管理员给吸烟爸爸的一封信（精选25篇） 烟草危害是当今社会最为严重的公共卫生问题之一，是人类健康面临的最大危险因素，“吸烟有害健康”，已被世人所公认，既损害自身健康，也影响他人健康。以下是小编为大家整理的给吸烟爸爸的一封信（精选25篇），希望能够帮助到大家。 给……
给吸烟爸爸的一封信（精选25篇）
烟草危害是当今社会最为严重的公共卫生问题之一，是人类健康面临的最大危险因素，“吸烟有害健康”，已被世人所公认，既损害自身健康，也影响他人健康。以下是小编为大家整理的给吸烟爸爸的一封信（精选25篇），希望能够帮助到大家。
给吸烟爸爸的一封信1
亲爱的爸爸：
您好！
我是您的女儿xxx，最近您的烟瘾很大，时常见您手中夹烟吞云吐雾，呼出的烟圈慢慢扩散，空气中到处弥漫着一股烟雾。由于您长期抽烟，满口的牙齿都被熏黄发黑了。
我一直反对您抽烟。记得有一回，我把您的烟悄悄地藏了起来，结果您满屋子地找烟，找了半天见没影儿。您一转身就又去小店买了一包烟，抽上。当时，我真想把您的烟掐掉，将烟灰缸狠狠地摔碎在地上。
爸爸，我知道您平日工作压力大，特别忙！因而您总是利用香烟来提神，缓解压力，放松心情。但是，您知道吗？香烟的危害很大哦！你常说：“饭后一根烟，赛过活神仙。”科学研究却证明饭后的一根烟等同于日常吸的10根烟。香烟也是有辐射的物品。香烟中含有的有害物质多达250多种，对人体的心血管、呼吸器官、血压都有危害。我在网上看到长期抽烟，人体的'肺部被污染后肺泡乌黑如炭的照片，心里特别害怕与难受。爸爸，您是医生，这一点您应该比谁都清楚。再说您抽烟也影响了我和妈妈的身体健康。长期吸二手烟，大脑受到损害，会使思维迟钝，记忆减退。这样必然将会影响我们的学习和身体。吸烟真可谓有百害而无一利呀！
爸爸，您是最爱我的，对吧！那么请您保重身体，为了我和妈妈就戒烟吧！考虑到要您一下子戒烟，这不太现实。不过没关系，办法我已经为你想好了。我们一起来督促您，帮助您减少烟量，并且会把那些原本买烟的钱攒下来，买件有意义的礼物送给您。
亲爱的爸爸，您决定下来了吗？
敬祝：身体健康！
xxx
20xx年xx月xx日
给吸烟爸爸的一封信2
亲爱的爸爸：
您好！
收到这封信的你一定感到十分意外吧？今天我终于鼓起勇气，郑重其事地对你说一句：爸爸，不要再吸烟了！
在我的记忆中，你对烟的迷恋已经到了情有独钟、爱不释手、形影不离的地步。你嘴里一支，耳边一支，厕所里，饭桌旁，卧室内，到处可以看到你吞云吐雾的样子。多年下来，你的两根手指头如同被火烤过一般，焦黄焦黄；牙齿也被熏成洗也洗不掉的.黄色，精神也不振作了……翻开旧照片，以前你不吸烟的样子是多么精神，多么俊朗呀！爸爸，多么希望你能戒掉烟，像以前那样满是健康的色彩！
爸爸，你不知道我现在有多讨厌爱吸烟的你吗？因为吸烟，你总是把家里搞得乌烟瘴气，妈妈没少抱怨你，你听了却还要反过来指责妈妈多管闲事。妈妈一生气便与你冷战，我也因此成了牺牲品，躲在房间里，不敢与你们说话。没有欢笑的家庭，是多么的痛苦呀！又记得有一次，同学来我家玩拼图，我们正玩得开心时，一股刺鼻的烟味从你的卧室里飘出来，我顿时感到喉咙里难受极了，不停地咳嗽，几个同学也被呛得不行，纷纷提早离开我家。望着这衣服没拼完的残缺的拼图，我的心也失落了一地……
可是爸爸，尽管我那么讨厌你，讨厌爱吸烟的你，但我对你更多的却是担心，担心你的身体呀！吸烟的危害，你难道还不知道吗？香烟燃烧染形成尼古丁、烟焦油，一氧化碳等3000余种有害物质。临床表明：90%的肺癌，95%的肺气肿和25%的冠心病是吸烟造成的。听说一个抽了15年烟的肺，它是黑乎乎的，里面全是烟毒！一串串触目惊心的数据，难道还不使你警醒吗？
爸爸，请你不要再吸烟了，戒掉它吧！女儿需要一个健康的你，女儿需要一个温馨的家！
爸爸，请你不要再吸烟了，好吗？
祝您身体健康！
xxx
20xx年xx月xx日
给吸烟爸爸的一封信3
亲爱的爸爸：
您好！
打我记事起，您总是在口袋里揣一包烟，一个打火机。不时地摸出一支烟来点上火，深深地吸一口，又畅快地吐出一缕缕白烟。
爸爸，你知道吗？因为您的抽烟，在您享受着烟雾缭绕的快乐时，整个家却在忍受着一阵一阵的乌烟瘴气。而且，因为每天您的大量吸烟，您的房间里弥漫着浓浓的烟味儿，花儿们也因为您的吸烟而变得垂头丧气，您体检的各项指标的逐年升高，身上的毛病也越来越多。
虽然您常说：“吸烟可以让人解闷儿。”可您未曾想过，每年，全球都有几百万、甚至几千万的人死于吸烟引起的疾病。而且，您忘了吗？爷爷就是因为太爱吸烟，才早早地离开了我们。这一个无比惨痛的事例，难道您忘记了吗？还记得有一次，我们一起去看正在上夜班的`妈妈，当时妈妈正在抢救一个因为吸烟过度而生命垂危的患者。您看后，陷入了沉思，似乎想要下决心戒烟。可到家后，只过了几个小时，终于又忍不住烟瘾，点上了一支烟，畅快地吸了起来……我也试过偷偷把烟给藏起来，可终究会被您找到，再次吸起烟来……
