家长观看心理健康教育心得体会

家长观看心理健康教育心得体会

　　我们有一些启发后，心得体会是很好的记录方式，这么做能够提升我们的书面表达能力。应该怎么写才合适呢？下面是小编为大家收集的家长观看心理健康教育心得体会（精选38篇），欢迎阅读，希望大家能够喜欢。

　　家长观看心理健康教育心得体会1

　　今天看到的老师通知，知道今晚有一场关于学生心理健康教育的讲座，我很期待。因为在这个学期，孩子有一段时间不在学习状态，而且有叛逆、焦躁心理，我不知道怎么与孩子沟通，希望听了萧老师的课，能找到与孩子沟通的方法。

　　首先，萧老师讲“健康成长不易”，提到孩子近视现象和学生肥胖现象，这两个问题，我孩子都有。我通过讲座，知道了在以后的生活中，我需要更加重视孩子的视力情况，加强孩子的锻炼。

　　随后，萧老师讲到人际关系障碍，这个问题，我在我孩子身上也感觉到了，他不愿意出去和人交流，很多时间，是自己在家里玩。我想，我也需要想办法帮助孩子拓展“活动圈”。

　　萧老师讲家庭原因的时候，提到了家长认知局限，比如关注分数，而忽略对孩子成长本身的关注，对孩子教育知识储备不足。我感同身受，我要思考如何更好地进行家庭教育。

　　生命教育的政策导向，是生命安全与身心健康放在第一位。我们要尊重孩子成长的规律，提高孩子自我生存的能力，让孩子自食其力。接纳孩子的优点与弱点，包容孩子的缺点，支持孩子依照自己的个性发展。

　　希望家校携手，共同努力，呵护孩子健康快乐成长。

　　家长观看心理健康教育心得体会2

　　通过本次学习，让我更深刻体会到身体健康和心理健康缺一不可，良好的身体素质是实现一切目标的基础。如果孩子身体不好，会引起一系列问题。如何增加孩子的免疫力，我有以下浅薄的心得。

　　在生活上

　　保持良好的卫生习惯。家庭环境要做好保持通风干燥，定期酒精消毒，定期清洗晾晒，保持清洁。室内适当种植绿萝等盆景，四季常绿，不仅容易打理，看起来还可以让人心情放松。给孩子勤剪指甲，给孩子说饭前便后一定要洗手。衣服床单勤换洗，保持穿着的舒适性。家庭成员也会注意健康情况，防止病菌交叉传染。

　　保持良好的饮食习惯。规律搭配的家庭饮食习惯是必不可少；早餐吃好，午餐吃饱，晚餐吃少是给孩子饮食提醒。对于主食以外的饮食，除了周末偶尔外出就餐，正常情况下，很少外出就餐。对于油炸等食品，基本不给孩子食用。

　　保持良好的运动习惯。上学期间，晚饭后会有半个小时的运动时间，例如跑步、跳绳等，周末时间，会安排到附近公园走两圈。保持规律充足的睡眠，每天规定孩子晚上10点睡觉，早晨6点30分起床，让孩子休息好，才有清醒的头脑去更好完成其他事情。

　　在心理上

　　保持愉悦的家庭环境。和谐的家庭环境让孩子没有心理负担。对于学习的辅导，了解孩子的学习压力，培养孩子的学习习惯和逻辑思维；引导孩子自律，让孩子知道什么时间该做什么事情。每天学习结束，适当放松。幽默的话题是和孩子培养感情、交流的开始，会让孩子在放松的环境中接收生活小知识。作业完成的时候，也要尊重孩子自己的选择，例如可以适当看会电视、玩会积木等。

　　表扬是孩子自信的源泉。孩子在独立完成问题后，需要父母予以肯定夸奖，带着欣赏的眼光看孩子，孩子也会变得越来越自信，越来越优秀。孩子心理免疫差的表现没有身体免疫差的表现明显，需要家人细心观察孩子平时的表现，关注呵护孩子。如果孩子表现疲劳、容易烦躁，需要与孩子沟通交流，找出原因，给予引导解决。

　　父母要懂得把握在关爱中如何批评。如果孩子在身体、心理没有问题的情况下，不去完成自己该做的事情，父母双方要懂得一个去引导一个批评，使孩子懂得什么时间该做什么事情，不骄不躁，让孩子有一定的心理承受能力！

　　家长观看心理健康教育心得体会3

　　我观看了xx区教体局联合北京三宽教育科学研究院发起“赋能成长—学生生命安全与心理健康”的主题教育活动视频课，老师的专业讲解，使我对孩子又有更多的了解，从而更科学育儿、教儿。

　　老师说到“游戏使他快乐，他在虚拟的世界里能找到满足”。从中我领悟到了，家长要在现实生活中，给孩子足够的满足与快乐。首先营造良好的家庭氛围，给孩子安全感和幸福感。其次要多与孩子交流沟通，态度要从容，语言要平和，与孩子平等交流，不要盛气凌人。再次要充分了解游戏背后的设计意图才能不被游戏控制。参考游戏打通关的模式给孩子成就感。具体应该这样做，参考游戏一级一级打通关的方式，先设置简单的，再一级一级加大难度。完成一级就奖励或者夸赞，目的是让他在现实生活中有自信。帮助孩子通关，找到他的优点，用优点的做事方法来克服缺点改变不良习惯。更不要把孩子的缺点放大。最后要跟孩子制定规则，节假日可以玩游戏，但是要规定时间，最好是半小时以内，如果这次玩超过半小时，下次抵扣时间。如果这次没有玩到半小时要及时奖励，因为他正在克服不被游戏控制，他在自我培育良好习惯，这是难能可贵的。因为学习终究是孩子自己的事，他能习得这种能力，离成功已经不远了。

