坚持运动自律的句子

坚持运动自律的句子400句

　　在学习、工作、生活中，大家总少不了接触一些耳熟能详的句子吧，句子能表达一个完整的意思，如告诉别人一件事情，提出一个问题，表示要求或者制止，表示某种感慨，表示对一段话的延续或省略。你知道什么样的句子才能算得上是好的句子吗？以下是小编为大家整理的坚持运动自律的句子400句，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

　　1、健身、健心，贵在坚持。

　　2、健康四大要素：乐观的心情，适量的运动，充足的睡眠和均衡的营养。

　　3、更高、更快、更强！

　　4、把别人的冷眼与嘲笑化作健身的动力，是一种美妙的感觉！

　　5、如果你想强壮，跑步吧！如果你想健美，跑步吧！

　　6、测量一个人的力量的大小，应看他的自制力如何。——但丁

　　7、快乐体育，幸福人生！

　　8、丰收靠劳动，健康靠运动。

　　9、撑过是天堂，放弃是地狱！

　　10、生命在于运动。——（法国启蒙思想家——伏尔泰）

　　11、闪光的东西，并不都是金子；动听的语言，并不都是好话。——英·莎士比亚

　　12、登上快乐的山峰，让生命里充满欣喜；迈开幸福的舞步，让人生中满是活力；散步精神的广场，让心灵总是轻松。全民健身日到了，还在犹豫什么，一起携手运动，赢得健康常在。

　　13、淡泊名利，动静相济，劳逸适度。

　　14、把身体上与精神上的训练相互变成一种娱乐，说不定就是教育上的最大秘诀之一。

　　15、你只有非常努力，才能看起来毫不费力。

　　16、每一个优秀的人，都有一段沉默的时光。那一段时光，是付出了很多努力，忍受孤独和寂寞，不抱怨不诉苦，日后说起时，连自己都能被感动日子。

　　17、一个年轻人，心情冷下来时，头脑会变得健全。——巴尔扎克

　　18、健身是世界上最公平的事，付出多少，收获多少。

　　19、每天坚持运动，保持最好的状态。这样皮肤会更加好，享受出汗的感觉，也让我觉得很放松。

　　20、健身还需要话来激励，你还是回去玩泥巴吧。

　　21、其实在你想放弃的那个瞬间，告诉自己再坚持一下再坚持一下，也就过去了。

　　22、健身是会上瘾的！出汗像下雨！汗水是最好的化妆品。

　　23、以自然之道，养自然之身。——（欧阳修）

　　24、坚持爬山，不用医生开药单；没事常走路，不用进药铺。

　　25、有时间就努力健身吧，你总不能既单身，又胖若两人。

　　26、你就像突闯我轨道中的一颗行星，我便有了新的运动起点，我每天运动的轨迹都有你的痕迹，从此我为你勾勒绕了圈的弧度。

　　27、安安心心沉浸在书店看完一本书，认认真真泡在健身房撒了一斤汗水。

　　28、乔丹：我可以接受失败，但我决不放弃热爱运动，热爱比赛，热爱运动员，就是热爱人生。

　　29、冰冻三尺非一日之寒，强身健体非一日之功。

　　30、成功的路上并不拥挤，因为坚持的人不多。

　　31、从锻炼角度看，躺着不如坐着，坐着不如站着，站着不如走着。

　　32、全民运动风云涌，男女老少热情高。运动场上人满满，各种项目都齐全。你争我赶多热闹，七旬老汉白发飘。多多运动身体好，疾病见了远远跑。健康身体人人爱，快快乐乐永不老。全民健身日到了，愿你走出家门。参加锻炼，健康不老！

　　33、主要看气质，看你大爷，不健身哪来的气质？

　　34、当你没瘦下来时，只有忍饿的份，你不对自己狠，别人就对你狠。

　　35、乐观是健心的秘诀，运动是健身的法宝。

　　36、锻炼健身，健身立命，立命立业。

　　37、锻炼从今始，何必待明朝。

　　38、我努力过了，不管成功与否不后悔。

　　39、冲掉在健身房流下的汗水，甩一张面膜，然后碎觉。

　　40、别羡慕别人华丽的腹肌，因为你看不到别人艰辛的努力。

　　41、追求更美和更好的生活是没有错的。前提是：别忘了，靠自己！

　　42、痛苦着并成熟着，快乐着并丰满着，人生原本就是由酸酸甜甜组成。用一颗感恩的心去感谢生活赠与我们的一切，用坚强造就你独一无二的人生，面对逆境，潇洒走一回，一切都无所谓，这何尝不是一种领悟？

　　43、一个人在处世中，拿得起是一种勇气，放得下是一种肚量。对于人生道路上的鲜花、掌声，有处世经验的人大都能等闲视之，屡经风雨的人更有自知之明。但对于坎坷与泥泞，能以平常之心视之，就非常不容易。大的挫折与大的灾难，能不为之所动，能坦然承受，这则是一种胸襟和肚量。

