坚持的作文

坚持的作文(15篇)

　　在生活、工作和学习中，大家或多或少都会接触过作文吧，作文是人们以书面形式表情达意的言语活动。作文的注意事项有许多，你确定会写吗？下面是小编精心整理的坚持的作文，欢迎大家分享。

坚持的作文1

　　小学时，班级里有一个要求，每一位同学下课后都要做课后四整理。就是在离开位置前要准备好下课的学习用品，把椅子推进去，摆好桌子和检查地面卫生。并选出了卫生委员检查大家，小林便是其中一位。

　　他在这一方面是大家的榜样，我们每次下课后都早已顾不上这样的小事，随便做做就跑去和大家玩。可是他每次却认认真真摆好桌椅后再去检查别人，几乎每节课都不例外，所以他的课间休息往往都是提醒他人。有时候我们会很反感，因为他要我们都做到一丝不苟，几个不爱干净的同学就会跟他吵起来。然而，久而久之大家都习惯了，他不管大家怎么说都仍然坚持着，每次他的抽屉与桌面总是全班最干净的'，常常被老师当成榜样，也被学校评为卫生之星。

　　我们班也渐渐被他带动起来，每次都得以加分，大家对他也刮目相看。以前被我们都不看好的小事竟然如今对全班都有影响，那几个平时都不做课后四整理的调皮鬼也理得整整齐齐。因此，大家都不敢破坏这样干净的教室。下课后，放眼望去，整洁有序的教室让人看着格外清爽。

　　小林也每天照样整理好自己的桌椅，不过他已不用再一个个同学的桌椅看过来了，因为大家如今都会自觉地做好自己的课后整理，不用管理员一而再，再而三地提醒，老师和同学们都很欣慰。

　　日成一事，我想小林天天坚持做课后四整理便可足够证明。虽然他只是做着一件看似微乎其微的小事，但是见微知著，他持之以恒的积累带动了我们，班级井井有条，这一切少不了他的功劳。

坚持的作文2

　　从小到大，我最喜欢的乐器就是小提琴了，是他让我和音乐产生了共鸣。记得几年前，我从电视上看到几个大人拉着小提琴，从小提琴里发出了十分优美的音乐声，看起来很有绅士风度，我十分羡慕，要是我也会拉小提琴就好了。之后的几天我一直缠着妈妈要去学小提琴，妈妈拗不过我就答应了。

　　每个星期五，我都要去老师家练琴。我先学习姿势，把琴放在肩膀上，在琴上放好弓，弓要四指拿一边，大拇指放在另外一边，老师让我练几分钟姿势。可是没一会功夫，我的'手就酸了。我趁老师不注意，偷偷地把琴放下去休息了一会儿。马上一只手就重重地打在了我的身上，吓得我赶紧把琴放好，老师一边纠正我的姿势一边还恶狠狠地说：“如果你再偷懒，看见一次我打一次。”一节又一节，我的好奇心被冲散了。而且，我因为练小提琴，作业经常写到了8、9点，所以我又经常跟妈妈说我不想学了，妈妈用坚定的语气跟我说：“你一定要学下去，不管做什么事情，都需要坚持。”

　　经过不懈的努力，我终于可以去考级了。那天我好紧张啊！我一步一步走进了考级的房间，妈妈则站在门外暗暗的给我加油。我准备好姿势，拉起了考级歌曲《新春乐》，流畅的音乐声让考官听的频频点头，给了我满分，我顺利的通过了这次的考级，终于达成了我的梦想。

坚持的作文3

　　从小到大，我耳边一直有一句话鼓励我：坚持到底就是胜利。这句话就是我的座右铭。

　　以前，我写字很差，于是，妈妈和老师鼓励我练字。

　　假期，妈妈到书店给我买来字帖，一开始我非常不喜欢练，总觉得，练字是在浪费我宝贵的学习时间，妈妈却每天督促我练。

　　开始我写得糊里糊涂，但是坚持了一个学期，老师说我的字有了些进步，鼓励我：坚持练下去，会有很大进步。我心想：坚持到底就是胜利，我一定要练下去。

　　慢慢地，我和字帖成了形影不离的好朋友，每天，我离不开它，它也离不开我，几天不见面，就想见到它们，那些字就像被关进牢笼里需要我去拯救它们，我仿佛听到了它们呼救的声音。

