寒假仰卧起坐作文500字 导语:做仰卧起坐,对许多人来说非常简单,你喜欢做仰卧起坐吗?在哪些关于仰卧起坐的事情呢?以下是小编收集整理的寒假仰卧起坐作文,希望对您有所帮助。 寒假仰卧起坐作文(一) 新年新气象。从春节第一天起,我们一家人都要练习仰卧起坐。……
寒假仰卧起坐作文500字
导语:做仰卧起坐,对许多人来说非常简单,你喜欢做仰卧起坐吗?在哪些关于仰卧起坐的事情呢?以下是小编收集整理的寒假仰卧起坐作文,希望对您有所帮助。
寒假仰卧起坐作文(一)
新年新气象。从春节第一天起,我们一家人都要练习仰卧起坐。
一天,我刚洗完澡,就在床上做起热身运动。一会儿,妈妈来帮我压脚了。爸爸呢?则帮我计时。
“预备,开始。”随着爸爸的一声令下,我奋力起卧。“停。”爸爸大声宣布,“真棒!一份钟50个标准的仰卧起坐。”我非常高兴。休息了两分钟,我又上气不接下气地做了50个。“怎么一分钟比上次少做了8个?”爸爸问。我争辩道:“上次我的力气都用完了,再说我……”“好了,你们俩别斗嘴了。”妈妈说,“该我上场了。”
由我当裁判了。我坐在妈妈的.脚上,既负责计时,又兼任压脚。妈妈的仰卧起坐做的缓慢而标准。“加油,妈妈加油!58秒、59秒、1分,停。”我说道,“妈妈,你比上次进步了一个喔!”
爸爸可真够懒的,居然在被窝里做。爸爸在被窝里做了30个。
我突然想起游泳队张老师要求我们每天做100个仰卧起坐。“妈,我还得在做100个仰卧起坐,这是张大伯的要求。”说完,我又连续做了100个仰卧起坐,累得我“气踹如牛”。
经过了许多天的练习,爸爸是越做越糟,妈妈是进步惊人,我呢?和妈妈一样,天天进步!
看来,练和不练,认真与否,确实是有差别的呀!
寒假仰卧起坐作文(二)
我和爸爸、妈妈都爱好体育,喜欢大自然,所以我的课余生活与体育锻炼密不可分。
每天黄昏,我们全家坚持散步到城区广场,这里可是民族文化大展台,有老年组的腰鼓、剑术、太极,中年组的棋奕、国标、秧歌,青少年组的街舞、滑轮、球技,儿童组杂乱无章的奔跑打闹……还有戏曲爱好者自发组成的“业余戏迷大PK”,让人赏心悦目。我和爸爸、妈妈一来到广场就不知不觉跟着音乐节奏加入各自感兴趣的队列,融入民间娱乐的氛围中乐不思蜀。
晚上睡觉前,我还要坚持做足十分钟的'俯卧撑和仰卧起坐,爸爸对照时间记录成绩。妈妈说:通过这些娱乐结合运动项目的锻炼,可以帮助我减掉身上的肥肉,让我能健康成长。
周末,我们全家还会骑着单车悠哉游哉地去郊外游玩,呼吸着田野夹杂花草的香甜空气,感受着河边轻柔的自然风,爸爸还带上鱼具,教我钓鱼。