　　44、长大过后，我只希望身边能有一个看出我的难过而哄我开心的人就够了。

　　45、我们，就是在一次又一次的打击中长大，弱者在打击中颓废，强者在打击中深刻坚强。还是要学杨柳，看似柔弱却坚韧，狂风吹不断；太刚强的树干，风中折枝。

　　46、对的那条路，往往不是最好走的。

　　47、园里载着智慧树，流着忘忧泉，开着自在花，搭着逍遥桥，祝天天快乐！事事顺心！

　　48、开心的时候我们昴首向上，快乐似浮云般在我们胸膛里快活的游逛，愈是开心，它游得愈欢畅，感觉会愈发强烈。

　　49、真正的快乐来源于宽容和帮助。

　　50、下班后，得到你想要的东西，这是一件非常幸福的事情。

　　51、幸福不是得你所想，而是想你所得。

　　52、人的潜能是一座无法估量的丰富的矿藏，只等着我们去挖掘。

　　53、成功的门往往虚掩着，只要你勇敢去推，它就会豁然洞开。

　　54、君子之交淡如水，要有好脾气和仁义广结好缘，多结识良友，那是积蓄无形资产。很多成功就是来源于无形资产。

　　55、艰苦是面临，挫折是经验，努力是桥梁，成功是彼岸。

　　56、人不会苦一辈子，但总会苦一阵子。许多人为了逃避苦一阵子，却苦了一辈子。

　　57、也许现在你正面临一些困难，但你别忘了，生活总是在向前，明天总是会更好。

　　58、同是一件事、一句话，如果用和气谦虚的态度说，往往会帮助我们达到目的；反之，盛气凌人之下就算费了很大力气，不但无法达到目的，甚至可能引起大家误会，造成反弹。

　　59、人生还得靠自己。不要活成菟丝花，没有了依靠就倒下，要活就活成仙人掌，扔到哪里都能开花。早上好

　　60、生活不是等待风暴过去，而是学会在雨中翩翩起舞。早安！

　　61、思考是一件最辛苦的工作，这可能是为什么很少人愿意思考的原因。

　　62、不管现实多么惨不忍睹，都要持之以恒地相信，这只是黎明前短暂的黑暗而已。不要惶恐眼前的难关迈不过去，不要担心此刻的付出没有回报，别再花时间等待天降好运。

　　63、做一件好事，完成一件有贡献的工作之后的满足感，却会使人自然乐的其中。

　　64、天再高又怎样，踮起脚尖就更接近阳光。

　　65、假如你梦中有一点永恒的烛火，那就是我祝福的目光。

　　66、我们，和那些关于我们的回忆，原来都只是笑话。

　　67、每一个成功者都有一个开始。勇于开始，才能找到成功。

　　68、又是新的一年，又长大了一岁，不管生活怎样，记得开心最重要。

　　69、不妨承认一下，认识到自己的软弱比假装坚强要有用的多。所谓的成长，就是越来越能接受自己本来的样子，也能更好的和孤单的自己，失落的自己，挫败的自己相处。谁都会有低落的时候，不要让它影响你向前就好，接受这些，然后去面对。