　　在练字时，我总能在字里，发现许多有趣的事，所以，我一放学回家，写完作业，就马上拿出钢笔，字们见了钢笔，就像见了棒棒糖，都跑出来，争着抢着与它见面。

　　后来，我又进了写字班，在这里我认真听老师讲课，仔细琢磨每一个笔画的起笔、落笔、运笔，别人练一遍，我却要多练几遍。虽然这期间也遇到很多不开心的`事情，但我想起坚持到底就是胜利这句话，又有信心继续坚持练下去。

　　又一个学期结束了，我的字在班上已经很优秀了。还被挑出来，代表学校参加比赛。

　　是什么让我有这么大的进步？是坚持到底就是胜利这句话激励着我。这句话在今后的人生道路中，将会陪伴着我，克服任何困难。

坚持的作文4

　　有句话说的好：“好的开头，是成功的一半。”而剩下的一半，我认为要通过坚持不懈的努力才能够实现。“看看谁能笑到最后。”大概也就是这个意思吧。

　　在我们生活当中，少不了坚持。做很多事情都需要坚持，没有坚持就没有成果。在学习中，要坚持才有成绩；在生活中，要坚持才有收获。只要坚持，就一定有收获。

　　在学校里，我们的.班主任从上个学期开始，就组织我们跑步。也就是放学之后，留二十分钟到操场练习跑步。这个跑步活动，我们全班同学已经坚持好几个月了。班主任组织这个跑步，主要是想训练我们，在明年的中考体育考试中，能在跑步项目中取得好分数。

　　只要没有下雨，下午放学之后，我们就要到操场上跑步。班主任黄老师每天都会坚持陪着我们。他每次都坚持给我们拍照。每当小组都跑完了，他都会拍一张小组照。只有没有下雨，在黄老师的微信朋友圈里，就会看到我们跑完后的打卡照片。黄老师的坚持精神，真得很值得我们学习。

　　黄老师还会做成长视频。一集的小视频，黄老师需要拍100多张照片。黄老师做成长视频，甚至有时候要持续到凌晨。黄老师真得很会坚持！

　　黄老师的坚持是很少人能够做到的。他用实际行动在告诉我们：做任何事情（不管大事还是小事），都应该学会坚持，不能半途而废。

坚持的作文5

　　每当春寒料峭的时，总感动于小草“春风吹又生”的坚持；每当登上绝顶时，总感动于松柏“咬定青山不放松”的执着；每当“稻草”压向我们时，要坚守脚下的土地，让信仰发光，让灵魂独唱。

　　这几天，学校举行了运动会，当我站在800米起跑线上时，我就在心底告诉自己：无论跑得快还是跑得慢，只要坚持下去，就是胜利。第一圈，我用劲地跑着，第二圈时，我就已经没有力气了，只觉得口干舌燥，心就象要蹦出来一样，我的脚就象吊上了千斤巨石，已无力抬起，但是当我听到同学们为我加油，看到老师信任的目光，我告诉自己：“坚持，坚持，再坚持！”跑到第三圈，还剩下50米时，我觉得头晕晕的，脚轻飘飘的，一个踩不实，就会倒下，但我记得：“坚持到底，永不放弃”这句话，我使出了浑身的劲儿，向前冲去。

　　还有一件事，想必大家都知道：英国首相邱吉尔是一位非常有名的.演讲家，他生命的最后一次演讲是在一所大学的结业典礼上，那次演讲的全过程大概持续了２０分钟，但是在那２０分钟里，他只讲了两句话，而且都是相同的“坚持到底，永不放弃，坚持到底，永不放弃”邱吉尔用他一生成功的经验告诉人们：成功没有秘诀，就算有，也只有一个，“坚持到底，永不放弃！”

　　每个人都尝过苦涩的滋味，但并不是每个人都能等到甘甜的一天，因为有些人能坚持下去，而有些人却不能。９９次希望，９８次失望，差了一次，便算不上锲而不舍。因为你的心灵的底层总是害怕失败。你连再尝试一次的勇气都没有，成功怎么会青睐你呢？所以，当你失败了９９次，请你做第１００次的尝试，假如你失败了１００，那么请你开始第１０１次的努力。

　　面对挫折时，要告诉自己，不要服输。告诉自己：“坚持到底，永不放弃！”