　　那么怎么做好手机管理还不被游戏控制呢？第一，家长要自控，不要玩游戏。第二，帮助孩子培养一种爱好也就是主动做的乐趣。第三，现实生活中要有良好的人际关系，处于良好的舒服自然状态。第四，多运动，家长可以陪同孩子，运动要多样化不枯燥。第五，家长要克服焦虑情绪，言传身教大于说教。第六，如果孩子真的很喜欢玩哪款游戏，家长尽量自己先玩去了解清楚，再和孩子讨论，他更愿意开口跟你沟通聊游戏，你们越是讨论孩子越不会玩游戏成瘾。第七，跟孩子共同制定规则，你应该是帮助孩子，跟孩子统一战线共同管理手机。可以写承诺书，签字画押，说活算话，拟定协议等等。

　　孩子毕竟是孩子，要家长正确引导、学习是无止境的，家长也要多学习、多看书，多听专家讲座。通过专家分析的案例和讲解的方法，可以帮助家长在育儿道路上少走弯路，节约时间，提高效率，助力孩子健康成长。这节课干货满满，没有大段的模板套路，而都是实际的方法，可以使家长“拿来就用”，作为家长，我会多多学习，跟孩子共同进步，摆脱游戏的负面影响。

　　家长观看心理健康教育心得体会4

　　通过观看《如何通过运动促进孩子大脑发展》讲座，我收获颇多。对于我个人而言，对提高孩子大脑发育，又有了一次新的认知，让我更加确信生命在于运动！运动不仅能提高孩子的认知能力，加强孩子的学习能力，增强孩子的团队意识，同时也是激活孩子大脑最好的方法。下面我将从三个方面，为大家分享我的心得。

　　一、运动提高孩子的认知能力

　　运动能有效促进孩子大脑发育，各种运动的肢体动作都会直接受神经系统的支配和调节。运动时心跳加快，血管适度收缩，血液循环加速，大脑的供血量就会大量增加，从而有利于大脑神经细胞的代谢，促进脑细胞的正常发育，对孩子的智力发展也是有一定帮助的。

　　二、运动能够加强孩子学习能力

　　科学家通过白鼠试验发现，运动能刺激大脑里一些蛋白质含量的增高，这些蛋白质对于大脑负责学习能力部分的生长，至关重要。另外，运动可以锻炼大脑中一个特殊的部分——海马体。

　　三、运动能够增强孩子团队意识

　　身体素质是一切的基础，运动不仅能锻炼身体，提升身心素养，还能开发大脑，增强肢体的协调性和灵活性。同时，在不断的团队比赛中，孩子的团队合作意识和竞争意识，都能够通过体育运动得到很好的培养。

　　通过聆听本次讲座，我和孩子深刻了解到了运动的重要性。从今天起，我会和孩子一起加强体育锻炼，用健康的体格去拥抱美好的未来。

　　家长观看心理健康教育心得体会5

　　首先非常感谢武汉市教育局精心组织的这次课程，从看见，读懂，陪伴三大板块来剖析自己，蓦然发现，原来我早已脱离了时代，原来我这么不懂得如何陪孩子！真的是对自己有了一个重新的定位，发现这么多年，是我自己没有成长，总去找孩子的问题，没有去找自己的问题，是我过于焦虑，深怕孩子缺了一节课，少考了一分，认为只有读大学这一条出路，总想着孩子接受自己的认知！

　　作为两个孩子的母亲，我必须慢下来，首先自我成长，调整自己，减少对孩子的思维束缚，让孩子自己管理学习，多关爱孩子的心理健康，多陪孩子聊天，支持孩子，让孩子觉得家才是安全舒适的港湾！贺博士讲得很对，孩子跟我们是半生缘，我们能陪孩子的时间其实非常短暂，我们不是孩子学习的监工，要做好家长职责的定位，需要真正给孩子一个安全，温暖，舒适，放松，温馨的家，才能让孩子走的更稳，更远，更轻松！

　　家长观看心理健康教育心得体会6

　　认真听完了贺岭峰老师《看见读懂陪伴》的讲座，受益匪浅。从看见孩子和审视自己，读懂和理解孩子的方方面面到用心陪伴，走进他们的心灵，我知道真正需要成长的其实是自己。孩子们小的时候，一切都是美好的，云淡风轻。可是随着孩子们的长大，学习压力的增加，我们仿佛卷入了一地鸡毛的漩涡中，远离了原来的轨道，也时常会忘记自己育儿的初衷。可孰不知孩子就是自己的一面镜子，身上的优缺点都是来自于家庭的影响。外在的东西其实都在，真正的是自己蒙蔽了双眼，将自己的焦虑和担忧转嫁给孩子，然后看不到孩子更多的闪光点和没有设身处地地去为他们考虑，理解他们。

　　这次学习让我深刻地领悟到在孩子的成长过程中，我们要修正自我，全心身地接纳孩子。不抛弃责任，不放弃信念，用心修行，和孩子们共同成长。

　　家长观看心理健康教育心得体会7

　　今天观看了贺岭峰教授的《看见 读懂 陪伴》讲座，获益良多！贺教授从看见、读懂、陪伴三个方面引导我们反省亲子关系，要看见时代的变化，看见自身存在的问题；要读懂、了解孩子的爱好与语言；要做到真心真正地陪伴，陪伴是相互的，滋养是相互的，给予是相互的。

　　作为家长，我们要学会尊重孩子想法，注重孩子创造能力，适当的给予支持。看见孩子优点，管控好自己情绪，在孩子面对问题时，要协助孩子面对并解决问题，让孩子在处理事情中收获经验建立自信。要学会倾听孩子的世界，发现他的天赋、了解他的性格、看见孩子优点正确指导他向有兴趣的方向发展。帮助孩子试错，帮助孩子自我成长，学会放手。我们应该学会无私付出，充分给予孩子爱和陪伴，让孩子建立安全感树立信心，面对未来。

