寒假一日作息计划表

寒假一日作息计划表

　　光阴的迅速，一眨眼就过去了，我们又将迎来新的喜悦、新的收获，该为自己下阶段的学习制定一个计划了。相信大家又在为写计划犯愁了？下面是小编收集整理的寒假一日作息计划表，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

寒假一日作息计划表1

　　要求：1、女生先上，男生在外有秩序地等待，在女生之后再去上厕所

　　9:05集合点名

　　要求：1、集合：敲铃，“小椅子，转过来；小嘴巴，闭闭牢；小眼睛，看老师。”“一二三，静下来。”

　　9：10—9:35第一节教学活动

　　要求：1、回答问题时要举手

　　9:35第一节课结束

　　要求：1、请小朋友们把小椅子放好，分小组去上厕所、洗手

　　9:50敲铃提醒收书

　　10：00—10:30第二节教学活动

　　课程结束后提醒幼儿上厕所，洗手，喝水

　　10:35敲铃集合，排队去指定地点做游戏《洋娃娃和小熊跳舞》

　　10:55解小便、洗手、喝水，请幼儿把幼儿走廊上，“我的飞机开始飞，飞到哪里去？”“飞到* * *那里去”

　　11:10吃中饭

　　要求：1、吃饭时不可以挑食

　　午餐11:10-12:00

　　要求：

　　1、午餐之前解小便、洗手时保持安静。洗手时要注意把袖子挽起来，洗手六步法要掌握，洗好手以后必须把水甩在池子里，然后擦干净。

　　2、在吃饭前要提醒

　　（1）吃饭时保持安静，不可以说话。

　　（2）不可以挑食，不可以用汤泡饭吃

　　3、要用手扶着碗，把碗放在桌子上吃饭

　　4、吃完饭要用毛巾擦嘴、漱口、把餐具放好。吃完以后能够把桌子清理干净，把碗筷收拾好放在门口的桶里。然后有次序地去拿餐后水果。

　　5、 11:50左右，请吃好的小朋友排队，去操场散步

　　午睡12:00~2:30

　　要求：能够在午睡前解小便、洗手。把鞋子整齐地摆在门口，睡觉时，能够把自己的衣服脱下叠好放在床上，不与他人交谈、不影响他人睡觉。

　　生活活动2:30~3:15

　　要求：午睡醒来后能够安静地起床解小便、洗手。女孩子要把头梳好，男孩子不准打闹、大声喧哗。然后排队安静地到教室吃点心。吃点心的'过程中，不应该和其他小朋友大声说话。吃完点心以后能够洗手、漱口、擦嘴。然后吃水果，拿水果时，要有次序地排好队，不推不挤。

　　游戏活动3:20~3:45

　　要求：到棋类图书活动室活动，去之前按小组分组，让幼儿分组游戏，并且在游戏前提出要求，只在自己选择的区域活动，遵守规则。去活动室的路上要排队，保持安静，有秩序地进入活动室。

　　户外游戏3:45~4：00

　　要求：幼儿在活动室游戏后，提醒幼儿洗手上厕所，然后带队去操场进行简单的户外游戏活动，拍球活动，让幼儿在指定的区域内进行游戏。

寒假一日作息计划表2

　　一、时间安排

　　1、 每天的四个"1小时保障"

　　每天保障做一小时的语文或数学寒假作业;

　　每天保障一小时的无负担课外阅读;

　　每天保障一小时的英语自学;

　　每天保障一小时的户外活动或运动。

　　2、 计划与非计划

　　如无特殊情况，每天必须完成以上计划;

　　每天的计划在得到"保障"的前提下，可灵活自由安排;

　　如果因外出旅游、回乡下度假等意外安排，可临时不予执行;

　　可以偶尔睡懒觉，但不要影响当日计划的实施。

　　二、学习计划

　　1、 不参加语文、数学的培优，不请家教，相关课程自己独立完成。

　　2、 语文课程计划

　　7月份完成暑假作业，8月中旬前检查、改正，查漏补缺;

　　把自己的'藏书系统再读一遍，重点读历史、百科知识大全、漫画、中外名著导读等丛书;

　　假期可以自己买三本自己喜欢的任何书籍;

　　数学课程计划

　　7月份完成暑假作业，8月中旬前检查、改正，查漏补缺;

　　假期完成五年级《奥数提高班》的自学，基本掌握其要自己注意计算细心化的纠正。

　　4、 英语课程计划

　　英语学习能力和成绩一般，要重点加强学习兴趣和能力的培养;

　　把三年级和四年级的学校课本系统复习一遍，每天坚持听剑桥英语的磁带，时间不限;

　　假期把以前记得的英语单词都记在小本子上，分类汇总;

　　若有兴趣、有机会，可以把语音和音标接触、巩固一下，尽量保证发音标准。

　　三、活动安排

　　1、 随父母至少省内出去旅游一次，争取省外旅游去一次;

　　2、 至少去乡下亲戚家2次，体验生活，其中爷爷家族亲戚去一次，外公家族亲戚去一次;

　　3、 每天保障一小时的户外活动或运动，散步、溜冰、找小朋友玩等，要注意安全;

　　4、 每两天至少帮家里做一件家务事（10分钟以上），洗衣服、择菜、简单做饭等;

　　5、 一个人尝试独立在家呆1—2天;邀请同学或者小朋友在家玩若干次，并独立招待;

　　6、 每周玩电脑2小时左右，重点加强打字能力的提高;

　　7、 尝试掌管家里经济和家务安排1—2天，当1—2天家长;

　　8、 其他：根据具体情况，灵活安排。

寒假一日作息计划表3

　　8：30起床

　　8：30 —— 9：30锻炼、洗漱、早餐、房间整理

　　9：30 ——11：00写作业

　　11：00 —— 12：00看书

　　12：00 —— 2：00午餐、午休

　　2：00—— 3：00写作业

　　3：00——4：00看书

　　4：00 ——5：00打电脑

　　5：00 —— 7：00晚餐、自由活动

　　7：00 —— 8：00日记

　　8：00 ——9：00电视

　　9：00 —— 9：20洗澡、刷牙

　　9：20—— 9：50看书

　　9：50 —— 10：00上床睡觉

　　寒假开始了！考试成绩下来了，比我预期考的分数差了很多。有的'要求会背的没背，还有要求会写的字不会写。我的基础不扎实。我要争取在寒假补回来！在下学期有个好成绩。

寒假一日作息计划表4

　　在寒假我做了一个学习计划：

　　1、早上起来（吃完早饭）写三页快乐寒假。

　　2、照成语词典写一些成语。

　　3、阅读课外书。

　　4、午饭后，写2页快乐寒假。

　　5、写6个英语单词。

　　我要坚持实施我的计划！我要在下学期取得更好的成绩。

　　我预祝老师和同学春节快乐！

　　7点半起床。写三个小时作业。然后是一部电影或者一出戏。下午先背词，再背英语，暖的'时候可以出去走走，而且还有课。其他时间自行安排。晚上看有关诗词的书（至少2小时）。其他自行安排。10点睡觉。

　　关键词一：数学。

　　补数学。一周5节课。算起来我可以补20节。目标是下个学期每次考试都上90分。

　　关键词二：古诗词。

　　看遍天下古典书籍（当然这是不可到达的目标）。每天背3首婉约词。不管能不能接受某些词的观念。5篇评词。

　　关键词三：梨园。

　　看京剧、昆剧、越剧等。主要是看经典的唱段。5篇评戏。

　　关键词四：新概念英语。

　　不能让英语掉下来。老师什么的无所谓了。

　　关键词五：新学期的书籍。

　　至少得过一遍。有个数也好。