坚持的作文6

　　坚持这两个字，每一个人也许都经历过，它是一种可贵的精神，也是一种磨练意志的考验，“坚持就是胜利！”这句话也经常在我们耳边响起，的确，坚持会让我们超过自己所期望的，会让我们超越从前，更上一层楼，比如爬山，因为坚持，我才会抵达山的顶峰。

　　“今天咱们走到山顶再回来。”爸爸设定了今天爬山的目标。“太长了，走到半山腰就够了。”我打起了反票。“要一次比一次爬得更高，一次比一次有进步，才能达到运动的效果！”老妈也支持老爸的建议。“那好吧”我无奈地点了点头。

　　来到山脚下，看着那陡峭的山，我又有点儿想退缩，但妈妈说的话却在我耳边回荡着，要一次比一次有进步，我下定决心，一定要比上一次爬得更高，比上一次有进步。开始上山了，我抱着满怀的决心，迈出一步，一步，又一步，我任凭头上豆大的汗珠留到下巴，爸爸妈妈也被我远远甩到了后面，最后我听到了气喘吁吁的声音，哦，原来是我自己发出的声音，原来我一鼓作气已经走过了半山腰，比上一次有进步，但目标在山顶，我的腿已经不听使唤了，速度明显降下来。这时，老爸追上来说：“马上就要到了，一大半任务都完成了，做什么事情都不能虎头蛇尾，加油，难道你忘了坚持就是胜利！”

　　于是，我又开始迈出一步，一步，又一步，坚持，坚持，再坚持，脚步越来越轻，仿佛感觉自己像只小鸟在向着顶峰飞去，刚才还高耸林立的.楼群已经像童话中小矮人的房屋，而我像白雪公主一样站在高高的山顶，凉爽的和风扑面而来，让人心旷神怡。我战胜自己，坚持到底的结果是“会当临绝顶，一览众山小”。

　　爬山就像人生长跑，坚持是必不可少的，一句话：“坚持就是胜利！”只有坚持不懈才有机会抵达人生的顶峰，一辈子都会受益匪浅。

坚持的作文7

　　每次的体育课对我来说都很痛苦，不是绕圈跑步就是打篮球，对于对球类丝毫不感兴趣对跑步深恶痛绝的我来说，这简直就是煎熬。每次体育课下课后我就像是丢了魂似的，整个人都像是打了霜的茄子，不过体育课也能让我体会到许多可贵的`精神。

　　上课铃一响，体育老师便让我开始跑步，要跑四圈，并且每一圈都要拼尽全力。语音刚落，便是惨叫声一片，随着一声哨音，第一圈便开始了。刚开始，大家的势头都猛极了，个个都拼尽了全力向前冲去。第一圈倒也没有什么压力，步伐也十分有节奏。渐渐的，体力在一点一点地减少，气息也渐渐变重，脚好似也沉重了起来，每一步都是那么的重。

　　紧接着的是第二圈、第三圈，每一次迈脚好似又比之前重了几分，气息也比之前重一些。因为平时缺少锻炼的原因，我越来越累，越来越想停下脚步，越来越想喝水，但我依旧用我最大的努力奔跑着。终于，第三圈跑完了，接下来便是最累的第四圈。

　　第四圈开始了，每个人的步伐都沉重了许多，已经不像刚开始时那么轻松了。每个人都喘着粗气，这时的我已经是迈腿都觉得困难，嘴巴也干的厉害，冷冽的寒风吹进咽喉中，也有着阵阵刺痛，整个人都不好了，好想放弃，但却不想服输。我用尽全力向前奔去，心中不断告诉自己：坚持住！你可以的！我可以清晰地听见风在耳边呼啸的声音，虽然我的速度不快，但我用尽了全力。半圈，小半圈，快到了，还有几步，我将要成功了！当我跑过中点的那一刻，我知道，我成功了，我获胜了，我坚持下来了，我做到了。

