减肥成功的励志故事

减肥成功的励志故事

　　魔鬼身材——是多少女孩子梦寐以求的梦想啊，不过这种事情也很正常，因为爱美之心人人有之嘛。可是很多人只是嘴上说说，可是却不行动。减肥能否成功，看的就是有没有足够的毅力。以下是小编为大家精心整理的减肥成功的励志故事，欢迎大家参考！

　　故事一：《美国胖妞减肥后成为一名舞蹈教练》

　　夏季来袭，太阳当头照。身材苗条的爱美人士穿上花花绿绿的夏装，涌上街头，俨然成了一道怡人的风景线。可是这样的季节却是许多“胖纸”们的“心酸之旅”：薄薄的衣衫偏偏掩不住多出来的几层肉。“胖纸”和肥肉的大战就在夏季太阳的见证下，拉开了帷幕。不少以非凡毅力减肥成功的牛人终成传奇。

　　肥妞被拒乘坐过山车知耻后勇减肥成功当舞蹈教练。

　　罗宾逊本是个美国肥妞，体重高达140公斤，曾被保安因其超重而拒绝让她乘坐过山车。此后，罗宾逊知耻后勇，减肥成功，并成为一个舞蹈教练。

　　2007年，当她想坐过山车时，被制止了，保安说：“为了其他乘客的安全，减肥后再来。”罗宾逊暗自伤心：伤自尊了！太伤自尊了！

　　罗宾逊将2007年发生的这件事引以为耻，并为此下定决心减肥。2009年，31岁的她报名参加了尊巴（一种拉丁系健身舞）舞班，并在两年内减至63公斤。

　　罗宾逊称，童年和青少年时代她也曾因肥胖受到困扰，尝试过不少减肥方法，但是效果只能短期维持，时间一长自己的体重又开始反弹。

　　现在，减肥成功后的罗宾逊找回了自信和快乐，并且还开办了自己的舞蹈培训班。

　　故事二：《男生减肥励志故事》

　　现年36岁的迪恩沃洛是一名电工，曾经的他重达420斤，是个不折不扣的大胖子。不可思议的是，迪恩竟然在两年内减掉了将近一半的体重——200余斤，这不仅使他荣获了2013年度“超级减肥王”的称号，更让他重新赢回了工作。

　　据《每日邮报》报道，英国一男子因太胖失去工作，遂愤而减掉一半体重，获得“超级减肥王”称号又赢回工作。

　　现年36岁的迪恩沃洛是一名电工，曾经的他重达420斤，是个不折不扣的大胖子。他的身材严重影响了他的工作和生活，一旦需要钻进狭小的空间作业，他就无法工作，最后公司无奈炒掉了迪恩。失去工作的迪恩，不得不找寻新工作，可是进展并不顺利。他这才意识到体重已经成为他人生最大的障碍，终于痛下决心减肥。首先从饮食开始革命，减肥前迪恩每天都吃英式早餐，摄入高热量的食物，减肥后他改吃燕麦粥、酸奶、吞拿鱼等低热量的营养食物。之后迪恩又参加了瘦身俱乐部，在那里和许多志同道合的胖子朋友们一起减肥。不可思议的是迪恩竟然在两年内减掉了将近一半的体重——200余斤，这不仅使他荣获了2013年度“超级减肥王”的称号，更让他重新赢回了工作。

　　“现在我又找回了对生活的热爱，如果你也想减肥，那么别犹豫，去吧！”迪恩说。

　　故事三：《女生减肥励志故事》

　　“春天不减肥，夏天徒伤悲”，又是一年春来到，不少爱美人士也开始了新一轮的“减肥大作战”。虽说减肥是一件苦差事，但仍旧有不少牛人以非凡的毅力完成了从肥胖到苗条的蜕变。这些励志“减肥帝”们已然成为了传奇，一直鼓舞着那些仍然战斗在漫漫减肥路上的人们。

　　一切为了孩子：肥胖女子压塌女儿床痛下决心减重变漂亮妈妈。

　　英国27岁女子卡西亚格里格斯曾经是一个严重肥胖的姑娘，体重一度达到114公斤。她曾尝试减肥，但都没能坚持下去。直到2011年的一天晚上，她躺在4岁的女儿的床上为女儿讲睡前故事时，竟把女儿的小床压塌了。这深深的触动了卡西亚。她下定决心减肥，终于减掉了50公斤的赘肉。

　　由于体型肥胖，加西亚原来只能购买特大号的衣服。但作为一个爱美的姑娘，她也曾尝试减肥，但都没能坚持下来。直到2011年的一天晚上，正当卡西亚躺在4岁的女儿的床上，为女儿讲睡前故事时，只听“咔嚓”一声，女儿的小床竟然被她压塌了，这深深触动了卡西亚。从此，她下定决心开始减肥。

　　卡西亚加入了一项减肥计划。通过健康饮食和锻炼，她用一年的.时间减掉了50公斤的赘肉，终于变成了一个苗条的漂亮妈妈。

　　不仅如此，减肥成功后，卡西亚还穿上了漂亮的婚纱，和自己的未婚夫举行了浪漫的婚礼。卡西亚称，减肥不仅是为了自己的身体健康，也是为了给女儿树立榜样。她不希望女儿因为受自己的影响，将来也变成个胖姑娘。