随着时间的流逝，您的体检各项指标渐渐升高，吸烟影响着您和家人的健康。而且，吸烟还会让空气浑浊，通过空气传播，会让更多的人得病。不仅如此，您有时还随手把烟头扔在地上，这样不仅污染环境，还有可能引发火灾。我们现在正在如火如荼地争创文明县城，您这样做不就与创城行动背道而驰了吗？
爸爸，您看，吸烟有那么多的坏处，您可千万别再吸烟了呀！看着您咳嗽的身影，我很是担心，为了您的健康，希望您可以早日戒烟，恢复昔日的神采！
祝工作顺利！
xxx
20xx年xx月xx日
给吸烟爸爸的一封信4
亲爱的爸爸：
您好！
每当你牵着我的手，带我去玩的时候，那便是我最幸福快乐的时光。可就在这美好的时光里，你那刺鼻的烟味打破了这份美好。你每次都把“戒烟”二字挂在嘴边，总是说“把这支抽完不抽了”，“这包抽完不抽了”，可是你依然每天手里夹着一支烟，“吧嗒吧嗒”地抽着，几乎没有一天不抽。开车时抽，聊天时抽，倒垃圾时抽，总之，无时无刻动不动就抽。但你知道吗？烟里含有大量尼古丁，这对人的危害是非常大的`，会使人得上肺癌，手指变黄，牙齿变黑，各种疾病都会爬到你的身上来，浑身都带有一股刺鼻的烟味，而且你可能不知道吸烟日久天长，是一种慢性自杀。我也可以告诉你，曾经我看过一张图，而那张图让我大跌眼界，让我再次感受到了吸烟的可怕。将吸烟者的肺和普通人的肺进行了对比，发现吸烟者的肺是黑不溜秋的，什么都看不见，像堆在一起的灰尘，比普通人的肺要黑得多，此图很明显可以看出吸烟对肺的危害是非常大的，而你每天吸烟至少3支以上，那就更不用说了。
爸爸，戒烟吧！爬上了山丘，呼吸新鲜空气，赤脚感受清澈微凉的小溪，以后的日子里，还有很多风景等着我和没有烟味的你去探索呢，等着我们去享受美好时光。让你手里的烟消失吧，别再让这双为我遮风挡雨的手留下烟的痕迹，让烟化成笔，绘出一幅健康幸福的三口之家的画吧。爸爸，戒烟吧！这次就唤你听我的话，坚持把烟戒掉，成为我的骄傲，让这罪恶的烟在我们家永远消失吧！
祝：成功戒烟，身体健康！
您的女儿：xxx
20xx年5月22日
给吸烟爸爸的一封信5
亲爱的爸爸：
您好！
你真是知错就改的模范爸爸。
爸爸，过去你是我们家里有名的“烟鬼”。平时只要你在家里，就满屋子烟味，呛得我流眼泪。我和妈妈多次劝你戒烟，可你只当作耳边风，还是一个劲儿吸烟，把屋子都熏黑了。
那天晚上，你一边看电视一边悠闲地吐着烟圈。我闻着你吐出的烟味，气得不行，就喊来弟弟认真地问他说：“你想不想让爸爸戒烟？”小弟弟坚决地说：“想！”我便小声吩咐弟弟如此这般。
不大一会儿，弟弟嘴里叼着一支香烟，大摇大摆地走到你面前。我也紧随其后，躲在暗处偷看。只见他故意走到你面前看电视，你看见宝贝儿子嘴里叼着烟，生气地说：“谁叫你抽烟的'，快给我说？”弟弟得意地回答：“老子英雄儿好汉，爸爸烟抽得那样好，我能不学吗？”我心里暗喜，这小鬼还真行！可是你却气得快要冒烟了，一个箭步上前，抢过香烟，怒气冲冲的指着弟弟：“你！你！”你那样子真怕人！
我忙走过去，严厉的批评弟弟：“我希望你从今以后不要吸烟了，你自己吸烟损害了我们全家人的身体，还影响我们的智力发育。”您听了，严肃起来，然后您坚定地宣布：“从明天开始，我戒烟！”从此，你真的戒烟了，直到现在我都没看见你吸烟。
爸爸，你真是一个知错就改的模范爸爸！
xxx
20xx年xx月xx日
给吸烟爸爸的一封信6
亲爱的爸爸：
您好！
您在我心中一直是一个很优秀的父亲，但您的一个嗜好却令人讨厌——吸烟！
爸爸，我经常看到您抽烟，刚吃完饭，散步时，一天就能抽掉一包烟，你每天好像都泡在烟罐子里，在广告，烟盒，报纸，电视上都有这样一句话数次出现“吸烟有害身体健康”，但您却对这句经典的劝告视而不见。
您是知道的，我和妈妈非常讨厌您吸烟，而且您一直饱受二手烟的侵害，我和妈妈劝过你多少次，而您却想戒也戒不了，您知道这二手烟对人体有多少危害吗？让女儿告诉您：香烟中含有大量的尼古丁、焦油，这些烟毒对人类的危害是非常大的，一支烟的烟毒可以使一只小白鼠死亡，而一包烟的烟毒足以使一头成年牛身亡。
吸烟等于慢性自杀，等于不爱惜自己的生命。吸烟使人萎靡不振，视力下降，甚至还会使心脏加快跳动。人的生命只有一次，倘若那些烟毒久而久之在您的'身体中积聚如山，那将是使您的重病的罪魁祸首。
您每天都跟我和妈妈生活在一起，而您每天又抽烟，那么多烟不光害了您自己，还害了您身边的人，爸爸，女儿想对您说：“请您戒烟吧！”让祖国的蓝天少一份污染。
祝您身体健康！
xxx
20xx年xx月xx日
给吸烟爸爸的一封信7
亲爱的爸爸：
您好！
爸爸，我给您写这封信你会感到惊呀吧，目的就是为了让您能戒烟，在我童年的记忆您就时常叨着烟。爸爸，吸烟有害健康！这是每个人共知的，也可以说全世界的人都知道。每次嘴里吸着烟，我便一直劝您吸烟不好。但是您只是嘴上说说我会戒的，可是您至今仍是无动于衷！没有一点打算戒烟的念头！