　　家长观看心理健康教育心得体会8

　　这次贺岭峰老师以“看见、读懂、陪伴”为主题的心理健康讲座，让我读到了家长在陪伴孩子成长过程中的“换位、理解、共情”。

　　在这个焦虑的时代，作为孩子的家长，特别是小学中高年级学生家长，很难不被环境所影响和裹挟，从而逐渐失去对待孩子的初心。如何让孩子身心健康、积极向上地成长？如何让孩子做一个正直、善良、品格端正的人？如何让孩子在成长的过程中保持对生活的热情和对知识的渴求？都在这次的课堂中都得到了启发，这些正是我们作为家长需要常常停下来好好思考的问题。在未来陪伴孩子成长过程中，我们还需要不断学习和修炼，不以家长的固执和局限去打造孩子的天花板，做孩子坚实的臂膀支持孩子，鼓励孩子激发自我成长的动力，和孩子共同成长！

　　家长观看心理健康教育心得体会9

　　仔细聆听了贺教授的心理培训课程，真的有醍醐灌顶的感觉，作为家长，对于孩子的心理、行为、情绪，有了更深的认识。

　　贺教授的培训按照“看见——读懂——陪伴”三大主题进行了阐述，反思自己的教育思路，我觉得我应该在以下三个方面具体方面进行调整。

　　1、“看见自己”：也就是作为家长，应该清晰地知道自己的角色定位——孩子的朋友和助手，在她迷茫与困惑的时候，给予她帮助；应该能正确处理自己的情绪，别随意狂躁，更不能将无关的负面情绪代入到孩子教育中。

　　2、“读懂孩子”：对于孩子的行为和情绪，能站在她的立场去感受，去思考，能体会她产生各种情绪的背后的原因，能知晓什么才是孩子要的，什么是她喜欢的，这样，才能在与孩子的交流沟通中提供准确地引导和帮助。

　　3、“用心陪伴”：要做到贺教授说的“安全陪伴、快乐陪伴、困难陪伴、学习陪伴、闲聊陪伴”，在陪伴的过程中，将安全教育、学习教育融入进去，潜移默化地影响孩子，同时，通过聊天陪伴，分享孩子的快乐与困难，在她需要的时候提供及时的帮助，这才是我们家长应该做的。

　　这个讲座让我重新梳理了对孩子的教育观念，让我重新认清了作为家长这个“角色”应该关注的重点，获益良多。今后我一定牢记“看见自己、读懂孩子、用心陪伴”，跟孩子共同成长进步。

　　家长观看心理健康教育心得体会10

　　家有二宝，面对他们的学习，生活，成长，情绪……各种问题确实有时让家长焦头烂额，听完这次心理健康课程，看见了培育孩子过程中自己问题的所在，也清楚了未来的教育方向，人无远虑必有近忧，在快速发展的时代里，文化学习固然重要，但对孩子的生活能力的培养，与人相处的能力，自我管理的能力都极其重要，理性的面对孩子的成长，学会接纳他们的每一面，让孩子感受到家人对他们完全的接纳，每个孩子都是独一无二的，他们有着和我们相似的基因，也有只属于自己的独特个性。

　　我们能做的，不是把他们培养我们希望的那样，而是在尊重他们的基因和个性的基础上，帮助他们学会如何成为越来越好的自己!

　　家长观看心理健康教育心得体会11

　　感谢能有这次聆听！看见，读懂，陪伴，简洁通俗的六个字道出了父母在孩子成长中具体的行为准则。

　　听了贺老师的传授，深感只有看见问题，清楚认识源头，不逃避，不究责，不肆意，不着急，才能保持冷静去解决问题。我是一位母亲，在家庭教育中参与比重较大，早期陪同孩子成长的过程中，发现各种冲突会层出不穷，当你看似完结了一个又一个成长烦恼，可它们并没像自己期许的那样被扼制住了，而是会在下次不经意时再次爆发，将自己日常竭力维持的美好瞬间瓦解，家长愤怒，孩子哭闹，这一切真心不是自己想要的问题已经出现，要解决。孩子每次发生状况需要我们细细去读懂，她或许只是需要一个拥抱，渴望一句安慰，欺待一次原谅；她也想做好，只是不知道如何做，这时我们的态度和引导很重要。我们是第一次做父母，与孩子一起成长，让生活更有意义，我们赋予了孩子的身躯，但孩子也有生长的自由，接受她们成长的事实，正面引导，及时纠错，用爱心陪伴，化解矛盾。时代在变化，切勿茫目回忆我们儿时的教育环境，满满灌输孩子种种要求时，作为父母也要与时俱进。

　　我们真的要感谢的是孩子，是他们让父母的生命更完整，让他们的虚空有所寄托，让他们体验到生命层层开放的神秘与欣喜，最重要的是，让他们体验到尽情地爱—那是一种自由。我们努力工作生活，孩子认真快乐学习，不论人生什么阶段，我们都应该成为更好的自己！人生不易，来日且长，皆为成长，处之坦然，一起加油！

　　家长观看心理健康教育心得体会12

　　贺博士从看见，读懂，陪伴三个方面对当下的亲子关系进行深刻的剖析，循序渐进，两个多小时的静心求知后，感触颇深，让我对当下孩子的教育有了新的认识，新时代新问题，如何调整好亲子关系，让亲子关系更融洽。如何学会做一名合格的家长，更好的让孩子的求学生活之路少些波折，少些坎坷，是我们所有家长和老师最关心的。我们做家长的生活中也有焦虑，不解的时候，回想起有时对孩子也不理智，毫无顾虑地把负面情绪发泄给孩子，后悔不已。记得有句话：情绪不对，是智慧不够。

　　孩子成长的过程中我们一定要调整好情绪，有时对待孩子就要像对待一个成年人一样交往，也要谨言慎行。今后的学习和生活中，我们做家长的要准确的看见孩子的优缺点，真的读懂孩子在各个时间段的情绪，倾心的陪伴，耐心的引导，要有感恩的心，树立积极的良好的价值观和人生观。努力培养孩子的独立生活能力，提高孩子的团队融入意识，加强自我成长的能力。与孩子一起共同进步。

