，而是适时沉默，该出口的时候，还是要出口的。不然，你就真的要“在沉默中消亡”了！

　　《墨菲定律》读书笔记 篇17

　　书中有链状效应：想抱怨时就微笑。这是从自身角度，阐述积极的处事态度，至少不传递负能量。

　　在我之前的工作中，也有一些让我觉得不如意的地方：或是我的工作环境，或是我身边的同事，或是体制问题等，都让我觉得无奈。我对自己的要求是，不能带给教师消极的情绪，努力用积极的态度面对问题，用正能量影响教师。这是从我个人的主观角度，用积极的态度向教师传递正能量。

　　在我的身边，也会遇到一些喜欢传递负能量的人。他们总会以看似很有道理的观点，证明大家不用努力工作，总是以消极的态度不作为或少作为。长期和这样人在一起，自己也会受到一些影响。我认为，这类人有一个特点：总喜欢从客观方面摆困难，总喜欢为失败找理由，不会主动作为，这样的人在事业上不会有什么作为的。

　　有一个工作的.初衷的问题。我们为什么而工作，为了别人，也是为了自己，最终还是为了别人，因为只有这样，才能真正实现自己的价值。

　　人们对待某一事物的态度，一般有两种：积极的和消极的。抱有积极态度的人，总能主观方面找条件，分析成功的可能性；抱有消极态度的人，总在客观方面找困难，分析失败的可能性。我在这里主要强调的是态度，而对于某一事物的分析，还应是全面的。

　　我们每个人，都应从自己出发，用积极的态度向我们身边的朋友和同事传递正能量。对于负能量爆棚的人，我们尽量远离他们，尽量减少一些负面因素的影响。我们应怀着一颗事业心，用主动作为担当的态度，在面对问题的时候先想想怎么能解决问题，而不是先思考推脱责任，为自己想好退路。

　　《墨菲定律》读书笔记 篇18

　　最近我读了一本书。也是我准备再次开始读书选择的第一本书。我想大家都听说过这本书，但却不一定去深刻的了解过，这本书也是现下流行的抖音推荐书之一，它就是《墨菲定律》。

　　书里介绍了墨菲定律、洛克定律、刻板效应等经典的定律、法则、效应。并且从职场、社交、谈判、决策管理、经营、财富、投资、友谊、爱情、消费、健康、教育、生活等多个方面诙谐幽默地揭示了这些定律，这些能够帮助我们去避开生活中“见怪不怪”的无形陷井，从而更高效地学习与生活。

　　墨菲定律的原句是这样的：如果有两种或两种以上的方式去做某件事情，而其中一种选择方式将导致灾难，则必定有人会做出这种选择。而现实生活中，一般经常会出现的状况则是：如果你担心某种情况发生，那么它就更有可能发生。大到无法完成预计的工作目标，小到忘记拿钥匙无法进门，都是我们日常会担心的'，而常常在事后，我们总会在心里加一句“我就知道……”这个定律几乎是悲观主义的论调，幸好事物是有两面性的。从某个角度看，墨菲定律恰恰是在提醒我们，要从细节上重视出错的各种可能性，事先做好周全的预案，将尽可能多的隐患扼杀在萌芽状态。

　　下面说一下我读这本书的一些感悟和对我自己的一些影响吧！

　　首先，说一下“侥幸心理”，这应该是大多数人身上都有的通病。俗话说的好“常在河边走，哪有不湿鞋”大多数人都明白是什么意思，但大多数人都还是会因为“侥幸”而湿了鞋。特别是我们从事特殊作业（电焊，登高，电工作业）的岗位，我们在处理任何事的时候都不要抱有侥幸心理，不能认为几率小，就不会发生。在现实生活中我们更要在做事之前，谨慎的去计划预估整个事情的风险因素做好预案，就比如我们现在工作中进行的作业风险分析就是这个道理，总之要吸取经验教训，戒掉侥幸心理，才能把事情做到更好。

　　其次，我想说的是这本书，对我重新认识我身上的几种不良思想、情绪有较多的影响。

　　一种是只想不做。此类想法应该也是大多数人的通病。比如说前一天的我们斗志昂扬的对自己和身边的人说，明天开始我要看十页的书，而到了第二天，却发现连一页书都没有翻开过。对待这种情况，有一个方法可以改正，就是给自己定一个没有那么难得计划，比如说一天读一页书，一天做一个俯卧撑，这种让自己感觉没那么辛苦的计划，时间久了可能就像我们天天都想要吃饭、睡觉一样养成了习惯。所以我们给自己制定计划的同时也要想想自己能不能完成这个计划。如果可以，那就试着坚持，坚持之后看看一年之后的你，一定会有很大的改变。

