篮球行进间高手运球教案(通用12篇) 在教学工作者实际的教学活动中,通常需要用到教案来辅助教学,教案有助于学生理解并掌握系统的知识。那么写教案需要注意哪些问题呢?以下是小编为大家整理的篮球行进间高手运球教案,仅供参考,大家一起来看看吧。 篮球行进间高手运……
篮球行进间高手运球教案(通用12篇)
在教学工作者实际的教学活动中,通常需要用到教案来辅助教学,教案有助于学生理解并掌握系统的知识。那么写教案需要注意哪些问题呢?以下是小编为大家整理的篮球行进间高手运球教案,仅供参考,大家一起来看看吧。
篮球行进间高手运球教案 1
教学内容:
篮球:高低运球及行进间直线运球
教学目标:
1、认知目标:通过对运球的学习,学生能够知道运球的基本要领,运球的正确手型和运球姿势。
2、技能目标:提高的控球能力,使70%~80%学生初步学生掌握运球的基本动作及正确手型,能够用正确的手型把控住球,有节奏的进行运球练习。
3、情感目标:体验篮球的运球技术,激发学生对篮球的兴趣;发展学生的协调、灵敏等素质, 培养学生刻苦认真、敢于挑战、团结合作的能力。
教学重点:
运球的正确手型和手触球的部位
教学难点:
眼看前方,上下肢协调发力运球
教法:
讲解法、示范法、重复练习法、游戏法。
教学准备:
篮球60个、呼啦圈6个、音响一个
教学过程:
一、准备部分:
1、体育委员整队集合,报告老师;师生问好,清点人数,安排见习生。
2、猜谜引出今天教学主题;教师宣布本课内容及教学重点。
3、队列队形:原地间转法。
4、专项准备活动。
① 、热身绕篮球场慢跑2圈并拿球。
② 、配乐篮球热身操。
组织:
教法:
1、师司口令,师生共练;
2、学生模仿动作;
要求:
1、学生按音乐节奏练习;
2、精神饱满,积极主动;
二、基本部分:
1、学习高低运球
①、高运球动作要领及方法
动作要领:两脚前后开立、微屈膝、上体稍前倾,目平视,以肘关节为轴,前臂自然伸屈,五指张开用手腕、手指柔和有力地按拍球的上方。球的落点控制在运球手臂同侧脚的侧前方,球反弹高度在腰腹之间。
②、低运球动作要领及方法
动作要领:两膝深屈,降低重心上体前倾,用上体和腿保护球,以肩为轴,同时手短促的安拍球上方,反弹的'高度在膝关节及以下,以便控制盒摆脱防守继续运球。
③、运球游戏练习
▲跟鼓点起舞
▲挑战报数运球
▲挑战遮眼运球(抽查)
▲小小斗牛士
2、学习行进间高运球
①、行进间高运球动作要领及方法
动作要领:行进间高运球时,手腕后屈按拍球的后上方,加上行进的速度,使球往前推进。
②、运球游戏练习
▲解除炸弹危机(运球击点)
▲运送物质(直线运球)
教法:
1、教师讲解示范动作要领。
2、学生集体徒手模仿并练习运球动作。
3、学生每人一球持球练习。
4、学生分组练习。
5、教师巡回观察指导学生,并对其纠错、鼓励。
6、师生共同小结。
要求:教师讲解声音洪亮,动作示范到位,学生认真听、看老师讲解示范动作方法,积极主动参加练习,认真遵守练习规则,在练习中注意安全。
三、游戏:报数运球
游戏方法:男女生分成六组,每组10人;站立于原点,当听到老师报数字1、2、3、4、5、6时,快速绕本队往返运球回到自己的指定位置并举球示意,运球失误最少组获胜,并获得奖励。
游戏要求:
1、必须运球行进且运球经过本组每一位队员。
2、运球途中失球,必须冲失球位置开始。
组织: △
× × × × × 1
⊙ ⊙ ⊙ ⊙ ⊙ 2
× × × × × 3
⊙ ⊙ ⊙ ⊙ ⊙ 4
× × × × × 5
⊙ ⊙ ⊙ ⊙ ⊙ 6
教法:
1、教师讲解示范游戏方法。
2、组织学生分组比赛。
3、师生共同小结。
要求:学生认真听讲,观看老师的讲解示范,遵守游戏规则,游戏时注意安全。
四、结束部分
1、放松练习
播放舒缓的音乐,结合篮球做放松运动;
2、回顾、评价与小结;
3、布置课后作业,归还器材;
组织:四列横队成体操队形散开
教法:音乐伴奏,师生共舞
要求:精神饱满,动作舒展大方,轻松愉悦。
篮球行进间高手运球教案 2
一、教学目标
1.能描述出小篮球行进间运球的动作要领,85%的学生能正确做出行进间运球的技术动作。
