论如何培养高校男生对健美操课的学习兴趣论文

论如何培养高校男生对健美操课的学习兴趣论文

　　摘要：健美操是高校体育教学中具有很强艺术性和观赏性的项目，它作为一项新兴的体育运动，以其独特的魅力在众多的传统体育项目中脱颖而出，受到越来越多学生的喜爱。但在教学实践中，发现男生学习健美操的兴趣普遍不如女生，如何正确引导、培养男生的学习兴趣，对促进学生个性发展，推动健美操运动在高校的进一步平衡开展和普及有非常重要的意义，也是提高教学效率的重要手段。

　　关键词：高校男生;健美操;学习兴趣

　　中图分类号：G807 文献标识码：A

　　文章编号：1674-1145 (2009) 03-0136-02

　　健美操是一项集健身、健心、健美多功能为一体的锻炼价值较高的体育运动，它具有增强体质、增进健康、发展素质、塑造形体、展现个性以及活泼、高雅的娱乐功能，其新颖的锻炼方法与安全独特的健身功效使之在社会上得到了迅速普及和发展，是高校体育选修课中重要推广的运动项目。但目前高校内健美操练习群体主要是以女生为主，男生参与健美操练习的热情一直不高。如何提高男生学习健美操的兴趣，是当前高校健美操教学比较容易忽视而又十分重要的研究内容。

　　一、兴趣在体育教学中的作用

　　兴趣是指一个人力求认识、掌握某种事物，参与某项活动并带有情绪色彩的心理意识倾向，是动机产生的重要主观原因。浓厚的学习兴趣又是求知欲最丰富的源泉，是学习的直接动力。孔子说：“知之者不如好知者，好知者不如乐知者。”古人还说：“教人未见意趣，必不乐学。”可见，激发学生的学习兴趣是教学得以成功的重要条件。观察和研究表明，兴趣与体育学习活动效果常常是成正比的，它影响着人们体育参与的具体活动方向、强度和持续时间，是人们从事体育活动主动性、自觉性和积极性的标志。

　　兴趣是最好的老师，对某项体育活动感兴趣，可以促使人们对此倾注更多的时间和精力，产生持久的注意，并能保持清晰的感知，周密的思维，牢固的记忆，丰富的想象。体育活动要求人们付出较多的体力，比较容易产生疲劳和厌倦。但是，如果对活动本身感兴趣，就会精神饱满、积极热情地投入。在健美操教学中，兴趣是学习的强化剂，只有结合健美操的特点，采取有效的教学方法，才能激发学生对健美操的学习兴趣，掌握健美操的知识、技能，为终身锻炼打下良好的基础。

　　二、影响高校男生学习健美操兴趣的主要因素

　　(一)对健美操的认识不足

　　健美操是一项充满青春活力、展现自我，崇尚个性、追求自我，音乐动感、动作优美的健身与娱乐相结合的体育运动项目。目前我国高校大学生对健美操认知水平较低，很多男学生缺乏对健美气操本质、功能、特点的认识，男生的感官就是：我是男生，我选择的必须是球类，田径或武术一类的项目，健美操是女生的专利，太具阴柔之美，跳健美操有损男子气概，不适合男生练习。还有一方面是：即使我喜欢健美操这个课程，可是怕其他男生嘲笑，于是以随大流的思想，放弃了自己的选择。有的则认为健美操就像广播似的，没多大意思。为此，使得健美操很难在男学生间建立起一个良好学习氛围。

　　(二)受自身条件限制

　　从心理学角度来看，以往的体育活动中，大部分男生从来没有接触过健美操的训练和学习，在初学阶段容易出现自信心不足，情绪紧张，胆怯等心理，如：怕人嘲笑，不好意思等。而男生好强的个性特点往往会更容易使自身产生自卑感。而健美操有很强的艺术性特点，通过练习者的表现力给他人以健康活力的感染。如果练习者没有信心，也就不会激起练习健美操的欲望，更谈不上展现什么表现力了。