　　家长观看心理健康教育心得体会13

　　今天认真听完贺岭峰老师的讲座《看见、读懂与陪伴》，贺老师讲课既有理论的深度，又有实践的厚度。听了他的讲座，我有很多的共鸣，也深受启发。贺老师讲到，现在亲子关系已经上升到国家战略层面了。在国民经济和社会发展第十四个五年规划和2035远景规划当中都有提到，今年我参与编制了几个地方政府的十四五规划，在社会发展版块当中，都明确提到了儿童的权益，对于儿童的教育、卫生、心理健康等方面都已经上升到了一个新的高度。

　　贺老师也讲到了当今的社会不再是唯分数论，我也深深赞同，作为一名老师，在我毕业的学生当中，我发现走得更快的，并不是那些考试分数高的，往往是情商高综合素质好的学生。在以后的生活当中，我一定会在繁忙的工作当中，抽出更多的时间给孩子高质量的陪伴，多带他参加一些社会实践活动，给他树立正确的三观，希望他以后能成为一个幸福、快乐的人。

　　家长观看心理健康教育心得体会14

　　贺岭峰老师的讲座主题：看见.读懂.陪伴，真的让我收获很多。

　　作为家长，首先要知道在这个快速变化的时代，孩子也是不断变化的：他们的外形、他们的内心、他们对学习的理解、他们的情绪表现等等。家长应该站在孩子的角度思考问题。只有换位思考，才能接纳孩子的情绪，读懂他们情绪及心理来源，真正找到解决问题的方法，让孩子学习更有兴趣和内驱动力；孩子的陪伴非常的重要，陪伴的过程中不能由于家长的焦虑和情绪影响他们的健康成长，让孩子有能力照顾好自己、家人和他人，在他自我成长的路上，千万不要伤害孩子而不自知，一定让他有一个健康的身心。

　　这个讲座真是好极了，为家长培养孩子成长方面指明了方向，只有家长看见、读懂、陪伴他们，孩子面向未来的成长道路上才能一帆风顺！

　　家长观看心理健康教育心得体会15

　　今天认真观看了贺岭峰教授的《看见，读懂，陪伴》讲座，深有感触！

　　贺教授从看见、读懂、陪伴三个方面引导我们与孩子建立更融洽的关系，关注孩子的自自身，关心孩子的内心；要读懂、了解孩子的个性；真心真正地陪伴，陪伴是相互的，滋养是相互的，给予是相互的。作为家长，我们要学会尊重孩子想法，注重孩子创造能力，适当的给予支持。作为家长，要管控好自己情绪，管好自己的情绪给孩子温暖的家庭和生活。孩子面对并解决问题，让孩子在处理事情中收获经验建立自信。要学会倾听孩子的世界，发现他的天赋、了解他的性格、看见孩子优点正确指导他向有兴趣的方向发展。帮助孩子试错，帮助孩子自我成长，学会放手。每个孩子都是独一无二的，帮助孩子发现寻找自我，尊重孩子的内心，适当引导和帮助，陪伴孩子健康成长！

　　家长观看心理健康教育心得体会16

　　看见·读懂·陪伴，这是贺岭峰老师的此次的讲课主题，一层层推进让我对和孩子以及家庭关系等开始重新审视：我的亲子关系怎么样？我的家庭是否和谐？我是否有处理危机事件的能力吗？我能保护和引导好我的孩子吗？我是否是一个合格的母亲呢？.....第一次当母亲、第一次当家长，虽然我自身也有很多不足，但是我从未放弃过提高自己和放弃学习，和孩子共成长是我们共同的目标。

　　诚然，作为母亲我和大多数家长一样焦虑过，也迫切的希望自己的孩子能够成才，我想这是每一个当父母内心深处的殷殷希望。通过视频的学习我开始深思我到底希望他能成为怎样的一个人？从未想过孩子的职业规划，但今天终于明白了唯学历论不合适。“大多数孩子都会成为普通人。”我也承认我的孩子有可能也是其中一员，但是自己没有努力和奋斗这么快就认输了吗？我更坚信人是有无限种可能，所以我更认同贺教授提出了让家长关注三种能力的培养即：照顾自我的能力、照顾他人的能力、自我成长的能力。我想具备这三种能力的人无论将来他从事何种职业成为什么样的人都会是值得尊敬的人。

　　家长观看心理健康教育心得体会17

　　今天听了贺岭峰老师的讲课才了解到，国家的十四五规划和之后的远景规划，把公民的素质分为了三大类：思想道德素质、科学文化素质、身心健康素质。由此可见身心健康的要求已提到了国家层面，而亲子关系问题是出现青少年重大危机事件主导诱因。我们要在激烈变革的时代学会如何做家长。我们家长要认清自己，看见时代的变化，不能固执于过去。我们的认知中所谓好的在未来的若干年都有可能消失不存在，所以不能固执在刻板的思维模式中。既然对未来的诸多不确定，那我们现在能做到的就是要培养孩子的独立人格，有自我成长的能力。这种能力的培养就需要从现在开始理解孩子读懂孩子的情绪，让她找到生命的价值与意义，找到生命的快乐，找到生命的动力。

　　今天听完后才发现我们自己身上存在着太多的问题，首先要解决的是学会陪伴，出让更多的权利给孩子，让快乐一直陪伴在孩子的身边。做到亲子关系的和睦是孩子身心健康的重要基础。

　　家长观看心理健康教育心得体会18

　　听了贺岭峰老师的讲座，让我受益匪浅。贺老师亲切的语言、深入浅出的讲授、恰到好处的点拨，二个多小时听下来，丝毫没有累的感觉，甚至是一种享受。讲座围绕家庭亲子关系展开，让我们作为家长的看见、并思考教育该怎么做、路该往哪走。从看见、读懂、陪伴，三大板块对照检查自己，让我对教育孩子有了新的认识，如何培养孩子自我照顾的能力、独立生存的能力、在陌生环境下与别人合作的能力。

