《刻意练习》读后感500字

《刻意练习》读后感500字（精选4篇）

　　细细品味一本名著后，你有什么领悟呢？现在就让我们写一篇走心的读后感吧。那么你真的会写读后感吗？以下是小编为大家整理的《刻意练习》读后感500字（精选4篇），希望能够帮助到大家。

　　《刻意练习》读后感500字1

　　今天在看完《刻意练习》之后，自己的感触很深？想要写一下自己脑袋子里思考的东西。

　　我们经常在制定任务的时候，过多的放在了任务的完成上，而很少去思考自己的提升方面，你任务完成自己很有可能没有达到你想要的要求。我在这一周的制定任务中，刚开始的时候没有去思考任务的关系到的自我提升，仅仅是完成当日的任务量，自己这样子的状态也有很多次，但是每次都是没有什么收获，没有坚持下来，没有得到成长。自己想也许是自己的任务量没够，但是这个过程的坚持，确实让人着实的煎熬。

　　我觉得之前的焦点都放错了，自己的思考方向也就错了，自己的潜意识也就错了，表面上完成了当天的任务很开心，但是实际上自己心里还是很累的。举一个栗子，当你喜欢一个人的时候，即使你加班加的再辛苦，也会讲个笑话逗她开心，脑子里根本不是让自己消化掉了那些不愉快，而是当前的那件事确实给你带来了快乐，而这个带来的快乐，不代表这你忘记了烦恼。换句话说，在任务的思想层面上，自己还要不断的'提高，也许这个短时间的坚持带来不了什么，也看不出什么，所以需要自己的不断坚持，从时间上寻找答案，见证结果。

　　关于自己的职业规划，还要自己多去想，多去思考，多去实践，多去总结，找到那份你为你的目标坚持的感觉，其实自己也坚持做成了一些事情，只是自己容易把那些忘掉，记起来的都是自己没有做完整的事情。

　　脑子里想的东西有点乱，自己以后要加强这方面的锻炼。

　　《刻意练习》读后感500字2

　　喧嚣热闹的双十一周末，阳光格外的明媚。这是闭关修炼以来的第二个双十一，心境竟然莫名的平和了许多。静下心来，细细品读了一本书--《刻意练习》。

　　这本刻意练习引起了我深深的共鸣。书里所提到的方法是那么的熟悉，曾经苦学的情景总是久久萦绕于脑海。对于在任何行业或领域中希望提升自己的每个人，刻意练习是黄金法则，是迄今为止发现的.最强大的学习方法。具体如何刻意练习，书中写的很详细了，这里大概列举几个。比如刻意练习的任务难度要适中，要能收到反馈，有足够的次数重复练习，学习者能纠正自己的错误，有激活长时记忆的能力。在刻意练习时，要走出舒适区，创建良好的心理表征，专注和投入。另外，一定要确保每天都有足够的睡眠，以便能最大限度地集中精力练习。专注、反馈、纠正，嗯！就这么刻意练习！

　　记得曾有人问学习的窍门是啥，以前总是不知道该如何回答，现在可以说就是刻意练习。不要轻易地将别人的成功归结为天赋而自惭形秽，智力正常的人经过刻意练习之后都会是天才；也不要为学习过程中别人的闲言碎语所干扰，其实，努力后的收获只属于自己；也不要为多长了几根白头发而烦恼，事实证明，白发可以变黑、胖子也能变瘦的。总之，按照书中所说的方法刻意练习，能力会节节攀升，成功终会到来！

　　杰出人物通过年复一年的刻意练习，在漫长而艰苦的过程中一步步改进，终于练就了他们杰出的能力。这里没有捷径可走！相信自己也会成功！

　　《刻意练习》读后感500字3

　　近期，读了樊登老师的《刻意练习》一书，这本书给我的感悟好深刻，通过这本书，让我明白了以下几点。

　　1、每个技能都是可以用刻意练习所达到的，我们需要不断地将这种训练地意识运用到我们的学习和工作当中，让我们的工作得到一步步的完善。

　　2、刻意训练的步骤：引起兴趣——发掘动机——持之以恒地训练——设定反馈机制——不断追求进步。

　　3、关于反馈机制设定，我觉得我们不仅仅可以做可观的实物做反馈，还可以用写作的形式进行输出，特别是写进步本这个事，我觉得也是很不错的方式，这会给每天的自己带来很多的直面的反馈。有些我们在脑袋里无法理清的思路，通过写作复盘的形式便可以得到解答，这是近期我写作的感悟，也与大家分享!

