紧张害怕的心理描写句子

紧张害怕的心理描写句子（通用300句）

　　在日常学习、工作和生活中，大家都知道一些经典的句子吧，从语气上分，句子可以分为陈述句、疑问句、祈使句和感叹句。那什么样的句子才是经典的呢？下面是小编精心整理的紧张害怕的心理描写句子，仅供参考，大家一起来看看吧。

　　1、无边无际的恐怖，加上黑暗、寂静和清醒的景象，使他的心凉了半截。

　　2、心不知道为什么要不停地跳动，越跳越快，越跳越快，就像节奏越来越快的鼓，有时声音很大，有时节奏也不一样。

　　3、她的脸上有一种胆怯而恳求的神色，她的头迅速而虚弱地摇了摇头。

　　4、天空一片漆黑，我只能听到自行车的丁当声和我惊慌失措的心的砰砰声。

　　5、他有一种茫然的恐惧，就像一个受伤的人在手指接近伤口时的感觉。

　　6、一阵热风吹在我脸上，我感到热又回来了，我的心开始衰竭。

　　7、死在阳光下，死在最绚烂的包围中，却开向曼荼罗。

　　8、我觉得我在孤独的时候，被空虚包围着，我很害怕，就是不知道怎么去死。

　　9、看着漆黑的胡同，我的耳朵似乎在想，前几天奶奶说那条胡同里丢了一个人，我马上把这个和现在连起来，更害怕了，怎么办？

　　10、他把心提到嗓子眼，紧张得像弓弦一样。

　　11、每次我进入黑暗的房间里，我害怕的手掌滴汗，脚头皮发麻，全身的汗水，你不知道，我怕黑，怕我不能出来，害怕黑暗隐藏魔鬼，怕你不能看到，我害怕。

　　12、就在这时，突然听到一阵微弱的呼吸声，像在抽泣。我赶紧捂住耳朵，但可怕的情景仍然在我的脑海里。

　　13、他低下头，像暴风雨中的一棵树，向一个退役的士兵冲去，惊恐万状。

　　14、如果你心中有鬼，你就会一直被怀疑所困扰。

　　15、天已经很黑了，走进了楼道，楼道里一片漆黑，我的心砰砰直跳，总是觉得不知道哪里会钻出来的人，我越想越害怕。

　　16、这时，我怀里像揣着一只小兔子，彭平直跳，怕死，发现了！爸爸喊道，我已经吓坏了。

　　17、当我醒来的时候，我睁开眼睛却看不见灯光，黑夜似乎吞噬了我的心，在那一刻，我害怕忘记哭泣。

　　18、她颤抖时，脸颊上的肌肉明显地僵硬和抽搐。

　　19、我左右张望着，四周一片漆黑，我的心渐渐开始敲起了小鼓。

　　20、我以最快的速度按下按钮，但它没有反应。怎么办呢？

　　21、我害怕你的离开却连挽留的勇气都没有。

　　22、今天，我们要进行期中考试。天气很阴冷，可是我的手心竟然出了汗，应该是要考试的缘故吧。我紧张的走进考场，心“怦怦”直跳，不知道这次题目有多难。我坐在座位上，焦急地等着老师发试卷。

　　23、他战战兢兢，如临深渊，如履薄冰。

　　24、她吓得心一下紧缩起来，好像冰凉的蛇爬上了脊背。

　　25、痛苦让人成长，是你进步的一个机会，一个挑战。别害怕痛苦的事情，它有另一面积极的作用。

　　26、在你不害怕的时间去斗牛，这不算什么；在你害怕时不去斗牛，也没有什么了不起；只有在你害怕时还去斗牛才是真正了不起。

　　27、我无法平息自己，只有一阵阵徘徊不定的脚步，涌动出我难以平静的情绪里快要胀满的一团团热热的气流。

　　28、我的心像有十五个水桶——七上八下地扑通扑通的跳个不停，好像要跳出来了。

　　29、有人说 爱情就是一场玩命的折腾 我们总是以爱为借口 伤害着最爱的那个人 好像只有这样 才能反复确认对彼此的爱 其实越害怕失去 就越容易失去 爱情 应该是一次平静的相逢 两人并肩站在世界的同一边 再一起往前走出处：匆匆那年

　　30、一个人是要爱到骨子里，才会如此顺着你吧！才不敢有那么一点小情绪，害怕你的离开！

　　31、亲爱的，我知道你一直都在骗我，可是我不忍心戳穿，更害怕你的离开。

　　32、很多时候不想去打扰别人，害怕打扰他的忙碌。有时候很想找个人能和自己说说话的人，却发现身边的每一个人都在忙碌着。有时候很想进群说说话，但那总场所不适合自己，因为不可以说出自己的心里话。

　　33、深夜不睡觉，又害怕夜，其实只是害怕孤独罢了。

　　34、人害怕寂寞，害怕到无耻的程度。换言之，人的某些无耻行径是由于害怕寂寞而做出来的。

　　35、我有点儿害怕，也有点儿神往。这一片血污倒让我看上去很象个好汉。我这一辈子只打过两次架，两次我都打输了。我算不了好汉。我是个和平主义者，我老实跟你说。

　　36、为了成功，你对成功的欲望必须超过你对失败的恐惧。

　　37、我的精神简直崩溃到了极点！我无力地耷拉着脑袋，不敢再看那黑影了。

　　38、你要相信幸福那是一道不灭的微光 如此真实啊它会把所有的黑暗照亮 不要害怕不要感到彷徨 我会在你身旁陪著你走过这黑夜 守护这道幸福的微光

　　39、你一定也有过这种感觉，自己陷入那种好像什么都有一点可能，但是又什么都做不到的恐惧，自己突然很弱小很弱小，禁不起任何的失败的，世界很大，我去没有力量去任何地方;那是一种好像被什么东西囚禁住的感觉，这个时候你多希望有一个权威的声音说，去吧!你一定可以成!但是没有任何人会这样说。 原来我的依赖感是超强哎。作者：古典 出处：拆掉思维里的墙