2.通过模仿、练习等方法,发展上、下肢力量以及身体协调性。
3.养成坚毅果敢、敢于克服困难和团结协作的精神,提高终身体育意识。
二、教学重难点
【重点】手指控球时的部位与运球方向,按拍球的力量与身体协调配合。
【难点】跑动与运球的'协调配合。
三、教学过程
(一)开始部分
1.课堂常规:体委整队,报告人数,师生问好,教师简要介绍教学内容,检查服装,安排见习生。
上节课我们学习了小篮球的原地运球,我们来看一下同学们对上节课技术动作掌握的好不好?嗯,同学们表现的都非常好,看来上节课学习的都很认真。那么在原地运球的基础之上呢,同样是小篮球,同样是运球,本节课我们提升一下难度,学习一下小篮球的行进间运球。
2.队列队形练习:进行原地三面转法练习。
组织教学:四列横队。
要求:队列整齐,步伐一致。
(二)准备部分
1.游戏:两人双足跳
方法:两人一组,互用右手握对方的左脚,左手搭肩,组成一对两足人。发令后,两足人用侧跳至终点,再迅速成左手握右脚组成双足人跳回至起点线。先完成的一组为优胜。两足人中途脱手,应立即重新组合好后再行前行。换握必须在两人均过终点线后再进行。
组织教学:在课前画好的区域内进行。
2.徒手操:体转运动、腹背运动、背弓拉伸、压指练习、俯身抓球练习、全身运动、跳跃运动。
组织教学:四列横队体操队形,教师边做示范,边提示注意事项,语言激励学生,及时表扬鼓励。
要求:动作到位,舒展大方。
3.专项练习:两手交换推滚球、原地绕腿8字推滚球、双手抛接球。
组织教学:四列横队体操队形,教师边做示范,边提示注意事项,语言激励学生,及时表扬鼓励。
要求:动作规范,避免掉球。
(三)基本部分
1.教师示范技术动作,启发学生思考要点
提问:刚刚老师在进行行进间运球的时候,如何控制球的方向和高度?
学生回答,教师总结:拍球的后上方,控制拍球的力度。
组织教学:采用双轨式队形进行示范。
2.教师讲解技术动作
动作要点:目视前方,上体稍前倾,以肘为轴,用力按拍球的后上方,同时后脚蹬地运球行进,球的落点在同侧脚的侧前方,跑动的步伐与球弹起的节奏协调一致;手、臂动作与原地运球相同。(口诀:按球后上要用力,落点脚外侧前方。)
3.学生根据教师讲解示范进行分解练习
(1)复习原地高、低运球,听教师口令进行高、低运球的切换。
组织教学:四列横队体操队形,全体同学同时进行,教师下达口令时进行切换。
要求:动作标准,发力协调,切换顺畅。
(2)走动中运球。
组织教学:四路纵队同时进行,教师巡视纠错。
纠错:在刚刚的练习中,老师发现很多同学在走动中运球时,触球部位不正确,无法控制球,导致运球过程中球脱手。同学们在练习的时候要拍打球的后上部。
(3)慢速、中速跑绕场运球。
组织教学:两路纵队绕篮球场同时进行。
纠错:在刚刚的练习中老师发现很多同学用手掌拍球,在下面的练习中,同学们要注意拍球手接触球的部位是手指和指根。
(4)“穿越丛林”曲线绕杆折返运球。
组织教学:全班同学成四路纵队,每路纵队为一组,每组每个同学依次绕杆运球,到最后一个杆后折返运球到起点,将球交接给下一个同学,依次进行。
要求:动作标准,发力协调,交接顺畅,不能掉球。
4.教师选出优生进行展示,学生进行自评、互评。
5.游戏—快速跑运球“长江黄河”
组织教学:将学生等分成两组,成四列横队散开,两两面对面相距3米站立,一组为“长江”,一组为“黄河”,分别对应站在相距3米的两条线上运球。当教师喊“长江”时,“长江队”运球追“黄河队”,反之,“黄河队”追“长江队”。在15米距离内触及对手有效。
要求:按要求完成,符合标准运球技术动作。
(四)结束部分
1.放松活动—拍打上下肢。
组织教学:四列横队体操队形。
要求:放松活动,身心充分放松。
2.课堂小结:教师总结学练情况,表扬先进,激励全体学生。
3.宣布下课、师生再见、回收器材。
四、场地器材
小篮球40个、标志杆16根、篮球场1片。
五、预计负荷
练习密度:35%~40%;平均心率:120~130次/分;运动强度:中等。
六、课后反思
篮球行进间高手运球教案 3
学习阶段:
水平三
学习目标:
1、初步学习行进间的运球,通过比赛使学生对篮球运动产生浓厚的兴趣.
