孩子胆小不自信怎么办？家长一定要看

孩子胆小不自信怎么办？家长一定要看

　　在日常学习、工作抑或是生活中，大家对孩子胆小都再熟悉不过了吧，下面是小编收集整理的孩子胆小不自信怎么办？家长一定要看，仅供参考，希望能够帮助到大家。

　　心理阴影

　　不少的家长在孩子成长的过程中说过这样的话语，比如：不要到处乱跑，小心捡垃圾的把你骗走；再不听话就把你送给坏人。这些“大灰狼”式的话语无形中就给孩子造成一定的心理压力，孩子就会认为外面的世界很黑暗，坏人很多，自然就产生逃避或防备的心理。

　　也有一些孩子听过一些可怕的故事，亦或者看过一些可怕的影片，给孩子的心理留下了阴影，从而使孩子胆小不自信。

　　家长保护过度

　　有些孩子对自己的孩子保护过度过细，捧在手上怕摔了含在嘴里怕化了，日常生活中什么事情都不让孩子接触，比如：孩子要碰一下扫把，家长就说“小心扎着你，多脏啊，快放下”；孩子想洗一下碗，家长就嚷嚷：“别动，会摔烂的”，这些种种的小细节，使孩子没有在尝试和实践中得到经验，从而变得胆小。

　　当孩子逐渐长大了，也还是照样保护着，正是这种保护伞导致了孩子的胆小。

　　孩子交往太少，对陌生人和群体不适应

　　有些孩子除了跟父母长辈一起外，就很少与同龄的小朋友交往玩耍，这样就使孩子的交往能力得不到锻炼，慢慢地就使孩子怕见到陌生人，怕在众人面前说话。

　　知道了其原因后，那该怎么教育孩子才能让孩子真正放得开自己呢？毕老师分享以下实用的教育方法：

　　放手磨炼孩子

　　家长要敢于放手让自己的孩子在生活中得到锻炼，千万不能把自己的孩子当成小宝宝，动不动就说“你不行”“你还小”这些话语。你的这些语言会间接养成孩子胆小怕事的性格，缺乏独立的精神和应变的能力，一番离开父母就不知所措。所以说，在孩子的成长过程中，适当的挫折和磨炼是必要的，家长千万不要剥夺，应该让孩子自由去玩耍，比如孩子喜欢玩泥巴，你就不要管他怎么玩，把泥巴捏成什么样，你就让他自己玩，让他独立思考。

　　树立正面的榜样

　　经常给孩子说一些英雄人物的故事，或者有空的时候跟孩子一起看看英雄的影视片，买一些这方面的漫画书籍给孩子，让英雄的言行来潜移默化地影响孩子，这样以后孩子在处事方面就会学习英雄的精神。特别是男孩子，男孩子一般视自己的父亲为偶像，很崇拜自己的父亲，所以作为父亲既要树立好榜样，多与孩子一起玩耍，要是爸爸没空的话，作为妈妈吗也要跟孩子多讨论一下爸爸，让父亲的高大形象留在孩子的心中，遇到困难的害怕的时候，就会想起自己的父亲，会胆大起来。

　　放大孩子的“闪光点”

　　就算胆小的孩子，有时候也会有一些大胆的举动，作为父母就应该要去发现这些闪光点，并及时做出表扬和鼓励。对于孩子的畏缩行为，不要所处太强烈的反应，比如很多家长在孩子不敢滑滑梯、跳蹦床、说话声音太小的时候，经常就会火冒三丈，甚至还拿其他好孩子的表现来骂自己的孩子。

　　现实生活中不少的父母对自己的孩子表现出来的勇敢漠不关心，有时候还说一些损害孩子自尊心的话语，比如说“你这算什么，谁谁比你本事大多了”，“谁在演讲比赛中拿了大奖，你连讲台都不敢上”，这样就更加使自己的孩子感到自卑，就会越发胆怯。因此家长在教育胆小的孩子时，还是要多肯定，少批评；多鼓励，少指责。

　　发现孩子拘束胆小，尽快引导

　　有一些家长认为，孩子还小，胆小是很正常的事情，等到长大了，自然就没事了，殊不知，要是不及时进行教育，长久发展下去，胆小的性格就会演变成回避型的人格，这种人格，因为害怕与外界打交道，就把自己困在自己的圈子里，很难在这个社会生存下去的。

　　所以，对于胆小的孩子，必须要加以警惕，进行及时的教育。

　　通过正确的训练，让孩子变得胆大

　　对于胆小的孩子，家长也可以适当地进行训练，比如说为了能让孩子在客人面前敢说话，就事先教他几句话，准备好茶水，提前演练一下，等到客人到来的时候，就鼓励孩子勇敢去做，得到客人的表扬了，他就觉得其实没什么大不了的，心里就会慢慢自信起来，以后再有客人到来的时候，就能大胆应酬了。