　　4、在现在这个知识爆炸的时代，每天都有很多都知识技能的培训课程在我们眼前晃动，但若我们想在某一领域做到极致，那在做抉择时一定要思量清楚，了解自己本身的时间可调动性也很重要。不要盲目地觉得这个好那个好，先确保自己的核心目标要完成再思量其他的，否则，便很容易陷入捡了芝麻，丢了西瓜的处境。

　　5、刻意练习要达到的'标准：要形成一种自动反射的程度。我觉得最好的就是把它当作我们生活的一部分，把标准的行为变成一种习惯。

　　最后说说我对樊登老师讲课的感受：感觉很舒服，它跟得到的讲书最不一样的就是，得到的更多是一种理论性的陈述，而听樊登老师讲课则感觉像在听故事一样，樊老师会加入很多的个人见解和个人亲身经历或听到的一些故事，这个我是比较喜欢的。唯一不足的是，就没有整本书思维导图的图片，作为读者的我就怕自己将知识点遗漏，老师大概也是希望我们自己去总结吧！

　　《刻意练习》读后感500字4

　　一万小时定律是早就听说的，《刻意练习》我还是第一次看。书中提到：“在某种程度上，各种各样的练习都可能有效，但其中一种特殊的形式则是黄金标准叫做刻意练习，这是我们知道的最有效和最强大的练习形式，而且，对刻意练习原则的运用，是为任何行业或领域策划和设计训练方法的最佳方式。”

　　《刻意练习》这本书告诉我们，有目的的练习分为四个特点：

　　1、有目的的练习具有定义明确的特定目标。要把目标分解，并制订一个计划。结合自身，我参加过两次上海事业单位考试。第一年我也买了真题题本，但我没有计划的去练习，连上海市平均分数线都没达到。第二年，我认真的分析了自己在《行测》上各部分的得分情况，正确率高的部分，考试的时候在大脑最清醒的状态下优先做；正确率低的“数量关系”平时加强练习，考试的时候要勇敢的跳过去，有时间再去攻克。

　　2、有目的的练习是专注的。要想取得进步，必须完全把注意力集中在你的任务上。第一次备考，我做题目的时间过于零碎。第二次备考，我就尽量用整块的时间去做题目，并且尝试模拟考试时间。

　　3、有目的的练习包含反馈。你必须知道某件事情自己做得对不对，如果不对，你到底怎么错了。这一点非常好理解，备考做题的关键在于总结一个错题本。及时的搞懂不会的题目。每做一套题目，我也会计算正确率。

　　4、有目的的练习需要走出舒适区。对于任何类型的练习，这是一条基本的真理：如果你从来不迫使自己走出舒适区，便永远无法进步。

　　第4点是我最有感触的一点了，整个《行测》我最薄弱的环节就是“数量关系”，第一次考试我在备考的时候就已经放弃这一项了，考试的时候只能蒙一水的B，指望用其他项带分。第二次备考，我明白了，要想过关，必须弱项不弱。在备考时把“数量关系”放在首要位置去学习和练习，虽然做数学很痛苦，会的'题目没几道，但正因为极度差，所以可提高的空间很多。在第二次考试中，感觉自己非常有把握的题目有四五道（一共十道题）。

　　两次考试我都用了大概一周的时间去刷题备考。因为第二次考试我使用了有目的的练习的方法，考试成绩迅速提升，不仅超过了平均分数线，还进入了面试。我的经历证明了有目的的练习对于提高考试成绩是非常有效的，尤其是“走出舒适区理论”相当实用。