　　40、喜欢的就要拥有它，不要害怕结果。有时候身边很多熟悉的人，他们却只如空气般的存在。

　　41、我珍惜着缘分，同时，也束缚着属于我的缘分。这，让原本该留在我身边我心爱的事务都逃走了，害怕，迷茫，彷徨……曾经充斥着我的心灵，让我感觉到的不只是寂寞，还有的是无助，受尽伤的我，才会真正学会内心深处最揪心的痛楚。

　　42、我是非常害怕那些软趴趴的肉虫，虽然知道这东西其实是无害的，但就是害怕啊。

　　43、我们对生活恐惧，怕失去工作，怕传统，怕邻居，怕丈夫或妻子的批评，怕死亡。大半的人都有不同形式的恐惧；一旦有了恐惧，便失去了智慧。

　　44、拥有青春，就拥有一个崭新的世界，就拥有一个阳光灿烂的早晨。可是如果你的青春里没有梦想，或者不去梦想明天不去燃烧今天，那么这种青春便是一堆死灰。你不燃烧自己，你不心存希望，你就永远也不会找到迎春花开的季节。你本该年轻的心灵便会刻上无数道皱纹，遗憾恐惧自卑会扭曲你的灵魂，并将你的青春化为灰烬。

　　45、她牙齿咬紧了。张大的瞳孔中充满恐怖。

　　46、常常幻想宇宙如果有一天灭亡，世界将会是如此的荒凉，但对生死却不是常常会产生恐惧感，不可思议的想象，杞人忧天。

　　47、喉舌都给恐怖干结住了，心跳得像胸膛里容不下。

　　48、对付疲惫:睡觉。对付恐惧:睡觉。对付感冒;睡觉。对付失恋;还是睡觉

　　49、在我还很年轻的时候 根本不知何为恐惧 但是只有你的温柔 会让我感到害怕出处：东京爱情故事

　　50、时间似乎故意和我作对——走得慢极了，烦躁、焦急一起涌上心来，我不停地看表，盯着那慢慢移动的秒针。

　　51、周围一片漆黑，异常安静，就连一根针掉落下来都听得清。就因为黑与安静，使我产生了幻觉，好像到处都隐藏着青面獠牙的妖怪，随时准备朝我张开血盆大口。

　　52、别让往昔的悲伤和对未来的恐惧，毁了你当下的幸福。

　　53、唯一能令你痛苦的人，也就是那个能令你快乐的人。给你笑声的，也给你眼泪。

　　54、我始终写不出我想要的那些文字。 我害怕我一写出来便是辞藻绰约的，冠上了华美的装饰，那般矫情无力。 我只是想写出来，即使毫无头绪，也只是想写出来，好像每个生命都有它的故事。

　　55、我全身发抖着，害怕地盯着那房间外黑乎乎的像人的东西，不由得咬紧了被子。冷汗通过后背，凉得我心里直发虚。

　　56、他拚命地奔回船上去，躲在网下面，牙齿彼此打架，全身哆嗦。

　　57、拥有的东西总是希望牢牢抓在手中，只因为害怕有一天会失去。失去后追悔莫及，只因太紧，没有那本因存在的距离。

　　58、等不到天黑 不敢凋谢的花蕾 绿叶在跟随 放开刺痛的滋味 今后不再怕天明 我想只是害怕清醒。

　　59、我害怕情深到敷衍，我害怕失去......

　　60、什么是蜕变?就是做自己恐惧，痛苦的事儿。太在乎什么，就去挑战什么。人的一生，要么轰轰烈烈，要么窝窝囊囊。没有经历过繁华，就做不到心静如水。什么都经历了，才能耐得住寂寞，经得住诱惑……

　　61、我吃的不多，所以不用担心体重；我想的不多，所以容易入睡；我要的不多，所以容易满足。喜欢的人有一个就好，钞票够用就好，房子够住就好。生活——简单就好。

　　62、心存感激地生活吧。我们来自偶然，生命是最宝贵的礼物。爱你所爱的人，温柔地对待一切，不要因不幸而怨恨和悲戚。无论前途怎样凶险，都要微笑着站定，因为有爱，我们不该恐惧。

　　63、我欣赏我的高傲，我欣赏我的坚强，我欣赏我的倔强。我爱我的善良，我爱我的人格，我爱我的宽容。我要做最欣赏自己的我，我要做最爱自己的我。不恐惧，不屈服，不退缩。

　　64、不论什么事情肯定都有框架。思考也一样。不必对每个框架都感到恐惧，也不能害怕打破框架。人若想变得自由，这一点至关重要。对于框架的敬意和憎恶。人生中重要的东西常常具有双重性。作者：村上春树 出处：没有色彩的多崎作和他的巡礼之年。