　　从生理角度来看，自幼童阶段开始，由于历来男女培养方向的意识偏颇，女生参与舞蹈类项目的学习机会明显较多，而男生却很少，造成了男生在健美操学习时总体基础较差的现象。在做动作时，动作不到位，僵硬或乐感不好等。加上本来男生的协调性、柔韧性较女生差，使得有些男生在学习动作时，出现难为情心理和畏难情绪，影响动作学习效果。

　　(三)教学内容的单一性

　　现阶段高校开设的健美操课教学内容主要是以套路动作为主，教材基本上就是大众健身操二三级动作，内容比较单一、枯燥。另外，健美操动作技术有几个特点，一是单个动作多，一套操中几乎包含所有锻炼身体各个部位的动作;二是复合动作多，主要表现在每节操中很少是单关节的局部活动，大多为多关节的同步组合运动;三是瞬间造型多，每个动作、每组动作间都有不同造型。由于动作节奏快，造型变化也多，比较难以识记。从男生心理、生理的特点来看，在识记动作，尤其在记忆成套操的能力上，比女生逊色，加之健美操的“三多”，更使其在学习和掌握健美操方面常常感到心有余而力不足。

　　三、激发男生对健美操学习兴趣的方法

　　(一)明确学习目的，提高对健美操健身价值的正确认识在健美操实践课的教学过程中，教师要不失时机地结合男生的练习实践，声情并茂地传授一些健美操基本理论，包括健美操的概述、特点、功能、作用、锻炼价值、音乐节拍等，同时，可以利用多媒体教学，通过观看教学录相及比赛视频，“寓教于乐”，激发学生的学习兴趣，提高学习效率。使他们对健美操有一个基本全面的了解和认识，明确学习动机，激发他们的求知欲望，认识到男生跳健美操也能体现阳刚的一面，通过学习，还能培养自己的自信，真正从心理上产生锻炼的需要。

　　(二)教学内容的选择及教学方法的改进

　　在选用健美操教学内容时尽可能考虑到性别差异的因素，让男生选择感兴趣，遵循由易到难、由简到繁、循序渐进的原则。减少复杂的操化和柔韧性动作，增加一些较简单的以力量为主的难度动作，同时还可以增加一些搏击健美操、啦啦队、有氧拉丁健美操、街舞等目前比较流行的健身项目，满足男生的个性需要和表现自我的需求。其次，在教学方法上，应把传统教法中以“灌输法”为主、转化为以“启发式”、“引导式”为主的方法。练习形式以“集体化”为主、技术规格上要求“统一化”的模式，转化为以“分散自由式”为主的形式，使学生有足够的学习和练习空间。

　　(三)提高高校男健美操教师比例

　　现阶段高校健美操教师以女教师为主体，而大部分男生都希望男教师来给自己上健美操课。男教师在健美操技术教学中更突出动作的`力度，转变更男性化一些，教师的一个示范动作，对学生有着不可低估的影响。当学生看到教师的强劲有力，有棱有角的动作时，会想到既然男教师都会跳健美操，为什么我不能?从而产生了我也要学的心理。这样不仅有利于激发男同学练习的兴趣，也可以促进男同学同教师间的交流，及时发现自身在进行健美操练习时的优势及不足，从而增加男生学习健美操的兴趣与信心。

　　(四)教学与竞赛的有效结合

　　课上，在学生学完整个动作组合或成套动作后，可采用竞赛的方式来激发学生对健美操的学习兴趣。课后，每年可结合学校的协会组织一些校内的健美操小型比赛：如分为男生组、女生组或男女混合组，且规定必须有男生参加。由此，让选修健美操课的男生也有一种自豪感和成就感。这样不但可以使男生在参赛过程中更加深刻的了解健美操，提高自信心，更可以加强对男生中健美操骨干的培养，以点带面，促进男生学习健美操的良好氛围，推动健美操运动在高校的进一步平衡发展。

　　四、结语

　　在今后的健美操教学中，如何正确引导、激发男生的学习兴趣，仍是我们普及这一运动在高校的进一步平衡发展的重心和难点，我们会在实践中继续探索，使学生在掌握健美操知识、技能的同时，为终身体育打下良好的基础。

　　参考文献

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