　　70、人都应该有梦，有梦就别怕痛。

　　71、人要像梅花一样，只要凌寒傲霜，积极向上，才能开出美丽而芳香的花。

　　72、事到如今，你终于逼我放下你了，你如愿了，祝你以后没有我的日子会开心。

　　73、一年之计在于春，一天之计在于辰。愿你在早晨起床后心境好好，胃口棒棒，福运佳佳，笑口开开，朋友们早上好！

　　74、生活本是痛苦，是思想和哲理使其升华。

　　75、男儿不展同云志，空负天生八尺躯。

　　76、最能让人感到快乐的事，莫过于经过一番努力后，所有东西正慢慢变成你想要的样子。

　　77、要及时吃饭，饭菜不能太简单，要加强营养，这样才能补充消耗了的能量。

　　78、我们只要在自己的世界里，体验每一秒活着的意义，那就是幸福的。

　　79、每个人都有幸福，每个人都很乐意生活，每个人都必须幸福地生活。

　　80、无论这个世界对你怎样，都请你一如既往的努力、勇敢、充满希望。早安！

　　81、男神把我单独放到一个分组了！好开心！

　　82、就算跑最后一名又怎样，至少我又运动精神。而且我一定会跑完全程，只要跑到终点我就成功了！

　　83、恋爱，总有风险，成功失败各占一半。想要爱得起，先要输得起！

　　84、前有阻碍，奋力把它冲开，运用炙热的激情，转动心中的期待，血在澎湃，吃苦流汗算什么。

　　85、人生悲苦，所求不能；知足者方能常乐也。

　　86、旭日东升，照你前行，春风得意成功；明月在空，拂面微风，星辰送来美梦；甜也融融，苦也融融，脸上时时笑容；好运涌动，快乐奔腾，祝你幸福一生。

　　87、你微笑的时候，总是比太阳更亮一点！

　　88、要让事情改变，先改变我自己；要让事情变得更好，先让自己变得更好！

　　89、如果你还认为自己还年轻，还可以蹉跎岁月的话，你终将一事无成，老来叹息。

　　90、快乐是一种发自内心的情感，是一种清澈明确的内心感觉。

　　91、女人很简单，会在失恋时抱头痛哭，会痴痴等待。女人很简单，开心就会肆无忌惮的笑痛苦就会肆无忌惮的哭！

　　92、年轻是我们唯一有权力去编织梦想的时光。

　　93、微笑拥抱每一天，做像向日葵般温暖的女子。

　　94、不开心也是一天，快乐也是一天，所以我们每天都必须开心。

　　95、抱怨竞争加剧，其实是在责怪自己没有太多创意。

　　96、我们对待生活的态度，往往最后决定了生活对待我们的态度。

　　97、对自己要有信心，失败是向成功靠近一步，失败了不要后悔。

　　98、只有经历最痛苦的坚持，才能配得上拥有最永久的幸福。

　　99、不管你经历多痛的事情，到最后都会渐渐遗忘。因为，没有什么能敌得过时光。

　　100、每个人都拥有快乐，每个人都要开心的活着，每个人都要快活的生活。

　　101、开心过一天，难过也是过一天，还不如开开心心过每一天！

　　102、而如果向开心的人诉说不开心，那更是愚蠢至极。开心的人，哪有心情空闲来听你诉苦？敷衍几句，已经是十分有礼貌的了。

　　103、宁可清贫自乐，不可浊富多忧。

　　104、骄傲是胜利下的蛋，孵出来的却是失败。

　　105、再放纵不羁的梦想，有一天也会尘埃落定。

　　106、生活中每个人都有自己的主见和意识，没有人总会依照别人的想法去做事，一个人的生存也不是为了只满足于他人，这就需要对他人有一个理解和过度，尽量减少对他人的挑剔，多给一点理解和宽容。自私的人容易犯一个低级的错误，就是自己做什么都是对的，而别人做什么都是错的，这种低级的想法，会把自己逼向另一个极端。

　　107、新的一天，带上好心情上路吧。

　　108、在被遗忘的角落里，也要开出绝美的花儿，你绝不是为了别人的赞美而存在。

　　109、阳光正好，微风不燥，不负好时光，早安。

　　110、彩云飘在空中，自然得意洋洋，但最多只能换取几声赞美；唯有化作甜雨并扎根于沃壤之中，才能给世界创造芳菲。

　　111、沟沟坎坎是生命的本相，你要跨越，要奔走，荆棘刺林，狼牙交错那是必然。岁月不做声，不等于没有话语权。红尘的尽头，一只土鳖它不是甲壳虫，也不是人眼里充斥的麻钱，它能穿透圆坟，让人间的阴阳两界相互讥笑。