　　65、房间里充满了恐慌，仿佛世界末日即将来临。

　　66、她的脸上有一种胆怯而恳求的神色，她的头迅速而虚弱地摇了摇头。

　　67、他上气不接下气，嘴唇上冒着白沫，脸色蜡黄，心脏像钟摆一样在胸前摆动。

　　68、此刻这颗心，绷得那么紧啊，像一支即将离开的箭弦。

　　69、心如鹿撞，心砰砰乱跳，在心里忽上忽下，心理像湖水一样不平静。

　　70、三千根头发竖了起来，他的前额发凉，他的眼睛闪闪发光，他被一种无名的恐惧攫住了。

　　71、他的脑袋里有一阵旋转，耳朵里有一阵尖锐的、幽灵般的声音，眼前有一个有点斑点的影子，像烟雾一样。

　　72、我的心好像有个小鼓，一直在跳动。

　　73、他的心像一桶冰水，他的心像一桶浆糊。

　　74、我两脚微屈，不敢伸直，只要一倒下就会直抖，全身就像一个泄气的球，没有力气支撑。

　　75、他的脸红红的，手在出汗，他不知道该把它们放在哪里。

　　76、舌头都被弄干了，心也像胸口一样无法承受跳动。

　　77、他心中的恐慌直涨到喉咙，他的心像受惊的兔子一样跳上跳下。

　　78、他把心提到嗓子眼，紧张得像弓弦一样。

　　79、我的腿软了，就连平时温暖的东西现在也像魔鬼一样，咧着嘴笑着。

　　80、他的心好象有什么东西在充塞着，压迫着，压缩着，使他透不过气来。

　　81、我拖着一颗比兔子跳得还厉害的心，拖着两条软弱无力的腿。

　　82、她的嘴唇颤抖着，好像她想说话，但什么也说不出来。她脸上没有一丝血色，眼睛里只有一丝闪烁。

　　83、她的心跳得很快，当它跳动时，她感到她的身体笔直地上升，就好像她要升到空中一样。

　　84、虽然她的小书摊摆得很平静，但事实上，她脑子里的神经比弹性棉弓上的牛筋还紧张。在她心里，她就像骑在轮子上的米老鼠，无法安定下来。

　　85、她缩回她的手，仿佛手被烧灼过似的，同时她的脸色变得灰白，她不再去拿烛台，而是站在那里发呆。

　　86、他吓得像个孩子挨了一击，骨头都快断了。

　　87、她怀里揣着一个自由自在的儿子，心里忐忑不安，跳个不停。

　　88、我站起来，踱来踱去，焦急地等待着。

　　89、心好像有一块无形的石头压着，嘴不听的在发抖。我的脑子一片空白。

　　90、冰凉的手和脚，刚吃下去的东西似乎已经被消化了，在心跳的节奏下，随着肠道的缓慢下降。如果时间允许，我想去重要的地方，但是。

　　91、她的心像一片落叶。斗篷一会儿被吹进深渊，一会儿又飘上天空。

　　92、每次我进入黑暗的房间里，我害怕的手掌滴汗，脚头皮发麻，全身的汗水，你不知道，我怕黑，怕我不能出来，害怕黑暗隐藏魔鬼，怕你不能看到，我害怕。

　　93、她站在他面前，浑身发抖；她无法忍受他锐利的目光。

　　94、周围那么吵，只有现在才最感动我，心只有，神只有。世界在变，思绪在飞，而我却在心里雪茫茫。即使所有的音乐，只有心的声音回响通过耳朵。

　　95、他的脸变成了尘土，他的舌头停止了，他的声音哽咽了。

　　96、他们以最快的速度往家跑，全身都是感觉，不知道自己在做什么——只是模糊的、无名的恐惧。

　　97、她屏住呼吸，不敢动。我只能听到自己的心跳得很厉害。疼痛似乎要裂开了。她紧紧地闭上眼睛。

　　98、时间似乎故意对我不利。它走得很慢，在一阵不耐烦和不安中，我一直看着我的手表，看着那只慢慢移动的秒针。

　　99、我低声哼了一声，担心如果我不注意，就会把钥匙弄丢了。我两脚微屈，不敢伸直，只要一倒下就会直抖，全身就像一个泄气的球，没有力气支撑。

　　100、他感到他的心在一阵恐惧中从裤子上跳了下来。

　　101、他带着搜索的、惊恐的目光望着政委，等待着他头顶上响起的霹雳。

　　102、我跑了40分钟，心脏似乎跳得更快了。我的心悬在一线。直到下午第四节课，我的思绪才稍稍平静下来。

　　103、他低下头，像暴风雨中的一棵树，向一个退役的士兵冲去，惊恐万状。

　　104、我感觉自己的心好像要跳出一般，徘徊着，徘徊着却找不到出口，只知道自己会面对一个困难却又不得不做的负担，心里突然好累。

　　105、心跳加快，手没有足够的尺度，脑子一片混乱，不知道自己在干什么，就去干什么呀哈。

　　106、他的头因心脏里的血而嗡嗡作响。

　　107、不久的语文月考，有的同学很紧张，有的同学很自信，但我既紧张又兴奋。

　　108、我的心怦怦直跳，双腿因紧张而颤抖。

　　109、那天，我走进了校园，整个校园都沉浸在紧张的气氛中，不再像以前那样，校园里是同学们的笑声。

　　110、在考试结束的时候，我的心情就像一块石头掉了下来，我的心情好多了。

　　111、这一次轮到我介绍了，我想得不多，带着紧张的心情开始介绍。

　　112、时间一点一点过去了，终于到了收文件的时候了。终于可以解脱了，我暗自哭在心里。

　　113、看到同学们都在紧张的回答，我也赶紧缩回了眼睛，继续写我的论文。写着写着，后面的话题渐渐难了起来，我想了很久回答一个问题，我也有点紧张，我的手心满是汗水，额头也在冒汗。