2、培养学生开动脑筋、积极参与、团结合作的`精神。
学习内容:
玩篮球
学习步骤:
一、篮球小游戏
教师活动:
1、体育委员整队,师生问好。
2、组织学生集体猜谜:“圆圆像个大西瓜,人们爱玩它,没人去吃它,抢了又丢它”引出本堂课。
3、组织学生分散两人一组创编篮球小游戏以熟悉球性。
4、组织学生表演并交流、评价。
5、组织学生分散两人一组继续游戏,进一步熟悉球性。
学生活动:
1、集合队伍时能做到“静、齐、快”表现出良好的精神面貌。
2、注意听老师讲谜语,踊跃猜谜。
3、分散两人一组创编篮球小游戏时能相互配合、相互协助。
4、认真观看同学的表演积极参与交流、评价。
5、分散两人一组继续篮球小游戏,能编出更有趣味性的游戏。
组 织:四列横队:
x x x x x x x x x x x
x x x x x x x x x x x
o o o o o o o o o o o
o o o o o o o o o o o
二、行进间运球
教师活动:
1、组织学生表演行进间运球并交流、评价其次老师讲解、示范动作。
2、组织学生分散两人一组学习行进间运球。
3、组织学生行进间运球比赛。
学生活动:
1、认真观看同学的表演积极参与交流、评价,且认真观摩老师的`动作。
2、分散两人一组行进间运球时能做到相互观察比较、相互纠正动作。
3、积极参加行进间运球比赛,气氛活跃。
组 织:二人一组分散
三、绕物运球比赛
教师活动:
1、组织学生放置障碍物比赛,评出“最快、最佳” 小组。
2、组织学生表演行进间绕物运球。
3、组织学生行进间绕物运球比赛并穿插表演。
学生活动:
1、各小组放置障碍物,争取做到“最快、最佳”。
2、认真观看同学的表演具有强烈的比赛欲望。
3、积极参与比赛并为同伴加油、喝彩且认真观摩表演。
四、快乐放松
教师活动:
组织学生跳舞蹈——《幸福拍手歌》。
学生活动:
与老师一起跳舞蹈,快乐的放松。
组 织:围成四个圈
场地器材篮球场1片、篮球20个、圆锥物12个、录音机1台
篮球行进间高手运球教案 4
一、设计思路
在中学体育教学中,篮球基本技术和基本技能是体育教学的主要内容,深受学生的喜爱,在实践操作中,主要依据水平四篮球教学的课程标准,遵循七年级学生身心发展的规律,以学生为主体,让教师成为学生的学伴和指导者,充分发挥教师的主导作用和创新思维能力,采取合理有效的教学方法,高效率的达到体育教学目标。
二、学情分析
七年级学生活泼好动,荣誉感和团队集体感比较强,从小学刚升到中学篮球基本技术基本技能不规范,运球能力差,但学生对篮球运动的喜爱是教学的基础和根本。学生对单一的练习缺少兴趣,不能有效地完成教学任务。为了有效的进行课堂教学,完成教学任务,教师在教学中必须根据心理特点(好奇心强、喜欢新花样、注意力不能长时间专注于一种活动),采用多变的教法和多样的练习形式,以激发学生的兴趣。
三、教材、教法、学法运用
在教材的选择上本次课选择篮球运球技术,从最基本的.篮球技术运球练起,初步学会运球的动作要领,为以后技能的合理运用打好基础。
在教学方法上主要采用了语言法(讲解、口令、指导、提示、口头评价)、示范讲解法、比赛法、预防改正错误动作法、表扬鼓励法等。纵观整堂课来看,紧紧围绕游戏法自始至终贯穿这节课,以目标引领内容,以内容为核心,以游戏为载体,有效的完成课堂教学。
学法上考虑到是第一次课,让学生粗学乐学,降低对技术的要求。
四、具体教学设计方案
教材内容:
水平四七年级篮球《运球》技术
教学目标:
1、激发学习兴趣,让学生和同伴一起积极主动参与练习中。
2、学会原地运球的正确方法(协调用力),初步学习行进间慢跑中运球技术,发展学生快速、力量、协调、灵敏等身体素质。
3、通过设置游戏让学生感受到篮球带给学生的快乐和成功感,培养和同伴协同合作的集体主义精神。
教学重点:
身体协调用力的运球方法。
教学难点:
养成用手感控制而不是用眼睛。
教学过程:
1、开始部分(2分钟):
(1)集合整队,检查报告人数
(2)师生问好
(3)宣布课的内容
(4)安排见习生
组织:四列横队学生背对阳光站立要求:快静齐
(注:继承了一般课堂常规教学的要求,属常态化教学。)
2、开始部分(10分钟):
(1)一路纵队绕篮球场慢跑三圈。
(2)原地徒手操6节。4*8拍
组织:还原四列横队成体操队形站立,教师喊口令镜面领做徒手操。
要求:保持队形整齐,口号响亮,精神饱满,徒手操动作有力。
(注:情景导入:我校的学生主要以藏族学生为主,来自农牧区,对于篮球的知识和信息是有限的,在导入时,询问学生以前玩过篮球吗?喜欢吗?怎么样才能打好篮球?就要从最基本的技术练习,今天我们就来学习运球技术。)
3、基本部分(23分钟):
(1)原地运球技术练习
学法:
原地徒手模仿练习,体会动作要领。
原地持球中速低运球练习和原地快速低运球练习
5—6人一组,自主互相交流练习
以小组为单位进行原地单手低运球比赛(每人运球20次以先做完的队为胜)。
慢跑往返运球15m*2每人2次。(以两个边线为距离)
教法:
示范动作稍慢,讲解手随篮球上下起伏按拍。