　　112、人生重要的不是所站的位置，而是所朝的方向。

　　113、学会坚强，做一只沙漠中永不哭泣的骆驼！

　　114、有时候，你得停一下脚步，等一等心灵，让心情平和，想一想自己生活中拥有的所有美好的东西。

　　115、一千个人就有一千种生存方式和生活道路，要想改变一些事情，首先得把自己给找回来。

　　116、好学而不勤问非真好学者。

　　117、今天是一个让一切变得更好的机会，别浪费。

　　118、你不努力，怎么知道你不是奇迹。

　　119、时光的残忍就是，她只能带你走向未来，却不能够带你回到过去。

　　120、朝暮与岁月并往，愿我们一同行至天光

　　121、这个世界上有百分之五十的烦恼都是通过好好睡一觉就能解决的，至于剩下的一半，等睡醒再去想。

　　122、忠于你的梦想，总有一天，属于你的彩虹会出现在你的上空。

　　123、每一只雏鹰，都经历过遨翔天空的等待；每一只雄狮，都经历过独自舔伤的苦楚；每一道彩虹，都经历过狂风暴雨的前奏。暂时的困难，永远击不败强者。加油，朋友！

　　124、有你开心省心，对你真心痴心，为你担心痛心，也曾伤心醉心，不敢变心花心，不要多心疑心，写它我很费心，最怕你是无心。

　　125、用加法的方式去爱人，用减法的方式去怨恨，用乘法的方式去感恩。

　　126、当我觉得我倒霉了，我就会想：这是在挥洒我的霉运，挥洒之后，剩下的就全都是幸运了！

　　127、珍惜手边的幸福，不要等到失去以后才悔当初你的一生也许就只有那么一个人会真正用心在你身上。

　　128、以自然之道，养自然之身。

　　129、想着要赢得比赛不会给你力量，在锻炼中挣扎力量才会增长，当你克服困难不想放弃时，这就是力量。”——阿诺德·施瓦辛格

　　130、当别人对你竖起中指，你还不敢用拳头回答，那你永远都成不了男人

　　131、教育上的秘诀，便是使身心两种锻炼可以互相调剂。

　　132、我宁愿我的学生打网球来消磨时间，至少还可以使身体得到锻炼。

　　133、瘦了的人生不一定开了挂，但是胖的人生都走不动。

　　134、伸伸腿，身心舒爽；弯弯腰，精神饱满；挺挺胸，神采飞扬；跳跳舞，永远年轻。全民健身日，一起来健身，拥有健康，永显年轻！拥有活力，幸福永远！

　　135、每天早起一刻钟，改掉一个坏习惯，学习一项新技能，坚持一项运动，随身带一本书，尝试一件新鲜事。

　　136、丰收靠勤劳，身强靠锻炼。

　　137、困难不仅可以磨炼我们的意志，还可以锻炼我们的身体。

　　138、健身房是最佳宣泄负能量的场所，把你那平日的不悦的情绪化作汗水和咆哮，挥洒出来了吧！

　　139、健康是聪明的条件，是愉快的秘诀。

　　140、塑造自己，过程很疼，但你较终你能收获一个更好的自己。

　　141、淡泊名利能益寿，利欲熏心易伤身。

　　142、身体教育和知识教育之间必须保持平衡。体育应造就体格健壮的勇士，并且使健全的精神寓于健全的体格。

　　143、梦想、绝对是血钻石！只有从眼泪和血汗中诞生！

　　144、成功源于自律一个人若没有果断的品质，他就永远不能算是一个独立的人。——约翰·福斯特

　　145、创体育盛世，增城市魅力！

　　146、坚持运动，放松心情，每一天都是满血复活，阳光明媚！

　　147、热爱运动，热爱比赛，热爱运动员，就是热爱人生。

　　148、如果非要在热爱健身加个期限，我希望是：一万年！

　　149、就算再困难、也请咬牙坚持。

　　150、多照照镜子，很多事情你就明白了。

　　151、好身材只留给有毅力的人！

　　152、感觉来健身房可以把所有负能量通过汗水倾泻出来…

　　153、坚持运动果然是有用的，差点美梦成真！继续加油！坚持！

　　154、科学的基础是健康的身体。——（波兰科学家——居里夫人）

　　155、健身真的是付出与回报成正比的事情。有些人有些事儿即便你付出了结局并非让人满意。但是唯独健身不会让你失望前提只要你敢拍拍胸脯不曾后悔的离开健身房。

　　156、经常健身，在健身房健身的时候，对于锻炼肌肉的耐力，哑铃和杠铃都是很好的器械。

　　157、全民健身日，跳起健身之舞，活力无边；唱起健身之歌，神采飞扬；宣扬健身之道，妙不可言；加入健身之列，健康永远。愿你常健身，健康快乐永相伴！

　　158、运动是生命的滋润剂，健身是青春的美容师。

　　159、全民运动真是好，男女老少显英豪。别看七老八十人，腰好腿好身体好。自古英雄出年少，跑步跳跃兴致高。乒乓羽毛健身操，各种锻炼都上阵。巾帼英雄男子汉，运动场上试比高。全民健身日到了，愿你身体健康，快乐幸福！