　　114、他那两条颤抖着、弯曲着的腿几乎站不稳了，就像软弱、干燥的树枝。

　　115、我那颗不安的心跳得越来越快，我再也不敢想了。

　　116、比赛开始了，我是第一名，我很紧张。

　　117、沸腾的教室，顿时变得鸦雀无声。

　　118、我们焦虑不安，就像热锅上的蚂蚁，我们一直在练习拿接力棒，直到我们满意为止。

　　119、他的脸红红的，手在出汗，他不知道该把它们放在哪里。

　　120、我以为我只害怕再见，原来我也害怕再见。每次我们再见面，我都害怕马上说再见。

　　121、当我紧张时，我无法克服我通常会遇到的问题。噢，亲爱的！不，时间不多了。

　　122、对于我面前的人来说，当他走出考场的那一刻，我的命运就来临了。

　　123、时间似乎故意和我作对——走得慢极了，烦躁、焦急一起涌上心来，我不停地看表，盯着那慢慢移动的秒针。

　　124、此刻，心绷得好紧啊，就像一支即将离弦的箭。

　　125、我一看那一打白花花的卷子，心里就禁不住的忐忑不安起来，会不会做？有没有复习到……唉，还是听天由命吧！开始发试卷了，我快速地看了一遍，还好，大部分都会做，我的心稍微平静了一下，开始答题了，前面的题目答得都很顺利，只是短文里联系上下文解释词语有点吃力，我绞尽脑汁也想不出“浅尝辄止”的意思，这可怎么办啊？我急得满头大汗，突然我想到，妈妈给我买的卷子上就有这个词，我快速回想这个词是什么意思，啊！终于想起来了，我心里非常激动，有说不出来的高兴。哈哈，终于做完了，我心情也轻松下来。

　　126、我感觉自己的心像要跳出来一般，徘徊、流浪却找不到出口，只知道自己将面临着一项艰巨却又不得不为的重担，心突然间好累……

　　127、我是一个很普通的人，既然很普通，那么我也跟一般人一样，只要一紧张，汗水就会顺着脸颊慢慢地流下来，止也止不住。不一会，汗水就会浸透我的衣衫，好难受，本来宽宽的衣服变成了紧身的衣服，你们说难不难受?

　　128、开始考试了，我的心里忐忑不安，深呼吸，准备做题。我紧张地写着，突然出现了一道题，我的脑子“嗡”的一下变得一片空白，怎么想也想不到答案。怎么办呢？这可是最后一道题啊！还是基础题啊！老师让没做完卷子的同学快点，快下课了。我左思右想，突然在下课那一瞬间，我想出了答案，并迅速写了上去，呼，终于放心了。

　　129、台下观众的欢呼声、加油声、呐喊声响成一片，那可真是一浪盖一浪。这欢呼声却让我有种莫名的紧张，我深呼吸，调整一下心态。

　　130、我的心像刀绞一般，泪水模糊了我的眼睛。

　　131、心里头就像是米老鼠踩转轮，一直安定不下来。

　　132、急得像热锅上的蚂蚁、豆大的汗珠从额头上滚落下来、急得不知所措、这个考场一片寂静，仿佛连自己的呼吸声都听得到、心急如焚、焦急万分、急不可待、迫不及待、心如火灼、急急忙忙。

　　133、时间似乎故意和我作对——走得慢极了，烦躁、焦急一起涌上心来，我不停地看表，盯着那慢慢移动的秒针。

　　134、冉阿让大吃一惊，门臼的响声，在他的耳朵里，就和末日审判的号角那样洪亮骇人。

　　135、“叮铃铃”考试铃响了，我的心情非常复杂，即希望通过考试来检验我的学习成绩，又害怕考得不好。老师把试卷发下来，我紧张的做起题来。开始的几道题很简单，我很快就做完了，但接下来越来越难，我被一道题困住了，怎么办？怎么办？我急得像热锅上的蚂蚁，两颊涨得通红，差点把含在嘴里的笔咬掉。对了，老师不是说过答案就藏在文中，要多读几遍题，说不定就会找到。我赶紧又仔细读了几遍题。啊！我找到答案了！难题终于解决了，我脸上露出胜利的微笑。

　　136、心不知道为什么跳动个不停，越跳越快，越跳越快，就像节奏越来越快的鼓点，时而大声，时而节奏不一。

　　137、早自习，老师走进教室，对大家宣布：“第二节课考试。”我顿时紧张了起来。第一节课我心不在焉，光想着第二节课考试的事情。第二节课铃声一响，老师拿着雪白雪白的卷子走进教室，当卷子发到我的手里时，脑子一片空白，就更紧张了，忐忑不安！我看同学们都认认真真审题、做题。我想起了老师考试前说要认认真真仔仔细细的审题、做题，不会的题目先空一空。我便开始仔仔细细的审题，再认认真真的做题。一看，这些题目都是平时学习过的，复习过的，我的心情终于慢慢平静了下来。随着时间的流逝考试时间到了，我也写完了，我的心也放下了。我明白了一个道理，只要平时好好学习，好好复习考试就不紧张了

　　138、她屏住呼吸，一动也不敢动。只听到自己的心怦怦地剧烈地跳动。似乎要碎裂了般的疼痛。她紧紧地闭住眼睛。

　　139、手脚钻心的冷，刚吃过的东西似乎已经消化掉了，在心脏有节奏的跳动下，随着肠道慢慢下滑。如果时间允许，我想去一下很重要的地方，可是……

　　140、庄严的国歌响了起来，看到这场景，我更紧张了，心里就像十八个吊桶打水——七上八下。来不及想，轮到我上台了，站好后，我从主持人手中接过话筒，深吸一口气。加油!我能行!我暗自鼓劲道。看着同学们在台下的目光，好像都在为我加油。我的心立刻坦然了许多，渐渐自信起来，心里面也不那么紧张了。

　　141、心不知道为什么跳动个不停，越跳越快，越跳越快，就像节奏越来越快的鼓点，时而大声，时而节奏不一。

　　142、时间似乎故意和我作对——走得慢极了，烦躁、焦急一起涌上心来，我不停地看表，盯着那慢慢移动的秒针。

　　143、台下观众的欢呼声、加油声、呐喊声响成一片，那可真是一浪盖一浪。这欢呼声却让我有种莫名的紧张，我深呼吸，调整一下心态。

　　144、我是一个很普通的人，既然很普通，那么我也跟一般人一样，只要一紧张，汗水就会顺着脸颊慢慢地流下来，止也止不住。不一会，汗水就会浸透我的衣衫，好难受，本来宽宽的衣服变成了紧身的衣服，你们说难不难受?

