克服节后症踏上新征程作文

克服节后症踏上新征程作文

亲爱的同学们：

　　你们好！

　　时间过得真快啊！似乎是一转眼间，新年过去了，二十三天的寒假生活也马上就要结束了，想到马上就要见到你们那一张张可爱的笑脸，听到你们那一声声叽叽喳喳的议论，老师的心里情不自禁地再次荡起激动的涟漪。想到我们马上就要再次相聚在那间虽然普通破旧却又无比温馨的教室里，继续踏上我们新教育实验的精彩旅程，继续在书籍中享受阅读的快乐，寻找共同的语言密码，继续用经典的诗歌迎接每一个美好的黎明，继续用教育日记交流窃窃私语的心里话，老师的精神不由自主地再次振奋起来。

　　孩子们，随着日子的一天天过去，寒假已经与我们渐行渐远了。在即将过去的寒假中，也许你过得非常快乐，玩得非常开心；也许你觉得比较单调，没有意思，盼望着开学以后与老师和同学们相会的快乐。但无论怎样，寒假都过去了，你留恋也罢，思念也罢，无所谓也罢，过去的日子已经匆匆离我们远去，再也无法挽回了。我们只有面对眼前的现实——马上就要开学的现实。你必须从过去的快乐或者痛快中走出来，迅速收住疯狂散漫的心情，迎接即将到来的开学的日子。

　　在假期中，老师曾经利用校讯通给你们家长的手机上发过一条短信，信中告诉你们：要警惕“节后综合症”。所谓的“节后综合症”，就是指每年的寒假或者暑假结束，刚刚开学之际，总有一些同学感到身心疲惫，异常焦虑，精力总不能够投入到新学期的学习中，整日昏昏沉沉，严重者还可能发烧流涕，卧床输液，严重影响到自己新学期的学习状态和学习效率。究其原因就是我们在寒假中暴饮暴食，娱乐过度，晚上很晚才睡觉，第二天临近中午才起床，原来的生活习惯被严重破坏，上学的作息时间被严重颠倒，自身的“生物钟”也严重紊乱，到开学的时候不能够及时调整所造成的身体不适。

　　我想：在爸爸妈妈的帮助下，在爷爷奶奶的提醒下，在你们自己的主观努力下，大部分同学都已经调整了每天的作息时间，把自己的“生物钟”逐渐调整到放假前的状态，逐渐养成了每天早睡早起的习惯，据老师偷偷调查：有的同学已经开始悄悄地预习六年级下册的语文、数学课本了，裴璞同学已经把语文第一单元的生词写会了，把要求背诵的“日积月累”也默写了，雨晴同学还把第一单元的作文也写了，还有的同学在假期中养成了每天记日记的良好习惯（如裴璞、颖辉、星雨、张宁、雨晴、元珠、张恒等），他们已经提前摆脱了“节后综合症”的困扰，这些同学都是值得我们学习的榜样，他们已经为开学以后的学习做好了准备。没有来得及调整自己学习状态的同学可要注意哦！要利用剩下的两天逐渐调整，争取以一个良好的精神状态投入到新学期的学习中。

　　孩子们，面对开学后紧张的学习，你们准备好了吗？面对下学期新教育实验的精彩旅程，你们准备好了吗？孩子们，让我们整理好自己的行装，快乐地收住自己寒假中自由自在的心情，让我们再次踏上新的学习征程，用我们的热情迎接这一个个阳光灿烂的日子，用我们的自信驱散爸爸妈妈怀疑的目光；用我们的行动点燃周围亲人的希望。

　　最后，为你们送上真挚的祝福，祝你们开学之前的的两天过得充实、愉快！更祝你们在新的一学期里平安、健康！

　　永远爱你们的班主任：李之梅老师