　　160、胖的人各有各的样子，瘦的人都好看。

　　161、有一天当你明白什么是克己坚持，你自然会回来和我一起伏地挺身。

　　162、运动课上只有人看着我是否坚持下去没有人在意我额头上的大汗淋漓

　　163、平庸的人最大的缺点是常常觉得自己比别人高明。——富兰克林

　　164、爬山登峰越野赛，慢跑竞走散步行。跳绳踢毽呼啦圈，足球篮球兵乓球。全民运动来健身，强身健体心欢喜。全民健身日：一起健身强体质，幸福长寿一百一。

　　165、借着奥运的东风迎着观众的喝彩，我们运动起来，奔跑在的跑道上，让我们共同努力，奔跑奔跑，冲向胜利的终点

　　166、甩甩手，甩掉压力和烦恼，跑跑步，追赶健康和快乐，踢踢腿，踢掉哀伤和忧愁，伸伸臂，搂住幸福和美好，全民健身日，运动起来，愿你笑口常开，健康相伴！

　　167、弯一弯腰，伸一伸腿，幸福紧相随；晃一晃脑，摇一摇头，健康围着你笑；动一动手，擞一擞肩，快乐在身边。全民健身日，愿你参与运动，做个健康幸福的人。

　　168、你流下的每一滴汗水，都会变成他们羡慕的口水。

　　169、穷不忘操，贵不忘道。——皮日休

　　170、不会管理自己身体的人，就无资格管理他人；经营不好自己健康的人，又如何经营好他的事业。

　　171、世上只有一种失败、那就是半途而废！

　　172、每天坚持运动，俯卧撑仰卧起坐拉韧带，坚持多喝水，三餐规律（养胃），生理盐水洗鼻子，早睡早起。

　　173、登峰造极的成就源于自律。——日·松下幸之助

　　174、大海如此的浩淼，鼓声多么美妙，运动员们，你们不再像平时那样渺小，我们默默的祈祷，以你们为骄傲，我们会永远为你们叫好！

　　175、宣誓都是虚伪、坚持不下去都白扯！

　　176、体育竞赛之最绝妙处乃由于它只在手做，不在口说。

　　177、清风两袖朝天去，免得闾阎话短长。——于谦

　　178、奔小康，要健康；有健康，享小康。

　　179、给你一两项体育爱好，交给你一把健康的钥匙！

　　180、锻炼身体要经常，要坚持，人同机器一样，经常运动才能不生锈。

　　181、其身正，不令而行；其身不正，虽令不从。——孔子

　　182、中年养生少女的第一天。喝中药、泡脚、健身跑步一样不能少。

　　183、快快活活活了命，气气恼恼恼成病。

　　184、运动健身放松需要一个没有压力的地方，若要放在房间里面，墙壁装修不宜选择过于花俏的墙纸或颜色，而白色能起到扩大空间感减缓压力的作用。

　　185、锻炼适可而止，运动量力而行。

　　186、一直在原地的运动是踏步，往前的是跑步，但是生活为什么永远为一样东西原地踏步呢！

　　187、即使此刻，对手也在不停地锻炼。

　　188、辛苦流了一身汗，一包零食扯了淡。

　　189、平日多运动，远离亚健康！

　　190、你连自己身上的肥肉都搞不定，还想搞定别人的心？

　　191、早上起来空气鲜，运动场上跑一跑。舒经活络精神振，神清气爽心情好。一天万事都顺利，开开心心无烦恼。全民健身日到了，愿你精神足，身体好！

　　192、我运动、我健康、我快乐！

　　193、旅行的真谛，不是运动，而是带动你的灵魂，去寻找到生命的春光。

　　194、自制是一种秩序，一种对于快乐与欲望的控制。——柏拉图

　　195、腹肌不难练、只是没苦练！

　　196、快走慢跑健身操，治疗疾病是法宝，药疗食疗与神疗，三管其下疗效好。

　　197、记不得几年没跑过步了，今天晨跑居然跑不过两百就累的不行，太久没运动己经生锈了，接下来要坚持运动见到原来的自己。

　　198、两年健身的辛苦汗水，这份苦自己最知！

　　199、健康犹如井中水，井枯方知水可贵。

　　200、自律是生活，也是享受，它会给你见证奇迹的时刻。

　　201、使人成熟的不是岁月，而是经历。百味尝遍，自然看透。看透世态，看淡世事。

　　202、如果你坚持了自己的梦想、全世界都会为你让路！

　　203、汗水、是脂肪在哭泣！

　　204、你有多自律就有多自由。

　　205、成功其实很简单、就看你有没有决心！

　　206、坚持早睡早起运动读书珍惜时间做好当下能做的事情。

　　207、要想人前显贵、必须人后受罪。

　　208、分享一个开心的事情就是，早上跑步的小分队日益壮大起来了！而且交到了新的朋友，希望大家能互相督促生命不息，运动不止。

　　209、鲜血和汗水才是男人的灵魂！

　　210、不要太安逸而过早放弃。在没有人看到的地方去努力，坚持早起、坚持学习、坚持运动，努力遇见更好的自己。

　　211、决定了，开始学会做一个温柔的人，坚持运动。

　　212、要么挥汗如雨，要么滚回家。

　　213、亲爱的自己，总有一天，你的成就会配得上你所遭受的苦难。

　　214、年龄阻止不了你对目标的追求！

　　215、运动是一切生命的源泉。——（达·芬奇）

　　216、运动的作用可以代替药物，但所有的药物都不能替代运动。

　　217、时间在流逝，赛道在延伸，成功在你面前展现心脏的跳动，热血在沸腾，辉煌在你脚下铸就加油吧，健儿们。

　　218、广阔的绿茵场，是为你们搭建的舞台。张扬吧，年轻的心，我们将为你永远喝彩！

　　219、致失败者倒下的时候，生命又怎能屹立！歪歪斜斜的身影，又怎耐的住风雨的洗礼。你若有一个不屈的灵魂，脚下才会有一方坚实的土地。昨天的失败已经过去，胜利不仅仅是一个美好的话题。

　　220、健康来自运动，生命来自己运动，一切想要的东西都要运动。

　　221、踏上跑道，是一种选择。离开起点，是一种勇气。驰骋赛场，是一种胜利。

　　222、就像花儿准备了春、秋、冬，就是为了红透整个盛夏。就像雪花经历了春、夏、秋就是为了洁白整个严冬。蹲下，昂首，出发……轻轻的一抬脚，便牵动了全场的目光潇洒的迫挥挥手，便满足了那一份无言的等待。迎着朝阳，你们踏歌而去，背着希望，我们等待你们的归来。

　　223、不为掌声的注释不为刻意的征服不为失败的痛苦只有辛勤的汗水化作成功的脚步

　　224、他们一会儿手臂在胸前来回划着大圆圈，一会儿十指交叉，弓背下压，那动作时而刚劲有力，时而优美柔和，别有一番情趣。

　　225、坚定，执着，耐力与希望，在延伸的白色跑道中点点凝聚！力量，信念，拼搏与奋斗，在遥远的终点线上渐渐明亮！时代的强音正在你的脚下踏响。

　　226、运动健将们，用你的实力，用你的精神，去开拓出，一片属于你的长跑天地！

　　227、我运动，我健康。我自信，我必胜。

　　228、体坛青春际会，校园运动乐章。

　　229、开展全民健身，共建和谐社会。

　　230、健康就是生产力，健康就是战斗力，健康就是凝聚力。

　　231、参加体育运动，做阳光少年。

　　232、挥洒着青春的活力，放飞着希望和梦想。

　　233、体育是运动的艺术，运动是体育的灵魂。

　　234、让运动挥散汗水，让青春闪耀光芒。

　　235、运动是我们充满活力，活力让生命变得美丽。

　　236、我精彩，我运动。我运动，我健康。

　　237、我运动，我健康；我快乐，我阳光。

　　238、青春的呼唤，心跳的韵律，生命的火焰，梦想的放飞。

　　239、终点不是梦，重点是突破。

　　240、运动是快乐的源泉，快乐是生命的财富。

　　241、命运全在拼击，奋斗就是希望。

　　242、健我强健体魄，养我浩然正气。

　　243、奥运精神放异彩，年轻健儿展风姿。

　　244、健康的身体，幸福的家庭，文明的社会

　　245、谱写生命之歌，弘杨运动精神。

　　246、只有运动才可以除去各种各样的疑虑。——（歌德）

　　247、生命的活力在于血液循环，身体的健康在于坚持运动。

　　248、刘翔：中国有我，亚洲有我！

　　249、晨起跑跑步，健康迈大步；傍晚散散步，开怀乐无数；晨起做做操，轻松多欢笑；傍晚跳跳舞，幸福入心湖；晨起唱唱歌，一天都快乐；傍晚练练拳，疾病全跑完。全民健身日到了，健康一生。