这不，一大早爸爸又坐在沙发上，悠闲地拿出一包香烟和一只打火机。还翘着二郎腿，真是自在呀！“啪”的一声，烟点着了，爸爸猛地吸了一口。“呼”地一下把一口烟吐向了正在看博文的我。我没有防备，被香烟的气味熏得咳嗽起来。弄得家里也是烟雾缭绕的！我忙走到爸爸面前“讲理”。“爸爸，别抽啦！”我皱着眉说，“烟里有尼古丁，有毒！”你吸烟不仅使自己的身体变得越来越弱，它会影响你健康的，也把家里的空气污染了。全都是烟味！影响我和妈妈呀。为了我和妈妈着想你也戒下烟呀！就算是做了一桩好事儿了！没想到爸爸说：行，可以。”我默默的在心里说：“呼……终于不用在被这可恶的烟味熏到了！可是，第二天，爸爸又一如既往的在那吸烟，昨天不是才说过，今天又反悔了，竟然出尔反尔呀！唉，爸爸，你真是无药可救了！
爸爸，我无意间看到个广告，是说10支香烟可以毒死一只白鼠，20支烟就可以轻易地毒死一头巨大无比的`大象，这只是仅仅一组小数据。吸烟不但会给您带来伤害，还会给他人带来伤害。因为平时您总在烦闷时拼命抽烟，每次家中乌烟瘴气，无论妈妈、姐姐和我怎么劝说，您总是今天推明天，明天推后天……可到如今，您仍然是无动于衷。真是急人。
爸爸，我希望你能彻底的改掉爱吸烟这个坏习惯。为了您的健康，为了家庭的环境及您身边朋友们的健康，请您赶紧戒烟吧！爸爸，祝你戒烟成功！
祝：工作顺利、戒烟成功！
xxx
20xx年xx月xx日
给吸烟爸爸的一封信8
亲爱的爸爸：
您好！
请您尽量别抽烟了，吸烟有害健康，会影响自己的肺，逐渐地衰老，而且每一支烟中都含有毒，会使您越吸越上瘾，不碰烟就开始浑身难受，吸了一支又停不下来，再吸第二支，第三支……这才会使您再次去购买香烟，况且香烟盒子上也明确标注“吸烟有害健康”，您只要一吸，那支烟中的毒素就会遍布在身体中的`各个器官，里面的焦油也会粘附在牙齿上，日久天长，器官就会衰老，牙齿也越来越黄，身子也变瘦了。
我经常看见您在早晨起来时吸烟，也在晚上睡觉时吸烟，甚至开车也忍不住要吸一支，所以房间和车子里总会弥漫着一种味道，那种味道很难闻，而且还有一点呛，爸爸难道您在吸时没有这种感觉吗？我之前听您说香烟的味道是苦涩的，那您为何还要一而再再而三地去吸呢？请您尽量不要再吸了。还有您和朋友聚会、聚餐时也会多吸烟，一包烟分给四个人，每个人整整吸五支，这对身体的危害有多大呀！
我曾经在新闻上看到，每年大约有五百万人死于吸烟，也有人做实验看看一包烟对人的危害有多大，做完实验，看瓶子里的棉花，已经黄得不行了，有的甚至变黑了，所以请您不要再吸烟了！
祝爸爸身体健康！成功戒烟！
xxx
20xx年xx月xx日
给吸烟爸爸的一封信9
亲爱的爸爸：
您好！
您知道吗？在我心中，笔挺的鼻梁上架着一副黑色眼镜，剑眉飞扬、目光坚定的人是您；您知道吗？在我心中，人高马大、勤快认真的人是您。然而，有一点却让我深恶痛绝——您的烟瘾！一个风和日丽的周六上午，我正埋头写作业，一张张试卷上“龙飞凤舞”的字，看得我如同刘姥姥进大观园——眼花缭乱。
突然，我灵敏的“狗鼻子”嗅到了一丝诡异呛人的气味。那股味道越来越浓，向我鼻尖蹿来，臭得我咳嗽不断！我带上口罩，扭过脖子，定睛一看，缕缕青烟如同一个面目狰狞的魔鬼向我扑来！很快，我的小房间就烟雾弥漫了。我撅起嘴巴，气呼呼地站起身，跺着脚，大步流星地踏进您的书房。
顿时，我目瞪口呆，一动也没动——只见您大剌剌地坐在木椅上，翘着二郎腿，胳膊抵在书桌上，食指和中指夹着一根黄中带白的长条状香烟，正陶醉地闭着双眼，满是扑朔迷离、飘飘欲仙笑容，嘴巴一抿一张，一连串阴云般的烟圈缓缓飘出……
霎那间，我气的小脸发烫，眉头紧锁，大喊：“爸爸，你怎么又吸烟了！呛得我都不能写作业了！”
您似乎如梦初醒，睁开了眼睛，一副嬉皮笑脸的样子：“呦！儿子，我可是在‘腾云驾雾’哩！”
“你就不能努力戒烟吗？妈妈最近喉咙不好，我也受够了……”我瞪大了铜铃眼，握紧了拳头，大喊大叫道。
一滴眼泪慢慢地夺眶而出，留过您焦黄的脸颊，直滴在您那黑乎乎的手指上……
爸爸，您知道吗？我曾看到人吸烟三个月后，肺就黑得像一个涂满黑色染料的皮球；爸爸，您知道吗？我曾在电视上三十支香烟就结束了一头陆地上的'巨人——大象的生命！
爸爸，为了您和他人的健康，请不要吸烟了！儿子知道，对于一个有烟瘾的人来说，戒烟“难如上青天”，但是，儿子更知道，您一定能远离那魔鬼一般的香烟！
爸爸！儿子相信您……
祝：戒烟成功，健康快乐！
儿子：xxx
20xx年5月22日
给吸烟爸爸的一封信10
我最亲爱的爸爸：
你好！
从小，你在我心中的地位就非常的伟大，不过在您身上，有一个我很不喜欢的缺点，那就是哎抽烟。
从我懂事的那天起，您就已经开始吸烟了，为了让您戒烟，妈妈没少跟您吵架。每次您和妈妈吵架，我的心里就难过极了。我真是恨死这烟了！