　　作为家长，我们有很多地方脱离了时代，没有成长，给孩子带来一些负面影响，没有读懂孩子，没有给孩子自我管理的机会，阻饶了他自我成长。通过老师的讲座，我们思想上有很大的提高，充分认识到陪伴孩子的重要性，我们要和孩子成为朋友学会倾听，学会和孩子合作，允许孩子有想象空间，同时要牵着孩子的手一起努力，共同成长，为他们健康快乐成长保驾护航！

　　家长观看心理健康教育心得体会19

　　今天学习了由贺岭峰教授带来的《看见 读懂 陪伴》教育课程，真是获益良多。我们要看见时代的变化，转变我们的思想，不能只盯着孩子的分数和作业，我们更应该关注孩子的身心健康，关注孩子的自我管理时间、控制情绪的能力，与人沟通解决问题的能力，只有这些好了，孩子才会真正的成长。我们要读懂孩子的情绪，接纳孩子的情绪，帮孩子找到学习的动力，生命的意义。当孩子出现问题时，我们不要焦虑，首先控制住自己的情绪，发脾气不能解决问题，只会带来伤害。我们要看到孩子的优势特长，支持孩子的兴趣爱好，要相信孩子，给孩子空间 ，静待她们的成长。我们要学会如何去做家长，怎样去陪伴孩子。

　　家是孩子最安全的港湾，父母是孩子最坚强的后盾，孩子遇到困难，家长不要逃避责任，一起想办法解决。不要老想着批评指责孩子，给孩子讲道理，把孩子当朋友处，多聊天多沟通多鼓励，和孩子一起学习进步。

　　家长观看心理健康教育心得体会20

　　对孩子教育的过程也是我们家长自我教育的过程，通过这次学习让我对孩子的教育有了新的认识。

　　要让孩子在以后瞬息万变的社会里能有立足之地，需要培养孩子有良好的行为习惯，健全的人格，独立自主创新的能力，作为家长我也深刻反省了自己平时的言行和不当教育给孩子的成长带来了很多伤害，让我更清醒更全面地去看待孩子成长的各个过程，在以后的生活学习路上，调整好心态去正确地面对自己孩子的能力、爱好、心态、性格等等问题，理顺和孩子的亲子关系，更明确了作为父母在孩子以后成长路上应该扮演的角色，不断优化自己，时刻关注孩子的身心身体健康，做一个有担当的父母，给孩子最好的爱，为孩子的健康、快乐、全面成长保驾护航！

　　家长观看心理健康教育心得体会21

　　贺教授以“看见、懂得、陪伴”为主题讲了时代在变化，我们的亲子教育也要与时俱进。

　　教育的方向要多元化，读书固然重要，身心健康，家庭和谐才是更重要，社会在急速发展需要我们快速适应不要逃避，教育孩子上更不能偷懒，孩子一天天长大，陪伴的时间越来越少，如何在学习上和亲子关系中找到平衡，说起来简单实际很难，问题其实还是在家长本身，换位思考一下，孩子的压力已经提前到小学甚至幼儿园，那首“我们的祖国是花园”歌词里写到每一朵花朵都应该是盛开颜，可放眼现在的孩子，脸上那有多少童真无邪的笑脸。小小的个子，沉重的书包，周末游走各种培优机构，年复一年日复一日，孩子的脆弱不是被最后一根稻草压垮的，而是长期外界的压力，加上父母的不理解。

　　所以我们要做孩子最坚强的后盾，让这份爱支持伴随着孩子。回想自己的教育有多么的无知，幸好不晚，幸好有这么好的专家与班主任团队，每个孩子都是这人间不一样的烟火，无需冷水浇灌，敬请等待，与老伴手牵着手，肩依肩，看着孩子们那精彩纷呈的烟花，那才是世间最奢侈的浪漫！

　　家长观看心理健康教育心得体会22

　　认真听了贺教授的心理健康教育课程，受到很多启发，收获很多！孩子是一个个体，在成长的过程中，既需要家长的陪伴教导，也有自己的成长规律。“看见、读懂、陪伴”，就是对孩子的教育方式的新的认识。

　　作为家长，总是想把自己对社会的认识，自己生活经历总结的经验，去指导孩子，希望孩子少走弯路，忽略了孩子自身成长必须有他们自己的经历，然后学习成长，我们应该与孩子合作，耐心倾听他们的想法，细心与他们交流，俯身与孩子们一起行动，给孩子有自己的空间，尊重孩子合理的意愿，在生活中，真正和孩子做朋友，鼓励和帮助孩子自己战胜困难和挑战，孩子才能走上健康快乐的成长轨道，家庭就会和睦幸福，成为孩子温暖的港湾，坚强的后盾!

　　家长观看心理健康教育心得体会23

　　随着孩子进入小学中年级，伴随孩子成长的同时，我们家长的焦虑与困惑与日俱增，而这次聆听的心理健康教育课程正是这样的解惑之举。

　　专家的讲座基于社会现实，从看见、读懂、陪伴三个板块阐释了家庭亲子关系，让我们了解到：看见之路的艰辛，要认清自己与孩子的特点；读懂孩子的情绪和需求，包括接纳正面和负面的情绪；用心陪伴孩子，相互滋养，在言传身教中约束自我，引导孩子养成健康的性格和正确的价值观。每个孩子都是折翼的天使！父母终有一天需放手任其翱翔，希望曾经给予孩子的那种“爱的支持”能让她活得更好。作为父母，我们要做好身心各方面的准备，与时俱进，不断学习，与孩子共同经历成长历程中的风风雨雨，陪伴孩子探索出属于自己的未来之路！

