《跟任何人都聊得来》读书笔记

《跟任何人都聊得来》读书笔记范文

　　1.原有的思维模式

　　“别人都自信满满，偏偏我不是”——我确实不知道他们在想什么，可能他们并没有爱上去那么安适。

　　“要想交谈顺利，就的让别人喜欢我”——别人怎么想不是我的责任，我只要做自己就行。我只对自己的选择负责，他人有怎样的反应是他们自己的选择。如果我能做真实的自己，对方就有机会回应这个“真实的自己”

　　“一定要掌控谈话”——交谈的方向由双方共同负责

　　“我如此少言寡语，根本无法顺利交谈”——我要了解适合自己性格的有效交谈技巧

　　“得准备很多话题才行”——我要仔细倾听对方，了解所谈的话题

　　有效交谈最重要的资源之一：挖掘对方的经历，将交谈拓展到新的领域。我们要改变自己的角色，从内容提供者变为内容开拓者。只有这样，犹豫和迟疑才能有效地转化为动态的、有意义的互动

　　2.我们总是按照自己的观点理解生活

　　真正意义上的“沟通达人”，其目的并非改变他人的思想，而是理解他人。

　　如果忽略了对方性格的独特性，有效交谈就会困难重重，有时甚至难以进行下去。

　　3.交谈的三种模式

　　左边的圆圈（我们的观点以及我们在彼此关系中的所作所为）——为右边的圆圈提供工具，便于探索右边的圆圈

　　右边的圆圈（对方的观点以及他们在彼此关系中的所作所为）——帮助我们发现彼此的共同点

　　交集（双方观点的相似点）——为交谈的展开提供了最自然的话题

　　4.千方百计让自己变得有趣

　　对于交谈来说“样样都通”比“一门精通”更重要，所以，平时要多留意搜集信息，千方百计让自己变得有趣，这是有效沟通的秘密之一。

　　5.如何准备开场白

　　加入新的群体时，请牢记以下几点：

　　1）一开始不要只谈论自己，这样会显得很自我

　　2）一开始不要谈论他们的观点

　　3）对大家正在讨论的话题，稍作评论，一次吸引大家的注意

　　4）诚实坦然，问问自己，我在贸然打断他人吗？

　　5）开场白千万不可以使用讽刺性的话语

　　6）一开始不要对工作、运动、健康、政治货宗教评论——建立联系与信任

　　7）选择和当时情景相关的交谈开场白

　　8）集中注意力于“此刻”——对他人的尊重