前两天我在一本书上了解到，烟中有大量的尼古丁，一滴尼古丁就能毒死好几只健康的老鼠。所以吸烟对身体是百害而无一利的。您这样吸烟，不仅损害了自己的身体，也损害了我们的健康！因为在您吸烟的同时，我和妹妹也会受到不同程度的尼古丁的侵害。尤其是在给我辅导功课时，您总是一边吸烟，一边给我讲题，还时不时地训斥我，说我心不在焉。您也不想想您弄得满屋子都是烟，我都快呛死了，哪里还有心思学习啊！更让人气愤的是，您每次上厕所时也要叼着烟，弄得厕所里面乌烟瘴气的.，您是过了烟瘾了，可害得我们连厕所都没办法去！
我最亲爱的爸爸，为了您自己和我们全家人的身体健康，我希望您能把吸烟的毛病戒了，这样我们家就会更加的幸福。我相信，只要我们全家人一起努力，您一定能成功戒烟的！
xxx
20xx年xx月xx日
给吸烟爸爸的一封信11
亲爱的爸爸：
您好！
请您不要吸烟了，好吗，爸爸？我和妈妈劝您别吸烟，您不但不听，还总为自己找各种理由搪塞，我和妈妈只能无可奈何的苦笑。
有一次我把你的烟偷偷从衣兜里拿了出来。那时你不在，我蹑手蹑脚地走着，手里紧攥着你的烟。紧张的心在我的胸口似小鹿乱跳，脑海中想象着你以后不抽烟的样子，我得意极了。我紧贴着墙壁，东张西望，生怕你此刻回来发现我的“阴谋诡计”。我缓缓地靠近厕所的.门。近了，更近了，我一转身溜进了厕所，用脚重重地踩下了垃圾桶的开关，厌恶地瞧了瞧那包香烟，想都没想，毅然决然地狠狠地把它扔进了垃圾桶。看着垃圾桶盖子缓缓盖上的一瞬间，我如释重负。那根一直紧绷的心弦终于松了，似乎这个恶魔永远离开了你，我是多么开心啊！
可是这一切都只是我的美好幻想。您并不把这件事放在心上，而是一副“瘾君子”的模样，时不时嘴里叼着根烟，站在窗边、阳台，陶醉地吞云吐雾，而我的心却又心痛又焦急。
爸爸您可知道，这一根香烟包含了多少尼古丁，多少焦油，多少让你的肺变坏的“毒物”啊！他们正一点一点吞噬着您的肺。
您患有严重的咽喉炎。每天清晨听到你那粗重又急促的咳嗽声，我心如刀割。我从书里看到：一个健康的人的肺和一个吸烟者的肺是完全不一样的，一个是血红富有光泽，而另一个是炭黑粗糙。我不想让你有那么一个可怕的肺。
爸爸请不要再吸烟了，让他远离你，拥有一个健康的体魄比什么都重要。
祝身体健康！
xxx
20xx年xx月xx日
给吸烟爸爸的一封信12
亲爱的爸爸：
您好！
从小到大我还未向您提过什么要求和建议，今天，我想通过这封信，来说说女儿的建议。
您喜欢吸烟，以前女儿不敢向您劝说戒烟的事，可之前后您吸烟越来越严重，从以前的只抽三四支，到了现在抽半盒，甚至一包，作为您的女儿，我想说："爸爸，不要吸烟了，好吗？”可每当我说这句话，您总是不理不睬，有时还会抱怨上几句。可是您真的没有想过吸烟对人的危害吗？有临床研究表明有90%的肺癌、75%肺气肿和25%的冠心病是由吸烟造成的。据统计全世界每年因抽烟而死亡的人数达30万之多；在中国每年死于吸烟相关疾病约100万人，这些数据是多么可怕啊！爸爸难道您毫无畏惧吗？
爸爸，您知道吗？自从您开始吸烟后，家里总有股浓浓的`烟味，您一说话，满口也是香烟味儿，你拿香烟的手已起了茧子，为了吸烟，家中也老是会起矛盾，每次吃完饭，你都会抽一次烟，弄得我们都吃不下饭，可是您又是长辈，我又不好说，每晚在我写作业时，也老是能闻到一股从您房间传来的烟味，我真的不明白，烟有那么好吗？
每次出门，不见你手上带些什么，只见得你的裤袋鼓鼓的，不用说，肯定又是香烟和打火机，每过几分钟，你就会抽一支，好像-会儿不抽就混身难受，记得有一天晚上，是雨天，你的香烟没了，你特意起身，去楼下的店里去买，平时晚上连垃圾都不愿意去倒，竟会为了香烟而特意下楼，那一刻，我终于知道，爸爸，你是有多爱抽烟。可是吸烟有害健康啊！爸爸，不要吸烟了，好吗？
我知道戒烟肯定很难，和戒手机一样，一但不看，不抽就会很难受，可是，我们总要往好的方向发展吧，下定决心，肯定可以啊！爷爷当初也爱抽烟，可现在，也不是戒掉了吗？爸爸，听我这一次吧，我会督促你的，我也一定会和你一起努力的，我们约定，你戒到掉吸烟，我戒掉手机好好学习，好吗？我们来比赛，看谁先成功，之后，你一定可以用你健康的面容对我微笑，用那没有一丝烟味的口气对我说话，让我们的房间再无烟味，我期盼着，这一天早日到来。爸爸加油，你一定行！
祝：身体健康，早日戒烟，开心快乐！
你的宝贝女儿：xxx
20xx年5月23日
给吸烟爸爸的一封信13
亲爱的爸爸：
您好！
首先，我想给爸爸说：“爸爸，您辛苦了！”这是我的心里话，您为了这个家日夜操劳，非常辛苦。
爸爸你现在在外地工作，很少回家，你在外面一定要照顾好自己，按时吃饭，天气冷了，注意身体，我在家会听妈妈的`话，好好学习，天天向上，我一定要做一个听话的小学生，爸爸你就在那里放心的工作吧！我和妈妈会照顾好自己的，请不要为我们担心。
