公司拓展培训个人感悟

公司拓展培训个人感悟

　　在生活、工作和学习中，我们有时会因某件事或某个人而产生新的想法，这时就可以通过文字的方式把这些感悟都记录下来。那么，到底应该要怎样去写感悟呢？以下是小编为大家收集的公司拓展培训个人感悟，仅供参考，欢迎大家阅读。

公司拓展培训个人感悟1

　　培养团队意识、空中钢丝、信任背坠、珠行万里、渡河、孤岛求生、毕业墙等。正是这次拓展训练让我受益匪浅，终生难忘。最深刻的经历如下:

　　一是明确责任，落实分工极为重要。确定每个人的岗位职责后，履行自己的职责，有利于明确责任，充分发挥个人的主观主动性，让他们知道自己应该做什么，思考如何做好。在做集体发展项目的时候，大家还是可以听队长的安排，只说一些意见。时间长了，他们就受不了了。他们会跳出来指挥，影响其他同志的才华，造成局面混乱。因此，在具体工作中，要明确确定分工，落实责任，坚决杜绝政出门和首尾失顾的现象。

　　二、做事要先制定计划，再采取行动。在做穿越电网活动时，大家并不急于先过网，而是先找到自己的位置，充分论证，最后一举通过。这就是磨刀不误砍柴工的道理。在实际工作中，我们需要有一个明确的目标来做任何事情。只有明确前进的方向和最终结果，我们才能确定过程中要采取的方法和步骤。因此，只有规划好全局的目标和方向，才能事半功倍。

　　三、我们应该学会在遇到问题时换位思考。在工作中，我们应该看到差异，容纳差异，协调差异，利用差异，取长补短，不要被表面现象所困扰。有些印象实际上是主观想象，需要你的耐心和智慧。通过分析和判断，我们可以充分理解它的本质，通过组织和协调实现目标，通过沟通建立双赢局面。

　　知识和技能只是有形的资本，意志和精神是无形的力量。拓展训练项目对人体健康要求不高，更多的是心理挑战。所以有人形象地称之为小游戏，大道理。更准确地说，扩张是一种感知和体验，是一种考验人的意志和智慧，挖掘人的潜力，培养团队精神的运动。它的.每一项活动都让每个人在心灵和精神上都有了新的超越，重新认识自己和生活。在拓展训练中，让我知道如何在逆境中生存，让我明白一个人的能力是有限的，意志和精神的力量是无限的。在训练中，要求每个队员在规定的时间内翻越由不同区域空档组成的电网。起初，我们觉得这是不可能的，但我们激发了潜力，发挥了能力，最终完成了挑战。

　　团队需要核心和灵魂。没有灵魂的团队就像分散的沙子，难以想象。如果没有人指挥，没有简单的规划，没有人付出和奉献，几个集体项目将如何在有限的时间内完成？工作不是这样吗？团队不仅是几个人，几十个人，甚至几百个人，成千上万的人站在一起可以被称为团队，但也需要团结、合作和默契、相互信任等一系列因素，可以被称为团队。在培训过程中，我们面临的最后一个项目是在规定的时间内，团队中有34人要爬5米高的毕业墙。一个人的力量无论如何都翻不过去，我们互相帮助，最终成功地翻越，真的是团结就是力量，众力断金。一个散沙的团队，将一事无成，而一个亲密的团队将是不可战胜的。

　　相互信任是团队建设的基石。离开信任的团队是松散的团队，没有战斗力的团队。建立一个相互信任的团队比任何激励都重要。在信任倒下项目中，最能证明这一点，每个人都站在高台上，身体直向后，只有同事的手，这需要多少勇气和信任；在通过电网训练中，所有团队成员都需要通过所有的网，没有其他帮助，这就要求被送人与被送人建立信任，相互支持

　　学会沟通和理解。语言交流比任何肢体表达都好。在日常生活和工作中，我们需要相互沟通和理解、合作和协调。只有形成力量的整合，我们才能完成共同的任务。在工作中，如果我们能及时沟通，减少隔阂，减少矛盾，多理解，多支持，就会避免很多不必要的麻烦。

　　懂得摆正自己的位置。在团队中，我们不仅要发挥自己的优势和智慧，还要了解自己的优缺点。身体不正，无法自立。因此，在日常工作和学习中，我们应该纠正自己的位置，不要提前限制自己，也不要戴高帽子，我们应该善于面对自己，纠正位置，善于挖掘自己的潜力，善于脚踏实地，真正做好自己的工作。虽然拓展训练已经结束，但我们在训练中营造了团队氛围，培养了团队意识，挑战了自己。这次拓展训练让我时刻提醒自己，要相信自己，时刻保持积极的生活态度和团队精神！