　　一种是浮躁情绪。浮躁对我影响太大了，特别是在工作上，这会导致我工作上的马虎，生活中的不稳重，让身边的人不放心、看不到希望，所以说浮躁这一坏情绪对我影响颇深。对于此类坏情绪、缺点我觉得改正的方法就如书上所说的戒掉浮躁，其实想戒掉浮躁说难也不是特别难。首先你做一件事情的时候你得有一个计划，一步一步来，不能急于求成，要做到未雨绸缪，并且在做事情上要做到专注，工作完成之后要进行二次检查或多次检查，这就有点像我们之前说的侥幸心理相通。你认为不会出错的往往就会出错，所以多做几遍检查不是在浪费时间，而是让工作能更好的完成。一个人再怎么好，只要你身上有浮躁情绪，就会让人感觉这人不靠谱，所以无论是我还是身上有存在这种缺点的人都要努力的戒掉浮躁，让自己变得沉稳一些吧。

　　人生在世我们总会为一些事情去努力，我希望如果你做好决定去做一件事，就努力到最后一刻，就像开水不到100℃它永远都不是开水，工作也如此，文案就剩最后一个字了，我没有写，我交领导了，那么这也是没有完成工作，所以努力到最后一刻，你才是真正的厉害人物。

　　以上就是我读这本书学到的一些道理吧，不知道对他人是否有用，但对本人多少有一些用处。我觉得你只要努力去做你觉得对的事，剩下的交给时间，时间或许不会让你得到你想要的结果，但一定会让你明白一些道理。加油吧，热爱生活，努力生活，做自己想做的事，成为自己想成为的人！

　　《墨菲定律》读书笔记 篇19

　　这个世界上不缺少妄自尊大的人，却缺少那些真正意识到自己无知的人。越是有智慧的人，越能看到自己的无知。一个自以为无所不知的人，却往往是个真正一无所知的人。周末我翻开了这本《墨菲定律》。

　　《墨菲定律》告诉我们的第一个道理就是，每当一切顺利，就有事情出错。想必生活中会有许多问题：为什么很多事情总是和我们的`“意愿”背道而驰？这个问题当我们认真想这个问题的时候，其实可以发现其中的规律。任何事情只要放任不管只会让事情越来越糟，凡事只要没有问题，就会有问题。读完这些书我深深感觉到，有些事情存在的现象一切都有原因。虽然有人说这本书上有很多事教条主义，但是每个人的看法可能不一样，试问这些教条也是对事物的一个总结，任何事物都不可能野蛮生长。在一定的框架范围内可以让我们更明晰的搞清楚问题的真相。任何事情都没有表面看起来那么简单，我们平时在处理问题的时候如果过分自信，认为自己一定可以完成，然而这种情况常常会导致我们疏于防范，不小心就失败了。

　　任何道理都是需要大量的数据支撑了，通常只有分析了大量的数据我们才能将问题弄得清楚。《墨菲定律》不一定百分之百准确，但是我记得马克思说过这个世界变化的规律，研究这些也可以让我们的思想更开阔。

　　在任何时候都需要保持冷静，现在很多很创业，年纪轻轻就想干一番大事业。年纪轻轻就梦想成为一个有钱人，甚至要改变世界。然而事情总是事与愿违，真正成功的情况其实非常少的。《墨菲定律》这本书确实值得我们一看。

　　《墨菲定律》读书笔记 篇20

　　当我看完《墨菲定律》里的卡瑞尔公式后我轻轻的合上了书，心里有说不尽的体会，想要分享给大家。

　　卡瑞尔公式就是找出最坏的事，而且还要接受最坏的结果，如果成功了，那么就可以焕发出新的活力。

　　有这样一个真实的故事。有一个人，名字叫做汉里，他患有胃出血，赶往医院去救治了。治疗的时候，他的医生却说他无可救药了。治疗了一个月以后，汉里认为：我自己除了等死神的到来，也别无选择了。思考了几天后，他的态度大大改变，决定去周游世界。在周游世界的同时，胃出血也渐渐的好了，最后他自己成功把病魔消灭了！

　　而他在不知不觉的时候用了卡瑞尔公式里的.卡瑞尔消除忧虑法，首先他自己问自己：可能发生最坏的结果是什么？那也就是死亡，他便采取周游世界的方法，让自己在心理上能够坦然的面对这个最坏的结果。当他能坦然面对这个最坏的结果时，他就成功焕发了自己的新活力，自己救了自己的生命！

　　但是卡瑞尔公式消除烦恼法可不是一蹴而就的，而他的具体方法就是以下内容：

　　第一，遇事先要保持冷静，不要惊慌失措，仔细回顾和分析，最重要的是要思考到最坏的结果是什么？并且坦然的去面对这个最坏的结果，那么你就会焕发新的活力，也就是所谓的卡瑞尔消除忧虑法。