　　145、我感觉自己的心像要跳出来一般，徘徊、流浪却找不到出口，只知道自己将面临着一项艰巨却又不得不为的重担，心突然间好累……

　　146、有的同学脸上的肌肉绷得紧紧的，好似冻住了一般;有的同学像被控制住的机器人一样，晃都不敢晃一下;有的同学紧锁眉头，嘴角往下，似乎要哭了一样，大概是老师让准备的东西没准备好，怕老师叫到他，为班级减分。

　　147、人到齐了，我们跟着两个老师走向赛场。我无比紧张的走近赛场，心中好像有一个顽皮的小精灵在不停地跳跃着，而且越跳越快。好想在跟我说：“小笨蛋，千万别紧张，别紧张!”

　　148、想起来心里都有一点害怕，几百个人的眼睛都盯着自己，也不知道当时的我有多么好笑。合唱比赛对我来说真的是一种巨大的考验，考验我的胆量，我的勇气。

　　149、当我拖着沉重的双脚走向台上时，才回过神来，我马上就要开唱了。站在最后一排，也是最高的，下面的一切的一切都尽收眼底。我发现每一个人都在盯着我，我的心跳加快了，脸上火辣辣的，好像被谁抽了耳光似的;手心里也时不时的渗透着冷汗。我再也不敢往下看了，只是把眼睛微微地闭上，等待着、等待着…

　　150、看到同学们都在紧张的答题，我也赶紧收回了目光，继续写我的卷子。写着写着，后面的题目渐渐难了起来，我想了半天才答出一道题，我也有些紧张了，我手心上出满了汗，额头也冒汗了。

　　151、我忐忑不安地坐在板凳上，心里扑咚扑咚地跳个不停。太阳照在我的脸庞，烫烫的有一点被灼伤的感觉。看着台上深情地唱着歌的同学，我不停问自己：上去后会不会唱错歌词，唱走调，等等。

　　152、今天，我们要进行期中考试。天气很阴冷，可是我的手心竟然出了汗，应该是要考试的缘故吧。我紧张的走进考场，心“怦怦”直跳，不知道这次题目有多难。我坐在座位上，焦急地等着老师发试卷。

　　153、我小声吟唱着，害怕一不注意就走调了。我的两脚微曲，不敢绷直，只要一崩直就会不停地发抖，整个身体就像泄了气的皮球，没有力气来支撑。

　　154、当四十分钟跑过时，我的心跳似乎更加快了。我的心一直悬着。直到下午第四节课的时候，我的心才稍微安定了一点。

　　155、终于拨完了电话号码，可心里更紧张了，时间好像停留在那一秒似地，周围的空气都凝固着，我清楚地听到了自己的心跳。电话嘟嘟的响着，我怀着紧张、激动、兴奋的心情等着那边传来熟悉的声音。等待中的每一秒都考验着我的耐心。

　　156、也不知是不是老天故意刁难，时间好像一直停在那儿不走了，唱了好久好久都没唱完。一分一秒，也不知道有多少一分一秒，那段早已厌倦的音乐终于消失在我的耳畔，我的心也从半空中落了下来。回到座位上，摊开手掌一看，一手心全是汗水。

　　157、终于到了激动人心的那一天，我既兴奋又紧张，我怀着紧张的心情，早早地来到了操场。来到操场，我发现天原来那么蓝，一朵朵云彩好似一只只绵羊，和煦的阳光洒在我的脸上，十分惬意。可我一直在冒冷汗，我努力让自己放松下来。

　　158、比赛开始了，我排在第一，我很紧张，双腿都在发抖。

　　159、不要责怪自己的轻狂，那是年轻最明亮的标记；不要自卑自己的浅薄，经过岁月的打磨，你会得到满载的智慧和经验。

　　160、灿烂地犹如初升太阳的面纱，灵秀地犹如崖一边的一枝百合，热情地犹如一株红色的玫瑰，散发着撩人的芬芳。她-让我如此深深着迷。

　　161、成功了！我激动的不知用什么语言来表达我内心的激动，只是“噢噢”的喊着，眼里含着的泪花不由的掉了下来！

　　162、但不要放纵自己的欲望，那犹如一滩旋涡，会将你转入无底深渊，真正的青春应该学会掌握方向。

　　163、当老师念到我的名字的时候，我心里突然一惊，意识到该我上台检讨了。然后木木的站了起来，羞涩的走上讲台。

　　164、当轮到我讲演时，我心情不安地走到讲台前，稿子拿在手里，刚开始时，浑身就像通了电流一样。

　　165、当我进入阴森的巷子时，胆颤心惊消灭了我心中的镇静。

　　166、当我进入阴森的巷子时，心惊胆颤占领了我的心头。

　　167、第二天阳光明媚，春风和煦，仿佛老天爷也在为我们加油鼓劲，运动会的气氛紧张而又热烈，场内外是一片加油助威声，阳光下同学们的笑脸是那么的灿烂。

　　168、而这一次，我的心情却是异常的紧张，我生怕爸爸妈妈回来不及回家来接我。我生怕。我紧张我害怕，在此时此刻，我屏住了呼吸等待着爸爸妈妈的出现。

　　169、集团军灯火通明的地下指挥中心，由于多了几只摄像师的镁光灯，加上气氛紧张，使厅内达到白热化的程度，仿佛划一根火柴，被浓缩挤压的空气就会轰轰燃烧起来。

　　170、进入考场后我的心情很紧张，虽然平时我们已经好好的复习了，但是我还是很担心。

　　171、就像节奏越来越快的鼓点，时而大声，时而节奏不一。

　　172、考试快开始了，大家屏气凝神，努力想把自己从虚幻的玩乐的世界中脱离出来，进入现实生活。那些平时成绩比较好的同学也显得几分紧张。就连我这个平时做练习卷面不改色心不跳的人，头上也冒出几滴虚汗。