　　家长观看心理健康教育心得体会24

　　作为家长，我们要学会看见，不把孩子与当年的自己去比较，需要家长的各方面转变！要肯定孩子，不把自己的负面情绪强加给孩子。劳逸结合，允许孩子适当休息。把握界限，给孩子自我管理学习的机会，培养控制时间的能，越早越好！着眼于当下，不逃避，与孩子共同面对困难，保证孩子拥有正常基本的生存能力！读懂孩子！情绪无对错，接纳孩子的情绪，建立沟通的桥梁，教孩子控制调整情绪。找到生命的意义，让孩子将学习与动力链接起来，把兴趣转化成学习的动力。

　　认清自己，不要说都是为了孩子，其实都是为了自己，有操纵感。出让时间与金钱让孩子去培养自己的人际关系，这样才会更好的发展。对心理出现问题征兆的孩子要敏感，及时发现，并积极治疗，不能拖。学会陪伴。家长要站在孩子的角度来考虑问题，自己的孩子，自己保护。要弄清楚事实，允许孩子犯错，给孩子安全感。孩子保有快乐开心的童年。学会向孩子道歉，找自己的原因，不指责孩子。

　　帮孩子提高学习效率，不帮倒忙，减少孩子学习时间，没能力就远离，保证孩子基本道德素质，身体健康，有能力就帮他提高学习效率。做孩子的朋友。幸福家庭的情感账户，要存5笔，取1笔，就归零。我们家的情感账户存款够吗？如果只取不存，会破产，情感会断裂，教育孩子毫无意义！亲子关系才是最重要，最宝贵的东西！

　　家长观看心理健康教育心得体会25

　　观看贺岭峰教授带来的课程《看见、读懂与陪伴》。贺教授从看见、读懂、陪伴三个维度围绕亲自关系展开，让作为家长的我们学会如何读懂自己的孩子，如何陪伴孩子学习，如何让孩子健康快乐的成长。带给我诸多感触，打破了我培养孩子的观念，同时我非常认可贺教授的观念，新时代要培养一个拥有照顾自我能力、照顾他人的能力以及自我成长能力的孩子，而不是一个会学习的学霸，不要把眼光只盯在学习成绩上，要锻炼孩子的生存能力。

　　在日常陪伴孩子学习的时候，“学习陪伴别倒帮”，尽量帮孩子找到适合他学习的方法、提高学习效率，同时减少孩子在家做作业的时间。力争做到“没事别找茬”，做一个快乐的陪伴者。发现孩子有优势特长，就应该支持孩子、帮孩子把优势发挥出来，成就孩子的特长，而不是被传统的观念给耽误；在孩子遇到问题时，我们要做的是解决问题而不是发泄情绪，让孩子感受到家里永远是安全的港湾。另外，我非常认同贺教授的观念：孩子有朋友才能够成长得更好，家长要出让时间、金钱让孩子结交更多朋友，我也是一直是这样在引导。希望在学校和家长的共同努力下，培养更优秀的下一代！

　　家长观看心理健康教育心得体会26

　　贺岭峰博士两个多小时关于“看见·读懂·陪伴”的演讲直击人心。

　　作为家长，我们要看见时代的变化，不能唯成绩和考大学来看待孩子的学习；要看见孩子是全球所有公司里面最辛苦的职员，最早上班，每天都要KPI考核，要理解孩子的辛苦；要看见家长自己时不时莫名的发火，对孩子造成的心理伤害；要看见未来，考上好的大学不一定是最好的选择；要看得见现在，注意孩子的身心健康、人际交往以及情商的培养。作为家长要能够读懂孩子的情绪，要接纳孩子的情绪，找到孩子情绪背后的原因，跟孩子一起探讨怎么管控自己的情绪；要读懂动力，要把学习跟动力连接起来，让孩子快乐学习；要读懂自我，不能一味地打压孩子，让孩子自己做主，允许孩子犯错；要读懂人际，鼓励孩子多结交朋友，帮助孩子建立人际交往的圈子；要读懂征兆，关心孩子的睡眠、饮食、情绪等，为孩子的心理健康保驾护航。作为家长要做好安全陪伴，不能威胁孩子，家庭永远是孩子安全的港湾；要学会快乐陪伴，在孩子面前多微笑，少呵斥；要做好困难陪伴，在孩子遇到困难时，要主动帮助孩子，孩子出问题，家长是第一责任人，起跑线就是父母；要做好学习陪伴，小学三年级前要帮助孩子养成良好的学习习惯，三年级以后要把学习的权力交还给孩子，家长只关注孩子的思想道德、身心健康和科学文化素养；要做好闲聊陪伴，通过跟孩子的闲聊和互动，来培养跟孩子的亲子关系，给孩子建立一个健康快乐成长的基石。贺岭峰博士的演讲如同朋友间的拉家常，但是意义非凡，仿佛一声春雷，惊醒了作为家长的我们！

　　家长观看心理健康教育心得体会27

　　今天认真聆听了贺教授的心理健康教育课程，受益匪浅！在伴随孩子成长的过程中，我们家长的焦虑与困惑获得了一剂良方。专家的讲座基于社会现实，从看见、读懂、陪伴三个板块阐释了家庭亲子关系，让我对孩子的教育方式有了一个全新的认识。

　　身为父母，不要总是以自己生活经验去指导孩子的行为，要学会耐心倾听，学会和孩子合作，要能放下身段和孩子真正做一个相互信任和依赖的朋友，允许孩子有自己的想象空间，同时尊重孩子的意愿，在生活中，陪着孩子一起去努力投入，共担艰难，分享成功的快乐。同时要正确接受看待失败。和孩子站在一起，读懂孩子，正确面对孩子缺点，包容接纳孩子正面和负面的情绪。彼此信任，给予他创造一个良好宽松的生活环境。只有细心看见，才能真正读懂孩子，只有耐心陪伴，才会陪着孩子朝着我们希望的幸福快乐前进，也只有用心陪伴，才能让孩子健康快乐成长。

