解决眼部有细纹的办法

解决眼部有细纹的办法

　　1、多做些眼部按摩有利于淡化眼纹

　　常看计算机或用眼过度的人,不妨休息时,多按摩,增加血液循环顺畅、并纾解眼部压力。两只手的食指和中指分别做成V形状,自然放在眼睛两侧视线向上固定,肌肉紧张起来,缓缓闭上双目,食指和中指尖轻轻用力并按住眼尾这个状态保持10--20秒钟,反复3次!这个按摩法可以有效预防并舒展皱纹哦! 细心呵护,远离眼部细纹!

　　2、多注意生活细节有利于解决眼部细纹

　　多喝水,这是最根本的解决方案。饮食上多吃蔬菜水以及坚果类食物,如:胡萝卜,花生米,海带,芝麻,杏,番茄,核桃等。保持作息正常等,来改善眼部的疲倦及补充所需的养份。不要吸烟喝酒。 另外,需要注意的是睡姿,避免长期朝一个方向侧卧,更不要将脸埋在枕头里,眼周很容易被挤压出皱纹。面部表情不要太夸张,不能老是挤眉弄眼,时间长了眼角周围就会出现很多小皱纹。日晒不仅会让肌肤变黑,导致色斑产生,更会使肌肤水分大量蒸发因缺水形成细纹。所以,眼部防晒也是很重要的,在涂抹脸部防晒品的时候,也不能忘记眼部!

　　3、补充营养可淡化眼纹

　　取枸杞子15g,加水煎煮30分钟,待温凉后代茶饮用。枸杞子含有丰富的p胡萝l、素、维生素b1、维生素c、钙、铁,具有补肝、益。肾,明目的作用,因为自身就具有调味,不管是泡茶或是直接咀嚼食用,对电脑一族的眼睛酸涩,疲劳,视力加深都有很好辅助治疗作用。

　　4、给眼部补充水分可淡化眼纹

　　眼部补水是避免小细纹很关键的一点,眼睛工作一整天会很干涩的,所以除了每天要饮用够8杯水之外,还要在办公室备一瓶眼药水,随时让眼睛水灵灵。每晚护肤后,适当的涂点清爽补水的眼霜,在使用眼霜的时候要对眼周进行细致的按摩,按照顺时针方向拍打,让它慢慢的吸收,眼部肌肤变得水润有弹性起来。

　　眼部有细纹的原因

　　眼角皱纹多主要是皮肤老化,皮肤角质层老化和胶原蛋白流失引起的。伴随着年龄的增长,皮肤内部的腺体会出现萎缩的情况,不仅排除的油脂和水分,特别是致密角质层中水分含量及天然保湿因子含量会迅速的减少,导致皮肤表面出现收缩和老化,皮肤的细纹也就随之而出现了。在护理方面可以给皮肤补充一些美容填充剂产品,还原肌肤本来的弹性和润滑。

　　如何预防眼部出现细纹

　　1、温柔对待它

　　绝对不能揉眼睛四周的脆弱肌肤!化眼妆的时候也不能用手强力地将它往下拉,尤其是在画下眼线时!如果真的必须碰到这部分,也一定要轻轻地,或是先用粉扑垫着,轻轻地压!

　　2、用冷水洗脸

　　坚持用冷水洗脸,这会使全脸皮肤(当然也包括眼部皮肤)不容易产生细纹,毛孔也会变小变紧实,而且皮肤看起来会比较白!

　　3、搽眼霜、敷眼膜

　　眼霜早晚各搽一次。如果你眼睛周围的皮肤还算健康,一个礼拜或两个礼拜敷一次眼膜也OK!正确搽眼霜的方式是:下眼皮用中指指腹慢慢地往外推,不能往内,会产生皱纹,要轻轻地,千万别用力拉到眼皮变形,力道的微妙只有你自己最清楚。上眼皮则是从眼尾推向眼头。简单来说,就像以眼头为起点,逆时针绕一个圈圈!

　　4、拒绝紫外线伤害

　　如果你要去烈日曝晒的地方,像是打高尔夫球、去海边玩,建议你要戴个墨镜。紫外线不但让你长斑、变黑,还会使你长小细纹,远离它才是上策。