歌唱时的正确站立姿势

歌唱时的正确站立姿势

　　唱歌训练，首先要有正确的歌唱姿势，没有经过专业训练的人往往不够重视姿势，姿势的正确与否是直接关系到发声时各个器官配合的协调姿势，下面是小编带来的歌唱时的正确站立姿势，希望对你有帮助。

　　歌唱时的站立姿势，是一个常常被很多人忽略的问题。一些同学在站姿上不讲究，甚至长期形成了各种各样的坏毛病，如低头、仰脸、哈腰、弯腿、鼓肚子、伸脖子、手势动作僵硬、身体机械不协调等。这些姿势首先来说不雅观，直接影响舞台形象，更重要的是对正确歌唱方法的发挥造成了不小的麻烦，产生了诸如声音通道不畅、气息控制失调、喉咙挤卡等不良发声状态。如果强行去改这些毛病，便会唱出很不习惯的声音甚至基本唱不出声音。可见，正确良好的歌唱姿势，是唱对、唱好的基础。

　　1、身体自然直立，保持自然放松，这里的放松绝不是松垮、瘫痪，它应呈现一种积极向上的状态，也就是精神饱满的状态。

　　2、头部保持于眼睛向前平视稍高的位置，胸部自然挺起，两肩略下后一点，小腹收缩，两臂自然垂落，全身有一种积极运动的状态。

　　3、两脚一前一后稍分开，前脚着力、身体的重量要平稳，重量落在双脚上。

　　4、面部，眼神要自然生动，眉、眼、嘴是五官中的重要部位，眼睛是心灵的窗户，因此在演唱中眼睛切记应当张大一些，不要眯起眼，虚着唱歌。

　　5、嘴巴是歌唱的喇叭，应当张得开，放得松，切记紧咬牙关。

　　6、还有歌唱时下颌收回，正确的感觉应该是仿佛由小腹到两眉之间形成一条直线，脖子和后背、腰部连成一线，这样才使气息畅通无阻。

　　7、演唱时可根据歌曲的内在情感赋予适当的动作，但动作要简练大方，切忌矫揉造作，画蛇添足。坐唱的姿势与站立时的要求一样，但要注意腰部挺直而不僵硬，也不要在椅背上，注意臀部不要坐满整个凳面，约坐1/3的面积，两脚稍分开，自然弯曲，不能跷腿坐，也不能两腿交叠起。