　　家长观看心理健康教育心得体会28

　　随着孩子越长越大，自我意识也越来越强，他们渴望脱离父母的束缚，但是又最需要得到的理解和认同。作为家长，就是要帮助和陪伴他们平稳度过，能设身处地的为孩子思考，了解他们烦恼的根源，并加以引导，帮助他们摆脱痛苦。

　　看见孩子的未来。未来社会生活节奏越来越快，面对孩子的未来，我们更要培养孩子学会自我管理，教孩子学会控制自己的情绪，与别人建立良好的关系并且合作。读懂孩子的需求。学会接纳孩子的情绪，要让孩子明白，即便是生气、伤心这些负面情绪也是正常的，允许孩子把他的各种情绪都自然地表达出来！这样孩子越容易摆脱负面情绪的困扰，变得积极乐观。用心陪伴孩子。父母需要多抽出时间和孩子相处，让孩子的成长过程中充满父母的爱，只有这样才可以让孩子快乐的成长，拥有健康的性格正确的价值观。欲正人先正己，希望能和孩子共同经历和扛起成长历程中的风风雨雨，为孩子找到一条他们未来人生的幸福之路。

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　　断断续续观看了贺岭峰教授的课程《看见·读懂·陪伴》，深有感触。初为人父母，我们也是在摸索中成长，时常忽视了孩子的感受，把我们的意愿不知不觉中强加给了孩子，把我们的是非观传递给了孩子，却没能从孩子的视角去观察这个世界。

　　我们成长的环境跟现在孩子的成长环境完全不同，我们也问问自己是否跟上了孩子的成长？我们觉得为孩子考虑了一切，其实那也许只是我们的一厢情愿。譬如说，休息时间，我们给孩子安排了打球、爬山或者亲子运动，事后却发现孩子并没有认可这是休息，她反倒觉得她只不过又完成了一项我们布置的额外“作业”而已；而在她看来，休息就是给她半个小时做做我们觉得浪费时间的手工，亦或是半个小时的柯南时间。所以现在，我们会考虑留出一部分时间，让孩子根据自己的爱好或者想法去安排自己的时间，“强迫”自己不去干涉。

　　对孩子的学习，我们应该有一份耐心，也要有一份宽容，孩子的成长需要一个过程，当我们觉得她们怎么这不懂那也不会的时候，却忘了我们曾经是花了多少时间才明白这些知识，这个时候我们为什么不能从孩子的视角，重新学一边、再把我们的感受与孩子分享？几乎每一次对孩子发完脾气后都会后悔，难道就没有更好的解决办法了？贺教授的讲座让我找到了些许答案，也许不是适合每一个孩子的.最优解，但在今后的陪伴中，我一定会努力去摸索。在孩子的成长中，我们要做孩子的领路人，要做孩子的港湾，更要做孩子的朋友。多一些陪伴，多一些交流。

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　　感谢学校组织的这一场非常有意义的视频课程，受益良多！

　　作为家长，“看见”孩子、“读懂”孩子、“懂得”孩子成长是一个终身的课题.在这次的学习中，对于怎样教育孩子，让我有了更多和以前不一样的看法！新时代重视发展的是孩子的个性，每个孩子都有独特的一面，我们要学会“看见”孩子的闪光点！未来是孩子的世界，怎么样选择都应该由他自己来做出决定，要乐观看待孩子们的未来！另一方面多点规束，松弛有度，“读懂”孩子的需求，建立沟通桥梁的方式，用我们的行动去支持和理解孩子！懂得“陪伴是最长情的告白，让孩子在成长过程中体会到父母和社会的关爱，培养自主意识！孩子的梦想实现与否并不重要，重要的是有了梦想孩子才会有所期望，从而增强自信！即使最终没能成就自己的梦想，但至少孩子会有一个良好的心态和发展空间！我们一定发挥好家庭教育的能动性，陪伴孩子起学习和成长！

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　　天下无不是的父母，但掌握育子方法的父母却是凤毛麟角。孩子的起跑线是父母，培育孩子的主要责任在父母，这个是最基础的认知。一开始望子成龙，然后在现实面前逐渐降低期望值，恐怕是大多数家长必须面对的现实。我们常常说，孩子在我们身边的日子最多到18岁。

　　怎么在期望和底线之间找到平衡？怎么在父母焦虑和孩子快乐之间找到平衡？怎么在别人家的孩子和自己家的孩子之间找到平衡？我对孩子的底线是成为一个身心健康，平凡善良的普通人；我对孩子的期望是独立思考，创造性地解决书本上没有答案的问题，保持对这个世界的好奇心和创造力。人生苦短，多给孩子一点快乐，少点焦虑。不跟别人家的孩子比，只需要自己和自己比。每个孩子都是与众不同的，去发现孩子的先天禀赋和兴趣优长，然后去呵护去使其发扬光大。降低对应试教育的期望值，2020年上半年，美团外卖骑手中，有6万研究生和17万本科生。多给孩子一些自主空间，多给孩子一些和颜悦色，再焦虑也得忍住。努力和孩子成为朋友，管好自己的情绪，让家成为孩子最安全的港湾。

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　　今天有幸观看由贺岭峰教授带来的课程——《看见、读懂与陪伴》。贺教授围绕现阶段家庭亲子关系的现状展开探讨，引导作为家长的我们看见并思考，到底如何才能教育出身心健康的孩子。1.看见。面对高速发展的新时代，家长要积极的调整自己，看清时代，改变固有观念，乐观地看待孩子的未来，给予足够的信任，细心呵护；面对困难，要学会一起承担，为孩子撑起一片天，让其慢慢成长，静待花开。2.读懂。作为父母，要学会接纳孩子的情绪，相互间建立起良好的沟通渠道，深入客观地了解孩子内心，并用自己的行动去支持孩子。3.陪伴。陪伴是相互的，孩子成长所带来的快乐，是家长最甜蜜和幸福的收获。如果一个孩子的成长过程中充满了爱，并在家长的引导下，建立起了正确的三观，那么这个孩子就会是个身心健康的孩子，身心健康会让孩子的成长更加快乐，更加自信。