教师带领学生一起喊口令徒手练习。
教师语言反复强调,观察巡回指导练习。
纠正共同易犯错误。
组织:六列横队,间隔2———3米,以纵队为一组(男女各4组)。练习时各小组围成小圆圈。
要求:认真观察练习,相互学习交流。90%学生学会原地运球技术。
(2)运球+掷地滚球接力(以两个边线距离15m)
方法:发令后,各组第一个队员开始快速运球至对面边线,转身用投掷地滚球的方法将球掷给本队第二个队员,第二个队员照此法继续,直到所有队员做完,当最后一个队员做完后,照此方法由最初第一个队员继续进行,返回到原来的位置。
(注:此游戏主要让学生体会快速跑动当中运球技术,掷地滚球主要是锻炼学生上肢力量,弥补了游戏内容的单一性,提高了练习的兴趣,可谓一举两得。)
(3)运球+投篮接力
方法:发令后,各组从第一个队员开始,运球到篮下将球投进(不限投篮姿势,要求必须将球投进去方可返回),然后运球返回本队交给本队第二个队员,第二个队员照此法继续直到本队所有队员做完,以先做完的队为胜,后两名小“罚”十个下蹲。(男、女各四组)。
(注:此游戏在实施过程中,一方面练习了运球技术,另一方面在投篮的时候,十个篮球在篮圈上飞舞,有的有可能进了却被其它篮球碰飞了,有的不进却被碰进了,运气不好的一直在那投直到投进,球场上学生的加油声、欢笑声此起彼伏,犹如欢乐的海洋,课堂气氛达到了高潮,教师加入比赛中使课堂锦上添花。)
4、结束部分(5分钟):
放松:调整呼吸,教师向上抛篮球学生吸气,篮球下落时呼气。肢体的按摩。
集中讲评:多表扬鼓励学生。
收回篮球,师生再见。
5、总的要求:
让全体学生感受运动到乐趣。
6、运动负荷:
平均心率125次/分钟左右
7、场地器材:
10个篮球篮球场地一块
五、课堂常规要求
(一)课前对场地进行必要的检查清洁,保证场地的安全。
(二)要求学生不吐痰、不坐篮球、老师讲话的时候不运球不发出响声,养成良好的习惯。
六、课后自我反思
这节课也是我篮球教学当中比较成功的一节课,多年来在每次的篮球运球教学中屡次使用,效果都不错,其亮点就是运用趣味游戏调动学生练习的兴趣和参与的积极性,让学生“学中玩,玩中学,乐中育”,教法得当,学法合理有趣,完成了课的目标,达到了预期的效果。
不足之处,以前课堂时间为45分钟,在课堂设计准备部分安排了熟悉球性的练习,后时间改为40分钟,考虑到时间因素取消了此项练习,有待合理安排,使教学有层次、有连贯性,在人员的分配上总有个别组没有照顾到个体差异,造成比赛时组与组之间有差距。在常规教学的基础上尝试了一些教法,还有待于不断的改进和探究。
篮球行进间高手运球教案 5
教学目标:
1、认知目标:使学生在已经掌握原地运球的基础上,初步学习篮球行进间运球,激发学生积极参与体育运动。
2、技能目标:运用篮球的各种游戏的形式,使学生较好地掌握行进间运球的动作方法,发展学生的灵敏协调能力。
3、情感目标:通过运球接力的游戏,发展学生的速度、灵敏、力量等素质。通过小组合作,增进学生的合作意识及团队精神。
学情分析:
我执教的是五年级的学生。由于我们学校是城乡结合的学校,学生的篮球技术水平相对其它该阶段的学生要差一些。我根据五年级学生生理和心理特点,利用多种熟悉球性的练习吸引他们的`注意力,并通过游戏“蚂蚁搬家”提高学生的学习兴趣,快速的进入到课堂中来。
教学过程
【常规导入】
一、课堂常规
1、集合整队,师生问好。
2、教师宣布本次课的内容与要求。
3、安排见习生。
二、准备活动
1、绕篮球场慢跑两圈,最后一圈自动跑到指定位置上。
2、游戏:蚂蚁搬家
3、篮球操
a、手持球踏步走到指定位置成体操队形。
b、踏步持球上举
c、手掌绕球
d、手指拨球
e、反手后拉球
f、弓步运球
ɡ、跳步
【活动参与】
一、专项辅助性
原地运球练习
1、原地高运球与低运球练习。
2、原地换手运球练习
3、小碎步原地运球练习。
4、转向老师指的方向和说出老师比的数字。
二、学习行进间运球
1、老师向学生提出问题“在篮球比赛中,各队是怎样把球从后场带到前场并进行投篮得分的”。
2、分小组让学生观看行进间运球的分解动作图片
教师讲解行进间运球技术动作要领:
a、拍球的后上方的位置
b、球落地的位置应该在身体的侧前方。
C、拍球的节奏和脚步动作要协调一致。
并通过辅助性游戏(拍打球)组织学生练习。
3、指导学生分小组运球练习。
三、游戏:运球接力
【调节放松】
一、专项辅助性
原地运球练习
1、原地高运球与低运球练习。
2、原地换手运球练习
3、小碎步原地运球练习。
4、转向老师指的方向和说出老师比的数字。
二、学习行进间运球
1、老师向学生提出问题“在篮球比赛中,各队是怎样把球从后场带到前场并进行投篮得分的”。
2、分小组让学生观看行进间运球的分解动作图片
教师讲解行进间运球技术动作要领:
a、拍球的后上方的位置
b、球落地的位置应该在身体的侧前方。
C、拍球的节奏和脚步动作要协调一致。
并通过辅助性游戏(拍打球)组织学生练习。
3、指导学生分小组运球练习。
三、游戏:运球接力
篮球行进间高手运球教案 6
一、教学目标