　　虽然那次跑步后我真的累极了，但我最后做到了，所以我成功了。在遇见困难时，我们应该坚持下去并且告诉自己：你一定行！一步一个脚迹总会有走向成功的一天。

坚持的作文8

　　从我们来到世界的那一刻开始，我们的人生就开始了。

　　幼儿园里，充满着欢声笑语。那时我们第一次离开家，接触到外面的生活，那时候的.我们还不懂坚持的含义。

　　不知不觉中，幼儿园的生活结束了，我们踏上了求学之路，进入了校园。

　　这时候的我们，开始了小学生活。不再有那么多的玩乐时间，有的只是上课、下课和放学。

　　我记得那时候老师说的最多的一句话就是：你们现在是小学，一定要好好学习，为以后升初中做好坚实的基础啊。

　　这句话，一直被我牢记于心。当我想偷懒的时候，我就会告诉自己：不能偷懒，腰围以后的学习打基础。

　　因为，人生在于坚持，坚持到最后就是胜利！

　　就这样坚持了5年，升了初中，初中的生活比小学还忙，不免感慨道：唉！还是小学好！

　　可是，人生的路途又怎么会往回走呢？

　　于是又踏上了坚持的路途，每天天不亮就得起床，傍晚拿着一大堆作业回家，每次做到很晚，困了就对自己说：加油，在坚持一下就OK！

　　就这样坚持的又过完了四年。

　　现在的我身在高中，和初中差不多，只不过加了晚自习而已。

　　我相信，在高中这三年里，只要我不放弃，就一定会问心无愧！

　　因为，人生在于坚持，坚持到底不一定会成功，但一定要问心无愧！

坚持的作文9

　　天边闪着耀眼的金色光芒，我们在光芒中无畏地前进。——题记

　　早晨，窗边隐隐泛着赤色的光芒，拉开窗帘，那阳光便以飞扬跋扈之姿、无可阻挡之势闯入，扫过一片片阴影，给每一件事物都打上了“阳光”的标签。世界，还有我们，即将迎来崭新而又蓬勃的一天。

　　十三四岁的我们，迎着朝阳，怀揣着些许喜悦，些微忐忑，踏上了军训的征程。

　　训练的时光于我而言并不十分快乐，可以说是一种煎熬，但不可否认的，它同样是一种磨练，一种警示，一次成长的机会。

　　直至今日，我仍记得那让我痛苦的几分钟。抵是军训的第二日，时间的流逝并没让我适应训练强度。对于站军姿，我的进步仍是慢的，但是在一次次训练中，我更加坚定了心中的信念——坚持。

　　我挺直身体站在一排排小白杨间，脸上划过一道道水渍，鼻尖是汇聚起来的汗珠，有的顺着脸的轮廓掉下去了，偶尔也会有一阵微风送来丝丝凉意，但当发丝飞扬，就不这么觉得了，因为很痒。因为，我不能动，我不能贪图这一时的享受，而连累大家一起受罚。我默默告诉自己，坚持!你要像去年一样晕倒吗?你允许自己没有丝毫进步吗?如果这几分钟你都坚持不了，在往后的`人生里又谈何成功?不过几分钟而已，一定可以的。

　　可这也只是内心的想法罢了，毕竟在烈日下一动不动是很难的，而这种难对于我这种体制的人更是被放大了无数倍，真的很煎熬。

　　大概是心中的信念起作用了吧，我没有辜负我自己，坚持到了最后。我很兴奋，因为我战胜了自己。对于其他同学或者教官来说，这不过是寥寥的几分钟，可它确确实实地让我懂得了坚持的珍贵。

　　这次军训，我懂得了坚持，坚持，就是尽己所能，坚定信念，持之以恒，无畏于风雨，就算走得很慢，等待你的，一定是光芒!

坚持的作文10

　　想要在人才辈出的时代占有一席之地吗？想要拥有美好的未来吗？想要在不久的将来获得成功吗？若想，那就一定要学会坚持。前不久，有位名叫杨元元的硕士生因校方不同意其母住进宿舍而自杀。这条消息震惊了很多人，大家都在叹息一个人才的损失。而我想问：她真的是个人才吗？即使她有高学历，渊博的知识又如何？在面对困难时，她没有坚持下去，没有克服它的

　　毅力而草率的结束了自己的生命。试问，这种人能算是人才吗？若将来踏入社会面对更多的坎坷，她也未必能坚持下去，渡过难关。故这种人势必会被社会所淘汰。当今社会竞争激烈，人与人之间比的不仅是智慧，财富……自身的努力与毅力才能让你永做赢家。就以人们熟知的`语言——龟兔赛跑说起。

　　谁都知道，乌龟与兔子的实力悬殊，然而乌龟却是最后的赢家，只因乌龟有一种可贵的精神叫坚持不懈。它不因速度慢而灰心，不因兔子先前远超于它而放弃希望。坚持就是胜利，坚持就是赢家。无论何时何地，要想出人头地必要与他人竞争。竞争只有一个原则：优胜劣汰。但这里的优并不是指肤浅的外在条件和环境，而是一种永不言败，坚定不移的精神，当年越国战败，勾践被吴王掳走，过着贫民一般的生活，可他却从未放弃过复仇。