　　173、老师的关心，使我心里像打翻了五味瓶，真不是滋味。

　　174、两条哆里哆嗦的弯腿几乎站不稳，像弱不禁风的干树枝。

　　175、两条哆里哆嗦的弯腿几乎站不稳，像一条弱不禁风的干树枝。

　　176、冉阿让大吃一惊，门臼的响声，在他的耳朵里，就和末日审判的号角那样洪亮骇人。

　　177、如果没有你，人类队伍将犹如钝头的箭。真的不敢想象，没有你的世界，会多么寂静无声，多么枯燥乏味。

　　178、如果没有你，珠穆琅玛峰上不会有人类的足迹；如果没有你，西藏高原不会有长年驻守的绿色身影。

　　179、如果你想摆脱平凡的生活，那就努力让自己高傲的飞翔。多心的人注定活得辛苦，因为太容易被别人的情绪所左右。有时候，与其多心不如少根筋。人生在世，注定要受许多委屈。一个人越是成功，他所遭受的委屈也越多。要使自己的生命获得极值和炫彩，就不能太在乎委屈。

　　180、时间似乎故意和我作对——走得慢极了，烦躁、焦急一起涌上心来，我不停地看表，盯着那慢慢移动的秒针。

　　181、他的心怦怦的跳了起来，放到门铃上的手微微颤抖着，始终没有摁下去。

　　182、他发起抖来，全身的筋骨都在搐动，牙齿和牙齿，忍不住发出互相撞击的声音。

　　183、他怒不可遏地吼叫着，这声音像沉雷一样滚动着，传得很远很远。

　　184、他拚命地奔回船上去，躲在网下面，牙齿彼此打架，全身哆嗦。

　　185、他屏气敛息的倾听着，大气都不敢出一口，生怕记错一个字。

　　186、他全身的血液，像是凝结住不流了，心像被老虎钳子钳住在纹拧。

　　187、他全身紧张得像块石头，他的心沉坠得像灌满了铅想救，已来不及了，我的心几乎提到了嗓子眼。

　　188、他三千根发丝根根竖起，额头冰凉，眼冒金星，被无名的恐惧死死揪住。

　　189、他吓得脸儿就如七八样的颜色染的，一搭儿红一搭儿青。

　　190、他吓得面色如土，舌头僵住了，说不出话来冷若冰霜。

　　191、他吓得面色如土，舌头住住了，声音也窒息了。

　　192、他心口像有什么填着，压着，箍着，紧紧地连气也不能吐。

　　193、他早就两眼发黑，耳朵里嗡地一声，觉得全身仿佛微尘似地进散了。

　　194、她而且很胆怯，不独怕黑夜，怕黑影，即使看见人，虽是自己的主人，也总惴惴的，有如在白天出穴游行的小鼠。

　　195、她看了他塞给她的条子，原来是一次约会。去，还是不去？她心事重重。他和她同乡又同学，平时交往较多。如果不赴约，怕伤了他的心；如果赴约，怕掉入“早恋”的泥沼，该怎么办呢？

　　196、她立到他面前就觉得不寒而栗，她经受不住他那锐利的目光。

　　197、她屏住呼吸，一动也不敢动。只听到自己的心怦怦地剧烈地跳动。似乎要碎裂了般的疼痛。她紧紧地闭住眼睛。

　　198、她全身的血液都沸腾起来，心仿佛要飞起来一样在胸膛里乱撞。

　　199、她像是受了炮烙似地缩手，脸色同时变作灰黑，也不再去取烛台，只是失神地站着。

　　200、台下观众的欢呼声、加油声、呐喊声响成一片，那可真是一浪盖一浪。这欢呼声却让我有种莫名的紧张，我深呼吸，调整一下心态。

　　201、我担心这个年轻的战士会突然跳起来，或者突然叫起来。

　　202、我胆怯地低着头，不敢看爸爸那张阴云密布的脸。

　　203、我的怀里像揣着一只小兔，怦怦地跳个不停。

　　204、我的心里像有十五只水桶打水—七上八下的，久久不能平静。

　　205、我的心里有像有个小兔子蹦来蹦去的。

　　206、我的心像刀绞一般，泪水模糊了我的眼睛。

　　207、我的心一下子提到嗓子眼儿，我吓坏了。

　　208、我该怎么办呢，我该怎么办呢，心跳加快，手无足措，脑里一片混沌，不知道自己在干什么，将要去干什么。

　　209、我很紧张，紧张得双手不住的颤抖。

　　210、我们的科技进步需要你，你的对胜利的执着，你的对自己的无比的自信以及不懈的努力，帮助我们推进了文明。

　　211、我们的舞会邀请你，你用美妙的声音，健康的身体赶走了死寂，点燃了热情。

　　212、我生怕舵轮滑掉，心突突地跳，手心里都出了汗。

　　213、我是一个很普通的人，既然很普通，那么我也跟一般人一样，只要一紧张，汗水就会顺着脸颊慢慢地流下来，止也止不住。不一会，汗水就会浸透我的衣衫，好难受，本来宽宽的衣服变成了紧身的衣服，你们说难不难受？