(一)知识与技能
1.学习与了解篮球原地运球的技术原理。
2.掌握行进间单手肩上投篮技术的动作要领。
3.通过本次课的学习使75%以上的学生能正确掌握原地运球的击球点,有40-60%的学生在一定速度中能正确运用运球技术。
(二)过程与方法
通过课堂练习,了解运球在篮球比赛中的作用,提高学生技术能力,增强学生利用所学知识解决实际问题的能力。
(三)情感态度与价值观
培养学生积极参与,自觉锻炼的习惯,注重遵守纪律,关心他人的'美德教育,培养团结一致、密切配合的集体主义精神。
二、教学重难点
(一)教学重点
运球手法。
(二)教学难点
运球的落点控制及用力。
三、教学过程
(一)准备部分
1.常规教育
1)师生相互问好
2)宣布课的内容及目标
3)检查服装
效果目标:收心热身,愉悦心身
2.绕圆圈抱球慢跑
效果目标:热身
3.球操
1)球绕环
2)胯下“8”字绕环
3)向上抛球,并击掌,看谁次数多
4)手指拨球练习:左右手拨球,单手肩上拨球。
效果目标:熟悉球性,建立对篮球学习的兴趣
(二)基本部分
1.篮球运球:
动作要领:
运动时应使用手腕和手指控制球。尽管你可以任意换手,但运球时只许单手触球。应使用你的前臂、手腕和手指将球用力推向地面。要学会控制篮球弹起的高度和速度,练习时,从胸部到低于膝盖,不断变化球的高度。还应学会移动中运球,同时不断换手及改变方向。
1)当从站立姿势开始运球时,中枢脚离地前必须使球先落地,运球时用手指感觉球。尽量避免掌心触球。
2)手腕的手指流畅地拍按球。注意不要猛力拍打球。你的手腕和手指必须十分灵活。
3)当球弹起,张开手指以感觉来球。开始时应练习原地运球,这样可以熟悉球感。
练习方法:
1)原地高低姿听信号变化运球(改进提高原地运球技术动作及控制能力,重点强调手掌心不触球,用手指、手腕控球)
2)原地左右手体前换手练习(解决体前换手运球手的正确击拍球的部位)
3)体前换手运球的基本的分解练习:徒手练习、持球练习
4)教师讲解示范、教师指导、纠正错误
效果目标:
学生初步掌握原地运球五指自然分开,手指触球,小臂柔和地随球上下按拍,抬头看前方的动作要领。
2.行进间体前运球
动作要领:
1)正确的身体姿势
2)良好的运球时观察前方的习惯
练习方法:
1)绕场运球
2)对角线运球
重点:运球时按拍球的部位
难点:能控制球
口诀:按球后上分用力;落点脚外侧前方;人球速度要一致,球弹腰高看前方。
效果目标:
1)体会球的反弹规律,体会直线运球正确的击拍球的部位,解放目光。
2)体会行进间运球动作要领,在跑动中运球。
(三)结束部分
带领学生做放松运动,总结动作要领。
在本节课的教学中,协调性较差的学生可能难以完成动作,此时教师要及时鼓励并适当降低练习难度,提高学生的积极性。
篮球行进间高手运球教案 7
一、指导思想
本课依据《体育课程标准》,以“健康第一”为指导思想,以学生学习、实践为主要手段,让学生在自主互动、尝试体验的过程中学习运动技能、参与体育活动。体育课堂教学中以学生为学习主体,重视体观课堂教学的手段多样性,积极创设符合学生身心、兴趣特点的体育教学课堂氛围,为教学目标服务。
二、教材分析:
篮球运动,可以发展学生们的奔跑能力、快速反应能力和身体灵敏性;可以培养学生们的合作意识、竞争拼搏的精神,培养学生对篮球运动的兴趣,有助于学生终生体育锻炼意识的形成。
三、学情分析:
授课对象是水平一阶段学生,大部分学生对参与篮球活动的积极性很高,但是他们对篮球运动的知识了解的不多,对篮球技能初次接受,学生的理解能力有限,造成学生学习状况的差异性。因此在教学中我重点以简单化的各种方式的原地运球动作,提高学生活动兴趣,在实践中增长学生运球能力,采用游戏练习和竞赛练习、小组练习……使学生在实践中体验到篮球运动的乐趣,培养他们进一步参与篮球学习与锻炼的积极性。
四、教学目标:
1.进一步使学生熟悉篮球的球性;
2.学习原地运球动作技术,让85%左右的学生掌握该动作技术要领;
3.多样性练习提升篮球原地运球时的兴趣,培养与同伴合作学习的意识,提高学生对篮球运动的兴趣。
教学重难点:
重点:原地运球动作要领
难点:对球的.掌控能力
五、设计思路:
进一步熟悉篮球的球性,学习“原地运球”的动作技能,在多样化的练习中体检篮球运动的乐理。开始部分的“布置任务与热身”,让学生明确学习目标。实践与提高部分通过让学生熟悉球性的同时达到热身的效果,同时也为主教材做好铺垫,接下来的的讲练结合,多样性运球实践环节发挥了学生的自主学习实践能力。结束部分的小游戏,利用比赛竞争的方法回收器材的同时激发学生游戏参与的热情,培养学生的合作精神和集体荣誉感。
六、设计思路
形式要多:由于小学生有意注意的时间比较短,练习时间长了容易失去兴趣,因此希望通过运球方式、组织方式和学习方式的变化,不断激发学生的学习兴趣,在加上合理及时的评价,使得篮球运球教学变得生动有趣而且有效。
循序渐进:循序渐进是完成教学目标的关键,内容与内容之间的跨度必须合理,跨度太大容易打不成目标,跨度太小容易失去兴趣,因此采用跨度大增时间、跨度小增形式的方法,确保快乐效果双丰收。