　　在回国后用了十年的时间练兵治国，最终大败吴国，一雪前耻。他的成功不仅靠才智。更多的是因他有着坚忍不拔，持之以恒的精神。由此可知，成大事者必要有一股精卫填海般的毅力。生活必然会有数不尽的磨难；成功之路定有坎坷，但你若坚持自己的信念，这一切都不足为惧，你一定会成为强者。

坚持的作文11

　　今天我从电视里看到，全运会上一个叫郑晶的田径选手，她虽然跑的最后一名，但是她用坚持不懈的精神赢得了观众的掌声。她说：“我虽然是最后一名，但是我跑到了终点。”

　　这次全运会还让一群香港人感受到了运动的快乐。他们都是些来自不同职业的业余选手，组成一支曲棍球队，尽管他们打输了，但是我们依然能够看见他们那一张张微笑的脸。他们说：“我们虽然打输了，但是这次全运会，让我们感受到了打球的乐趣。”我认为在比赛中无论你是第一名，还是最后一名，只要你绽放了你的坚持，努力走到终点，观众一样会给你鼓掌，只要能够赢得观众的掌声，就是最好的“金牌”。

　　不只是他们，在我们的生活中也有这样的人。譬如霍金，这位在轮椅上生活了三十余年的科学巨匠。曾经一位年轻的女问霍金：“霍金先生，卢伽雷病已将你永远固定在轮椅上，你不认为命运让你失去太多了吗？

　　这个问题显得有些突兀和尖锐，报告厅内顿时鸦雀无声。而霍金的脸庞依然充满恬静的`微笑，他用还能活动的手指，艰难地敲击键盘，于是，随着合成器发出的标准伦敦音，宽大的投射屏上缓慢，然而醒目地显示如下的一段文字：

　　我的手指还能动，

　　我的大脑还能思维。

　　我有终生追求的理想，

　　对了，我还有一颗感恩的心。

　　同学们，让我们一起努力，加油吧！只要有坚持不懈和持之以恒的精神就能够成功。

坚持的作文12

　　人有很多优秀的品质：努力、真诚、勇敢、坚持……有的人将这些品质贯穿一生。

　　诺贝尔一生为科学界做出巨大贡献，死后建立的诺贝尔基金会，鼓舞着后人进行科学研究；居里夫人发现了镭和钋，最后死于长期接触放射性物质而患上的癌症；游戏“美丽水世界”由于没有官方汉化翻译，加上游戏中专业名词过多，导致中国玩家游玩困难。玩家“吃喝不愁的live”主动担任汉化的`工作，三年来他不求回报，不计报酬的进行免费翻译。不过可惜的是，他已经在20xx年因癌症离开了人世，去往了真正的“美丽水世界”。这件事情感动了游戏官方，官方不仅在游戏中添加了中文，还将“吃喝不愁的live”作为游戏中新添加的翻译道具的名字作为彩蛋。

　　《假面夜舞会》是上世纪英国的一本儿童读物，但本书的作者发起了一个游戏———他在整个英格兰当中埋藏了一个由白银与蓝宝石制成的兔子面具，宝藏的线索就藏在书里。这个游戏很快传播到了整个英国，美国，法国，甚至是大洋彼岸的日本。《假面夜舞会》也成为《哈利波特》发行之前，英国销量最多的儿童书籍。无数旅行者来到英国寻找宝藏。一个公园被错误判断的寻宝者们翻了个底朝天。一个面具不过几千美金，有些旅行者光路费就远远超过它的价值，不过重要的并不是最后的结果，而是寻宝的过程。

　　过程远远比结果更加重要。

坚持的作文13

　　坚持，让沙石熬过大海的蹂躏，终于化作璀璨的珍珠；坚持，让天空忍受着雨水倾盆的阴霾，终于看见那一道美丽的彩虹；坚持，让泉水忘记流进山谷崎岖的苦难，终于汇入蔚蓝无垠的大海。

