经典健康养生谚语格言

经典健康养生谚语格言

　　在我们平凡的日常里，大家都听说过或者使用过一些比较经典的谚语吧，谚语内容非常广，类别繁多。那么，都有哪些广为流传的谚语呢？以下是小编精心整理的'经典健康养生谚语格言，希望能够帮助到大家。

　　1、千保健，万保健，心态平衡是关键、

　　2、怒伤肝，喜伤心，悲忧惊恐伤命根、

　　3、要活好，心别小；善制怒，寿无数。

　　4、心胸宽大能撑船，健康长寿过百年。

　　5、要想健康快乐，学会自己找乐。

　　6、妻贤夫病少，好妻胜良药。

　　7、铁不冶炼不成钢，人不运动不健康。

　　8、最好的医生是自己，最好的运动是步行。

　　9、西红柿，营养好，貌美年轻疾病少。

　　10、小小黄瓜是个宝，减肥美容少不了。

　　11、多吃芹菜不用问，降低血压喊得应。

　　12、笑一笑，十年少。

　　13、一日三笑，人生难老。

　　14、笑口常开，青春常在。

　　15、哭一哭，解千愁。

　　16、有泪尽情流，疾病自然愈。

　　17、丈夫有泪尽情弹，英雄流血也流泪。

　　18、先睡心，后睡眼。

　　19、药补食补，不如心补。

　　20、饭养人，歌养心。

　　21、早吃好，午吃饱，晚吃巧。

　　22、暴饮暴食会生病，定时定量可安宁。

　　23、吃得慌，咽得忙，伤了胃口害了肠。

　　24、若要身体壮，饭菜嚼成浆。

　　25、若要百病不生，常带饥饿三分。

　　26、宁可锅中存放，不让肚子饱胀。

　　27、每餐留一口，活到九十九。

　　28、坐有坐相，睡有睡相，睡觉要像弯月亮。

　　29、宁可无肉，不可无豆。

　　30、吃米带点糠，营养又健康。

　　31、三天不吃青，两眼冒金星。

　　32、宁可食无肉，不可饭无汤。

　　33、垃圾食品危害多，远离方能保健康。

　　34、吃面多喝汤，免得开药方。

　　35、早喝盐汤如参汤，晚喝盐汤如砒霜。

　　36、夏天一碗绿豆汤，解毒去暑赛仙方。

　　37、晨吃三片姜，如喝人参汤。

　　38、女子三日不断藕，男子三日不断姜。

　　39、萝卜出了地，郎中没生意。

　　40、人说苦瓜苦，我说苦瓜甜。

　　41、吃了十月茄，饿死郎中爷。

　　42、胡萝卜，小人参；经常吃，长精神。

　　43、性格开朗，疾病躲藏。

　　44、房宽地宽，不如心宽。

　　45、人有童心，一世年轻。

　　46、大葱蘸酱，越吃越胖。

　　47、大蒜是个宝，常吃身体好。

　　48、一日两个苹果，毛病绕道走。

　　49、一日三枣，长生不老。

　　50、核桃山中宝，补肾又健脑。