　　250、发展体育运动，增强人民体质。

　　251、全民健身日到了，做操的赏快乐心情，唱歌的赏美丽容颜，跳舞的强青春永驻，登山的赏健康一生，不运动的发配宁古塔。还不快快感谢提醒，多多运动。

　　252、登长城，赏风光，心情欢畅；踢毽子，舒筋骨，精神饱满；打太极，重养生，健康常伴；勤锻炼，多运动，一生无忧。全民健身日到了，一起快乐运动吧。

　　253、活水贵在流动，生命贵在运动。

　　254、运动是一切生命的源泉。

　　255、李宁：一切皆有可能！

　　256、早上起来伸伸腰，精神抖擞心情爽；中午时分摇摇头，颈椎健康有保障；晚间时刻练瑜珈，身轻气爽保安康；全民健身日，愿你健康相伴，幸福常在！

　　257、锻炼身体，享受健康生活；户外运动，呼吸新鲜空气；生命在于运动，快乐来自天然；每天坚持锻炼，精神好，天天有微笑。

　　258、青春在歌唱，生命在欢腾！平日多运动，远离亚健康！生活质量高，众人百般求，莫忘锻炼好！又到八月八，健身齐动员，长寿过百年！

　　259、每一个获金牌的体育运动员的历史，就是成功的历程的发展纪录。

　　260、运动是一切生命的源泉。（达芬奇）

　　261、只有看到看不见的人才能做不可能的事。

　　262、连平板支撑都撑不住的人，如何撑起人生。

　　263、奇迹不是我完成的，奇迹是我有勇气开始。

　　264、疼是好事！如果不疼，你练它干嘛？

　　265、欠你一整年的体育课，终于可以还你了。

　　266、我是来做强者的，健身只是一部分。

　　267、伟大的反义词不是失败，而是不去拼。

　　268、想要的身材努力锻练，想要的生活自己争取。

　　269、不经风雨，长不成大树；不受百炼，难以成钢。

　　270、即使在最黑的夜，也要有最热的血。

　　271、你独特的内在，需要一副配得上它的身材。

　　272、寒风割面志不减，满身疲惫意更坚。

　　273、运动流汗会让心情变好是有根据的哦！

　　274、我跳得再快，都跳不出你的温柔。

　　275、只有汗水和鲜血浇铸出来的才是真汉子。

　　276、如果你比他们还苦，那你有理由放弃。

　　277、你我本该迎朝跑，莫让懒惰缠身绕。

　　278、青春敲在我们掌心的，是我们拼到底的决心。

　　279、肺活量小的人，度量也大不到哪里去。

　　280、经历所有不可能，造就属于你的可能。

　　281、如果您害怕失败，那您就不应该获得成功！

　　282、当没什么可失去的时候，就是你开始得到的时候。

　　283、塑形杠铃：我举得起铁，却放不下你。

　　284、谁不是一边哭泣，一边咬牙继续坚持。

　　285、只有打磨过的身材，才能胜任各种时装的剪裁。

　　286、燃脂单车：平行的单车，像没有交集的你我。

　　287、做最好的在自己，能遇见最好的别人。

　　288、燃脂搏击：总得留一手，打残前男友。

　　289、想放弃了的时候想想当初为什么开始。

　　290、流血流汗不流泪，掉皮掉肉不掉队。

　　291、每个人都可以借由不断尝试努力而自体发光。

　　292、勇敢说出你的想法，哪怕声音会颤抖。

　　293、身上的每一块赘肉，都是对生活妥协的标志。

　　294、不要想给我举！你的破脑子什么都举不动！

　　295、注意身体，多运动，健康才是无价的！

　　296、所有的可能性，都在你跑下去的路上。

　　297、我努力过了，不管成功与否我不后悔。

　　298、做一个热爱运动的美少年，积极锻炼萌萌哒。

　　299、每一个优秀的人，都有一段沉默的时光。

　　300、想要放弃了的时候，想想当初为什么开始？

　　301、疼痛是身体给你的回馈，快乐也是。

　　302、他们嘲笑打击你，是因为你越来越优秀了。

　　303、商场里漂亮的衣服，难道你不想穿上它？

　　304、胜利越困难，赢得胜利的乐趣就越大。

　　305、哪有什么天生如此，只是我们天天坚持。

　　306、没有天生的信心，只有不断培养的信心。

　　307、不瘦下去，怎么亮瞎那些嘲笑者的双眼。

　　308、不健身的人样子老，健身的人老样子。

　　309、没有无缘无故的收成，流泪撒种的必欢呼收割。

　　310、悬挂高效塑形：想悬在你心里，挂在你身上。

　　311、男人一生中，总要做一件自己都佩服自己的事。

　　312、运动，就是和自己较量，放弃你就输了。

　　313、只要从骨子里热爱，在哪练都是王者。