爸爸，我希望您能把烟戒掉，吸烟有害健康，而且污染环境，吸烟就等于慢性自杀。每次看到你又在那里吞云吐雾，我和妈妈都在为您的健康担心，有一次，妈妈刚给你买了一条新裤子，你吸完烟，一不小心，烟灰掉在裤子上烧了个大窟窿这多危险啊！爸爸您就听女儿一声劝：“戒烟吧！”
爸爸我永远爱你，永远永远……
祝愿你：工作顺利、身体健康、每天开开心心。
xxx
20xx年xx月xx日
给吸烟爸爸的一封信14
亲爱的爸爸：
您好！
今天我想将这封希望你戒烟的信寄给你，想让你好好重视这个问题！
想必您也知道吸烟是对人体有一定伤害的，而作为女儿，我当然不希望您继续吸烟，但戒烟也不是那么的容易，就像戒手机是一个痛苦而又绝望的过程，记得当初，我和爷爷约定好他不吸烟，我不看手机，在爷爷戒烟的那些天里，我看到过爷爷坚持的决心，有几个好友让他抽支烟，但爷爷的回答却是：“不了不了，我跟我孙女说好了不抽烟的”。至于现在，爷爷一口烟也不吸了，不仅身体越来越健康，精神也越来越好，生活作息更是相当有规律。
对比您现在，虽身体健壮，但生活的环境与习惯却越来越差。一进到您房间，一股浓重的烟味充斥着我的鼻子，就算日复一日的通风也难以除味。烟就像是“毒”一般，令人上瘾，但只要下决心戒烟，不但能为自己的健康作出贡献，也为家人作出了贡献，让奶奶不用去责怪您，让爷爷不用应和着奶奶，也让我能有一个温馨的家。
您的.身边有很多人吸烟，也有很多因素诱惑，您吸烟，让您控制不住，我坚信，在有朝一日，您定能对烟不再感兴趣。为此，我特意为您制定了戒烟计划：前一个星期控制在每天三根烟，慢慢从三根烟每天成为二根烟，再慢慢从每天两根烟变成一个星期四天吸烟，三天不吸烟。最后控制自己戒掉烟，不碰烟，不买烟。
希望您早日把烟戒掉！我敢向您保证，只要您戒掉了烟，您的生活必定会变得更加美好，更加温馨。只要您不吸烟了，傍晚去散散步，可以在周末玩玩家庭游戏，也能在周末去旅行，去公园看看绿色，呼吸新鲜空气。只要您戒烟了，您的生活定会比戒烟前好上千倍万倍。而不是现在时不时跟妈妈吵架，一到家就躲在房间吸烟，从而导致了家庭的不和。烟就像万恶之源，只要早日戒烟，您才能有一个完整、美好的家庭。
祝：身体健康，万事如意！
女儿：xxx
20xx年5月23日
给吸烟爸爸的一封信15
亲爱的爸爸：
您好！
现在正值初夏时节，早晨早起，打开窗户，一阵和煦的微风轻轻拂过我的脸庞，令人心旷神怡。草地上绿草如茵，鲜花如婀娜的女子在风中摇曳。一群群孩子在草地上欢快地玩耍，不禁让人想起金色的童年……
可是，在这美丽的风光里，却有一种东西——香烟，危害着我们的健康，污染着清新的`空气，破坏着优美的环境。
您现在也是吸烟中的一员，经常在楼道角落里点上火，慢慢地享受着。您还记得吗？您以前戒烟过，狠下心来决定不再与香烟打交道，并把家中所有的香烟都扔进了垃圾桶。可不知怎么的，最近您有染上了烟瘾，角落里不时烟圈缭绕……
爸爸，请不要吸烟了！您知道香烟的危害有多大吗？它不仅污染空气，破坏环境，而且对人的身体健康带来极大的影响。报道上说，每吸一支烟，肺部的2%就会受到损害，生命就会缩短两小时啊！
这些道理我不知跟您说过多少遍，可您要么笑而了之，要么回答自己知道，不等我转身，仍然烟香依旧……殊不知儿子的一番苦心。虽然您也常说“这包烟吸完我就不吸了”“就吸这最后一支”……可这烟就是没断过。“爸爸，别吸了”“爸爸，吸烟对身体不好”，可您全都抛之脑后。我也曾撂下狠话“如果你再吸，我就把所有的香烟都扔了”。
看着您那越来越粗糙的手，越来越苍白的头发，皱纹越来越多的脸，您一直吸烟摧残着自己的身体，我的心里，像被狠狠捏了一把似的，不是滋味。
爸爸，请不要吸烟了！
祝：早日戒烟！
xxx
20xx年xx月xx日
给吸烟爸爸的一封信16
亲爱的爸爸：
你好！
每当我看到您抽烟的时候，您是多么的舒坦啊！而我却提心吊胆，怕您烟抽多了对身体不好；二来我们也在吸二手烟。
爸爸，您知道吗？香烟中含有大量的尼古丁，烟抽多了，尼古丁会堆积起来，毒素慢慢地散发到您的各个器官中。我曾在电视上看到有个人因为一直抽烟戒不掉烟瘾，过了几年，发现肺已经变得不成样子了，没活多久，就去世了。这就是尼古丁带给抽烟者身体的危害。“抽烟，等于慢性自杀。”是我看到过的广告语。我还看到过一个实验，往一只活泼健康的白鼠身上注射大量尼古丁，过了几分钟，白鼠就死亡了。爸爸，我想问您：“抽烟真的那么好吗？”
我以前几次想劝诫您不要抽烟，妈妈曾经说过无济于事，可您就是戒不掉，一直说：“过几年，过几年。”我在想，您能推辞多少个几年呢。当查出肺已变黑的报告时，您已经来不及戒烟了。我、妈妈，还有奶奶多么爱您，可你常弄得家里烟雾缭绕，原本洁白的墙壁有些黄了，连那台吊扇上也有点黄，上次姑姑和表妹为何不愿过夜，就是嫌家里的'烟味太难忍了。有一次初中同学在班里说我的衣服上也有烟味，爸爸，如果您有朝一日被香烟——我们怎么办呀！为了您和家人的健康，请戒烟吧！