　　在今后的工作中，要把拓展训练的经验运用到实际工作中，用拓展的心、激情、意志重新面对新的一天，面对每一项工作任务，把这种精神传递给大家

公司拓展培训个人感悟2

　　参加团队训练，感受很多。团队训练以简单的游戏揭示了抽象而深刻的真理，让我找到了被时间侵蚀但非常珍贵的东西：意志、激情和活力。

　　这让我更深刻地意识到，事实上，每个人都很坚强，每个人都有潜在的学习和生活能力没有发挥，只要有信心，有勇气面对，就没有不能解决的问题。

　　在教练的介绍下，我们都逐渐理解了团队训练的含义，我理解团队训练具有磨练意志、启迪情感、完善自我、融化团队的内涵，是一种挑战极限的训练活动，旨在激发士气，激发潜在能力，创造性地发挥团队能力。虽然只有一天，但给我的灵感和经验是一种永久的精神财富。无论我将来处于什么职位，只要我仔细体验，我就能得到非常有益的生活感知。

　　团队培训当天早上，我带着极大的快乐心情来到真诚的大楼，开始准备一天的团队培训助教生活，团队培训是研究生团队培训课程，我将在今天的团队活动中，帮助教师完成教学任务，帮助学生更好地完成团队培训，在活动过程中，每个人都特别活跃，团队培训氛围相当活跃，教师的课程内容丰富创新。

　　通过这两天的.素质发展活动，我不仅认识了很多新朋友，还深入了解了自己，对自己有了更深的了解，这无疑对我未来的职业生涯有很大的帮助。

　　团队训练的老师总是充满激情，一直调动着大家的热情。记得一开始大家都很克制，然后老师介绍了第一个游戏:第一个是组队，让大家根据每组不同的人分组，找同伴组成一组，然后每组自我介绍游戏。在这个游戏中，每个学生在介绍自己之前都会重复之前介绍过的信息，包括姓名、学院专业、兴趣爱好等。记忆更深刻，也锻炼了学生的记忆能力。

　　下午的关键活动，也给我印象最深刻的质量发展培训，盲人和哑游戏，是一个人用布眼，另一个人帮助他通过老师的路线，所有学生分为两组，一组戴眼罩真正体验盲人的感觉，另一组在盲人作为拐杖，整个过程盲人和拐杖不能有语言交流。大家走出教室，来到阳光明媚的户外。在拐杖的帮助下，每一个盲人都体验着大自然的活力和美好。面对突如其来的黑暗，盲人开始感到恐慌和恐惧，就像一些学生后来分享的那样，他们似乎觉得面前总有一堵看不见的墙。经过一段时间的磨合，盲人和拐杖相处得越来越默契。拐杖的每一个贴心动作，或者跺脚提醒前方有台阶，或者摇手说可以伸手触摸身边的东西，都深深打动了在场的学生。一组结束后，盲人和拐杖相互交换角色。这一次，大家合作得更加默契，大家都融入了温馨的氛围。盲人体验结束后，我们回到教室交流渴望成为盲人和拐杖经验，在老师的指导下，学生思考他们的角色和对他人的影响，收获很多，我们同意有人陪伴感觉很温暖，信任是最好的沟通。然后老师让大家把最近的烦恼写在一张纸上，然后我们详细讨论了生活和学习中的各种困惑，学生们对老师的回答也很满意。最后每个人分别站到围成的圈子里，大家对他进行了优点轰炸，活动达到了高潮。两个多小时很快就过去了学生们的笑声。这项活动不仅解决了许多学生的生活和学习问题，而且缩短了每个人的距离。分享很多内心的想法。

　　我们做的最后一个游戏也给我留下了深刻的印象。这是一个独特的报纸塔校本培训活动。在游戏中，成员需要用报纸建造一座塔，不允许用演讲来表达彼此的想法，但他们可以以其他形式进行交流。整个过程没有太多的语言，只有眼神的默契，手势的指导，一点灵犀，紧张有序，精彩纷呈。在随后的交流中，老师们觉得我们的活动不在于结果的成败，而在于我们在过程中的密切合作，共同努力，共同珍惜荣誉，感受团结中的幸福，体验活动中的幸福，灵活运用。

　　在这个过程中找到幸福，在感知中升华。在拓展训练的整个过程中，我们每个人都满足于自己的顺利通过，为同伴的成功欢呼。一切都是如此真实和合力。即使整个训练过程结束后，每个人都很累，但每个人都很高兴地谈论训练中的事情，并感到无尽的回味。所以，我们很高兴，我们也很高兴。

　　总之，通过这次拓展训练，我增强了信心，磨练了克服困难的毅力，提高了解决问题的能力。通过这次拓展训练，我增强了参与集体的意识和责任感。我想这次经历会给我以后的工作带来很大的帮助。