　　希望你们可以记住这个可以自己救自己的公式！

　　《墨菲定律》读书笔记 篇21

　　这本书是在微信读书里面无意中看到的，初入眼帘的时候，我看到了墨菲定律，一个听别人提到过许多次的名词，但我一直不知道来源在哪里，于是带着好奇心阅读完了。此书是作者通过一个个案例汇总起来的，全书共分为89个章节，每个章节都有独立的案例和总结对应，里面有很多根据人名而定的理论或者公式，与其说此书是生活法则的书，不如定性为是一本心理学方面的工具书。

　　总结下来，核心部分是积极面对生活中遇到的各种问题，看淡一切喜怒哀乐。

　　书籍《墨菲定律》

　　定义：美国西点军校的航空工程师爱德华。墨菲，在一次失败的试验中，说了一句话“如果一件事情有可能出错，让他去做就一定会弄错”，后来其上司斯塔普在试验任务完成后的记者招待会上，简述了这句话，并称为“墨菲定律”。

　　其实在我们的工作和生活中又何尝不是，很多时候我们都会遇到怕什么，来什么的情况。担心某件事情会发生，结果还是发生了，你或许会觉得为什么倒霉的事情总是接二连三的碰到，觉得生活对你不公，从书中理论上来讲，这是一种心理效应，总是担心的时候，大脑不自觉的就去指引去想，进而引发心理上的焦虑，担忧，导致无法让大脑得到更好的放松，也无法专注做好事情。

　　不要为昨天叹息，不要为明天忧虑

　　已经过去的无法改变，未到的'尚无定数，我们能拥有和把握的只有现在。

　　怀念过去和畅想未来，不过都是自欺欺人而已，今天已经虚度，人生就又少了一个创造奇迹的可能，我们所能做的就是专注于眼前，脚下的路就会慢慢明朗起来。命运掌握在自己手中，每一个努力生活的人，运气都不会太差。踏实走自己的路，做好该做的事情，及时调整自己的心态。

　　另外，通过此书我也了解到很多涉及心理学的一些理论来源，比如：潘多拉效应、巴纳姆效应、晕轮效应、视网膜效应、边际效应等等，想了解更多的话，阅读此书吧。

　　《墨菲定律》读书笔记 篇22

　　自信，不害怕权威

　　认识自我，了解对手，影响他人。读了《墨菲定律》之后，我受益匪浅，里面讲的是关于怎么驾驭人生，比如：人性定律，人际定律等让我受益匪浅。

　　让我记得最深的一句话是：人微则言轻，人贵则言重。这是南朝刘勰《文心雕龙》中的一句话，说明了人卑微，说出的话就没什么影响，人高贵，说出的话就会有影响力。

　　自信是突围负面“权威效应”的利器。只要我们有自信就能不怕权威。与之类似，我想到了下面是一个令人深思的真实故事：

　　一位导师，每天晚饭后都要去散步，散步之前，他会给一位学生留一道题。这天，这位学生发现老师留的两道题，他很快就做完了，后来他在老师的书上发现了一道题：“如何用一支圆规和一把没有刻度的.尺子画一个正十七边形？”到深夜时，他苦思冥想，终于找到了答案。之后，老师看到答案后非常惊讶，因为那道题是非常难的。那位学生就是高斯。

　　试想，如果高斯当时知道是数学界一道难题的话，也许不会这么快找到答案。这个故事告诉我们不要害怕权威，要自信！比如：我在学习炒菜时，不要觉得很难，就这样自我提醒，认真地做，最终完成了这道菜——小炒牛肉。

　　生活中就是要自信，挺起胸膛，不要害怕权威，权威是不可怕的，只要你认真，努力，脑海不去想那个好难，这个好难，就放弃了。

　　做事就要充满自信，不要害怕权威。

　　《墨菲定律》读书笔记 篇23

　　我们生活在这个世界里，必定遵循这个世界中的规律，任何事物都会有发生变化的时候，不管是变好还是变坏，可能性不管有多小，总会有发生的可能。最普遍的形式就是：如果坏事有可能发生，不管可能性多么小，它总会引起最大可能的损失，但若有一件好事，可能性几乎为零，那么它就真的不可能发生在你身上。

　　在墨菲定律中有这样一句原文：如果有两种或两种以上的`方式去做某件事，而其中一种选择方式将导致灾难，则必定有人会做这种选择。所以墨菲定律提醒我，做任何事情都要做最全面的准备，做最坏的打算，不怕一万就怕万一。踏踏实实做好一件事总是比什么事情都参与去做要实在，贪多嚼不烂的道理大家都懂，但是很少有人能做的到，我们是人不是神，做事不会面面俱到，总会出错，你能做的就是把坏事发生的可能性降到最低。

　　不要以为自己很重要，因为没有你，太阳明天还是一样从东方升起。每一个人都只是这个世界的一小部分，你无法左右这个世界如何变化，该发生的还是会发生，只不过是结果会否更糟糕而已。

　　虽然事情的发生总是那么不尽人意，但只要我们做好充分的准备，即便坏事真的发生了，我们也会有办法去应对，至少不让它发生最糟糕的结果，那么心里也会有一丝丝安慰。