　　晨跑时，当双腿像灌了铅，当心中出现两个选项——跑，不跑，脑海里总会浮现另外两个字，坚持。常常在想，坚持究竟是什么感觉呢？坚持的意义又是什么？

　　生活中有各种各样的.坚持，在做习题方面，如果一路顺风顺水，我会觉得无聊，想要停下来去玩，但心中清楚地明白，多做题对自己好，造成了内心矛盾。这时按照原来的计划，即使内心百般不愿，强迫自己去做，这一个过程大概就是坚持吧。

　　坚持的过程可能会难受，但会磨练意志，提升自己的能力，结局往往是苦尽甘来。虽然有时会遇到困难，但只要坚持想办法，找出路，终会是“山穷水尽疑无路，柳暗花明又一村。”

　　罗曼.罗兰曾说，“最可怕的敌人就是没有坚强的信念。”虽然你现在只是一株稚嫩的幼苗，然而只要坚韧不拔，终会成为参天大树；虽然你现在只是涓涓细流，然而只要锲而不舍，终会拥抱大海；虽然你现在只是一只雏鹰，然而只要心存高远，跌几个跟头之后，终会占有蓝天。记住，坚持的昨天叫立足，坚持的今天叫进取，坚持的明天叫成功。

坚持的作文14

　　沙子只有经过贝壳的磨砺才能形成珍珠；铁片只有经过烈火的焚炼才能打造宝剑……，而我们，只有坚持、坚持、再坚持才能够享受成功的果实。

　　有一次，爷爷教我骑自行车。我坐在车上，摇摇晃晃，还没等开始骑便一个跟头摔了下来，人倒车翻。第二次，爷爷让我坐在车上，慢慢地骑。而爷爷在后面把着。我一试，真好用，我慢慢地骑，谁知，爷爷突然松手了。爷爷大喊一声:“阳阳，你自己试试。小心点！别着急！”我又试了试。可能是因为爷爷把了那么长的.时间，我小心翼翼地骑了一圈。正当我信心大增，得意洋洋之际，我突然在拐弯的地方在一起掉了下来。这期我可摔得不轻。从此，我再也不转了。爷爷有千条妙计，我有一定之规，不论爷爷怎样说，我就是不骑。可现在看朋友们在自行车上“耀武扬威”我极为羡慕。只恨我当时没能坚持下来。

　　水滴石穿、只要功夫深铁杵磨成针。王羲之从七岁开始练习书法，几十年如一日，刻苦练字，终于成为了一代著名书法家。著名地理学家徐霞客，长年跋涉于奇山异水之间。在考察途中，遇强盗剪径，衣物被劫，身体受伤，在“西望有山生死共，东瞻无侣来去难”的绝境中，他没有气馁，没有后退，坚持不懈，继续前进，最后终于著成《徐霞客游记》。

　　只有坚持，才能成功。没有人可以不劳而获。

坚持的作文15

　　坚持就是胜利。—--题记

　　天哪，我是有多么大的本事，我竟然养出一个200斤的女孩，妈妈这句话深深的打击到了我，于是我就决心要瘦下来。

　　不能吃零食多运动。

　　对于我这个连喝水都会长胖的女孩，让我瘦下来是有多么的不容易，可是谁知道自己真的能瘦下来。

　　一开始我上网找了许多减肥的方法，当然减肥的第1步就是要制定一个计划，我要在6个月内瘦到120斤。我在电脑上打字，如何让女孩在半年内瘦下80斤，结果搜出来的太多，都是科学的减肥方法，什么是科学减肥呢？科学减肥就是不要用任何药，电子产品只需要和多做运动少吃或者不吃不能吃的食物，如油炸的多吃水果，吃饭要少油的。于是我的6个月计划开始了。

　　7天5斤

　　第1天我的早饭是一个鸡蛋和半个苹果，可是上午在学校没上几节课，肚子就开始咕咕叫了，别的同学都吃的`小零食，我又更饿了，心里一直在说我要减肥，瘦下来就会变好了，忍住，终于坚持到了中午，午饭是牛肉和半碗大米，下午到晚自习前，我吃到一个苹果当作自己的晚饭，并且晚上回家后我会在楼下跑上几圈再回家。

　　就这样坚持一周，我终于瘦了5斤，这是非常不容易的，每天看着同学们吃零食和碳酸饮料，我却只能喝水眼巴巴的看着他们，心里想着那两个字，有时候他们也会给我一些，可我都拒绝了，因为我要减肥。我必须实现自己的目标，并且在这一周里我也看到了一个努力的，我瘦下来的，我加油。

　　原来，我可以瘦下来。