祝：戒烟成功，身体健康！
xxx
20xx年xx月xx日
给吸烟爸爸的一封信17
亲爱的爸爸：
您每天穿梭于阳台，我不看也知道您又在那儿抽你的宝贝——香烟。您成天把家里整得乌烟瘴气，像放了许多呛人的烟雾弹。
爸爸，我是多么希望您能把这个坏习惯给戒掉，让家里的空气更加清新，还能让我们更加的健康。对您自身有着极大的好处。可是您总是不听我和妈妈的劝告，吸烟成瘾止也止不住，把我们全家都伤透了脑筋。
其实您根本没有深入的去了解长期吸烟的后果，吸烟会使人的心血管、呼吸道、繁殖系统、分泌系统等身体的许多器官造成严重的影响和破坏。最容易受到破坏的就属肺了，肺是人体中十分重要的一个器官，如果它被破坏，就会让身体产生许多不良反应，轻则患上普通肺病、高血压、糖尿病，重者死亡。这些都是吸烟后十分常见的病情，如今有许多人的生命被香烟夺去，真是惨不忍睹。爸爸，现在您总是会发生咳嗽现象，这也有可能是香烟给你带来的影响呢，所以我总是忧心忡忡，怕这样下去你的身体会渐渐衰弱。
这当然也给我和妈妈带来了不便，因为香烟排出的气体是有毒的，而且那味道很熏人，一闻到那味儿就把我弄的无法呼吸，这时我的身体也会被影响，可是一旦闻多了也会引起中毒的，而且这种味道很容易传开，您抽一根烟差不多一个阳台加卧室都是烟味。
爸爸，我知道您对香烟情有独钟，可是为了我们全家人的.健康，也要担起一定的责任呀！再说香烟又不是什么保健品，不然的话，我为什么还要去阻止您干这样的事呢，我只不过是想让你明白抽烟对我们一家的身体有多大的影响，对您的身体破坏更大。
祝您身体健康，早日戒掉香烟！
xxx
20xx年xx月xx日
给吸烟爸爸的一封信18
亲爱的爸爸：
您好！
您是我们家中的顶梁柱，老黄牛，为了我们一家吃苦耐劳，勤勤恳恳地工作着。可是，我却一直想对您说出我的心声：“爸爸，请不要吸烟了，好吗？”
您知道吗，烟草中含有大量的尼古丁，以及7200多种毒质，我国因吸烟而导致死亡的人不计其数。可我每每跟您这么说，您总是不以为然地向我展示着你硬朗的身板。是的，吸烟是一种慢性疾病，也许在您吸烟的.时候，您没有在意，可说不定哪一天，疾病就突如其来了呢？您常教导我要保护环境，可吸烟而产生的白雾，比普通空气污染，要多得多呢！
您常把一句话挂在嘴边—“饭后一支烟，赛过活神仙”。可是，这句话是没有科学依据的。再者，当您躺在沙发上，悠闲地享受着吞云吐雾的快乐时，您有没有考虑过别人的感受呢？我知道您很疼我，也时常把我记挂，唯有吸烟的时候，您却总不愿听我的劝告。记得有一次——
那正是正月里，您难得休息，在房间里睡觉。我和妈妈本以为你是因为太累了，所以才会睡这么久。于是蹑手蹑脚的写作业，做饭，小心翼翼，生怕吵醒您。可令人想不到的是，当妈妈推开房门，却发现您正在自得其乐的抽烟！还摇头晃脑，好不悠闲。烟灰缸堆满了烟头，呛鼻的烟味，弥漫在整个房间里，连远在客厅的我也能感受到。那一天，谁也没有吃好午饭，都被这股烟味扰得不得安宁。
过几天就是5月31日了。老师说5月31日是世界无烟日，爸爸，请不要再吸烟了，好吗？
祝身体健康，万事大吉！
xxx
20xx年xx月xx日
给吸烟爸爸的一封信19
亲爱的爸爸：
您好！
今天女儿写这封信，想真心地跟您说一句：爸爸，不要再抽烟了！
抽烟对人体的伤害很大。烟中的尼古丁和焦油杀死了体内许多重要细胞，带给我们的只剩癌症、中风等许多足以致命的疾病。上道法课时，老师给我们展示了健康的肺和长期抽烟后肺的图片。长期抽烟的肺呈焦黄色，甚至是泛着令人作呕的黑色。我想到，爸爸您的肺是不是也已经泛黑了呢？
您工作忙，作息不规律。常常半夜入睡，第二天起床又来不及吃早饭，但是每天早上一支烟却从不会忘。每次刷牙时看见你焦黄的牙齿，吞云吐雾从阳台折回来时，我就心痛。这是伤害加倍啊！烟瘾不仅损害了您的健康，也影响到了家人的健康和谐。妈妈常常抱怨您毁了她的劳动成果，她辛苦洗的衣服晾在阳台上，全染上了烟味。只要您一进门，全家的空气质量马上由优转劣，妈妈一边抱怨，一边马上喷除臭剂、清新剂。否则家人就要被迫吸您的二手烟，这无疑是让我们慢性中毒。面对爱您的家人，您口中最爱的`宝贝女儿，您于心何忍！
您也知道吸烟有害健康，您也尝试过戒烟，不过都已失败告终。为了帮你戒烟，全家都行动起来，把烟藏起来，或者扔了，但是您仍是绞尽脑汁偷偷地找烟抽。可见，摆脱一个坏习惯是一件多么困难的事情啊！大人是这样，更何况是孩子！所以您要是戒不了烟，以后您也不要苛求我立即改掉坏习惯！毕竟“上梁不正下梁歪”！爸爸，您肩上的责任重大，要给我们祖国的花朵树立好的榜样啊！女儿成长道路上的领航人，您责无旁贷！
