缓解我们对孩子的说教焦虑

缓解我们对孩子的说教焦虑

　　在我们平凡的学生生涯里，说到知识点，大家是不是都习惯性的重视？知识点是传递信息的基本单位，知识点对提高学习导航具有重要的作用。为了帮助大家掌握重要知识点，以下是小编为大家收集的缓解我们对孩子的说教焦虑知识点，仅供参考，希望能够帮助到大家。

　　焦虑来源一、想给孩子太多

　　总把‘不能让孩子输在起跑线上’作为口号。给孩子最好的饮食，给孩子找学区房，给孩子最好的教育资源，妈妈们渴望什么，就总是希望给孩子什么。

　　尤其是妈妈们小时候求而不得的，不曾拥有的美好，必须要捧到孩子面前。

　　可实际上，妈妈们更多的是想给内在的自己一份弥补。

　　妈妈们也在默默担忧，担忧自己会像自己的父母一样，没有给孩子足够的爱。渐渐地给自己绑上了巨大的压力。

　　焦虑来源二、追求完美，控制孩子

　　妈妈们越优秀越容易追求完美，对一些小的瑕疵更敏感。

　　孩子的犯错，只会让她们更加想控制孩子做到完美。

　　而随着孩子的逆反情绪的增强，他们会采用让自己变得更糟糕的方式来对抗妈妈们的‘完美’。

　　这种‘追求完美——控制孩子——孩子作妖反抗——妈妈们焦虑’几乎成为了众多家庭问题中非常常见的一种模式。

　　焦虑来源三、焦虑的传染性

　　焦虑是可以互相传染的。

　　妈妈们的各种鸡娃文章，鸡娃视频都无形中给妈妈们很大的压力。

　　而妈妈们的焦虑最终都会流向子女，不可控的向孩子们传输焦虑情绪。

　　那如何缓解妈妈们的教育焦虑呢？

　　一、了解孩子们的生长规律

　　现在的孩子物质生活非常丰富了。妈妈们应该更多关注孩子们的心理需求。知道孩子在每个阶段的心理诉求，行为特征。这就能减少很多烦恼。

　　比如男孩相较于女孩发育要慢一些，家长就应该更耐心的辅导慢慢的等待而不是因为男孩做作业‘坐不住’而责骂他们。

　　二、不做完美妈妈，超人妈妈

　　多把时间精力花在自己身上，自己愉悦了才能有更好的态度面对孩子们。

　　在孩子的生命早期，我们做到积极回应，让孩子们感受到，看到自己被爱、被珍视，我们就是最好的妈妈了。

　　对于孩子的进步要学会满足，并热烈的庆祝给予孩子正面回馈。孩子也能从轻松愉悦的氛围中感受到进步的力量

　　三、明确焦虑的原因，有针对性地制定应对策略

　　找到自己焦虑的根源，有方法的进行疏导。保持自己轻松愉快情绪稳定的状态，孩子也能更放松快乐的成长。