　　314、只要从骨子的热爱，在哪练都是王者。

　　315、身材不好就去锻炼，兜里没钱就去赚。

　　316、不苦不累青春无味，不拼不博人生白活。

　　317、当你坚持不了的时候，想想你前任的现任。

　　318、今天不走，明天要跑。

　　319、以自然之道，养自然之身。（欧阳修）

　　320、长寿又健康，生活质量高。众人百般求，莫忘锻炼好。

　　321、想要坚持运动，坚持护肤，坚持学习，坚持看书，坚持练习。好像每一个都很简单坚持两个字听起来却又觉得会耗尽力气。

　　322、不怕千人阻挡，只怕自己投降。逆风的方向，更适合飞翔。

　　323、生命就是运动，人的生命就是运动。——（列夫托尔斯泰）

　　324、能约束自己的人，最有威信。——塞涅卡

　　325、流汗的感觉真好，每天坚持至少半小时的运动和半小时的阅读。

　　326、出生的时候我就知道，我是来做强者的，健身只是一部分。

　　327、收拾一下去健身了。坚持运动，才能保持体能。

　　328、绕着幸福的公园散步，撷取自在的芬芳；围着快乐的大道锻炼，收获健康的因子；对着挺拔的青山放歌，奏响活力的节拍。全民健身日到了，快来运动吧，让健康永驻身旁。

　　329、脸蛋是天生的，身材可不是。

　　330、理想的人是品德、健康、才能三位一体的人。

　　331、入秋后，就要顺应天时，早睡早起，切莫熬夜。先有好身体，才有好生活，做到坚持运动…早安！

　　332、健康是金子，健康是权利，健康是幸福，健康是未来。

　　333、走健身这条路注定很艰苦、但回报你的将是一辈子的！

　　334、健身没有什么捷径可走。如果你觉得走捷径对你很重要，意味着你就是个弱逼。

　　335、健身能长寿，不容再等候。

　　336、锻炼健身是对疾病的最好预防。

　　337、不要多管闲事。过好自己的每一天。按时完成作业。坚持运动。收收脾气。

　　338、健身留住青春心，运动带来全家福。

　　339、不管发生什么事我都要活下去、因为我要完成我想要做的事情！

　　340、坚持运动，保持健康！希望未来的你更加优秀，不迷茫。

　　341、只要不违内心，任何经历都是笔财富无所谓得失，开心大嗮坚持运动的第四天，希望能坚持下去咯。

　　342、我在减肥。我既不节食也不运动，我用意念。我会瘦。

　　343、上体育课做体转运动，转过去的一瞬间，谁没有偷看过喜欢的人。

　　344、喜欢运动，喜欢出汗，这样水分流出、就不会有多余的水分让我流泪！

　　345、男生干干净净爱游戏爱运动笑起来很阳光很温暖衣着不过分追求便足以让我倾心。

　　346、人在健身房都是讲究挥洒汗水消耗卡路里。我进健身房都在一杯接一杯地补充葡萄糖。

　　347、阳光下锻炼身体，自然里快乐成长。

　　348、跑步这种无聊，孤独的运动，谁逼你都没用，就得是心中那把火点燃了，自己心甘情愿了，才能坚持下去。

　　349、经常活动健身体，昼养生更要紧。

　　350、放弃不难，但坚持一定很酷。

　　351、每天跑步二十里，百病皆无健身体。

　　352、青春就像一段路，看着很长，跑着跑着就没了。

　　353、日复一日地坚持练下去吧，只有活动适量才能保持训练的热情和提高运动的技能。

　　354、跑步是一种积极的态度，不管怎样都要持之以恒。

　　355、健康不是一切，但没有健康就没有一切。

　　356、女人开始享受素颜和运动的时候说明她比以前更优秀了。

　　357、清洁健身，廉洁净心；依法审计，有益身心。

　　358、器官得不到锻炼，同器官过度紧张一样都是极其有害的。

　　359、喜欢跑步的人很多，但天天跑步的人不多，拥有梦想的人很多，但坚持梦想的人不多。

　　360、生命在运动中延续，健康在健身中加固。

　　361、过好自律的生活，美好都会在路上。

　　362、跑步是一项坚持的运动，一个人跑的时候更能锻炼自己的意志，不偷懒，加油！

　　363、天天坚持运动不一定能顺产，但是不运动肯定顺产有困难吧？老公出差，大肚婆一个人在家做饭洗碗散步，也是安排的满满。公园里的腊梅开了，真香啊！

　　364、这次真的坚持运动了，慢慢的，觉得身心开始一致了，发现快从云里雾里出来了。虽然虽然很久很久了，至少开始正常了，那种全身很疼痛，脑袋始终不清醒的隐隐作痛的日子似乎开始一点点远离我了。这真得是一场费劲力气，考验意志力的过程，佩服自己的忍痛力，原来健康与疼痛就是一层纸，继续锻炼的绿色日子。