　　故事四：《90后大学生励志减肥的故事》

　　他叫丁继，江苏人，是民商法学院的大二学生，一米八的个儿相比照片更加阳光，而说起减肥的原因，他竟然说是被“吓出来”的。

　　“小时候家里冰箱装满了各种各样的饮料、冰淇淋，我特别爱吃，从小就发胖，而且还有吃夜宵的习惯。”丁继告诉记者，直到大一开学时，自己的体重已经飙升至222斤，成功霸占班级第一胖的位置，后来偶然间在网上看到肥胖之人容易患心脑血管疾病，当场就被吓住了，“因为我高中时就患过高血压、脂肪肝、脑血管痉挛等病症”。

　　现体重仅144斤！

　　“去年3月份开始尝试减肥，那时体重222斤，而到了今天，我的体重是144斤。”一年时间减掉78斤，丁继让不少人都吓了一跳。

　　但最初丁继并未想过会减肥成功，只是做了些尝试。“以前不吃早餐，爱吃宵夜，也没怎么运动。”丁继说，尝试减肥的第一个月，他调整了自己的饮食习惯，一日三餐规律进食，一有时间就会打篮球全身运动，“一个月后体重下降了足足18斤，这也让我更加坚定减肥决心”。

　　一年来，丁继严格控制饮食、加强运动，丁继的好友孙栋进说：“减肥就是要持之以恒，他很让人佩服。”

　　拓展：

　　约翰和斯密斯都是大富豪，他们结伴到大西洋度假时，发现了一个叫莫亚岛的地方。这个岛上有近一万名居民，当地的生活条件一般，但岛民们和睦相处，过得很幸福。

　　在这里住了两天后，斯密斯笑着对约翰说：“你有没有发现，这里很多人都有体重超重的问题？”约翰点了点头，说：“肯定是因为这个岛太小了，活动的地方不多，所以胖的人就多了。”斯密斯又笑着说：“你常说金钱是万能的，要不，我们打个赌吧。我愿意出一百万，如果你能用这笔钱让这些人成功减肥，我再给你一百万。如果你输了，你就得给我两百万。怎么样？”喜欢挑战的约翰爽快地答应了：“一言为定！”

　　设下赌局后，约翰很快就为岛民们拟定了一个减肥计划，接着，他和斯密斯各自留下一个助手在此实行该计划，而他们自己则又到别处度假去了。

　　不久，莫亚岛上新建了一个大超市、一家银行和一所健身中心，这些地方都贴着告示，告示上写着，每个超重者都可以到超市免费领取会员卡，领卡的时候，要称体重，并作为原始资料记录在会员卡上。每个持卡的超重者都能得到五百块钱的代金券。代金券可以用来购买蔬菜、跑步机等健康食品和运动器材。此后，持卡人只要每减轻一公斤，就可以领到两百块钱的超市购物券。在银行办卡同样享有优惠：存钱时，记录体重，取钱时，利息与超重者的减肥成果挂钩，减重越多，利息越高。健身中心则对超重者免费开放。

　　转眼半年多过去了，约翰和斯密斯又相约来到了莫亚岛。到了岛上后，两人却大吃一惊，以为自己走进了胖人国。原本莫亚岛上的肥胖岛民顶多才占了三分之一，可现在居然每个人都严重肥胖！约翰和斯密斯在街上瞅了半天，居然连一个瘦子都没看到，就连标准体重的人也很少见了。这究竟是怎么回事？

　　两人很快找到了他们的下属。让他们吃惊的是，他们的下属正在办公室里呼呼大睡，而且也明显胖了不少。把他们喊醒后，约翰和斯密斯质问他们为什么在大白天睡大觉。两人的下属诚惶诚恐地说：“对不起，可是，除了睡觉，我们实在没别的事情可做啊！刚开始时还有几个岛民过来领代金券，但后来再也没人来了。我们以为他们不相信告示的内容是真的，还特地召集他们开了好几次宣传会，并给他们讲解减肥妙招，但他们仍然不来办理减肥卡。”

　　约翰和斯密斯感到很奇怪，就到街上去找岛民询问。一个被他们拉住问话的胖子告诉他们说：“我本来不胖，但看到减肥的优惠政策后，我就想办法让自己变胖，因为这样的话，我就能享受到那些优惠待遇了。”约翰不解地问：“可是你现在已经很胖了，为什么还不去办卡呢？”

　　“因为我觉得自己应该还能再胖一点。”胖子回答，“第一次称的体重数字会记录下来，以后都以此为标准。为了得到更多的优惠，我还得努力增更多的肥。很多比我胖得多的人都没去称重呢，所以我也不急！”

　　原来，大家都不知道自己的体重什么时候才能增加到极限，所以都迟迟不去称重。约翰只好承认自己输了。斯密斯虽然赢了，他却怎么也高兴不起来……