　　214、我无法平息自己，只有一阵阵徘徊不定的脚步，涌动出我难以平静的情绪里快要胀满的一团团热热的气流。

　　215、我向前后左右望了望，周围黑洞洞的，心里渐渐打起了小鼓。

　　216、我心里很紧张，此时此刻的我难以压抑住自己内心的紧张之情。犹如火山爆发般瞬间涌上心头，难以用言语表达。

　　217、我站了起来，不停地在踱步，焦急地等待着。

　　218、无限的恐惧，加上黑暗、静寂和乍醒过来的幻觉，使他的心冰凉了。

　　219、吓得面色如土，舌头住住了，声音也窒息了。

　　220、今天是游泳考试，我的心情格外紧张，一会想给爸爸妈妈争光，一会又怕给爸爸妈妈丢脸。

　　221、在考试前，我也很紧张，怕考不好，挨妈妈批评，让同学笑话。妈妈好像看穿了我的心思，笑着说：“你能考多少就考多少，我才不管你呢。”

　　222、考试的那天，大家都带着疲惫的神情，揉着被累得通红的双眼，迈着似乎下一步就要躺倒下去的步子，走进了考场。

　　223、考试时，我会沉浸在幻想之中，一时忘了自己是在考试。

　　224、在发现剩下的时间来不及做完全部题目时，我会浑身大汗。

　　225、他紧张的脸色由黄色变成蜡一样白，嘴唇也变得苍白。

　　226、考试前老师告诉我们，要在70分钟内完成基础。阅读和作文，所以我觉得特别害怕，时间够吗？

　　227、马上就要奥数考试了，虽然有些紧张，但想到已掌握了奥数的重点，我还是非常自信地走进考场。

　　228、一提到考试，我相信大多数同学都会十分的紧张，鸡皮疙瘩就马上尽职地站起岗来。刚才还眉开眼笑的脸，顿时阴沉了下来。

　　229、老师发下试卷，我心情很紧张，心想：有没有我没见过的题目啊？

　　230、考试时，我连平时背得滚瓜烂熟的知识也忘得一干二净。

　　231、我紧张的走进考场，心“怦怦”直跳，不知道这次题目有多难。我坐在座位上，焦急地等着老师发试卷。

　　232、这次考试，我遇到了种种困难，让我紧张的心都要跳出来了

　　233、这个考场一片寂静，仿佛连自己的呼吸声都听得到。

　　234、痛，肚子疼，想上厕所等不良反应，严重地影响了考生的正常发挥，平时会做的考题，无法完成。

　　235、心如鹿撞，心砰砰的跳，心里七上八下，心理如激荡的湖水一样不平静

　　236、对我前面的人走出考场时，就意味着决定我“命运”的时刻到来了。

　　237、考试前，监考老师一面对我们“施加压力”一面哈哈笑着看我们怎样被吓得瑟瑟发抖，好像那是很好玩的事情似的。

　　238、晕忽忽，不知是怎样从紧张的心情中解放出来了。只听哨声一响，开始考试了！

　　239、教室里弥漫着诚静。紧张的考试火药味。

　　240、今天，我们要进行期中考试。天气很阴冷，可是我的手心竟然出了汗，应该是要考试的缘故吧。

　　241、心里仿佛被个无形的大石压住，嘴巴不听的颤抖。脑子一片空白

　　242、昨天的考试大家事先都不知道，试卷一发下来，我就赶忙收住心思，认真地答起题来。

　　243、我觉很紧张，自己的整个神经紧绷了起来，心里也像十五个水桶打水一样七上八下的。平时在家和学校好好学习好好复习的话，在考试中就不会有现在的情形。啊！

　　244、我屏住呼吸，紧紧地闭住眼睛，一动不动，只听到自己的心怦怦地跳。

　　245、考中紧张焦虑，是当考生进入考场以后，担心时间不够用，考题做不完，接二连三遇到难题时，生怕考不好，引起的情绪反应。

　　246、我表面上十分镇静，心里却像一只兔子“咚咚”直跳。我为了弄清楚作文要求，浪费了大约30分钟。只剩下1小时了。我的试卷还一片空白。

　　247、叮铃铃，叮铃铃。”上课了，同学们立刻坐整齐，等待着老师的到来，教室里顿时变得鸦雀无声。

　　248、月考前，我的心情忐忑不安，因为怕考试时，万一不小心写错答案，这样就不能考一百了。

　　249、我努力地回忆，终于想到可能是我考试的紧张所造成的“心病”。所以我就以自己的能力去战胜“病魔”。

　　250、望着满地的碎片，我紧张得张开了嘴巴，呆呆地立在那儿，心里忐忑不安，万一爸爸回来发现了，准会狠狠地批评我。

　　251、他满脸通红，双手不知道该放在哪里，手心冒着冷汗。

　　252、心跳加快，手无足措，脑里一片混沌，不知道自己在干什么，将要去干什么…

　　253、考试后，发现自己懂的题目没有答对时，就十分生自己的气。

　　254、我每次考试都既兴奋又紧张。特别是本周的半期考试让我……

　　255、临近期末，就是我们和教师最紧张的时刻，试卷，每天都做试卷，每天一到学校就复习。这是为了什么呀？还不是为了期末考试吗。

　　256、伴随着一声铃声，终于开始考试了，虽然早就盼望着期中考试了，但是我的心还是“怦怦——怦怦”的跳起来……

　　257、考试虽然只有两个字，写起来也十分容易，但是要考好试是多么困难啊！

　　258、这个星期一，是期末考试，我和同学们都很紧张。上午，我们先考数学。

　　259、我担心如果考了坏分数，家长或老师会严厉指责。