篮球行进间高手运球教案 8
一、指导思想
本课以《体育与健康课程标准》“健康第一”为指导思想,以学生的发展需要为中心,遵循技能形成的规律,鼓励学生通过练习与体验,让学生在老师的启发引导下,通过自学自练、互帮互学,积极主动参与篮球活动的学习。巩固提高篮球原地高、低运球技术,初步学习行进间直线高运球的简述动作。教学过程充分发挥教师主导作用,章显学生学习的主体地位,有序的组织教学。关注学生的个体差异,使每个学生通过自身努力以及与同伴的合作学习中技能得到步提高,感受成功的愉悦与满足。
二、教材分析
篮球运动深受青少年学生的喜爱。原地运球是篮球最基本的技术动作,它分为高运球、低运球,根据循序渐进、先易后难的体育教学规律,特地组织学生学习低运球后再学习高运球,再过渡到学习行进间直线高运球。通过让学生先了解国内外优秀篮球运动员的事迹,再进行篮球基本知识和基本技术的教学,让初步接触和掌握篮球的原地和行进间运球的基本技术,培养学生的篮球运动兴趣,提高他们的上肢力量和身体协调性,发展身体反应和灵敏等素质,培养学生的合作、竞争意识及团队合作精神。
三、学情分析
四年级的学生活泼好动,每天都对体育课充满了期待。据了解,篮球是四年级大部分学生都非常喜爱的体育运动,但是他们对篮球运动的知识和技术了解并不多。本着让学生从最基础的技术学起,并能学得扎实有效,我根据篮球运球的技术特点把重点技术提炼成口诀。用生动、形象、精炼的口诀教学力求使学生较快较好地掌握原地低运球的技术要领。在激发学生学习积极性的同时,让学生抓住口诀中关键的词语从而指导篮球的技术学习,活跃课堂学习气氛,提高学习效果。
四、教学目标
1、复习巩固篮球原地高、低运球技术,初步学习行进间直线高运球,体验运球与行进节奏协调配合的技术动作。
2、发展上肢力量和身体协调性。
3、培养学生的竞争意识。
五、教学内容(单元教学第3次课)
1、复习篮球原地高、低运球
2、学习行进间直线高运球
3、游戏:运球接力
六、教学重难点
重点:按球侧后方 难点:运球与行进节奏协调配合
七、设计思路
本课以口诀教学法为突破口。在教学中,根据篮球运球的特点把重点技术提炼成口诀,用生动、形象、精炼的口诀教学力求使学生较快较好地掌握原地低运球的技术要领,并始终贯穿于技术教学环节。让学生在练习中能抓住口诀中的关键词语指导自身的篮球低运球技术学习,既激发学生学习积极性,又活跃课堂学习气氛,提高学习效果。
八、教学过程
1、导入与热身
通过常规练习,宣布本课学习任务和要求,使学生较好遵守课堂常规,明确课堂目标。队列队形练习中通过齐步走站成体操队形,使学生接受组织纪律性教育,培养良好的形象及精神面貌神。球操的创编把运球、玩球与韵律动作有机结合,既达到活跃气氛、激发兴趣,又为主教材的学习做好准备。球操后的玩球使学生的.自主学习,创造性学习得到体现,也进一步活跃了课堂学习气氛。
2、学练与体验
1)师生先复习低运球、高运球的技术,教师提示技术口诀,帮助辅导学困生掌握正确的技术动作。
2)学习行进间直线高运球,先集体学习技术口诀,教师讲解示范技术动作,提示重难点。教师然后组织学生进行集体直线高运球练习,行进间直线高运球先走后到慢跑,再过渡到听信号由行进间高运球变原地高运球或原地低运球的游戏练习,再进行散点的分组自由直线高运球练习。
3)教师巡回指导,辅导帮助学生学习正确的技术动作。
4)优秀学生展示运球动作。
5)通过游戏“运球接力”检查学生对行进间运球的掌握情况。
3、放松与评价
教师引导学生在小组长的带领下模仿舞龙动作进行身心放松,教师适当提点并参与其中。最后教师对本课进行总结评价并提出要求。
九、教学效果预计
1、心理效果预测:学生在老师、同伴的帮助及自身的努力下,学习兴趣高涨,原地高、低运球的技术得到巩固,初步体验篮球行进间直线高运球的技术,充分感受成功的喜悦、树立了良好的自信心。
2、生理负荷预测指标:
平均心率:125次/分—130次/分练习密度:50%—55%强度指数:1.3—1.4
十、教学安全与提示
1、认真做好准备活动。
2、运球时避免与同伴相撞。
3、游戏时注意跑动的路线,避免相撞。
篮球行进间高手运球教案 9
教学内容:
1、篮球原地高低运球
2、游戏------运球跑
教学目标:
1、初步掌握篮球高低运球手势及运球按压方法,使70%的学生能够有节奏的控制篮球。
2、在运球游戏中矾固和提高运球技术,并在游戏中体验球性,激发对篮球的学习兴趣。
3、发展手臂力量及身体协调性,培养同伴间的合作能力。
教学过程:
一、激趣热身部分 7分钟 低
1、猜谜语
有一种昆虫,有两对翅膀。
他的工作是采集花粉,酿制蜂蜜。
它是(蜜蜂)
2、游戏------蜂回巢
方法:生绕着大圆慢跑,根据师敲击的声音的快慢进行走跑练习。当听到师呼:回家了!生马上就近入住场地内的格子里。
规则:一格只能住一人。
备注:引导学生抢占位置要注意安全互相帮助。两人同抢一个位置时,要互相让一让。旁边还有空房间可呼同伴入住。
二、情境展开学习部分 15分钟 中
1、设疑:篮球会唱歌吗?