戒烟虽然困难，但我相信您是爱我和妈妈的！为了我们全家的温馨健康，相信爱我们的爸爸会用您的恒心和毅力，最终坚定不移地对香烟说“NO”！相信爱我的爸爸，在教育我要迎难而上的同时，也会严于律己，而不只是对我的一句空话！不管戒烟之路多么的道阻且长，相信爱我们的爸爸，一定会百折不挠，屡败屡战，最终迎来您的这句：“谢谢，我戒烟了！”
爸爸，行动起来吧！空闲时，别老想着抽烟，带上我们去运动运动吧！相信自己，也相信爱您的家人，远离香烟吧，您一定会成功的！在戒烟道路上，我和妈妈是您最坚实的后盾！您也是女儿心目中永远的“男神”！相信您一定不会让我们失望的，对吧！
爱您的女儿：xxx
20xx年xx月xx日
给吸烟爸爸的一封信20
亲爱的爸爸：
您好！
吸烟有害健康。这句话我和妈妈都说了不下千遍了。然而，您始终都没有戒烟。不过现在，我还是不得不对您说：“不要吸烟！吸烟有害健康！”
烟中有很多种致癌物，长期吸烟会引发肺癌，喉癌等等，当然，如果您认为您吸了二三十年烟都不算长期的话，您也可以不以为然。它还会引发冠心病，支气管炎等多种疾病，我实在是不清楚对于有高血压的您来说，您的身体是否能承受。行了，够了，您没听烦，我说了这些将近十年我都说烦了，我已经懒得再把资料照着给您说一遍了。
其实我没有这么高尚，我也有点很自私。那是因为我再次苦口婆心地劝您戒烟的原因之一是您吸烟对我和我妈妈的健康都有极大的危害。尽管您尽量不让我和妈妈闻到烟味，但是烟味无孔不入，我和我妈妈这么多年也时常闻到那呛鼻的烟味，就相当于时常抽着您的'“二手烟”。我妈妈肺本来就不好，您这样迫使她吸烟难道不会对她的健康产生影响吗？您就不能为跟您相依为命十几年的妻子想一想吗？至于我嘛，相信如果您再不戒烟，一定也会对我的健康造成极大危害。
看吧，您几天前写稿子，一天至少一包烟。您跟我说您知道控制抽烟，我怎么一点没看出来。您对烟已经有了这么深的依赖，
相信再这样下去，一天就可以达到几包烟甚至几十包。您难道就打算一辈子就被烟控制了吗？笑话，一个地球上最高级的生物居然被烟草这种植物控制！爸爸，您从小就教育我吸烟有害健康，让我不要像您一样因一时好奇而终身遗憾。那您为什么就不能戒烟来弥补这个遗憾呢？亡羊补牢，为时不晚，为了您自己，为了我和妈妈，开始控烟，然后慢慢戒烟吧！
爸爸，忠言逆耳，但我还是要劝您戒烟，还是要对您说吸烟有害健康。但愿我能看到您戒烟的那一天！
祝愿您戒烟成功，身体健康！
xxx
20xx年xx月xx日
给吸烟爸爸的一封信21
亲爱的爸爸：
您好！
我要告诉您一件事，这件事一直埋藏在我的心底很多年了。
记得我小时候，有一次我看到您吸烟，兴冲冲地问您：“爸爸，这是什么？怎么还会从嘴里吐出白色的烟雾？”“这是好吃的，是爸爸的精神食粮。”我听了您的话，使劲地咽咽了口水说：“啊！好吃的？是什么味道的？给我也吃一口尝尝吧！”“不行，不行孩子，这个你不能吃！这是香烟！”说完您便转身离开了。还是孩子的我一直很好奇，香烟是不是会魔法，让您那么的着迷。一个问题一直困扰着我：“为什么爸爸爱抽烟呢？”
随着时间地推移，我慢慢地长大了，才知道香烟是什么。可爸爸，您知道吸烟的危害吗？吸烟对呼吸道危害最大，很容易引起气管炎，肺气肿，严重的还可以引起肺心病导致呼吸衰竭甚至死亡。另外，长期吸烟还可增加患癌风险，导致肺癌的发生，而且您身边的朋友和家人也会被动吸二手烟，二手烟危害更大。
经过了这么多年，我还是没明白您为什对香烟情有独钟，而且越来越上瘾，但我知道您不是故意的。您在家里一根接着一根地吸着烟，我和妈妈都很反感，为此，您和妈妈闹过不少矛盾，因为您是我们的家人，我们都是为了您的'健康而着想。
爸爸，我在这里对您说：“爸爸，为了您身边的朋友和家人不吸二手烟，为了您的身体健康，请您别吸烟了，把烟戒了吧！”
祝：身体健康，戒烟成功！
您的儿子：xxx
20xx年5月23日
给吸烟爸爸的一封信22
亲爱的爸爸：
您还好吧！
父亲节到了，心中还有好多话想和您说，今天就让我一吐为快吧！爸，您戒烟吧！每次听到您的咳嗽声，以及夜里您睡着后如雷的呼噜声，你知道我的心里像刀割一样吗？爸，您戒烟吧！每次看到您被烟熏得发黑的牙齿，我仿佛看到了一位掉光了牙齿的老太太，你知道我有多辛酸吗？
爸，您戒烟吧！每次看到您因咳嗽而涨得像关公的脸，以及您被烟熏得发黄的手指时，我多想发明一种永久褪色剂呀！爸，您戒烟吧！您抽烟不仅对您健康不利，而且让妈妈和我也吸上了二手烟，您是知道的`，妈妈和我都是受不了烟味的！老爸，您是爱我们的，那您能下决心戒烟吗？爸，记得您曾说过只要我考班级前十名，您一定戒烟。可是，我做到了，您呢？大人怎能说话不算数呢？
爸，爱您才担心您，为了您的健康，更为了我们全家的幸福，您戒烟吧，好吗？祝爸爸戒烟早日成功！
xxx
20xx年xx月xx日
给吸烟爸爸的一封信23
亲爱的爸爸：
您最近的身体还好吗？
虽然每一次写信给您，最后的祝福语都是祝您身体健康，但是您这回真得注意一下您的身体了。您的体质还算不错，但是抽烟对您身体的危害可不小哦！