　　365、感谢回家的十天也没有胖的离谱多谢妈妈每天带我打球夜跑现在回来宁波了希望坚持运动晚安。

　　366、每个人都有选择如何生活以及让自己更加自信的方式的权利我现在做的一切都是让我生活变得更丰富的事学吉他学做饭吃好吃的东西坚持运动保持体重怎么开心怎么来晒着两个图只想表白自己简直是居家旅行必备

　　367、不熬夜、早睡早起，清淡饮食，每天多喝水，注意身体，坚持运动，学会理财，好好努力。

　　368、思来想去，还是觉得不能因为天冷了就不坚持运动，毕竟安娜普尔纳还等着我雪白的大腿去征服呢！

　　369、永远不要小看一个保持身材的女人。因为这意味着她们有常人不能比的毅力和耐力，拒绝掉了常人不能拒绝的诱惑。一个减肥的女人，她可能控制饮食，坚持运动，勤练瑜伽，拒绝一切能让自己长胖的美味和热量。这样的超强毅力和控制力，用在情场还是职场上，简直就是无往而不利。

　　370、巨蟹座：健康：本月身体状态有了一定的好转，学会善待自己，早睡早起按时吃饭。但别忘了要坚持运动才能保持良好体魄。

　　371、因为你平时很少锻炼，如果再有久坐，加上坐姿弓背弯腰，还有年龄的因素，那么现在你的体态可能就有问题，所以刚开始应该先调整身体站姿。

　　372、我爱跑步，因为不仅可以锻炼身体，而且可以放松身心，还能看风景。从那以后，我爱上了跑步，每天吃好晚饭都会去河边跑，你也要经常锻炼身体哦！

　　373、人生不过三万多天，健康快乐是最值钱的。我坚持运动二十多年，很少有感冒和其它慢性病，这与我长期运动密不可分，运动劲出来，歇着病出来。

　　374、第要避免着凉。冬季到户外锻炼，要穿得暖和些，要戴上帽子和手套。如果风沙太大，还要戴上口罩。但也不要穿得太厚，以免妨碍运动，加重身体负担，这样出汗过多的话，就会招致感冒。在运动中间休息时，切记一定要穿上外套，以免冷空气趁浑身毛孔大张之时侵入体内致病。在锻炼结束后，如果身上有汗水，要擦干汗水，再换上干软的衣服。有些人自以为身体强壮，经常不擦汗，希冀用身子把汗捂干。这样的话，会导致运动结束后的一段时间全身冰冷，容易感冒。

　　375、后期如果还想进一步强化肌肉，可以再去选择用哑铃和杠铃锻炼；如果想进一步强化心肺和肌肉耐力，可以再去跑步、骑单车，这样整体效果就会更好。

　　376、坚持创造奇迹，跑步改变人生。

　　377、天天梦到自己在健身房，我感觉是上天叫我去减肥。

　　378、你看看，有这么多骑自行车带来的意想不到的好处，你是不是平时没有注意到呢？当然，骑行不仅有好处，同时也存在一些不好的隐患。

　　379、骑自行车时，我们的警觉性和反应能力都处于高度集中的状态下，因为我们可能随时需要刹车、拐弯、加速，可能遇到路面有坑颠簸一下，可能注意到身后有大车驶过来要停下来让行等等情况。

　　380、坚持锻炼身体，坚持每天跑步五公里，无论多晚坚持自律，习惯孤独，习惯一个人。

　　381、锻炼方法千千万，可惜过程步步难。

　　382、打着伞，穿着防雨鞋套，谁也无法阻止我在雨中奔跑！

　　383、寒假、唯一坚持做的运动是呼吸

　　384、选一项喜欢的运动并且坚持下去，听我的没错。

　　385、打字是唯一坚持在做的运动

　　386、小肚子不是太监，是判断有没有坚持做运动的太医。

　　387、今天开运动会我跑步的时候我喊了你的名字最后我在跑道上坚持下去了。

　　388、别人为梦想奔跑，而你却躺着做梦。

　　389、别人运动是锻炼身体，你们运动就是在搞笑！

　　390、创造名牌，推出名人，争当知名企业的三名企业。

　　391、当你又瘦又好看，钱包里都是自己努力赚来的钱的时候，你就会恍然大悟，哪有时间患得患失，哪有时间猜东猜西，哪有时间揣摩别人，你若盛开，蝴蝶自来，你若精彩，天自安排。

　　392、当你在冬天坚持跑步时，你再坚持一种改变的勇气。

　　393、当生活给你一百个理由哭泣时，你就拿出一千个理由笑给它看。

　　394、定不能多想，一定要有个良好的心态，积极向上，还有感觉无聊多去健身房，多看书，一定要做到，少玩手机。

　　395、给自己一点要求，继续保持早起早睡，坚持每天运动，饮食清淡健康。

　　396、好好减肥，加油，一定会瘦的。

　　397、济南的天还是不适合夜跑，这已经阴雨连绵好多天雾霾，还是准备转战健身房吧。

　　398、健康在运动中成长，幸福在运动中酝酿。迈开轻快的脚步，挥舞强壮的臂膀。抛洒运动的汗水，绽放生活的阳光。全民健身日，参加运动，收获幸福和健康！

　　399、健身操多美妙，早晨起来多笑笑。

　　400、今日不减肥，明日徒伤悲！