　　260、紧张的考试马上要考试了，“怎么办？”我的大脑一片空白。

　　261、我的心里像有一只兔子一样，怎么也管不住它。我一直默默地说：“老天爷呀！保佑我吧！

　　262、我迈着沉重的脚步来到了考场的门口，像洗了一个凉水澡，又被风吹过一样，坐下来，看到桌上白花花的卷子，我的手心已经冒出了汗

　　263、我一看到试卷，马上傻了眼，呆若木鸡。咦，怎么有几题都没见过呀！

　　264、上课了，同学们立刻坐整齐，等待着老师的到来，教室里顿时变得鸦雀无声。一会儿，老师拿着试卷来了。

　　265、期末考试到了，我紧张的心情无处不在，一股沉重的压力慢慢地串到我的心里。考试完了，当我知道我的分数时，我很伤心

　　266、我一看那一打白花花的卷子，心里就禁不住的忐忑不安起来，会不会做？有没有复习到……

　　267、考试紧张，焦虑分：考前焦虑，和考中焦虑。

　　268、开始考试了，我的心里忐忑不安，深呼吸，准备做题。我紧张地写着，突然出现了一道题，我的脑子“嗡”的一下变得一片空白，怎么想也想不到答案。

　　269、他惶恐不安地看着我，嘴里就像含了一串冰糖葫芦，呜呜啦啦半天没说出什么来。

　　270、众考生见监考老师已就位，皆惊慌失措，操起手中的资料猛翻，考场中立即掀起了一轮“热身”运动。

　　271、这些考生的承受能力不强，一旦考试成绩不理想，就会引发强烈的情绪反应，少数一些考生因情绪无法排解，遗憾终生。

　　272、他两眼发直，连连自语，又惊又怕，双腿也不听使唤，像筛糠似的乱颤起来。

　　273、考前紧张，焦虑，只要一想到考试就会紧张，越临近考试就越是紧张，甚至会焦躁不安，心身不宁，没法听课，没法学习，也可能会影响到睡眠的食欲。

　　274、期末考试到了，我紧张的心情无处不在，一股沉重的压力慢慢地串到我的心里。

　　275、时间过得真快，转眼，一个学期即将结束，紧张的期末考试即将来临。此时此刻，我的心情既紧张又激动，心怦怦地跳个不停，就怕考砸了。

　　276、心里好像装着一只小兔子，正在快乐的跳来跳去，我捂住胸口心想：不用紧张，考不好就拉倒呗。

　　277、一阵热风吹拂在我的脸上，我感到天气又热了许多，心里有些支持不住，一种要晕眩过去的症状从身体内部来临了

　　278、静，静得能听见同学们紧张的心跳。静，静得连地上掉了一根针都能听到。教室里，偶尔有几声咳嗽声，打开文具盒的声音。

　　279、盼啊，盼啊，终于盼到期中考试了，好兴奋啊，但在兴奋的同时，又有点儿紧张。

　　280、考试从来没有这样坐着考过，这样坐着怎么考———虽说心中有疑惑，但心中仍然紧张。

　　281、叮铃铃”考试铃响了，我的心情非常复杂，即希望通过考试来检验我的学习成绩，又害怕考得不好。

　　282、他屏气敛息地倾听着，大气都不敢出一口，生怕记错一个字。

　　283、临近期末考了，我的心情又紧张又充满期待。我紧张的原因是怕考不好。我经常错一些不应该错的题目而丢分。

　　284、考试时的紧张，还有一个原因，是家长造成的。很多家长对孩子要求高，考试前给孩子带来很大的压力。

　　285、我想：只要我充满信心，在复习中认真准备，自己一定会在这次期末考试中取得优异的成绩

　　286、只见这个人神色慌张，哆哆嗦嗦地站起来，脸上眉头紧皱，心里像打起了拨浪鼓，嘴唇哆哆嗦嗦，欲言又止。

　　287、回到家将这消息告诉了妈妈，妈妈说：“每次考试你总是因为粗心丢那么一点分，这次争取考个满分。

　　288、心里仿佛被个无形的大石压住，嘴巴不听的颤抖。脑子一片空白。

　　289、心情太激动了，简直无法比喻了。

　　290、望着满地的碎瓶胆片，我紧张得张开了嘴巴，呆呆地立在那儿，心里忐忑不安，万一爸爸回来发现了，准会批评我的。

　　291、我不敢朝他那儿看，不忍眼巴巴地看着我的占有被活活地烧死，但是我忍不住不看，我盼望出现什么奇迹－－火突然间熄灭。

　　292、当软件的显示屏跳出来那一刻，我手心紧张的冒汗，使劲刷新着页面，快了！快了！马上就出来了！当绿色的字体阅卷结束出现时，我赶忙点了进去，看见明晃晃的分数，那一瞬间手机都没有拿稳。

　　293、陈赫撒娇道：我看到菲姐，就已经紧张得手心冒汗，菲姐，我能拥抱你一下吗王菲欣然接受。

　　294、一百老兵们都是磨牙吮血，眼中闪过嗜血的光芒，显示出他们内心的兴奋和激动而新兵蛋子们，则是一个个脸上通红，手心脚心冒汗，很是紧张。

　　295、老师的关心，使我心里像打翻了五味瓶，真不是滋味。

　　296、我的心里绽开了朵朵鲜花，就要蹦出来似的。

　　297、找不到作业本，我急得像热锅上的蚂蚁团团转。

　　298、我们不需要你满脑的智慧，满身的经验以及深遂理智的眼光，只需要用你的热情、无畏与干劲起航我们的帆船；只需要你的坚毅韧，向暴风、海浪挑战，直到把它们打败。

　　299、阴冷的空气冷冻我的血液。

　　300、冉阿让大吃一惊，门臼的响声，在他的耳朵里，就和末日审判的号角那样洪亮骇人。