导入:音乐课上我们认识了不少的乐器,你知道了哪些?只要我们掌握了弹奏乐器的方法,乐器就会唱起歌来。那么我们能不能把篮球当成一件特殊的乐器呢?它会唱出什么样的歌曲呢?
2、解疑:会唱歌的篮球
师配乐示范篮球高低运球操,然后引导学生徒手配乐练习。
3、学习篮球高低运球
(1)讲解并示范动作要点:
一块布能包住石头,一张同样大小的.木板却做不到。篮球就像那颗石头,而我们的手要像一张木板还是一块布呢?!
要点:跟踪:球高手高,球低手低,用按压的方式运球。
高度:高不过肩,低及膝盖。
手型:锅盖式手型,软性触球。
(2)组织发球:房子内画有五角星的同学为该队小队长,小队长领球并带领本队进行练习。
(3)练习节奏:高高高高,低低低,低低低(4高6低)
(4)学困生帮助大会:学困生动作展示,其它同学当老师,指出错误并纠正。
(5)拓展练习:根据高低运球创编不同的练习节奏
(6)展示创编结果
三、情展延伸部分 14分钟 高
1、组织学生转移场地,退到圆圈外排成4队。
2、讲解并示范运球接力跑的动作方法。
3、组织比赛
4、强调遵守纪律及规则。
四、情景结束,放松部分 4分钟 低
1、语言引导学生意境放松:想像自己是一片刚从树上飘落下来的叶子,在空中飘飘荡荡,最后落到了水里,随着风儿在水里跳起了舞蹈。
2、组织跳《叶子舞》
3、总结本课。
篮球行进间高手运球教案 10
一.教学内容分析:
高中生已具备一定的篮球基础。运球、行进间运球,作为篮球的基本功,在篮球比赛中也是重要的基础环节。针对不同层次的学生对技巧的掌握程度不同,在教学中安排复习内容,让同学们更好掌握,旨在让同学们领会篮球的乐趣,培养学生的运动热情,让90%的学生达到基本熟练的水平,并有一部分篮球底子好的学生在篮球课上有更大的提高。
二.教学目标:
1. 培养兴趣:让所有同学参与其中,并给每位同学创造成功的机会,培养学生对篮球的兴趣。
2. 身心健康:培养学生自信心,与同伴、队友的合作能力;锻炼学生的运动协调性、灵敏性、耐力等身体素质。
3. 提高技能:不要求所有学生达到高水平,但要基本熟练掌握正确动作,对于篮球底子好的学生,再进一步提高其技能。
三.教学过程:
课时1. 原地运球
1. 体委组织集合,报数,检查服装,宣布课程内容
2. 准备活动:慢跑2圈+热身操+活动手腕、脚踝、肩脖+拉伸运动
3. 复习上节课内容——正确持球、拨球
4. 熟悉球性5min
双手弹拨球+环绕腹背交接球
5. 动作演示 (前两排蹲,后两排站)
动作要领:两脚前后开立,脚尖向前,双腿弯曲身体前倾;五指自然分开,用手指和指根部位击打篮球正上方,空出手心,大臂带动小臂运动,以肘关节为轴,上下运动击打球的`正上方。
6. 学生自己练习+ 教师纠正动作
7. 游戏时间:篮球砸人游戏
8. 放松,整理运动,小结,器材归还下课
课时2. 行进间运球
1. 体委组织集合,报数,检查服装,宣布课程内容
2. 准备活动:慢跑2圈+热身操+活动手腕、脚踝、肩脖+拉伸运动
3. 复习上节课内容——原地运球
4. 熟悉球性5min
双手弹拨球+环绕腹背交接球+运球
5. 动作演示(前两排蹲,后两排站)
动作要领:击打球的后上方使得球向前走,而不是原地运球时的正上方,注意,球的落点应该在与手同侧的脚的侧前方。
难点:跑动频率与拍球频率一致,球的落点在脚侧前方(不要打在脚面上)
6. 学生自己练习+ 教师纠正动作
7. 游戏时间:篮球接力比赛
排成4纵队,第一排4个同学持球运球行进,绕过标杆,运球回来交接球,最后跑完的一对20个俯卧撑
8. 放松,整理运动,小结,器材归还下课
篮球行进间高手运球教案 11
教学目标:
知识与技能:了解篮球基本规则,80%同学能够初步掌握行进间运球动作,20%同学流畅完成。
过程与方法:通过练习提高力量素质,发展学生协调性。