公司拓展培训个人感悟3

　　xx月xx日早上8点，公司一行xx人在xx体育馆集合出发，赶往拓展基地。在一个多小时的车程中，我们努力工作xx总组织全体员工自我介绍，大家积极幽默，很多人都有精彩的才艺表演，车里不时传来雷雨般的掌声和欢快的笑声。不知不觉一个多小时过去了，因为是五一节，车行到了xx路段被塞死了，所有人都下了车，一边欣赏风景一边徒步旅行。步行10公里后，我们来到了拓展训练基地。这里群山环抱，山峦叠叠，雨后深绿色的山顶浓雾弥漫，远远望去，眼前是一幅美丽的泼墨山水画。在这座自然风光秀丽宜人的山脚下，我们享受着生态大自然清山绿水的无限风光。

　　这是xx第一次拓展训练持续了两天一夜，两位老师陪同我们整个过程。通过一系列的拓展项目，趣的游戏与工作、生活和学习有机地联系起来，这不仅给我们带来了无限的乐趣，加深了我们的理解，也给我带来了深刻的思考和启迪。

　　拓展训练首先是组建团队，这让我们深刻认识到团队文化建设的重要性！团队名称、口号、队歌、团队造型等信息成为我们团队整个训练期的象征。然后开始各种扩建项目。“xx让我们明白，一个团队必须协调和统一领导才能实现目标；xx提醒我们在遇到问题时要学会逆向思考，不要被固定的思维模式所限制；xx让我们明白，遇到挫折一定要勇敢尝试，不断寻找方法；xx”让我们在黑暗无助中体会到了如何信任别人，如何指引别人;“xx告诉我们社会没有绝对的公平，实现公平和超越自己的唯一方法就是坚持不懈；xx让我们克服恐惧，体验团队对个人的支持；xx野战更注重制定团队战略战术、人员合作和明确分工；最后的毕业墙让我们觉得团结是力量，团队是一个大家庭，我们分享荣誉和耻辱，不要放弃！

　　事实上，不难发现，我们的游戏和挑战不是测试我们的身体健康或耐受性，而是让我们在完成游戏的过程中体验、感知和成长。可以说，有一百个参训者，就会有一百个不同的感受，有一百个不一样的心情。明确的目标，统一的领导，积极参与的团队成员，详细的计划都是闪亮的珍珠，些珍珠的线被称为规则。因此，在每个项目开始之前，教官反复强调规则。教官制定的游戏规则就像我们公司的规章制度。我们公司的制度清楚吗？合理吗?在执行吗?制定制度是为了改进、改进和促进未来的工作，让每个人都知道他们能做什么，不能做什么，以及如何做。在公司管理中，我们经常发现制定一个好的制度比谴责下属更有效。

　　在这些项目中，毕业墙最让我们感触最深，收获最大。当我们30多人站在4.2米高的毕业墙前时，我们无法想象我们能爬上它，在整个过程中也无法说话。这时，教练教我们攀爬的方法：首先，四个人先建两组一层梯子，然后站在一层梯子上，一个伙伴做二层梯子，然后把三个团队成员送到毕业墙上，然后把两层梯子拉到墙上，然后把下面的伙伴依次送到墙上。身强力壮的男同伴最先被送到了墙上做牵引，女生被安排在了中间，随后是做了一轮人梯的xx和xx队员们通过下顶、上拉的方式送到毕业墙。最后还剩下两个男生，一个是xx一个是xx。开始大家都想要xx起xx，等上面的伙伴拉xx之后，xx抱住xx腿，一次拉两个人。后来的尝试证明这是不可行的。第二次，我们改变了策略，首先让体重稍微轻一点xx将xx顶上去，上面的男同胞先将xx拉上墙，最后自告奋勇xx倒挂金钩放在可以拉的地方xx双手架在的位置xx腋窝，与此同时，上面的牵引人员在上面的'人抓住之前，尽一切努力把两个人拉高xx两人终于站在了毕业墙上。

　　人梯队员的衣服已经湿透了，上面拉的队员汗流浃背，下面的大群队员高举双手，仰望毕业墙上方。最后一刻，所有人都哭了。我们终于成功了，只花了9分58秒，时间有多短，有多难！可以说这是我们事先没想到的！当手臂已经酸麻的拉拉人员和最后两名上墙的队员一个个泪流满面地从毕业墙上走下来时，下面的每个人都忍不住冲上前去拥抱他们，对他们说谢谢你的辛苦！是的，伙计们，你们辛苦了，我们成功了。

　　至此，我们xx第一次拓展训练结束了。短短两天，我们的团队成员不仅进一步了解和提高了自己，还突破了自己。同时，我感受到了团队的作用。团队，不是“团伙”，一个优秀的团队具备的是团结、信任与协作并有很好的团队文化。我相信我们公司的每一位成员都从这次扩张中受益匪浅，把自己的经历和感受转化为实际行动xx在这个大平台上发挥团队精神，实现我们的目标，就是真正的成功。