　　只要你鼓励孩子走出第一步，并及时肯定，接下来的第二步、第三步就好办了，所以有必要对胆小的孩子进行正确的训练。

　　孩子的胆小不自信不是天生的，只要家长善于引导，有耐心地进行教育，就会让自己的孩子变成社交达人。

　　一对一的陪伴他们应对问题

　　即使是非常自信的人，一生也必定会经历多次自卑的时期。想想上一次对自己感到沮丧的时候，是想向最好的朋友发泄一番？还是想和自己的伴侣一起度过？

　　你在自卑的时候，是不是希望有一个特别懂你且永远支持你的人能听你说出你的问题，并帮助你分析克服困难。那么同样的，如果孩子遇到了这个问题，他此刻最需要的是父母强有力的支持和理解。与孩子进行一对一的交流，告诉他，你是他最强有力的后盾，引导他说出他现在担忧的是什么，并和他一起分析问题，找出解决的办法。一定要注意的是，给他一定的缓冲时间去面对这个问题。

　　一旦他们学会了放开顾虑并表达自己的感受，父母将更容易帮助他们克服导致自卑的情绪，父母可以做个定期的一对一沟通计划来持续帮助孩子克服自卑心理。

　　及时提问，了解孩子的感受

　　你是否曾经感到不知所措，以至于想不出如何表达自己的感受？想象一下如果孩子遇到了同样的问题时会有多艰辛。当孩子自卑时，请务必向他们询问有关他们的感受的问题，它不仅表明父母很在乎他此刻的感受，而且也会让他们冷静下来组织思路，并且更好的去表达自己的想法。

　　即使父母知道他们为什么不高兴，那么让他们自己去得出结论也是很重要的。让他们探索自己的感受是建立儿童自尊心的好方法。毕竟，如果父母不知道问题到底是什么，也是没办法去着手解决的。所以，首先要让孩子说出感受，发现问题，才能想办法解决。

　　不要责备或惩罚他们

　　假设孩子因为考试成绩不好遭到父母责备而哭泣。看到成绩单的那一刻，父母可能大发雷霆：“说好了考试前几天要每天晚上坚持复习的，可是你却在房间里玩游戏。如果你按照我说的那样去学习，你会做得更好！”。接下来就开始兑现你说过的如果考试成绩不好的相应的惩罚。

　　如果孩子有自卑心理，那么说“我告诉过你”或惩罚孩子都无济于事。相反，父母要帮助他们分析并解决问题，从他们的过去的案例中拿出一个积极的例子，比如说：“还记得上周的数学测试吗？你每晚复习30分钟，并提前预习了一部分功课，然后数学测试的成绩就提高了！”

　　用积极的例子去提醒他们，这将有助于增强他们的自信心并增强他们积极的行为。遇到问题不要责备，不要惩罚，积极帮助孩子解决问题，这也会传递给他们一个信息：成绩不好并不代表着他们是愚蠢的，他们只是犯了一个错误，而且是大部分人都会犯的错误。

　　善解人意

　　当父母听到孩子说出一些沮丧的话时，第一个直觉可能是震惊，为什么他会这么想自己呢？当孩子表现出自卑心理的时候，也许你绞尽脑汁的去夸奖他，也没有把他从自卑的情绪中拉出来，那么尝试一下同理心吧，就是所谓的善解人意。告诉孩子，父母之前遇到这种问题的时候也会这么想，他不是第一个这么想的人，然后跟他分享是怎么走出这个误区的。这样做让孩子能感受到自己并不孤单，并且能够从父母的经历中找到方法，找回自信。

　　避免过多的比较孩子

　　父母是否曾经说过“为什么不能像妹妹一样保持房间整洁？”之类的话，这似乎是说服孩子打扫房间的理由，但随着时间的流逝，这可能会导致孩子的产生自卑心理。父母可能不会记得每次说这样的话，但是孩子会记得，他们会开始觉得自己不如他们的兄弟姐妹好，并且可能会认为他们的兄弟姐妹是爸爸妈妈“最喜欢”的孩子。

　　相反的，父母应该确保赞扬每个孩子的特定长处。这不仅有助于提高他们的自信心，而且还将帮助他们塑造自己的特定身份。

　　赋予他们决策权

　　孩子0每次必须做出决定时似乎都不确定自己吗？可能是因为他们在日常生活中没有足够的机会去决定自己的事情。

　　如果父母为孩子大包大揽，他们可能会对自己的能力失去信心。随着年龄的增长，诸如“我做不到，你为我做”之类的想法可能会变得越来越普遍，这可能导致孩子的自信心降低。

　　相反的，让孩子挑选自己当天的衣服，让他们绑上自己的鞋带而不要在旁边催促。随着时间的流逝，他们将学会对自己的决定和能力充满信心，这将增强他们的自信心。

　　以上是几点帮助孩子克服自卑心理的方法。当然，最主要的不是帮助孩子，而是遇到问题时，父母首先要控制自己的情绪，过多的指责和批评会给孩子造成无法磨灭的自卑倾向。

　　其实，孩子很多的自卑情绪都来源于自己的家庭教育。所以，想要给孩子有个好的教育环境，首先，父母要从自身着手，控制好情绪，不要过多的打骂责备孩子；其次，不大包大揽，让孩子自己决定自己的事情；再次，平常心对待孩子，不攀比，多夸奖，多鼓励。

　　孩子的自信心是从一件件小事中建立起来的，父母可从日常小事中一点点的去持续不断的培养它。