　　“如果有一天，我们不在孩子身边的时候，甚至当我们离开这个世界的时候，我们希望曾经给孩子提供的那种”爱的支持“能够让他活得更好，活得更成功，活得更幸福。”这句话一定是我们作为家长们所期待的，所以我们一定要学会如何为人父母，如何理解与认同孩子，与其共同成长。

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　　贺岭峰老师的讲座让我深受启发。时代发生了很多变化，作为家长，我们也应该与时俱进，用更广阔地视野、更科学地预判、更耐心地陪伴，与孩子一起成长进步。过去很长一段时间里，我是一个对孩子干涉比较多的母亲。贺岭峰老师在讲座中深入剖析了过多干预的坏处。

　　作为家长，我们不能操控孩子的一生，我们必须尽早地、更多地把自我控制、自我管理的能力交还给孩子，让他们做自己的主人。这样成长起来的孩子，才能更好地学会自律，才能更好地独自面对成年以后的学习、工作和生活，才能在未来的生活中得心应手，如鱼得水。作为父母，我们是新手，需要学习的地方很多。感恩于学校提供这么好的讲座给家长，让我们及时认识到自己的问题，并且能够在专家们科学理性的指导下逐步改正，与孩子一起共同成长和进步！

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　　听完贺岭峰老师的讲座，受益匪浅，现在的亲子关系一直存在着非常大的问题，除了陪伴，更多的要用正确的，让孩子觉得快乐、身心愉悦的方式更多的去成长，而不是不停的要求，不停的催促。同样的，家长的情绪很重要，一直以来都在要求孩子急躁的要这样要那样，而从没有在意过自己的情绪，一在的指责和催促，让孩子感觉学习是一种负担，要从孩子的角度去看待问题。

　　我们家长也要认清自己，不要用我们过去的认知去教育孩子，社会每天都在进步，过去固有的思想不会对家庭关系和孩子的成长有任何的帮助。要让孩子知道自己成长的意义，面对困难不逃避，要勇敢面对，做任何事情需要付出百分之百的努力。我更是明白，我们做父母的要不断优化自己，明确自己在孩子的道路上扮演的角色，给孩子一个健康，温馨，舒适的成长环境。

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　　今天观看了课程《看见、读懂与陪伴》，感触颇深，里面讲述的现象在我们的家庭教育中都出现过，我们也很早意识到自身的问题，并去尝试改变，然而效果并不理想。

　　学习此次课程之后，我们应该看见并且思考，自己的家庭教育该怎么做，往哪里走。第一，面对孩子的未来，我们要因材施教，除了学习，还要重要培养孩子自我管理的能力、独立生存、适应新变化的能力，培育孩子健康的身体、完整的人格。第二，加强家长自身学习。读懂孩子的需求。学会接纳孩子的情绪，了解孩子的爱好与语言。改掉自己“陪读”时焦虑、暴躁的坏习惯，不要用自己的视角和老经验去反驳与质疑孩子，用自己的行动去理解与支持。

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　　看完贺教授的讲座后，思绪万千，说几点感受：

　　1、时代不同，教育也随之变化。我们家长首先要自我成长，成为孩子的坚实后盾，每个孩子都是独一无二的自己，就像花儿一样，有不同的开放季节，不同的花期，遇到困难，不要放弃，不要逃避，去面对和解决问题，无条件接纳孩子的一切，让他健康成长，身心健康，人际关系健康，学习成长中怎样展现自己的长处，将特长发挥出来，让他有成就感，从而更加自信！

　　2，改变自我态度。当孩子不可爱的时侯，也许正是他需要爱的时侯！我们要看到他的优点，多去强化好的习惯，代替坏习惯！不一味的指责和抱怨，读懂自己孩子的情绪，接纳孩子的情绪，能理解孩子的不容易，把学习动力和玩连结起来，有责任有义务去耐心陪伴孩子，让孩子学会照顾自我能力，照顾他人的能力和自我成长的能力。

　　虽然成长是一个漫长的过程，也一定让孩子在试错中成长，体验生活的美好！

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　　观看了贺岭峰教授以《看见，读懂与陪伴》为三个切入点围绕孩子童年时期到成年走向社会的心理讲座，贺教授多次将社会现实以及未来教育发展表达出来，让家长们重视对孩子自我照顾的能力、独立生存的能力、在陌生的环境下与别人合作的能力的培养，成为了家长们应该学习的事情。

　　要学会读懂孩子的潜在语言，接纳孩子的情绪，坦然地接受孩子的负面情绪，孩子越容易摆脱负面情绪的困扰，变得积极乐观。新观念和老思想的碰撞下难免会出现不认可和争吵，这时候的我们应该伴随着时代而成长，这些建立沟通渠道的机会。陪伴是相互的，滋养是相互的，给予是相互的。如果有一天，我们不在孩子身边的时候，希望曾经给孩子提供的那种支持，能够让他活得更好，活得更成功，活得更幸福。

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　　随着社会的发展，教育已不仅仅只注重传授知识，更注重培育健全人格，体现了教育以人为本的理念。

　　作为父母，对孩子的培养参杂了太多成人的想法，用分数去衡量孩子，把名校作为最高目标。教育要回归本源，作为父母我们首先要回归本源，当孩子刚出生时，我们只希望我们的孩子健康快乐，一旦进入小学，这些最初的想法早就抛于脑后。作为父母我们儿时也有崇高光辉的梦想，但随着我们长大了，能力变强了，却开始怀疑，取笑自己儿时的无知，我们觉得自己长大了，成熟了，而实际上是我们的眼睛变得不再纯粹，我们的心变得不那么扎实了。对待孩子的培养，我们要“不抛弃、不放弃”，要陪伴、引导、成长，培养他们的自由、坚毅、善良的品性，有一天，我们眼中的小苗会长成让我们仰望的参天大树。