给心理咨询的一封信

给心理咨询的一封信

　　给心理师的信

心理师：

　　您好！

　　我遇到了一件烦恼的事：自习课时，数学老师在黑板前抄练习题。因为要画图，而我的铅笔忘了带，便借坐在我后边同学的。这支半自动铅笔顶端镶有一个小镜子。在传递铅笔时反射阳光，照了老师一次，我用完归还时又照了一次。为此，最烦学生上课玩镜子的数学老师大发雷霆，当众批评我故意捣乱，成心扰乱课堂纪律。我感到冤枉，带着怒气打断老师说没照镜子。老师错怪了我，我该怎么办？

　　心理师回信

　　文心同学，看来这件恼人的`事是一场误会，只是当时你没有处理好。

　　首先，应该等老师把话说完。你当时激动地打断老师的话，不尊重老师，这是不对的。试想，如果你听老师把话说完，自己说话再心平气和一些，结果也许就不是这样。

　　其次，应该抑制冲动。数学老师“最烦学生上课玩镜子”，你带着怒气反驳太直接，致使师生关系恶化。人非圣贤，孰能无过，老师一时判断失误，也是正常的。

　　最后，适时说明原委。假若你能在事后跟老师讲明白，或委托一位当事人或班委成员替自己去解释，效果会更好，这样就能避免不应有的误解。