情感态度与价值观:培养学生团结协作的意识,树立坚强勇敢的意志品质。
教学重、难点:
重点:准备姿势和运球动作。
难点:上下肢协调性
教学过程:
(一)开始部分
1.整理队伍:稍息、立正、向右看齐、向前看。
2.点名报数:第一排同学从右向左依次报数。
3.安排见习:身体不舒服的同学观摩学习。
4.宣布上课
(二)准备部分
1.热身运动:
篮球操:抛接球、球绕腰、高抬腿绕球、滚地抢球。
2.绕杆接力:全班站成四列,每列之间间隔三米,每列两两之间间隔一米,每列排头拿一个篮球,当我喊开始之后,开始排球前进,在队列里绕过每一名学生前进,到队尾之后,迅速抱着球跑回队首交给下一名学生,然后再到队尾排着,以此类推,直至每一个学生都绕完为止,以掉球次数少,完成时间短的为胜。
(三)基本部分
1、复习导入:我们一起来复习下之前学过的原地运球,教师提问:如何控制圆圆的篮球,该如何用力,人是跑动的,那球的落点该在哪呢。学生初步探究尝试,讨论回答老师问题。
2.教师示范:注意观察老师动作教师示范完整动作,学生仔细观察并与自己动作进行对比。谁来说下老师动过的'特点?
3.教师讲解示范:学生半弧形站立,教师边讲解边示范动作要领:向前运球时,目视前方,上体稍倾斜,以肘为轴,用力按拍球的后上方,同时后脚蹬地运球前进,球的落点在同侧脚的侧前方,跑步的步伐与球弹起的节奏协调一致,手、臂动作与运动运球一致。
4.分组练习:
1)学生进行慢速行进间模仿动作练习
下面成体操队形散开,教师领座学生跟做,教师提示学生抬头。看老师收拾运球,很好。
2)慢速进行间变向运球练习
预防纠正错误动作:学生练习过程中教师巡回指导学生错误动作,个别错误个别纠正,集体错误集体纠正。低头看球:先安排学生进行熟悉球性练习,巩固原地运球技术,增加球感和对球的熟练程度,使学生逐渐把眼睛从球上解放出来。同时鼓励优生示范
3)游戏竞赛:运球接力
每一排分两组,各站在篮球场的两侧,运球接力比赛,可以单手,也可以双手,运球稳得,速度快的,花样多的组获胜。
(四)结束部分
1.放松活动:教师带领学生在音乐的伴奏下做踏步放松练习,12345678,2234567停
2.课堂小结:谁来说下我们这节课都学了什么内容?学生相互评价,总结自己收获和不足,教师点评总结
3.整理器材,宣布下课
(五)预计效果
练习密度35%,平均心率120-140次每分钟,课堂气氛活跃基本实现教学目标。
篮球行进间高手运球教案 12
活动目标
1.两人协调一致的夹球侧身行进。
2.积极探索有效的合作运球方法,体验同伴合作的快乐。
3.让孩子学会遵守游戏规则。
活动准备
1.音乐-丑角的晨歌
2.大球若干,画好两条跑道线,每条跑道终点放一标志物。
活动过程
一、导入
组织幼儿做准备活动,我是小球员。
学做各种球员的动作,如踢足球、打排球、运球跑等。
二、展开
1.组织幼儿探索两人一组,不用手,用身体其他部分合作运球的`方法。
(1)引导幼儿探索尝试不同部位的运球方法,如:胸夹球、背夹球、头夹球、胳膊夹球等。
(2)组织幼儿重点进行胸夹球、背夹球练习,掌握夹球侧身行进的要领。
2.组织幼儿进行胸夹球比赛。
(1)教师介绍游戏玩法:
幼儿两人一对,全班分成两大组,纵队站在起跑线后。
游戏开始,两队前面的一对幼儿面对面站立,将球放在胸前夹紧,使球不至于滑出来,然后步伐一致地侧身向终点快速行进。
两人夹球到达终点后,绕过小椅子回到起点处,将球交给下一对幼儿,以最先完成运球任务的堆为胜利。
(2)组织幼儿分队联系,教师强调游戏规则:
两人必须夹球侧行而且不能用手扶球;
到达终点后必须绕过椅子方可返回。
3.教师担任裁判,组织幼儿进行夹球比赛。
小结比赛中出现的问题,如运球方法、规则等。
4.组织进行背夹球,头夹球比赛。
三、结束
放松活动,组织幼儿两人一组相互揉肩、敲背等,放松全身肌肉。