您从十七、八岁就开始抽烟了，到现在都有二十多年了，牙齿都发黑了，手上也透着一股烟昧。爸爸你知道吗？您常常对我说：“瞧我，体壮如牛，你们有谁比我更壮啊？”可您知道吗？一盒香烟的烟碱集中起来可以毒死一头牛啊，而您一天不少于两包的烟量就可以毒死多少头牛啊！我平时总说你像烟囱一样不停地冒烟，您每次只是笑笑。香烟真的那么好吗？您总是说：“老烟瘾了，戒不掉了……”难道就真的'没有任何方法戒掉香烟吗？为了您的健康，我真心地对您说：“把香烟戒了吧！”
每当您抽烟时妈妈总会说：“抽，抽，抽，没看见孩子在旁边吗？就不能少抽两根吗？”您一般都会无奈地说：“小怡开一下窗户。我不就只这几个爱好吗？”可是抽烟不但会伤害您，还会伤害到我和妈妈。妈妈本来身体就不怎么样，您这样很容易让她身体受损。为了全家的健康，我真诚地对您说：“把烟戒了吧！”
您不总是反对那些污染环境的化工厂吗？那您就更应该戒烟了，化工厂的烟我们还可以避开，可你吸的烟呢？您抽的香烟烟雾里含有数以亿计的微尘颗粒，是清洁空气里的5万倍，一氧化碳的浓度超过工业允许排放标准的上百倍。这是多么令人触目惊心的数字啊！为了让我们的空气更清新，我诚恳地对您说：“把烟戒了吧！”
我诚心诚意地对您说：“中国平均每天有2000人因吸烟导致的疾病而死亡，为了您的健康，为了全家的健康，也为了环保工作，您还是把香烟戒了吧！”
祝愿您戒烟成功，身体健康！
xxx
20xx年xx月xx日
给吸烟爸爸的一封信24
亲爱的爸爸：
您好！
拿起笔，无尽的感动顿时涌上我的心头，这个让我感动的人就是我的爸爸。但您唯一的缺点就是烟的忠实“粉丝”。
“饭后一支烟，赛过活神仙。”我的爸爸经常吸烟，把家里总是弄得“乌烟瘴气”的，空气中“弥漫”着一种浓浓的味道。妈妈经常批评爸爸，可你还是江山易改，本性难移，仍然对香烟是情有独钟。在您吸烟时，我真想把烟捏成粉沫。
记得我小时候，有一次看到您吸烟便问：“爸爸，这是什么呀？”你说：“这不说什么东西，就是吃的。”我听了您的话便流下了口水，说：“啊，好吃的？是什么好吃的？爸爸给我吃吧！”“不行，这是香烟，小孩不能吃！”把我扔给了妈妈，便离我而去。那时候的我好奇心很强，就产生了一个问题，爸爸为什么那么爱抽烟呢？我一定要知道。
经过了这么多年，我不知道你为什么对香烟情有独钟，而且越来越有瘾。在家里一根接一根的抽，我和妈妈都没办法。为此妈妈和你闹过不少矛盾，但爸爸你知道吗？我和妈妈是为你的健康着想。抽烟的坏处可以说是无穷无尽的`。香烟的烟雾中有三种危害物质：焦油、尼古丁和一氧化碳。尼古丁是一种很毒的东西，一根香烟中的尼古丁能毒死一只小白鼠，一包香烟中的尼古丁能毒死一头牛……据统计全世界每年因吸烟而死亡人数达到三百多万；在中国，目前每天有2000人因吸烟而死亡，这些数据是多么可怕呀！衣服口袋随时随地都是鼓鼓的，不用说也知道是香烟和打火机，仿佛烟是您的掌上明珠。丢了它，您像丢了魂一样，六神无主。爸爸，请不要吸烟了，我和妈妈不知道这句话说了多少遍了，可你还是江山易改，本性难移，仍对香烟是情有独钟。
亲爱的爸爸，您什么时候才能戒烟呢？您这样会让烟变成您身上的隐形杀手，也会让香烟成为我们快乐生活中的一大苦恼。爸爸，请戒烟吧！
祝：您身体健康，万事如意！
xxx
20xx年xx月xx日
给吸烟爸爸的一封信25
亲爱的爸爸：
您好！
近日我看了一些关于吸烟影响健康的小知识。我一下子就想到了您。今天我们就谈一谈健康问题。我想说的都在信上说出来，这叫一吐为快嘛！其实这也没什么？就是烟您平时抽的太勤了吧！一些数据显明香烟里有尼古丁，它是一种有毒物质。如果把一盒烟里的尼古丁提炼出来注射到一头牛身上能把牛毒死。如果您同时抽60根烟，就会立即死亡，一根一根抽等于慢性自杀。人吸烟成瘾主要是尼古丁造成的。
被动吸烟受害更大，光欧洲，每年就有14万人死于被动吸烟。父母吸烟，孩子发育晚，智力受影响，少年儿童生活在烟雾弥漫的环境里，还不利于健康。爸爸，您总羡慕别人家的孩子智力非常好，你知道吗？人家是无烟家庭，孩子从小生活在清新的空气里，智力当然好了，为了我，你是否该下决心戒烟呢？我相信你会下决心的`。
爸爸，您看了儿子了解的关于抽烟危害健康的这些小知识是否感到震惊了呢？香烟的确是人类健康的大敌，让我们父子俩认清这个大敌的真面目，远离它好吗？不然的话，您会为抽烟而引起各种疾病的，这一点是儿子放心不下的，所以我真诚的劝父亲，别在坐在沙发边上喷云喷雾了，换成欣赏电视节目好不好？那才叫生活方式的健康呢？再说这对您的身体健康也不好呀！不过您不要害怕，我有几个方案：如果想吸烟时，就吃一些戒烟糖，喝一些戒烟茶，抽一抽如烟等，对了，你也不要马上戒烟，这是影响生命的。
祝您早日戒烟，身体健康，万事如意！
xxx
20xx年xx月xx日